下载文档原格式
心理健康优质课一等奖教案（优秀15篇）心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
第1课心理健康促成长教育目标：1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；2．阐述心理健康教育的意义和目的；3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。
教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。
得出本课的主题“心理健康促成长”。
提问：你认为什么是心理健康？（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪教育目标：1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。
并进一步引出健康的含义。
（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。
引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。
三年级上册心理健康教案-14《尊重他人，尊重自己》一、教材分析本节课学习的是三年级上册心理健康教材的第14课，题目为“尊重他人，尊重自己”。
本节课主要介绍了尊重的概念，重点强调了尊重他人与尊重自己的重要性，并通过情境演示、小组讨论等方式帮助学生理解和掌握尊重的正确方式。
该课程旨在引导孩子们养成正确的尊重他人与尊重自己的价值观，培养孩子们的社会情商，提高他们的综合素质和自我管理能力。
二、教学目标1.了解尊重的概念及其重要性，认识尊重对人际关系的影响。
2.明确尊重他人与尊重自己的重要性，认识到尊重是相互的。
3.掌握尊重他人与尊重自己的基本方式，能够在日常生活中养成尊重他人、尊重自己的良好习惯。
三、教学重点1.引导学生了解尊重的概念及其重要性。
2.重点介绍尊重他人与尊重自己的具体方式，并通过情境演示等实例帮助学生理解。
四、教学难点1.引导学生认识到尊重是相互的，必须尊重他人同时也要尊重自己。
2.帮助学生掌握尊重的正确方式，养成良好习惯。
五、教学准备1.教师准备课件，PPT等教学辅助工具。
2.对学生进行情境定位、小组分配等准备工作。
3.教师准备课程所需材料，如画纸、笔、小贴纸等。
六、教学过程（一）导入1.授课教师自我介绍，并简单介绍本节课的主旨。
2.给孩子们出示一个翻译器，询问孩子们是否知道这是什么。
引导孩子们从字面上理解翻译的意思，并引导孩子们思考一下自己会不会说其他语言。
3.引导孩子们思考什么是尊重？尊重的重要性是什么？通过与孩子们的互动交流，让孩子们初步理解尊重的概念，并了解尊重的意义。
（二）讲授1.科学上网搜索相关资料，向孩子们介绍尊重的意义：尊重是一种基本的社会准则，它意味着对他人的思想、感情、行为、权利和自由的尊重和敬重。
2.重点强调尊重他人和尊重自己的重要性，并解释尊重的相互性。
3.通过情境演示、影视观察等方式让孩子们感受尊重的氛围，从而培养他们正向思维，从小养成尊重他人与尊重自己的良好习惯。
14.胜不骄败不馁（教案）2023-2024学年心理健康六年级-鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到胜不骄、败不馁的重要性，培养学生积极的心态和健康的心理素质。
2. 帮助学生掌握面对胜利和失败时，如何调整心态，保持自信和自省的方法。
3. 引导学生学会从失败中汲取经验，培养坚韧不拔、勇往直前的精神品质。
二、教学内容1. 胜不骄、败不馁的含义及其在生活中的应用。
2. 胜利和失败对个人心态的影响。
3. 如何正确看待胜利和失败，调整心态，保持自信和自省。
4. 从失败中汲取经验，培养坚韧不拔、勇往直前的精神品质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到胜不骄、败不馁的重要性，学会正确看待胜利和失败，调整心态，保持自信和自省。
2. 教学难点：引导学生从失败中汲取经验，培养坚韧不拔、勇往直前的精神品质。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个关于胜不骄、败不馁的小故事，引起学生的兴趣，引导学生思考胜利和失败对个人心态的影响。
2. 新课内容讲解：讲解胜不骄、败不馁的含义及其在生活中的应用，让学生认识到胜不骄、败不馁的重要性。
3. 案例分析：分析一些胜利和失败的案例，让学生了解胜利和失败对个人心态的影响，以及如何正确看待胜利和失败，调整心态，保持自信和自省。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何从失败中汲取经验，培养坚韧不拔、勇往直前的精神品质。
5. 总结：对本次课程进行总结，强调胜不骄、败不馁的重要性，鼓励学生在生活中积极应用。
六、板书设计1. 胜不骄败不馁2. 内容：（1）胜不骄、败不馁的含义及其在生活中的应用（2）胜利和失败对个人心态的影响（3）如何正确看待胜利和失败，调整心态，保持自信和自省（4）从失败中汲取经验，培养坚韧不拔、勇往直前的精神品质七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经历，写一篇关于胜不骄、败不馁的感悟文章。
2. 让学生制定一个面对胜利和失败时，调整心态、保持自信和自省的计划。
心理健康教育-心理优质课一等奖教案1. 背景介绍心理健康教育在学校教育中越来越重要。
为了提高学生的心理健康水平，我校开展了一项名为"心理优质课"的教育活动。
本文档旨在展示一等奖教案的具体内容。
2. 教学目标- 帮助学生了解心理健康的重要性- 培养学生的情绪管理和应对压力的能力- 增强学生的自尊和自信心- 培养学生的人际关系技巧3. 教学内容3.1 模块一：心理健康概述- 引导学生了解心理健康的定义和标准- 分享心理健康的好处和对人生的重要性- 引导学生思考自己的心理健康状况3.2 模块二：情绪管理和应对压力- 教授学生情绪管理的基本原则和技巧- 分享应对压力的有效方法，如放松技巧和积极思考策略- 引导学生进行情绪管理练和实际案例探讨3.3 模块三：自尊和自信心的培养- 帮助学生的价值和优点- 分享提升自尊和自信心的方法，如积极肯定自己和树立目标- 激发学生自尊自信的案例分享和小组讨论3.4 模块四：人际关系技巧- 引导学生了解良好的人际关系对心理健康的重要性- 分享积极沟通和解决冲突的技巧和策略- 帮助学生通过角色扮演和小组合作练提升人际关系技巧4. 教学方法- 多媒体教学：使用图表、图片和视频等多媒体资源呈现教学内容- 互动讨论：鼓励学生积极参与课堂讨论和分享个人经验- 角色扮演：给学生提供真实情景，让其扮演不同角色，锻炼人际交往能力- 小组合作：引导学生分组合作，共同解决问题和分享成果5. 教学评估方法- 课堂表现：观察学生在课堂中的积极参与和回答问题的能力- 作业评估：布置与教学内容相关的作业任务，并对学生完成情况进行评估- 小组合作评估：评估学生在小组合作中的贡献和合作能力- 案例分析：通过学生对实际案例的分析和解决方案的提出来评估其综合应用能力6. 教学反思通过对这一等奖教案的实施，我们发现学生在心理健康方面的认知和能力有了明显的提升。
他们能够更好地管理情绪，应对压力，增强自尊和自信心，并展现出更加积极的人际关系技巧。
五年级二班第14周
教学目的：让学生了解紧张、焦虑对人造成的心理影响，并让学生知道几种放松的技巧，从而在实际情况中，使学生们能战胜焦虑。
教学方法：
一、案例法
二、实验法
二、分组讨论法
教学课时：一课时
教学过程：
一、教师引入：讲述实例，让学生们意识到焦虑对人产生的心理影响。
二、分组讨论：把学生分组，六人一小组对教师讲述的实例进行讨论。
并各小组推选一名同学汇报本小组的讨论结果。
三、交流感受：教师对学生们的讨论学生结果，进行归纳和总结。
四、方法传授：在出现焦虑情绪的时候，为了摆脱焦虑情绪所带来的恶性循环，最直接的方法就是进行放松练习。
1、呼吸放松法
2、运动放松法
五、多种练习：对于产生了焦虑心理的学生应该怎么调节与克服，并进行实际训练。
1、欣赏音乐，放松心情。
2、情境想象，放松心情。
3、做做呼吸操，体会轻松感。
六、教师总结：成功的法则应该是放松而不是紧张。
放松你的紧张感，把你的命运交付于更高的力量，真正对命运的结果处之泰然…。
七、课后练习：了解焦虑情绪，知道怎么战胜焦虑情绪。
并按上课内容，进行放松训练。
每天选择一种放松方式进行练习。
心理健康教学-心理优质课一等奖教案背景介绍心理健康教育在学校教育中的重要性日益凸显。
为了提高学生的心理素质和健康水平，本次教学针对中学生的心理健康教育课设计了一份优质教案。
该教案在教学过程中注重培养学生的自我认知能力、情绪调节能力和人际交往能力，旨在帮助学生建立积极的心态，增强心理健康。
该教案荣获心理优质课一等奖，下面将详细介绍教案的内容。
教学目标1. 了解心理健康教育的重要性和意义。
2. 认识常见的心理问题和应对方法。
3. 培养学生的自我认知能力和情绪调节能力。
4. 培养学生的人际交往能力和合作精神。
教学内容1. 第一课：认识心理健康- 介绍心理健康的概念和重要性。
- 分享一些心理健康的案例，让学生了解心理健康对个人和社会的影响。
- 引导学生讨论如何保持心理健康，提供一些建议和方法。
2. 第二课：了解常见的心理问题- 介绍常见的心理问题，如焦虑、抑郁等。
- 分析这些心理问题的原因和表现。
- 探讨应对这些问题的方法，包括寻求帮助和自我调节。
3. 第三课：自我认知和情绪调节- 引导学生了解自我认知的重要性。
- 帮助学生的优点和不足，提高自我认知能力。
- 教授一些情绪调节的方法，如积极思维、放松技巧等。
4. 第四课：人际交往和合作- 引导学生了解人际交往的重要性。
- 探讨良好的人际交往方式和沟通技巧。
- 进行小组活动，培养学生的合作精神和团队意识。
教学方法1. 讲授法：通过讲解和示范，传授心理健康知识和方法。
2. 讨论法：引导学生互动讨论，促进思考和交流。
3. 案例分析法：引入真实案例，让学生分析并提出解决方案。
4. 小组活动：通过小组活动，培养学生的团队合作能力。
教学评估1. 课堂测验：通过测试学生对心理健康知识的掌握程度。
2. 作业评估：评估学生对心理健康问题的理解和解决能力。
3. 学生反馈：通过学生的反馈了解教学效果和研究体验。
教学资源1. PowerPoint演示文稿：包含心理健康知识和案例分析。
