让“晨诵、午写、暮读”成为我们的生活方式

2024年晨诵、午读、暮省计划作为一个热爱读书和思考的人，我总是希望能够利用每一天的时间去阅读、思考和成长。

为了更好地实现自己的目标，我决定在2024年制定一个晨诵、午读和暮省的计划。

晨诵，即每天早上起床后的诵读时间，是我希望用来锻炼思维和培养阅读习惯的重要阶段。

我计划每天早晨首先进行30分钟的体育锻炼，以提高身体的活力和精力，并保持一个健康的状态。

随后，我会专注于阅读一本经典的文学作品或重要的哲学著作。

通过这样的诵读，我希望能够丰富自己的思想，培养独立思考和创造力。

除了晨诵，我还计划在每天的午餐时间设置一段午读时间。

在这段时间里，我会选择一本与个人发展和职业成长相关的书籍。

这些书籍可能包括管理学、心理学、人际关系等方面的内容，帮助我更好地理解人与人之间的关系，并在职业生涯中取得更好的发展。

通过午读，我希望能够及时更新自己的知识，提高个人素质和能力。

晚上的暮省是我每天必不可少的一部分。

在这个时间里，我会回顾一天过去的所思所想，总结和反思自己的行为和思维。

我会以写日记的方式记录下今天的所见所闻、所思所想，帮助自己更好地认识自己和提高自己的目标。

通过暮省，我希望能够不断地完善自己，进一步发展和成长。

除了这些计划之外，我还会制定一些具体的阅读目标和计划。

比如，每个月我会制定一个阅读清单，列出下个月要阅读的书籍和文章。

我会将这个清单放在醒目的地方，以提醒自己每个月需要完成的阅读任务。

我也会加入一个阅读小组或者参加相关的讨论，以激发我的阅读热情和分享思考。

总之，2024年的晨诵、午读和暮省计划是我为了提高自己的个人素质和能力而制定的，希望通过每天的阅读和思考，不断成长和发展。

我相信，只有通过持续的学习和思考，我们才能积累智慧，提升自己的人生品质，并为社会的发展做出一些贡献。

汉滨区大竹园镇大竹园小学“晨诵、午读、暮省”活动方案一、指导思想：“晨诵、午读、暮省”教育活动，倡导的是回归朴实、自然的学习生活，是提高文化素养，丰富知识底蕴，营造“书香校园”的一项重要举措。

二、活动目标：1、营造书香环境，激发情感。

2、培养学生的阅读能力、阅读兴趣，培养语感。

3、养成善读善写习惯。

三、活动领导小组：组长：李应兵副组长：谢克刚、唐梅成员：全体教师四、活动内容及要求：(一)、晨诵：时间：7:45—7：50晨诵是让孩子拥抱晨曦，相约黎明，用优美的诗歌，师生美妙的诵读，开启一天快乐的学习之旅。

晨诵不应让学生死记硬背，而应注重积累，让孩子通过美丽的诵读，陶冶情操，增强文化底蕴。

在这里，需要注意的是，晨诵不等于读背课文，不等于读经运动。

晨诵的目的主要不在于记忆未来可能用到的知识，不是为了进行记忆力的强化训练，而在于丰富儿童当下的生命。

通过晨诵，养成一种与黎明共舞的生活方式，习诵、领略优美的母语，感受诗歌所传达的感恩、优美及音乐感。

晨诵是一种仪式，晨诵是一种氛围，更是一种精神，是仪式所以要庄重，是氛围所以要有情调，是精神所以要由教师感染。

具体要求：1、时间要有保证，7：45-7：50是纯粹诵读时间，不包括准备时间。

要求语文教师和学生在7：40要到教室做准备。

除未打扫完卫生的值日生外，其他学生不得在操场、教室随意跑动打闹。

2、每班培养一名诵读助手，帮助教师组织本班学生诵读。

3、诵读内容按照学校统一发放的晨诵教材进行安排。

4、强调仪式，所以要庄重。

要求诵读声音弘亮，学生取站立姿势，教师立于前。

5、强调精神，所以要感染。

要求教师带领大家一起读，并做读法指导，重在情调，指导时只要求读准字音就可，不需要对诗句进行深入解读。

只要求学生领略母语优美，感受诗歌所传达的美感。

6、强调氛围，所以要求教师要积极创造富有情调的环境。

比如配乐诵读，分角色读，问答式读等。

7、检查评比：教务处每周进行一至两次抽查。

抽查方式是记录视频及照片，并进行公示。

晨诵 .午读 .暮写”过一种幸福完整的教育生活为了加强校园文化建设，营造书香校园，本学期，青阳镇醴泉小学开展了“晨诵 .午读 .暮写”为主题的读书活动，进一步推动广大师生“爱读书、读好书、善反思”良好习惯的养成，大力营造了知书达理、好学求进的校园书香氛围，为教师专业发展、学生健康成长提供了精神动力和智力支持。

每天清晨，在轻柔美妙的音乐中诵读开始，孩子们在音乐当中享受古诗词的魅力，美妙，经典的诗歌开启了孩子们生命的黎明，在吟诵中感受与理解、传递人类美好的愿望与情愫。

午读，让孩子在阅读世界里唤醒生命的美好与神奇。

暮写，在反思中驻足心灵的加油站。

该活动整合了丰富的阅读资源，进一步激发了师生阅读经典、品悟经典的兴趣，让学生在经典的熏陶下修养人格，提高综合素养，丰厚精神底蕴，充分激发了学生学习祖国优秀文化的兴趣，促使学生从小热爱祖国传统文化情怀的形成。

晨诵午读，让读书成为习惯——读书实践活动经验交流旬阳县双河镇中心学校汪辉田自2018年以来，为了让读书成为习惯，让书香浸润心灵，让读书成为农村孩子幸福成长的精神家园，我校开展了“晨诵午读暮省，让读书成为习惯”主题实践活动。

我们希望通过引导学生读名著、读经典、读科普、读时文，读绘本，在“晨诵、午读”中，学生走进名著，与历史对话、与高尚交流、与智慧撞击，吸收人类优秀文化的营养，不断提高学生阅读能力，开阔视野，增长知识，培养良好的读书习惯。

在读书实践活动中，我校始终在思考应该引导孩子们读什么（读的内容）、怎么读（读的形式）、什么时间读（时间分配）等问题。

现将点滴经验总结如下。

一、具体做法读书的关键，一是选好内容，二是训练习惯，三是时间保证。

1、什么时间读（时间分配问题）晨诵时间：每周二至周五早操前10分钟，早读在室内上三十分钟，剩下十分钟由当堂老师负责组织学生到操场（早操所在位置）站队，分高低段集中诵读，然后早操。

近年来，我们始终坚持培养学生读书和运动习惯。

午读时间：每周一至周五午自习前20分钟。

疫情后不再集中，活动全部分散在教室。

2、怎么读（读的形式）形式：晨诵（分高、低段集中诵读）+午读（分散在教室默读）（1）晨诵——相伴古诗文，为每一天注入生命源泉。

形式：统一内容，统一时间，统一地点，统一方式（诵读）。

通过晨诵，培养一种与黎明共舞的生活方式，领略优美的母语，体验诗歌所传达的情怀、美感及音乐感，希望通过每天的黎明时分与经典诗歌共舞，让学生们的生命在每天的第一时间得以舒展，心灵得到唤醒，师生共同传达一种愉悦、饱满的的精神，并由此开启一天的学习。

要求：①集体诵读。

让学生放声朗读，体验汉语言的音韵美、节奏美，通过声音刺激大脑，增强记忆。

②教师指导读、领读。

学生诵读前，教师要指导，避免读破词句、唱读、无表情读，注意文章的抑扬顿挫、节奏和情感，关注诵读质量。

③适时评比。

根据学生的诵读情况，班级每周或每月进行一次“诵读之星”评比，让学生的积极性得到调动，享受诵读乐趣。

杨庄中学“晨诵、午写、暮读”实施方案一、指导思想：为建设校园阅读文化，拓展儿童阅读量，我校开展了“晨诵、午写、暮读”活动。

“晨诵、午写、暮读”是我们倡导的一种回归朴实的生活方式，是我校立足实际提高学生文化素养，丰富知识底蕴，营造“书香校园”的一项重要举措。

本学期我们将把活动与实施根基教育、提高教学质量结合起来。

以学生发展为基础，立足本年级实际特点，在学校营造一种书香氛围，丰富学生语言的积累，提高学生读书、写字的技能，培育学生热爱祖国语言文字的思想感情，让师生过一种完整幸福的教育生活。

力争让活动融入学生当下的生命，作为一种崭新的生活方式。

二、预期达到的目标：1、帮助学生养成正确的读写姿势。

2、用普通话正确、流利地进行朗读，做到停顿正确，朗读有感情。

3、能规范、正确地书写生字，做到卷面整洁，字体大方。

4、帮助学生养成及时对一天的学习、生活回顾反省的习惯，逐步形成正确的人生观和价值观。

三、活动内容以及要求：（一）、晨诵：晨诵的目的主要不在于记忆未来可能用到的知识，而在于丰富儿童当下的生活。

晨诵”开展的关键，一是选好内容；二是训练习惯。

1、晨诵时间为每天的7：20---7：50，2. 诵读的内容区教研室下发的《让读写像呼吸一样自然》一书和课本要求背诵的文言文和古诗文为主，辅助课外读物，并适量拓展一部分适合学生的与课文相关的经典诗文等；“晨诵”的内容应该符合三个标准：一是有趣的；二是有用的；三是经典的。

3.诵读的声音要求。

因为晨诵，主要是诵诗，领略优美的母语，感受诗歌所传达的感恩、优美及音乐感。

4.老师可以带着学生晨诵，注重读法的指导，进行有效阅读并以多种形式诵读，发挥音乐的渲染，唤醒学生的情感。

5、老师根据学生的阅读情况，每周进行“阅读之星”的评比，组织各种形式的读书交流展示活动，如朗诵比赛、读书笔记展评等活动，让学生享受阅读的乐趣。

晨诵具体要求：1、各班语文教师在指导学生诵读前，做好指导前的准备工作，做到自己能理解，背诵相关内容。

让“晨诵、午读、暮省”成为我们的生活习惯通过在成都武侯实验中学的学习，我把新教育倡导的“晨诵午读暮省”这一话题的再认识，在此做一交流。

培根说“读书使人变得充实，讨论使人变得机敏，写作则能够使人变得精确。

一个人的精神发育史就是他的阅读史，把阅读作为“过一种幸福完整的教育生活”的基础，通过推进师生阅读，与伟大的智慧对话，让我们的精神丰富起来，让我们的社会走向崇高，是我们的梦想。

武侯实验中学以语文学科大阅读为主，以“晨诵、午读、暮省”为抓手，积极开展读书活动，努力为学生营造书香校园，使读书成为学生的习惯，使校园更富有人文底蕴，充满智慧和生机！他们提倡学生多读书、好读书、读好书、读整本的书。

以阅读名著和时文、美文赏读为主要内容，从而达到增加知识积累、拓展学生视眼、全面提高人文素养为目的。

让一身书卷味影响着学生人生选取，让书籍的力量引领学生内涵式发展。

为此，成都武侯实验中学开展了丰富多彩的读书活动。

1、设立“好书推荐”。

老师向大家推荐一本好书，开展师生共读一本好书的活动。

2、“畅游书海齐分享”。

午间阅读为师生的读书时间，老师和同学可以一同阅读，分享读书乐趣。

3、“我为孩子诵经典”。

语文老师利用地方课等时间为同学们朗读传统文化素材。

4、“诵读经典，诗话人生”背诵活动。

利用语文课预备铃响到正式上课的几分钟组织学生背诵诗词或名篇。

5、“相约好书，牵手美文”交流活动。

每月自定一节语文课作为学生集体阅读交流的时间，指导并激励学生快乐读书，共享读书的乐趣。

开展“故事会”、“换一本书，交一个朋友”、“知识竞猜”、“名人名言”、“报刊剪辑”、“好书推荐”等活动。

6、开辟“书香园地”，定期张贴“好书推荐”、“名人名言”、“书海拾贝”、“好书大家读”、“读书感悟”、“读书心语”等文章。

7、“全家总动员”亲子读书活动。

建议每位学生建立家庭“小书架”，与好书交朋友，并开展与家长共读一本好书的活动。

要求读后与家长共同制作“亲子读书卡”，包括书名、作者、页数、阅读时间等基本信息及亲子读书笔记（读书语录、感言、心得等）两部分。

谈小学语文晨诵、午读、暮省活动摘要：“为每一名学生一生的发展奠定坚实基础，让生命沉浸于书墨芬芳”是目前许多小学的办学理念，那就是重视阅读教学活动，满足小学生在适龄期的阅读需求。

因此以小学校园为主要场合的晨诵、午读、暮省活动就得以顺利开展，它希望成为小学生的基本生活方式。

本文分别畅谈了小学语文晨诵、午读、暮省这3项阅读活动的具体活动细节，希望发现其中精髓，为小学生畅游于书海、打造惬意规范的阅读环境提供有价值的建议。

关键词：图书阅读活动晨诵午读暮省小学教育要注重针对学生的阅读兴趣习惯与阅读能力培养，引导他们采用正确的阅读方法、在正确的阅读时间展开阅读活动，构建围绕“晨诵、午读、暮省”为基本核心的儿童阶梯式阅读教学课程，让小学生阅读成为生活习惯，像呼吸空气一样求知若渴。

一、“晨诵、午读、暮省”阅读活动的基本概述前苏联教育家SuchomLinsky曾经说过：“让孩子变得聪明的方法并非补课，也并非是无限的增加作业量，而应该是阅读、阅读、再阅读。

”在我国新修订的《语文课程标准》中也提出了针对语文教学的相关建议要求，那就是要培养学生广泛的阅读兴趣，扩大他们的阅读面，增加阅读量，提倡尽量在教学中少让学生做题，而是多读书、读好书、好读书，并给予每一名学生自主选择阅读材料的权利。

另外，新课标中也对小学生的课外阅读量提出了150万字的任务要求。

为了迎合新课标要求，满足小学生阅读学习需求，许多小学校园就积极开展了“晨诵、午读、暮省”系列阅读教育活动。

该活动围绕小学生基本的生活方式展开，希望借助书籍的力量倾情打造书卷味校园生活，全面唤醒小学生的阅读需要，用书香温润儿童健康成长，充实他们的精神世界。

二、晨诵教学活动开展要点一日之计在于晨，合理把握早晨时间进行阅读与运动对人是十分有益的。

目前国内许多小学都会组织学生展开晨诵活动。

一般来说，面向低学段（一、二年级）的小学生应该以诵读童谣、儿童诗为主，而中学段（三、四年级）的学生应该以诵读经典唐诗宋词或者诵读《论语》以及具有节令气息的诗词为主。

开展“晨诵、午书、暮省”活动营造书香校园“晨诵午书暮省”系列活动，我校已经开展了多年，成了我校一道亮丽的风景线，它主要是指让学生每天“诵读经典”“写规范汉字”“及时反思”，让学生在活动中增长见识，开阔视野，培养能力，获得了充实的体验和惊喜，特别是对传统文化的吸取，更是锦上添花，同时使学生养成良好的学习习惯。

一、晨诵经典――陶情操以“晨诵”开启学生每天的校园生活。

诵读经典，让学生在“与经典为伴，与圣贤为友”的吟诵中，体验乐趣，受到教育和启迪；让学生在优秀诗文的熏陶中，取长补短，陶冶情操，树立良好的人生观和价值观。

1.精选诵读内容为了让学生喜读、乐读，语文教师从学生的兴趣出发精选不同的诵读文本，充分选择音韵和谐、朗朗上口，能打开学生心灵，启迪学生灵性的作品。

2.丰富诵读形式全体教师和学生积极参与诵读活动，不断改革诵读活动的形式。

学生或吟之，或唱之，或对之，或诵之，或舞之，教师与学生一起朗诵、一起感受、一起陶醉、一起激励，教师、学生、诗歌三者交织在一起，形成一幅诗意的美景。

3.完善诵读评价作为晨诵的延续和深化，也为了检测学习成果，我们学校每一学期会举行诵读比赛，各班级结合“班级诵读比赛”“古诗文知识竞答”“诗词配画”“诗词配文”“师生对诗”等小型而多样的活动以此来激发学生诵读的积极性。

各班也会组织诵读考级，我们依据难易程度，出五份题目，让学生抽签测试，完成优秀的同学会在星级考核本上印星奖励，这大大激发了学生的学习热情，也将诵读活动更幸福、更快乐、更有趣、更丰富地体现出来。

因我校诵读经典活动开展规范化、常态化，收到了良好的效果。

经典浸润人生，书香伴我成长。

经典诵读犹如一道亮丽的风景，为我校师生带来了一片生机。

著名作家余秋雨说过：在孩子们还不具备对古诗文经典的充分理解力的时候，就把经典交给他们，乍一看鲁莽，实际上是文明传承的绝佳措施。

幼小的心灵纯净空阔，由经典奠基可以激发他们一生对文化的向往。

二、午书笔墨――养性情学生从“午书”进入下午的学习，每天在悠扬的古筝伴奏声中踏入校门，进入各自的教室自觉开始练字。

2023年“晨诵、午读、暮省”方案一、背景和目标近年来，社会节奏加快，人们生活方式和价值观念发生了很大的改变。

在这个信息爆炸的时代，人们往往容易迷失在琐碎的日常生活中，对于精神追求和自我反省的需求也越来越少。

为了推动社会建设和培养健康有为的公民，我们提出了“晨诵、午读、暮省”方案。

该方案旨在通过固定的时间和内容给予人们一个自我反思、修身养性的机会。

二、具体内容1.晨诵：每天早晨，人们可以选择一些具有积极向上的文章或经典著作进行朗读或默诵。

这些文章可以包括哲学、文学、历史、科学等不同领域的经典作品。

通过晨诵，人们可以培养自己的文化素养，提升思维深度和宽度。

2.午读：每天中午，人们可以选择一本书或者一篇长篇报道进行阅读。

这些书籍和文章可以是与自己专业相关的，也可以是与兴趣爱好有关的。

通过午读，人们可以不断增长知识，了解社会热点，拓宽视野，提升综合素质。

3.暮省：每天晚上，人们需要花费一些时间进行思考和反思。

可以回顾一天的所思、所说、所为，分析自己在生活、工作和人际关系中的表现，发现自己的不足之处，并尽量提出解决办法。

暮省的目的是培养自我意识和自我反省的能力，帮助人们不断成长和进步。

三、实施方式1.宣传推广：通过媒体、社交网络等渠道广泛宣传“晨诵、午读、暮省”方案的目标和意义，引导人们融入其中。

2.配套资源：政府可以建立一个在线平台，提供免费的经典著作、优秀书籍和相关文章供人们选择。

同时，鼓励公共图书馆增加这些书籍的收藏。

3.组织活动：政府可以组织一些讲座、读书会等活动，邀请专家学者与公众分享相关的知识和经验。

此外，学校、企事业单位也可以开展类似的活动，将“晨诵、午读、暮省”融入到员工、学生的日常学习生活中。

4.家庭教育：鼓励家长与孩子共同参与“晨诵、午读、暮省”，倡导家庭成员一起讨论、思考，共同进步，培养良好的家风。

5.政策支持：政府可以通过各种方式给予支持，例如设立相关奖励制度，提供学习资源的经费支持等，以鼓励更多的人参与“晨诵、午读、暮省”。

2023年“晨诵、午读、暮省”方案一、方案背景在现代社会节奏逐渐加快的情况下，人们的生活压力和焦虑感不断增加。

许多人往往忽略了内心的需求，日常生活缺乏思考和反思的时间。

为了帮助人们更好地关注自己的内心世界，提高自身素质，培养健康的生活习惯，我们拟定了“晨诵、午读、暮省”方案。

二、方案内容1. 晨诵每天早晨，人们起床后，首先进行晨诵。

晨诵包括朗读经典文学作品、名人名言、诗歌等。

这些文字能够引发人们深度思考，激发智慧和创造力。

通过晨诵，我们希望人们能够在一天开始之际，静下心来，感受文字的力量，并从中汲取营养。

2. 午读每天中午，人们在工作或学习的间隙，进行午读。

午读的内容可以是各类书籍、杂志、报纸等。

通过阅读，人们可以了解世界的变化和事物的发展，同时也能够拓宽自己的视野，增加知识储备。

午读可以帮助人们摆脱工作的压力，培养良好的阅读习惯。

3. 暮省每天的结束时刻，人们进行暮省。

暮省是一种对自己一天的行为和心态进行反思和总结的过程。

人们可以回顾一天所做的事情，思考自己的表现和取得的成就。

同时，也可以找出自己的不足和需要改进的地方。

通过暮省，人们可以认识到自己的成长和进步，同时也能够发现自己的问题并加以解决，实现个人的提升。

三、方案目标通过“晨诵、午读、暮省”方案的实施，我们希望达到以下目标：1. 培养良好的思考习惯：通过晨诵和暮省，人们可以培养起每天反思和总结的习惯，帮助他们更好地认识自己，思考自己的行为和心态。

2. 提高个人素质：通过晨诵和午读，人们可以提高自己的知识储备和思维能力，增强自己的理解能力和创造力，提升个人的素质。

3. 减轻心理压力：通过“晨诵、午读、暮省”方案，人们可以在繁忙的生活中寻找到一个停下来的时刻，放松心情，减轻压力，增加身心健康。

四、方案实施方式1. 资源准备：在社会各个领域，加强对经典文学作品、名人名言、诗歌等的推广和宣传，为人们提供充足的晨诵素材。

同时，图书馆、书店等提供丰富的午读资料。

“晨诵、午读、暮省”方案清晨的第一缕阳光透过窗帘，洒在书桌上，一天的美好时光就此开始。

在这个信息爆炸的时代，如何高效利用时间，提升自己的内涵和修养，成为了我们不断探索的课题。

今天，就让我来为大家分享一个“晨诵、午读、暮省”的方案，帮助大家合理安排时间，充实自己的生活。

一、晨诵1.选择经典晨诵，即清晨朗诵经典。

经典之所以被称为经典，是因为它们承载了人类智慧的结晶。

我们可以选择《论语》、《道德经》、《诗经》等古代经典，也可以选择《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》等现代经典。

根据自己的兴趣和需求，挑选一部适合自己的经典。

2.朗诵方法晨诵时，我们要保持身心放松，用普通话标准发音，尽量模仿经典的朗诵节奏。

在朗诵过程中，可以适当停顿，思考经典中的含义，感受文字的美感。

3.持之以恒晨诵并非一日之功，而是需要长期坚持的过程。

每天早晨，抽出10-20分钟时间，朗诵经典，让智慧的文字洗涤心灵，激发一天的活力。

二、午读1.选择书籍午读，即在午休时间阅读有益的书籍。

这里的书籍可以是文学作品、历史书籍、哲学著作、科普读物等。

根据自己的兴趣和需求，挑选一本适合自己的书籍。

2.阅读方法午读时，我们要保持专注，用心去品味书籍中的文字。

遇到精彩之处，可以划线标注，以便日后回顾。

在阅读过程中，要学会思考，将书中的知识与自己的实际生活相结合。

3.适时休息午读并非一味的阅读，还需要适时休息。

在阅读一段时间后，可以闭上眼睛，回顾所读内容，让知识在脑海中留下深刻的印象。

三、暮省1.反思一天的学习暮省，即在晚上回顾一天的学习成果。

我们可以反思自己在晨诵、午读中学到了哪些知识，有哪些收获。

同时，也可以回顾自己在工作、生活中遇到的问题，思考如何解决。

3.规划第二天暮省的一个环节是规划第二天。

我们要明确第二天晨诵、午读的内容，以及工作中需要完成的任务。

通过规划，让第二天的生活更加有序。

通过这个“晨诵、午读、暮省”的方案，我们可以充分利用碎片时间，提升自己的内涵和修养。

2023年晨诵午写暮读计划范文晨诵、午写和暮读是我日常生活中必不可少的重要环节，通过这三个阶段的划分和规划，我可以在每天的不同时间段内，充分利用时间，提升自己的学习效果。

下面是我在2023年的晨诵、午写和暮读计划。

晨诵：早晨是一天中最为清新和宁静的时刻，正是利用这段宝贵的时间，我决定进行晨诵。

每天早晨我会选择一篇经典文学作品或一本精选阅读材料进行阅读。

晨诵时间计划为30分钟，我会仔细阅读、理解文本，思考作者要传达的意义，同时，我也会做好笔记，记录下来自己的思考和感悟。

这样可以帮助我提升自己的阅读理解能力，培养自己的文学素养。

午写：中午是一天中最为闲暇和宜人的时光，我决定利用午休时间进行午写。

每天的午写时间为1小时，我会选择一个我感兴趣的话题或一个我最近研究的内容，进行写作。

午写的内容可以是一篇短文、一篇读书笔记或是一篇感想，重要的是随时记录自己的思考和创意。

通过持续的午写，我相信我的写作能力和表达能力都会有一定的提升，并且也会收获更多的知识和智慧。

暮读：晚上是我一天中最为安静和放松的时刻，我将利用这个时间段进行暮读。

每天晚上，我会选择一本与自己的专业或兴趣相关的书籍进行阅读。

暮读时间为1小时，我会仔细研读每一页的内容，思考其中的观点和理论，并且结合自己的经验和思考进行思考和总结。

通过持续的暮读，我可以不断拓宽视野，深化自己的专业知识，并且培养自己的批判性思维和综合分析能力。

总结：2023年的晨诵、午写和暮读计划是我为了提升自己的学习效果而制定的。

通过每天不同时间段的精心安排和计划，我可以充分利用时间，提升自己的阅读理解能力、写作表达能力和专业知识水平。

在这个过程中，我也会保持积极的心态和持续的学习动力，不断进步和成长。

我相信，通过坚持不懈的努力和专注，我一定能够在2023年取得令人满意的学习成果。

晨诵午省暮读活动方案一、活动背景和目的晨诵午省暮读是一项旨在推广阅读和提升全员素质的活动。

在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人往往没有时间和精力进行有效的阅读。

然而，阅读是开阔眼界、增长知识、提升自我修养的重要途径。

因此，我们组织这项活动，通过每天的晨诵、午省和暮读，倡导全员阅读，培养良好的读书习惯，提升大家的综合素质和自我修养。

活动目的：1. 提升全员的阅读兴趣和欲望，培养良好的阅读习惯；2. 丰富大家的知识储备，提升综合素质和自我修养；3. 打造积极向上、向往知识的企业文化氛围。

二、活动内容和形式1. 晨诵每天早上9:00-9:30进行晨诵活动，所有员工参与。

活动地点为公司办公室或会议室。

活动内容主要包括：（1）诵读经典名著：每周选取一本经典名著作为晨诵资料，根据章节进行诵读。

每天早上由一位员工主持晨诵活动，进行阅读指导和交流。

主持人可以提前准备一些问题，鼓励大家分享自己的理解和感悟。

（2）诵读精彩散文：每天从散文集中选取一篇精彩的散文，进行诵读。

鼓励员工提前准备一些感悟和分享。

（3）其他诵读内容：可以根据员工的兴趣和特长，选取一些经典诗歌、名人语录等进行诵读。

2. 午省每天午餐时间进行午省活动，所有员工参与。

活动地点为员工自己选择的地方，可以是公司食堂、餐厅、户外等。

午省活动主要包括：（1）个人笔记：每个员工在午餐时刻用15-20分钟的时间，用笔记本记录当天的学习和思考。

可以总结晨诵内容，记录自己的感想和心得，也可以记录其他读书笔记或自己的思考问题。

（2）分享交流：午省结束后，鼓励员工相互交流自己的笔记和学习心得。

可以选择一位员工作为分享人，其他人进行提问和讨论。

3. 暮读每天晚上20:00-21:00进行暮读活动，所有员工参与。

活动地点为员工自己选择的地方，可以是家中、公共场所等。

暮读活动主要包括：（1）个人阅读：每个员工在晚上用1小时的时间进行个人阅读。

可以选择各种类型的书籍，包括小说、传记、历史、科学等。

2024年“晨诵、午读、暮省”方案引言：在快节奏、高压力的现代社会中，人们的生活越来越忙碌，身心健康问题也日益受到关注。

为了提高人们的综合素质和健康水平，促进社会和谐稳定发展，我们提出了“晨诵、午读、暮省”方案。

此方案旨在通过每天早晨晨诵经典、午后读书学习和晚上反思总结的方式，培养人们的道德情操、学习能力和思考能力，推动个人和社会的全面发展。

一、晨诵：每天早晨，人们可以选择一本经典书籍，默读或朗读其中的精华内容，并深入思考其中的道理和真谛。

这有助于开启一天的心灵之窗，培养人们的道德情操和人文精神。

同时，晨诵也是传统文化的传承和弘扬，通过传统经典的学习，人们可以更好地了解我国的历史文化，增强民族自豪感和文化认同感。

二、午读：每天午后，人们可以安排一段时间来读书学习。

这可以是专业书籍、文学作品、科普书籍等，内容可以涉及科学、文学、历史、哲学等领域。

通过读书学习，人们可以不断开拓视野，丰富知识储备，提高专业素养和思维能力，培养终身学习的习惯。

此外，午读也可以是团体学习的形式，人们可以组织读书交流会或参加读书俱乐部，进行共同讨论和学习，促进思想的碰撞和交流。

三、暮省：每天晚上，人们可以抽出一段时间进行反思总结。

这包括对自己一天的行为、言语和思想进行审视，发现自己的不足之处，制定改进计划。

此外，暮省也可以是对社会和国家大事的关注和思考，例如政策法规、社会热点问题等。

通过暮省，人们可以不断调整自己的思维模式，提高问题解决能力和创新能力，为社会发展和个人成长做出更多贡献。

四、资源支持：为了推行“晨诵、午读、暮省”方案，需要提供一定的资源支持。

可以建立“经典晨诵”微信公众号，每天推送一些经典诗文或名言警句；可以建立电子图书馆，提供各类图书供人们午读学习；可以引入智能手机应用程序，提供个人暮省的记录和反思功能。

此外，还可以在学校、企事业单位等场所设置“读书角”，提供舒适的环境和适合阅读的书籍。

结语：通过“晨诵、午读、暮省”方案的实施，我们可以更好地培养人们的道德情操、学习能力和思考能力，促进社会和谐稳定发展。

让“晨诵午书暮省”成为校园最亮丽的风景线“晨诵、午书、暮省”活动是新教育实验倡导的一种回归朴实、自然的学习生活，同时也是提高学生文化素养，丰富知识底蕴的一项重要举措。

2010年秋，我校开始制定方案，并主持编写《中华文化经典诵读读本》，积极在学生中开展“晨诵、午书、暮省”活动，并不断拓展活动方式和内容，让学生体验、享受生动、有趣、快乐的语文学习生活，深受师生和家长的欢迎。

一、晨诵——晨诵经典书声琅琅晨诵的目的主要不在于记忆未来可能用到的知识，而在于丰富儿童当下的生活。

通过诵读经典，促使孩子提升品德，明辨是非，砥砺心力，追求崇高，懂得人文关怀与接人待物之道；促进孩子承民族之精髓，继传统之真功，增学习之兴趣，强大脑之记忆，提审美之目光，炼人品之丰采。

开展晨诵的关键，一是选好内容；二是训练习惯。

为使晨诵活动落到实处，本着“不求甚解,只求熟读成诵”的原则，学校对经典诵读活动做到“四定”（即定时、定内容、定目标、定要求）、“四结合”、重评价，具体如下：（一）“四定”1、定时：早晨到校晨读15-20分钟小时（夏秋7:30-7:50；冬春7:45-8:00）：（语数老师辅导）。

2、定内容：为让学生循序渐进地诵读，诵读内容要规划，尽量避免和教参上的选文相冲突，应符合三个标准：一是有趣的；二是有用的；三是经典的。

如：《语文课程标准》规定的古诗词、上津诗文集、《三字经》《弟子规》《增广贤文》《朱子家训》等适合孩子诵读的国学经典。

具体是：《语文课程标准》规定的《小学生必背古诗词70+90》分年级分学期背诵；另加：一二年级《三字经》，三四年级《弟子规》，五年级《增广贤文》，六年级《朱子家训》。

3、定目标：每周完成至少2--3首诗或每月或每学期一篇经典诵读内容）熟读成诵的目标，具体根据年级、学生实际而定。

4、定形式：领读、齐读、自读、对话读，互相带动；或集体随音乐诵读，多种形式诵读（二）三结合1、与校园文化建设相结合。

一是营造校园文化氛围，自2011年学校“开展晨诵午书暮省，着力打造书香校园”活动以来，我校注重打造浓郁的诵读氛围，利用师生集会、校园广播、家长会等宣传经典阅读的意义；精选读书名言、警句张贴于教室、楼道；制作展板将《三字经》《弟子规》《增广贤文》、《朱子家训》等国学启蒙经典配以古色古香的图片，喷绘于教学楼走廊上，如在一进校园门口处的生活楼上悬挂《少年中国说》，启示学生奋发有为立志为中华崛起而读书；办公楼外，悬挂《中华成语千句文》节选，在教学楼走廊悬挂《三字经》、《弟子规》、《朱子家训》等国学经典，在阳台悬挂中国古诗词；在围墙处设立国学经典诵读《弟子规》长廊，图文并茂，有拼音及注释，帮助学生认读和理解；每间教室设立班级图书角，这些设计意在营造一种积极向上、潜心诵经典的氛围。

一年级晨诵、午读、暮省计划第一篇：一年级晨诵、午读、暮省计划我们班学生读书打算从以下方面入手。

1、大量地阅读。

晨诵—午读—暮醒。

“晨诵”的主要内容是《传统文化》，“午读”的主要内容是整本书阅读，本学期读三本，分别是《木偶奇遇记》、《吹牛大王历险记》和《鲁滨逊漂流记》。

“暮醒”主要是学生利用放学后的时间进行自由阅读，每周1首古诗。

2、充足的时间。

每天保证有近1个小时的阅读时间。

早晨为10分钟的晨诵时间，整本书的午读20分钟，暮醒的自由阅读20分钟，课前诵读10多分钟，这些时间段保证了学生的阅读时间。

3、显著的效果。

为了使阅读不流于形式，能收到显著的效果，用检查来克服懒惰、用奖励来激励主动性是提高阅读质量的保证。

（1）在班级设立读书专栏，让学生把阅读的书目记录在读书卡上，以便随时了解孩子的读书篇目，读书量。

（2）整本书阅读是本学期的课外阅读的一个重点工程，整本书阅读对于一年级的孩子来说难度还是比较大的，为了保证每个孩子有所得，还要发动家长参与进来，每天放学后和孩子读一读、让孩子讲一讲当天的午读内容，并及时进行评价，把情况反馈给老师。

同时，每天让家长给孩子讲一个小故事。

（3）利用假期，要求孩子和家长共办亲子读书报，让书香走进家庭，并且进行评比，激发孩子和家长的读书热情。

（第二篇：晨诵、午读、暮省计划晨诵、午读、暮省计划又是一年春草绿，xx学校沐春迎新，一行追梦人开始了新教育实验的幸福之旅。

为了让新教育实验在我校生根、发芽、开花、结果，晨诵、午读、暮省工作室本期特制定以下工作计划：一、指导思想晨诵怡情，午读明理，暮省励志。

我校今期将采取一定的措施，以学生发展为基础，通过读书活动，激发学生阅读兴趣，培养良好的阅读习惯，增强阅读能力，提高学生的综合素质，增长他们的知识。

让每个学生都想读书，爱读书，会读书，多读书，读好书，读好书。

让学生从书本中得到心灵的慰藉，寻找生活的榜样，净化自己的灵魂，体验读书的快乐。

在校园内形成热爱读书的良好风气，让书香溢满校园，让心灵徜徉书海，让晨诵、午读、暮省成为生命的常态！。

最新学校晨诵午练暮写晚读活动方案实验小学“晨诵、午练、暮写、晚读”活动实施方案一、指导思想新教育倡导“书香校园”建设，坚信“只要行动，就有收获”，倡导过一种幸福而完整的教育生活。

结合我校的实际，决定在“晨诵、午练、暮写、晚读”方面进行全力实践，全面推动学校读书、书写、练笔活动，使师生养成良好的读书、书写、练笔习惯。

力求在这个过程中，让每一位师生都享受成功，体验幸福，获得提升！二、具体实施办法（一）晨诵晨诵的目的不但在于记忆未来可能用到的知识，也不但为了进行记忆力的强化训练，更在于丰富儿童当下的生命，使儿童经过晨诵，既养成一种与黎明共舞的生活方式，又能诵读、领略优美的母语，感受诗歌所传达的感恩、韵味及音乐感。

措施保证：1、时间上确保：每天早晨7：40至7：55为学生晨诵时间。

（该项工作由班主任、语文教师负责，每次计入0.25课时）2、确定每周一至五为学生经典古诗词等背诵时间。

教师组织形式应多种多样，可齐背、独背、分角色背等，各班根据学生个人及教师情况自行确定，力求在15钟内能达到最大化的效果。

检查督促：行政人员每天对晨诵进行检查评比、记录在案，并将此项纳入考核。

学期末进行班级背诵比赛，并评选背诵大王、优秀晨诵班级，对优秀指导老师给予表彰。

（二）午练午练的目的是：使学生有正确的写字坐姿、执笔姿势；使学生掌握汉字的笔画、偏旁、结构的规范书写方法；使学生钢笔字写得正确、端正、整洁；培养学生工整书写、规范答题的学习、考试习惯；提高学生书写质量，创立写字规范示范学校；经过练字活动，培养学生意志集中、专心致志、一丝不苟的优良品格，静化学生浮燥的心灵，陶冶学生的审美情趣，最终为学生的终身发展创造财富。

（该项工作由语文教师负责，每次计入0.25课时）措施保证：教师：1、粉笔字写在小黑板上，规定教师每周写同一首古诗，每周一统一在走廊上展示练习情况，以此促使教师重视此项活动。

2、钢笔字每周各写一页，周五由年级组长收齐上交分管副校长，由分管副校长批阅并提出改进意见。