5、咳嗽、嗓子痛 6、疲倦无力
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我们如何预防感冒呢 ？
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“感冒不可怕，只要我们平时爱文明，讲卫生，就一定可 以战胜讨厌的流感病毒，做个健康的好孩子。”接下来，慢 羊羊村长告诉我们几个对付病毒的好办法。
不挑食，不厌食，多吃瓜果蔬菜身体好。 白开水，最有效，可乐雪碧都丢掉。
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七步洗手法
第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相 对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双 手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 ；
第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
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小儿流感是由流感病毒引 起的急性呼吸道传染病, 传播性强。流感可分为甲 、乙、丙型。但是由于有 不同的表面抗原易发生变
异, 可产生新的病毒株变 种。
小儿流感主要以飞沫 直接传播为主, 也可通
过飞沫污染手、玩具、 衣服、文具盒等发生间 接传染。但是流感病毒 在空气中一般存活不超
过分钟, 所以间接传染 率较低 。
小小口，慢慢嚼，吃饭时候不吵闹。
吃的好，身体棒，流感病毒全跑掉。
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每天需要有户外活动、体格锻炼
的机会,如做体操、参加团体游 戏或比赛等,还可进行空气浴 、日光浴、温水浴或游泳等。 适当运动可以增加小儿的抵抗 力，吸进新鲜空气，提高小儿 的造血系统功能，有助于预防 感冒。
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1.定时开窗通风：室内每换气1次，可除去室内空气中 原有有害气体的60%。每天应开窗通风数次(冬天要避
