七年级上册守护生命知识点

七年级道法守护生命知识点记忆道法守护生命作为一门重要课程，是中学生必修的一门学科。

它涵盖了人体健康知识、生命教育、人际关系等多个方面，对中学生的未来发展至关重要。

本文将详细介绍七年级道法守护生命的知识点，帮助大家更好地掌握这门学科。

一、饮食健康饮食健康是道法守护生命的重要内容之一，它涉及到我们每一天的生活。

饮食健康包括餐饮习惯、膳食搭配、水果蔬菜的摄取等多个方面。

在这些方面，我们应该学习正确的饮食健康知识，调整自己的饮食结构和饮食习惯。

这不仅可以养成健康的生活方式，更可以减少疾病发生率，提高身体素质。

二、身体运动除了饮食外，运动也是道法守护生命的重要内容之一。

它可以增强身体健康、增强免疫力、提高心肺功能等。

在学习道法守护生命的过程中，我们需要知道如何进行身体运动，如何预防运动损伤以及如何选择适宜的运动。

只有正确的掌握了这些知识，才能更好地进行身体运动。

三、心理健康心理健康是人们身体健康的重要组成部分，也是道法守护生命中的一道重要内容。

学生在成长过程中，常常面临诸多的心理问题，如学习压力、人际关系、性心理等，这些问题会对学生的身心健康带来很大的影响。

因此，在学习道法守护生命的过程中，我们需要掌握心理健康方面的知识，了解自己的心理状况，如何进行自我调节以及如何正视问题。

四、安全知识安全知识也是道法守护生命中的重要内容之一，它反映了人们在现代社会中日常生活中所面临的实际安全问题。

这些问题包括交通安全、网络安全、火灾事故、自然灾害等等。

在这些问题中，我们需要了解基本的安全常识，如何避免危险、如何采取应对措施以及如何进行突发事件的应急处置。

五、卫生与环保卫生和环保也是道法守护生命的重要内容。

卫生不仅对个人身体健康有重要影响，更关系到整个社会群体的健康和稳定。

环保则直接关系到大自然的生存和发展，它可以创造良好的生存环境，也可以减少污染和资源的浪费。

在学习道法守护生命的过程中，我们需要了解基本的卫生与环保知识，如何保持良好卫生和环境习惯，避免疾病和污染、延长生命和提高生活质量。

新版人教七年级道德与法治上册：第四单元第九课珍视生命知识点归纳第1框守护生命1、为什么要爱护自己的身体？怎样做到爱护身体？答：（1）我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体.。

（2）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度.。

当某些内心需要得不到满足时，不能做出过激的行为，更不能伤害自己的身体.。

（3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法.。

2、如何正确认识养护精神？答：（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求.。

精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神.。

（2）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约.。

一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富.。

另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美.。

（3)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养.。

守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神.。

第2框增强生命的韧性1. 挫折的含义是什么？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败.。

这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折.。

2、怎样正确认识挫折？答：（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应.。

产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同.。

（对挫折认识和态度与情绪感受和行为反应有什么关系？）（2）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，这些都是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为.。

七年级政治守护生命知识点政治教育是学校教育的重要组成部分，它广泛涉及的范围包括社会道德、历史文化、公民意识、法律法规等方面。

在这里，我们将讨论七年级政治学来守护生命的知识点，包括生命的重要性、环境保护、交通安全、消防安全和自我保护等内容。

一、生命的重要性生命是宝贵的，每个人都应该懂得珍惜它。

为了守护生命，我们需要关注一些方面。

首先，我们需要知道一些危害人体健康的物质，例如：烟草、酒精等。

其次，我们还需要重视饮食安全，尽量选择新鲜、无污染的食物。

最后，我们需要锻炼身体，保持良好的生活习惯，这样我们的身体才会更健康。

二、环境保护环境保护对于人类的生存和发展至关重要。

我们需要保护自然资源，减少污染。

在日常生活中，我们应该节约用水、用电等资源。

同时，在校园里，我们要垃圾分类，不乱扔垃圾，保持环境整洁美观。

三、交通安全交通安全是每个人都必须重视的问题。

我们需要知道基本的交通规则，例如：不闯红灯、不逆行、不超速等。

同时，我们还需要学习如何正确使用交通工具，例如：乘坐公交车、校车时，要保持安静，避免引起骚乱。

四、消防安全火灾是生活中的常见事件，而且具有极大的危险性。

因此，我们应该全面了解消防安全的知识。

如果发现火灾，我们应该立即报警，并安全撤离。

我们还可以学习如何使用灭火器，在紧急情况下为自己和他人提供帮助。

五、自我保护我们应该知道一些自我保护的方法，例如：学会基本的急救知识，遇到危险时保持冷静，及时向身边的人求助。

在遇到不明身份的人时，我们应该保持警惕，避免随意跟陌生人接触。

总之，政治学是守护生命的知识点，学习好这些知识对我们的生命安全和健康至关重要。

我们应该认真践行这些知识点，为我们的生活、家庭、社会做出一点贡献。

七年级道法守护生命知识点道法守护生命是一门非常重要的学科，旨在教育学生如何保护自己的健康和安全。

作为七年级的学生，掌握一些基本的知识点是必不可少的。

下面，我们将会介绍一些七年级道法守护生命的知识点，希望有助于同学们更好地了解如何保护自己。

1. 灾难应急在面对突发事件时，应该避免恐慌，保持冷静。

同时，要学会应对不同的灾难。

对于火灾，可以用湿毛巾捂住口鼻，并找到最近的安全出口。

对于地震，应先保护好自己的头部，然后及时找到避难场所。

在所有情况下，保持冷静和警惕是关键。

2. 饮食卫生饮食卫生是保证身体健康的重要因素。

为了避免细菌和病毒的感染，必须遵守几个基本的规则。

首先，饭前洗手，避免手部传播细菌。

其次，不要食用不干净的食品，或者烤熟不彻底的食品。

最后，保持饮食的多样性，吃得健康也要吃得开心。

3. 过度用眼随着手机和电脑的普及，越来越多的同学出现了过度用眼的问题。

为了保护眼睛，应该控制使用电子设备的时间，每隔一段时间就要停下来休息，并进行适当的眼保健操。

4. 体育锻炼适当的体育锻炼对身体健康有很大的帮助。

同学们可以选择不同的体育项目，如跑步、跳绳、游泳等，来提高身体素质。

但要注意，不要过度锻炼，以免造成体力透支或者运动伤害。

5. 乘车安全乘坐公共交通工具是很常见的出行方式。

但是，在乘车时也需要注意安全。

一定要系好安全带，保持车内平稳，不要随意下车。

当然，选择安全的交通工具也是非常重要的。

6. 心理健康心理健康对身体健康同样非常重要。

在生活和学习中，可能会出现各种困难和挫折，需要学会如何应对。

可以和家长、老师或者朋友倾诉，也可以进行适当的放松活动，如听音乐、看电影、散步等。

以上是七年级道法守护生命的一些知识点，同学们可以认真学习，掌握这些知识，以更好地保护自己的健康和安全。

4.9.1 守护生命【知识梳理】知识点一、爱护身体1．守护生命首先要关注自己的身体。

关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

2．随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。

当某些内心需要得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。

成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。

3．我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

知识拓展：掌握紧急情况下必备的求生知识(1)被困在失火的房屋中如何自救？第一，千万不能慌张，不能乱跑，应立即将毛巾或衣物弄湿后捂住口鼻，以防被浓烟呛晕。

第二，要尽快选好逃离路线。

如果在一楼或平房，当然要选择门窗。

火灾发生后，门窗一般难以打开，此时应立即找重物砸开门窗逃离。

如果住在高层，则只能从门口逃离，不要跳窗，否则会造成摔残、摔死的悲剧。

第三，如果外面的火、烟很厉害，切不可贸然开门冲出去。

此时需要顶紧屋门，并迅速用泡湿的被子、毯子堵严门缝，不让外面的火焰、浓烟进来，再选择窗台、水池边等通气或潮湿的地方暂时躲避，大声呼救，等待救援。

第四，如果遇到房屋开始坍塌的紧急情况，则迅速躲到墙角或坚固的家具旁、床铺的下面，以求相对安全。

(2)不慎落水，智勇求生机。

如果不慎落水可以采取以下措施。

憋气：要憋住气，用手捏着鼻子，避免呛水。

轻装：及时脱掉鞋子，扔掉口袋里的重物。

站起：当漂到水浅的地方时，要及时站起来，不可错失良机。

漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏些更好。

呼救：不会游泳的，要边拍水边呼救。

放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抓住营救者。

(3)当地震发生时，我们如何自救？家庭避震：在楼房里的，应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；在平房里的，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，或跑到室外空旷的地带；保持镇定并迅速关闭电源、燃气阀门，随手抓一个枕头或坐垫护住头部躲在安全的角落里；躲避时不要靠近窗边或到阳台上去，千万不要跳楼！学校避震：正在上室内课时，要在老师的指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下；在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；震后应当有组织地撤离。

一、生命的尊重与珍视1.生命的意义：生命是宝贵的，每个人都有权利生存和追求幸福。

2.生命平等：每个人的生命都应当被平等对待，不论社会地位、财富、性别等。

3.不侵犯生命权：任何人都不能侵犯他人的生命权，包括杀人、伤害、虐待等。

4.正当防卫：当自己面临生命威胁时，可以使用适当的防卫手段来保护自己的生命安全。

二、关爱生命的行为与态度1.不乱扔垃圾：保护环境，不随意扔掉有可能伤害生命的物品，如玻璃、药品、电池等。

2.不滥用暴力：不以伤害他人为乐，不打架斗殴，不以虐待动物作为娱乐方式等。

3.勿参与违法行为：不参与非法活动，如赌博、吸毒等，这些行为会对生命造成伤害。

4.正确对待自己的生命：珍惜自己的生命，积极锻炼身体，遵守交通规则等，保护自己的生命安全。

三、消除事故隐患，预防意外伤害1.安全意识：培养安全意识，认识到安全问题的重要性，主动防范事故隐患。

2.安全常识：学习掌握各种安全知识，如用电安全、防火知识、自然灾害防范等。

3.交通安全：学习交通规则，注意行人、自行车、电动车和汽车等交通工具的安全。

4.游泳安全：学习游泳技巧，尽量在有救生员的指导下游泳，不随意涉水。

四、急救常识2.停止大出血：使用干净的纱布等物品进行止血，保持伤者的体位平稳，尽快送医院就医。

3.人工呼吸和心肺复苏：当意识丧失、呼吸停止时，及时进行人工呼吸和心肺复苏。

五、尊重他人的生命选择权1.生命临界期：尊重他人对生命的选择权，不干涉他人在生命临界期的选择。

2.尊重宗教信仰：尊重他人的宗教信仰，不迫害、歧视他人因宗教信仰而做出的选择。

3.保护生命安全：在他人生命受到威胁时，积极采取行动，为其提供帮助与支持。

敬畏生命是道德与法治教育的重要内容之一，通过培养学生对生命的尊重与珍视，使其意识到生命的宝贵和平等，以及如何保护生命的安全和尊重他人的生命选择权。

同时，通过学习正当防卫、安全常识、急救常识等知识，提高学生自我保护意识和处理突发情况的能力，从而促进社会的和谐发展。

七年级政治上册《珍视生命》期末知识点归纳第九珍视生命一、守护生命（一）爱护身体爱护身体应注意什么问题？（怎样爱护身体？）①守护生命首先要关注自己的身体。

关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。

成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。

③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。

（怎样面对灾难？）（二）养护精神2我们为什么要养护精神？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。

精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条和外部环境的制约。

即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

③作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。

守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

3我们为什么要弘扬民族精神？（为什么要保护传统文化？）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。

作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。

守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

4如何守护生命？①守护生命首先要关注自己的身体。

关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。

成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。

③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。

④守护生命需要关注并养护我们的精神。

养护精神，需要物质的支持，需要守住自己的心灵，需要继承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。