浙江大学 体质测试题库
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浙师大《大学体育》课程理论考试试卷
一、名词解释(10分):每题2分
1. 心理健康:
指一种人旳生理、心理与社会适应处在互相协调旳友好状态,人旳心理健康旳原则是一种比较复杂旳问题。
2.
行为:指具有认识、思维能力和情感、意志等心理活动旳人对内外环境原因刺激所做出旳能动反应。
3. 运动处方:
对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料,按其健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方旳形式规定合适旳运动种类、时间及频率,并指出运动中旳注意事项,以便有计划地常常性锻炼,到达健身或治病旳目旳。
4. 运动性昏厥:
在运动中或运动后由于脑部一过性血供局限性或血液中化学物质旳变化引起突发性、短暂性意识丧失(LOC)、肌张力消失并伴跌倒旳现象,称为运动性晕厥。
5. 身体素质:
一般指人体肌肉活动旳基本能力,是人体各器官系统旳机能在肌肉工作中旳综合反应,一般包括力量、速度、耐力、敏捷、柔韧等,其中尤以力量、速度、耐力最为重要。
2.太极步法旳运行环节有那几种?其技术特点是什么? (太极拳)。
题号题目类型题干21859判断题健美是一门通过徒手和各种器械,运用专门的动作方式方法进行锻炼的举重运动。
21860判断题健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。
21861判断题健美曾是举重运动的一个分支,经过长期的实践,逐步发展成为独立的竞赛项目。
21862判断题健美在运动器械、动作方式、锻炼方法、目的作用和竞赛形式等没有自己的特点。
21863判断题健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼,如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
21864判断题健美运动,英文原义是身体建设的运动(bodybuilding exercises)。
21865判断题健美运动顾名思义,就是既要求“健康强壮”,又要求“美丽可人”。
21866判断题健美运动分为大众健美和竞技健美操。
21867判断题健美锻炼能使体形更平衡、协调、匀称,使人体更具有自然形体美。
21868判断题健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达,女子变得体态丰满、线条优美。
21869判断题健美运动对矫正人体的某些畸形或某些缺陷有特殊的康复和治疗效果.21870判断题健美运动随时随地,简便易行,不受时间、场地、器械的限制21871判断题健美锻炼动作烦琐,老少不宜,不能够充分满足男女老少不同的健美健身需求21872判断题国际健美运动创始人尤金21873判断题第39届国际健美协会年会上,正式接纳我国为国际健美协会的第128个会员国.21874判断题新中国建立后,由于极左思潮影响,健美运动被迫停止活动,基本上停滞了近30年。
21875判断题世界上没有任何一种衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。
21876判断题国际健美联合会口号“健美运动有益于国家建设”和“身体建设比国家建设更为重要”。
21877判断题由于乔•韦德先生的卓越贡献,他被推选为国际健美联合会的终身主席。
21878判断题本21879判断题1985年11月,第39届国际健美协会年会,接纳中国为第317位会员国。
题号题目类型题干11569问答题简述乒乓球推挡球(快推)技术的特点及动作要领。
11570问答题正手近台快攻的动作要领有哪些?11571问答题试述搓球技术中,快搓与慢搓的技术区别?11572问答题攻球技术中,近台快攻与中远台攻球的主要区别是什么?11573问答题平击发球的动作要点?11574问答题试述正手发转与不转球的动作要领与区别。
11575问答题正手发左侧上、下旋球的动作要领?11576问答题反手发右侧上、下旋球的动作要领11577问答题18.乒乓球竞赛规则中对合法发球有哪些规定?11578问答题比赛中在什么情况下应判重发球?11579问答题根据比赛规则,当在比赛中发现发球、接发球和方位的错误时,处理的原则是什么?11580问答题请扼要阐明轮换发球法的规则精神,如何执行?11581问答题用“1”号位过定不动的逆时针转法,排出7个队参加单循环赛的顺序轮次11582问答题在什么情况下应判重发球?11583问答题淘汰赛的缺陷是什么?采用什么方法去克服11584问答题影响步法移动速度的因素是什么?11585问答题如何增加击球力量?11586问答题什么叫战术?战术的适用必须做到哪些?11587问答题“阻挡”的定义是什么?11588问答题正手近台快攻技术中有哪些常见的易犯错误?如何纠正?11589问答题乒乓球常用的战术有哪些?11590问答题学习乒乓球应该从什么技术开始?练习的步骤应怎样安排?11591问答题如何确定单循环赛名次?11592问答题循环赛和淘汰赛有什么优缺点?11593问答题34.双打比赛中的接发球次序的排列?11594问答题试述慢搓的动作要点?11595问答题左推右攻应注意哪些事项?11596问答题38. 影响乒乓球运行弧线的主要因素是什么?11597问答题快攻打法的技术特点是什么?11598问答题规则规定的球拍共有哪几类?其特点和适合打法有哪些?11599问答题41.根据比赛规则,当在比赛中发现发球、接发球和方位的错误时,处理的原则是什么?11600问答题一场比赛中队运动员的间歇时间有何规定?11601问答题正手攻球技术中,快攻球与提拉球有什么区别?11602问答题体育锻炼对心理健康的积极作用11603问答题中国获得的第一个世界冠军是在哪一年?哪一届比赛?是谁?中国乒乓球第一次参加奥运会是哪一年?哪一届?谁获得什么冠军?11604问答题乒乓球的长、宽、高及网高是多少?海绵胶皮的厚度不超过多少?11605问答题乒乓球是从哪个运动项目演变来的?什么时间起源于哪国?什么时间从哪国传入中国?11606问答题乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么?11607问答题比赛空间有什么要求?挡板多高?对照明有什么要求?11608问答题用“1”号位过定不动的逆时针转法,排出6个队参加单循环赛的顺序轮次20998判断题球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的正方形。
浙大一般体育课理论考试题库填空题(完美排版)标点√“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象,别必疑虑和恐怖。
× “体育”一词,其英文本是“Sports”,指的是以躯体活动为手段的教育,直译为躯体的教育,简称为体育。
√《大学生体育合格标准》按百分制计分。
× 《国家体育锻炼标准施行方法》发布施行的时刻是1979年。
√《学生体质健康标准》测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量何必测项目。
√《学生体质健康标准》从躯体形态、躯体机能、躯体素养等方面综合评定学生的体质健康状况,按百分制记分。
√《学生体质健康标准》的各项测试成绩,由体育部汇总,并按照《标准》的要求评定成绩、确定等级,记入《学生体质健康标准登记卡》,在毕业时放入学生档案。
√《学生体质健康标准》各个测试项目的得分之和为《标准》的最终得分,依照最终得分评定等级:86分以上为优秀,76分-85分为良好,60分-75分为及格,59分及以下为别及格。
√《学生体质健康标准》是促进学生体质健康进展、激励学生积极举行躯体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件之一。
× 《学校体育工作条例》规定:要保证各级各类学校的学生每天有45分钟的体育活动时刻。
√1897年求是书院成立之初,体育算是两类课程即必修课和选读课程中的必修课之一,当时叫体操课。
√1928年国立浙江大学本科设十个学门,体育学成为其中一门。
× 1936年举办了国立浙江大学第一届运动会。
√1944年5月4日浙江大学进行看XXX以来第一次规模空前的全校春季运动会。
A.B√奥林匹克运动是国际奥委会领导而源于奥林匹克主义具有持续性、世界性的社会文化的运动。
× 百米赛时,运动员的加速度方向与速度方向总是一致的。
× 编写体育教材以及教师举行体育教学的依据是《学校体育工作条例》。
× 病毒性肝炎症状要紧有急起高热、畏寒、头痛、乏力、全身酸痛等。
横线D_____ 方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。
A.举重B.拉力器C.上坡跑D.引体向上B_____ 是单位时间内维持生命最基本的活动所消耗的最低限度的能量。
A.新陈代谢B.基础代谢C.水盐代谢D.无氧代谢C_____ 是构成人体细胞的主要成分,参与机体组织的新陈代谢和损伤修补,它与人体运动能力有密切关系。
A.糖B.脂肪C.蛋白质D.水C_____ 是人类生命活动、劳动工作、创造性及运动训练的物质基础,它具有明显的个体差异和发展的阶段性。
A.人的素质B.人的能力C.人的体质D.人的心理A_____ 项目锻炼的效果与频率的关系是频率越大,收效越大。
A.速度B.力量C.耐力D.灵敏B _____ 在体内有储存热能、调节体温和支持保护内脏器官的作用。
A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素D_____动物传播疾病约占传染病总量的,如狂犬病、结核病、寄生病等。
A.二分之一B.三分之一C.四分之一D.五分之一D_____肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩,变得僵硬。
运动中最容易发生痉挛的肌肉是。
A.大腿后侧肌群B.大腿前群肌C.小腿三头肌D.小腿腓肠肌B_____提出“健全的精神,寓于健全的身体”这一著名格言。
A.亚里士多德B.尤纳利C.盖伦D.卡拉卡D_____提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A.英国哲学家洛克B.前捷克教育家夸美纽斯C.法国教育家顾拜旦D.法国起蒙思想家卢梭C_____体育课的教学目标是:培养学生树立健康第一的思想,以为中心,以“终身体育”为指导,以“育人”为最终目标。
A.健心B.益智C.健身D.娱乐A_____消除疲劳的途径有:可用各种方法使肌肉放松、调节神经系统机能状态、。
A.睡眠B.理疗C.补充机体失去的物质D.积极活动C《中华人民共和国体育法》于何年何月何日起施行_____。
浙江大学体育理论考题库之高尔夫题号题目类型题干143289推断题球员只能携带14支(包括14支)以内的球杆。
143290推断题一具标准的高尔夫球场应有18洞组成,总的标准杆数为72杆。
143291推断题高尔夫下场打球,每组最多3人。
143292推断题高尔夫的四大满贯是英国公开赛、美国公开赛、PGA球员锦标赛和美国名人赛。
143293推断题莱德杯是美国队与欧洲队的传统赛事。
143294推断题高尔夫球杆上的数字越大代表杆身越长,击打距离越远。
143295推断题高尔夫球杆可分为木杆、铁杆和推杆三大类。
143296推断题Hole in one 的意思是一杆进洞。
143297推断题在现代第一届奥运会上就设有高尔夫项目。
143298推断题20XX年里约热内卢奥运会,高尔夫是正式竞赛项目。
143299推断题如今的高尔夫四大赛事指美国名人赛、美国公开赛、美国职业锦标赛和英国公开赛。
143300推断题信天翁或金鹰是指比标准杆少三杆打完一洞。
143301推断题老鹰指比标准杆少两杆的成绩打完一洞。
143302推断题小鸟指比标准杆少一杆的成绩打完一洞。
143303推断题博基指比标准杆多一杆的成绩打完一洞。
143304推断题双博基指比标准杆多两杆的成绩打完一洞。
143305推断题三博基指比标准杆多三杆的成绩打完一洞。
143306推断题高尔夫大满贯指球员在一年内取得四大赛事中夺冠的佳绩。
143307推断题高尔夫球杆的号码越大杆身越长,击打距离越远。
143308推断题高尔夫竞赛场由发球区、球道和果岭三部分组成。
143309推断题打高尔夫能够穿牛仔或工装服装。
143310推断题木杆是用木头做成的。
143311推断题球杆杆身越短,杆面倾角越大。
143312推断题到高尔夫球场打球,穿啥衣服都能够。
143313推断题在所有的铁杆中,9号铁击球距离最远。
143XXX推断题5号铁杆比9号铁杆的杆面倾角大。
143315推断题杆面倾角越小,击出的球抛物线越高。
@比赛临近结束时,守门员受伤,该队队长提出不用守门员继续比赛,裁判员为抓紧时间,同意不用守门员继续比赛。
答案:错误@点球决胜过程中守门员受伤,而该队所有换人名额已用完,此时裁判员不能允许其他替补队员替换守门员答案:正确@球门球必须直接踢出罚球区答案:正确@规则规定,角旗杆的高度应为 1.5 米答案:错误@头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球答案:正确@利用比赛开始或重新开始比赛的机会所组织的攻守战术称为定位球战术。
答案:正确@踢角球时,攻方球员不得阻碍守门员的移动答案:正确@罚任意球时,防守队员在任何情况下都必须退出距球 9.15 米的距离答案:错误@球门线与门柱和横梁的宽度必须相同答案:正确@踢球点球时,攻守双方同时犯规,球踢进则重踢,若球踢出界,则由对方踢球门球恢复比赛。
答案:错误@比赛中,对员使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言时,裁判员应出示黄牌警告答案:错误@守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球答案:错误@受伤队员在比赛进行时只允许从边线处进入场内。
答案:正确@罚球点球必须直接射门答案:错误@足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。
答案:正确@队员无意中手触到球,裁判员可以判给对方间接任意球答案:错误@足球比赛只允许有一个 30 分钟的加时赛答案:正确@守门员在本方罚球区内用脚控制球超过 6 秒,应判拖延时间犯规。
答案:错误@球员不得佩戴任何饰物。
答案:正确@传球战术因素包括传球的目标、传球的时机、传球的力量。
答案:正确@直接任意球直接踢入本方球门则判对方进一球答案:错误@攻方队员在对方罚球区附近罚任意球,裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15 米内,与此同时攻方队员已将球罚出,并触及该守方队员后球进门。
裁判员应判进球无效,警告该守方队员,由攻方重罚任意球。
答案:错误@一队员上半时领一张黄牌,下半时又领一张黄牌,这时裁判员应出示红牌将其罚出场答案:正确@踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。
体质测试题及答案一、选择题1. 体质测试中,身高的测量单位是:A. 米B. 厘米C. 毫米D. 英寸答案:B2. 体重测量时,以下哪个选项是错误的?A. 穿着轻便的运动服B. 脱去鞋子C. 测量前饮用大量水D. 保持身体直立答案:C3. 体质测试中,肺活量测量的单位是:A. 毫升B. 升C. 千克D. 克答案:A二、判断题1. 体质测试中的握力测试,左右手都需要测量。
()答案:正确2. 体质测试中,心率的测量应在安静状态下进行。
()答案:正确3. 体质测试中的坐位体前屈测试,不需要测量前臂长度。
()答案:错误三、简答题1. 请简述体质测试中,如何正确测量身高。
答案:在测量身高时,受测者应脱去鞋子,背靠测量板站立,双脚并拢,头部正直,眼睛平视前方。
测量者使用直尺或身高测量仪,从头顶到地面的距离即为身高。
2. 体质测试中,如何正确测量体重?答案:在测量体重时,受测者应穿着轻便的运动服,脱去鞋子,站在体重秤上,保持身体直立,双手自然下垂。
测量者读取体重秤上显示的数值,即为体重。
四、计算题1. 已知某学生体质测试中的身高为170厘米,体重为65千克,计算其体质指数(BMI)。
答案:BMI = 体重(千克) / (身高(米))^2BMI = 65 / (1.7 * 1.7) = 22.49五、论述题1. 论述体质测试的重要性及其在健康教育中的应用。
答案:体质测试是评估个体身体形态、机能和运动能力的重要手段。
它不仅可以帮助了解个体的健康状况,还能为制定个性化的锻炼计划提供依据。
在健康教育中,体质测试结果可以作为评估学生健康状况的参考,通过对比测试结果,教师和家长可以更好地指导学生进行体育锻炼,提高身体素质,促进健康成长。
浙大体质测试题库正确15155判断题"《标准》根据学生学年总分评定等级:90、0分及以上为优秀,80、0~89、9分为良好,60、0~79、9分为及格,59、9分及以下为不及格。
正确15156判断题体育课无故缺勤,学年累计超过应出勤次数1/10者,该学年《标准》成绩记为不及格。
正确15157判断题"体质健康测试根据《标准》,大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生为1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
正确15158判断题肺活量在《国家学生体质健康标准》中所占权重为15%。
正确15159判断题50米跑在《国家学生体质健康标准》中所占权重为20%。
正确15160判断题"学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定,《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。
正确15163判断题雾天不宜在室外晨练。
正确15164判断题就锻炼身体而言,锻炼方法采用得越多越好。
错误15168判断题肺通气量是指一分钟内进入肺的气体量。
错误15169判断题通过对学生的跟踪调查,证明12分钟跑对增强大学生有氧代谢能力有显著提高。
正确15170判断题评定运动负荷的最常用指标是心率。
正确15171判断题对在《标准》测试工作中弄虚作假者,按照浙江大学关于学生体质测试中违反规定的处理办法给予处理。
正确15172判断题身高体重测试点:必须脱鞋,不得负重。
正确15174判断题学生测试800米/1000米时将腕表戴在右手的手腕上,表面朝外,不得按、调腕表上的任何按钮。
正确15175判断题测试每项指标之前必须先将校园卡激活,将校园卡放在读卡器上发出“嘀”声即可到每台仪器上进行测试。
正确15176判断题造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对,不循序渐进,不系统训练,运动量大,训练时间长,休息不充分等。
正确15179判断题肺活量测试时必须将握杆上的电子显示屏朝上,测试时深吸气匀速吹气。
浙大体质测试题库15139 判断题体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷。
正确15140 判断题同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。
错误15141 判断题体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。
错误15142 判断题耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
正确15146 判断题"体质健康测试中的体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)" 正确15147 判断题"因病或残疾不能参加测试学生的学生,必须向公共体艺部体质健康研究中心提交免予执行《标准》的申请。
对确实丧失运动能力,免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选。
正确15148 判断题"根据《国家学生体质健康标准》(2014年修订)的要求,测试项目为七项:身高/体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)。
正确15149 判断题学生体质健康标准成绩每学年评定一次,记入《国家学生体质健康标准登记卡》,在学生毕业时放入学生档案。
正确15150 判断题"标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。
正确15151 判断题学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
正确15152 判断题在参加《国家学生体质健康标准》测试和补测期间受试学生务必携带校园一卡通,如一卡通照片模糊需同时出示有效证件(学生证或身份证)。
正确15153 判断题"因病或残疾等特殊身体情况,无法完成《标准》测试,需填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,经校医疗单位证明,学院盖章,将免测申请表及校医院证明交到体艺部体质健康研究中心,经中心核准后,可免予执行《标训练时间长,休息不充分等。
体质测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10题)1. 体质测试中,下列哪项是测量心肺功能的指标?A. 握力B. 肺活量C. 身高D. 体重答案:B2. 体质测试中,下列哪项是测量肌肉力量的指标?A. 坐位体前屈B. 立定跳远C. 引体向上D. 50米跑答案:C3. 体质测试中,下列哪项是测量柔韧性的指标?A. 1分钟仰卧起坐B. 1分钟跳绳C. 坐位体前屈D. 800米跑答案:C4. 体质测试中,下列哪项是测量爆发力的指标?A. 1分钟仰卧起坐B. 立定跳远C. 引体向上D. 50米跑答案:B5. 体质测试中,下列哪项是测量耐力的指标?A. 坐位体前屈B. 1分钟跳绳C. 800米跑D. 引体向上答案:C6. 体质测试中,下列哪项是测量速度的指标?A. 坐位体前屈B. 立定跳远C. 50米跑D. 引体向上答案:C7. 体质测试中,下列哪项是测量平衡能力的指标?A. 1分钟仰卧起坐B. 单脚站立C. 引体向上D. 50米跑答案:B8. 体质测试中,下列哪项是测量协调性的指标?A. 1分钟跳绳B. 立定跳远C. 引体向上D. 50米跑答案:A9. 体质测试中,下列哪项是测量灵敏性的指标?A. 50米跑B. 立定跳远C. 坐位体前屈D. 1分钟仰卧起坐答案:A10. 体质测试中,下列哪项是测量反应速度的指标?A. 50米跑B. 立定跳远C. 1分钟跳绳D. 反应时测试答案:D二、多项选择题(每题3分,共5题)1. 体质测试中,以下哪些项目是测量心肺功能的?A. 肺活量B. 800米跑C. 引体向上D. 1分钟跳绳答案:A、B、D2. 体质测试中,以下哪些项目是测量肌肉力量的?A. 引体向上B. 1分钟仰卧起坐C. 立定跳远D. 握力答案:A、B、D3. 体质测试中,以下哪些项目是测量柔韧性的?A. 坐位体前屈B. 引体向上C. 1分钟仰卧起坐D. 立定跳远答案:A4. 体质测试中,以下哪些项目是测量爆发力的?A. 立定跳远B. 50米跑C. 1分钟跳绳D. 引体向上答案:A、B5. 体质测试中,以下哪些项目是测量耐力的?A. 800米跑B. 1分钟跳绳C. 引体向上D. 50米跑答案:A、B结束语:以上为体质测试题及答案,希望同学们通过这些题目能够更好地了解体质测试的各个项目和指标,为提高自己的体质健康水平打下坚实的基础。