篮球教案持球突破
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体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动:进行简单的篮球热身运动,包括跑步、拉伸等,让学生充分活动身体,提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领,包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习:学生分成若干小组,按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:学生进行团队配合练习,模拟实战情况,提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛:组织教学比赛,让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术,培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现,评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力,鼓励学生积极参与体育活动,提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块,确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个,用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片,用于辅助教学。
4. 标志物,用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全,无障碍物,避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备,确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法:教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法:将动作分解成若干部分,逐步讲解和练习,帮助学生掌握动作。
3. 反馈法:教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导,给予及时的反馈,帮助学生改进动作。
篮球持球突破教案篮球是一项团队合作的运动,而突破是其中一项非常基本且重要的技术。
一个球员的突破能力决定了他在进攻端的威胁性。
本教案将介绍篮球持球突破的基本技巧和训练方法。
一、动作要领1.掌握球的位置:将球放在手掌心中央,五指均匀分散,用指尖控制球的运动轨迹。
2.保持身体平衡:突破要求速度和爆发力,因此球员在突破时需要保持身体的平衡。
保持脚跟与地面垂直、重心下沉,并始终保持身体的稳定。
3.变向突破:突破不仅仅是直线冲刺,还需要灵活的变向。
在突破时,球员可以通过快速的变向来晃过防守者。
4.利用篮板的保护:在突破时,球员可以利用篮板的保护来减弱对方防守的压力。
通过将球反弹到篮板上再取回,可以获得更好的进攻机会。
二、训练方法1.基本的运球练习:在训练中,首先要掌握好基本的运球技术。
通过练习基本的单手运球、交叉运球和双手运球等技巧,提高运球的稳定性和速度。
2.变向运球训练:突破离不开变向,因此需要进行针对性的训练。
通过模拟比赛场景进行变向运球的练习,包括快速的变向、晃动和过人等技巧。
3.突破场地的搭建:在训练中,可以设置突破场地来模拟比赛情况。
将两个篮筐放在距离较远的地方,球员在突破过程中需要完成射门或传球等技巧动作,以提高其突破能力和综合技术水平。
4.个人对抗训练:突破往往需要在对方的防守下完成,因此需要进行个人对抗训练。
通过模拟比赛场景进行一对一对抗的训练,提高球员在对抗中的身体素质和技术能力。
5.集体突破练习:篮球是一项集体运动,突破同样需要团队的配合。
通过模拟比赛场景进行集体突破的训练,加强球员之间的配合和默契,提高团队的整体突破能力。
三、注意事项1.保持耐心:突破是一项技术活,需要不断的练习和反复磨炼。
球员需要保持耐心,不要轻易放弃,要坚持不懈地进行训练。
2.注重基本功:突破是建立在扎实的基本功之上的,因此要注重基本功的训练。
只有掌握好基本的运球、变向和射门等技巧,才能够在比赛中有效地突破。
3.注重身体素质的训练:突破是需要爆发力和速度的,因此需要注重身体素质的训练。
一、教学目标1. 认知目标:使学生了解持球突破技术的概念、动作要领及实战应用。
2. 技能目标:提高学生持球突破技术的运用能力,使其在实战中能灵活运用。
3. 情感目标:培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质,提高团队协作精神。
二、教学内容1. 持球突破的基本动作要领2. 持球突破的实战技巧3. 持球突破的练习方法三、教学过程一、准备部分(10分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸等,提高学生身体协调性和灵活性。
2. 技术准备:组织学生进行徒手操练习,增强肌肉力量和关节活动范围。
二、基本部分(40分钟)1. 讲解与示范a. 讲解持球突破的基本动作要领,包括蹬转跨步、转体探肩、推放球加速等。
b. 示范正确的持球突破动作,强调动作的连贯性和协调性。
2. 分组练习a. 学生分组,每组4-6人,进行持球突破的练习。
b. 教师巡回指导,纠正学生动作中的错误,强调动作要领。
3. 实战演练a. 学生进行持球突破的实战演练,模拟比赛场景。
b. 教师观察学生表现,指出不足之处,给予指导。
4. 技巧训练a. 讲解和示范持球突破的实战技巧,如假动作、变向、突破时机等。
b. 学生进行技巧训练,提高实战能力。
三、结束部分(10分钟)1. 总结与评价:教师对本次课程进行总结,评价学生的学习成果。
2. 课后作业:布置持球突破技术的练习任务,要求学生在课后进行巩固。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 检查学生掌握持球突破技术的情况。
3. 评估学生在实战演练中的表现。
五、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免受伤。
2. 教师要耐心指导,关注每个学生的学习进度。
3. 鼓励学生积极参与,培养团队协作精神。
4. 注重培养学生的自信心和进取精神。
六、教学资源1. 篮球场地2. 篮球器材3. 教学视频4. 教学PPT通过本节课的教学,使学生掌握持球突破技术,提高实战能力,为今后的篮球学习奠定基础。
持球突破投篮教案篮球是一项集技术、速度、力量和智慧于一体的运动项目。
在比赛中,持球突破投篮是球员展现个人能力和攻击性的重要手段之一。
本文将提供一个针对持球突破投篮的教案,帮助球员们提升技术水平。
教案目标:1. 提高球员持球突破的速度和灵活性;2. 培养球员在面对防守时的判断能力;3. 提升球员的投篮准确度和稳定性。
教学内容:1. 基础动作练习:a) 基本运球:教练员示范并让球员们学习正确的运球动作,强调控制球的手指和手掌的力度,保持身体平衡。
b) 突破姿势:教练员示范并让球员们模仿正确的突破姿势,包括保持身体低位、膝盖弯曲、头和眼睛向前等。
2. 突破技巧训练:a) 直线突破:教练员示范并让球员们进行练习,要求他们利用身体低位和爆发力,迅速突破防守队员,完成上篮或投篮。
b) 斜线突破:教练员示范并让球员们进行练习,要求他们利用变向和加速度,从斜线位置突破防守队员,完成上篮或投篮。
c) 反向突破:教练员示范并让球员们进行练习,要求他们在面对防守时,突然改变方向,迷惑防守队员,完成上篮或投篮。
3. 投篮训练:a) 基本投篮姿势:教练员示范并让球员们模仿正确的投篮姿势,包括双手握球、身体平衡、臂膀的力量和手腕的使用等。
b) 静态投篮练习:教练员示范并让球员们进行练习,要求他们站定后进行投篮,强调手臂的力量和手腕的放松。
c) 动态投篮练习:教练员示范并让球员们进行练习,要求他们在运球或突破后进行投篮,模拟比赛中的实际情况。
教学方法:1. 示范引导法:教练员通过示范正确的动作和技巧,引导球员们进行学习和模仿。
2. 个别辅导法:教练员根据球员们的不同情况和进展,进行个别辅导和练习,帮助他们纠正错误和提升能力。
3. 对抗训练法:教练员组织球员们进行对抗训练,模拟比赛中的实际情况,帮助他们更好地应对防守并完成突破和投篮。
教学评估:1. 观察球员的动作和技术。
一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练,提高篮球战术意识。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源:1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等,活动全身关节,提高身体温度。
2. 技术讲解与示范(10分钟):(1)讲解交叉步持球突破的动作要领,强调关键环节。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟):(1)学生分组,进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导。
(2)设置障碍物,模拟比赛场景,让学生在实战中运用交叉步持球突破。
4. 团队合作训练(10分钟):(1)学生分组,进行团队合作练习,如进攻、防守等。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思(5分钟):(1)学生互相交流,分享在练习过程中的心得体会。
(2)教师总结本次课程的收获,强调交叉步持球突破的重要性。
6. 课后作业:要求学生课后加强篮球基本功练习,特别是交叉步持球突破动作,提高自身篮球水平。
六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的练习表现,评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。
2. 通过团队合作训练,评价学生的篮球战术意识和协作能力。
3. 收集学生反馈,了解他们在练习中的困难和问题,为后续教学提供改进方向。
七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题,及时进行修正。
2. 考虑学生之间的个体差异,对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。
3. 针对学生在练习中遇到的问题,调整教学策略,提高教学效果。
篮球持球突破教案【篇一:篮球持球突破说课稿】持球突破说课稿一、教学内容主教材是学习持球突破,辅教材为复习行进间运球急停疾起、体前变向换手运球;二、教材分析:本次课的主教材为持球突破。
技术组成:蹬跨——转体探肩——推放球——加速。
重点:蹬跨有力,上步快,抢占有利位置难点:选择把握突破时机。
三、学情分析:篮球是学生喜欢的运动项目,特别是在闽南一带,篮球运动比较普及,村村有灯光球场,村村有篮球队,篮球的各种交流非常频繁。
学生的篮球的喜好程度比其它地区是有过之而不及。
学生对篮球大多有一定的基础,而且一些技术在平时的实战中甚至频繁运用;本次课的主教材——持球突破,更是使用频率非常高的一项篮球基本技术。
但学生大多没有经过正规系统地学习,主要是通过观看比赛(nba,cba以及现场观看各村篮球交流赛等),以及其它一些途径进行学习,所以在技术的掌握上不是很规范,特别是在运用时机的选择上,还缺乏理论的指导。
同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自已玩。
鉴于此,所以在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性,让学生心甘情愿地回到课堂中来;另一方面也要加强组织纪律性的教育,利用强制的手段,让学生回到课堂中来。
四、教学目标:1、认知目标:学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,了解动作技术构成。
2、技能目标:初步掌握持球交叉步突破技术;提高急停疾起在速度变化中对球的控制能力;改进体前变向换手运球跨脚转体压肩技术。
3、情感目标:通过小组内互动学习,培养学生积极思考的创新能力。
五、教法设想:针对主教材持球突破,是第一次学习,所以,完整、正确的动作印象尤其重要!所以第一次的示范动作尽量做到标准,漂亮!动作要领的讲解尽量精炼,准确!在准备活动球性练习中,安排一节球操持球转体探肩,这是一个持球突破的一个辅助性练习,希望能在热身的同时解决持球突破的侧身探肩技术及脚步动作方法,便于下一步完整动作的教学。
持球突破教案一、教学目标通过本节课的学习,学生将能够掌握以下技能和知识:1. 球员能够准确理解并运用持球突破的基本概念;2. 球员能够通过合理的突破动作成功地突破防守队员;3. 球员能够在比赛中更好地应用持球突破技术,提升个人进攻能力。
二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面:1. 持球突破的基本动作和技巧;2. 突破时的身体平衡和速度掌握;3. 突破时的视觉注意力转移和对抗技巧。
三、教学过程1. 温习知识点:通过回答问题或小组合作讨论的形式,对持球突破的基本概念进行复习和温习,让学生明确本节课的学习目标。
2. 技术讲解:通过示范和解说,依次介绍持球突破的基本动作和技巧。
包括控球姿势、用力点的选择、伪动作的运用等。
3. 技术练习:学生进行分组练习,互相配合,进行持球突破的练习。
教师在训练中对学生进行指导和纠正,帮助学生逐渐掌握正确的技术动作。
4. 对抗训练:将学生分成两队进行对抗性训练,让学生在真实的比赛环境中运用所学的持球突破技术。
同时,教师会在比赛过程中给予必要的技术指导和战术策略。
5. 总结与反思:本节课结束时,教师与学生共同总结课堂所学内容,学生可以进行自我评价以及对整个课程的反思。
教师进行巩固和强化重点内容,为下一节课的学习做好铺垫。
四、教学评估通过课堂观察和训练成果的评估,教师可以对学生的学习情况进行评价。
同时,也可以根据学生的表现进行个别辅导和扩展训练,帮助他们更好地掌握持球突破技术。
五、教学延伸为了进一步提高学生的持球突破能力,学生可以在课后加强训练,多加练习持球突破的各个动作和技巧。
可以观看相关比赛视频,学习优秀球员的突破技能,并结合实际比赛情况进行模仿和练习。
同时,参加更多的比赛和集训,增加实战经验,提高自己的应对能力。
六、教学资源本节课所需的教学资源包括:篮球、篮球场地、录像设备等。
七、教学反思持球突破是篮球进攻中非常重要的技术动作,对于学生的个人进攻能力提升至关重要。
篮球持球突破初中教案【知识与技能】通过教学,让学生掌握持球突破的基本技术动作,学会运用合理的步伐和身体协调性来突破对手,提高学生的篮球竞技水平。
【过程与方法】运用讲解示范法、分组练习法、比赛法等方法,发展学生的动作技能、判断和协调能力。
【情感态度与价值观】培养学生团队合作精神,增强学生勇敢、自信、克服困难的心理品质,提高学生对篮球运动的热爱和参与度。
二、教学重难点【重点】持球突破的基本动作要领,包括蹬跨、转体探肩、推放球和加速。
【难点】如何灵活运用步伐和身体协调性,快速突破对手。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:教师整队,学生报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查学生服装,安排见习生。
2. 导入:引导学生回顾上节课学习的内容,提问学生关于持球突破的知识,激发学生的学习兴趣。
(二)基本部分1. 技术讲解与示范:(1)教师讲解持球突破的动作要领,包括蹬跨、转体探肩、推放球和加速。
(2)教师进行示范,让学生注意观察动作细节。
2. 分组练习:(1)学生分组,每组由一名组长带领。
(2)组长带领组员按照教师示范的动作要领进行练习,教师巡回指导。
3. 比赛:(1)学生进行分组比赛,比赛内容为持球突破。
(2)教师担任裁判,及时纠正学生的错误动作,并给予鼓励。
4. 总结与反思:(1)教师引导学生总结本次课程的收获,让学生分享自己的体验。
(2)教师针对学生的表现进行点评,鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生动作技能的评价:观察学生在练习和比赛中的动作是否规范,是否能够灵活运用步伐和身体协调性进行突破。
2. 学生心理品质的评价:观察学生在练习和比赛中是否表现出勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 学生团队合作的评价:观察学生在比赛和分组练习中是否能够积极配合,发挥团队的力量。
通过本节课的教学,使学生掌握持球突破的基本技术动作,提高学生的篮球竞技水平,培养学生的团队合作精神,增强学生勇敢、自信、克服困难的心理品质,提高学生对篮球运动的热爱和参与度。
一、教学目标1. 让学生掌握持球突破的基本技术动作。
2. 提高学生在比赛中运用持球突破的能力。
3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
二、教学对象大学篮球课程学生三、教学时间1课时四、教学内容1. 持球突破的基本技术动作2. 持球突破的配合与运用3. 持球突破的实战训练五、教学过程(一)热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动,预防运动损伤。
2. 每位学生进行简单的运球练习,熟悉球性。
(二)技术讲解与示范1. 教师讲解持球突破的基本技术动作,包括蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节。
2. 教师进行示范,让学生直观地了解持球突破的动作要领。
(三)分组练习1. 将学生分成若干小组,每组4-6人。
2. 每组学生按照以下步骤进行练习:a. 持球突破基本技术动作练习:每组学生在教练的指导下,分别进行蹬跨、转体探肩、推放球、加速等环节的练习。
b. 持球突破配合与运用练习:每组学生在教练的指导下,进行持球突破与队友的配合练习,提高团队协作能力。
c. 持球突破实战训练:每组学生在教练的指导下,进行持球突破的实战训练,提高比赛意识。
(四)总结与点评1. 教师对学生的练习情况进行总结,指出优点和不足。
2. 学生分享自己的练习心得,互相鼓励、共同进步。
六、教学评价1. 学生对持球突破基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用持球突破的能力。
3. 学生在团队协作和比赛意识方面的提升。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 加强实战训练,提高学生的实战能力。
初中体育篮球同侧步持球突破教学设计一、指导思想根据新课程标准的指导原则,本课程以“健康第一”为核心理念,致力于实现“教会、勤练、常赛”的教学目标,强调教学、训练与竞赛相结合的教学模式。
课程注重学生运动技能的习得,旨在培养学生对体育锻炼的积极兴趣,并促使其树立终身参与体育锻炼的观念。
通过接受式学习、自主学习和合作学习等多种教学方式,本课程旨在提升学生的综合学习能力。
在教学实施过程中,以篮球同侧步持球突破技术的教学为例,课程内容设计遵循由浅入深、循序渐进的原则。
二、学情分析本次课程的授课对象为初二年级学生,共计四十名。
该群体身体素质处于中等层次,已具备一定的运动技能基础,但个体间存在显著差异。
尽管如此,学生们对篮球学习的热情普遍高涨。
他们展现出较强的学习能力,具备良好的团结协作精神,能够严格遵守课堂纪律,课堂氛围积极活跃。
三、教材分析持球突破是篮球运动中,持球队员凭借脚步动作与运球技巧迅速超越防守对手的一种极具攻击性的技术手段。
该技术动作可细分为交叉步持球突破与同侧步持球突破两类。
本次授课为初中二年级篮球教学单元的第二次课程,专注于教授学生篮球同侧步持球突破技巧。
鉴于学生在身体素质、技术水平等方面存在显著差异,因此,在教学设计时,我们遵循由易到难、逐步深入的教学原则,旨在使学生能够在学习过程中逐步取得进步,并增强其对学习的自信心。
四、教学目标1、知道持球突破运球的动作方法,了解持球突破的运用时机。
2、所有学生在慢速中能够正确做出同侧步持球突破的动作;80%以上的学生在较快的完成同侧步持球突破时能够做到侧身护球;30%的同学持球突破时动作协调连贯。
3、积极参与持球突破练习,体会侧身护球,蹬地加速的动作要领;同学间相互配合,提升默契程度。
五、教学重点和难点重点:蹬地跨步、侧身探肩、推放球难点:突破时的侧身探肩六、教学的主要策略及特色本课以篮球同侧步持球突破为主要教学内容,充分发挥学生在学习中的主体作用。