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体育课中运动损伤的预防及现场急救措施
体育课是学生们锻炼身体、增强体质的重要途径，但在运动过程中，
运动损伤是不可避免的。
为了保障学生的身体健康，教师需要掌握运
动损伤的预防和现场急救措施。
一、运动损伤的预防
1. 热身准备
在进行体育课前，教师应引导学生进行热身准备，包括慢跑、拉伸、
活动关节等，以增加身体的柔韧性和灵活性，减少运动损伤的发生。
2. 适度运动
教师应根据学生的身体状况和运动能力，合理安排运动强度和时间，
避免过度运动导致损伤。
3. 穿着合适的运动装备
学生应穿着合适的运动装备，如运动鞋、运动服等，以保护身体部位，减少运动损伤的发生。
4. 安全环境
教师应确保运动场地的安全性，如场地平整、无障碍物等，以避免学生在运动过程中受伤。
二、现场急救措施
1. 停止运动
一旦发生运动损伤，教师应立即停止学生的运动，避免损伤加重。
2. 冰敷
对于肌肉拉伤、扭伤等轻微损伤，教师可使用冰袋进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。
3. 按摩
对于肌肉疲劳、酸痛等轻微损伤，教师可进行按摩，以缓解疼痛和疲劳。
4. 包扎
对于骨折、严重扭伤等较严重的损伤，教师应及时进行包扎，以避免损伤加重。
5. 就医
对于较严重的运动损伤，教师应及时将学生送往医院就医，以避免损伤加重或留下后遗症。
总之，体育课中运动损伤的预防和现场急救措施是教师必须掌握的基本技能。
只有在教师的正确引导下，学生才能在体育课中健康快乐地锻炼身体。
体育教学中运动损伤的预防及应对措施在体育教学中，运动损伤是一个不可忽视的问题。
由于各种原因，学生在进行体育活动时可能会遭受运动损伤。
本文将探讨体育教学中运动损伤的预防及应对措施，以保障学生的身体健康和安全。
一、运动损伤的预防做好热身运动在开始任何体育活动之前，充分做好热身运动可以帮助学生拉伸肌肉，提高身体的灵活性，并使身体的各个器官逐渐适应运动的强度。
这样可以有效减少运动损伤的风险。
检查场地和器材场地和器材的不当使用也是导致运动损伤的原因之一。
因此，在课前对场地和器材进行检查是非常必要的。
要确保场地平整，无障碍物或杂物；器材完好，无破损或故障。
这样可以避免因场地或器材的问题而导致的运动损伤。
合理安排教学进度在体育教学中，要根据学生的体能水平和技能掌握情况，合理安排教学进度，避免让学生过度疲劳或超出自身能力范围进行运动。
这样可以有效避免因疲劳或过度运动而导致的运动损伤。
二、运动损伤的应对措施轻微损伤的应对对于轻微的损伤，如擦伤、扭伤等，要及时进行处理。
首先要清洁伤口，预防感染；其次可以进行适当的冷敷或热敷以缓解疼痛和肿胀。
同时，要安慰学生的情绪，避免因疼痛而产生恐慌和紧张。
严重损伤的应对对于严重的损伤，如骨折、内脏受伤等，需要立即进行急救处理。
要立即将受伤学生移至安全区域，并根据伤情采取适当的急救措施。
如有需要，应立即送医治疗。
同时，要立即通知学生家长，及时跟进学生的治疗情况，做好后续的沟通和跟进工作。
三、案例分析案例一：通过热身运动预防运动损伤某校学生在进行篮球课前，由于未充分做好热身运动，导致在比赛中遭受了肌肉拉伤。
教师发现问题后，及时让学生停止比赛，并进行了适当的冷敷和热敷处理。
同时，教师也意识到了热身运动的重要性，以后在课前都会强调热身运动的重要性并监督学生做好充分的热身运动。
2. 案例二：通过急救处理应对严重损伤在一场足球比赛中，某学生不慎摔倒，膝盖受伤。
教师立即采取了急救措施，将受伤学生移至安全区域并进行适当的包扎。
体育活动课伤害事故应急处理预案一、体育活动意外伤害事故发生的原因：1．准备活动没做或做的不充分。
2．教师的组织教学存在错误或者不科学。
3．教师或同学的保护帮助不到位。
4．学生活动的强度和幅度过大，超过自身承受能力及自我保护能力差。
5．场地条件不符合要求，如：场地湿滑、不平整、光线差等。
二、体育活动意外伤害事故预防方法：1．体育组联合总务处定期检查学校各项体育设施，确保有较高的安全系数。
2．在教学中教师的组织教学安排得当，做好充分的准备活动，保护帮助落实到位。
3．室内活动光线差时，要马上开灯。
4．经常进行安全教育，提高学生的自我保护意识和能力。
三、体育活动意外伤害事故处理措施：1．体育教师必须认真学习《中小学意外伤害事故处理条例》2．体育教师遇到学生活动时发生意外伤害事故应根据受伤程度采取以下三种措施：（1）轻微受伤（无不适现象）：教师应上前询问，并采取合理措施。
（2）轻微受伤（有不适现象）和中度受伤（可控性）：教师应马上将学生送到卫生室处理，并通知班主任老师。
（3）中度受伤（不可控性）和重度受伤：教师应马上送学生到卫生室进行紧急处理，同时通知家长和班主任。
由学校派车将学生送到家长指定的医院，并有1名卫生老师陪同前往，必要时体育老师一同前往。
如家长未联系到或未指定医院，应根据受伤情况送附近医院。
事后及时办理保险等相关事宜。
有严重后果的要马上上报区教育局。
（4）对学生伤害事故的发生有过错的责任人，应当承担损害赔偿责任，责任的认定和处理办法参照《中小学意外伤害事故处理条例》进行。
体育活动课伤害事故应急处理预案（2016—2017学年度）南涧中学2016年9月。
一、预案背景为了确保学生在体育课上的安全，预防和减少意外伤害事故的发生，提高师生安全意识和应急处理能力，特制定本预案。
二、预案目标1. 提高师生对体育课意外伤害的认识，增强安全防范意识。
2. 建立健全体育课意外伤害应急预案体系，确保意外伤害事故得到及时、有效的处理。
3. 提高师生应对体育课意外伤害的能力，最大限度地减少意外伤害事故造成的损失。
三、预案组织机构1. 成立体育课意外伤害安全预案领导小组，负责统筹协调、组织实施本预案。
2. 领导小组下设办公室，负责具体实施、监督、检查本预案的执行情况。
四、预防措施1. 加强安全教育：在体育课前，教师应向学生讲解体育课安全注意事项，提高学生的安全意识。
2. 合理安排教学内容：根据学生的体质和年龄特点，合理安排教学内容和运动强度，避免运动过度或不当。
3. 严格检查器材：课前对体育器材进行检查，确保器材安全可靠。
4. 加强课堂管理：教师应密切关注学生的运动情况，发现异常情况及时制止，防止意外伤害的发生。
5. 完善场地设施：定期检查体育场地设施，确保场地平整、无障碍物，减少意外伤害的风险。
五、应急处理1. 意外伤害发生时，教师应立即停止体育课，组织学生撤离现场，保护受伤学生。
2. 教师应立即拨打急救电话，并通知校医和校领导。
3. 校医对受伤学生进行初步救治，如需转院治疗，应及时联系家长，并做好相关记录。
4. 对受伤学生进行心理疏导，减轻其心理负担。
5. 对事故原因进行调查，分析事故原因，总结经验教训，完善应急预案。
六、预案实施与监督1. 领导小组负责对本预案的实施情况进行监督，确保预案得到有效执行。
2. 定期开展应急演练，提高师生应对体育课意外伤害的能力。
3. 对预案执行过程中存在的问题，及时进行整改，确保预案的有效性。
七、附则1. 本预案自发布之日起实施。
2. 本预案由体育课意外伤害安全预案领导小组负责解释。
通过以上预案的实施，我们相信能够有效预防和减少体育课意外伤害事故的发生，保障师生在体育课上的安全。
学生体育运动意外伤害应急预案为了确保我校学生在体育课期间的运动安全，学校领导及体育教学部教师仔细研究可能出现的一系列问题，制定出学校体育运动意外伤害事故应急预案，具体如下：（一）防范措施1.体育老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。
体育老师要结合《学生体质健康标准》测试排摸学生体质健康情况，掌握全校患有心源性、脑源性等疾病学生情况，做到心中有数，确保运动安全。
2.规范体育课教学，体育老师在备课时，应针对每堂课内容，制定相应的安全措施。
3.课前对上课所要用的器材、场地进行安全检查，确保使用安全。
上课时，体育教师向学生宣布课堂中应注意的安全事项，对于学生进行常规检查(服装、鞋子、身体状况等)，体育老师在开展运动前应该把不良体质所产生的恶性后果主动告知学生，学生也应主动告知自己的身体状况，以便有效预防突发性运动伤害事故的发生。
4.体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”，建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动，确保运动安全。
5.体育课必须做好充分的准备活动，老师应向学生们讲解做准备活动的重要性及如何科学地做准备活动，使学生们充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。
6.高温时段学生的体育课应因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。
7.凡是外出活动或大型体育活动，须事先作好学生的安全教育工作严，密组织，统一指挥。
8.凡是外出活动，学校必须配备小药箱，以便应急。
9.大型体育活动，活动场所发生火灾时，活动必须立即停止，立即直接拨“119”报警。
同时采取自救措施，转移物品，疏散人员，隔离电源。
如果有伤员，及时抢救。
涉火人员必须提交火灾原因的书面报告。
10.大型体育活动时，须加强校园保卫和巡逻，阻止无关人员进入校内，学校内发生人员伤亡的恶性事故时，应立即保护现场，并报告学校应急预案处理领导。
(二)应急措施1.学生发生摔到、晕倒、冲撞等运动伤害事故，教师们要沉着冷静，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。
小学体育课堂意外伤害事故的防范措施1.做好安全宣传要想做好小学体育课堂的意外伤害事故的防范措施，学校就需要重视体育课的安全问题，并将学校的日常教学活动和安全教育相结合，培养体育教师的安全防护意识，加大宣传安全知识力度。
例如，小学体育教师可以组织一些安全知识竞赛，这样不仅可以加强小学生的安全意识，还可以营造良好的体育课堂教学氛围，也起到了宣传安全防范知识的作用。
还有在实际的体育课堂教学中，小学体育教师可运用恰当的且比较有趣生动的教学方法在课前活动中给学生讲解一些活动中规则与注意事项，此外，在体育教学过程中，特别是在一些比较危险的项目，如跳高、跳远、单双杠练习等运动中，教师应加强学生的纪律管理，使学生安全有序地进行运动练习。
2.教师应加强安全意识体育教师应增强教学责任心，提高体育教学的安全防护意识，尽量规避应自身失误导致小学生在进行体育活动时发生意外伤害事故。
在课前，体育教师还应认真地学习并了解教学教材，并根据教材制定相应的教学计划，合理的安全教学进度，且体育教师根据实际的教学情况对教学计划进行合理的调节。
还有，在进行实际的体育课堂教学中，教师讲解正确的运动要领之后，在学生进行活动时，教师要密切观察学生的运动状况，并对动作错误的学生进行及时的纠正。
此外，教师在实际的体育课堂教学中，应根据学生的不同情况做出不同的教学安排，尽量规避不必要的意外伤害事故发生。
3.提高学生身体素质体育教师应在课前积极的了解所教授班级中学生的健康状况，在一定的条件之内，还可以跟学校的保健室进行合作，给每个学生建立健康档案。
对于一些身体状况不是很好，不能进行运动的学生，体育教师应对其进行劝阻。
还有在进行体育活动中，教师如发现学生在运动后有不良反应时，也要及时的带领学生去医务室进行检查。
此外，教师可以鼓励小学生坚持体育锻炼，不光在每周的体育课进行体育运动，也可以利用课余时间加强锻炼，这样不仅可以有效的提高学生的身体素质，还有助于学生对其他学科的学习。
体育教学中常见运动损伤的预防与处理常见运动损伤的预防是做好热身运动，避免做一些剧烈的运动，需要根据病因的严重程度来选择处理的方法。
1.预防方法：在运动之前需要检查运动场地和器材，穿合适的服装与鞋子，在做剧烈运动之前需要做好准备活动，要做好热身运动，要控制运动量。
2.处理方法：如果出现了轻微的擦伤，需要注意伤口部位的卫生，可以用碘伏擦拭，在用碘伏擦拭之后可以涂抹红药水或者是紫药水。
对于鼻子有出血的情况，要将头后仰，暂时用口呼吸，可以用纱布塞住鼻子，用冷毛巾冷敷在额头或者是鼻梁上，能够止血。
如果在活动的过程中关节扭伤，出现肿胀的情况，可以立即采取冷敷的方式来缓解，能够促进血管收缩，减轻肿胀的情况。
超过48小时之后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，加快吸收。
如果症状较为严重，需要及时地到医院就诊。
体育教学中运动损伤的预防及处理措施一、运动损伤预防运动损伤是受到由身体外力作用或由肌肉收缩造成的身体伤害，也是体育教学中不可避免的风险，但可以有效地预防和减少，从而保证学生的安全。
因此，从以下三个方面来进行运动损伤的预防，将有助于提高体育教学的安全度。
1、谨慎准备期。
训练前，教师应对运动安全进行详细详细的讨论，强调学生合理用力，做出适当的避免运动损伤的技术，并要求学生有必要进行一些温习，热身，并给出合理的锻炼方案，以确保学生的安全。
2、适当的训练量和周期。
正确科学的训练量和周期是避免运动损伤的基础，根据学生的不同年龄特征，体质特点，体力水平等，建立适宜的训练计划，合理安排训练次数，有效地预防运动损伤的发生。
3、正确的装备。
教师要注意学生使用正确合适的装备，比如跑步前穿合适的运动鞋，在打篮球、排球等体育课程中提供适当的保护，以免受伤害。
二、运动损伤处理1、报告。
当出现可疑运动损伤时，学生和教师应立即报告，仔细检查受伤者的损伤部位，并采取适当措施来处理。
2、采取一些措施。
对受伤的肢体要采取补对对抗性（RICE）法来减少肿胀和处理，冷敷、压迫、保持休息和绷带操作都可以缩短受伤部位的恢复时间。
3、长期处理。
当受伤的人恢复到一定程度后，他们可能仍旧会感觉到疼痛，甚至受伤的肢体可能会变得不灵活，这时应采取一些长期处理措施，比如物理治疗、运动疗法以及中草药等，甚至心理辅导，旨在达到尽快完全恢复。
总结通过以上三个方面，可以有效地预防和减少运动损伤的发生，从而改善体育教学的安全性。
一旦发生运动损伤，教师也应及时采取措施，并运用一定的治疗方法，保证学生尽快康复。
体育课意外伤害事故的应急预案一、日常体育课、体育活动课及课间操的伤害事故预案(一)防范措施1.体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。
2.体育教师要与医务人员密切配合，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。
3.体育教师要和体育设备管理人员配合,必须合理划分运动场地和设置警示标志。
并根据具体情况规定运动秩序和规则。
4.学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤。
5.学生参加体育活动时，衣服要宽松，身上不要佩带金属徽章(如团徽)、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，要穿运动服或无跟的软底鞋。
6.体育活动要严密___，严格纪律。
7.学生不得攀爬有关体育设施，如:篮球架等。
8.高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。
9.依据各类体育设施的安全标准，对所有体育场地、器械进行一次彻底的摸底、检查，尤其是对大件体育器械，如足球门、篮球板、篮球架、跳箱、山羊、单双杠等要做重点检查。
对于不符合安全标准的，存在___不当、使用期限已过、老化等使用隐患的，要立即修理或做报废处理。
学校不得购置劣质和不合格的体育器械。
10.对各项体育设施和场地，要建立保管、检查、巡视、维修和养护管理等制度，并由专人负责，形成责任制，确保体育设施完好、合格，杜绝“超期___或带伤作业”。
要求体育老师在体育教学、课外体育活动、课余体育训练中，不得使用不合格的体育器械;体育课上认真检查体育器械，加强安全教育，做好学生体育活动的保护和帮助工作，严防发生任何事故。
11.教育学生在参加体育锻炼时要注意检查体育器械，要科学、合理地使用体育器械，提高学生参加体育锻炼时的自我保护与自救意识。
12.学生参加课间操锻炼，当班教师有责任合理安排学生出教室，下楼梯，确保出现拥挤而发生伤害事故。
