烧开的自来水,有没有那么可怕

烧自来水还是矿泉水好
长期喝矿泉水好还是自来水好？
其实无论是烧开的自来水还是矿泉水都是比较好的，都能够补充人体所需的一些元素。

不过不建议长期只喝矿泉水，因为矿泉水中的矿物质成分比较丰富，过度摄入的话可能会对身体造成一下不利影响，如影响身体酸碱平衡、胃液分泌等。

自来水来自于江河湖泊、地下水及地表水，经过水厂的净化消毒等处理后，再通过地下输水管道输送到每家每户。

正常来说，只要符合卫生标准要求的自来水，长期饮用是不会对健康造成损害的。

不过需要注意的是，由于输水管道可能出现生锈等情况造成自来水二次污染，因此建议烧开饮用。

另外，北京市疾病防控中心环境卫生所刘玉敏所长建议，只要是符合标准要求的自来水，烧开之后饮用都是安全的，因此大家不必担心长期喝自来水会不会有危害。

但是若是污染程度严重的自来水，烧开后也不能彻底消除重金属、砷化物、氰化物等有害物质的话，不建议饮用。

矿泉水的水源则来自地下深层流经某些岩石的地下水，含有的微量元素是人体所需的成分，适量饮用对身体是有好处的。

不过不建议烧开饮用，因为烧开的矿泉水，矿物元素大多形成水垢流失了，营养价值所剩无几。

因此要是喝矿泉水，直接喝瓶装的即可，无需烧开。

自来水烧开饮用安全吗
水的污染主要有三种：物理污染、生物污染和化学污染。

斯麦恩专家了解，水烧开只能对付其中一部分生物污染，而对于危害较大的物理污染和极大的化学污染，根本奈何不了。

再说，水烧开后细菌虽杀死，但死体仍残留在水中，并成为一种“热源”(一种过敏性物质)，饮用后仍会对人体产生不良作用，如头疼、低热、肠胃不适、关节炎等。

水烧开对金属砷化物、氰化物、亚硝酸盐等有害物质，特别是有机污染物(农药、杀虫剂、除草剂、合成洗涤剂等)奈何不了，相反烧开后的水还会是水中的各种有毒有害物质的浓度增加。

桶装水你放心吗?
桶装水价格昂贵，存放、送水也都不方便，而且桶装水存在着各种安全隐患，你一定知道：在利益的驱使下，越来越多不具备资质的厂家进入桶装水行业，有的甚至采用不合格水源直接灌装，生产车间缺少空气净化装置，无严格的生产条件，更没通过国家质量安全认证，导致水的不合格。

桶装水的弊端有：
A、饮水机使用过程中有第二次污染，每放出一升水，必有一升体积的空气夹带着细菌和尘埃进入水桶中。

B、有的厂商对储水桶的清洗、消毒达不到卫生要求，回收和使用一些不合格的破旧水桶，部分甚至用廉价的废旧塑料，报废光碟以及通过各种途径进口的塑料洋垃圾制桶，严重威胁人体健康，危害极大。

C、不方便：喝水者在焦渴难耐时，还得电话预定，太麻烦!。

自来水有水碱怎么办
就目前的生活水平来讲，可以说很少有人直接喝自来水的，因为自来水输送到家庭之后属于生水，生水里面会含有一些氯气和有机物质相互作用对人体造成伤害，那么自来水怎么饮用才安全呢？是不是需要买个家用净水器才更好点，家里的自来水能直接喝吗，自来水有碱性怎么办呢？接下来就说下喝自来水给大家造成的伤害。

第一、自来水中的氯气可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，导致患膀胱癌、直肠癌的机会增加。

煮开沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质蒸发掉，同时又能保留水中对人体必需的营养物质。

第二、生水里面有细菌，喝了生水易感染疾病一天也离不开自来水，自来水中的氯等有害物质被人体的皮肤吸收并沉淀下来，时间长了就会造成对肌肤的各种伤害，加上各类化妆品中的化学成分跟皮肤中沉淀下来的氯再次发生化学反映，这样即没有让化妆品发挥出好的功效还可能再次的伤害我们的皮肤。

硬水的含义并不是有碳酸盐，而是含有大量的钙镁离子，这些
阳离子在水中以离子状态存在，与之相对应的阴离子是HCO3-（碳酸氢根）CL-(氯离子）SO42-（硫酸根）。

硬水不一定是碱性的。

如果含有较多的氯、硫等元素，会呈现酸性。

这样的硬水一般是永久硬水，需处理后才能作为生活用水。

一般自来水中含有的氯离子和硫酸根离子较少，以碳酸氢根为主，这样的水呈弱碱性，而不是呈酸性。

经加热以后钙镁离子就会沉淀下来，变成软水。

一、改变洗面奶品牌，找种自己感觉。

二、用冷开水洗脸（至少可以解决你的心理问题）可以解决水中矿物质太多的问题。

三、打桶水，静置过夜后洗脸，可以最大程度减少水中矿物质
上述就。

水垢并没你想得那么可怕/十种清热利湿食物作者：来源：《养生保健指南》2013年第08期水垢并没你想得那么可怕文/李鸿林有的人发现家中的自来水烧开后水垢很多，担心这样对身体健康是否有影响？那么，自来水水垢（水碱）会危害人体健康吗？首先，我们必须了解水垢到底是何物。

水垢的主要成分是碳酸钙和碳酸镁等，我国《生活饮用水卫生标准》条文中允许有一定量的碳酸钙（镁），即不超过每升450毫克（以碳酸钙计）。

钙和镁作为一种矿物质，对我们身体是有一定好处的。

比如矿泉水中，也还有一定的钙和镁。

我们喝入体内的钙镁离子，一部分会随着尿液等排出体外，还有一些则在身体里与一些酶和蛋白结合，产生含钙蛋白等，对我们骨骼生长、牙齿坚固是有好处的。

所以说硬度在国家范围之内的水，没必要特别地把钙镁离子去掉。

相反，对于长期饮用纯净水或使用纯净水机的人，那种不含有任何矿物质的纯净水才是非常不健康的水。

那么有水垢的水喝进肚子里是否有害呢？实验证明，即使当水垢以固体沉淀物的状态进入到人们的胃里，在胃酸的作用下，也会被分解成钙镁子。

所以，只要符合国家标准，烧开的自来水即便有些水垢，人们也可以放心饮用。

另外，水壶中的水垢要定期清洗。

在这里向您推荐几种简便易行的方法，不妨试试。

1.小苏打除水垢：在用水壶烧水时，放一小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。

2.热胀冷缩除水垢：将空水壶放在火上烧热，再迅速注入凉水，重复2次至3次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。

3.醋除水垢：如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，烧一段时间后水垢即除。

十种清热利湿食物文/曹建春现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。

长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。

下面10种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。

自来水煮沸能喝吗是一切生理活动的介质，承载运输功能，参与体温调节，还是重要的润滑剂。

健康成年人每日需要约2500毫升的水，可来自于饮水、饮料、食物及食物在体内的代谢。

那么自来水煮沸能喝吗 1?下面为大家详细介绍下。

目录自来水煮沸能喝吗 1自来水煮沸能喝吗 2自来水煮开了就能直接喝吗自来水煮沸能喝吗 4自来水经过电热水壶烧开后到底能不能喝1自来水煮沸能喝吗 1喝自来水的好处自来水煮沸能喝吗 1矿泉水所含的微量元素有一定限制，最好不要长期饮用同一种矿泉水，以免微量元素失衡。

而长期依赖纯净水，也错过很多微量元素如钙等。

自来水是安全加工过后的天然水，含有天然的有益矿物质，对人体有益。

专家支招自来水烧开约3分钟后，就是最好的饮料。

这种水活性强，进人体内能迅速参与代谢。

一般自来水烧开后在6小时内饮用为宜。

矿泉水目前尚无统一的国家和行业标准，质量良莠不齐，饮用须谨慎。

从经济安全角度出发，也支持自来水。

纯净水呈弱酸性，不含微量元素，长期饮用不利于健康。

小心地雷警惕大型桶装水卫生问题，水的来源、桶的安全性都值得怀疑，尽量选择正规的大品牌厂家。

热水瓶的开水不宜反复煮沸，否则会产生钙、氯、重金属、亚硝酸盐等有害物质。

同理，也不能喝蒸水。

有些家庭购买大桶矿泉水或纯净水，会因为出水口污染而危及身体健康。

家用饮水机的出水口要定期清洗。

喝水有招先于渴感而饮--不要等感到口渴了才去喝水。

喝自来水的好处自来水煮沸能喝吗 1大口快喝--秀气的小口喝水顶多只算润润唇，要想真正将水喝下去，一次至少饮入200毫升。

七不离八--每天要喝7～8杯水，加起来刚好近2000毫升。

白水最妙--钦料、矿泉水、纯净水都不如凉白开好。

2自来水煮沸能喝吗 2很多人在判断自来水安全不安全的时候，还是以简单的拉不拉肚子来衡量。

其实，只要水烧开了，高温杀死了细菌病毒，一般情况下就不会拉肚子。

但类似有机物、重金属等对人体有害的物质，并不会因为水烧开了而消失。

有害物质将在人体内渐进的积累，慢慢侵蚀大家的健康。

长期饮用烧开的自来水安全吗
长期喝烧开的自来水对身体通常没有害，经过高温消杀还可能会将水中的致病微生物消灭，喝了以后可降低对身体产生的损害。

自来水一般会经过严格的过滤及消毒处理，符合国家饮用水的标准，其中不含有大量有毒物质，在水烧开的过程中还能够达到除菌的作用，可去除水中大部分细菌和真菌。

喝水以后可以正常地被人体吸收、利用，通常不会导致有毒物质损害身体。

但不排除存在意外的可能，如果自来水在流动过程中被污染，如管道污染或接水过程中污染，水中有大量金属残留，长时间喝烧开的自来水，可能会导致重金属摄入过量诱发金属中毒，表现为头晕、头痛，部分患者还可能会伴随恶心、呕吐等症状，对机体健康产生影响。

日常饮水建议选择质量好的水，如果在喝水后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，需要及时到医院完善相关检查，以免严重腹泻导致机体水电解质失衡，产生较大损害。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢自来水蒸馒头会致癌纯属扯淡
导语：我国开始执行国家出台的新版生活饮用水卫生标准，检测指标从原来的35项增加到了106项。

这也保证了自来水的饮用安全。

就算是蒸煮食物的锅是
我国开始执行国家出台的新版生活饮用水卫生标准，检测指标从原来的35项增加到了106项。

这也保证了自来水的饮用安全。

就算是蒸煮食物的锅是密封的，只要水质合格就不会对人体形成危害。

自来水蒸馒头会致癌纯属扯淡
朋友圈疯传自来水有氯致癌
“北京宣武医院某教授的文章难怪患癌症的人愈来愈多。

用锅蒸煮东西时，一定要用开水，或是过滤过的水。

因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。

因为氯有致癌的危险”
近日，这样一则帖子在微信朋友圈里多次流传，被不少网友转发评论。

不少网友对帖子所述内容表示震惊。

“自来水致癌可是第一次听说，以后蒸煮东西可得留神了”有网友在评论中说道。

专家：自来水蒸馒头对人体无害
同济大学环境科学与工程学院水工艺研究所的教授告诉记者，自来水在输送时管网里会有一些微生物，加氯杀菌是世界各国基本都在使用的手段。

原理就是氯在水中形成次氯酸，可以把水中的有机物变成无害的副产物。

“按北京市的标准，自来水中的余氯含量在0.8毫克每升以下，比上海的 1.0毫克的标准还要低。

”教授说，北京的自来水在进入管网末梢时要求氯含量要低于0.5毫克每升，“0.5毫克这个程度有多低呢？其实
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

自来水中的氯对人体的危害氯对水的作用:添加氯，作为一种有效的杀菌消毒手段，仍被世界上超过80％的水厂使用着。

所以,市政自来水中必须保持一定量的余氯，以确保饮用水的微生物指标安全。

但是，当氯和有机酸反应，就会产生许多致癌的副产品,比如三氯甲烷等。

超过一定量的氯，本身也会对人体产生许多危害,且带有难闻的气味，俗称“漂白粉味”。

现在，大多数的专家达成共识，使用氯化水和饮用水中有氯化物的确和得癌几率有一定的关系。

美国威斯康辛州医院研究人员发现:自来水中的游离余氯及衍生物“三氯甲烷、四氯化碳等致癌、致突变物”，除了饮用从口中进入人体外，还有很大一部分是在人们洗脸、洗手、漱口、从皮肤、毛孔、毛发进入人体.据报道，水中余氯及其有毒有害物,80％以上是从皮肤进人体。

因此,水中余氯、杂质及管道、水箱等对水质污染已严重影响人类健康.1974年荷兰Rook和美国Belier首次发现预氯化和氯消毒过的水中存在三氯甲烷(THMS)、氯仿等消毒副产物（DBPS）,而且具有致癌、致突变作用。

80年代中期,人们又发现另一类氯乙酸（HAAS)，致癌风险更大,例如氯仿、二氯乙酸（DCH)和三氯乙酸（TCA)的致癌风险分别是三氯甲烷的50倍和100倍.迄今，随着科技的进步,人们已在水源中检测出2221种有机污染物,而在自来水中发现65种，其中致癌物20种，致突变物56种.美国健康学、营养学专家马丁博士说过：人类如果能够免遭含氯水的侵害,其寿命可以延长20—30年，每一个家庭都应奉行吃水、用水同一标准，吃水重要，用水同样重要，有条件的家庭都应具备一套家庭中央净水机（系统).用含氯的消毒药剂对自来水进行消毒杀菌,价廉、效果好、操作方便,深受欢迎,全世界通用.但是氯对细菌细胞杀灭效果好，同样，对其他生物体细胞、人体细胞也有严重影响.将自来水加以煮沸,一种致癌物质的三氯甲烷将比冷水增加3—4倍，因此我们每日所饮用的咖啡、茶或汤，经加温沸饮用后；我们的体内既增加了3—4倍的致癌物。

长期喝烧开的自来水，不碰矿泉水和纯净水，你会面临什么？—揭露长期饮用自来水的身体危害。

自来水是一种流经自来水厂加工处理后供给市民饮用的水源，大多数人都长期饮用自来水。

然而，长期喝烧开的自来水，不碰矿泉水和纯净水是否会影响我们的身体健康呢？首先，我们需要了解自来水的处理过程。

自来水经过多道处理工艺，包括混凝、沉淀、过滤、消毒等，能满足消费者的大多数饮用需求。

但是，水源的质量和处理过程也会存在一些局限性，如有些自来水厂加工不严谨、管道老旧破损、水质受污染等情况，可能会对自来水的水质产生负面影响。

长期饮用这种水，对身体也会带来潜在危害。

首先，自来水中可能含有一些有害物质。

例如，自来水质量不过关或自来水管老化损坏，水中可能会含有某些化学物质，如铅、镉、汞等重金属。

这些重金属物质不易挥发，长期饮用过量可能会导致中毒，进而引发各种人体器官的病变。

此外，自来水中会含有二氯甲烷、三氯甲烷、三氯乙烯等挥发性有机物，这些物质对人体健康也有潜在危害，可引起癌症等疾病。

其次，烧开自来水后水质降低。

虽然将自来水烧开能够消毒和去除细菌，但会引起水质降低。

烧开自来水后，水中的氯气和氯化物会残留在水中，这些化学物质长期摄入可能导致身体负担加重，容易引发各种健康问题，如牙齿、骨骼等疾病。

最后，长期饮用烧开自来水会损伤肠胃健康。

烧开自来水后，水中的一些微量元素会被破坏，如钙、镁、钾等。

这些元素在人体中起到重要作用，而长期饮用烧开自来水会导致人体缺乏这些必要元素，对肠胃健康造成负面影响。

因此，长期饮用烧开自来水，不碰矿泉水和纯净水可能会导致身体健康出现问题，如肝损伤、肾损伤、免疫力下降等等，所以我们要尽可能减少饮用烧开自来水，并时常饮用纯净水或矿泉水。

只有保证水质安全，我们才能够更好地保护我们的身体健康。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢开水反复烧好吗？开水反复烧对身体有害吗导语：中国人有将开水烧开再喝的习惯，即便在国外多年的中国人，家家户户也都备有开水壶，有别于水龙头拧开就喝的美国人。

也许正因为如此，留美的中国人有将开水烧开再喝的习惯，即便在国外多年的中国人，家家户户也都备有开水壶，有别于水龙头拧开就喝的美国人。

也许正因为如此，留美的中国人也流传着与国内一模一样的说法：开水不能反复烧开，否则有致癌的危险。

但事实上，如果水本身没有问题，怎么烧都不会有危险。

倘若水本来就有问题，烧开一次或多次都会对健康构成威胁。

开水反复烧好吗？开水反复烧对身体有害吗提出反复烧开水会致癌说法的人通常是担心水中的硝酸盐和氯。

农作的土壤流失是饮用水中硝酸盐的主要来源。

由于硝酸盐是肥料的主要成分，我们的饮用水或多或少都会有硝酸盐。

而我们日常食用的农作物中硝酸盐自然也是常客。

在人体内，硝酸盐会被口腔和肠胃里的细菌还原成亚硝酸盐，最后排出在粪便中。

因此，正常限度食用硝酸盐并不会致病。

只有在大量食用时，过量的亚硝酸盐进入血液，才会预制血红蛋白输氧的能力而致病。

在动物身上，硝酸盐能致癌，但在人体是否如此则不得而知。

致癌物也同样来自被细菌代谢而得的亚硝酸盐，它与食物蛋白相互作用能形成致癌的衍生物。

由此可见，肠胃内有害菌过多才是硝酸盐致病的主要原因。

事实上，几乎所有的硝酸盐中毒案例都发生在婴儿身上。

婴儿胃酸分泌较少，不能有效预制有害菌，所以进食较多的硝酸盐会导致亚硝酸盐过量，在血液中形成高铁血红蛋白而影响氧气的输送，造成所谓的“蓝婴儿症”，也就是宝宝的皮肤、嘴唇等会因缺氧而发青，并有死亡的危险。

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长期饮用烧开的自来水的危害
如果说人长期喝烧开的自来水不会对身体有影响的。

但长期的去没有烧开的自来水就很有可能会导致营养上面的失调，大量的去饮用很多自来水的话，就很有可能会把我们身体内的一些有用的微量元素就能够去降低我们身体的免疫。

然后就会让身体的体液出现了危险性的情况，而且像自来水的话，他们都是呈现着弱酸性的，长时间去饮用这种弱酸性的水的话，身体内的环境是肯定会遭到一些破坏的。

我们的身体是离不开水的，因为在做很多运动的时候，包括体内的代谢都是需要水分的，所以说不管是在白天活动的时候，还是在晚上要休息的时候都是要去，保证自己身体内是不能缺少水分的，但是对于水身体内所需要的水分，一般的话都是会去喝一些烧开了的自来水儿，是很不会对自己的身体造成伤害的首先。

自来水儿也并不是说不健康的，但也没有绝对的干净，因为像我们平时用的自来水儿，也都是经过了很严格的消毒，水当中的一些有害的病菌，大部分都是已经被消灭掉了。

但是像一些有害的东西是没有完全被过滤掉的，这样对身体也是会有害处的，但是像自来水儿，它是经过烧开之后有一些有害的物质，也是会挥发掉一部分的。

等最后能够让我们身体真正吸收掉的话。

也达不到很多所以说像烧开了的自来水儿也是能够去保证我们身体当中需要的，一定要去喝烧开了的自来水儿。

只要能够去保证，自来水儿是经过了高温的杀菌再喝是没事儿的，
还有就是如果说怕里面还有有害物质的话，可以用过滤网进行过滤一下，这样就能够达到二次净化的功效，对我们的身体是没有影响的。

烧开的水还有氯气吗一些小伙伴想知道烧开的水还有氯气吗，整理了一些资料，希望能帮到你，快来看看吧！烧开的水还有氯气吗烧开的水中没有氯气。

因为开水会自动去除水中的氯气。

水中氯气主要以Cl- 和ClO- 形式存在，ClO-很不稳定，加热分解成Cl-，Cl-都是无毒的，所以烧开水到100度可以去除水中的氯气。

去除氯气的方法1、可以把水放在室外阳光下曝晒一天。

这样氯气就会自行蒸发散出去，不过要加适当的保护，别让杂质落到水里。

2、利用活性炭去除氯气，现在市面上有很多种净水装置就是利用活性炭的原理，有水龙头，净水器，净水杯等等。

氯气温常压下为黄绿色，有强烈刺激性气味的剧毒气体，具有窒息性，密度比空气大，可溶于水和碱溶液，易溶于有机溶剂（如二硫化碳和四氯化碳），易压缩，可液化为黄绿色的油状液氯，是氯碱工业的主要产品之一，可用作为强氧化剂。

验证氯气的集满的方法1、将湿润的淀粉-KI试纸靠近盛Cl2瓶口，观察到试纸立即变蓝，则证明已集满。

2、将湿润的蓝色石蕊试纸靠近盛Cl2瓶口，观察到试纸先变红后褪色，则证明已集满。

3、实验室制备氯气时，常常根据氯气的颜色判断是否收集满。

氯气氯气是一种气体单质，化学式为Cl2。

常温常压下为黄绿色，有强烈刺激性气味的剧毒气体，具有窒息性，密度比空气大，可溶于水和碱溶液，易溶于有机溶剂（如二硫化碳和四氯化碳），易压缩，可液化为黄绿色的油状液氯，是氯碱工业的主要产品之一，可用作为强氧化剂。

氯气中混和体积分数为5%以上的氢气时遇强光可能会有爆炸的危险。

氯气具有毒性，主要通过呼吸道侵入人体并溶解在黏膜所含的水分里，会对上呼吸道黏膜造成损害。

氯气能与有机物和无机物进行取代反应和加成反应生成多种氯化物。

主要用于生产塑料（如PVP）、合成纤维、染料、农药、消毒剂、漂白剂溶剂以及各种氯化物。

喝水的好处自来水烧开能喝吗人体内基本都是由水构成的，人体内一旦缺少了水，就不能正常的运作了，没有水，人只能存活几天。

我国《生活饮用水卫生标准》明确规定了自来水的质量和各项指标，烧开水是最简单方便又彻底的饮水消毒法。

矿泉水和纯净水的安全和营养有赖于多个环节，未必可靠。

医学背景成年男性体重的60％为水，成年女性体重的50％～55％为水，人体各种组织都含有不同数量的水，没有水，就没有生命。

水是一切生理活动的介质，承载运输功能，参与体温调节，还是重要的润滑剂。

健康成年人每日需要约2500毫升的水，可来自于饮水、饮料、食物及食物在体内的代谢。

喝自来水的好处自来水烧开能喝吗矿泉水所含的微量元素有一定限制，最好不要长期饮用同一种矿泉水，以免微量元素失衡。

而长期依赖纯净水，也错过很多微量元素如钙等。

自来水是安全加工过后的天然水，含有天然的有益矿物质，对人体有益。

专家支招自来水烧开约3分钟后，就是最好的饮料。

这种水活性强，进人体内能迅速参与代谢。

一般自来水烧开后在6小时内饮用为宜。

矿泉水目前尚无统一的国家和行业标准，质量良莠不齐，饮用须谨慎。

从经济安全角度出发，也支持自来水。

纯净水是弱酸性，且不含微量元素，长期饮用反而不利于健康。

小心地雷警惕大型桶装水卫生问题，水的来源、桶的安全性都值得怀疑，尽量选择正规的大品牌厂家。

不宜将暖瓶中已烧开的水再反复烧开，否则会产生钙、氯、重金属、亚硝酸盐等有害物质。

同样的道理，蒸锅水也不能饮用。

有的家庭购进大桶的矿泉水或纯净水，饮用时间过长，反而会因为出水口污染等原因危害健康。

家庭用饮水机应该定期清洗出水口。

喝水有招先于渴感而饮--不要等感到口渴了才去喝水。

喝自来水的好处自来水烧开能喝吗大口快喝--秀气的小口喝水顶多只算润润唇，要想真正将水喝下去，一次至少饮入200毫升。

七不离八--每天要喝7～8杯水，加起来刚好近2000毫升。

白水最妙--钦料、矿泉水、纯净水都不如凉白开好。

喝烧开的自来水会导致哪些健康问题？长期不碰矿泉水和纯净水有多危险？自来水，指经过处理、净化、杀菌等环节后供给城市使用的水，是人们日常生活中不可或缺的水源之一。

然而，对于长期喝烧开的自来水而不选择矿泉水和纯净水，人体最终会面临哪些健康问题呢？首先，需要明确的是烧开自来水只是一种简单的处理方式，能够杀死水中的大多数病菌，但并不能完全去除水中的有害物质。

例如，自来水中的氯是防止病毒、细菌的一种消毒剂，但长期大量饮用含氯水会对肝脏、肾脏、心脏等器官造成伤害，甚至增加患癌症的风险。

其次，自来水中含有微量重金属，如铜、铅、锌等，这些物质会随着长时间燃烧形成氧化物，带有毒性和致癌性，因此如果长期饮用烧开自来水，会对人体造成较大的损害。

比如，铅中毒会导致贫血、神经系统病变、生殖系统异常等病症，成人甚至会出现颅内高压、白内障等疾病。

此外，自来水中还会含有药物代谢产物、农药、化肥等有机物，长期饮用会对身体产生不良影响。

其中，药物代谢产物对于儿童和老人的影响更大，长时间饮用有可能导致肝肾功能衰竭、免疫力下降等症状，影响到日常生活质量和健康状况。

最后，需要注意的是，矿泉水和纯净水并不一定就是完美的水源，毕竟其中也存在一些质量差别、添加剂等问题。

因此，如何选择安全、健康的饮用水也需要我们认真对待，可以选择购买经国家质量认证正规厂家生产的矿泉水或净化水，同时也需要注意清洗储水容器，避免二次污染。

综上所述，长期喝烧开的自来水而不选择矿泉水和纯净水，可能会对人体健康产生较大的危害，甚至导致不可逆的损伤。

因此，我们应该认真对待饮用水问题，选择安全、健康的饮用水，保持良好的生活习惯，保护自身健康。

家庭医药 2014.0262释疑蒸食物不能用自来水？前段时间，网上盛传一条信息，宣称：“蒸食物请一定要先开着盖子把水烧开，再放入要蒸的食物，盖上盖子！用锅蒸煮东西时，一定要用开水，或是过滤过的水。

因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。

因为氯有致癌的危险。

”这样的一条消息具备各种产生恐慌的因素，自然得到广泛传播。

自来水中的氯，真的有这么可怕吗？其实，家庭自来水里的游离氯含量极少，大约每升水里只有0.05毫克，用其蒸煮食物后，氯在食物中含量极低，网上的这种说法绝对是夸大其词，是没有科学根据的。

自来水里为什么要加氯自然界里的水含有各种细菌、微生物，所以，自来水厂要把水经过沉淀、过滤、消毒等工序，把柠檬泡水能抗癌？真相：的确有一些科学实验显示，柠檬中有一些成分“可能具有防癌作用”。

但是，这些研究远远不足以用于支持“柠檬水抗癌”。

美国癌症研究协会对各种食物成分抗癌功效的研究，也对此类研究进行了总结，指出至少有十几种食品具有远比柠檬更好的功效。

不过，他们依然明确指出，“没有任何一种食物或者食物成分能够保护你不得癌症，但强有力的证据显示：多吃各种植物性食物，如蔬菜、水果、全谷粗粮和豆类，有助于降低多种癌症的风险”。

如果喜欢，经常喝柠檬水也没什么不好——它总比各种含糖的、碳酸的饮料要健康。

至于“抗癌”，只适合当作饭后的谈资——“有效”固然好，“无效”也没什么大不了的，但是不要去指望。

“适量饮酒”真的有益健康？真相：一般的结论是，比起不喝酒的人，每天喝一点酒的人心血管疾病的发生率以及它导致的死亡率要低一些。

同时，与不喝酒的人相比，每天摄入20克酒精的人冠心病的发生率低大约20%。

但这是“适当饮酒”唯一降低的疾病发生率。

2004年，意大利学者发表了一项荟萃分析，汇总了过去30多年中发表的喝酒与肿瘤等14种疾病以及受伤情况的流行病学调查。

该怎么喝上放心水对付自来水对自来水的定义是：自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的，符合国家饮用水标准的供人们生活、生产使用的水。

然而，目前我国没有一个城市的自来水可以直接饮用。

自来水水质污染的主要来源有三点。

一级污染――水源污染：自然污染、工业污染、农药、化肥、激素污染、现代高科技电磁辐射等；二级污染――水处理过程污染：漂白粉、氯气消毒剂；三级污染――自来水输送过程中的污染：输配管道老化、腐蚀，以及水箱中的细菌、病毒等。

烧开：尽管烧开水是一项几乎没有技术含量的工作，但是采用适当的方法，会使凉开水水质健康，口感更佳。

1.将自来水装在容器里放置过夜，第二天煮沸饮用，这样做可以去除自来水中的氯。

2.为了蒸发掉自来水烧开后残留的一些异味，可以在水煮沸后，打开壶盖小火再煮三分钟。

3.自来水煮沸后，先冷却到25~35摄氏度，这时的凉开水口感最佳，也最容易被身体吸收。

自来水烧开之后，可以杀死水中的一部分非耐高温的病毒、细菌，微生物。

但是，沸水并不能去除重金属、亚硝酸盐和有机污染物等；漂白粉处理后的水中含有余氯，高温后会形成三氯甲烷，是一种致癌物质。

活性炭：用活性炭来净化水质，重要的一点是使用硬质的活性炭，因为软质的炭在水中容易破碎。

使用之前需要对炭本身进行清洗，用刷子在水龙头下冲洗，但是不能使用任何清洁剂，以免破坏活性炭的净化效果。

将洗干净的活性炭放在沸水中，敞口加热10分钟，对活性炭本身先进行消毒。

活性炭可以去除自来水中的有机物、异臭物、农药、三氯甲烷、氯等杂质。

但是，活性炭具有很强的吸附功能，因此在吸附有机物的同时也会吸附细菌；同时，一段时间之后，由于吸附的东西越来越多，便会产生脱附现象，反而变成了细菌的温床，如果不能适时更换，带来的危害可能会更大。

臭氧消毒：臭氧能够杀死水里的部分细菌及微生物，是处理自来水的通常做法。

根据这个原理，可以利用臭氧机来净化自来水。

如果利用臭氧机处理自来水，需要对时间和浓度有很好的控制，否则残留臭氧会对人体肠黏膜产生破坏。

需要担心自来水中的氯吗？图片Shutterstock最近，网上盛传一条信息，宣称“蒸食物请一定要是先开着盖子把水烧开，再放入要蒸的食物，盖上盖子！用锅蒸煮东西时，一定要用开水，或是过滤过的水。

因为如果直接用自来水，自来水中的氯再经过加热后，由于锅盖是盖着的氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。

因为氯有致癌的危险。

”这样的一条消息具备了各种产生恐慌的因素，得到了广泛传播。

自来水中的氯，真的有这么可怕吗？水中氯，从哪里来到哪里去？微生物污染是食源性疾病最常见的致病因素。

自然界的水天然含有各种细菌，再经过管道系统传送到家家户户，如果不进行灭菌处理的话，就成了“细菌培养液”。

即使再把它们加热灭菌，对经产生的毒素也往往无能为力。

所以，在源头就进行灭菌处理，并在自来水系统中保持抑制细菌生长的能力，就成了饮用水安全至关重要的一个方面。

目前最常用的灭菌手段是加氯。

通常，把氯气或者二氧化氯通入水中，形成次氯酸和次氯酸根。

它们具有超强的氧化能力，能够杀灭多种细菌。

氯气、二氧化氯、次氯酸、次氯酸根，都不稳定。

在光照、加热等条件下，会进一步转化成盐酸、氯酸，也会形成少量的其他含氯化合物。

在自来水中会留下很少次氯酸和次氯酸根，来实现对细菌的抑制。

换句话说，自来水中需要一定的“余氯”存在才能保证自来水在输送过程中的安全。

在本文中讨论的“余氯”是指次氯酸和次氯酸根。

水中余氯，有多大影响过去的几十年中，人类探索过多种杀灭饮用水中的微生物的方式。

任何一种方式，都会带来杀菌之外的后果——各种各样的“灭菌副产物”。

2007年，《突变研究》（Mutation Research）上发表了一篇综述，总结了过去30年中各种饮用水杀菌方式所产生的副产物，总共有85种，其中有11种在美国被列为受控指标。

而其它的74种缺乏足够的数据来评估它们对健康的影响，也就无法设立安全标准。

尽管如此，WHO等机构认为这些灭菌副产物带来的“可能风险”比不灭菌导致的“真实风险”要低几个数量级。

烧开的水还有氯气吗有什么危害
有。

自来水烧开以后还是会有少量氯，建议在烧开自来水以后把盖子敞开，让氯挥发出去一部分，只要没有闻到或者尝出自来水中的氯味，不会对身体造成伤害。

氯是一种非金属元素，属于卤族之一。

氯气常温常压下为黄绿色气体，化学性质十分活泼，具有毒性。

氯以化合态的形式广泛存在于自然界当中。

烧开的水还有氯气吗
自来水烧开后还有氯吗
自来水中的余氯含量很微量，自来水公司出厂的水都符合国家标准，加热后，氯挥发更快，在敞口容器放置一会儿，略微带点氯味也是正常安全的。

我国饮用水中消毒剂常规指标，出厂水的余氯含量最低不能低于0.05mg/L，最高上限为4mg/L。

世界卫生组织对自来水余氯标准是允许含量为5mg/L，而实际上自来水余氯含量都控制在1mg/L以下甚至更低。

平时把水烧开能出去自来水中的氯气吗？
答案肯定是不能，氯受热后与水中有机腐质产生三氯甲烷等致癌物质、三氯甲烷将比自来水增加3-4倍的致癌物。

含余氯的水对清洗蔬菜、水果、谷物有影响吗？
氯会破坏蔬菜、水果、谷物中的维生素、矿物质的营养成分，严重影响人体对营养物质的吸收。

长期用含余氯的水洗澡有什么危害？
用含余氯的自来水洗澡，浴室内氯气的总量中有四成是经由呼吸道吸入，三成是由皮肤吸收，轻者会产生瘙痒，日积月累到中年致癌率会增加30%。