排球理论讲稿[1]

排球运动起源于美国。

1895年，美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉.摩根。

摩根在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中，感觉不同对象应该采用不同的锻炼方法。

当时已经流行起来的篮球运动虽然好，但是较适合年轻人，对于年纪大的人来说过于剧烈，因此，摩根想要选择一种较为和缓的运动方式来满足他们的需要。

目前世界性的排球比赛有：世界排球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯排球赛，均为每四年举办一次。

场地的基本规格比赛场区为长18米、宽9米的长方形。

四周至少有3米的无障碍区。

从地面起至少有7米的无障碍区空间从地面垂直向上至少有7米的无障碍空间。

比赛场地所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区域内的面积内。

界线应是与地面不同的颜色，并不得用任何坚硬物体人为场地界线。

•球网的规格：球网为深色，网长９.５米，宽为１米，网孔１０cm×１０cm，网上沿缝有５厘米宽的双层白帆布。

架设在中线中心线的垂直平面上。

•标志带：两条宽５厘米，长１米的白色标志带，应分别设在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。

其宽度应计算在场内上空。

•标志杆：长１.８０米，直径１０毫米。

在一端８０厘米长度上，每１０厘米应涂红白相间的颜色，其余部分为白色，分别装在球网两端的异侧面上。

•网柱：高２.５５米，两网柱应垂直固定在两条边线以外０.５０米～１米的中线延长线上。

•球的圆周为65cm～67cm•球的质量为260克～ 280克•球的气压：0.3～ 0.325千克/平方厘米排球技术概念：是指运动员在规则允许的条件下，运用人体解剖和运动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和为完成击球动作的其他配合的总称。

排球技术的特点：•◆完成动作时间短促。

•◆完成技术动作要有准确的判断能力•◆完成技术动作身体活动范围大•◆进攻技术与防守技术之间无明显界限排球运动的技术概述排球技术可以分为两种：◆有球技术：发球、垫球、传球、扣球、拦网◆无球技术或配合技术：准备姿势、移动、各种战术跑动的掩护动作。

第12 次课排球初级班理论课讲稿内容：一、排球运动的比赛方法与特点；二、排球运动的特点；三、排球运动世界大赛简介；四、排球运动的基本技术和战术；五、排球比赛规则。

课的目的：1、了解排球运动的基本知识和运动特点，掌握排球运动的基本技、战术，竞赛规则和裁判法，提高欣赏比赛水平和裁判工作能力。

2、全面发展学生的身体素质，培养学生团结互助，顽强拼搏的集体主义精神和爱国主义精神。

重点、难点：1、提高学生学习体育理论课的积极性，组织好课堂纪律，学生做好课堂笔记。

2、组织理论课教学。

课型：室内讲授课课的结构：第一节排球运动的比赛方法与特点一、比赛方法p1931. 排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。

2. 排球比赛的形式是多种多样的，其基本方法是由一名队员在发球区内用一只手讲球直接击过球网开始的。

每方最多击球三次，不得持球。

一名队员不得连续击球两次。

比赛直到球落地、出界或某队犯规才停止。

3. 发球队胜一分后，该队的同一名队员继续发球。

接发球队胜一球后，按预先登记的发球顺序，换由下一名队员发球（即得发球权后，先换位后发球）。

在每球得分制的比赛中（现大型的、正规的排球比赛中均采用每球得分制），如六人制排球，发球队胜一球得一分，接发球队胜一球得发球权同时得一分。

在发球权的比赛中，如沙滩排球，发球队胜一球得一分，接发球队胜一球只得发球权不得分。

4. 比赛有五局三胜制、三局两胜制和一局胜负制（正规比赛都采用五局三胜制）。

每局的胜负为限分制，首先达到规定分数的队为胜队。

（解释：国际排联规定除决胜局打15分外，其它每局打25分，即限分制，先得25分的队为胜队，若两队打成24：24时或决胜局打成14：14，则要连赢对方两分才为胜队。

）二、排球运动的特点：（启发学生各述己见，然后教师归类总结）（一）、形式的多样性和广泛的群众性：场地设备简单，室内室外、地板、沙滩、草地、雪地、水中均可进行排球活动，比赛规则容易掌握且可变通。

排球体育教师讲课稿范文大家好！今天我要给大家讲解一下排球的基本规则和技巧。

首先，我们要知道排球比赛的场地是一个长方形，分为两个场地，中间有一条分界线，每个场地上有一个发球线和两个攻球线。

比赛由两个队伍进行，每队由六个队员组成，比赛开始时，一个队员站在发球线上发球。

发球者必须站在发球线上，同时将球向对方场地发出。

接球者必须站在自己的场地上接球。

比赛双方通过发球、接球、扣球等动作来争夺分数，直到其中一队达到比赛规定的分数为止。

在比赛中，队员之间要保持良好的配合和沟通。

队员们必须互相提供支持、传递球和接球，确保球不落地。

在传递球时，队员要使用正确的姿势和技巧，利用肩膀和手臂的力量将球准确地传到目标位置，确保队友能够顺利接球。

同时，接球者也要掌握好接球的要领，用双手合理地接球，保持球的稳定性和控制性，为进攻扣球做好准备。

在攻击方面，队员要善于观察对方的布局和防守队员的位置，选择合适的扣球方式。

扣球时，要注意力量和角度的掌握，利用手臂和上身的力量将球扣向对方场地，尽量找到对方的破绽。

同时，在进攻时队员也要注意与队友的配合，及时传球和准确的位置，为队友提供最佳扣球的机会。

在接球和扣球时，队员们的反应速度和灵活性也是非常重要的。

需要迅速判断对方的动作并做出反应，用准确的传球和扣球使对方陷入被动局面。

同时，队员们的协调性和平衡能力也很重要，要保证在高强度的比赛中稳定地完成各项动作，并避免受伤。

总结一下，排球是一项需要团队配合和个人技巧的运动。

在比赛中，队员们要保持良好的沟通和配合，准确地传递球和接球。

在攻击时要善于选择和扣球，利用力量和角度优势将球扣向对方场地。

同时，需要快速反应和灵活性，以保持比赛的控制权。

希望大家能够掌握这些基本规则和技巧，并在以后的训练和比赛中不断提升自己的水平。

谢谢大家！。

排球理论讲稿排球运动简介、竞赛规则与裁判工作第一讲：排球运动简介第二讲：规则演变及规则修改动向第三讲：主要规则及裁判方法第四讲: 裁判工作方法第五讲: 排球比赛场地与器材设施第六讲:排球基本战术•第一讲：排球运动简介排球运动于1895年起源于美国，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉·摩根首创。

最初的排球运动是两队人用一只比足球轻一些的球，隔着升高了的网球网拍来拍去,不让球落在自己的场内,哈斯戴特博士发现这项运动与网球有些相似，因而为之取名“Volley Ball”，意为“空中飞球”。

发明者的初衷是为中老年人设计一种娱乐运动，但百年后的今天，这项运动已发展成适合于各年龄层次的人参加的大众化体育运动，并且与篮球和足球一样，成为世界性的竞技比赛项目。

•排球运动1900年传入亚洲为16人制，（每排四人，分四排站位），没有位置轮转,所以在汉语中将“Volley Ball”称为“排球”。

后来亚洲排球运动自成体系，演变为12人制（每排四人，分三排站位）和9人制（每排三人，分三排站位）,以及至今的6人制排球。

在亚洲,排球运动首先传入日本，1905年传入中国，1910年传入菲律宾。

排球传入欧洲比亚洲稍晚，1917年传入法国,但是因为排球传入欧洲就是6人制，所以欧洲排球运动发展较快，水平较高。

•1947年国际排联成立，决定在世界范围内开展排球运动并制定了统一的规则，建立了国际比赛机构，使排球运动成为能与足球、篮球并驾齐驱的世界性体育竞赛项目。

目前，最有影响的世界性排球比赛有：世界排球锦标赛、世界杯排球赛、奥运会排球赛。

第二讲：规则演变简史及规则修改动向•规则演变简史•第一部排球规则于1900年问世。

当时采用3局2胜，每局为21分，球网高2.10m。

此后各国的排球竞赛规则均依照本国情况制定，各国的比赛方法大相径庭。

例如，中国的16人排球至9人排球与6人制排球均采用了不同规则。

1947年国际排联成立，决定采用美国6人制排球规则为正式比赛规则。

排球理论课讲稿：第一节排球运动的起源与传播排球运动简介：排球运动是两队各六名队员在长18米、宽9米的场地上，从中间隔开的球网(男子网高2．43米、女子网高2．24米)上方，根据规则的规定运用各种击球技术，进行集体的攻防对抗，不使球在本方场内落地的一种球类运动。

排球运动的特点：1 广泛的群众性。

2 技术的全面性。

3 激烈的对抗性与相对的文明性。

4 高度的技巧性与较强的娱乐性。

5 严密的集体性。

6 攻防技术的两重性。

排球运动的锻炼价值。

1 促进人体机能的发展。

打排球时需要对来球作出准确的判断,联想落点,然后做出相应的移动,在挥拍击球的瞬间,还要根据对手的位置、身体姿势及可能做出的反应动作等决定自己的击球动作和方向,这一系列的动作都是在大脑的指挥下瞬间完成的。

经常打排球可使神经系统的灵活性和持久性得到很大的提高,能够使人保持充沛的精力,增强记忆力,提高工作和学习效率。

经常从事排球运动,对运动系统能起到积极的作用。

打排球可以使骨骼的新陈代谢加强,骨骼的血液循环得以改善,使骨骼更加粗壮、坚固。

使肌纤维变粗,肌肉变得更加结实有力,肌肉的工作能力加强,反应迅速、准确、协调。

还能够增强关节的灵活性,承受更大的负荷,使关节活动的幅度加大,身体动作更加舒展。

经常打排球可以改善循环系统机能,使心收缩力增强,改善心肌供血机能,血液输出量增加,心脏跳动频率减慢,同时也使血管保持良好的弹性。

打排球可以改善呼吸系统功能。

增强肺活量、提高呼吸深度,使呼吸频率减慢。

深而慢的呼吸可使呼吸肌得到更多的时间休息,工作持久而不易疲劳。

2 调剂情绪、振奋精神。

经过一天的紧张工作和学习,身体和精神都感到有些疲劳,此时如果去参加排球活动,时而在底线对攻,时而上网截击,跑、抛、移动、挥等各项运动集于一体,参加者的情、意、行等身心要素都渗透于每一个动作之中,有助于保持和拥有良好的心境。

3 增进友谊、促进交流。

排球是一项可以伴随终身、老少皆宜的运动。

一、教学目标1. 让学生了解排球运动的起源、发展历程和基本规则。

2. 培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的观察能力和分析能力。

3. 增强学生的团队协作意识，培养学生的竞技精神和体育道德。

二、教学内容1. 排球运动的起源与发展2. 排球运动的场地与器材3. 排球运动的基本规则4. 排球运动的常用术语和动作名称三、教学重点与难点1. 教学重点：排球运动的起源与发展、基本规则和常用术语。

2. 教学难点：排球运动的场地与器材、常用术语和动作名称的理解与应用。

四、教学过程（一）导入1. 教师播放排球比赛视频，激发学生的学习兴趣。

2. 提问：同学们知道排球运动吗？排球运动有哪些特点？（二）新课讲解1. 排球运动的起源与发展- 介绍排球运动的起源地、创始人以及发展历程。

- 阐述排球运动在不同国家和地区的传播与发展。

2. 排球运动的场地与器材- 介绍排球场地的大小、形状和标志线。

- 介绍排球、球网、标志带等器材的规格和使用方法。

3. 排球运动的基本规则- 介绍排球比赛的基本规则，如发球、接发球、进攻、防守等。

- 讲解排球比赛中的得分、犯规等概念。

4. 排球运动的常用术语和动作名称- 介绍排球运动中的常用术语，如“扣球”、“拦网”、“发球”等。

- 讲解排球运动中的基本动作名称，如“正面双手垫球”、“扣球”、“传球”等。

（三）课堂练习1. 教师组织学生进行排球基本术语和动作名称的抢答游戏，巩固学生对知识点的掌握。

2. 学生分组进行排球基本动作的模仿练习，教师巡回指导。

（四）总结与反馈1. 教师总结本节课的重点内容，强调学生应掌握的知识点。

2. 学生分享学习心得，教师给予评价和反馈。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，如提问、回答问题、练习等。

2. 知识掌握程度：通过提问、抢答等方式检测学生对排球运动知识的掌握情况。

3. 动作模仿能力：观察学生在模仿排球基本动作时的准确性和协调性。

六、课后作业1. 阅读排球运动的相关资料，了解排球运动的更多知识。