最近一直没很大胃口,肠胃很不舒服,经常暧气,肠胃也有点胀,喝.

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胃胀无食欲怎么办
导语：相信有许多朋友都出现过明明到了吃饭的时候，肚子却不饿，而且还有胀气的感觉，这些情况都意味着您近期可能有消化的不良的现象发生。

如果出
相信有许多朋友都出现过明明到了吃饭的时候，肚子却不饿，而且还有胀气的感觉，这些情况都意味着您近期可能有消化的不良的现象发生。

如果出现了胃胀没有食欲的情况，您得先找出造成这种情况的原因出现在哪里，才能对症下药。

那么当出现胃胀没有食欲的时候该怎么办呢？一起来看看吧！
引起胃胀的原因有很多，每一种胃胀病因及治疗法则的不同.第一种胃胀，饭后胃胀，是胃肠功能低下的表现，治疗当以补益脾胃为主;第二种胃胀，平时胃胀伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝;第三种胃胀，平时胃胀饭后加重，是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现，当脉下评之，及身高体重，食欲食量，大便情况，辩清主次方可用药，重在肝脾同调;第四种胃胀，遇寒凉引起胃胀痛，治疗当以温中散寒为主.
食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，
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肠胃不好有口气怎么办
有的朋友经常感觉到腹部胀或者腹部痛不舒服，并且在这个时候还有口气，出现这种现象很有可能是胃火太过旺盛，在生活中要注意少吃油腻辛辣的食物，少吃容易上火的食物，吃饭的时候细嚼慢咽，避免胃肠道的负担会加重。

下面就来介绍一下胃肠不好，并且有口气到底应该怎么办。

胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

太玄养生专家提示，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、
淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

其实胃肠不好有口气的朋友，大多数是平时大鱼大肉的吃，并且抽烟饮酒，晚上还喜欢熬夜，平时交际应酬比较多。

这个时候要注意，尽量推掉一些不必要的应酬，不要抽烟喝酒，饮食要尽量清淡，注意多饮水，还应该多参加体育锻炼。

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生活常识分享肚子不舒服胃口不好怎么办呢
导语：在人体各部位当中，胃肠、消化系统的健康非常重要，如果出现了脾胃失调的话，整个大小肠都出现了问题，那么人体就会感觉非常痛苦难受，发生
在人体各部位当中，胃肠、消化系统的健康非常重要，如果出现了脾胃失调的话，整个大小肠都出现了问题，那么人体就会感觉非常痛苦难受，发生肚子不舒服胃口不好怎么办？此时最应该了解病因，然后进行相当于的治疗，如果脾胃过湿的话，肯定会出现拉肚子胃口不好的现象。

为什么肠胃会不舒服？
心火过旺或肝气郁结
中医用相生相克的概念解释五脏六腑的关系，五脏有（肝、心、脾、肺、肾），在相生的部份，是（肝生心、心生脾）的关系，因此，肝和心也会影响脾胃的功能。

此，不管是中医还是西医，医生们都建议肠胃经常不舒服的人，要放松心情，或找到纾解压力的好方法。

不要吃太多寒性食物
在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。

饮食的寒热不只是温度上的寒热，还包括食物属性的寒热。

如西瓜和海鲜都属寒凉，有些肠胃较弱的人，一吃就拉肚子。

日常生活中常常会碰到寒性食物，有些人可能因为个人喜好或饮食偏差，特别会吃到寒凉食物，而且常不知不觉吃过量。

肚子不舒服胃口不好怎么办？此时要做的就是保养好肠胃，促进人体消化系统的正常进行，胃口不好的话，可以经常外出运动，促进肠胃蠕动，学会放松自己的心情，一日三餐定时定量的进行，多做柔软运动，才能健康快乐的生活着。

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胃胀食欲不振怎么办
导语：胃胀是常见的问题，饮食不当的时候，都是会产生胃胀情况，出现胃胀情况后，需要及时的缓解，否则胃胀严重，对身体健康损害比较大，而且会引
胃胀是常见的问题，饮食不当的时候，都是会产生胃胀情况，出现胃胀情况后，需要及时的缓解，否则胃胀严重，对身体健康损害比较大，而且会引发其他疾病出现，胃胀食欲不振怎么办呢，常见就是药物治疗，这样的治疗方法简单，对改善病情有帮助，那还有什么样的改善方法。

胃胀食欲不振怎么办：
人们极易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时，如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果，常会进一步影响脾胃消化，产生胃胀气等不适。

喝点薄荷茶是不错的选择。

制作方法很简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

脾胃虚寒者还可以加入胡椒3克，胡椒性温，具有温中散寒、下气的作用，加入胡椒后，不仅可以减轻薄荷的寒凉之性，还可以健胃、促进胃肠蠕动。

中医认为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，因其芳香辟秽，兼能化湿和中，除常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气，对缓解夏季的风热感冒也有一定效果。

在对胃胀食欲不振怎么办认识后，缓解胃胀食欲不振的时候，都是可以选择以上方式，这样的方法使用起来简单，同时对身体没有损害，而且适合各类人群选择，不过对宝宝有胃胀食欲不振的时候，使用这样方法也是要进行咨询的。

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胃胀恶心食欲不振怎么办
导语：胃胀恶心食欲不振的情况在生活当中会经常的出现，出现了这种情况的原因也是多方面的，有平时不注意饮食也有平时不注意保暖，出现这样的情况
胃胀恶心食欲不振的情况在生活当中会经常的出现，出现了这种情况的原因也是多方面的，有平时不注意饮食也有平时不注意保暖，出现这样的情况让好多的朋友会感觉到特别苦恼，有的还会影响到日常的生活和工作，那么胃胀恶心食欲不振怎么办？通过下面的介绍我们来进行一下了解。

缓解方法
1、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。

对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。

嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

2、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

3、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。

盖上锅盖再慢炖50分钟。

过滤，冷却后，一天喝数次。

4、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。

如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

通过上述的介绍，我们知道了胃胀恶心食欲不振怎么办，在平时的时候我们要注意自己的饮食，不能出现暴饮暴食的情况，另外也要注
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治疗70岁老人胀气，食欲不振的中药处方在中医药的治疗体系中，老年人的身体状况和疾病症状常常会有其独特的特点，因此对于这一芳龄段的人群，中医药治疗方案也需要针对性地进行调整。

对于70岁老人出现的胀气、食欲不振等症状，中医药在治疗上有着丰富的经验和方法。

本文首先将介绍70岁老人出现胀气、食欲不振的可能原因和症状表现，接着依据中医药理论，结合经验和临床实践，提出治疗这一症状的中药处方，最后对这些处方进行总结和整体回顾。

一、症状分析根据中医的理论，70岁老人出现胀气、食欲不振的症状，可能与脾胃功能减弱、气血运行不畅、阳气不足等因素有关。

具体表现为腹部胀满，不适感加重，食欲减退，甚至出现恶心、呕吐等症状，严重影响身体的正常功能和生活质量。

二、中药治疗处方基于上述分析，针对70岁老人出现的胀气、食欲不振症状，中医药提出以下治疗处方：1. 茯苓六味丸药材组成：茯苓、炒白术、炒白芍、炒甘草、炙甘草、炒陈皮。

药理作用：此方主要是调和脾胃，祛湿化痰。

茯苓、白术、白芍、陈皮有助于健脾和胃、化湿和痰的功能，甘草则有益气和和中之功，使得胀气得以改善，食欲渐渐增加。

2. 保和丸药材组成：生地、茯苓、山药、石菖蒲、麦冬、升麻。

药理作用：此方主要是滋阴润燥，益气健脾。

生地、茯苓、山药有滋阴润燥、益气健脾的作用，石菖蒲、麦冬、升麻则有调和气血、缓解胀满的效果，能够改善老年人胀气、食欲不振的症状。

3. 人参八珍汤药材组成：人参、黄耆、白术、茯苓、当归、炙甘草、大枣、生姜。

药理作用：此方主要是益气养血，健脾和胃。

人参、黄耆、当归有益气养血和调和气血的功效，白术、茯苓有健脾和胃、祛湿化痰的作用，炙甘草、大枣、生姜有和胃理气、暖胃驱寒的效果，能够改善胀气、食欲不振症状。

三、个人观点与理解对于老年人出现的胀气、食欲不振等症状，中医药通常会以益气健脾、调和气血、清热解毒等原则来进行治疗。

在临床实践中，患者在服用上述中药处方后，常常会出现腹胀减轻，食欲逐渐增加，精力得以恢复的情况。

消化不良如何调理消化不良是指消化系统的功能出现了异常，导致人体不能正常消化食物，不仅仅会影响食欲和饮食习惯，还会给身体带来一系列的健康问题。

如果没有及时进行调理，消化不良可能会引起长期的身体不适，形成疾病。

本文将介绍消化不良的常见症状、原因和调理方法。

一、消化不良的常见症状1. 食欲减退：患有消化不良的人多半会出现食欲不振、胃口差、甚至对食物感到恶心的现象。

2. 腹胀胀气：消化不良时, 肠胃对食物的消化吸收会受到影响,导致腹胀胀气。

此外, 过量的食物还容易发酵，产生大量气体。

3. 反酸嗳气：消化不良也是导致胃酸过多的主要原因之一，胃酸过多会造成急性胃炎、胃溃疡及食道炎等现象。

4. 消化不良往往伴随便秘或腹泻等问题，排便时感觉不适，往往会引起腹部疼痛和不适现象。

5. 肠胃疼痛：消化不良也可能引起胃肠道的炎症和疼痛，伴随着胃酸反流，导致口腔干燥等现象。

二、消化不良的原因1. 过饱或饥饿过长时间：常常酒席聚会等活动, 狼吞虎咽或过于饥饿时吃饭, 推迟进餐时间, 都容易导致消化不良。

2. 膳食单调：饮食习惯不够健康，如常吃高油脂、高蛋白质食物，会刺激胃酸分泌, 影响胃肠道的功能，同样会导致消化不良。

3. 长期压力 : 人在工作和生活中长时间受到压力，容易导致神经和内分泌系统的失调，从而影响肠胃运动的正常节律，导致消化不良等问题。

4. 吸烟和喝酒 : 常规的嗜好如吸烟、喝酒，都会有害的影响, 比如塞住空气到胃里、刺激胃酸分泌等。

5. 其他 : 长期有胆囊疾病、过敏体质、药物不当使用等，也是导致消化不良的原因。

三、消化不良的调理方法1. 调整饮食结构：应该保持科学合理的饮食习惯，荤素合理搭配，少吃油脂、烟熏、刺激性食物及容易发酵的食物，如豆类和葱蒜等。

2. 保持情绪稳定：避免长时间压力、睡眠不足，尽量保持良好的心态和稳定的情绪。

3. 必要时药物治疗：可以采用一些促进胃肠道运动的药物，如吐根注射液、胃肠动力药等，可以缓解部分消化不良症状。

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生活常识分享经常嗳气和胃胀怎么办
导语：快节奏的生活方式，容易引发多种疾病，胃胀就是其中之一。

很多人吃饭喜欢大口吃饭，并且吃的速度飞快，这样容易引起胃胀。

那么，该如何调理
快节奏的生活方式，容易引发多种疾病，胃胀就是其中之一。

很多人吃饭喜欢大口吃饭，并且吃的速度飞快，这样容易引起胃胀。

那么，该如何调理胃胀呢？其实很多男人的肠胃都不是很好，胃胀气是比较常见的，那么经常胃胀气吃什么食物好呢？对于这个问题是很多男人非常关心的。

经常出现胃胀该怎么调养，出现胃胀该怎么办，怎么调养胃胀，胃胀的发生与什么有关，那么，现在就来看看经常出现胃胀该怎么调养，相信对大家会有所帮助。

经常胃胀该如何调养？
胃病专家指出：胃部胀气是由于胃蠕动，排空差，常见于进食不当，消化不良，胃炎等。

老是胃胀气打嗝怎么办，胃病专家讲：饮食上注意避免生冷刺激性食物，细嚼慢咽，少食多餐，选择易消化食物如米粥等，如果饮食调理无改善，还需就诊检查一下有无胃炎的可能。

对于老是胃胀气怎么办，下面来介绍一些方法：
1、注意防寒；
2、避免刺激；
3、补充维生素C；
4、保持心情愉快，放松绷紧的神经；
5、生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖；
6、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担；。

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生活常识分享经常嗳气腹胀怎么办呢？
导语：当天气变凉的时候，一些人就会出现肠胃胀气的情况，好像放屁后会好一些。

还总是嗳气，稍微吃一点就会觉得胃胀的难受，还有的人常会有食欲不
当天气变凉的时候，一些人就会出现肠胃胀气的情况，好像放屁后会好一些。

还总是嗳气，稍微吃一点就会觉得胃胀的难受，还有的人常会有食欲不振的情况，不愿意吃东西。

这种症状可能性比较大的是患有了浅表性胃炎，如果出现了这种疾病可以找中医对症进行调理，效果不错。

1.寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。

症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满;伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气(放屁)较多;舌苔白腻或黄腻。

治疗：用加减半夏泻心汤，加用促进胃肠排气的中药，效果很好。

2. 食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸(打嗝酸腐臭味，吐酸水)，或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵;舌苔厚腻，脉沉滑。

治疗：保和丸、山楂丸。

3.脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振;舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。

治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。

4. 湿热蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤;舌红苔黄腻，脉濡数。

治疗：王氏连朴饮。

5. 实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语;脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。

治疗：。

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肚子涨食欲不振怎么办
导语：相信很多人都遇到过肚子涨食欲不振的时候，有时候明明没有吃东西却也感觉是肚子满满的、不消化，甚至喝点水都会觉得撑撑的感觉，食欲不振就
相信很多人都遇到过肚子涨食欲不振的时候，有时候明明没有吃东西却也感觉是肚子满满的、不消化，甚至喝点水都会觉得撑撑的感觉，食欲不振就更不要提了，看见什么都不想吃，哪怕是平时最最喜欢吃的，看见都没有任何欲望。

那么，引起肚子涨食欲不振的原因到底有哪些？一起来了解一下。

胃胀是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，糜烂性胃炎。

也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

很多原因会造成胃胀气，比如：
1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。

胀气时怎么办
1、如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

2、若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢腹胀食欲不振原因是什么
导语：腹胀是很常见的情况，引发腹胀原因比较多，常见就是消化不良造成，自身有腹胀情况后，需要及时的缓解，否则腹胀问题严重，对身体健康损害比
腹胀是很常见的情况，引发腹胀原因比较多，常见就是消化不良造成，自身有腹胀情况后，需要及时的缓解，否则腹胀问题严重，对身体健康损害比较大，改善腹胀问题，药物是最佳选择，对治疗复杂效果非常不错，那腹胀食欲不振原因是什么呢，对此也是很多人不清楚的。

腹胀食欲不振原因：
1、过度的体力劳动或脑力劳动：
会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。

2、饥饱不均：
胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。

3、情绪紧张过度疲劳：
在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。

4、暴饮暴食使胃过度扩张：
食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。

5、酗酒吸烟：
酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。

6、生冷食物：
经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

肚子胀不消化便秘肠胃不消化腹胀有什么解决方法肠胃不消化腹胀的解决方法1、适量做做如果是因为暴饮暴食造成的胃胀,腹胀,那么就应该做点舒缓的运动,慢走,散步,做家务都是不错的选择,运动可以帮助加速食物消化,切不可躺着或者坐着,那样会加重腹部胀痛。

2、吃些健胃片为了缓解腹胀不消化的症状,可以适量吃些助消化的药物,都能有助加强胃动力。

3、酸性食物帮助分泌胃酸偶尔积食不消化,可以吃些酸性的食物,例如山楂,橘子,柠檬,这些酸性食物能促进胃酸分泌,加速食物消化的进度。

4、助消化的果蔬通常吃多了不消化,吃果蔬也能助消化。

白萝卜,,猕猴桃,大麦茶都可以帮助消化,而且常吃这些食物对身体也特别有益。

5、日常保护肠胃想要肠胃好,日常要注意养护:不吃生冷的东西,不抽烟不喝酒,避免熬夜,不暴饮暴食。

肠胃不易消化的食物1、巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。

这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

2、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。

油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。

3、酸性饮料酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。

如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

4、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。

因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。

5、豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。

豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

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胃胀没食欲是怎么回事呢
导语：胃胀的现象会让人们感觉非常的不舒服，如果会有胃胀现象的话，那么吃了饭之后就会引起一阵的消化不良，而消化不良也是会引起人们食欲的，导
胃胀的现象会让人们感觉非常的不舒服，如果会有胃胀现象的话，那么吃了饭之后就会引起一阵的消化不良，而消化不良也是会引起人们食欲的，导致人们不想吃饭，而胃胀还有可能是某种疾病所引起的，很多人一出现胃胀的现象就会紧张，这样的情况下很有可能会盲目的选择药物来治疗，那么这个胃胀并且还没有食欲到底是怎么回事呢？
治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。

其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。

在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止;正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

1.胃动力药——如吗丁林、开胸顺气胶囊。

吗丁啉10mg ，每日2~3次，饭前半小时服;该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。

开胸顺气胶囊为中药，由龚贤廷
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胃不舒服没胃口怎么办
现代人饮食不规律是很普遍的一种现象，那么时间久了，就会导致没胃口、肠胃病、便秘等一系列的健康问题。

没胃口的时候，整个人的精神状态也会受到影响，有点显得萎靡不振的。

接下来，就来针对胃部舒服没胃口怎么办这个问题进行一些简单的解答，其中包括胃不舒服的原因以及相对应的解决建议。

1.酒精对胃肠粘膜的刺激性较大，容易引起胃炎而出现胃部不适的状况。

可以服用奥美拉唑及吗丁啉治疗试试，平时注意清淡易消化饮食，戒烟酒。

2.按照病人病史及具体状况，考虑病人还是急性胃炎的可能性大，病人还是急性胃炎，提议应用保护胃黏膜的药物治疗，比方奥美拉唑等普通的药物就可以了，不提议随便乱用药。

3.通常是平时饮食习惯不好，引起胃粘膜损伤，可能也有自己身体胃动力不足等疾病，提议口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，并且好转后必需要巩固。

必需要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。

4.胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。

提议少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

5.是胃炎所致，提议合理饮食，以防积滞伤及脾胃;戒烟酒，忌过食辛辣，以防止对胃粘膜的反复刺激;保持心情舒畅，以免情志刺激，必要时做一下胃镜检查。

以上内容就是今天的对于胃不舒服没胃口怎么办这个问题的简单的分析与解答，希望能够对在胃口不好这方面有问题的朋友们起到一定的帮助作用。

胃不舒服胃口也不好，这跟个人的日常作息时间、饮食习惯等等都有很大的关系，希望各位都能够培养良好的生活习惯。

脾胃虚弱导致的胃肠功能紊乱如何调理胃肠功能紊乱是我们常见的健康问题之一，而脾胃虚弱往往是导致这一问题的主要原因之一。

脾胃虚弱指的是消化系统的功能减退或失调，常表现为消化力不足、食欲不振、腹胀腹痛、大便次数异常等症状。

针对这一问题，我们可以通过一些调理方法来改善胃肠功能紊乱。

一、饮食调理1. 合理分餐：每天将三餐分成五餐，适当增加餐次，减少每餐的食物摄入量，这样有助于减轻胃肠负担，帮助消化吸收。

2. 避免过度饱食：不吃过多、过饱的食物，要控制好饮食的量和质，避免给脾胃造成负担。

多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

3. 忌暴饮暴食：尽量避免暴饮暴食，不要过于追求口味刺激的食物，尤其是辛辣、油腻的食物，这样容易刺激胃肠道，加重胃肠负担。

4. 合理搭配食物：均衡搭配食物有助于提高消化吸收效果。

比如，可以搭配糯米、山药、薏米等具有健脾作用的食物，促进胃肠功能的修复。

二、生活调理1. 定时进食：养成定时进食的习惯，每日三餐最好在固定的时间吃，避免过长时间的空腹或过长时间的饥饿感。

2. 注意咀嚼：充分咀嚼食物有助于减轻胃肠的负担，有效促进消化和吸收。

所以，在进食时要细嚼慢咽，不要急于下咽。

3. 合理运动：适量运动对于脾胃虚弱也有一定的帮助。

可以进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，改善胃肠道的消化吸收能力。

4. 睡眠充足：保持充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和新陈代谢的平衡。

早睡早起，保持规律的作息习惯，对于脾胃虚弱的调理很有好处。

三、中医调理1. 食疗调理：中医认为脾胃虚弱可以通过食疗来调理。

比如，可以食用一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、白扁豆等，有助于改善胃肠功能。

2. 中药调理：中药对于调理脾胃虚弱也是一种较为长效的方法。

常用的中药有党参、黄芪等，可以根据自身情况选择适合的中药来调理。

总结起来，脾胃虚弱导致的胃肠功能紊乱可以通过饮食调理、生活调理和中医调理来进行改善。

胃口不适，胃胀气怎么办
一、概述
某同事是一个胃不好的人，不管是吃什么东西都会觉得不舒服，感觉是胃胀气，而且是老打饱嗝，明明是没有吃多少东西，可还是觉得很胀的，不过某同事从小就是有胃不好的现象，也不知道是不是胃出了问题，检了几次也不见什么大的问题，辣椒是根本都是吃不得的，还有黄豆一吃就会觉得胃难受，现在差不多都是吃稀饭为主了，药也没有断过，有什么办法的呢。

二、步骤/方法：
1、胃不好的人最好就是早上起来的时候喝稀饭，稀饭就是养胃的，辣椒是不能吃的，刺激性的食品也是最好少吃，饮食要有规律，细爵慢咽，这样对胃有很大的帮助的，可以帮助消化，减少胃的负担。

2、多吃流质食物，会有胃胀的食物就不要吃了，适当的吃些含有纤维的食物，应从少量开始，使肠子慢慢的适应，这样可以减少胀气，水果对肠胃是好消化的，胃不好的人建议多些香蕉，有很好的助消化。

3、在吃饭的时候万万不要边喝汤边吃饭，这样对胃是最容易受到伤害的，古话说得好同，胃是靠三分养来七分治，不要喝碳酸饮料，因为是碳酸饮料会形成胃胀，胃不适，久而久之就会有胃病。

三、注意事项：
胃胀气的时候最好是喝些汤，少吃硬的东西，早上的早餐就吃稀
饭最好了，少吃多餐，一餐不要吃太饱，辛辣的食物不要吃，硬质的食物对胃的消化不好，少吃为好。

胃胀气没有食欲怎么办
胃胀气是一种常见的胃部疾病，胃胀气的主要表现有不觉得饿、吃不下饭、总觉得胃里气太多想打嗝，当您出现这些状况的时候就意味着您的胃动力发生了问题。

胃部在健康的情况下，是可以消化我们一日三餐的进食，然后把剩余垃圾运送到肠道排除体外的。

那么胃胀气没有食欲怎么办呢？
肠胃失调经常会带来胀气的感觉，不过，医学界对肠胃失调的原因，仍没有确切的结论，只知道一部分是肠胃蠕动失调导致，另外也和患者的精神紧张、焦虑有关。

如果体内积聚的气体，无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。

胀气往往是一种主观感觉，有些人特别容易感觉胀气，可能是肠道特别敏感所致，所以，少量的气体就足以令他们觉得不舒服。

所以，深受胀气困扰的人要注意了，以下这些“产气食物”应该少吃：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、蕃薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子，添加
山梨糖醇的饮料和甜点等。

排气次数多，容易胀气的人，当时是少吃“产气食物”为妙，不然就是利用烹调方式来减少食物产生的气体，譬如将豆子煮久一点，让内部的寡糖分解，便可以减少气体产生。

通过上面介绍的内容，我们知道了造成胃胀气没有食欲的原因除了胃部的动力不足之外，还有可能是因为吃了很多产气的食物而导致的胃胀气。

所以经常胃胀气没有食欲的朋友们平时应该多运动帮助胃部消化，还要避免吃这些容易产气不易消化的食物。