老年脚底骨刺怎么办

脚跟骨刺用米醋泡脚，坚持泡了十天，竟然痊愈，未见复发。

具体做法是.先往洗脚盆里倒点热水，再用厚塑料袋装两斤米醋，将装醋的塑料袋套在热水盆上，别让水混进醋里，保持温度，又不要烫伤脚。

每天泡一次，一次泡二十分钟，十几天就可痊愈。

1.骨刺：用1～2个鸡蛋清和醋适量调匀（醋不宜过多），涂抹患处，以液渗人皮肤最佳，有皮肤过敏者勿用。

2.足部骨刺：用米醋1000毫升，水约1000毫升，同煮10分钟，待温度适宜，浸泡患足，每次20分钟，日2次，每剂可连用6次再弃之。

3.脚跟骨刺：取小活络丹1丸，加适量蜂蜜捣研成稠糊状后，放在—小块纱布（不可太厚）上，外加—层塑料纸直接敷在患处，日换1-2次，—般10～20次即愈。

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导语：相信大家对于骨刺这个词并不陌生，在平时生活中听到的比较的多，尤其是老年人患上骨刺的几率是比较的大的。

骨刺会严重的影响到老年人的正常
相信大家对于骨刺这个词并不陌生，在平时生活中听到的比较的多，尤其是老年人患上骨刺的几率是比较的大的。

骨刺会严重的影响到老年人的正常生活，发作起来是很难受的，坐立不安，我们有什么好的方法能够让他们摆脱骨刺的痛苦，我们下面具体的来了解一下治疗骨刺的方法，大家在平时的时候可以试一试。

骨刺是多数老年朋友身边最常出现的，影响着他们的生活和健康。

对于哪些患者来讲他们最关心的就是骨刺的治疗，哪些是最佳的骨刺的治疗方法呢？下面就听听专家的介绍吧！
骨刺的治疗方法有哪些？
1、骨刺患者需适当进行体育锻炼。

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。

因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，骨刺的治疗有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

因此骨刺康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，改善和提高骨刺患者的生活质量。

2、骨刺患者应及时治疗关节的损伤，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。

关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。

由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。

因此，这也是属于骨刺的治疗方式的一种。

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生活常识分享脚底的骨刺怎么治比较好
导语：现在社会上越来越多老人都有骨刺的现象，其实骨刺也就是很典型的骨质增生的现象，很多骨刺情况的出现和平时不良的生活习惯还有饮食习惯或者
现在社会上越来越多老人都有骨刺的现象，其实骨刺也就是很典型的骨质增生的现象，很多骨刺情况的出现和平时不良的生活习惯还有饮食习惯或者工作性质都有着密不可分的关系，很多老人在出现骨刺的情况后，初期会感觉到轻微的疼痛感，如果不积极治疗以后后期会因为骨刺的关系导致出现行走困难的情况，所以这么样可以更好的治疗老人们的骨刺情况是非常重要的。

骨刺如果症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。

治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。

当药物治疗或是复健治疗个月以上，仍无法改善症状时，就必须进一步施以手术治疗。

骨刺在生活中虽然不是什么很严重的大病，但是我们要知道的是这是一种很难缠的慢性疾病，一旦得上就很难治好，所以我们在生活中就该做好一定的预防工作，首先在平时一定要注意锻炼，增强体质，提高自己的身体素质，而且更重要的是在平时的饮食上注意营养均衡，不挑食，多吃含钙物质较高的食物。

治疗脚底骨刺得好方法
治疗脚底骨刺的方法可以包括以下几个方面：
1. 休息和保护：减少对脚底的过度活动，避免长时间站立或走路，以减轻疼痛和压力。

2. 热敷和冷敷：可以通过交替热敷和冷敷来减轻疼痛和肿胀。

热敷有助于舒缓肌肉和软组织，而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。

3. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、牵引、拉伸和其他治疗技术来缓解疼痛和改善运动功能。

4. 矫形鞋垫：使用定制的矫形鞋垫可以为脚底提供支撑和缓解压力，减轻疼痛。

5. 药物治疗：非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部麻醉药膏可以帮助减轻疼痛和炎症。

6. 注射治疗：在严重病例中，医生可能会选择注射类固醇或其他药物来减轻疼痛和炎症。

7. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、牵引、拉伸和其他治疗技术来缓解疼痛和改善运动功能。

8. 手术治疗：在一些严重的病例中，如其他治疗方法无效，医生可能会考虑手术选择，如切除骨刺或修复受损的组织。

请注意，对于脚底骨刺的治疗，最好在专业医生的指导下进行，因为治疗方法应根据个人具体情况而定。

骨刺治疗方法骨刺，又称骨赘，是指在骨骼表面突出的骨质增生。

它常常会导致关节疼痛、僵硬和运动受限，严重影响患者的生活质量。

那么，如何有效治疗骨刺呢？下面将介绍几种常见的骨刺治疗方法。

首先，物理疗法是治疗骨刺的一种常见方法。

物理治疗师会根据患者的具体情况制定针对性的运动疗法和按摩疗法，帮助患者缓解疼痛、增强肌肉力量和关节灵活性，促进骨刺的吸收和修复。

物理疗法不仅可以有效治疗骨刺，还可以预防骨刺的再次发生。

其次，药物治疗也是治疗骨刺的重要手段。

常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）、糖皮质激素和关节润滑剂。

这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应，对于骨刺引起的疼痛和不适有明显的缓解作用。

此外，手术治疗是对于一些严重的骨刺病例来说是必不可少的。

手术治疗可以通过切除骨刺，修复受损的软组织，重建关节功能，从而达到治疗的目的。

然而，手术治疗也需要患者在手术后进行一定的康复训练，以恢复关节功能和肌肉力量。

除了以上介绍的治疗方法外，患者还可以尝试一些辅助治疗方法，如中医针灸、艾灸、理疗等。

这些方法在一定程度上可以缓解骨刺带来的疼痛和不适，但需要在专业医生的指导下进行。

总的来说，对于骨刺的治疗，应该根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

在治疗的过程中，患者应该积极配合医生的治疗方案，同时注意日常生活中的保健，如合理饮食、适量运动、避免长时间站立等，以促进骨刺的康复和预防骨刺的再次发生。

综上所述，骨刺的治疗方法有多种选择，患者应该在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并严格按照医嘱进行治疗和康复训练。

希望本文对您有所帮助，祝您早日康复！。

文章导读相信生活当中大家经常会遇到各种骨骼问题，就连现在很多年轻人，经常坐在办公室里也会被关节疾病困扰，平时受冷或受热的过程中就会导致关节疼痛，关节红肿，关节在用手摸的时候会感觉到里面有一些疙疙瘩瘩的现象，这种情况就是关节增生又叫骨刺，除了老年会发病，长时间坐姿不正确或缺乏运动的人，也会受骨刺的困扰，中医在治疗骨刺方面有很多的见解，也正是因为中医能治疗许多慢性的疾病，所以骨刺的患者会通过中西结合的两种方法进行调理和治疗。

骨刺危害性骨刺一旦形成，就会给患者带来不同程度的疼痛、僵硬，而且给患者的行动带来了极大的不便。

总体来说，颈椎、腰椎、膝关节以及足跟都是骨刺的常发关节，起病缓慢者关节疼痛可自行缓解，而症状严重者，则会感到持续疼痛，并且极易受到天气、温度的影响，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

骨刺的治疗方法大致分为西医治疗与中医治疗两大种类，而西医治疗偏重于能够及时减轻患者痛苦，却不能标本兼治。

中医治疗疗程虽短，但自古以来中医遵循治病必求其根的原理，故而更能得到患者的认同。

骨刺治疗方法西医治疗多以药物治疗为主，症状较轻者常使用单纯的止痛药、消炎药及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂等，来减轻疼痛，使症状缓解，而长期服用此类药物对患者而言会导致肠胃功能紊乱，“是药三分毒”的观点是正确的，故而对于肠胃、肾、肝脏功能不好者，不建议长期服药。

而超音波、电刺激、头部牵引术等方法只能作为辅助治疗，能够改善患者的症状，却不能根治，且费用较贵，单次治疗效果并不明显，需要多次治疗。

而中医治疗不仅能够避免患者口服药物对肠胃、肾等各器官的不良影响，而且能够标本兼治，全面调理关节循环，使其恢复正常运作，虽然较西医而言疗程较长，但中医治疗有百利而无一害，是治疗骨刺的首选治疗方式，如中医黑膏药消刺止痛膏，消刺止痛膏由川乌、草乌、细辛、杜仲、一枝蒿、乳香、老蒜、葱白、生姜等多味名贵中药经古法熬制而成，患者使用时只需将膏药贴于疼痛之处，药效即可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，从而达到彻底治愈该病的目的。

长了骨刺怎么办治疗骨刺的民间偏方骨刺是指指骨头上长出来的多余的那一块儿，也就是增生出来的小骨头。

“骨刺”一词给很多人造成了心理负担，尤其是老年人，现在就和店铺一起来学习一下治疗骨刺的中医偏方吧，希望能帮到你。

治疗骨刺的偏方治疗骨刺偏方一：将陈醋500克入砂锅煮开，浸入毛巾，温热敷病痛处，或者清洗浸泡患处，每次40—60分钟，每日午、晚各1次。

热敷后，再做做腰背部运动、或按摩。

同时用手压擦骨刺。

疗效：用于腰背部骨刺，一般2—3个月能见效，约半年可愈。

治疗骨刺偏方二：用料：生川乌、生草乌各50克。

治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。

疗效：疗效极佳，一般数月即愈。

治疗骨刺偏方三：黑木耳，浸入老陈醋中，每次吃6克，每日3次，20天为1疗程。

(或：川芎，焙研极细粉，热敷。

用后再炒敷，每日3次。

)治疗骨刺偏方四：白花蛇干50克，剪碎，丹参100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10—20毫升。

(适于关节痹痛)。

治疗骨刺偏方五：桑椹750克(鲜品1000克)，洗净、泡发透，加水煮，每1小时取煎液1次，加水再煮，共3次。

再合并，大火烧开，小火熬至较稠粘，加蜂蜜300克，炼至滴水成珠为度，每次开水冲服1—2匙，每日1—2次。

(适于老人气血不足、腰膝酸痛等)。

治疗骨刺偏方六：牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研细末，以老陈醋调，加点凡士林，敷患处，每日1次，15天为1疗程。

治疗骨刺偏方七：红辣椒12克，洗净沥干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。

(适于关节疼痛)。

治疗骨刺偏方八：海带丝、荸荠，去皮切片，各100克，和瘦猪肉片200克，加水煮熟，调味加麻油，分2次热食。

(还适于慢性腰腿痛)。

治疗骨刺偏方九：夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小时，再煮沸15分钟，先熏后洗患处，每次20分钟，每日1—3次，每剂可用2天。

软化骨刺中草药有哪些?在日常生活中骨刺是一种比较和刹那估计的骨骼疾病，一般好发于中老年人群居多，出现骨刺容易导致局部红肿，还会导致关节疼痛，影响正常生活和活动，而治疗骨刺的方法有很多种，可以尝试用中草药来起到软化骨刺的作用，可以服用一些活血的草药，平时可以适当的活动身体。

★软化骨刺的中药有哪些?★一.外邪痹阻型治法：祛风散寒，舒经通络，适用于麻木较重者。

药方：羌活、炙黄芪各15g，防风、当归、赤白芍、片姜黄各12g，苏木10g，生姜、炙甘草各6g。

加减：疼痛剧烈、风邪较盛者，加制川乌、附子、细辛、桂枝以散寒止痛;★二.痰湿阻滞型治法：燥湿化痰，理气通络，适用于头项强痛、肢体沉重者。

药方：茯苓、地龙、陈皮各12g，黄芩、五味子、白芥子、胆南星各10g，姜半夏9g，桔梗6g。

加减：淤阻经络者，可加三七、穿山甲，以活血化瘀、通络止痛;★三.气滞血瘀型治法：活血化瘀，舒经通络，适用于肢体麻木、刺痛及伴有头晕眼花、视物模糊、胸痛胸闷、失眠健忘等症状的患者。

药方：丹参30g，鸡血藤、透骨草各21g，当归、葛根各18g，姜黄、地龙、元胡各12g，穿山甲10g。

★四.气血虚弱型治法：益气养血，通络行痹药方：黄芪、鸡血藤各15g，赤白芍12g，桂枝10g，生姜6g，鹿角粉6g(分吞)，大枣4枚。

中医治疗骨质增生的方法，每个人的情况不同，所以需要大家在用药前进行中医号脉等检查，而且大家要明白一点的是，骨质增生的中医治疗需要相对较长的时间，因为中医是从内而外的调理身体，而且有些还需要辅助一下外敷的药物，这样可以直达病灶，原理主要软坚通络的中药材，软化钙化增生部分，中药渗透到皮下骨质，在中药连锁生化反应下，使其软化分解，便于吸收排泄，如冷逍泰贴，是国家非物质文化遗产，对于各个部位的骨质增生都有很好的消除症状的左右，可以消除患处病灶的炎症，并且软化骨刺，并减少骨刺对肌肉的摩擦损伤，让骨质增生不再影响生活和工作。

骨刺的中医治疗方法一：骨刺的早期病因：中医认为，骨刺患者的早期病因主要是风寒侵身、血瘀恶毒、血气循环不良。

治疗应以祛瘀祛邪、舒筋通络为主。

具体药方：桃仁10克、红花5克、当归15克、生地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪术10克、威灵仙15克、地龙10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂。

另用蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。

连服1月。

为巩固疗效，患者可服用六味地黄丸，每日2次，每次10克，连服3个月。

晚期骨刺的病因：晚期骨刺患者多为肝肾不足、虚实。

虚证可分为阴虚和阳虚，实夹可分为血瘀和湿热。

情况更为复杂。

阴虚的特点是口干、大便硬、体瘦、头晕头晕。

阳虚者有寒战、寒战、排尿清晰、时间长、阳痿、排尿湿滑；大多数湿热患者有关节疼痛、肿胀和关节积液等症状。

晚期骨刺患者多以健脾补肾为主。

具体药方：熟地15克、山萸肉10克、淮山药10克、丹参30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威灵仙15克、生甘草5克。

阴虚者加知母10克，龟板、鳖甲各12克;阳虚者加干姜10克、附片15克;结者加桃仁10克、红花5克;湿热者加苍术10克、黄柏10克。

二：骨刺的早期中医学认为，它们大多是血瘀与邪的交汇点，凝血而非散。

治疗应祛瘀祛邪，舒筋通络。

中药可供食用：10克、红花5克、当归15克、地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三叉神经10克、姜黄10克、花茎15克、丹参15克、铁线莲、丹参、虫草、紫芝、甘草15克。

对于急性发作和剧烈疼痛的患者，添加5克乳香、5克没药、10克钩藤和6克丝瓜。

气血虚弱者，加黄芪15g，何首乌30g。

此外，使用2条白蛇、5克蝎子和5克蜈蚣研磨粉末，每晚服用2克。

服用1个月后，病情明显好转。

骨刺的后期中医认为其多为肝肾虚证、虚实证。

虚证可分为阴虚和阳虚，实夹可分为血瘀和湿热。

情况更为复杂。

阴虚的特点是口干、大便硬、消瘦、头晕；阳虚者四肢寒战，排尿清而长，阳痿，排尿湿滑；湿热常使关节肿胀，关节积液，并随湿热而波动，不利于屈伸。