下载文档原格式
溺水急救处理方法溺水是一种常见的紧急情况，及时采取正确的急救措施可以挽救溺水者的生命。
以下是溺水急救处理方法的详细描述：1. 确保自身安全：在进行溺水急救前，确保自己的安全。
如果环境不安全，例如有强大的水流或电流，首先要确保自己的安全，如有必要，请寻求专业救援。
2. 呼叫紧急救援：在发现溺水者时，立即拨打当地的紧急救援电话，如911等，告知他们发生了溺水事故，并提供准确的位置信息。
3. 将溺水者从水中救出：如果你有足够的能力，可以尽快将溺水者从水中救出。
使用救生圈、救生索或其他适当的救生工具进行救援。
在救援过程中，尽量避免直接接触溺水者，以免对其造成二次伤害。
4. 检查呼吸和心跳：一旦将溺水者救出水面，立即检查其呼吸和心跳。
将溺水者平放在坚硬的地面上，清除口腔中的异物，然后仔细观察胸部是否有起伏，听是否有呼吸声，并触摸颈动脉检查脉搏。
5. 实施心肺复苏（CPR）：如果溺水者没有呼吸或心跳，立即开始心肺复苏（CPR）。
将溺水者仰躺在坚硬的地面上，将一个手放在胸骨下方，另一个手放在上方，用身体的重量施加均匀而有力的压力，每分钟进行100-120次的按压。
6. 寻求专业医疗帮助：尽快将溺水者送往医院或急救中心。
即使溺水者已经恢复了呼吸和心跳，也需要进行专业的检查和治疗，以确保没有其他潜在的伤害。
7. 监控溺水者的症状：在等待专业医疗帮助的过程中，密切观察溺水者的症状。
如果溺水者出现呕吐、咳嗽、胸闷、呼吸困难、意识改变或其他异常症状，立即告知医疗人员，并根据他们的指示采取相应的措施。
8. 预防溺水事故：为了防止溺水事故的发生，我们应该采取一些预防措施。
例如，学会游泳，遵守游泳池和海滩的安全规则，不单独留下儿童在水域附近，确保水域有足够的救生设备等。
总结：溺水是一种紧急情况，正确的急救处理方法可以挽救溺水者的生命。
在救援过程中，确保自身安全，呼叫紧急救援，将溺水者从水中救出，并进行心肺复苏（CPR）等急救措施。
溺水的急救处理方法溺水是一种常见的意外情况，发生后如果不及时进行急救处理，可能会造成生命危险。
因此，了解溺水的急救处理方法是非常重要的。
在发现有人溺水时，要立即向附近的人求助，并报警。
如果有条件的话，可以寻找救生器材，如救生圈、救生衣等。
切记不要自己贸然下水施救，以免造成二次事故。
接下来，我们来讨论如何进行溺水的急救处理。
一、将溺水者从水中救出在救援过程中，我们要确保自己的安全，尽量不要直接接触溺水者。
如果溺水者还在水中，可以利用救生器材将其拉近岸边，或者通过绳子、衣物等将其拉出水面。
如果溺水者已经沉入水底，可以通过潜水的方式将其救出。
但是，非专业人士切勿擅自潜水，以免发生意外。
二、判断溺水者的意识和呼吸状况成功将溺水者救出水面后，要迅速判断其意识和呼吸状况。
可以轻拍其面颊或叫喊其名字，观察是否有反应。
同时，可以观察溺水者是否有自主呼吸，或者倾听其鼻腔或口腔是否有呼吸声。
如果溺水者没有反应且没有呼吸，说明其心脏已经停止跳动，需要立即进行心肺复苏术。
三、进行心肺复苏术心肺复苏术是重要的急救措施，可以为溺水者争取宝贵的时间。
具体操作如下：1. 将溺水者平躺在坚硬的地面上，保持其头部稍微后仰的姿势。
2. 找准位置，用手掌根部按压溺水者胸骨下缘位置，按压的力度要适中，每分钟100-120次。
3. 按压深度要达到至少5厘米，每次按压后要充分回弹，保持按压和松开的时间比例为30:2。
4. 同时，进行人工呼吸。
将头部后仰，捏住溺水者的鼻孔，用自己的口对溺水者的口进行吹气，每次吹气时间为1秒钟，使胸廓抬起，呼吸频率约为每分钟10-12次。
四、等待专业救援人员到达在进行心肺复苏术的同时，要尽快寻找专业救援人员，如医生或急救人员。
他们具备专业的急救知识和技能，能够对溺水者进行全面的救治。
在等待救援人员到达的过程中，要继续进行心肺复苏术，并定期检查溺水者的呼吸和心跳情况。
溺水是一种常见的意外情况，及时进行正确的急救处理可以挽救生命。
溺水正确急救方法溺水是一种常见的意外事故，发生溺水时正确的急救方法非常重要，可以挽救生命。
下面是关于溺水正确急救方法的详细介绍。
1. 快速救援当目击到有人溺水时，首先要尽快报警并寻求专业救援。
在等待救援人员到达之前，可以尽力救助溺水者。
2. 拉人上岸如果你有能力游泳并且安全，可以尝试游到溺水者身边，但一定要确保自己的安全。
然后，抓住溺水者的手臂或衣物，用力将其拉上岸。
如果溺水者无法自己站立，请确保将其头部抬高，以避免吸入水。
3. 人工呼吸和心肺复苏一旦将溺水者拉上岸，如果他们没有呼吸或心跳，立即进行人工呼吸和心肺复苏（CPR）。
首先，将溺水者平放在坚硬的地面上，然后按下面步骤进行急救：- 检查呼吸：将耳朵靠近溺水者的嘴巴，观察胸部是否有起伏，倾听是否有呼吸声。
- 开放呼吸道：仔细翻开溺水者的头部，将颈部后仰，以确保呼吸道通畅。
- 进行人工呼吸：在确认呼吸道通畅后，将自己的嘴唇紧贴溺水者的嘴巴，用力吹气，使胸部抬起。
然后停止吹气，观察胸部自然下降。
- 进行心肺复苏：在进行30次人工呼吸之后，立即进行心脏按压。
将双手交叉放在溺水者胸骨下方，用力按压胸部，每分钟100-120次。
4. 寻求专业医疗救助即使溺水者恢复了呼吸和心跳，也应该尽快寻求专业医疗救助。
溺水可能导致一系列的健康问题，包括肺部感染和水肿，因此医生的及时诊治非常重要。
5. 预防溺水事故最重要的是预防溺水事故的发生。
以下是一些预防溺水的方法：- 学习游泳：学会游泳是预防溺水的最佳方法之一。
无论年龄大小，都应该学会基本的游泳技能。
- 监护儿童：孩子们在游泳池或水边时需要得到成年人的密切监护，以确保他们的安全。
- 避免酒精和药物：酒精和药物会影响人的判断力和反应能力，增加溺水的风险。
- 注意警告标志：在游泳池或海滩等公共场所，要注意警告标志，遵守安全规定。
总结：溺水是一种危险的意外事件，但正确的急救方法可以挽救生命。
快速救援、拉人上岸、人工呼吸和心肺复苏以及寻求专业医疗救助是关键步骤。
溺水急救处理溺水急救处理是指在遇到溺水事故时，采取相应的紧急救护措施，以挽救溺水者的生命。
以下是针对溺水急救处理的标准格式文本，详细介绍了处理溺水急救的步骤和注意事项。
一、处理步骤1. 确保自身安全：在进行溺水急救处理之前，首先要确保自身安全。
如果现场存在危险因素，如电流、深水等，应先排除危险，确保自己的安全。
2. 寻找支持：如果有其他人在场，立即呼叫他们寻求帮助。
可以请求周围的人拨打急救电话或联系专业的救援机构。
3. 拉人上岸：如果溺水者仍然在水中，应尽快将其拉上岸。
可以使用救生圈、救生绳等工具来帮助拉人上岸，但要确保自己的安全。
4. 检查呼吸和心跳：一旦将溺水者拉上岸，立即检查其呼吸和心跳。
可以将溺水者放平，轻轻拍打其脸颊，观察是否有呼吸和心跳。
5. 进行心肺复苏（CPR）：如果溺水者没有呼吸或心跳，应立即进行心肺复苏。
按照以下步骤进行CPR：- 打开气道：将溺水者仰卧在坚硬的地面上，轻轻后仰头部，以确保气道通畅。
- 进行人工呼吸：封住溺水者的鼻孔，用自己的口对溺水者的口进行人工呼吸。
每次呼吸应持续1-2秒，观察胸部是否有起伏。
- 进行胸外按压：在进行人工呼吸后，立即进行胸外按压。
双手掌心放在溺水者胸骨下方，用力按压胸骨，每分钟进行100-120次。
6. 继续急救处理：在进行CPR的同时，继续寻求专业救援的支持。
如果有AED（自动体外除颤器）设备在附近，可以使用它来进行电除颤。
7. 等待救援：在进行急救处理的同时，等待专业救援人员的到达。
他们会根据溺水者的状况进行进一步的处理和救治。
二、注意事项1. 快速行动：在处理溺水急救时，时间非常关键。
应尽快采取行动，以提高溺水者的生存几率。
2. 避免二次溺水：在进行救援时，要注意自己的安全，避免自己也陷入溺水的危险。
如果条件允许，可以使用救生工具来进行救援。
3. 保持冷静：在处理急救时，保持冷静是非常重要的。
冷静的态度有助于更好地应对紧急情况。
4. 进行专业培训：如果有可能，建议接受相关的急救培训。
溺水急救护理一、现场急救快速反应：一旦发现有人溺水，应即将拨打急救电话，同时迅速进行现场急救。
清除水分：将溺水者从水中救出后，应即将清除其口鼻的水分，保持呼吸道通畅。
心肺复苏：如溺水者无呼吸或者心跳住手，应即将进行心肺复苏。
按照每分钟100-120次的频率进行胸外按压，并每30次按压进行两次人工呼吸。
保暖措施：将溺水者移至温暖的环境中，避免体温过低。
避免并发症：避免过度搬动溺水者，以免造成二次伤害。
二、医院急救高级生命支持：到达医院后，医生将进行高级生命支持，包括使用呼吸机、药物治疗等手段。
全面检查：对溺水者的全身状况进行全面检查，评估其器官功能。
治疗并发症：针对可能浮现的肺部感染、心脏疾病等并发症进行治疗。
心理干预：关注溺水者的心理状况，提供必要的心理辅导。
预防再次溺水：对溺水者及其家属进行安全教育，预防再次发生溺水事故。
三、疾病护理呼吸道护理：确保溺水者呼吸道通畅，定期为其吸痰，保持呼吸道的清洁。
循环系统护理：密切监测溺水者的心率和血压，确保循环系统的稳定。
营养与饮食护理：根据溺水者的恢复情况，制定合适的饮食计划，保证其营养需求。
褥疮预防：对于长期卧床的溺水者，定期为其翻身、更换体位，预防褥疮的发生。
疼痛管理：对于可能存在的疼痛，采取合适的疼痛管理措施，如药物治疗、物理治疗等。
四、康复护理康复训练：根据溺水者的恢复情况，制定合适的康复训练计划，包括呼吸功能训练、肢体功能训练等。
心理康复：关注溺水者的心理健康，提供必要的心理支持，匡助其克服心理障碍。
生活技能训练：指导溺水者进行日常生活技能训练，如穿衣、进食、洗漱等，提高其生活自理能力。
重返社会支持：为溺水者提供重返社会的支持，包括工作、学习、社交等方面的指导。
定期随访：对已经出院的溺水者进行定期随访，了解其康复情况，提供必要的指导和支持。
溺水事故应急处理标准程序一、发现溺水事故1. 发现溺水事故后，立即向相关部门报告，如海洋局、消防部门等，并同时拨打急救电话。
2. 尽快现场救援，首先确保自己的安全，切勿擅自下水施救，应使用救生器材进行救援，如救生圈、救生索等。
3. 寻找游泳教练或有经验的游泳者作为施救者，避免非专业人士进行施救。
二、拨打急救电话1. 通知急救中心溺水事故的地点和相关情况，确保急救人员可以迅速到达现场。
2. 在等待急救人员的过程中，继续实施紧急救助措施，如人工呼吸、心肺复苏等。
三、现场救援1. 根据溺水者的状况，将溺水者从水中拖出，确保溺水者头部与胸部高于水面。
2. 验证溺水者是否有呼吸，如无呼吸则立即进行心肺复苏。
3. 切勿将溺水者仰头，以防溺水者呕吐物阻塞气道。
4. 如溺水者有意识但无法自救，应与其保持密切接触，鼓励其保持清醒，避免失去意识。
5. 如溺水者已失去意识，应将其救出水面并尽快开始心肺复苏。
四、送往医院1. 在急救人员到达现场前，将溺水者放置在安全地点，确保溺水者保持体温，避免受寒。
2. 急救人员到达后，配合其进行救治，并将溺水者尽快送往医院进行进一步的救治。
3. 在送往医院的过程中，保持与溺水者的交流，观察其状况的变化，及时提供必要的救助。
五、善后处理1. 立即通知相关部门，提交溺水事故报告，确保有关部门可以及时了解事故情况。
2. 对救援人员进行必要的心理辅导和关怀，保障其身心健康。
3. 进行事故分析和总结，提出相应的改进措施，以防止类似事故再次发生。
以上为溺水事故应急处理的标准程序，希望能够在发生溺水事故时提供一定的指导和帮助，确保及时有效的救援。
但请注意，以上程序仅供参考，实际操作中应根据具体情况进行调整和决策。
溺水的急救处理方法溺水是一种十分危险的情况，及时的急救处理可以拯救生命。
以下是关于溺水的十条急救处理方法，并展开详细描述：1. 如果发现有人溺水，要立即拨打紧急电话，如110，呼叫救护车和海上或附近的救援人员。
- 拨打紧急电话是关键，以便尽快获得专业的帮助和救援。
2. 在等待救援人员到达的尽快将溺水者从水中救出。
如果可能，请尽量使用救生器材（如救生圈、救生索和浮板）或其他可以延长手臂距离的物品，以确保自己的安全。
- 不要尝试直接用手或躯体接触患者，因为溺水者可能会拼命挣扎，导致救援人员和救援者同时处于危险中。
使用救生器材可以确保安全救援。
3. 如果没有救生器材，您可以尝试使用绳索、毛巾或衣物等物品，将其伸向溺水者，实质上为其提供一个可以抓住的延伸手臂。
- 在抓住物品之前，溺水者可能会非常害怕和恐慌，请安抚他们并鼓励他们尽量保持冷静。
4. 一旦将溺水者从水中救出，请尽快将其放置在安全的地面上。
如果可能，请将其放在地板上，以免发生进一步的意外伤害。
- 注意检查溺水者的呼吸是否正常，如有需要，请采取下一条急救措施。
5. 检查溺水者的呼吸。
如果他们没有呼吸，立即开始进行心肺复苏术（CPR）。
- 如果您没有受过CPR的培训，请尽量按照紧急电话操作员或救援人员的指示进行。
口对口呼吸和胸外按压是CPR重要的两个步骤。
6. 如果溺水者仍然没有呼吸或心跳，继续实施CPR，直到救援人员到达或直到溺水者恢复呼吸和心跳为止。
- 这是一个至关重要的步骤，它可以持续维持溺水者的生命，直到专业人员到达。
7. 如果溺水者恢复了呼吸和心跳，尽量保持他们的头部稍微向后仰，以保持呼吸通畅。
- 还要注意保持溺水者的体温，可以使用毯子或衣物覆盖。
8. 监测溺水者的呼吸和心跳，并与救援人员保持联系，向其提供任何需要的信息，如溺水者的状况、年龄等。
- 与专业的救援人员保持沟通至关重要，他们可以提供实时指导和进一步的急救建议。
9. 在等待救援人员的过程中，尽量安抚溺水者的情绪和情感，给予他们安全感和支持。
溺水的急救程序溺水是一种常见的意外事件，及时进行急救可以拯救生命。
以下是溺水的急救程序：1. 确保自身安全：在进行溺水急救时，首先要确保自己的安全。
如果环境危（wei）险，例如深水或者强大的水流，不要冒险进入水中，而是寻求专业救援。
2. 拨打紧急电话：如果发现有人溺水，即将拨打当地的紧急电话号码，如911，向相关部门报告事故，并告知溺水者的具体位置。
3. 将溺水者从水中救出：如果条件允许，立即将溺水者从水中救出。
使用救生圈、浮板、绳索等工具，或者使用身体接近溺水者并将其拉出水面。
在救援过程中，要尽量避免直接接触溺水者的口鼻，以免遭受传染。
4. 检查呼吸和心跳：一旦将溺水者救出水面，即将检查其呼吸和心跳情况。
将溺水者平放在坚硬而平整的地面上，子细观察胸部是否有起伏，并听是否有呼吸声。
同时，检查颈部动脉是否有脉搏。
如果溺水者没有呼吸或者心跳，需要即将进行心肺复苏（CPR）。
5. 进行心肺复苏（CPR）：如果溺水者没有呼吸或者心跳，即将进行心肺复苏。
首先，将溺水者放置在坚硬平整的地面上，使其仰卧。
然后，将一个手掌放在胸骨下方的中央位置，另一只手掌叠放在上方。
用身体分量施加下压力，以每分钟100-120次的频率进行按压，每次按压深度为5-6厘米。
每30次按压后，进行2次人工呼吸，即用嘴对溺水者的口进行呼气，观察胸部是否有起伏。
持续进行CPR直到专业救援人员到达现场或者溺水者恢复呼吸和心跳。
6. 寻求专业医疗救助：即使溺水者恢复了呼吸和心跳，也需要尽快寻求专业医疗救助。
溺水可能导致内部伤害或者其他并发症，惟独专业医生能够全面评估并提供适当的治疗。
7. 提供心理支持：溺水事件对溺水者和目击者都可能造成心理创伤。
在急救过程中，要尽量保持镇静并赋予溺水者安抚。
事后，提供心理支持和咨询，匡助他们恢复身心健康。
请注意，以上的溺水急救程序仅供参考，实际急救操作应根据具体情况和专业培训进行。
及时进行急救可以提高溺水者的生存率和康复率，因此，掌握基本的急救知识对每一个人来说都是必要的。
溺水急救措施及原则溺水是指人在水中因窒息或其他原因而死亡。
在夏季游泳、垂钓、嬉戏等活动中，溺水事故时有发生。
因此需要紧急救治，以下是溺水急救措施及原则，以供参考。
溺水原因•游泳不慎：游泳不规范、不熟悉游泳技能等；•水体异样：暗涌、下水道吸力、溺水险区等；•身体原因：突发性疾病、中暑、心脏疾病等；•酗酒等药物因素：饮酒过度、吸毒等。
溺水急救措施及原则1.快速施救：发现溺水者需要迅速通知周围人员协助救援。
如果身边有专业救援人员，应立即拨打国家医疗急救电话120。
2.初步评估：救援人员在到达现场后，需进行初步评估，确认溺水者是否有呼吸和心跳等体征。
如果发现溺水者已经停止呼吸和心跳，则需要进行紧急心肺复苏，促进呼吸和心跳恢复。
3.胸外心脏按压：胸外心脏按压是溺水急救的一个重要步骤。
在施救前，要确保自己的手部清洁并穿戴好手套，在溺水者胸骨下方的位置进行按压，帮助血液流动并增强心脏的供氧能力。
4.人工呼吸：人工呼吸是另一个非常重要的步骤。
在执行人工呼吸时，需要将溺水者的头后仰，并用双手捏住鼻子，口对口进行呼吸。
5.心电除颤：如果溺水者心跳骤停，并且无自主呼吸，则需要进行心电除颤。
救援人员需要使用自动体外除颤器（AED）等设备进行电击操作，以便将心脏恢复到正常的节律。
6.安静环境：在进行急救时，需要确保周围环境安静，保持问话和操作的注意事项，并且不应轻易中断急救过程。
总结当发生溺水事故时，救援行动必须即刻展开。
救援人员应该按照上述步骤进行急救，帮助溺水人员恢复呼吸和心跳，即使无法避免坏的后果，也尽力减轻后果。
因此，关注和掌握正确的溺水急救方法和流程是非常重要的。
同时，我们也应该避免在危险的环境下进行不必要的风险行动，以免发生不必要的危险。
发现溺水者如何进行急救_怎样救护溺水人员发现溺水者后应尽快将其救出水面，但施救者如不懂水中施救和不了解现场水情，不可轻易下水，那么我们应该怎么对溺水者进行急救呢?下面小编给大家带来发现溺水者如何进行急救，希望能帮助到大家!儿童溺水6分钟急救知识1、下水迅速救上岸由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。
若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻里的堵塞物孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
3、倒出呼吸道内积水方法一：抢救者单腿跪地;另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。
然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。
方法二：将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。
清理积水的同时，先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。
注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏。
4、水吐出后人工呼吸对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行口对口(鼻)式的人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是开始数分种。
抢救工作最好能有两个人来进行，这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。
如果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。
并尽快与医疗急救机构联系。
5、吸氧事故现场如果具备较好的医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。
现场如有呼吸兴奋剂可拉明、洛贝林等可立即注射;现场没有兴奋剂则用手或针刺患儿的人中等穴位。
6、喝下热茶水经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其喝下热茶水或其它营养汤汁后静卧。
仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医院继续进行复苏处理及预防性治疗。
溺水急救处理仔细观察呼吸和心跳情况,对呼吸、心跳停止者，马上做心、肺复苏术，并设法让病人吐水。
跳水容易引起颈椎骨折和损伤脊髓，出现肢体麻痹、呼吸麻痹等，应马上叫救护车。
将溺水者救上岸后，应马上检查溺水者的心跳、呼吸等情况，如呼吸停止，应马上做人工呼吸抢救。
当救援者能站立在水中时，可用双手托住溺水者的颈部，口对口先连续吹入四口气，在5秒钟内观察溺水者的胸、腹部，看看有否反应。
也可用脸颊贴在溺水者嘴上感觉一下有否自主呼吸，如无反应，再吹四口气。
如果是呼吸、脉搏完全停止了，要做心、肺复苏术。
溺水的自救与救护一、溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
溺水者被救上岸后急救方法步骤如下：1、清除口、鼻中杂物上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。
如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。
如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。
为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。
2、空水在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。
这一过程就是“空水”。
常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。
3、人工呼吸人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。
在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。
人工呼吸的节律，约为15～20次／min。
常用的人工呼吸法有口对口吹气法：将溺水者仰卧平放在地上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。
救生者跪蹲在溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。
深吸一口气后，用嘴贴紧溺水者的口(全部封住，不可漏气)吹气，使其胸腔扩张。
吹进约1500mL(成人多些，儿童少些)空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。
必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气（见图10—64）。
如此周而复始地进行。
人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21％，二氧化碳约占0．04％。
经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量则增高到4．4％左右。
因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气，可供溺水者所需。
另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。
4、胸外心脏按摩法将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过问接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。
胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，是对尚未出现真死现象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。
胸外心脏按摩的具体做法是：将溺水者仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌相叠，掌根按在溺水者胸骨下端(对儿童，只需用一个手掌；对婴幼儿，只需三个手指)，两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3—4厘米。
然后，上体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。
如此有节奏地进行，每分钟约60—80次。
下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快（见下图）。
胸外心脏按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水者起死回生。
胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸；如只有一人施救，则是吹一口气后，做5—8次心脏按压，然后再吹气。
溺水者被救上岸后的急救溺水者被救上岸后，如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等，应立即采取措施进行现场急救，然后再转送医院抢救。
急救及时，方法正确，有时甚至可以使几乎毫无希望的溺水者转危为安。
但若耽误了上岸后的最佳急救时机，则可能会使整个救生工作前功尽弃。
岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。
游泳中抽筋怎么办？抽筋，就是肌肉强直性的收缩。
往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。
当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。
如果在深水处或腿部抽筋剧烈。
无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解，泳者上岸休息。
抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
原则篇游泳是磨炼意志、锻炼身体的好方法，但是，游泳也有注意事项。
统计数据显示，溺水已经成了我市学生意外死亡的第一“杀手”。
市教育局和厦门日报今天联手推出《中小学生游泳和防溺水安全指南》，希望能帮助中小学生度过平安之夏。
中小学生游泳有什么基本原则？我们总结了游泳的“十六忌”。
（1）忌饭前饭后游泳。
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
（2）忌剧烈运动后游泳。
剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
（3）忌月经期游泳。
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
（4）忌在不熟悉的水域游泳。
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。
凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
（5）忌长时间曝晒游泳。
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。
为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
（6）忌不做准备活动即游泳。
水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
（7）忌游泳后马上进食。
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
（8）忌游泳时间过久。
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
这是夏游的禁忌期，应及时出水。
总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。
（9）忌有癫痫史游泳。
无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
（10）忌高血压患者游泳。
特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
（11）忌心脏病患者游泳。
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
（12）忌中耳炎患者游泳。
不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
（13）忌患急性眼结膜炎游泳。
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。
在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
（14）忌某些皮肤病游泳。
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
（15）忌酒后游泳。
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
（16）忌忽视泳后卫生。
泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。
如若耳部进水，可采用措施将水排出。
之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
预防篇如何预防溺水事故发生（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。
（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
如何预防游泳时下肢抽筋（1）游泳前一定要做好热身运动。
（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
如何为孩子织一张保护网（1）有关责任单位对于有潜在危险的场所要及时安装防护设施，并经常检查。
防护设施丢失或毁损了不能不闻不问，一旦发生事故，认真追究起来，有关单位的负责人恐怕难辞其咎，要受到法律制裁。
