(标准范文)大学生人际关系沟通存在的问题与对策

大学生人际交往存在的问题与对策随着当今社会的快速发展，大学生也面临着更加多样化、复杂化的社交环境，面对着对社交能力与素质的更高要求。

随之而来的挑战是，大学生人际交往存在着一系列的问题，从而影响到了他们的学习、生活、以及职业发展。

本文将分析大学生人际交往存在的问题，并提出相应的对策。

问题一：人际沟通不畅一些大学生在学习和生活中，往往由于人际沟通不畅，而导致交往效果不佳，特别是在写作、演讲、谈判等方面表现得不足。

这与缺乏沟通技巧、紧张自卑、智力不足、冷漠等因素有关。

对策一：加强学习在大学阶段，我们应该通过学习沟通技巧、提高思维能力、实践与磨炼等方式，来提高自己的沟通能力。

同时，我们应该注意自己的心态与情绪，避免过于紧张、自卑，保持良好的自信心与心态。

我们可以通过实践，如广交往、模拟演练等方式来锻炼自己的沟通技巧，从而加强自己的交际能力。

同时，我们可以尝试参加一些公共发言活动，如演讲、辩论等，来提高我们的表达能力和说服力。

问题二：社交圈子狭窄一些大学生并没有形成一个大的社交圈子，他们往往与学生会、社团等群体单一交往，缺乏广泛的人际交往圈子。

这与个人的性格、兴趣、知识面有关。

对策一：多参加社交活动我们可以参加更多的社交活动，如学会、娱乐活动等，增加自己的社交机会，扩大自己的交际范围。

我们应该注意参加各种类型的活动，在处理人际关系时更加自然和从容。

同时，我们可以通过参加各种活动，了解更多朋友和领域。

对策二：全面发展我们应该全面发展自己的兴趣爱好、体育运动、知识面等方面，从而能够拓展自己的社交圈子。

此外，我们可以尝试与不同类型的人交往，如不同学院、年级、性别等，从而开展更多的交往机会。

问题三：缺乏信任有些大学生缺乏信任感，容易怀疑周围的人，从而造成恶性循环，加剧彼此关系的矛盾。

这与过度自我保护、未建立良好的信任基础、缺乏个人的自我认知等因素有关。

对策一：提高信任感我们可以提高自己的信任感，如要坚信世界上还是有好人的、积极构建信任关系的肯定性思想、确立分享、信任和包容等价值观等。

大学人际关系困惑与解决方案论文篇一：大学生人际关系常见问题解决论文大学生人际关系常见问题及解决策略摘要：个人的成长和发展很大程度上依存于人际交往，人际关系的好坏通常是衡量一个人心理健康水平、社会适应能力高低的综合指标。

大学阶段是每个大学生社会化的一个重要转折时期，也是他们探索人生、认知社会、掌握知识的阶段。

在这个时期。

大学生通过交往互动形成良好的人际关系。

这是他们身。

健康发展的重要内容和基础条件，对其生涯发展也产生一定的促进作用。

本文就大学生人际关系主要存在的问题及相应策略进行简要分析。

关键词：大学生人际关系问题解决策略一、大学生人际交往中存在的问题(一)大学新生人际关系不和谐1、理想与现实的落差，导致学生心理失衡。

有的大学生发现现实中的大学并非自己想象得那么完美；有的学生填报志愿时受到老师、家长的左右，上了并非自己所愿的大学。

导致他们对学校一切的不满，这个陌生又不满的环境使他们心理失衡，致使他们不愿与同学交往。

2、大学新生对新环境不适应。

一方面，大学新生离开了家乡、父母、朋友，面对新的校园环境，难免会产生孤独感、寂寞感和恋旧感；另一方面，同学大多来自全国各地，有着不同的文化背景和生活习惯，思想观念、处世风格、个性脾气。

并且特长爱好也千差万别，因此在人际交住中，难免会产生矛盾和冲突。

(二)独生子女大学生人际关系不和谐篇二：大学生人际交往的困惑与对策大学生人际交往的困惑与对策摘要：大学生活是丰富多彩的，然而在人际交往中，大学生也会面临着各种各样的困惑。

学会正确处理各种人际关系，不仅对一个人的工作和学习帮助很大，而且也能满足一个人的心理需要，保证其身心健康。

关键词：大学生人际交往困惑对策正文：一.目前大学生的人际交往新生进入大学后，都希望有丰富的人际交往，拥有令人感到友善、温暖、和谐的人际关系。

然而，经过几个月的集体生活，有的同学人际关系和谐，精神振奋，而有的同学人际关系糟糕，心情非常郁闷，影响学习和生活。

大学生人际交往存在的问题与对策大学是一个人生中非常重要的阶段，不仅是学业的开始，也是人际关系的开始。

在这个阶段，大学生面临着各种各样的人际交往问题，这些问题不仅会影响到他们的学习生活，还会对他们的成长和发展产生深远影响。

我们有必要深入探讨大学生人际交往存在的问题，并针对这些问题提出有效的对策。

一、存在的问题1.交际能力不足：大学生在高中阶段很少接触社会，在大学阶段接触到社会的人际交往会变得更加频繁，但是很多大学生由于过去的生活阅历较少，社交能力不够成熟，导致在人际交往中缺乏自信和应对能力。

2.沟通不畅：大学生中很多人由于性格内向，不善于表达自己的想法，因此在与他人沟通时常常会出现交流不畅的情况，导致难以建立良好的人际关系。

3.面对人际冲突：大学是个多元文化交融的地方，学生们来自不同的地方、不同的文化背景，因此不可避免地会出现一些人际冲突，尤其是在宿舍、实验室等需要长时间共同生活的地方。

4.自我中心：部分大学生由于自我关注过多，缺乏对他人的关心与尊重，导致与他人的人际交往产生障碍。

二、对策建议1.提升交际能力：大学生可以通过参加各种社交活动，主动结识新朋友，培养自己的社交能力，提高面对陌生人时的自信心和应对能力。

2.加强沟通训练：大学生可以通过多读书、多与人交流、多表达自己的想法来加强自己的沟通能力，需要有意识地训练自己的沟通技巧。

3.学习解决冲突：在大学生活中，难免会遇到人际冲突，大学生可以通过学习解决冲突的方法，掌握处理冲突的技巧，避免冲突对人际关系造成负面影响。

4.培养关心他人的意识：大学生可以通过参与社会实践等活动培养自己的关心他人的意识，多为他人考虑，从而改变过于自我中心的态度，融入到集体生活中。

5.寻求帮助：对于人际交往中的困扰，大学生可以主动寻求帮助，可以向社工、心理咨询师等专业人士咨询，通过倾诉和指导帮助自己解决困扰。

6.培养团队意识：在大学里，大学生往往需要在团队中合作学习、合作生活，因此培养团队意识是非常重要的，大学生可以积极参与团队合作活动，锻炼自己的团队合作能力。

大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的发展和经济的进步，大学生的人际交往越来越受到重视。

大学生作为社会中一支重要的力量，其人际交往的质量直接关系到社会的稳定和发展。

在大学生人际交往中存在着一系列问题，如人际关系紧张、沟通不畅、社交技巧不足等。

为了解决这些问题，我们需要深入分析大学生人际交往中存在的问题，并提出相应的对策。

一、问题分析1.人际关系紧张大学生作为处于成长发展阶段的群体，往往因为自身的成长、发展需要以及对社会的适应和认同等因素，导致他们在人际交往中产生紧张感。

部分大学生由于人际关系的矛盾和冲突，导致他们的人际交往能力下降，严重影响了他们的学习和生活。

2.沟通不畅大学生在与人交往的过程中，往往存在着沟通不畅的现象。

这是由于大学生的沟通技巧不足、语言表达能力差、交流意愿不强等原因造成的。

这种情况严重影响了大学生与他人的交流质量，甚至导致交流中的误解和冲突。

3.社交技巧不足大学生作为成长中的群体，他们的社交能力不足是比较普遍的现象。

他们缺乏合理的交往方式和方法，对社交礼仪、人情世故的了解不足，导致他们在人际交往中显得拘谨和古板，难以融入社会。

二、对策建议1.提高人际交往能力要解决大学生人际关系紧张的问题，首先需要从源头入手，加强对大学生人际交往能力的培养。

学校可以开设相关课程，对大学生进行人际交往能力的培训，使其学会正确地处理人际关系，增强沟通技巧，从而提高人际交往的能力。

2.加强交流与沟通针对大学生沟通不畅的问题，学校可以组织各种形式的活动，如辩论赛、演讲比赛等，增强大学生的交流与表达能力。

学校还可以建立各种交流平台，鼓励大学生多参与社团和志愿者活动，促进他们与他人的交流与沟通。

3.进行社交技能培训为了解决大学生社交技巧不足的问题，学校可以开设相关的社交礼仪和人情世故的培训课程，为大学生提供必要的社交技能培训。

学校也可以鼓励大学生参与各类社交活动，如商务活动、社交聚会等，让他们通过实践提升社交能力。

大学生宿舍人际关系存在的问题及策略宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分，和谐的宿舍人际关系有利于大学生身心健康发展。

但近年来，大学生宿舍人际关系频频出现问题。

下面是小编给大家搜集整理的大学生宿舍人际关系存在的问题及策略文章内容。

大学生宿舍人际关系存在的问题(一)生活习惯不同引发的宿舍矛盾宿舍长小赵说，“我们宿舍的小张卫生习惯很差，我们对他的忍耐到了极限了。

小张有双汗脚，每天晚上睡觉前不洗脚，臭袜子乱扔，刺鼻的臭味满宿舍都是。

衣服也很久不洗，时不时发出难闻的气味。

还喜欢抽烟，烟头乱扔。

更让人气愤的是，我们安排每人值日一天，打扫宿舍卫生，但是到了小张值日的时候，总是以各种理由搪塞。

我们劝说他，有时他沉默不语，有时就大声说：‘你们不要管我’。

”(张同学，男，大二)大学生来自全国各地，有着不同的家庭环境、文化背景，具有不同的生活习惯和生活方式。

在宿舍这一公共空间里朝夕相处，难免会出现各种各样的矛盾。

如有人睡觉打呼噜说梦话，而有人睡眠很轻。

有人喜欢熄灯后看手机、玩游戏，而有人喜欢早睡。

有人喜欢在宿舍抽烟喝酒打牌，有人喜欢安静。

有人不注意个人卫生，私人物品乱放乱仍，而有人则喜欢干净，井然有序。

这些看似是生活中的小事，但往往是引发矛盾的导火线。

(二)城乡差距引发的宿舍矛盾“我来自偏远的农村，母亲独自一人供养我读书，从小养成了勤俭节约的习惯。

我从来不乱花钱，衣服能穿就行，饭能吃饱就行，手提电脑、智能手机我想都没有想过。

我宿舍的其他几个舍友家庭条件都比较优越，他们在宿舍谈论的话题多是买什么牌子的衣服，买什么牌子的化妆品等，我几乎没有发言权，常常沉默不语。

久而久之，他们成了一个小团体，我成了边缘人。

我也想加入他们的团体，但是感觉到一股排斥的力量在阻挡着我，现在我宁愿在教室多待一会也不愿回宿舍，在宿舍里感觉压抑。

”(小王，女，大一)家庭背景对一个人性格的影响很深，家庭背景优越的大学生的性格特点往往表现为高傲、自私、自负、占有欲强，花钱大手，追求名牌等。

大学生罕有的人际来往问题和对策【1 】巨大的革命导师马克思曾说过：人是各类社会关系的总和.马斯洛以为,人人都具有如许一种根本须要：须要归属于必定的社会集团,须要得到他人的爱与尊敬,这些社会须如果与吃饭穿衣等心理须要一致重要的不成缺乏性的须要,不然,将使人损掉安然感,进而影响心理健康.戴尔.卡耐基曾说：一小我事业的成功,只有百分之十五是因为他的专业技巧,别的百分之八十五是靠人际关系和处世的技能.……㈠论题的提出来往是人健康成长的根本前提,协调的人际关系,恰当的来往才能以及不雅察才能.表达才能是人的心理本质的展现.所谓来往,是指人们应用说话或非说话符号交换看法.传达思惟.表达情感和须要等的交换进程,包含物资来往和精力来往.它是人类的特定社会现象.进入大学是人生中一个重要的转折,面对很多新的人际关系：新的同窗,新的室友,新的师生,新的同伙,新的同亲以及新的班级,新的黉舍,等等.新生都对大学中的人际关系有过美妙的想象,然而,当走进新情况后,人际关系的各种问题就都活生生地摆在了每小我面前.人际关系怎莫如许难处？成为大学生难言的痛.再者,据报载山东大学社会学系拔取在济南举行的两场高校毕业生雇用会,现场发送1500份问卷,对本年高校毕业生供需状态进行了查询拜访剖析,成果标明:用人单位在雇用时最看重的是学生的分解本质,而大学生的才能则成为用人单位存眷的重点,特殊是人际来往才能.我们知道惊动全国的云南大学2.23 凶杀案,主犯马加爵,因为与同窗产生了一些小抵触,而走上杀人的道路.这件事不克不及不引起我们的思虑.是以,熟悉.懂得人际来往特殊是大学生时代人际来往的特色及原则,从中悟到人际来往的一些根本常识,联合这些特色和原则,找到合适的办法造就人际来往才能,促进自身人际关系的协调成长是当代大学生重要之选.㈡大学生人际来往中消失的问题及影响身分大学生在现实的人际来往中往往消失不敢来往,不肯来往,不善来往,不懂来往等问题.具体表示在以下几个误区：1 人际来往中的功利性有的大学生在与他人来往时处处为本身着想,只关怀本身的须要和好处,强调本身的感触感染,把他人当作达到目标.知足私欲的对象;不尊敬他人的价值和人格,疏忽他人的处境和好处;在来往中目空一切,与错误相聚时,掉落臂场合,也不斟酌他人的情感,本身愉快时,高谈阔论,手舞足蹈,不愉快时,抑郁寡欢或乱发性格.这种人在人际来往中,缺乏对本身的准确熟悉,无论他们何等精明,永久也不会与人树立稳定.持久的.优胜的人际关系.2 冲动心理强烈大学生处于特定的心理成长期,克己才能衰,遇事易冲动,有些同窗以为本身做事爽直,实则也是冲动表示.像骑车相撞以及相似的很多小工作,是大家都不肯意产生的,有时也很难判断谁是谁非,两边推让一下就息事宁人了,即使本身有理,也可以谦让一点,好言相对,然而大学生往往一时冲动,气概汹汹,把工作搞扩展化.轻微化,损坏本身的人际魅力.3“边沿人”地位的处世双重性大学生踏入大黉舍园,但又为即将迈出大学做预备,大学时代成为“校园人”到“社会人”的重要过渡阶段：一方面,他们的本身自足才能还没有实现,急切须要怙恃的帮忙,另一方面,他们又想从怙恃的约束之中走出来,是以这种抵触的心理使他们在为人出事的时刻表示的与众不合,这种不合成为人际来往进程中的重要影响身分.4 人际来往中的关闭性有些大学生在与他人来往时,总爱好把本身的真实思惟.情感和须要掩饰起来,在他们看来,人世一切是那么无聊,令人喜爱.平庸.无意义;他们往往持一种孤傲处世的立场,只重视本身的心坎体验,怪僻的行动和习惯有时令人难以懂得.这种人来往的掉败就在于在心理上树立了一道樊篱,把自我关闭起来,无法与他人沟通,从而使本身的人际关系处于危机之中.不雅镜自赏往往轻易导致性格的偏执,做出令人不解的怪僻行动.5 体面心理作祟爱英俊之心,人皆有之,爱体面更是大学生的一大怪癖,大学生的很多人际冲突,都是产生在没有什么原则问题的小工作上,往往是一次无意的碰撞.不经意的言语损害.或戋戋小利等等,本来只要打个召唤.说声道歉,也就没事了,但两边都“负气”,不打召唤,不道歉,而是出言不逊,成果争吵起来.更有甚者,一个不让,一个拔拳相向,头破血流,过后懊悔不及.两边都在用不恰当的办法保护自负,即典范的体面心理,仿佛谁先道歉就伤了体面,谁在威逼面前低了头,谁就孬种.于是层层进级,以喜剧而了结.而影响大学生人际来往的重要身分有情况.空间距离.来往频率.布景.须要.来往立场.人格特点等.㈢改良大学生人际来往的计谋既然大学生在人际来往中消失如许多的艰苦,那莫在现实生涯中应当若何树立协调融洽的人际关系呢？大学生人际关系的树立是一个长期的进程,不成能一蹴而就,须要我们的长期尽力.必须要控制以下来往原则：1 对人际来往要有苏醒的熟悉作为大学生人际来往的主体—大学生本身,在人际来往进程中要苏醒地熟悉到以下几点：1.来往是双向的,没有交换就没有懂得.只有凋谢本身,才干更有用的接近他人.2.来往是平等的,只有尊敬他人,才干使他人尊敬本身.在与他人进行来往时,要把两边放在平等的地位上,即不克不及以为低人一头,也不克不及自高.自负.居高临下,在来往中对本身要有信念,对他人要有诚心,平等互利来往,才有可能优胜持久.3.来往是有选择性的.来往的双向性,决议了来往的互动性和选择性,其实不是所有的人都合适你,要选择可以或许与你产生共识的人做为来往对象,不要一味的追求数目的若干,必定要留意来往对象与本身是否真的可以持久来往,一厢宁愿会造成两败俱伤.4.来往的期望值不要太高.不要欲望每小我都能成为你的贴心同伙.“人生得一亲信足矣”.有层次的来往中必定要防止因情感投入过多而回报较少造成的心理掉落感.5.来往进程中要互相信赖.美国哲学家和诗人爱默生曾说过：你信赖人,人们才对你看重.以巨大的风姿待人,人们才表示出巨大的风姿.从积极的角度去懂得他人的念头和言行,不要枉加揣测,不要以己之心度他人之腹.不然,来往是不会持久的.2 掌控成功的来往原则在人际来往的进程之中,除了要对人际来往有一个苏醒的熟悉以外,还要控制一些合理的来往原则：1.谦逊谨严,摆正地位要做到这一点的症结是准确熟悉和评估本身的曩昔,把曩昔的各种阅历当作将来人生成长的基石,把大学生涯作为人生的一个新起点,镇静地对待四周的人和事,尽力保持一种温和而理智的心态,谦逊待人,争夺在本身的人活门上一路走好.2.平等相待,真挚相处大学生的性格特色决议了其人际来往的基本只能是人格平等,以诚相待.是以,在进修.生涯.工作特殊是艰苦面前,互帮合作.“善大,莫过于诚”.“人之相知,贵相贴心”.真挚的赞成与诚恳的批驳,都能使彼此间同意懂得.信赖.倾吐.谈心.3.打高兴窗,自动凋谢每小我所隐蔽的心坎世界,恰是他人欲望发明的奥妙,一般来说,只有真挚凋谢了本身的心坎,才干走进他人的心灵世界.当你对他人做出一个友爱的行动来暗示支撑或回收他时,他的心里就会产生一种压力,为保持本身的心理均衡,他便会对你报以响应的友爱行动.擅长与人攀谈和一路娱乐.能恰当分派时光与人来往.介入集体运动等往往会取得思惟上的沟通.情感上的融洽以及人际关系的稳定.4.心理交换与相容两小我之间的心灵沟通在人际来往中十分重要.一方面,生涯中经常因为各种原因而导致不克不及很好的懂得他人.但当你站在他人的地位看问题时,就会懂得他人的所言所行,获得很多从未有过的懂得,便会以为心理上的距离缩短了.另一方面,每小我都有保存本身看法和按照本身意愿去生涯的权力,彼此只能用本身的思惟去影响他人,而不成能强迫转变他人.假如不时处处尊敬和懂得他人的选择,不过高请求他人,就可以削减误会.尽力使本身气量气度开朗,互相原谅,从而达到心理相容5.合作协助,友爱竞争大学生不是一个孤立的个别,佼佼不群的人往往会被算作“怪物”,大学生生涯的情况,使得彼此间的合作不成防止.你应当在他人午睡时,尽量放轻动作;本身听音乐时戴上耳塞;有同宿舍同伙.亲朋来访,热忱招待.“勿以善小而不为”.当你设身处地地为他人着想时,彼此合作的契机便已光降.大学生在与他人的竞争中,应建议“公平公平公开,既竞争又以诚互助,既竞争又互相合作.”3 控制人际来往的艺术1.说话艺术“良言一句三冬暖,出言无状六月寒.”这两句话告知我们来往时要留意应用说话的艺术.说话艺术应用得好,就能优化人际来往.相反,假如不留意说话艺术,往往在无意间就出口伤人,产生抵触.人际来往中要留意称呼得体和讲话留意礼貌,优胜的说话艺术必须要做到合时.适度.适量.2.非说话艺术非说话一般包含眼神.手势.面部神色.姿势.地位.距离.肢体说话等.控制和应用好这种来往艺术,对大学生搞大好人际来往是必不成少的.“眼睛是心灵的窗户”,“眼睛像嘴一样会措辞”,面部神色是心坎情感的外在表示,它们均能表达人的立场和情感.如笑逐颜开暗示心坎愉快,横目圆睁暗示恼怒等.来往中还可用人体动作来表达思惟,大学生在人际来往中依据谈话的内容和场合,准确应用非说话艺术,奇妙地表达本身的思惟情感,有时能起到“此时无声胜有声”的感化.3.学会有用地倾听人际关系学者以为“倾听”是保持人际关系的有师法宝,几乎所有的人都爱好听他讲话的人,倾听技巧成为改良人际来往的重要方法,所以,大学生要学会有用地倾听.在与人沟通时,作为听者要少讲多听,不要打断对方的谈话,最好不要插话,要等他人讲完之后再揭橥本身的看法;要尽量表示出倾听的兴致,听他人讲话时要正视对方,切忌小动作,以免对方以为你不耐烦;力图在对方的脚色上设身处地地斟酌问题,对对方暗示关怀.懂得和同情;不要随意马虎地与对方争辩或枉加评论.4 加强本身的人际魅力人际魅力,是指在人际来往进程中形成的,个别对他人赐与的积极和正面评价的偏向.每小我都有本身爱好的人,并同意与之来往;每小我也都有本身憎恶的人,不肯意和这些人来往.这种现象反应的现实上就是人际吸引.那么,大学生若何增能人际吸引力,做一个受他人迎接的人呢？1.尽力树立优胜的第一印象如何表示才干给人留下优胜的第一印象呢？心理学家卡耐基在其著作《如何博得同伙,如何影响他人》一书中总结出给人留下优胜的第一印象的六种门路：真挚地对待他人;微笑;多提他人的名字;做一个耐烦的听者,勉励他人谈他们本身;谈相符他人兴致的话题;以真挚的方法让他人以为他很重要.2.造就优胜的共性特点优胜的共性特点对于树立优胜的人际关系有促进感化,不良共性特点对于树立优胜的人际关系有阻碍感化.生涯中,大家都同意与性格优胜的人来往,没有人同意与自私.虚假.狡诈.性格粗暴.气量气度狭隘的人打交道.是以,要不竭形成优胜的共性特点,留意战胜性格上的弱点和缺点.3.加强来往,亲密关系心理学研讨标明,人与人之间在空间距离上的接近是促进人际吸引的重要身分,因为人与人之间在空间地位上越接近,彼此来往的频率就越高,就越有助于互相懂得,沟通情感.亲密关系：即使两小我的人际关系比较重要,经由过程经常来往,也有可能慢慢清除猜忌.误会;反之,即使两小我关系很好,但假如长期不来往或很少来往,导致彼此懂得削减,其关系也可能逐渐淡薄.大学生的生涯圈子在很大程度上可以说是黉舍,规模的狭小促使大学生之间接触亲密,这是树立大学生良大好人际关系的有利客不雅前提,大学生应当充分应用这一优胜前提,与同伙保持适度的接触频率,使人际关系不至于淡化甚至消掉,争夺在本身碰到艰苦时不至于孤立无援.㈣大学生人际来往的重要性起首人际来往是保护大学生身心健康的重要门路.人际关系来往影响着大学生的心理和心理状态,影响大学生的情感和情感变更,影响大学生的精力生涯.并且人际来往是大学生成长成才的重要包管.人际来往是交换信息.获取常识的重要门路,是个别熟悉自我,完美自我的重要手腕,是一个集体成长和社会成长的雪要.大学生处于一种渴求来往.渴求懂得的心理成长时代,优胜的人际关系,是他们心理正常成长.保持共性健康和具有安然感.归属感.痛苦感的必定请求.每小我性命的主宰其实就是本身,症结是你要有所转变,要有强烈成功的欲望,针对本身人际来往中消失的问题,联合本身的共性特色,以积极的立场和行动对待人际来往,找到合适的办法造就本身的人际来往才能,逐渐学会来往,树立协调的人际关系.。

（标准）大学生人际关系沟通存在的问题与对策（共五则）第一篇：(标准)大学生人际关系沟通存在的问题与对策目录目录..........................................................................................I 摘要..........................................................................................II 关键词 (II)一、大学生良好的人际关系沟通的重要性 (1)（一）和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础 (1)（二）良好的人际关系沟通能力有利于培育大学生健康的心理 (1)（三）良好的人际关系沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质 (2)（四）良好的人际交往沟通能力有助于大学生未来家庭生活幸福美满 (2)二、大学生人际关系沟通的现状 (2)（一）大学生人际关系沟通的特点 (2)（二）大学生人际关系沟通中存在问题的类型 (3)（三）大学生人际关系沟通不适的表现 (4)三、大学生人际关系沟通存在的问题 (5)（一）大学生人际关系沟通存在的问题及原因 (5)（二）人际关系沟通存在的心理问题及解决的方法 (6)四、处理大学生人际关系沟通的对策 (7)（一）学习人际交往的理论知识 (7)（二）学习人际交往沟通的技巧 (8)（三）掌握良好人际关系的原则 (8)（四）塑造良好的个人形象 (9)（五）拓宽交际范围，提高交际能力 (10)五、总结………………………………………………………………………………11 参考文献……………………………………………………………………………12 摘要良好的人际交往能力和良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件，大学生作为一个特殊群体，正处于青春期，他们的心理发展水平正处于迅速走向成熟但尚未完全成熟的阶段，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往和人际关系沟通中存在的问题以及其对策，具有重要的意义。

大学生沟通中存在的问题及建议作为大学生，沟通是我们日常生活中不可避免的一部分。

无论是与同学、老师、家人还是外界的人交流沟通，都是必须要面对的问题。

然而，在实际沟通中，我们往往会遇到一些问题，甚至经常会导致误解、矛盾和冲突。

本文将探讨大学生沟通中存在的问题，并提出一些建议，期望能够提升大学生的沟通能力和效果。

一、大学生沟通中存在的问题1. 缺乏有效的倾听很多时候，我们在与对方交流时，并非真正的在倾听对方，而是在独自说话，自我表达、发泄自己的情感或者经历。

同时，我们也容易中断对方的发言，不耐烦甚至接不上话。

这样做往往会导致对方感到被忽视、被轻视甚至产生反感，无法达到交流的目的。

2. 言辞不当在沟通中，语言的使用十分重要。

有时我们的措辞不当，甚至是太过于直白，可能会导致对方的不悦或者引起争端，损害彼此的关系。

另一方面，背景、情境和语气等方面造成的误解也是常有的。

3. 表达不清我们在表达自己的时候，常常会出现陈述不清、流于表面和虚伪的现象。

这些情况会导致对方对自己的要求产生怀疑，甚至不信任自己的行为或者意图。

此时，如果沟通双方没有进一步沟通，就会导致双方之间产生更多的矛盾。

4. 情绪化在沟通中，我们很容易因为种种原因出现情绪化的表现。

情绪化的状态可能会导致我们在语言和行为上都失去冷静和理性，甚至是言辞激烈，直至极端情绪波动，这些都会导致沟通无法进行下去，不断升级甚至是冲突。

二、建议1. 提高倾听能力要提高沟通品质，我们首先需要学习如何倾听。

只有先倾听对方，了解对方的感受、想法和诉求，才能获得对方的信任和得到对方的支持。

在倾听的过程中，我们可以进行相关的肢体语言表达，如保持眼神接触、作出肢体动作、发出声音等，以便让对方知道我们是在认真倾听他，也更好地摸清对方的思想和情感状态。

2. 注意措辞和语气在沟通中，要注意措辞和语气，避免使用太过直接、冷嘲热讽和挑衅性话语。

尽可能的措辞文明、委婉甚至显得客气，使对方感受到自己的尊重和友善。

大学生人际交往存在的问题与对策大学生时代是一个的重要阶段，它是一座桥梁，连接着从少年走向成年的青春时段，是一个有朝气、充满生命力的阶段。

在这个阶段，大学生们不仅要接受各种学习知识，还要面对各种人际交往，包括与同学、老师、辅导员、宿舍舍友、社会人等等的交往。

但是，大学生人际交往存在很多问题，本文将从以下几个方面进行探讨。

1. 缺乏信任有时候，大学生与同学之间的关系缺乏信任，这是人际交往的重要基础。

很多时候，同学之间存在的问题并不是因为真正的原因，而是因为彼此之间缺乏信任，容易引发冲突和误会。

对策：建立信任是一个艰难的过程，它需要时间和耐心。

在大学的生活中，我们可以通过多了解、多沟通，而且讲出自己的心声，表现出自己的诚意，从而让人们更加了解自己，建立起信任。

另外，我们还可以一起开展一些团体活动，激发出大家的团结精神，让大家在活动中互相扶持，建立信任。

2. 缺乏沟通在大学生之间，很多人存在沟通不顺畅、听不懂、沟通模糊等情况。

在没有正面沟通情况下，很容易引发误解，让人陷入僵局。

对策：妥善处理人际关系，需要从沟通这个基础开始。

要提升沟通效果，首先要采取适当的沟通方式，无论是口头沟通还是书面沟通，都需要注意选择适当的语言方式。

其次，需要多听、多想、少说。

这意味着，我们要听取对方的意见，了解他们的真实想法，分析事情的来龙去脉，找到合适的沟通方式，以便沟通顺畅、信息准确传达。

3. 难以处理矛盾在大学生之间，在相处过程中常常会出现对立、抵触、矛盾等情况，一旦这些问题被放大，很容易引起困扰。

这时候，我们就需要正确地处理矛盾关系。

对策：首先，要避免引起不必要的矛盾。

其次，要坦诚相待，遵循真实的沟通和解决方式。

当两个人的想法出现分歧时，我们需要保持冷静的头脑，不要让情绪激动，切勿在冲动的情况下做出任何决定。

4. 拒绝接受多样性在大学生人际交往中，有时候我们很容易拒绝接受不同文化、不同价值观、不同习惯等多样性，这会影响我们与他人的交往和相互理解。

关于大学生人际交往问题的案例报告7篇篇1一、背景介绍随着社会的发展和教育的普及，大学生作为社会的新鲜血液，在知识更新、技能提升的同时，其人际交往能力也逐渐受到社会的广泛关注。

本次报告将围绕大学生人际交往问题展开，通过具体案例的分析，探讨大学生在人际交往中面临的挑战及其应对策略。

二、案例描述张强是某大学的一名大一新生。

他性格内向，不善言谈。

在大学生活的初期，张强在学习上表现出色，但在人际交往方面存在明显的障碍。

他渴望与同学建立友谊，却因为羞涩和缺乏交往技巧而难以融入集体。

以下是对张强人际交往问题的具体描述：1. 难以主动与同学交流：张强常常独自一人在宿舍学习，缺乏与同学间的主动交流。

即使在课堂上，也很少主动发言或参与小组讨论。

2. 社交场合表现紧张：在参加社团活动时，张强总是表现得非常紧张，不敢与同学过多交流，担心自己的言语和行为会引起他人的嘲笑或批评。

3. 缺乏有效的沟通技巧：张强在与同学交往过程中，由于缺乏有效的沟通技巧，往往无法准确表达自己的情感和想法，导致他人难以理解他的立场和态度。

三、问题分析针对张强的人际交往问题，我们可以从以下几个方面进行分析：1. 心理因素：张强性格内向，缺乏自信，对人际交往存在恐惧心理。

这种心理状态导致他在与人交往时表现得紧张、拘谨。

2. 社交技能缺乏：张强在成长过程中可能未接受过系统的社交技能培训，导致他在与人交往时无法运用有效的沟通技巧。

3. 环境适应问题：进入大学后，张强面临新的环境和人际关系，需要适应新的社交圈子和文化。

由于缺乏适应新环境的能力，他在人际交往中表现得尤为困难。

四、解决方案针对张强的人际交往问题，我们可以提出以下解决方案：1. 增强自信：张强应积极参与校园活动，逐步培养自己的自信心。

通过展示自己的优点和特长，他可以在同学中树立自己的形象，增强自信。

2. 学习社交技能：张强可以参加一些社交技能培训课程，学习如何与人沟通交流、表达情感、处理冲突等技巧。

大学生沟通存在的问题及对策大学生沟通存在的问题及对策在大学生涯中，经常需要与同学、老师、家长、社会人士等人进行沟通交流，沟通虽重要，但却不是所有大学生擅长的事情，存在着种种问题，对于如何克服这些问题，需要我们认真思考，切实采取措施。

问题一：语言表达不清晰有些大学生在沟通交流时，语言表达不够清晰，会误解他人的意图，使得交流过程产生了误差，如果这样的情况长期下去，会严重影响彼此之间的信任感。

对策：多读书，组织语言为了避免这种情况，最有效的方法是多读书、多听讲、多写作，提高自己的语文素养，这样才能做到语言表达更为清晰明了。

有些同学在口语方面表达不清晰，可以在平时的日常生活中，针对某个话题，多做口语练习，或者去参加口语角，提高口语表达能力。

问题二：情绪管理不当由于大学生的成长过程中，情绪经历的波动是比较大的，因此，在与别人沟通的时候，会受到自己的情绪的影响，使得自己说话不够理性，情绪化严重。

对策：情绪管理、冷静分析在情绪管理方面，可以先从自己的情绪出发，对自己的情绪进行认知，尝试去管理自己的情绪，使得自己更容易理性地去分析问题，更好地进行沟通交流。

如果在与别人沟通的过程中，自己的情绪被激发，需要及时停止说话，冷静分析，把自己的情绪放下，从对方的角度去思考问题。

问题三：沟通技巧欠缺大学生沟通欠缺有效的技巧，往往不知道采用何种方法语言表达会更加得体，甚至有时会在说话的过程中冲突升级，使得沟通彻底失败。

对策：学习沟通技巧、加强交流在沟通技巧方面，同学们可以在平时生活中多加练习，多接受一些沟通技巧方面的培训与指导，加强沟通交流的技巧。

可以抱着好奇的心态去认识新的人，尝试与不同背景的人沟通，了解到不同的思维模式和行业特点，以此提高自己的沟通能力。

问题四：信任度低下大学生在沟通中，如果信任度不够高，彼此之间的交流也就显得无意义，会严重影响彼此的信任感。

对策：通信本质、相互理解在信任度方面，更需要大家从通信的本质和沟通规则进行学习，真正的理解对方的意思，了解自己想表达的意思，才能更加理性地去沟通。

人际沟通方面存在的问题及对策人际沟通是个人生活及工作中不可避免的事情，一个人的人际沟通是否顺畅与有效不仅关乎他的情感体验，也关系到其人际关系及工作效率。

然而，人际沟通中会出现很多问题，这些问题会阻碍人际关系的发展，影响工作效率，如今，随着社交媒体、智能手机和网络的发展，这些问题变得越来越普遍显现。

接下来是本文详细论述人际沟通方面存在的问题及对策。

一、存在的问题1、语言表达不清晰很多人在交流的过程中常常把话说得含混不清，这不仅让对方难以理解自己的意思，也容易引起误会。

造成这种情况的原因有很多，比如说缺乏表达能力、不自信、紧张等。

2、沟通双方没有耐心有些人的性格比较急躁，一旦对话没有迅速迎合他们的需求或者没有直接得出结论，他们就会失去兴趣或者失去耐心，可能会转移话题或者中断对话。

这种现象导致对话难以顺畅进行，更重要的是，由于缺乏耐心，两个人之间的信任关系也很难建立起来。

3、倾听不够在很多情况下，我们都过于关注自己的表达，以至于忽视了对方的想法和意见。

在交流时，如果没有认真倾听对方的想法和反馈，光顾着自己的表达，那么对方对我们的信任和合作意愿也会受到影响。

4、不懂得回避敏感话题人和人之间存在不同的价值观和想法，而有些话题对于某些人来说是敏感的，比如政治、宗教、家庭问题等等。

如果没有足够的尊重，就很容易让对方感到不舒服或者不安，并导致沟通的失败。

5、身体语言不当人的身体语言在交流中起着非常重要的作用。

一个人的表情、姿势、手势，在大多数情况下都是无意识的，但会传递出情感和态度。

如果身体语言与语言表达脱离，极易引起对方的不信任和不适。

二、对策1、清晰表达清晰的表达包括语速适中，语气良好，语言简洁明了，并重点强调核心内容。

如果你不确定自己的表达是否足够清晰，可以要求对方复述一下你所说的话。

2、建立耐心在沟通时建立耐心是非常有必要的，这包括对方的需要和需求，以及复杂的话题。

这不仅有助于建立对方对你的信任和合作意愿，也有助于你更好地理解对方和解决问题。

大学生人际交往存在的问题与对策随着高等教育的普及，大学生的人口规模不断增长。

在这个相对开放的校园环境中，人际交往已经成为大学生必须具备的一项基本技能。

但是，也正因为交际环境与方式的多样性，大学生人际交往中难免会存在一些问题。

本文将从以下几个方面探讨大学生人际交往存在的问题并提出对策。

一、社交焦虑和孤独感由于长期在高压下学习，某些大学生会出现社交焦虑和孤独感。

他们可能对人群感到不适，无法主动与人交流，或者因为无法走出舒适区而错失了认识新朋友的机会。

对策：培养自信心，让自己充分地沉浸在校园生活中。

在社交场合里主动与人交流，一开始可以尝试与邻座同学聊上几句，然后拓展圈子，参加各种组织活动，认识更多的人。

同时，通过良好的兴趣爱好，结交志同道合的伙伴也是一种很好的方式。

二、自尊心不稳定社交交际比赛，情绪容易波动是大学生交往中的常见问题。

有些人会因为自尊心脆弱而在交际中产生焦虑情绪，如对自己缺乏自信，因怕被他人拒绝而避免与人交流，感觉自己受到冷落等。

对策：通过培养自我认知能力，明确自己的特点和价值；参加自我培养、锻炼自身社交技能等心理辅导活动，慢慢提高他人对自己的认可感。

分析具体的场景，在过程中不断提升自己的能力和实现自己的目标。

三、情绪失控、沟通不良大学环境中不可避免会存在一些因为各种问题而情绪失控、沟通不良的情况。

无法正确表达情感、情绪容易波动，甚至出现极端行为等，都是影响人际交往的亟待解决的问题。

对策：通过了解并了解其他人的经历以及做法，了解和自己的短处以及自己的受众等来提高自己的情感和沟通能力，提升自己坦率开放和理解他人的优秀品质，找到提高自我意识和冲浪人生中的途径，将自己变得更好的过程。

同时也可以寻求专业咨询帮助，获取情绪管理技巧和沟通方法。

从上述内容来看，要想在大学环境中顺利地人际交往，必须树立自信心，稳定自尊心，提高情感和沟通能力。

只有掌握这些基本的交往技巧，才能更好地在社交场合中展示自己的优点，增加朋友并体验社会多样化。

大学生人际交往存在的问题与对策作为大学生，人际交往是我们日常生活中不可避免的一部分。

在大学期间，我们需要与同学、老师、室友等不同类型的人进行交往，但是在这个过程中，很可能会遇到各种各样的问题，可能是因为沟通不畅导致产生误会，可能是因为性格不合产生矛盾，可能是因为社交技巧不够而导致无法建立良好的关系。

本文将从大学生人际交往存在的问题及对策进行探讨。

一、问题分析1. 沟通不畅大学生人际交往时常常会出现沟通不畅的问题，导致双方之间的误会和不愉快。

这种情况主要是因为沟通技巧不足，表达能力不强，而且在大学里学生们通常会有不同的价值观和观点，这也会导致沟通困难。

2. 性格不合在大学里，学生们来自不同的城市、家庭和文化背景，性格差异是不可避免的。

这种性格不合可能会导致交往上的矛盾和冲突，影响人际关系的正常发展。

3. 社交技巧不足一些大学生缺乏社交技巧，不擅长与人交往，可能因为害羞或者社交能力较差而难以融入集体或者建立起良好的人际关系。

二、对策建议1. 提高沟通能力提高沟通能力是大学生人际交往中最为重要的一环。

要想提高沟通能力，可以通过多参加一些活动，增加社交经验，多与人交流，培养自己的表达能力和倾听能力。

在大学里，可以多参加一些辩论赛、演讲比赛等活动，这样可以提高自己的辩论能力和演讲能力，从而在交往中更加得心应手。

2. 学会尊重他人在大学里，学会尊重他人是非常重要的。

因为每个人都有自己的生活方式、性格特点以及思维方式，如果在交往中缺乏尊重，就容易产生矛盾和冲突。

学会尊重对方的不同观点和看法，尊重对方的个性和独立性，这样才能建立良好的人际关系。

3. 加强自我管理学会自我管理是提高人际交往能力的重要一环。

大学生应该养成良好的个人习惯，包括自我约束、自律和自我激励，这样可以提高自己的社交能力，增强自信心，从而更好的与他人交往。

4. 培养兴趣爱好培养兴趣爱好是提高人际交往能力的重要方法。

大学生可以通过参加一些社团活动或者志愿者活动，这样可以结识更多的朋友，拓宽自己的社交圈子，增加交往机会。

大学生沟通中存在的主要问题及对策一、引言在现代社会，沟通已经成为人际交往和职场发展不可或缺的重要技能。

作为大学生，良好的沟通能力对他们未来的职业发展和人际关系的建立都至关重要。

然而，在实际的情境中，我们常常会遇到各种各样的沟通问题，这些问题给我们造成了很多困扰和阻碍。

本文将分析大学生沟通中存在的主要问题，并提出相应的对策。

二、主体段落一：语言表达不清晰在大学生中，语言表达不清晰是一个普遍存在的问题。

有些同学缺乏适当措辞和组织语言能力，导致信息传递失真或产生误解。

这给有效交流和信息传递带来了很大障碍。

针对这个问题，首先，我们应该加强语言表达训练。

可以通过参加演讲比赛、加入辩论社团等方式提高自己的口头表达能力。

其次，积极培养阅读、写作等相关技能，在书面表达方面取得进步。

最后，多与他人进行互动交流，从中学习他人的表达方式和思维逻辑，不断地进步。

三、主体段落二：缺乏倾听技巧在大学生沟通中，另一个重要问题是缺乏倾听技巧。

未能有效倾听对方意见和理解对方的观点，容易导致误解、冲突甚至破裂关系。

针对这个问题，第一步是培养积极的倾听能力。

不仅要注意对方所说的内容，还要留意非语言信号和情感反馈。

此外，积极运用反馈信息来确认自己是否正确理解，并给予对方肯定性回应。

最后，在进行辩论或争论时，掌握礼貌而包容的沟通方式，以便在多元观点中寻求共识。

四、主体段落三：缺乏非语言沟通技巧除了口头和书面表达外，在大学生沟通中还存在着缺乏非语言沟通技巧的问题。

身体语言、眼神交流和姿势能够传递出丰富的信息，但许多同学忽视了这些细节。

为了解决这个问题，我们可以通过参加演讲课程或戏剧表演班来提高自己的身体语言和肢体表达能力。

此外，观察他人的非语言信号，并尽量主动运用到自己的沟通中。

通过练习，逐渐改善和利用这些技巧，以更好地传达自己的意图与情感。

五、主体段落四：缺乏跨文化沟通能力随着全球化的发展，大学生在未来的职业生涯中可能会面对跨文化交流。

大学生人际交往存在的问题与对策大学生是一个特殊的群体，他们面临着各种各样的挑战和困难，其中之一就是人际交往。

大学生时代是一个成长、学习和交往的阶段，然而在这个过程中，大学生人际交往中存在着许多问题，如沟通不畅、人际关系紧张等，这些问题会对大学生的学业和心理产生一定的影响。

为了解决这些问题，我们需要认真分析问题的根源，并提出相应的对策。

大学生人际交往存在的问题之一是沟通不畅。

大学生在面对异性、师长、同学等人群时，常常因为不够自信、话题匮乏或是不擅长表达而导致交流效果差，甚至造成交流的障碍。

由于这些问题的存在，大学生在人际交往中经常会感到困惑、焦虑，甚至是孤独。

人际关系紧张也是大学生人际交往中的一个普遍存在的问题。

由于不同的性格、习惯和价值观，大学生在与人交往的过程中往往会出现磨擦和冲突，影响了大学生的学习和生活。

针对大学生人际交往存在的问题，我们需要采取一些措施来解决。

大学生需要提升自己的沟通能力。

通过学习、练习，大学生可以提高自己的口头表达能力、交流技巧和表达能力，从而顺利进行人际交往。

大学生还需要增强自信心和自尊心。

只有具备自信和自尊，大学生才能更好地面对各种人际交往，克服各种问题。

大学生还需要学会换位思考。

在与他人交往的过程中，大学生需要设身处地地为对方着想，理解对方的需求和困难，促进双方的和睦相处。

提升自己的交往能力、增强自信心和自尊心，以及换位思考，这些都是解决大学生人际交往问题的有效对策。

大学生在解决人际交往问题的还需要注重心理健康。

由于大学生面临的学业压力、社交压力等各种问题，心理健康问题也成为了大学生人际交往中的一个隐患。

从某种意义上讲，心理健康状况决定了一个人在人际交往中的表现。

大学生往往因为缺乏相关知识和技能，对于心理健康问题的重视程度不高，导致了心理健康问题的饱受忽视。

大学生需要认识到心理健康对于人际交往的重要性，从而采取相应的对策来解决。

为了解决大学生心理健康问题，我们需要采取一些措施。

就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策[5篇材料]第一篇：就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策——人际关系学论文作业一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量。

人际交往是现代人才的重要素质。

人的社会化需要人际交往，人的健康心理需要人际交往，人的事业成功需要人际交往。

”因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。

一、我的人际交往关系:目前看来自己的人际交往关系主要有以下几个方面：第一是与同学的关系，在学校中交往最多的就是自己的同学，是自己的主要的人际关系。

和他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活，第二个是与老师的关系，每天几乎于老师接触的不多，但是作为一个学生与老师的接触是必要的也是正常的，但是在大学中和老师的接触机会相对很少，与老师的关系相对也是较弱。

第三个是与同乡的关系，在异地求学，同乡是自己的亲密伙伴，与同乡的关系要远远的高与和其他的同学的关系，也是自己比较倾向的人际关系，有共同的家乡语言，共同的生活区域心里是这种倾向的前提条件。

二、我的人际交往现状分析，通过自我分析总结发现，自己的人际交往存在以下问题：美国心理学家巴克曾说：“人离不开人———他要学习他们，伤害他们，支配他们，总之，人需要与其他人在一起。

”可见，人与人的交往是不可避免的。

而良好的人际关系则会树立自我良好形象，积极拓宽自己的交际面，赢得他人和社会的承认，促使自己走向成功。

大学生正处在人生重要阶段，心智趋向成熟，虽然有极强的交往需求，却也存在相当多的交往偏差和障碍，认知、情绪、技巧、性格等因素，都影响着我们建立良好人际关系。

1、交往单一性。

主要表现为：只与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动，将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围；只与同性朋友交往，由于个人性格、心理等原因，不愿也不主动与异性朋友、同学过多交流沟通；只与自己的老乡交往。

大学生常见人际关系心理问题分析及应对策略第一篇：大学生常见人际关系心理问题分析及应对策略《大学生心理健康》课程论文论文题目：程名称：班级：学号：学生姓名：2010年12月05日《大学生常见人际关系心理问题分析及应对策略》每个人都希望生活能充满阳光，都希望友谊能天长地久，都希望人情能温馨美好，但生活总是现实的，人与人之间的冲突是在所难免的，我们总会发现曾经多么亲密的朋友、多么幸福的伴侣最终却分道扬镳、形同陌人。

如何才能避免人际冲突的发生及人际关系的破裂，是困挠着每一个大学生的现实问题。

一、人际冲突的发生（一）人际冲突的涵义冲突是一种对立的状态，表现为两个或两个以上的相互关联的主体之间的紧张、不和谐、敌视，甚至争斗关系。

冲突发生的原因是多种多样，可能是各方的需要、利益不同，或者对问题的认识、看法不同，或者是价值观、宗教信仰不同，或者是行为方式、做事的风格不同等等。

总之，当相互关联的两个个体或者多个个体之间的态度、动机、价值观、期望或实际行动不兼容时，并且这些个体同时也意识到他们之间的矛盾时，个体间的冲突就发生了。

与冲突密切相关的一个概念是竞争，他们的共同点是都希望取得胜利，但在竞争中，人们并不会主动去伤害别人，而在冲突中他们可能会这么做。

在某种程度上，竞争是一场竞赛，而冲突是一场战争。

对于人际关系来说，冲突可以带来挑战，也可以带来机遇。

冲突的负面功能主要表现在：由于心存芥蒂，使得双方沟通不良，情感隔膜，甚至相互诋毁，相互拆台；或者由于互不相让、恶意攻击导致双方关系破裂。

但是，冲突也可以有很强的正面功能，这类似于俗话说的“不打不相识”。

正面功能主要有：一方面，双方把隐藏的不满、误解公开表达出来，可以通过辩论而得以澄清、化解，从而消除隔阂，增进理解，加深关系；另一方面，双方把各自的看法及其理由摆出来，通过建设性的争论，可以形成“头脑风暴”，彼此激发新思想，最后找到解决问题的更好方案。

（二）人际冲突的类型人际冲突有不同的层次和类型。

大学生人际沟通中存在的主要问题一、缺乏积极主动和自信心在大学生人际沟通中，很多同学面临着一个共同的问题，即缺乏积极主动和自信心。

由于担心被拒绝或评价不好，他们往往选择回避交流或者只进行表面性的互动。

这样的消极态度不仅限制了自己与他人建立深入联系的机会，还影响了个人发展和内在能力的提升。

为解决这个问题，大学生应该培养积极主动的态度和增强自信心。

首先，在交流过程中，应尽量抛开顾虑和拘束，勇敢主动地与他人展开对话，并表达自己真实的想法和感受。

其次，通过参加课外活动、社交训练等方式，逐渐提高自己在社交场合中的能力和自信心。

二、语言表达欠准确大部分大学生存在着语言表达欠准确的问题，在与他人交流时常常使用模糊、含糊不清或不恰当的措辞。

这种情况可能会导致信息传递不清楚、误解产生甚至引发冲突，影响人际关系的建立和维护。

要解决这个问题，大学生需要加强对语言表达的训练。

首先，可以利用课余时间阅读优秀的文学作品和时事新闻，提高自己的词汇量和语法水平。

其次，在日常交流中需注重思考、推敲和反思，在确保准确表达自己观点的基础上，不断提升语言表达的能力。

三、缺乏倾听与尊重在大学生人际沟通中，很多同学存在着缺乏倾听与尊重他人意见的问题。

当与他人进行交流时，他们可能更多地关注自己的意图和目标，而忽视了对方的感受和需求。

这样的倾向容易造成误解、争吵甚至破裂关系。

为解决这个问题，大学生应培养倾听与尊重他人的能力。

首先，在交流中要主动倾听对方所说，并通过积极回应来表明自己理解和接纳对方。

其次，在与他人互动时要注重对方身心状态的观察，并给予合适的支持和鼓励。

此外，要尊重他人的观点和选择，不强求自己的意见被接受。

四、缺乏非语言沟通技巧非语言沟通是人际交往中至关重要的一部分，然而，大学生往往忽视了这一点。

他们可能在表情、姿势、眼神等方面表达不准确或与言辞相矛盾。

这种情况容易引起对方误解，进而对人际关系造成影响。

为克服这个问题，大学生需要专注于非语言沟通技巧的提升。