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演讲与口才训练方法（通用5篇）演讲与口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。
好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。
要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。
除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。
演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。
演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。
物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。
演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。
超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。
如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。
响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。
切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。
为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。
(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。
2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。
演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。
演讲与口才技巧和方法还在为自己“金口难开”的状态苦思冥想吗？还在羡慕周围的人“口若悬河”，“滔滔不绝”吗？在这里你也可以做到和他们一样，只要你拿出实际行动，大胆的去说出口，XXXX整理了“”仅供参考，希望能帮助到大家！篇一：自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态. 篇二：1、速读法训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确，吐字要清晰。
2、背诵法背诵法的目的是培养记忆能力，记忆是练口才必不可少的一种要素，准确把握文章内容的重点并背诵，然后声情并茂地表达出来。
3、对着镜子训练坚持每天对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，达到自然、大方的口才。
4、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。
这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
5、模仿法模仿播音员、演播员、演员、演讲家的口才表达，注意声音、语调、神态、动作，多去现场感受讲师的口才表达，模仿对象很重要，模仿多了口语能力就能得到提升。
训练口才的方法1.捉兔——一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。
买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。
打翻醋，醋湿布。
2.小猪——小猪扛锄头，吭哧吭哧走。
小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。
小猪怨锄头，锄头怨猪头。
3.白石塔——白石白又滑，搬来白石搭白塔。
白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。
搭好白石塔，白塔白又滑。
4.花鸭与彩霞——水中映着彩霞，水面游着花鸭。
霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。
麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花鸭。
乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。
怎样提高演讲与口才（精选3篇）怎样提高演讲与口才篇1一：锻炼心态相信大家在演讲中都有过紧张的心理，因为紧张、害羞、畏惧等不安情绪，你一定吃了不少苦头。
心态决定一切，如果你要提高演讲能力，你就一定要突破心理障碍，锻炼心态，建立强大的自信心。
二：提升知识涵养要成为一个好的演讲者，你的知识面一定要广阔。
这表示你要开始博览群书，关心国事、天下事，加强知识涵养，让自己成为一个满腹经纶的人，你的说话定必掷地有声。
三：善于复述一场演讲近似于一次复述，所以你可以先提高你的复述能力。
每一天，你可以回想你适才经历过的事物或听过的说话，然后尽自己的能力将它们复述出来，思考怎样复述才是最详尽、有趣、吸引人的。
四：多交流你要多与身边人交流，可以是闲谈，也可以就一个特定的话题展开讨论。
过程中，你可充分发挥你的想象力与口才，畅所欲言，以此积累交流经验，以及获取一些对你有用的信息，这是十分有利于你提高演讲口才的。
五：说话要经大脑一个好的演讲者的说话是严谨、有深度、哲理丰富的，这表明你的说话要经大脑，学会理性思考，不断分析，寻找到好的说话技巧与提高你的措辞能力，切勿长篇大论，这样会令人感到毫无新奇，失去听你演讲的兴趣。
看了这些提高演讲口才的方法，你就要去落实训练，如果只看不练，你永远都会一事无成。
怎样提高演讲与口才篇21.避免使用不必要的词汇和说一些没有用的事。
2.说话要直截了当而且中肯。
如果你想在你所说的各种事情上都取得驾御人的卓越能力，一个最基本的要求：集中一点，不要分散火力。
相信你肯定会击中靶心。
3.不要夸口。
不但永远不要夸口或者言过其实，而且在陈述你的情况时还要动脑筋为自己留有余地，这样你就不必担心会遇到什么责难。
4.要以权威的腔调讲话。
为了达到这个目的，你必须熟悉你讲话的内容，你对你的题目了解得越多越深刻，你讲得就会越生动越透彻。
5.使用简单的词汇和简短的句子。
最简洁的文章总是最好的文章，其原因就是它最容易理解，关于讲话和对话也可以说是同样的道理。
![如何练习演讲口才[五篇]](https://img.taocdn.com/s1/m/371b7d100a4c2e3f5727a5e9856a561252d3217a.png)
如何练习演讲口才[五篇]第一篇：如何练习演讲口才如何练习演讲口才导读：我根据大家的需要整理了一份关于《如何练习演讲口才》的内容，具体内容：对于个人事业和企业的发展来说，我们正处于“人治”的时代。
企业中非凡的领导魅力能形成巨大的凝聚力，口才无疑是达到这一目标最有效和最广泛运用的途径。
下面是我整理的一...对于个人事业和企业的发展来说，我们正处于“人治”的时代。
企业中非凡的领导魅力能形成巨大的凝聚力，口才无疑是达到这一目标最有效和最广泛运用的途径。
下面是我整理的一些关于的资料，供你参考。
练习演讲口才的建议 1：定义你的演讲风格。
演讲者自身和演讲内容，一定要有统一的风格，一定是要做自己，不要为演讲而去表演一个陌生人。
朴实的人就讲出他的真诚、幽默的人就讲出他的机智、炫酷的人就讲出他的精彩、博学的人就要把智慧讲透彻。
所以，平日里，你是什么风格?你都有哪些面，演讲中你就去体现哪些。
当时我不过是有一些兴趣爱玩的不错，并没有什么惊天动地的事迹，从技巧上不可能讲出感天动地的效果，从内容上也不太可能讲出开悟人生的深度。
我除了有些干货，有那么一点幽默，就实在想象不出怎样才能讲的精彩，怎么办?记住，当你焦虑万分、思路混乱、毫无头绪的时候，一定要向外寻找资源的帮助，找身边有经验的，或口才好的人，听听他们的建议。
还可以上现在各种咨询 app，花点钱找高手咨询。
而我经过请教公司的大神讲师后发现，“极客范” 可能是我最符合的风格。
在“极客范”的大基调上，加一些“小逗逼”，整个演讲就定位在轻松、幽默又有干货的那种感觉。
好，大体的思路有了。
这时，导师又传授给我了一个独门秘法：“逼格三件套”。
我豁然开朗，整个演讲思路一下清晰了许多!“逼格三件套” 是什么?它不仅是演讲的装逼利器，更是能令你整个人变得有趣幽默的绝学!先卖个关子，且听下面给你详解。
练习演讲口才的建议 2：给演讲起个好题目。
演讲题目就是你的演讲主旨，可能是你的观点、主张，也可能是一句发问或是一句陈述。
演讲稿的口才训练与表达技巧尊敬的主持人、评委和各位听众：大家好！我很荣幸能够站在这个讲台上，与各位分享有关演讲稿的口才训练与表达技巧。
今天，我想谈谈我个人对于如何提升演讲能力的一些经验和建议。
首先，口才训练是非常重要的。
要想成为一名出色的演讲者，我们需要培养良好的口才技能。
我认为，以下几点对于口才训练至关重要。
第一，口语流畅。
流利地表达自己的观点和想法是一名出色演讲者的基本素养。
我们可以通过大量的口语练习来提高口语流畅度，例如反复朗读文本、进行模仿和演练等。
第二，发音清晰。
发音准确地传达我们的意思对于有效沟通至关重要。
我们可以通过修正发音错误、学习正确的音标和音节，以及不断地练习发音来提高自己的发音能力。
第三，语调抑扬。
适当运用语调可以增加演讲的感染力和吸引力。
我们可以学习一些常用的语音节奏和语调模式，运用到我们的演讲中，以更好地吸引听众的注意力。
除了口才训练，提高演讲技巧也是非常重要的。
以下是我认为可以帮助我们提升演讲技巧的一些方法。
首先，清晰的逻辑结构。
一篇好的演讲稿需要有清晰的逻辑结构，使听众能够很好地理解演讲内容。
我们可以通过提前做好演讲大纲、明确主题和选择合适的例证等方法来确保演讲的逻辑结构清晰明了。
其次，简明扼要的语言表达。
在演讲中，我们应该尽量使用简洁明了的语言表达，避免使用太过晦涩的词汇和长句子，以免让听众感到困惑。
我们可以通过反复修改和精简演讲稿，去除冗余的内容，使表达更加简明扼要。
此外，生动的语言形象。
在演讲中，我们可以使用一些生动的比喻、形象的描绘和具体的例子，以增加听众的兴趣和记忆力。
通过运用生动的语言形象，我们可以更好地吸引听众的关注，使他们对我们的演讲内容留下深刻的印象。
最后，充满激情和自信。
一名出色的演讲者需要具备充满激情和自信的态度。
我们应该对自己的演讲内容充满自信，并且积极地表达出来。
通过积极而有自信的态度，我们能够更好地吸引听众的关注，使他们更加认同我们的观点和观念。
怎样提高自己的演讲与口才能力第一篇：怎样提高自己的演讲与口才能力怎样提高自己的演讲与口才能力？多写、多思、多学一、多写对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。
多写的要求主要有两个方面：一是多写发言稿、演讲稿。
不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。
上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。
同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。
二、多思孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。
”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。
人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。
否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。
言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。
嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。
想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。
有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。
这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。
演讲与口才培训方法随着社会的发展，演讲和口才作为一种重要的交际技能，被越来越多的人所重视。
无论是在职场、学术交流还是社交场合，拥有良好的演讲和口才能力都可以让人事半功倍。
如何在日常生活中提升演讲和口才能力呢？以下是一些演讲与口才培训方法的介绍。
一、自我提高1.培养正确的心态正确认识自己的实力和潜力，不要轻易放弃自己。
在演讲和口才方面，只要练习多了，经验累积了，就能够做得更好。
应该树立信心和勇气，不断挑战自己，战胜一切困难，取得成功。
2.提升知识储备演讲和口才需要广博的知识，才能更好地表达自己的观点和思想。
因此，平时要多读书、看报、看新闻，了解各种社会现象和现代科技进展，在掌握这些知识的基础上，才有更多自信和机会在演讲和口才方面表现出色。
3.培养阅读习惯阅读可以帮助我们丰富语言、扩大知识面，还能提高理解力和表达能力。
因此，建议每天花一些时间阅读，可以是书籍、报纸、杂志甚至是网站上的文章等，以提高自己的阅读速度和理解力，在演讲和口才中能够更快更准确地表达自己的想法。
4.增强语言表达能力要求自己讲话能让别人听得懂、听得清楚，并让别人理解。
可以通过练习朗读、练习口语和写作来提高语言表达能力。
在日常生活中，多注意自己的语言表达方式和措辞，积极学习新词汇和语言技巧，让自己的表达更加易懂，印象更加深刻。
二、提高技巧1.明确主题演讲和口才要有重点、有话题，可以从人们感兴趣或者有争议的话题中选出一个重点，或者深入讨论一些细节或者核心观点。
在表述过程中，要避免结论不够明确或者过于泛泛的情况，让听众不能得到实质性的信息。
2.注意语言节奏语言的节奏是演讲过程中不可忽视的一个环节。
在演讲中，语言的快慢、高低、语调、音量和语气都需要被控制和运用好，以增强听众的注意力。
可以在练习口才的过程中，多去感受不同的语言节奏，了解何时要快、何时要慢，何时要加强语气等技巧。
3.展示表情和肢体语言演讲过程中，展示出不同的表情和肢体语言可以更加生动地表达自己的观点和思想。
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
如何提升演讲与口才能力_如何提高演说能力1.切题要准确：在演讲过程中，最重要的是要对主题有准确的理解，并能够清晰地表达出来。
首先要弄清楚演讲的目的和要传达的信息，然后在演讲中围绕这个主题进行思考和准备。
2.练习演讲技巧：演讲时要注意节奏、语调和表情等技巧，这有助于更好地吸引听众的注意力。
练习时可以借助录像设备进行自我回放和评估，找出不足之处并加以改进。
3.增加知识储备：丰富的知识储备可以让你在演讲过程中更有信心，并能够回答听众的问题。
通过广泛阅读和学习，积累更多的知识，提高自己的见识和修养。
4.学习观察和倾听：观察和倾听是提升口才和演讲能力的关键。
多观察他人的演讲和表达方式，学习他们的优点和技巧。
同时，要善于倾听他人的意见和建议，不断改进自己的表达能力。
5.练习逻辑思维：演讲时要能够清晰地组织思路，使听众容易理解并接受。
练习逻辑思维的方法包括：学习判断、推理和辩证能力，培养自己的思维敏锐度和分析能力。
6.注重细节和形象：细节和形象可以增加演讲的可信度和说服力。
在演讲中要注意用具体的事实和例子来支持自己的论点，同时通过语言和肢体语言等方式传递出自己的态度和信心。
7.多参加演讲活动：通过参加演讲比赛、辩论赛等活动，可以提高自己的演讲技巧和应变能力。
同时，这些经历也可以增强自信心和自我认同感。
8.坚持练习：演讲和口才能力需要长期的锻炼和实践，不能一蹴而就。
每天保持固定的练习时间，并不断反思和改进自己的演讲技能，相信自己的能力会逐渐提高。
总结起来，提升演讲与口才能力需要多方面的努力和练习。
通过准备、学习、练习和观察等方法，可以不断改进自己的演讲技巧和口才能力，提高表达的准确性和说服力。
同时，要坚持练习和自我反思，相信并相信自己的能力，才能不断提高。
演讲稿之演讲与口才训练方法尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！今天我将和大家分享有关演讲与口才训练的方法。
演讲是一种非常重要的交流方式，它不仅可以帮助我们向他人传达自己的思想和观点，还能提升我们的沟通能力和表达能力。
然而，很多人在面对演讲时都感到非常紧张，甚至产生了舞台恐惧症。
那么，究竟有哪些方法可以让我们提高演讲能力呢？首先，要多加练习。
没有任何一种技能是天生的，演讲也不例外。
只有经过大量的练习和实践，我们才能在舞台上游刃有余。
可以从家庭、学校或社区的一些小活动开始，慢慢累积经验。
同时，我们还可以参加一些演讲培训班，学习一些基本的演讲技巧和方法。
通过不断地练习，我们的演讲能力必将得到提高。
其次，要注重观察和学习。
每个人都有自己的特点和风格，通过观察一些优秀的演讲者，我们可以学习到一些他们的优点和技巧。
比如，他们的肢体语言、语调和节奏都能够很好地配合演讲内容，使观众更加投入。
此外，他们还能够与观众建立良好的沟通和互动，使演讲变得生动有趣。
所以，我们可以通过模仿和学习，将这些优点和技巧应用到自己的演讲中，逐渐形成自己的风格。
再次，要勇于挑战自己。
面对困难和挑战时，我们经常会选择逃避或放弃。
然而，只有勇于面对挑战，我们才能够超越自己，获得更大的突破。
所以，为了提高演讲能力，我们应该多参加一些演讲比赛或活动，挑战自己的极限。
无论是赢还是输，都是一种成长和进步。
在挑战的过程中，我们不仅可以积累经验，还可以发现自己的不足之处，进一步完善自己的演讲技巧。
最后，要保持积极的心态。
演讲是一项需要面对观众的活动，因此我们要保持积极的心态，充满自信和乐观的态度。
不管是面对几十人还是几百人，我们都要相信自己有能力将思想和观点传达给观众。
所以，不要害怕犯错，也不要害怕面对观众的评判。
我们要相信自己，相信我们的能力，相信我们的演讲一定会取得成功。
通过以上的方法，我们可以提高演讲能力，让自己成为一个优秀的演讲者。
演讲固然重要，但是，我们不仅要在演讲方面做出努力，还需要在口才训练上下功夫。
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==谈谈如何学习好演讲与口才篇一：浅谈演讲与口才的重要科技写作教程---浅谈演讲与口才的重要性姓名：李先峰学号：0909141026 字数：2655一、对老师的评价和建议朱老师授课态度认真，内容详实，条分缕析，形式灵活多变，旁征博引，不拘一格，善于带动课堂气氛，努力把枯燥深奥的内容讲解的通俗易懂，易于理解。
经常会随堂提出一些问题，难度不一，有的是巩固复习，有的作为发展延伸。
对我们上课出勤也要求严格，从而杜绝了懒散拖拉的现象。
因为老师有过海外留学的经历，外语口语很地道，科技写作教程也是外文翻译过来的，所以很希望老师多朗诵些课本上的原版外文，这样既能最大限度的体现原版真意，又能感受纯正外语，也能提高我们学习外语的积极性。
课堂上老师已经对同学们关心的考研、择校、找工作的问题专门作了讲解，对我们很有帮助，所以建议今后还能一如既往，在此表示感谢！二、浅谈演讲与口才的重要性一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。
演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。
这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。
因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。
只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。
演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。
我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生来就是天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。
”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。
那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。
多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
演讲具有很强的科学性和艺术性。
学会“听”话的艺术。
要学会说话，首先就应该学会“听”话。
“听君一席话胜读十年书。
”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。
“言之于口，不若行之于身。
”柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。
英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。
我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。
”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。
同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。
要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。
多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
“积之愈厚，发之愈佳”。
一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。
一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。
而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。
“言之于口，不若行之于身。
”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。
一个人的行动和为人是最好的语言。
我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。
所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。
“即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的。
一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。
演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。
这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的“十大演讲家”之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。
伟人毛泽东早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。
”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。
同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。
清朝著名的文艺批评家叶燮曾提出，“才、胆、识、力”是人才成长的重要因素。
这里的“才”，其一就是“口才”；这里的“胆”，更是在强调人在社会交往中敢于说话、在大庭广众前敢于演讲的“胆”。
时代进入21世纪，人们对口才的重视达到了前所未有的高度。
有没有良好的口才，已作为衡量一个人素质的基本标准之一。
从一个人的口才上往往能看出一个人的综合实力，口才几乎在每一个人的命运里都扮演着十分重要的角色。
口才好，有可能改变你的命运。
我们拿面试来说，现在国内外大小公司，已把面试作为人才招聘的必要途径，其中有大多行业尤其看重口试。
在这种情况下，“口才”这门课程在许多高校已经属于必修课，即使设为选修课，选修的人也很多。
因为，现在高校一般不包毕业分配，绝大多数学生根据人才市场需要来寻找职业，在最后一学年，也就是说在学习尚未完成、毕业论文尚未启动或刚启动的时候，他们已首先通过口才叩击着求职的大门，学生们越来越感到口才的重要性。
篇二：浅谈演讲与口才课的收获上演讲与口才课的收获在我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲话吧。
没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。
而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。
我们私底下可以口若悬河，当我们站在讲台上、公共场所讲话时，有的人就不敢说话、不会说话，脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。
在某某教授老师演讲与口才课下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。
演讲并不只单单是讲，同时也要会演。
在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，紧张，主要是羞怯，怕人笑。
我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
所以我们要克服羞怯、胆怯、自卑、优柔寡断的心理障碍，这样才能解决怕人笑的心理。
平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。
确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。
调整心理、呼吸、自我鼓励。
演讲、演讲，顾名思义是演+讲。
演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。
在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。
态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。
态势语言包含：1、声音；2、面部表情；3、眼神；4、手势；5、站姿。
声音：要美化你的声音，善于掌握自己的发音器官，自觉的控制气息，字音纯正，要完全符合普通话发音的标准，准确把握演讲词的情感蕴含，适时调动情感，情与声相容，恰到好处的使用高音中音低音颤音拖音。
面部表情：卡耐基说过“要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人对你就会产生喜爱的感觉了。
”要懂得如何应用微笑，微笑使你变得坚强，表情丰富些，你的演讲将更出色。
眼神：眼神的运用有点式法，环视法，虚视法。
演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。
演讲时目光做到“近到点，远到片”。
人的喜怒哀乐，爱憎好恶等思想情绪的存在与变化，都能从眼睛显示出来，眼睛与谈话之间有一种同步效应忠实地显示说话人的真正意图，正所谓：“眼睛是心灵的窗户”。
手势：在体态语中，手势使用率最高，表现率最强，使用最灵活，最方便。
手势在演讲中也起着非常重要的作用，手势活动的区域不同，表达的情感也不同，演讲时的手势一定要有所选择，不能随意摆放，一定要自然，切不可让观众觉得你有“画蛇添足”之感。
站姿：正所谓“坐有坐相，站有站相”站姿规范“挺胸，抬头，精神饱满，气下沉，两肩放松，中心主要支撑于脚掌脚弓上，脊椎后背挺直，胸略向前上方挺起，腿应绷直，稳定重心位置。
”站姿有丁字步，稍息式，自然式，前进式。
演讲中多练是一个相当重要的环节，比如朗诵诗词是练习的一重要种方式，我们可以大声朗读海子的《面朝大海，春暖花开》，梁启超的《少年中国说》，毛泽东的《沁园春》，朱自清的《荷塘月色》等等。
当然，读绕口令也是一种常用的练习方式，如“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能讲准四十、十四、四十四，谁来试一试，、、、、、、”“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
”等等人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。
在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在某某老师的授课下让我受益匪浅。
使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。
同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。
