人参
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人参买标品人参为五加科植物人参(Panax ginsen g)的干燥根,是传统名贵中药,始载于我国第一部本草专著《神农本草经》。
主要分布于中国东北地区、朝鲜半岛和人本。
其栽培品种称为“园参”,野生品称为“山参”。
根据炮制加工方法的不同,人参分为生晒参(白参)、糖参、红参和冻干参(活性参)等。
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功能,用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷、心力衰竭、心源性休克等的治疗。
对人参的化学成分研究始于上世纪初,但直到60年代才逐步深入。
到目前为止,已经阐明的人参化学成分有皂苷、多糖、聚炔醇、挥发油、蛋白质、多肽、氨基酸、有机酸、维生素、微量元素等。
经现代医学和药理研究表明,人参皂苷为人参的主演有效成分,它具有人参的主要生理活性。
一.化学成分1.人参皂苷:1.1结构分类:人参的根、根茎、茎、叶、花及果实中均含有多种人参皂苷。
人参根中总皂苷的含量约5%,根须中人参皂苷的含量比主根高。
目前已经确定化学结构的人参皂苷有人参皂苷R O、Ra1、Ra2、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd、Re、Rf、Rg1、Rg2、Rg3、Rh1及Rh2、Rh3等30多种,根据皂苷元的结构,人参皂苷可以分为A、B、C三种类型:(1)A型-人参二醇型(2)B型-人参三醇型(3)C型-齐墩果酸型A型和B型人参皂苷元均属于达玛烷型四环三萜,在达玛烷骨架的3位和12位均有羟基取代,C8上有一角甲基,C13是β-H,C-20为S构型。
二者的区别在于6位碳上是否有羟基取代,6位碳无羟基取代者为人参二醇型皂苷,其苷元为20(S)-原人参二醇;6位碳有α构型的羟基取代者为人参三醇型皂苷,其苷元为20(S)-原人参三醇。
C型皂苷则是齐墩果烷型五环三萜衍生物,其皂苷元是齐墩果酸。
此外,尚发现有酰基取代的皂苷存在,如人参皂苷Ra1、Ra2、Rc的分子中,若在他们皂苷元3位糖链上的末端糖分子的6位连有一个乙酰基,则依次称为乙酰人参皂苷Ra1、Ra2、Rc,若取代一个丙二酰基(形成半酯),则依次称为丙二酰人参皂苷Ra1、Ra2、Rc。
人参的质量标准主要从以下几个方面进行评判:
●完整程度:人参的完整程度越高,说明它的生产过程可能越讲究,质量也会
相对更高。
如果人参的参根发生断裂,那么其中的人参皂苷可能会流失,从而降低其质量。
●参龄:人参的参龄越长,其中的营养物质通常也会越多,因此质量也会相对
更高。
在选择人参时,建议选择至少6年生的,因为6年的人参已经达到国家规定药用标准。
●含水量:市场上售卖的人参含水量一般较少,如果购买到的人参含水量较大,
那么它的质量可能较差。
●产地:人参的产地也会影响其质量。
例如,吉林长白山的人参品质最佳,
性价比最高。
●形状:人参的形状也会影响其质量。
例如,整支人参通常比切片人参等级更
高。
此外,还有一些其他因素可以影响人参的质量,例如是否经过加工、存储方式等。
在购买人参时,建议选择品牌信誉好、包装正规、标签完整的人参,以确保购买到的人参质量可靠。
覆土1~1.5寸,经常保持土壤湿润,约至5月上旬出苗。
秋播和春播必须采用人工催芽。
催芽方法是挖深5~6寸的坑,大小视种子多少而定,然后把砂与种子按1:1比例拌好,放入坑内,覆土2~3寸,经常保持土壤湿润。
约2个月后裂口,即可播种。
第三年10月移栽,行株距6×3寸,覆土1.5~2寸。
出苗前,应搭前檐高3~4尺、后檐高2~3尺棚遮荫。
生长期间有斑点病、疫病和炭疽病为害,可用波尔多液喷射防治。
【化学成份】根中含人参皂甙0.4%,少量挥发油。
油中主要成份为人参烯(panacen,C15H24)0.072%。
据报导从根中分离出皂甙类:人参皂甙A、B、C、D、E和F(panaxoside A、B、C、D、E、F)等。
人参皂甙A(C42H72O14),为人参皂甙Rg1(ginsenoside Rg1)。
人参皂甙B和C水解后产生人参三醇(panaxatriol)皂甙元,人参皂甙D、E和F水解后得20-表人参二醇(20-epiproto panaxo-diol)皂甙元。
又自乙醚提取物的低沸点部分分离出β-榄香烯(β-elemene,C15H24)。
高沸点部分分离出人参炔醇(panaxynol,C17H26O)。
此外尚含有单糖类:葡萄糖、果糖、蔗醣,三种三糖:葡萄糖-果糖-果糖、三聚葡萄糖,葡萄糖-葡萄糖-果糖,人参酸(为软脂酸、硬脂酸及亚油酸的混和物),多钟维生素(B1、B2、菸酸、菸酰胺、泛酸),多种氨基酸、胆碱、酶(麦芽糖酶、转化酶、酯酶),精胺(spermine)及胆胺(cholamine)。
人参的地上部分含黄酮类化合物,人称人参黄甙(panasenoside)、三叶甙(trifolin)、山柰醇、人参皂甙、β-谷甾醇及糖类。
【药理作用】1.人参对中枢神经系统具有兴奋作用,而大量时反而有抑制作用。
能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。
并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力,能减少疲劳感(人参的根、茎、叶均能延长小白鼠游泳的持续时间)。
人参名词解释中药鉴定学
人参是一种常见的中药材,其名词解释可以从不同角度来理解。
从植物学角度来看,人参是多年生草本植物,属于五加科人参属植物,具有肉质块茎和三出复叶的特征。
从中医药角度来看,人参被
认为具有补气、益精、生津、止渴的功效,常用于治疗气虚、体虚、心悸、神疲乏力等症状。
此外,人参还被广泛应用于保健品和药物中,被认为具有抗疲劳、提高免疫力、改善记忆力等作用。
而中药鉴定学则是研究中药材的学科之一,主要包括对中药材
的鉴别、质量评价、药材鉴定技术等内容。
这个学科涉及到植物学、化学、药理学等多个学科的知识,旨在确保中药材的质量和安全性,防止假冒伪劣品的流通,保障中药疗效的稳定性和安全性。
中药鉴
定学的研究内容包括对中药材的形态学、组织学、化学成分、指纹
图谱等方面的研究,以及对中药材真伪鉴别、质量评价标准的建立
等内容。
通过中药鉴定学的研究,可以更好地保护和利用中药资源,促进中药产业的发展。
有关人参的知识一、人参的定义和种类人参,被誉为“百草之王”,是一种多年生草本植物。
其根状茎短,直立或斜上,主根肥大,纺锤形,表面有不规则的皱纹。
人参根据生长环境、形态特征等可以分为不同种类,如野生人参、园参等。
二、人参的生长环境人参生长在温带和寒温带地区,喜欢在阳光充足、气候湿润的环境中生长。
在中国的长白山地区、大小兴安岭地区以及俄罗斯远东地区等地都有野生人参的分布。
三、人参的采集与加工1.采集:人参的采集一般在秋季进行,此时人参的根茎饱满,营养丰富。
采集时要注意保护生态环境,避免过度开采。
2.加工:采集后的人参需要进行清洗、晒干、烘干等加工步骤,以保证其品质和药用价值。
四、人参的药用价值1.补气固脱:人参具有补气固脱的功效,对于气虚脱证有很好的治疗效果。
2.健脾益肺:人参能够健脾益肺,对于脾胃虚弱、肺气不足的患者有很好的调理作用。
3.益智安神:人参还能够益智安神,对于记忆力减退、神经衰弱等患者有很好的改善作用。
4.提高免疫力:人参能够提高人体的免疫力,增强抗病能力。
五、人参的食用方法1.泡茶:将人参切片泡茶饮用,能够起到补气养血、安神益智的作用。
2.炖汤:将人参与其他食材一起炖汤食用,能够增强营养价值,提高药效。
3.泡酒:将人参泡入酒中饮用,能够起到活血化瘀、舒筋活络的作用。
4.熬粥:将人参与其他食材一起熬粥食用,能够起到健脾益胃、益气养血的作用。
六、人参的鉴别方法1.看外观:正品人参的根状茎短而粗壮,呈圆柱形或纺锤形,具纵纹。
侧根少而细长。
假的人参根状茎细长而弯曲,上面可见茎痕、芽痕、芽苞和不定根,根残断,多碎成段。
2.闻气味:正品人参带有清香的气味,而假的人参则可能带有刺鼻的气味或异味。
3.尝口感:正品人参口感微苦而回甘,而假的人参则可能口感发涩或无味。
4.看颜色:正品人参颜色略带黄色或棕色,而假的人参则可能颜色较浅或发白。
5.看纹路:正品人参的纹路清晰明显,呈辐射状扭曲环纹,而假的人参则可能纹路不清或无纹路。
人参小知识人参是一种常见的药用植物,也是一种珍贵的中药材。
它具有多种功效,被广泛用于中医药领域。
本文将介绍人参的起源、分类、药用价值以及使用方法等方面的知识。
一、人参的起源人参是一种多年生草本植物,主要生长在东亚地区,尤以中国、朝鲜和俄罗斯远东地区最为著名。
人参起源于中国,早在2000多年前的春秋战国时期,人们就已经开始使用人参作为药材。
后来,人参的种植和使用逐渐传到了其他国家和地区,成为世界各地重要的中药材之一。
二、人参的分类根据人参的生长环境和形态特征,可以将其分为三种类型:东洋人参、西洋人参和野山参。
其中,东洋人参主要产于中国、朝鲜和日本等地,具有药效较强的特点;西洋人参主要产于美国和加拿大等地,与东洋人参相比,药效稍弱;野山参则生长在我国的山区,是一种野生的人参品种,药效也较强。
三、人参的药用价值人参被誉为“仙草”、“补品之王”,其药用价值主要体现在以下几个方面:1. 补气养血:人参具有补气养血的功效,对于气虚血弱、面色苍白、心悸乏力等症状有很好的改善作用。
2. 提高免疫力:人参中含有一种叫人参皂苷的物质,具有提高免疫力的作用,可以增强人体抵抗疾病的能力。
3. 抗疲劳:人参中的人参皂苷还具有抗疲劳的作用,可以缓解身体疲劳,改善体力不佳的状况。
4. 促进胃肠功能:人参可促进胃肠蠕动,增加食欲,改善消化不良等问题。
5. 抗衰老:人参中含有丰富的抗氧化物质,可以延缓细胞老化,保持皮肤的弹性和光泽。
四、人参的使用方法人参的使用方法有很多种,可以根据个人的需求和症状选择合适的方式:1. 煮水饮用:将人参切片或研磨成粉,加入开水中浸泡,随后可以饮用。
这种方法适合于补气养血、提高免疫力的需求。
2. 炖煮食用:将人参与其他食材一起炖煮,可以制作成汤或糖水。
这种方法适合于补气养血和提高免疫力的需求。
3. 泡酒饮用:将人参放入白酒或黄酒中浸泡,经过一段时间后可以饮用。
这种方法适合于滋补身体、促进胃肠功能的需求。
人参的知识人参是一种常见的药用植物,也是一种重要的中药材。
它具有丰富的营养价值和药用价值,在中医药学中被广泛应用。
下面将从人参的起源、分类、营养成分、药理作用、药用价值等方面来介绍人参的知识。
一、人参的起源和分类人参是一种多年生草本植物,原产于我国东北地区和俄罗斯远东地区。
根据形态特征和生长环境的不同,人参可以分为高山人参、沙参、林参等多个品种。
其中,高山人参生长于海拔较高的山区,根茎粗壮,具有较高的药用价值;沙参生长于沙漠地区,适应性强,适合在干旱地区种植;林参生长于森林中,根茎较细,适合在湿润地区种植。
二、人参的营养成分人参含有丰富的营养成分,主要包括人参皂苷、多糖、氨基酸、维生素等。
其中,人参皂苷是人参的主要活性成分,具有增强机体免疫力、调节内分泌、抗衰老等作用;多糖具有抗氧化、抗肿瘤等作用;氨基酸是构成人体蛋白质的重要原料,维生素对保持人体正常代谢和功能发挥着重要作用。
三、人参的药理作用人参具有多种药理作用,主要包括抗疲劳、增强免疫力、抗氧化、抗炎等。
人参中的人参皂苷可以提高机体的抗氧化能力,减轻自由基对细胞的损害;同时,人参还可以增强免疫细胞的活性,提高机体的免疫力;此外,人参还具有抗疲劳、抗衰老、抗炎等作用,可以改善人体的身体状况。
四、人参的药用价值人参在中医药学中有着重要的地位,被誉为“滋补圣品”。
人参可以补气养血、益精填髓、强壮脾胃,对于体弱、乏力、食欲不振等症状有明显疗效。
此外,人参还可以提高人体的免疫力,抵抗疾病的侵袭;对于中老年人的心脑血管疾病有辅助治疗作用;同时,人参还可以改善睡眠质量,缓解失眠症状。
人参是一种重要的中药材,具有丰富的营养价值和药用价值。
它可以增强机体免疫力、提高抗氧化能力、改善睡眠质量等,对于保持健康、延缓衰老、辅助治疗疾病等都有积极作用。
因此,人参在中医药学中被广泛应用,并受到了人们的高度重视。
人参的种类及功效1.高丽参:高丽参是最为常见的一种人参,也是最具代表性的一种。
它在中国、朝鲜半岛、俄罗斯远东地区广泛种植。
高丽参有较高的皂苷含量,主要功效有调节免疫系统、增强记忆力、抗疲劳、提高体力、改善心血管健康等。
2.东洋参:东洋参主要产于日本,具有一定的药用价值。
它含有较高的皂苷和营养成分,主要功效有提高免疫力、改善消化功能、增加食欲、抗疲劳、延缓衰老等。
3.西洋参:西洋参主要产于美国、加拿大等地,也被广泛种植。
它的皂苷含量较高,且比较均衡。
主要功效有增强免疫力、提高体力、改善睡眠、抗炎作用等。
4.西伯利亚人参:西伯利亚人参主要产于俄罗斯西伯利亚地区,也称为俄罗斯人参。
它含有丰富的皂苷和多种微量元素,具有一定的药用价值。
主要功效有增强体力、抗疲劳、提高免疫力、改善心血管健康等。
5.美洲人参:美洲人参主要产于美国,具有较高的药用价值。
它含有丰富的皂苷和人参三醇,主要功效有调节免疫系统、增加体力、促进胃肠道健康、提高记忆力等。
除了以上几种主要的人参种类,还有一些其他地区的人参,如中国的阿魏人参、朝鲜的红参等。
不同种类的人参在药用价值上有所差异,但它们都具有提高免疫力、抗疲劳、改善心血管健康、增加体力等相似的功效。
人参的功效主要是由其主要化学成分人参皂苷、人参三醇、人参三萜等所决定的。
人参皂苷是人参中的主要有效成分,在增强免疫力、调节兴奋和抑制神经过程,以及对疲劳和应激反应的调节中起到重要作用。
人参三醇则具有抗氧化、抗炎、促进血液循环等功效。
人参三萜则具有抗病毒、抗菌和抗肿瘤活性。
总之,人参是一种具有丰富药用价值的植物,其不同种类具有各自独特的功效。
通过了解不同种类人参的特点和功效,人们可以根据自身需求选择适合的人参种类,以达到更好的保健和治疗效果。
然而,应当注意的是,人参具有较强的活性成分,使用时应根据个人情况和医生建议合理使用,并避免过量使用。
人参百科名片人参,多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。
由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参。
古代人参的雅称为黄精、地精、神草。
人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。
中文学名:黄参、血参、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、皱面还丹拉丁学名:Ginseng 别称:吉林参、野山参界:植物界科:五加科分布区域:吉林,辽宁,黑龙江基本信息中文名:人参(朝鲜半岛出产的称为:高丽参) 拼音名:Renshen 别名:山参、园参、人衔、鬼盖(《本经》),土精、神草、黄参、血参(《吴普本草》),地精(《广雅》),百尺杵(《本草图经》),海腴、金井玉阑,孩儿参(《纲目》),棒棰(《辽宁主要药材》)。
英文名:Ginseng,Ginseng Root 拉丁植物名:Panax ginseng C. A. Mey. 中文科名:五加科来源:为五加科植物人参的根。
[1]植物人参物种概况濒危物种。
人参为第三纪孑遗植物,也是珍贵的中药材,是“东北三宝”之一,在我国药用历史悠久。
长期以来,由于过度采挖,资源枯竭,人参赖以生存的森林生态环境遭到严重破坏,因此以山西五加科“上党参”为代表的中原产区即山西南部、河北南部、河南、山东西部等地的人参早已绝灭。
目前东北参也处于濒临绝灭的边缘,因此,保护本种的自然资源有其重要的意义。
人参已列为国家珍稀濒危保护植物,长白山等自然保护区已进行保护。
其它分布区也应加强保护,严禁采挖,使人参资源逐渐恢复和增加。
东北三省已广泛栽培,近来河北、山西、陕西、湖北、广西、四川、云南等省区均有引种。
植物形态多年生草本;主根肉质,圆柱形或纺锤形,须根细长;根状茎(芦头)短,上有茎痕(芦碗)和芽苞;茎单生,直立,高40~60厘米。
中药—人参人参(Panax ginseng C. A. Mey)为多年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。
通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。
生长于北纬33度-48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下,产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。
人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的"东北三宝"之一。
中文名称:人参拉丁学名:Panax ginseng C. A. Mey.别称:圆参、黄参、棒槌、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、人参界、科:植物界被子植物门、五加科分布区域:吉林、辽宁、黑龙江等保护级别:国家一级重点保护植物学史在中国,人参历来被视为百草之王。
在西方,人参叫做PANAX C.A. MEYER GINSENG,"PANAX"来源于希腊语,意思是"包治百病",异名有Aralia quinquefolia var. ginseng (C. A. Mey.) Regel et Maack、Aralia ginseng Baill.、Panax quinquefolium var. coreensis SieboldPanax quinquefolium var. ginseng (C. A. Mey.) Regel et Maack ex Regel、Panax verus Oken、Panax quinquefolius var. ginseng (C.A.Mey.) Regel & Maack、Panax schin-seng var. coraiensis T.Nees、Panax chin-seng Nees。
古地质学家和古生物学家推断,人参是地球上最古老的孑遗植物之一。
在地球上被子植物极为繁盛的第三纪(距今6500万年~距今180万年),人参在植物界广为繁衍。
人参等级划分标准人参等级划分标准是对人参品质的一种评价体系,它根据人参的种植方式、生长年限、形态特征、有效成分含量等因素将人参分为不同的等级。
人参等级划分标准对于人参的质量控制和市场定价具有重要意义。
以下是人参等级划分标准的详细解析:一、种植方式1. 野山参:指在自然环境下生长的人参,没有人工干预,完全依靠自然条件生长。
野山参的品质通常被认为是最高级的,因为它们生长缓慢,有效成分含量较高。
2. 林下参:指在人工种植的森林下生长的人参,这种人参在人工干预下种植,但生长环境接近自然状态,品质较高。
3. 移山参:指将人参从野外移植到人工种植的环境中,这种人参的品质受到移植技术和生长环境的影响。
4. 园参:指在人工种植的园地中生长的人参,这种人参在人工控制的环境下生长,品质相对较低。
二、生长年限人参的生长年限对品质有很大影响,一般来说,生长年限越长,人参的品质越高。
根据生长年限,人参可以分为以下几个等级:1. 三年参:生长年限为三年的人参,品质较好,但相对较嫩。
2. 五年参:生长年限为五年的人参,品质较为成熟,有效成分含量较高。
3. 七年参:生长年限为七年的人参,品质更加成熟,有效成分含量更高。
4. 九年参:生长年限为九年的人参,品质达到顶峰,有效成分含量极高。
三、形态特征人参的形态特征包括外观、颜色、质地等,这些特征可以反映人参的品质。
根据形态特征,人参可以分为以下几个等级:1. 外观:外观整齐、饱满、无损伤的人参品质较好。
2. 颜色:颜色鲜亮、均匀的人参品质较高。
3. 质地:质地坚实、有弹性的人参品质较好。
四、有效成分含量人参的有效成分主要是人参皂苷,其含量越高,人参的药效越强。
根据人参皂苷含量,人参可以分为以下几个等级:1. 一级参:人参皂苷含量较高,品质优良。
2. 二级参:人参皂苷含量适中,品质较好。
3. 三级参:人参皂苷含量较低,品质一般。
五、综合评价综合评价人参的种植方式、生长年限、形态特征和有效成分含量等因素,可以将人参分为不同的等级。
人参的鉴别术语
1. 手感:人参应该手感沉重,质地坚实,有弹性,不易折断。
2. 形态:人参应该干净整齐,不杂质,根部不应出现裂口,外型相对规整,具有明显的顶端和基部。
3. 颜色:人参颜色应该深红或棕褐色,表面光滑,外貌精气神足。
4. 味道:人参的味道具有微甜微苦,且微有麻感,有高品质人参的独特香气。
5. 灰分:人参胶质含量丰富,会使得灰份增多,因此含有过多灰份的人参质量较差。
6. 含水率:含水率过高的人参,易导致变质,据科学研究,含水率一般在15%左右为最佳选择。
7. 内部结构:切断人参,然后用肉眼查看其内部结构,真品的内部结构呈现诸多细小的红丝索,且相对均匀,无空洞。
8. 地理产区:人参的品质与产地息息相关,产自长白山、凉山、阿拉善等地的人参均为高品质人参。
9. 品种:人参的品种众多,其中韩国人参、美国人参、中国人参等价格相差较大。
10. 包装:真品的人参包装应该完好无损,不渗漏,且外包装的商标有明显的商标和标志。
人参的性味归经和功能主治一、性味归经•性味:甘、微苦、微温。
•归经:归脾、肺经。
二、功能主治1.益气生津:人参具有补气生津的功效,能够增强人体的免疫力和抵抗力,改善口渴、口干、乏力等症状。
2.健脾益胃:人参对脾胃虚弱、消化不良有良好的调理作用,能够增加胃肠的消化能力,改善食欲不振、腹胀等症状。
3.补肺养阴:人参对于肺阴不足、燥咳少痰有保护作用,能够滋养肺阴,增加肺部的防御力,改善干咳、嗽血等症状。
4.安神益智:人参具有养心安神的功效,能够缓解紧张焦虑、失眠多梦等神经衰弱症状,提高思维和记忆能力。
5.补中益气:人参能够增强脾胃的消化功能,提高食物的吸收利用,补益中气,增加体力和抵抗力。
6.资阳补虚:人参对于阳气不足、寒凉体质有调理作用,能够增加体内阳气,改善体寒、畏寒等症状。
三、使用注意事项1.用量:一般情况下,每次服用人参3~9克为宜,可酌情增减。
具体用量还需根据个体的身体状况而定。
2.适用人群:一般来说,人参适用于体弱、气虚、阳虚等人群。
对于热病、亢阳、阴盛等人群慎用。
3.注意禁忌:上火、火热内盛、体内有实热者忌服人参。
孕妇、经痛、月经过多者不宜服用。
4.煎服方法:一般情况下,人参以炖汤、加蜂蜜煮水等方式服用较为常见。
炖煮时应注意火候,以避免药效损失。
以上是关于人参的性味归经和功能主治的简要介绍。
人参作为一种常见的中药材,具有丰富的药用价值。
在合理使用的情况下,能够起到滋补健身、增强免疫力、改善体质等功效。
无论是作为药材还是作为食材,都值得我们在日常生活中加以注意和运用。