读懂人生全集_第一辑 开心快乐的妙方
- 格式:docx
- 大小:92.69 KB
- 文档页数:47
快乐就这么简单的人生哲理导读:每个人所走过的时光里,都不可避免地会经历那些艰辛和痛苦,但人生并不是活一场泪水和感伤中的挫败和疲惫,生活的禅法,也就在于能够让自己的内心和生活在不断的磨合中最终找到一种平衡和契合,把生活中的所有经过,都成为对自己心地的一次次打磨,而不是折磨。
人生中所有的经过,都是自己生命里最好的呈现,或者可以理解为每一场经过都有对自己人生的积极意义,其价值也就在于自己在经历的过程中,通过反思自我、改变自我、突破自我,从而崭新自我。
如果在经过中收获的是得失、对错、纠缠,那么,这不是生活给了谁折磨,在自己没有真正地尊重时光里的这场经过。
无论在生活中遭遇了什么,都不要站在生活的对立面,去理解生活,去领悟生活,借生活的所有给予,或悲或喜、或得或失,去做自己的一面镜子,去照见自我内心的薄弱,从而去改善、去崭新,而不是随境而转,喜忧不定。
对生命的善待,就在于能够把握生活中的每一次走过,把每个点点滴滴活向光明、积极和宽阔。
人生真正的不易,从来都不是面临了多大的困境,恰恰是走不出自我种种分别、执着的束缚,而生活的意义,也就在于不断地提醒、指引,有时候也许是凌厉的棒喝,与其在自我的负面情绪中一再误读生活,不如用一种勇敢去否定自我、突破自我,从而在生活的磨砺中活出一个崭新的自我。
不必去抱怨生活里总有许多的缺憾,这个世界从来没有需要自己包容的`人和事,只有自己需要不断突破的狭隘、偏执、成见、浅薄,如果自己的内心还有看不惯的人,还有想不通的事,那么恰恰是提醒自己的内心还有拥堵,需要自己去疏通,如果能够放下自我的那些对好坏的分别,能够不被自己的成见所束缚,那么,天下皆是知音,人生一路风景。
这个眼前的世界,从来也不曾和自己的内心有过距离,甚至可以理解为恰恰是一种最贴实的映照。
去接受生活中所遭遇的种种,所有的一切,都不是生活随机的给予,恰恰是自己本来就需要走过的路途,没有可以回避的困难,更没有可以绕过或者忽略的心路历程,人生恰恰就需要用一种积极去面对、去化解、去协调所有自己心地的波澜起伏,去架构一种真正让自己和生活、和世界高度统一的内心氛围,把自己的生命时光,走成和自我心地的不二相融。
学会做个拥有好心态的女人_人生感悟1 摆正心态,选择乐观积极的生活态度心态改变你的人生凡事多往好处想永远不要失去生活的热情心存希望,才能创造美好人生心态不同,命运也截然不同用乐观来对待生活中的不幸最大的敌人其实是你自己重视生命的价值千万不要自暴自弃人生没有过不了的槛不要老是活在过去中打开你的心窗,让阳光进来2 驾驭心情,做一个快乐的女人不要抱怨命运的不公让忧伤远离自己给生活加一点糖放飞你的心情豁达的女人更快乐快乐掌握在自己手中拥抱好心情培养快乐的小妙方生活不需要太多的包袱坦然接受自己享受生活,享受快乐让自己微笑如花3 从容冷静,拥有一颗平常心用平常心拥抱生活珍惜你所拥有的摆脱欲望的枷锁不要去羡慕别人淡泊名利,不求奢华不以物喜,不以己悲做人,切记不要太贪婪看得开,烦恼自然无不要太计较认识的得与失学会选择,懂得放弃保持一颗平和宁静的心清除心灵的垃圾贫困是上帝的赐予把位置放到最低4 充满自信,做最好的你自己相信自己一定能行珍惜独一无二的你跨越自卑,就能主宰命运千万不要贬低自己自信的女人最有魅力时刻正确地看待自我自信创造人生的奇迹大声说“我很重要”信心能够帮你重获新生一定不要怀疑自己不要忘了为自己喝彩5 圆融通达,读懂方与圆的生存智慧伸出你的友爱之手帮助他人就是帮助自己用宽容之心打动别人照亮别人,也照亮了自己不要只看见他人身上的缺点猜疑是一种毒液给别人台阶下善待你的对手把赞美当作礼物送人勇于承认自己的错误6 掌控命运,把苦难看作是一种磨砺生活总是充满着挑战做自己命运的主人把失败当作成功的垫脚石人生低谷并不可怕苦难是最好的老师困难面前,你需要的只是一点勇气苦难过后,是美好的结局努力地向前成功在于勇敢争取7 自我减压,做自己心灵的主人善待生活中的各种压力学会控制自己的怒火恐惧是人类的大敌放松自己,远离精神疲劳向不良情绪说”再见”忌妒是成功的绊脚石抛开沮丧的心情消除你神经过敏症记得给自己减负自控才会有好性情8 善待自己,好心态让女人健康一生多给自己一些掌声有勇气做你自己女人要懂得爱自己健康让你的人生更精彩呵护脆弱的心灵活得快乐才会健康别为钱拖垮了身体笑着面对死亡该哭就哭,不要压抑自己不要虚度你的时光保持自我本色让心灵静谧一会儿为自己腾出一个假期。
篇一:《原来快乐这么简单》原来快乐这么简单六5班曹轩瑞今年春节假期,我们全家参加爸爸朋友组织的自驾旅游团。
大年初一,我们一行15辆车、60多人,浩浩荡荡地向广东进发。
一路上欢声笑语,惊喜不断,此行让我明白了:原来快乐这么简单。
为打发长途驾驶的无聊和方便联系,我们充分运用现代通信工具:微信和对讲机。
我第一次知道微信有这么多的功能,好神奇哟!讲到用对讲机故事就多了,刚一开机就听到了一声娇嫩的笑声,我猜是个小女孩,就想逗她玩,于是我们一路上猜谜语,用各种方式报路况,引得大家欢声笑语不断。
到了加油站,我们终于见面了,原来他是个小男孩,叫小贝,7岁,不高,长得胖嘟嘟的,妈妈说我俩很像兄弟俩。
连绵几公里的车队,通过对讲机将快乐传递,小朋友们联唱《爸爸去哪儿》,大朋友们齐唱BEYOUND的《光辉岁月》,一路上我们将快乐播散,八百多公里的路途也不再感觉遥远。
到了阳江海陵岛,面对大海的邀请,我们抑制不住心中的渴望,立马齐聚海滩。
惬意的海风吹在脸上,细软的沙子踏在脚下,手拉手迎接一波波的海浪,跳跃、转身、踏浪,我还摔了一个四脚朝天,好爽!我和小贝还在沙滩上挖洞抓螃蟹,滚了一身的沙子。
爸爸这个摄影狂乐此不彼的捣鼓他的全景拍摄,姐姐这个“自恋狂”不停的臭美自拍。
瞧,一个海纳百川的大海将简单的快乐送给我们每一个人。
参观闻名海上“丝绸之路”的古船----南海一号,仿佛还能想象当年海上商贸的繁华,依稀还感觉到上面还残留着战争的气息。
细读它的自述介绍却让我们笑爆了肚子:“我在风中凌乱了,他们为了防止我被元军抓住,把船盖打开,人全撤了,于是我就这样自然、从容、垂直的下沉。
如果风,是侧翻的,呵呵!你们懂的!”这些引用现代语言的第一人称介绍让我们在笑声中了解历史的伟大、缅怀先人的爱国之情。
于是一路上,我和小贝不断的在海边、在船上凌乱了广东的饮食很清淡,餐餐吃的都是海鲜和生鱼片什么的,虽然很营养,但吃过几餐后大家就觉得难吃了,好想念带辣味的家乡菜喔。
快乐的秘诀读后感生活中,快乐似乎成为了人们追逐的目标。
人们希望能够快乐地生活,快乐地工作,快乐地与亲朋好友相处。
而《快乐的秘诀》这本书,为我们揭示了实现快乐的途径和方法。
阅读完这本书,我深知快乐不是一种偶然,而是一种选择。
书中第一章中抛出了一个重要的观点——快乐是内在的。
很多时候,我们常常把快乐寄托在外在的因素上,比如拥有更多的财富,获得更高的地位等。
但这种快乐是短暂的,它只能带给我们一时的满足感。
真正持久的快乐源于内心的满足和安宁。
我们需要学会接纳自己的过去和现在,停止追求完美,从而实现真正的快乐。
书中的另一个观点是,快乐来自于与他人的连接和互动。
人是社会性的动物,我们需要与他人建立起真诚的关系,享受彼此的支持和理解。
在现代社会中,人们往往忙于工作和追求物质上的成功,却忽略了与他人建立起深入联系的重要性。
快乐的秘诀在于,与他人分享快乐、悲伤和困难,从中获得情感上的满足和支持。
书中还提到,快乐来源于对自身成长和发展的关注。
人类是一种渴望进步和成长的生物,我们需要不断地学习和发展自己。
这种持续的努力和进步,会给我们带来满足感和快乐。
我们应该追求心灵的成长,探索自己的潜力,不断突破自己的舒适区,从而体验到快乐的滋味。
此外,书中还强调了身心健康对于快乐的重要性。
健康的身体和强健的心理状态是快乐的基石。
我们需要关注自己的身体健康,保持良好的饮食习惯和适度的运动。
同时,我们也需要关注自己的心理健康,学会减轻压力,放松自己,在繁忙的生活中寻找平衡。
最后,书中还提到了寻找快乐的心态。
快乐并不是一个终点,而是一个旅程。
我们不能指望快乐一直伴随着我们,我们需要主动去寻找和创造快乐。
我们需要学会关注当下,享受当下,感受生活中的美好。
我们需要培养乐观和感恩的心态,在日常生活中积极寻找和创造快乐。
通过阅读《快乐的秘诀》,我对于快乐有了更深入的理解。
快乐不仅仅是一种感觉,更是一种心态和选择。
快乐不是依赖于外在因素的,而是来自于内心的满足和安宁。
一百本励志书籍排行榜推荐(人生必读)做自己最擅长的事(317)做事有绝招(227)做事的资本:学会了做事你才有资格去面对挑战(322)做人做事做生意(432)做人做事做老板(391)做人做事得心应手(371)做人有绝招(224)做人72法则(368)做个自动自发的人(293)做不成船长,就做海员(142)最伟大的励志书:十诫(141)最伟大的励志书:上帝备忘录(171)最伟大的励志书:品格与个性的力量(312)最伟大的成功课(382)钻入顶级领袖的大脑(343)走向金领(291)走向成功的100个金点子(292)走向成功:超越人生极限的力量和方法(332)自助靠自己拯救自己而获得成功(382)自信何来(366)自信的力量(156)自我激励的100种方法(修订版)(370)自我成功学:每天七分钟,改变你的命运(176)自驱力(163)自励(292)自己拯救自己(321)自己挑战自己(347)自己提拔自己:职场胜出者的52个忠告(222)自己的乳酪自己般独立思考必有所成(123)追求卓越的一生(285)转折:100位名人改变命运的故事(245)转败为胜:从失败走向成功的领导法则(266)抓住人生中的转机(401)煮酒论三国:做人、做事、做领导(312)主动选择敢于放弃(398)忠告(326)中国历史中的生存游戏(241)智慧人生(298)智富(238)致加西亚的信:哈伯德工作理念全书(283)制造自己的靠山(355)职业妈妈从容自如(262)职业成功的十条黄金法则(205)职高气扬:出人头地的35个升迁诀窍(241)职场寓言枕边书:影响一生的120个职场寓言(322) 职场新人的入门忠告(384)职场蜥蜴生存法则(205)职场特洛伊(144)职场生存智慧(227)职场生存要则(320)职场决胜的宝典(176)职场红楼(290)整合的艺术——活出生命的光彩(260)枕草纸:一部励志的魔法书(301)真爱像一壶温热的茶(218)这样做,老板最满意(202)这样最棒(271)这些行为妨碍你成功(172)这些事,没人会告诉你(163)照亮你前程的七盏灯(230)找回自我:女人如何摆脱错误的选择(293)找到你的蛋糕(237)战胜自己(387)展现最好的你(247)增强自信(75)怎样做老板才能重视你(279)怎样移动富士山(306)再坚持一会:一个问题女性的21次自救(276)运气(232)越是努力,越有运气(8)与逆境共处:突破塑境的21盏灯(400)与成功有约:情商宣言(194)用人·办事·处世哲学这样社交处世最受欢迎(315) 用人·办事·处世哲学你是最会说话办事的人(319) 用人·办事·处世哲学你是最棒的用人者(322)勇于思考的魔力(335)勇于冒险——超越工作与生活中的困境(340)永远都要坐前排(301)永不言不(218)影响人类成功人100个智慧(260)影响人类成功人100个哲理(264)影响人类成功人100个动物寓言(217)影响你一生的选择与放弃(341)赢在心态与智慧(329)赢家的习惯输家的习惯(166)依靠自我(227)一夜暴富(176)一行字的成功法则(118)一生忠告(352)一生要读的50本成功经典(351)一生三做:做人、做局、做事情(325)一生的资本成功与财富(293)一生的成功计划(418)一脚门里一脚门外:成功跨越人生关口的心灵处方(216) 一分钟改变人生(233)一次读完十五部成功经典(392)一步,你就不再平凡——从布衣到金领的路(251)一不小心就发了财(318)要赢趁现在(166)要赢,首先要学会输(350)阳光生命宣言:人生的17种辉煌(383)羊皮卷之红宝石卷:赢家的致富法则(333)羊,与狼共舞(151)眼力决定成败(195)学习(201)学会站着睡觉(359)学会选择懂得放弃(371)行为惯性(231)行动:改变你的人生(288)信心就是最好的出路(241)信心的力量(211)信念的资本(254)新人性——我把你看透了(290)新人类自助故事·事业篇成功的护身符\ (291)心智何来:培养你的超常创新思维(322)心志决定命运(334)心态左右你的一切(371)心态成就自己(323)心态·成功的基石:心态决定你的一生(359)心灵小品:感悟人生中的进与退、取与舍(360)心灵点灯(256)心灵财富教练(251)心理资本:把握赚钱机会的真经(344)写给女人·魅力的灯(223)写给年轻人(303)小灵驿站:感悟人生中的成与败、得与失(363)小道理大智慧必须改变的100个小毛病(345)像富人一样思考(413)想要什么有什么:创造幸运的六大心法(226)想到就要做到(334)想成功,先学会狼族的智慧(196)想成功,先从中国古典智慧开始学起(196)想不到就做不到(373)咸鱼翻身(273)吓倒还是不被吓倒?这是个问题(230)下属政治(416)细节决定成功(252)洗衣船(292)我自信,我成功(259)我怎样赚了一亿美金(319)我想,我做,我成功(374)我贫穷我奋斗我成功(234)我年轻我自信个人成功的第一秘雇(196)我快乐我自在(203)我的位置在最高处:首富级企业家给年轻人的55个忠告(259) 我的人生我的梦(230)我不是在教训你职业竞争力,危机与保障的防线(183)维纳斯的战略白领丽人的成功秘诀(285)为自己的生命美容——让人生充满光彩的7把金钥匙(320) 为什么总比别人穷(105)为什么事情总是一团糟(185)为什么事情总是一团糟(323)为什么你是小人物(227)为什么你是穷人(251)为什么猫不汪汪叫(182)微笑面对逆境中的自己(210)万亩钻石(125)玩转OFFICE:职声场生存100法则(302)完美圈套(293)挖掘潜能·创造人生(163)突破人生逆境的九大法则(356)挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上(178)听拿破仑·希尔谈财富(387)听奥里森·马登谈成功(377)跳下悬崖找条路,破解危机生存的密码(234)挑战人性的弱点(384)挑战二十一天(410)天下最有把握的成事经(323)天下有免费的午餐(320)天下大事必作于细(209)天生赢家成功之道(240)提高你的竞争力(284)韬晦术(305)算道与胜局:做成心中事的16种行动绝学(322)宋江日记:及时雨的“飞升”传奇(196)思路决定出路:改变人生的31条铁则(380)思考致富实践法(210)思考与致富(209)思考创造奇迹(387)瞬间做出最聪明的选择(339)顺境:顶级成功大师经营人生的警示录(269)谁说失败主不是福(172)势关成功:以势谋事的8种学问(298)事业成功的23条傻瓜定律(257)世界首富比尔·盖茨成功的24字诀(311)世界上最伟大的演说家(261)世界上到处都是有才华的穷人(250)世界50位著名成功学家成功金言(413)世界10位成功学大师经典讲义:聆听大师的智慧精髓(299) 世功是你的责任(193)实践7个习惯(97)时间与机遇(125)十秒钟打造赚钱高手(389)十诫谋生信心(307)生命的七天精神法则(105)生命的定金(259)生活中的财富哲学(229)生存靠什么(455)设计你自己(140)商界思维的8个基本原则(306)三个和尚挑水吃:如何从群体中脱颖而出(229)弱点(392)如何在35岁之前成功(325)如何认识你自己(396)如何改变你自己(384)如何对待受挫折的孩子(262)人性的优点弱点(441)人性的优点(402)人性的优点(192)人性的弱点(355)人性的弱点:插图珍藏本(255)人为什么会言行不一(212)人生来不是贫穷的:世界上最伟大的三大财富智慧书(243)人生金布局:与成功有约的116条黄金法则(385)人生法则40周(406)人生第一步(246)人生的四个存折(336)人人都能成功(335)人人都成功(250)人道与狐道(360)让你的智慧生财(244)让内心充满活力:自我暗示的技巧(311)让财富离不开你(230)全速前进(155)穷人一生的财富(342)穷人也可以富(216)穷人·穷人·富(280)青少年通向成功的9个步骤(338)青少年成功资本(378)青年成功训练(406)勤奋的人未必成功(223)瞧!这个中国人(231)强者怎样诞生——深刻地分析自己,深刻地分析他人,你才能成为(264) 潜商(241)钱是想出来的:像百万富翁一样思考(155)企业员工实现个人价值最大化的必修课老板是你的第一顾客(264)贫富与运气无关(239)女之思(98)女性成功命运启示(391)女人一生要做的50件事(194)女人的命运(451)女人成大事必备的九种资质(354)年轻人如何与机遇有缘(322)年轻人如何避免失败(318)年轻的翅:小故事里的196个成功忠告(320)逆转人生在败局(355)逆境不放弃(244)逆境:顶级成功大师经营人生的启示录(456)你在忙什么(264)你有没有攀登过(219)你有66个卖点(324)你也能成功清华学子白宁的现代传奇(257)你也可以是富人(252)你为什么会失败:透视人生失败的24个原因(280)你为什么还没有成功——倾听二十位平民富翁的说法(289) 你为什么不成功:失败者的13大毛病(352)你是拥有资本的人(483)你认为你行你就行(214)你可以更杰出:导致人生失败的98件小事(218)你就是下一个百万富翁(271)你害怕什么:驱逐恐惧与压力的心理课程(294)你工作快乐吗2 (182)你工作快乐吗(171)你的无限潜能(365)你,有限公司(234)能成大事的七种男人、九种女人(315)男人四十不可不知的生存技巧(163)男人攻略:强势男人成就一生的十大攻略(383)男人的资本Ⅱ(416)男人成大事必备的九种资质(352)男人30谋事规划(370)拿破仑·希尔成功学与中国青年(378)目标的魔力决定一生的20个关键(358)目标·成功的动力——快速达成目标的12种方法(363)谋事三要:一生必须做的三件大事(323)谋人谋职谋事业(415)谋“势”在人:成功人士如何谋求竞争优势(341)明天你会被谁抛弃?(214)名人成功情商启示(274)梦想(238)梦想(382)魅力女性成功秘诀(375)美国时间(379)美国大兵的22条作战条例:关于生活的另类思考(207)每天努力一点点(360)玫瑰生涯:成功女性人生全攻略(363)冒险(249)迈向成功的100个心理法则:出人头地的攻略(292)蚂蚁为王:弱势企业和弱势群体的生存之道(197)蚂蚁办大象(222)麻辣三国(255)留住权力(267)领家的女富翁——女性致富秘诀(213)零和游戏(241)临界点:突破人生的极限(287)立志要过好日子(208)李嘉诚给青少年的12个忠告(288)乐于改变:应对工作与生活中的各种变化(338)老实人的悲剧(309)狼道与人道:狼族与人类共有的铁血规划(265)狼道:绝对竞争的血酬定律(223)狼道(第二版)(220)懒人致富(231)快脑成功秘诀(336)快乐生存(298)快乐人生:成功的法则(154)跨越心灵的七大障碍(313)肯定你自己——自信大胆地表现你自己(235)克服失败者的12个习惯(313)靠自拯救自己(398)靠自己成功(284)靠心态去成功(387)看透人性的弱点(258)卡耐基写给女人:发自心灵深处的箴言(324)卡耐基给青少年11条成功准则(321)卡耐基夫人给女性的11条准则(227)绝对成功的千回法则:日本第一富翁斋藤一人谈成功的标诀(145) 绝对成功(250)绝不裸奔:陈安之成功秘诀(199)抉择=:从穷小子到百万富翁的心路历程(259)决定一生命运的心态(353)决定命运的186个好习惯(350)决策:影响你一生的127个忠告(404)决不找借口(349)拒绝借口(190)经营自己(298)经营一生的机会(325)经营一生的关系(334)金字塔财富魔梯——拿破仑·希尔十七项成功法则(395)今天就要有成绩:成为杰出青年的14项计划(442)今天就要有成绩:成为高效能人的14项计划(444)今天的人可信赖吗(298)今天的你会赚钱吗(284)解读智慧:拿破化·希尔365个成功法(394)杰出人生的心理辅导:点亮你的心灯(351)杰出青少年的思维方式与行为准则(280)杰出青年必须尝试的50件事(353)奖励金思考(272)将车开上山顶:与成功相约(394)健康果汁(137)剑走偏锋的智慧:非常成功学(229)捡回你的帽子(341)坚毅的人总会出头(163)坚强的乐观者(185)坚持(201)价值百万(221)加西亚、哈伯德全书(340)激发你的潜能(361)积极预言的力量(238)积极思维(75)积极思考就是力量(369)积极就是力量(186)机会财富:打造成功命运的15条规则(392)活力不败:开发人生活力的61个妙方(267)活得更好(337)混出个人样来(332)换个角度,你就是赢家(354)华莱士财富宣言(215)红皮卷:世界上最伟大的成功学(782)横越生命中的撒哈拉(270)好心态好人生(324)好女人的36个习惯(253)关于女人(288)关键点(185)跟随乔丹一起飞:青少年跨越成功障碍的20条人生准则(248) 给人生洗个澡(211)给你自己一分钟(135)高效能人士的七种习惯:从平凡到杰出(296)高效能人士的七堂必修课(472)干得好,格兰特(115)改变一生的劣势(354)改变一生的20种习惯(343)改变人生方向的20堂课:从Better到Best (175)改变人生的5个法则与209个问题(211)改变青少年一生的一堂课(318)改变千万人生的一堂课(239)改变其实很简单:财富、人生与工作兼亨的29个智慧(174) 富人资本(300)富人的秘密花园:全面提升自我的23条途径(342)富穷对话录(253)浮沉人生松下幸之助的成苏智慧(174)逢凶化吉之道:避开人生道路上的九大陷阱(352)非常红楼(274)飞翔的色彩:让3亿美国人感动的超凡故事(193)发展凭什么(410)发现你自己的力量如何开发自身和员工的潜力(213)读懂穷人(395)读懂富人(400)都市人成大事必备的6大人生方略(382)懂得选择不要放弃(369)定位的资本(255)第一财富大道(234)导致失败的186个坏毛病(346)胆商(366)胆商现代人生存制胜的绝对资本(329)戴尔·卡耐基如是说:相约成功路(240)戴尔·卡耐基:成功的12种方法(316)大众成功智慧(215)大师亚当斯(113)打造强者的心态(209)打破旧模式:重塑人生的五项原则(287)挫折——从自我破坏到成功的途径(313)从主动到卓越(258)从优秀到卓越(个人成长版)(222)创造自己的财运(387)创建你的未来(279)创富门:成功创富新思维(349)穿着拖鞋出走行动是获取成功的最大保障(268)初入社会的50堂必修课(243)出色人生的10把青蚨剑(356)出路:寻找人生的突破口(305)冲开束缚你的瓶颈为什么你不得志(243)成与败:选择与放弃(450)成熟的品格成熟的人(206)成就你一生的资本(318)成功之道(294)成功者的谋略(165)成功者的鼎(284)成功有约20岁应该知道的9件事(339)成功一定有捷径(288)成功学(347)成功需什么(456)成功无捷径(304)成功未来不是梦(470)成功万有定律致富万有定律(113)成功是一种信念:挖掘生命潜能的8大秘密(336) 成功是一种心态(352)成功生活的智慧(258)成功三件事敢想能说会办事(353)成功人士职业生涯完全手册(349)成功人士的七个习惯(405)成功人士的八大习惯(230)成功人生每日必修课(405)成功人生的77个提案(247)成功全书——当代最有影响力的四部励志经典(499) 成功青少年的10习惯(360)成功门:上帝呵,那扇门原来虚掩着(225)成功没有逻辑(321)成功决策者的奥秘(309)成功就要多个心眼儿(192)成功加薪的22条黄金法则(209)成功激励的22条黄金法则(197)成功方与圆(292)成功的自我管理(172)成功的手段(264)成功的润滑剂(364)成功的灵感书(339)成功的科学(179)成功的好风水(304)成功的策略(225)成功大学(496)成功不难(259)成功悖论(385)成功白皮卷(396)成功=想法+方法(208)成功,其实并不难(260)成功,不走寻常路(331)成大事的三大绝学:会说,会做,会藏(248)成大事必备——九种手段(327)成败之间的拐点(259)成败就这四件事:成功者必须执行的四项修练(304)超级说服力(242)超级成功(278)财富课(78)不在不该停留的地方停留(218)不朽的人生道理(272)不可不知的5Q法则(271)不可不知的295条绝对道理(496)不会飞的大黄蜂?——完成“不可能的任务”的七大策略(129) 不成熟不要紧:一个高级白领的职场亲历(240)不败之神:抢回我的老婆(51)别让自己的提醒晚到一步(385)别把成功看得太容易(280)变化就是机会(282)变:生活中的变术(451)比尔·盖茨给青少年的11条准则(236)办事成功52法(263)白领动物园(353)白领到金领(386)把握人生顺境的九大法则(350)把握好奋斗的目标与成功的方法(378)把太阳装进口袋(232)把帽子扔过墙去(418)把成功装进口袋(208)爱默生论成功(252)9个步骤实现梦想(225)8种成功心态(348)8种成功习惯(418)8种成功个性(402)6个省力的成功法则(179)35岁以前成功的12条黄金法则(299)30岁让名利自然来敲你的门(415)30秒让你脱颖而出——直达成功与自由的行动指南(286) 10秒钟记自己魅力十足(288)101个决定成败的细节(213)1_4生存危机(243)《青年文摘·人物版》珍藏本·第2辑靠自己成功(275) “羊皮卷”解密破解成功的誓言(234)“羊皮卷”解密获取财富的法则 (235)。
我们每个人获得快乐的方法都不同。
我们的激情,期望,生活经历,甚至性格都会影响我们的快乐程度。
有些人在工作中找到快乐,有些人在婚姻或亲密的关系中找到自己的快乐。
不管你自己是如何定义快乐的,这里有些万能的,经过时间证明的方法可以给你的生活带来快乐。
你可以根据自己的需要使用这15个永恒的快乐秘诀。
经过一段时间后,这些方法就会成为积极的,改变生活的习惯,会带给你更多的快乐,喜悦和平静。
1、关注正确的同样是看半杯水,有些人看到的是有半杯水,而另外一些人看到的是还有一半空的。
下次你堵车时,不妨想一想有时间停下来思考是多么美妙啊?你可以试着思考你一直想解决的问题,或来一次头脑风暴。
在超市排队时,可以拿本杂志看看,来点轻松阅读。
把其它都抛开,只做那种条件下可以做的。
在一天结束的时候,你会更满意,平静和快乐。
关注正确的,看着世界变化。
2、感恩一天里你会说几次“谢谢你”?你会听到几次呢?下次试着说“谢谢你们”。
学会感恩,你会收获更多喜悦和快乐。
3、记住你是孩子你还记得怎么玩嘛?我不是说打高尔夫或者网球。
我是说像你小时候那样玩——追逐游戏,青蛙跳或者街头棒球,棒子是用坏了的扫帚,垒是停在那里的汽车。
寻求快乐的方法之一就是记住你是个孩子,像孩子那样玩。
4、友善毫无疑问友善对我们的情绪很重要,也会增加我们做好事的渴望。
友善也会传染的,当我们对他人友善,我们也会感觉到新的喜悦,快乐和对生活的激情。
5、和朋友在一起虽然大量的社交和爱情生活不能保证快乐,但确实会影响我们的快乐。
学着多花点时间和朋友在一起,把友谊放在你生活中靠前的位置。
6、享受每一刻要活在当下。
我们经常考虑以后会怎样,而不珍惜“此时此刻”。
我们要享受每一刻,享受生活中的快乐。
7、休息我们需要放松,减压,把事情简单化。
生活对我们每个人都不容易。
时间飞快地翻过日历,以它自己的步调向前走,不会考虑我们。
疲劳,压力和倦怠会比我们的想象来的快。
最好的方法就是休息。
8、运动短语“跑者的亢奋”并不仅指上瘾,也指一种感觉或一种精神状态—一种欢快的状态。
快乐的秘方(教学设计)通用版心理健康四年级上册前言在课程设计的过程中,除了教授知识点以外,更重要的是培养学生的综合能力和正确的人生观。
本文旨在为心理健康四年级上册的教学设计提供一个快乐和积极的课程设计方案,以帮助学生积极面对人生中的各种挑战和困难。
教学目标1.了解积极的人生态度和正确的人生观。
2.了解保持身体健康的方法及其重要性。
3.学会表达自己的情感和需要。
4.增强与家人、朋友和同学的沟通与交流能力。
教学内容第一课:快乐源于心态•通过阅读故事和小品,让学生了解到一个积极的心态对于生活的积极意义。
•指导学生掌握一些积极的心态,如乐观、感恩、自信。
•让学生自己对不同情境下所需要的积极心态进行思考。
第二课:身体的健康影响心理的健康•通过讲解身体的重要器官的作用及其保养方法,让学生了解保持身体健康的重要性。
•指导学生掌握保持身体健康的方法,如合理膳食、锻炼等。
•通过阅读故事和小品,让学生了解心情对身体的影响。
第三课:情感表达•通过情景小品和角色扮演,让学生了解情感表达的重要性。
•指导学生学会表达自己的情感和需要。
•加强帮助他人和接受他人帮助的意识和能力。
第四课:积极沟通•通过模拟对话、情景剧、游戏等形式的互动,让学生学会与家人、朋友、同学沟通交流,表达自己的观点和看法。
•指导学生有效地表达自己的情感和需要,尊重别人的看法并学会倾听和接纳。
教学方法•听讲:讲授故事、知识点、技巧等。
•讨论:通过小组讨论、角色扮演等形式引导学生思考和表达。
•实践:通过情景模拟和游戏等形式,让学生在实践中学会交流和表达。
教学评价•课后作业:通过让学生自己思考不同情境下需要的积极心态、意见等等,来让学生进一步加深对课程的认识和理解。
•报告:通过学生的口头报告或书面报告,让学生重复讲解和总结所学的知识点。
•课堂测试:通过口头或书面测试,检测学生对所学知识的掌握程度。
总结通过本文的教学设计方案,学生可以掌握积极的人生态度和正确的人生观,了解保持健康的方法及其重要性,学会表达自己的情感和需要,加强与家人、朋友和同学的沟通与交流能力。
上篇开心快乐的心灵解药世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的人。
——〔美〕约翰·詹姆经受逆境对人通常是一种幸运有人说人生下来就是为受罪吃苦的。
这是一种极其悲观的说法,也是一种不正确的说法,《西游记》里唐僧师徒为取得真经经历了大大小小八十一难,最后终成正果,你能说他们只是在受苦吗?非也!人生的逆境是一种难得的历练,正如古人所云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,所以动心忍性,行夫乱其所为。
”记住:挫折往往是好的开端。
一位父亲带儿子去参观凡·高故居。
在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后,儿子问父亲:“凡·高不是一位百万富翁吗?”父亲答:“凡·高是位连妻子都没娶上的穷人。
”第二年,这位父亲带儿子去丹麦,在安徒生的故居前,儿子又困惑地问:“爸爸,安徒生不是生活在皇宫里吗?”父亲答:“安徒生是位鞋匠的儿子,他就生活在这栋阁楼里。
”这位父亲是一个水手,他每年往来于大西洋各个港口。
这位儿子叫伊尔·布拉格,是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。
20年后,在回忆童年时,布拉格说:“那时我们家很穷,父母都靠出卖苦力为生。
有很长一段时间,我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的,好在父亲让我认识了凡·高和安徒生,这两个人告诉我,上帝没有这个意思。
”促使他成功的无疑是那两位贫贱的名人。
从他们这一类人的故事中,我们可以发现这样一个事实:造化有时会把它的宠儿放在下等人中间,让他们操着卑微的职业,使他们远离金钱、权力和荣誉,可是在某个有意义有价值的领域中却让他们脱颖而出。
霍兰德说:“在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵,那些最伟岸挺拔的树林总是在最陡峭的岩石中扎根,昂首向天。
”而高普更是一语道破天机,他说:“并非每一次不幸都是灾难,早年的逆境通常是一种幸运。
与困难作斗争不仅磨破了我们的人生,也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。
”在现实生活中,我常看到这样的人,他们常因自己角色的卑微而否定自己的智慧,因自己地位的低下而放弃儿时的梦想,有时甚至因被人歧视而消沉,因不被人赏识而苦恼。
这是一个多么大的错误啊!其实造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的肉体,就像我们在日常生活中,总是把贵重的东西藏在家中最不起眼的地方。
“饥饿没有什么可怕的,爸爸,”一个耳聋的男孩苦苦地央求父亲抱他从救济院跑出去,让他去获得接受教育的机会,“我们会生活在一个物资充足的社会中,并且,我知道怎么样来阻止饥饿。
至少穷人都是长期靠一点点糖果来维持生存,感到饿得难受时,他们就用一根带子把自己的肚子勒紧,不是吗?为什么我不可以这样?再说,灌木丛里长满了黑莓加坚果,而原野上到处都可以找到萝卜,它们都可以用来充饥;一个干草垛就是一张很好的床……”这个可怜的耳聋男孩就是基托,一个有着酒鬼父亲的“小乞丐”,然而,正是这个孩子,最后成了有史以来最优秀的圣经学者之一,名扬世界。
挫折是一个人的炼金石,但人也不是铁打的,总会有难过的时候,那怎么办?大哭一场吧!将难过和悲伤都哭光,接下来又可以挺起身去和生活打仗。
有一个女孩在青春年少时,得了肝病,祸不单行的她,在入院不久后,男友也离她远去。
她痛不欲生,在病中决定要好好坚强地活下来,也在这之中,她体悟无常,看到许多人生变幻(医院是整个大人生的缩影),在复健之中,她又认识了现在的老公。
曾有的疾病,令她更懂得珍惜现在拥有的幸福婚姻:“如果没有生病过,我也许早和之前的男友结婚,而现在可能又离婚了。
”上天要给人好东西时,通常不会有好包装。
外表太美的东西,里面反而可能是毒药,因为上帝不懂礼品包装这门艺术。
因为情伤而离开台湾,之后作过泡茶的小妹,到如今资讯公司总经理职位的陈维琴说:“贫穷的家境成就我一身耐磨的本事,更深刻体会人情冷暖。
”大学时代一礼拜打工七天,却在学校名列前茅;初期工作时,从泡茶打杂、游戏手册翻译、行政,甚至公司会计业务她都有分,靠的是从小吃惯了苦的人生历练。
许多挫折往往是好的开始。
有人在挫折中成长,也有人在挫折中跌倒,这之中的差别,在于个人是如何看待。
站起来便能成就更好的自己;硬是在地上赖着,自怨自怜悲叹不已的人,注定只能继续哭泣。
不曾经历过挫折的人生,根本不算是人生,挫折根本是人生的原色。
人类的成长,通常是由许多的挫折组成的。
就如口香糖广告说:“幻灭是成长的开始。
”失恋是很令人难以承受的事,但去看看失恋之后的女孩,她们往往更坚强懂事,一个女孩往往因此而成为大人,流过的每滴眼泪,变成快速成长的营养剂。
哪个站在台面上的人,不是有一堆令人心酸的过去?挫折往往令这些人站得更稳。
以上所说的例子无非告诉你,面对挫折和逆境,一定要调整好自己的心态,把它们看做是有益于人生的一种砺练,乐观面对,就像大诗人纪伯伦所说的那样:“当你背对太阳时,你只会看到自己的阴影。
”当我们选择看待事物的阴暗面时,我们就看不见光明的那一面;当我们选择悲观时,我们便乐观不起来。
有太阳的时候,我们可以选择面向太阳,这样便不会令自己陷入阴影中,而当太阳移动时,我们也可以跟着移动,做个永远的向日葵!有两个人在沙漠中迷路,悲观的那位一看只剩半瓶水而已,马上就绝望地说:“惨了,我们只剩半瓶水了,再不找到路,我们都会死在这里!”乐观的那位,一看只有半瓶水,却高兴地大叫:“太棒了,我们还有半瓶水,那我们就还有希望找到路!”同样半瓶水,为悲观的人带来的是绝望,却为乐观的人带来希望。
一个朋友讲过这样一件事:她妈妈告诉她,本来她的家境不错,开了个酒家,后来因为黑道分子在店内开枪扫射,店也不得不关了。
她妈妈倒乐观:“至少还有命在。
”这是她关店之后的第一个感觉。
她当然可以留在乱枪扫射的恐怖回忆里,可是,她选择看向事物的光明面,用乐观的态度去面对往后的生命。
春山茂雄在《脑内革命》一书中就曾提到,只要是美好的事物、快乐的事物、高兴的事情或积极的进取的想法、愉快的思考、肯定性的思考、感谢的意志……等等正面的精神作用,都会使身体分泌快乐荷尔蒙的脑内吗啡。
它可以提高自然治疗力或免疫能力,也可以让人类保持年轻健康的身体,甚至心想事成。
相反的,如果持有悲观、悲愤、嫉妒、压力、悲伤等负面情绪,则会产生不好的荷尔蒙,对身体造成伤害。
我们在祝福人家时,通常都会写:“身体健康”、“万事如意”、“心想事成”、“快快乐乐”,而这些原来都可以自己制造,只要有乐观面对事物的心态就够了!不管遇到什么难关,我们只能尽量去找出其中的光明面。
这样,不论多不好的困境,都会转好!不然,只会让自己一直陷在不幸中。
在生活中,如果你没有被逆境所吓倒,反而以乐观的态度,把它们想象成理所当然的,那么你就极有可能把逆境变成了顺境的前奏。
台湾著名实业家曹启泰现在的生活很滋润,但他以前也有活得很糟糕的时候。
有一次在记者访问他时,他曾心有所感地说过这样一句话:“活到现在,我才知道过去的一切,都是为了造访现在的我。
”如果此时,你也正处于逆境之中,你是否也会这样洒脱,期望有一个辉煌的将来正在冥冥之中等待着来造访你呢!吃亏即是占便宜鲁迅笔下的阿Q自诞生那天起一直是被人们鄙视和诋毁的对象,但是他的那套生存哲学却挺值得现代人学习。
他始终能把悲哀的情绪划解开,使之变成快乐的理由;把失败的过程反过来看做是成功的结果,进而获得胜利的喜悦。
这样的人生能不快乐吗?一个犹太人走进纽约的一家银行,来到贷款部,大模大样地坐了下来。
“请问先生,我可以为你做点什么?”贷款部经理一边问,一边打量着这个西装革履满身名牌的来者。
“我想借些钱。
”“好啊,你要借多少?”“一美元。
”“只需要一美元?”“不错,只借一美元,不可以吗!”“噢,当然,不过只要你有足够的保险,再多点也无妨。
”经理耸了耸肩,漫不经心地说。
“好吧,这些做担保可以吗?”犹太人接着从豪华的皮包里取出一堆股票、国债等等,放在经理的写字台上。
“总共五十万美元,够了吧?”“当然,当然!不过,你真的只要借一美元吗?”经理疑惑地看着眼前的怪人。
“是的。
”说着,犹太人接过了一美元。
“年息为百分之六,只要您付出百分之六的利息,一年后归还,我们就可以把这些股票退还给您。
”“谢谢。
”犹太人说完准备离开银行。
一直站在旁边冷眼观看的分行长,怎么也弄不明白,拥有五十万美元的人,怎么会来银行借一美元,于是他慌慌张张地追上前去,对犹太人说:“啊,这位先生……”“有什么事吗?”“我实在弄不清楚,你拥有五十万美元,为什么只借一美元呢?你不以为这样做你很吃亏吗?要是你想借三十、四十万元的话,我们也会很乐意……”“请不必为我操心。
在我来贵行之前,问过了几家金库,他们保险箱的租金都很昂贵。
所以嘛,我就准备在贵行寄存这些东西,一年只需要花六美分,租金简直是太便宜了。
”俗话说:“好汉不吃眼前亏。
”在我们许多人的眼睛里,把“吃亏”看做是蠢人的行为,其实很多时候,我们的判断都是错误的,一些“亏”只不过是事情的表象而已。
日本有一家奇士达公司,其经营理念是:“吃亏就是占便宜,所以情愿选择吃亏一途。
”对于以利益为目标的企业来说,这种经营理念,实在是令人难以置信。
竞争对企业体来说,是绝对目标,可是这家公司,却像是出来行善般地经营,不免令人怀疑:公司开得下去吗?会有利润吗?实际上,奇士达公司却快速地成长,成为年营业额两千亿日元的绩优公司。
那些好听的经营理念,成了公司的发展商机。
企业最怕赔钱,吃亏的生意是不做的,而奇士达公司将这些没人愿意做的生意承接下来,反而没了竞争对手,生意自然大好。
社长铃木清一先生的良心经营,为社会提供了物品,也为自己带来财富。
许多公司不愿损失,而奇士达却因为做损失的生意,反而带来商机。
创造财富在很多人的观念里,都是要够狠、够坏,才能在竞争者之中脱颖而出,继而出人头地。
其实不然,能够成功靠的往往是正面的思想,也就是正面的道德观。
举一个例子来说,同样去买东西,两家商品都一样,一家的老板善良而温文;另一家老板冷漠而固执,请问:你选择去那一家买?用劣质的商品来赚取暴利,就算短期内能生存,如若一旦被人们发现了,它还能生存下去吗?永续经营可能吗?企业体的存在必须是长久的,那么,在刚一开始就以优良产品来取得消费者的信赖,不是可以赚更多钱?人也是如此,我们不是只活一天而已,明天我们仍得挣扎做人,而明天会遇到什么事,又有谁知道?如果用轻视、劣质的态度做人,那做得长久吗?不如好好待人,亲切、温和地与人相处来得长久。
打个比方说吧,最吃亏的人,便是菩萨了!菩萨处处不与人计较,什么屈辱、低下的、卑贱的、不入流的事都做,只要有益众生、有利众生的,他都一一捡起来做,只盼众生明理,只望众生成佛,结果,谁成佛了?它自己成佛了!没想到那最吃亏的竟成佛,而处处不吃亏的众生,反而一直当众生!世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。