职场学问系列之二

职业素养训练系列之时间管理培训时间管理是现代生活中非常重要的一项技能，特别是在职场中，良好的时间管理能够帮助我们提高工作效率，更好地管理自己的工作与生活。

为了提高员工的职业素养和工作效率，许多企业都会开展时间管理培训。

时间管理培训的目的是帮助员工学会更好地安排自己的时间，合理分配工作和休息的时间，使工作更高效，生活更有质量。

以下是一个时间管理培训的培训计划。

第一次培训：时间观念的培养1. 引导员工意识到时间的重要性，并介绍时间管理的概念和意义。

2. 分析员工现有的时间管理问题，如拖延、分心等。

3. 介绍设置个人目标和计划的重要性，并教授如何制定目标和计划。

第二次培训：合理安排工作时间1. 介绍工作时间的分类和优先级，如紧急与重要、工作与休息等。

2. 教授如何使用日程表或时间管理工具来合理安排工作时间。

3. 引导员工制定长期、中期和短期的工作计划，并设定明确的工作目标。

第三次培训：提高工作效率1. 分析员工在工作中常遇到的时间浪费问题，并提出相应的解决方案。

2. 教授如何应对工作中的压力和干扰，提高工作的专注度。

3. 介绍一些提高工作效率的方法和技巧，如任务分解、专注时间等。

第四次培训：自我管理的方法1. 引导员工认识到自我管理的重要性，并介绍自我管理的方法。

2. 教授如何制定个人的时间目标，如时间规划、时间记录等。

3. 介绍如何建立良好的时间习惯，如养成按时上班、按时休息的习惯等。

第五次培训：持续改进和总结1. 回顾时间管理培训的内容和学习成果。

2. 引导员工总结自己在时间管理上的进步和收获。

3. 教授持续改进的方法，如反思总结、反馈机制等。

通过时间管理培训，员工可以学会更好地管理自己的时间，提高工作效率，提升职业素养。

以下是一些时间管理的技巧和方法，可以帮助员工更好地管理时间：1. 制定明确的工作目标和计划，将工作任务按优先级排序。

2. 合理安排工作时间，将工作分解成小任务，并设定完成时间。

3. 集中注意力，避免分心和拖延，专注于当前工作任务。

论职场中的“三从四得”中国是一个传统文化深入人心的国家，“三从四德”是我国传统文化中对为人妻子的女性的基本要求。

而如今，在社会上，很多人已经将“三从四德”的思想很好地移植到了工厂、企事业单位管理中，演变成了“三从四得”。

那到底在职场中，何谓“三从四得”，下面就来浅谈一下我的理解，以及自身在这些方面的优势和不足。

（一）“三从”首先是“服从”，即在职场中下级服从上级是必须的管理学认为，实施管理有三大权威。

一是超人权威(专家能人，学识渊博，资质深厚，使人信服谓之“超人”权威)。

二是民主法制权威(利用人人都须执行遵守的大政方针、法律法规、规章制度等进行管理或约束即民主法制权威)。

三是传统权威(即行政指令性的上传下达)。

我党把个人服从组织，下级服从上级，少数服从多数，全党服从中央的四服从作为组织原则，既是传统权威，又是讲服从。

同时我认为，讲服从需要有“思方行圆”的技巧，即在工作中要将原则性和灵活性有机地结合起来，以达到预定的目标和效果。

既不能对上级指令阳奉阴违，产生抵触，也不能过于盲从，关键是把握好“度”。

也就是要在服从之前先思考，想清楚上级想怎么办？这件事该怎么办？怎么办才能达到最好的效果？这样的服从才是聪明的服从，才能够达到服从的最好效果。

其次是“听从”，即对下级的合理化建议要听从这就是要求我们善于采纳建议、意见，能够做到集思广益，群策群力，作风民主，善于纳谏。

世界上有很多这方面做的很好的企业，都从中尝到了甜头，其中日本丰田社就是因制定并推行“提意见有奖制度”，使丰田汽车及系列产品不断改善、创新，进而畅销全球，经久不衰。

中国有句古话：“三个臭皮匠能顶一个诸葛亮”，这也很好的体现了人多力量大的思想。

能够采纳好的意见和建议，并且实行之，对于企业的发展会有很大的帮助，同时也能够很好的抓住员工的心，激励员工为企业作出更大的贡献。

再就是“顺从”了，对客户的合理要求要顺从“客户是上帝”这是所有企业在管理时永远的真理。

职场着装礼仪15篇职场着装礼仪11、化妆化妆可以让女性更具魅力，但不宜浓装艳抹。

过度打扮会让人感到做作，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们，符合他们的身份和专业度,让自己不寒酸掉价。

2、穿衣稳重有权威的颜色包括:海军蓝、灰色、碳黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色;要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色。

少而精，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身。

避免冲动性购买，如果你是属于这样的人，那么要切记你要买的衣服必须和你已买的衣服相配。

精打细算，量入为出，但不可贪图小便宜因小失大。

采用一些天然面料如"棉，丝，羊毛等。

3、发型、指甲随着妇女年龄的增长，头发也应该相应剪短一些，一般来说妇女到了30-35岁这个年龄也最多把头发留到肩部。

在职业女性中，染指甲已经司空见惯了，但指甲油的颜色不应该选得太亮丽，这样会使别人的注意力只集中在你的指甲上，选一些和你口红相配的颜色，有些人喜欢透明色指甲油，它是大众都能接受的颜色4、鞋子不要把旅游鞋穿进办公室，中跟或低跟皮鞋为佳，保养好你的鞋，把它擦的锃亮;鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则"鞋子的颜色必须深于衣服颜色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配"。

5、首饰和装饰品职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要带首饰就必须是佩带简单首饰，不要带摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大。

耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大。

虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量带隐形眼睛。

手提包要精小细致，不要塞的满满的。

6、衬衣浅色衬衣仍旧有权威性，脖子长的女性不适合穿V型衫，买一两件戴花边的衬衣，体型较胖的女性最好穿一身颜色一样的服饰。

职场着装礼仪2如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。

从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至是指甲都是你要关心的。

公司职场礼仪培训 5 篇职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。

学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。

下面是我为大家带来的公司职场礼仪培训5 篇，指望能给大家提供关心。

公司职场礼仪培训1在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在寻常的工作中我有许多地方都做得不到位，从与他人交谈到穿着服饰，好像我都有太多的忽视，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。

比方自己的穿着服饰，在工作时不是自己爱慕什么就穿什么，个人穿着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作之中，许多人对职场礼仪不重视，认为是一些外表的东西，是做给别人看的。

但正是这些外表的东西才真正表达了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看喧闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。

在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。

学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才干百战不殆。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他详情都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。

这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的寻常工作中我们有许多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信誉语，鞠躬礼到文明用语，好像我们都有太多的忽视，比方在寻常工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，慷慨自然，声量适中表达清晰，简明扼要，文明礼貌。

鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们似乎都没有多加留意。

所以，我们应当加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

提升个人的素质，不仅是员工素质的竞争，它还有助于维护企业的形象。

在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业的形象，个人的所作所为确定了他人对本企业看法。

职场礼仪培训心得体会10篇中国的礼仪文明作为中国传统文化的重要组成部分，对中国社会的历史发展进程起到了广泛而深远的影响。

这里给大家分享一下关于职场礼仪培训心得10篇，方便大家学习。

职场礼仪培训心得1良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重，礼仪是一个人综合素质的体现。

通过《职场礼仪》一书的学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场交际打下了坚实的基础。

主要心得如下一、学到如何树立自己的整体形象通过学习知道了整体形象在职场的重要性，如何才能使自己的形象得到提升。

首先是仪容要规范，好的仪容能够得到赏心悦目的第一印象，要拥有良好的第一印象就必须注意从发型、面部、手部、气味、口部做起，使其仪容清洁，自然大方，神采奕奕，充满活力。

其次是着装，着装是一个人基于自身的阅历，修养或审美品位，在对服装搭配技巧，流行时尚，所处场合，自身的特点进行综合考虑的基础上，对服装的精心选择，搭配和组合，而人个着装注意的人也会给他人良好的印象，要有得体的着装必须把握着装的原则，即：时间原则、地点原则、目的原则、和谐原则、个性原则、正式和整洁原则。

最后是要有优雅的行为举止，优雅的举止要做到站、坐、行有规范，正确的使用各种手势，懂得握手的礼仪原则。

体姿礼仪是我们交往中，为了相互尊重，在身体姿态方面的约定俗成的共同认可的规范。

优雅的体姿不仅能以卓越的风姿展示我们的独特气质和风度，还能帮助我们表达自己情感，探测他人的内心世界，毫无掩饰地反映了一个人的心理状态和内在修养。

同时在职场交往中称呼也要合理，善用客套话，巧妙的赞美。

二、懂得忠诚敬业与责任忠诚是一个优秀的人格特质，它时时刻刻伴随着我们的精神力量，它能够很好的约束我们，使我们更加懂得自重，并能带来一个自我满足感，使我们努力做一个益于他人的好人。

在面对今天竟争激烈的社会，想要在这个竟争的职场里求得生存的发展，我们就得要懂得用忠诚的态度对待自己企业和领导。

职场礼仪培训心得体会（通用5篇）职场礼仪培训心得体会（通用5篇）当我们对人生或者事物有了新的思索时，将其记录在心得体会里，让自己牢记于心，这样可以关心我们分析消失问题的缘由，从而找出解决问题的方法。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是我收集整理的职场礼仪培训心得体会（通用5篇），供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。

职场礼仪培训心得体会1随着社会的快速进展，文明程度的不断提高，讲究社交礼仪的紧迫性也在突出。

近期，公司组织的礼仪培训学习，内容丰富，涉及面广，包括仪容、仪表、仪态、言谈、举止、社交、服务、接待等，都是日常工作生活中很重要的部分。

通过学习，我深有感受，受益匪浅。

礼仪是生活、工作的得力助手，学习礼仪学问是人生的必修课，可让我们赢得敬重、找到自信、猎取胜利。

礼仪是人们在社会生活中商定成俗，共同遵守的行为规范与准则。

所谓礼仪包括“礼”和“仪”，“礼”是对人的敬重和做人的要求，“仪”是礼表现出来的形式，两者相辅相成，是一个人思想道德水平、文化修养的外在表现；是衡量一个人素养教养的标尺。

我们生活在一个“礼仪之邦”的国度，传承和发扬文明礼仪是华夏儿女的责任和义务。

古有“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。

礼仪可影响一个人的前程、一件事的成败、一个国家的兴衰。

知礼仪是一生的财宝。

日常生活的举手投足间都可体现自身的涵养，身教言传影响着下一代。

礼仪生富足，而敬重是礼仪的本质核心，是家庭和谐的根本。

幸福的家庭是相同的：母慈妻贤儿孝顺，夫妻相敬如宾，这一切都建立在敬重的基础上，幸福始终有敬重相伴才可实现。

礼仪还是人际关系和谐的调整剂，一个微笑能化解多少冲突。

礼多人不怪，俗话说：见人不施礼，枉跑四十里，工作中得体的社交会赢得更多胜利机遇。

古人对学问渊博、懂礼貌法规的人用“知书达礼”来赞扬，可见秀外慧中同样重要。

文明礼仪是中华民族的传统美德，像春雨润物，无声却意义重大。

孔子曰“不学礼，无以立”。

2018继续教育必修答案合集（1）网络安全1.在泽莱尼的著作中，它将（D.才智）放在了最高层。

2.网络路径状况查询主要用到的是（B.tracert）。

3.《网络安全法》立法的首要目的是（A.保障网络安全）。

4.（C.nslookup）是操作系统自带命令，主要用来查询域名名称和IP之间的对应关系。

5.蠕虫病毒属于信息安全事件中的（B.有害程序事件）。

6.在泽莱尼的著作中，与人工智能1.0相对应的是（C.知识）。

7.“导出安全需求”是安全信息系统购买流程中（A.需求分析）的具体内容。

8.信息安全实施细则中，物理与环境安全中最重要的因素是（A.人身安全）。

9.《网络安全法》是以第（D.五十三）号主席令的方式发布的。

10.（D.Teardrop）的攻击原理是构造错误的分片信息，系统重组分片数据时内存计算错误，导致协议栈崩溃。

11.信息收集与分析工具包括（ABCD）。

A.网络设备漏洞扫描器B.集成化的漏洞扫描器C.专业web扫描软件D.数据库漏洞扫描器12.各国加强网络安全国际合作的行动中，在联合国框架下开展的合作有（AB）。

A.召开信息社会世界峰会B.成立信息安全政府间专家组13.威胁的特征包括（AC）。

A.不确定性C.客观性14.下列选项中，属于社会工程学在安全意识培训方面进行防御的措施是（BC）。

B.知道什么是社会工程学攻击C.知道社会工程学攻击利用什么15.《网络安全法》第三十三条规定，建设关键信息基础设施应当确保其具有支持业务稳定、持续运行的性能，并保证安全技术措施（ABD）。

A.同步规划B.同步建设D.同步使用16.Who is 可以查询到的信息包括（ABCD）。

A.域名所有者B.域名及IP地址对应信息C.域名注册、到期日期D.域名所使用的DNS Servers17.信息安全实施细则中，安全方针的具体内容包括（ABCD）。

A.分派责任B.约定信息安全管理的范围C.对特定的原则、标准和遵守要求进行说明D.对报告可疑安全事件的过程进行说明18.实施信息安全管理，需要保证（ABC）反映业务目标。