小学体育教研计划
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小学体育教研组工作计划6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育教研活动计划(11篇)小学体育教研活动计划1加强体育课堂教学的常规管理。
推动体育教学改革与教学研究,提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。
促进学生积极参加体育锻炼,掌握基本运动技能,养成良好的体育锻炼习惯。
一、指导思想以《学校体育工作条例》为指导,以《学生体质健康标准》为工作目标,认真贯彻学习新课程标准。
树立健康第一的指导思想,以高标准,高质量作好学校体育工作。
二、工作目标:1、加强体育课堂教学的常规管理。
推动体育教学改革与教学研究,提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。
促进学生积极参加体育锻炼,掌握基本运动技能,养成良好的体育锻炼习惯。
2、加强运动队训练工作,保证训练时间、提高训练质量,认真制定训练计划,积极主动的开展训练活动。
为提高学生的竞技水平打下良好的基础。
3、认真抓好群体工作,保证两课两操质量,安排好体育课外活动和学生《体质健康标准》工作,保证学生每天一小时的体育锻炼时间。
三、工作重点及活动安排1、加强体育教学工作管理,积极组织各种教育教学活动,提高体育教师授课水平,使体育教学改革不断深入。
2、认真安排好课间操和体育课外活动,保证课间操质量,体育教师必须带操。
体育课外活动要安排合理,活动形式内容丰富。
3、开学初,尽快组织田径队、武术队、健美操队。
加强训练,保证每天早晚两小时的训练时间,争取在各级竞赛中取得优异成绩。
4、开学初,尽快组织每周四下午社团乒乓球活动。
5、5月组织校运动会和参加区运动会报名工作。
6、7月初组织部分运动员参加市运动会。
7、11月中组织校群体运动会工作。
8、12月组织参加区长跑运动会。
9、元月组织参加市元旦环城赛跑。
10、11月底,将学生《体质健康标准》成绩输入计算机并上传。
小学体育教研活动计划2一、指导思想以《学生体质健康标准》为工作目标,认真贯彻学习新课程标准,转变教学理念,加强体育课堂教学的改革,树立健康第一的指导思想,促进学生健康成长;激发学生的兴趣;培养学生坚持体育锻炼的意识和能力。
小学体育教研组工作计划范文7篇篇1一、引言本学期,我们小学体育教研组将以提高学生身体素质,培养学生运动兴趣为主要目标,积极开展各类体育活动,确保学生全面发展。
以下为本学期的工作计划。
二、工作目标和任务1. 提高学生身体素质,增强体育意识,培养学生良好的运动习惯。
2. 加强体育课堂教学,提高课堂教学质量。
3. 组织开展丰富多彩的体育活动,增强学生体质,培养学生团队合作精神。
4. 加强师资队伍建设,提高体育教师专业素养。
三、具体工作计划1. 课堂教学(1)制定详细的体育教学计划,确保每堂课的教学目标明确,内容充实。
(2)注重学生的个体差异,根据学生的实际情况,因材施教。
(3)加强课堂管理,确保教学质量,定期进行课堂评估与反思。
(4)推广多样化的教学方法和手段,激发学生的学习兴趣。
2. 课外体育活动(1)组织校内运动会,包括田径、篮球、足球、乒乓球等项目,提高学生的运动技能。
(2)开展晨跑、课间操等日常活动,确保学生每天至少一小时的体育锻炼时间。
(3)组织校外体育活动,如徒步、户外拓展等,增强学生体质,培养团队精神。
(4)鼓励和支持学生参加各级体育赛事,培养学生的竞技精神。
3. 体育师资队伍建设(1)加强体育教师的业务培训,提高教师的专业素养。
(2)定期组织教师进行教学交流,分享教学经验,提高教学质量。
(3)鼓励教师参加各级体育教学比赛和研修活动,拓宽教师的视野。
(4)加强师德师风建设,提高教师的职业道德素养。
4. 体育设施与器材管理(1)定期检查和维护体育设施与器材,确保安全、完好。
(2)加强体育器材的采购与更新,满足教学需求。
(3)推广体育器材的合理使用和保养知识,提高学生的自我保护意识。
四、实施与评估1. 每月组织教研组成员进行工作交流和总结,及时调整工作计划。
2. 定期对学生进行体质测试和运动技能评估,了解学生的学习情况。
3. 每学期末对体育教师进行教学评估,了解教师的教学水平和教学效果。
4. 根据工作计划的完成情况,对体育教研组进行年度评估和总结。
小学体育教研工作计划小学体育教研工作计划精选3篇(一)1. 确定学生体育课程目标:明确小学生体育教育的核心目标和重点内容,包括身体素质的培养、技能的掌握、意识的培养等。
2. 制定教学计划:结合学校实际情况和学生特点,设计具体的体育教学计划,明确每个学期的教学内容、教学方法、评估方式等。
3. 教学资源准备:准备好教学所需的器材、场地、教材等教学资源,确保教学过程能够顺利进行。
4. 教师培训和交流:组织体育教师参加相关培训,提升他们的教学水平和专业能力;同时加强师资队伍之间的交流和合作,共同提高教研水平。
5. 进行课程评估:定期对体育教学的效果和进展进行评估,发现问题及时调整教学计划,适时推进教学工作。
6. 加强家校合作:与家长沟通,让家长了解学生在体育方面的学习情况,共同关注学生的身心健康发展。
7.不断学习和创新:关注体育教学领域的最新发展和研究成果,不断学习和创新,提高教学水平和质量。
小学体育教研工作计划精选3篇(二)小学体育教研组的工作计划范文如下:一、整体目标:1. 提升小学体育教学质量,促进学生身心健康发展;2. 推动小学体育教师专业发展,提高队伍整体水平;3. 加强教研成果的分享和交流,促进同行互相学习。
二、具体工作计划:1. 制定每学期的教研计划,明确每个教研组成员的任务和责任;2. 定期组织教研活动,包括观摩课、讲座、研讨会等形式,促进教师之间的交流和学习;3. 开展教学案例研究,总结优秀教学案例,提炼教学经验,为教师提供参考;4. 根据学校教学实际情况,制定课程改革方案,优化教学内容和方法,提高教学效果;5. 针对学生的体质测试结果,制定个性化的教学计划,提供相应的指导和支持;6. 整理教研成果,编写教材、教案和教学参考资料,为教师的教学提供支持;7. 加强与家长的沟通和合作,促进学校、家庭、社会的共同育人。
以上工作计划仅供参考,根据具体情况和实际需求可适当调整和补充。
小学体育教研工作计划精选3篇(三)小学体育班主任工作计划范文一、总体目标:作为小学体育班主任,我将努力为学生们营造一个积极、健康、快乐的体育学习环境,促进学生身心健康发展,提高学生的体育技能和运动能力。
小学体育教师研修计划样本以健康第一为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化体育教学改革,全面推进素质教育。
加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。
争创学校的体育特色和大课间活动列全区前矛,培养全面发展的学生。
一、工作要求:1、认真学习,转变观念,力求创新。
认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。
在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。
同时让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。
评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好两操课外体活、大课间、特色体育活动积极____全民健身活动纲要。
学校两操、课外体育活动、大课间、特色体育活动是反映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操和课外体育活动、大课间、特色体育活动也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好两操课外体育活动、大课间、特色体育活动更要促进学校的全民健身活动的开展。
所以各班要认真抓好广播操训练工作,要做到人人参与,师生共练。
争创体育特色和大课间活动列全镇前矛,培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练,争取更大成绩:认真抓好我校业余训练工作。
秋冬季是训练的大好时机。
2024年小学体育教研组教学工作计划本学期,在学校教科室的悉心指导下,我音乐教研组全体同仁共同努力,圆满完成了教研与训练任务。
以下为本学期工作总结:一、教研计划的制定是工作成功的基础:在学期初,我们依据《全日制义务教育课程标准》,遵循学校教科室教研计划,以提升绿色课堂教学效益和音乐课堂效率为核心目标,组织全体教研组成员深入学习《音乐新课程标准》。
通过深入研究《新课标》的理念,我们丰富了组员的理论素养,并据此制定了具体可行、切合实际的教研计划。
二、音乐教研活动与兴趣小组训练的开展:本学期,我组教师精心备课,采用多样化的教学方法,确保每一节音乐课都富有成效。
在音乐教学中,我们注重音乐的审美价值,引导学生体验音乐之美,激发情感共鸣,充分发挥音乐艺术在净化心灵、陶冶情操、启迪智慧及情感智力互补方面的独特作用。
在学期末的音乐评价中,我们采取了灵活的评价方式,将学生的日常表现与期末考评相结合,并鼓励学生创新音乐表现手法,力求全面、客观地评价每一位学生的音乐素养。
本学期我们对三个校级兴趣小组进行了强化训练。
特别是舞蹈小组,除了每周三下午的常规训练外,我们还利用周一、周三、周五早晨的时间加强学生基本功训练,显著提升了学生的舞蹈技能。
合唱小组与器乐小组的负责老师与指导老师均能准时到位,认真指导训练,各小组已显现出良好的训练成果。
目前,舞蹈和器乐小组已开始为明年的文艺汇演排练节目。
三、未来工作方向:在未来的音乐教学工作中,全体音乐教师应致力于激发学生学习音乐的兴趣,提升个人业务水平,更好地引领学生喜爱、学习并享受音乐,同时掌握必要的音乐知识和技能。
在兴趣小组的训练方面,我们不应过分依赖外请教师,而应尽快形成自己的技能技巧,充分发挥个人最大潜能,为学校培养更多文艺人才。
我们将积极加强文艺队的节目排练,力求在明年的文艺汇演中取得优异成绩。
2024年小学体育教研组教学工作计划(二)随着本学期的教学工作日渐接近尾声,数学教研组全体教师秉持着对教育事业的忠诚和对学术研究的热情,坚守教育教学理论的学习,积极参与各类教研活动,并深入探索课堂教学新模式。
小学体育教研工作计划小学体育教研工作计划(集合15篇)日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,此时此刻我们需要开始制定一个计划。
那么你真正懂得怎么写好计划吗?下面是小编收集整理的小学体育教研工作计划,欢迎阅读与收藏。
小学体育教研工作计划1一、工作思路:本学期体育教研工作的主题是:向教学要质量,积极探索合理有效的教学方法,切实提高课堂教学效率。
重点:以教材的处理为主要手段积极探索合理有效的教学方法。
二是发挥本片优秀骨干教师的学科引领作用,利用学科课题的研究与优质课的评比为本片体育教师提升教学能力搭建展示自我的平台。
二、主要工作:1、加强课堂常规、水平计划、单元教学计划的落实和管理工作。
各校教研组长负责制订完善本校的教学计划、单元计划,要求相符并记录在案,11月10日前上交。
每学期组织1—2次本片教师学习体育教学相关理论与教材的学习研讨,并有记录;认真做好片优质课的选拔工作,把本片教学能力最强的教师选拔上来参加县优质课的评比。
2、加强教师基本功训练,注重理论学习,注重教学反思、教学随笔的撰写,通过校本教研等活动共同解决课堂教学中存在的实际问题,进一步提升课堂教学效果。
(一堂课的教学效果评价简单的体现四个字:“会”、“懂”、“健”、“乐”。
会:学生学会了什么;懂:学生是否掌握了知识;健:学生的身体是否得到了充分的锻炼;乐:学生是否获得了积极的情感体验。
)3、利用教研活动的交流机会,督促学校保证学生每天一小时体育活动,积极开展“阳光体育活动”和“大课间体育活动”,大课间体育活动要列入学校课程总表,组织校内课外集体体育活动,开展多种形式的体育锻炼,如体育节、象征性长跑活动等,学校运动会要突出健身、群体功能,增加趣味性,面向全体学生,让更多的学生参加活动。
三、详细教研活动计划日期内容地点参加对象备注9月24日片中心组成员会议,商讨本片教研活动计划实验小学本片中心组成员10月课堂常规、水平计划、单元教学计划的制定、落实自查和互查各校小学体育教师11月参加县中小学田径运动会待定小学体育教师11月19日运动技术教学与新课程理念相结合的专题研究课实验小学小学体育教师12月25日运动技术教学与新课程理念相结合专题研究课小学体育教研工作计划2一、指导思想:教研组将进一步树立“健康第一”指导思想,以学校工作目标为导向,加强课程理论学习,以常规管理为抓手,进一步转变教育观念,以新课程标准为指导不断探索新课程理念下教学方式、学习方式的改变,提高体育教学水平,体现教研活动的有效性。
2024年小学体育教研组教学工作计划以教导处工作计划为指导,继续认真学习新课程标准,接受新的教育教学理念,为学生提供优质的教育服务,积极____课改精神,聚焦课堂,关注教学,提倡教学科学、严谨、务实。
严格执行学校的各项教学制度,认真地完成各项教学任务,切实提高课堂教学效率和教学质量。
继续发扬教研组团结一致,齐心协力的工作作风,总结经验,发挥优势,改进不足,聚集全组教师的工作力和创造力,努力使教研组焕发出新的生机与活力。
一、落实教学常规,提高教学效益1、规范和加强教学五认真管理。
钻研教材,精心备课,要做到:了解本单元的教学内容及其与前后内容的联系;确立单元教学目标;合理划分课时,初步确定每课时的教学内容;分课时备课。
分课时备课,要注意做到教学目标具体化;重点和难点准确定位;进行学情分析和教学策略分析;教学过程的设计中要包括教学方法的选择、媒体的使用和活动形式的设计,以形成个性化的设计方案。
2、坚决杜绝随意加快教学进度、拔高教学要求的现象,力求轻负优质,练习设计要注意科学性、针对性和有效性,作业杜绝过重,无效。
3、关爱学困生,制订切实有效的帮困措施并落到实处,避免两极分化的过早出现,做好后进生的转化工作,面向全体学生,以学生的发展为宗旨,始终把激发学生的学习兴趣放在首位,注意分层教学,引导学生端正学习态度,掌握良好的学习方法,培养学生良好的学习习惯,尽最大努力提高教学质量。
1234、组织学生开展丰富多彩的课外活动如:英语沙龙系列活动,开设英语角、进行英语知识竞赛、英语书写比赛等,认真组织学生做好小学生英语口语交流,通过听、说、读、写、唱、游、演、画、做等形式,进行大量的语言操练和练习。
规范书写,培养学生良好的书写习惯,做到整洁、规范、正确地书写。
二、学习教育理论,转变教学观念1、认真学习《英语课程标准》,深刻领会其精神实质,继续学习《小学英语课程教学基本要求》,明确小学阶段英语课程的目的。
2、鼓励并组织英语教师,加强教学业务进修,努力提高英语教师的整体素质,特别是英语语言专业素质,为提高英语教学质量奠定基础。
第1篇一、活动背景随着我国教育事业的不断发展,体育教育作为素质教育的重要组成部分,越来越受到重视。
为了提高我校体育教学质量,促进教师专业成长,我校决定开展小体育教研活动。
本次教研活动旨在通过研讨、交流和实践,提升教师的教学能力,丰富教学内容,创新教学方法,推动我校体育教育的全面发展。
二、活动目标1. 提高教师对体育教学的认识,明确体育教学的目标和任务。
2. 促进教师之间的交流与合作,共同探讨体育教学的创新方法。
3. 提升教师的专业素养,增强教师的教学能力和实践技能。
4. 丰富体育教学内容,提高学生的体育素养和体质健康水平。
三、活动时间2023年3月至2023年12月四、活动内容1. 体育教学理论研讨(1)时间:2023年3月(2)内容:邀请体育教育专家进行专题讲座,围绕体育教学理念、教学方法、教学评价等方面进行深入研讨。
(3)形式:专家讲座、分组讨论、案例分析。
2. 体育教学观摩与交流(1)时间:2023年4月至2023年10月(2)内容:组织教师进行教学观摩,包括校内公开课、校际交流课等,通过观摩学习,交流教学心得。
(3)形式:课堂观摩、课后研讨、教学反思。
3. 体育教学实践与创新(1)时间:2023年11月(2)内容:组织教师开展教学实践,鼓励教师尝试新的教学方法,如游戏教学、情景教学等,提高教学效果。
(3)形式:教学实践、成果展示、经验分享。
4. 体育教学评价与反思(1)时间:2023年12月(2)内容:对一学期的体育教学工作进行总结评价,教师撰写教学反思,总结经验教训。
(3)形式:教学评价、反思交流、总结报告。
五、活动组织1. 成立活动领导小组组长:校长副组长:教导主任、体育教研组长成员:各年级体育教师2. 制定活动方案由活动领导小组负责制定详细的活动方案,包括活动时间、内容、形式、人员安排等。
3. 落实活动经费学校将提供必要的活动经费,确保活动顺利开展。
4. 宣传发动通过学校网站、公告栏等渠道,广泛宣传教研活动,动员全体体育教师积极参与。
小学体育教研组学期工作计划6篇于工作竞争激烈,为了满足社会的生产力,不得不提高工作效率,与此同时工作的步伐就加快了,为了使步伐的加快不影响正常的秩序,这时就得提出一种计划。
以下是小编给大家带来的小学体育教研组学期工作计划,希望可以帮助到大家!小学体育教研组学期工作计划1认真贯彻体卫个条例,实施新课程标准,加强常规建设,强化体育内部管理,讲究实效,根据市、县、校工作计划安排,坚持广泛开展各项群体活动,积极开展主题课的教学研究,认真完成各项教学计划,具体情况如下:二月份:1、制定校各运动队训练工作计划。
2、抓好各项常规工作。
3、认真组织低年级广播操的复习训练工作,提高校广播操质量。
4、认真组织好大课间活动,提高全校学生的体质。
三月份:1、认真抓好体育课学生跳绳,提高每个学生跳绳水平。
2、认真抓好各个运动队训练工作3、组织六年级篮球班级联赛。
四月份:1、召开校春季田径运动会。
2、校篮球队认真训练,参加县中小学生运动会篮球比赛。
3、校排球队认真训练,参加县中小学生运动会排球比赛。
4、继续抓好体育课学生跳绳,争取大部分达到合格。
五月份1、继续抓好体育课学生跳绳。
2、认真总结篮球,排球比赛,组织好以后的县各级各类比赛。
3、认真组织训练,校乒乓球队参加县届中小学生运动会比赛。
六月份:1、配合校大队部认真组织“六·一”庆祝活动。
2、完成学期结束工作总结工作及教学论文上交教学处。
3、迎接县体委、教委组织的体育抽测工作。
4、做好体育考核工作,完成学生跳绳考核。
5、认真组织校田径队集训工作。
小学体育教研组学期工作计划2____-____学年,学校体育工作根据三年行动计划的安排,认真落实每一项工作任务,本学期围绕“以教师发展促学生发展成长、以阳光体育促学生健康发展、以少年体校促学生特长发展”三项重点来规划指导学校体育工作,希望在全校师生的共同努力下,体育工作再上新台阶。
一、以教师发展促学生发展成长1、扎实基本功,做有魅力的老师。
小学体育教研计划
一、指导思想
以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。
以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。
贯彻《小学生体制健康标准》。
争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。
二、工作目标:
1、加强体育课堂教学的常规管理。
推动体育教学改革与教学研究,提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。
促进学生积极参加体育锻炼,掌握基本运动技能,养成良好的体育锻炼习惯。
2、加强社团活动训练工作,保证训练时间、提高训练质量,认真制定训练计划,积极主动的开展训练活动,为提高学生的竞技水平打下良好的基础。
3、认真抓好群体工作,保证两课两操质量,安排好体育课外活动和体育达标工作,保证学生每天一小时的体育锻炼时间。
三、工作重点及主要措施
1、狠抓课堂常规,提高课堂质量
本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新教材,积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力,使体育教师领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学计划,备好室内和室外课教案。
加强理论学习,提高师德水平,理论水平,教学和教科研能力。
在各方面严格要求自己,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。
上课统一运动服装,对待学生耐心细致。
建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多统计数据,以论文的形式来汇总。
上课多练,多讲,以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划,按课表上足、上好体育课,认真落实“两操一舞活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。
认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达规定指标。
3、积极开展教科研活动
正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。
认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。
组内教师要开展好听课、评课活动,以促进体育教学水平不断提高。
4、抓好学校社团活动的训练
建立健全完善的社团活动框架,制定周密而详细的计划,认真抓好的训练,保证训练时间,并规范训练制度,要求各班主任和学校领导的积极配合和支持,为我校能成为体育特色学校而积极努力。
5、做好器材管理
有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其最大的使用率和安全性。
三、活动安排
九月份
1、制订体育工作计划,召开体育教师会议,部署学期体育工作。
2、制定教学计划,备好课,认真进行体育教学工作。
3、各社团制定训练计划,健全梯队建设。
4、认真组织大课间。
十月份
1、一年级广播操验收。
2、积极搞好体育教学工作与社团训练。
十一月份
1、做好《冬节三项赛》测试、上报工作
2、积极组队参加区毽绳比赛。
十二月份
1、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
2、各训练队认真进行冬训。
一月份
1、考查学生体育成绩。
2、总结体育组学期工作。
3、体育资料归档。
预防意外,建立安全快乐的体育课堂
《学校体育条例》明确规定,在体育教学过程中要严格保障学生的人身安全,并要引导学生树立自我安全保护意识。
为了减少体育课堂中的安全隐患,本学期要求体育教师首先要牢固树立“安全第一”的思想,其次,要有计划、有目的地对学生进行安全教育,灌输安全思想,让学生懂得健康与安全的关系。
让学生知晓体育课中违规、违纪等是事故的预兆,应该尽量去避免。
第三,要规范体育课的教学,严格按大纲的要求,操作规范、目的明确,切不可采用“放羊式”的课堂教学方式。
同时结合学校的各方力量,尽可能避免伤害事故的发生,确保少年儿童健康成长。
教材内容
1体育基本知识
2高抬腿,50米,100米跑
3定时跑(3---6秒)
4上步单跳模式,蹲锯式跳远
5单,双手胸前推实心球,掷沙袋
6徒手操
7跳短绳
8
侧手翻,仰卧起坐
9
山羊分腿腾越
10
篮球基本技术,教学比赛11
武术基本技术,组合动作12
韵律活动
13
游戏
14
复习
15
复习
16
迎接抽测。