新心理危机

大学生常见的心理危机及其自我调节大学生是风华正茂的一代，其生理、心理均趋向成熟。

但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。

其实说实话，我自己也是一个存在一定心理问题的人，为此我还去看过学校的心理医生。

在我看来，虽然我们大多数人表面上看着好像过得很潇洒，但我发现无论是谁都有自己的心理问题，就像以前一位大师所说的“小丑总是一面微笑着，一面却在流泪”，我想我们大学生就是这样的小丑吧。

一下是我在自己还有我周围的朋友同学中发现的一些心理问题和我对解决这些问题的建议。

一．人际交往心理问题：在我看来，人际交往危机已经成为了我们当代大学生的一个严重的心理问题了。

我身边就有这样的朋友，因为从小到大家庭的影响，使她成为一个性格很古怪和孤僻的人，她平时都是很少说话，而且喜欢一个人自言自语和傻笑，很多认识她的人都觉得很怪。

其实还有很多这样的学生。

“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠."这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状.现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则.有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流.现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。

自我调节：产生人际交往困难的原因有很多，要想解决这个巨大的困难，我们就要学会自我调节。

首先要把自己融与集体中，马克思说过：只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会！一个拒绝把自己融入集体的人，孤独肯定格外垂青他！其次要克服自负、自尊和自傲的心态，积极参加交往。

当一个人真正的感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时，就容易摆脱这种孤独误区了！二．注意力不集中心理危机：注意力不集中的主要表现。

一是上课不能专心听讲，大脑常常开小差，盯着黑板却心猿意马，自己不能控制思维飘逸；二是易受环境的干扰，教室外的小小动静都能引起注意力的转移，而且长时间不能静心；三是参加活动如体育运动或看一场电影后，久久沉浸在情节的回忆之中。

浅析新媒体时代大学生心理危机的应对策略摘要新媒体时代为大学生提供了新式的生活与学习环境，同时还带来了新的机遇和挑战。

这些技术，都进一步影响着大学生的学习、生活、行为习惯等各方面，特别是对于大学生成长成才。

然而当前，在他们成长成才过程中，随着社会竞争日益激烈，新媒体环境鱼龙混杂，变幻莫测，这使得处于处于人生初始阶段的大学生，倍感彷徨，压力剧增，产生的一系列心理危机问题也已成为社会的关注焦点之一。

本文就将结合新媒体环境的时代大学生心理的主要特征、影响因素等作出分析，并找到应对大学生心理危机的办法，帮助大学生构建积极、健康的心理状态，营造和谐美好的社会新形态。

关键词：新媒体时代；大学生心理危机；应对策略1、新媒体时代大学生心理危机的特征新媒体的出现犹如一把双刃剑，有利有弊。

首先，新媒体有着广泛的渠道和丰富的资源，在瞬息万变的新媒体社会中，它为大学生提供了各类资源：无论是古今中外的知识和见闻，它超越了空间和时间上的限制，为大学生提供了更广阔的交流和实践经验。

另外，新媒体的出现在促进大学生思想的进步的同时，也能培养他们的创新精神，更好的跟进时代步伐，迎接机遇和挑战。

然而，又因为新媒体环境中各种价值观和其他亚文化的繁杂，使得大学生在各类信息中迷失自己，无法真正的形成自己稳定的意识形态。

特别是在虚拟的时空里，鱼龙混杂，给大学生提供释放空间的同时，还存在着很多的隐患。

2、新媒体时代大学生心理危机影响的因素新媒体的应用影响着各个方面的发展，特别是对刚入校园的大学生来讲，有了更多自由支配的时间，但也有了更多需要自己独立面对的事情。

比如，初入校园要学会处理人际关系。

大学生几乎每天都生活在校园里面对着同班、同专业、不同院（系）的学生或者老师，需要采取多元化的交流方式。

而有一些大学生面对不同性格的人不知道如何交流，把问题都埋藏在心里，容易让其他同学产生“不合群”的误解。

长此以往，就会产生自卑、懦弱的心理，而这些在新媒体环境中都可以得到缓解。

新时期中小学生心理危机及干预措施研究作者：皮翠萍来源：《科教导刊·电子版》2020年第21期摘要：目前，中小学生心理危机突发事件频出，如何分辨并预防中小学生的心理问题，成为教育行政部门及学术界研究的热点。

但在实际实践中，识别中小学生心理问题的理论方式和现实中存在巨大的不同。

所以，现在试着从对中小学生伤害自己事件的调研与分析结果中得出中小学生伤害自己的行为的三大核心要素，包括重大事件、支持系统以及个人特质，并根据这个结论建立中小学生心理危机识别和干预的实践模式，来促进中小学生心理危机识别和干预工作的改进。

关键词：中小学生;心理危机;干预措施中图分类号：G444 ;;;;文献标识码：A如今，互联网、手机、电脑的普及，使得未成年人的世界被成人世界的文化娱乐、行为规则及物欲诱惑所侵蚀，再加上教育倾向于功利化，攀比心理的生成，使得中小学生被迫早熟，过早的承担了各种压力，与未成年人心理发展规律严重不符，造成了心理亚健康，进行伤害自己与伤害他人行为的低龄化越来越明显，中小学生心理危机突发事件呈高发态势，引起了社会和学术界的广泛关注。

大多数学者普遍关注的是因重大突发事件引发的心理危机干预，而很少对心理危机为风险源的突发事件预防的研究。

现在建立起中小学生心理危机识别和干预的实践模式，使得最大限度地预方校园心理危机事件的发生。

1起因：理论与实际的巨大落差社会对中小学生伤害自己的事件一直都很关注，理论研究者主要关注的是中小学生伤害自己行为的原因，想要去了解背后隐藏的隐情，找出中小学生的伤害自己的线索。

但在现实中，中小学生伤害自己的原因很多，所以从理论中找原因和线索十分困难。

在目前来看，理论研究界认为中小学生的伤害自己的行为与以下两个因素有直接联系。

一是抑郁症。

据研究调查发现，与精神分裂症、焦虑症等精神疾病相比，抑郁症与个体的伤害自己的行为最为相关，抑郁症患者具有的伤害自己的意向最为强烈;二是伤害自己未遂经历，相关研究表明，伤害自己未遂者再次发生的可能性很大，有25%的可能性重复伤害自己的行为。

心理危机干预方案3篇心理危机干预方案1篇一、指导思想心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。

二、领导小组组长：副组长：成员：领导小组下设办公室在政教处，高星生兼任办公室主任，由孙海宾、温志春及各班主任具体办公。

三、工作目标1、通过心理危机教育和宣传，加强中职生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力和情绪调节能力，为应对危机做好准备。

2、通过心理咨询等支持性干预，协助处于危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并学会正确的应付危机的策略与方法。

3、通过提供适时的介入和援助，避免或减少学生中出现自伤或伤及他人事件发生。

4、通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化学生的心理品质，促进每一位学生的健康成长和成才。

四、干预对象存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生及教师。

五、工作方法1、教育为主。

贯彻党的教育方针，遵循教育规律，以对中职生开展心理素质教育为主，增加学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的.能力和情绪调控能力，为应对危机做好准备。

2、重在预防。

积极开展生命教育、培养学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识，并学会正确的应付危机的`策略与方法。

3、完善系统。

通过构建学生心理危机干预工作体系，做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，避免或减少危机对学校正常工作的影响。

协助学生建立良好的社会支持系统，鼓励同学之间互相关爱、互勉互助，形成协调的人际关系。

4、处理果断。

危机干预工作要准确判断、果断处理、有效干预，避免因处理不及时、不得当而激发或加重学生的困扰，给工作带来被动局面。

六、预防教育做好心理危机干预工作应立足教育，重在预防。

做到早发现，早报告，早评估，早治疗，力争将学生心理危机消除在萌芽状态。

浅析新时期军校学员的心理危机表现以及干预策略作者：苏晓雨苟杜鹃来源：《健康科学》2018年第10期摘要：军校学员是未来国防和军队建设的主力军，在部队要承受军事化训练、繁重的文化课学习、人际交往等压力，还要适应紧张单调的部队生活，面对各种突发事件的挑战；如果不能做出很好地适应和调节，容易使得个体产生焦虑、困惑、愤怒、恐惧和攻击等一系列应激反应，甚至产生自杀等极端行为；因此及时掌握学员的心理状况和采取适当的干预策略，就显得十分重要。

本文通过分析军校学员心理危机的表现形式，结合实际研究，针对个体产生心理危机不同阶段特点，提出相应策略，从而构建完善的心理危机预警和干预系统。

关键词：军校学员；心理危机；干预机制引言军校学员不同于地方上普通的大学生，他们虽然经历了部队四年的捶打磨练，但是其毕竟处于青春特殊期，生理和心理上还不够成熟。

在现实的生活中，军校学员除了要面临家庭、学习等方面的应激，还要面对个人发展、社会责任等因素带来的心理应激。

当内心平衡被打破，极易引起个体急性或不稳定的情绪（焦虑，抑郁，报复等）认知和行为方面的功能失调。

军校学员政治思想上的迷茫无助、心理上的困惑焦虑、情感上的瓜葛纠纷、伤病带来的心理困扰得不到合理发泄和及时矫正，这都成为军校学员在生活事件来临后出现心理问题的一个助推器。

[1]当心理压力超出了自身的适应和调节能力后容易诱发心理危机。

心理危机结合军校学员生活的实际会表现出不同的形式。

1、危机的主要表现形式首先是适应环境变化的时候产生的适应性危机，军校生活的规范性以及严格的奖惩机制可能导致一些从未涉及过军营生活的学员从脱离原生家庭进入军校学习之后，突变的环境产生强烈的焦虑感，进而产生心理受挫，再加上紧张充实的学习内容和沉重的压力，这种焦虑感就有可能转化为一种倦怠情绪。

长此以往，内心失衡，出现了想学学不进去、注意力分散和效率低下的现象，最终散失对学习的兴趣和出现苦恼、厌学、逃避消极的心理。

小庄，男，10岁，小学三年级学生，其父亲是个体户，家境较富裕。

因为父亲有外遇，导致家庭不和睦，夫妻经常吵架，家庭缺乏温暖，这使孩子缺少了父爱和母爱，显得自卑、孤僻，学习成绩直线下降，产生了自卑厌学的情绪。

通过家访和了解情况的教师的反映，小庄智力水平属中等，在一、二年级时成绩属中等，但是进入三年下半学期后，学习成绩有较明显的下降，第二学期期末考试语文不及格，数学只有65分。

进入三年级后学习成绩一落千丈，主科两科均不及格。

小庄性格比拟内向，不大爱说话，假设是陌生人跟他接触，他都一言不发。

很难在他口中了解他的结症在哪里，他把学习当作“苦差事〞一提起背诵课文，完成作业就头痛，对学习抱着“破罐子破摔〞的消极态度，老师屡次找其父母谈心，他父母却说：“这样的孩子没长进，随他去吧!〞小庄产生自卑厌学的主要原因无疑是受家庭不良因素影响的结果。

心理危机干预是一种良好的心理治疗方式。

无论是从保护学生健康成长的层面，还是从为国家培养合格接班人的角度，各高校都十分重视大学生心理危机干预工作。

同时，帮助大学生走出心理危机的阴影，也是每一个高校学生工作者的责任和义务。

一、心理危机干预的内涵心理危机是指个体遇到某些超出自身能力的困境时所产生的暂时性心理失衡状态。

它标志着一个人正在经历着生命中的剧变和动乱，它会暂时地干扰或破坏一个人正常的生活模式，并有可能引发自杀或杀人等严重恶果。

心理危机干预是指学校对处于心理危机状态下的学生采取有效措施，防止因心理危机引起的伤害行为发生或将伤害行为造成的损失降到最低限度，确保生命平安，使之恢复心理平衡，进而提高大学生应对危机的能力，重新适应大学学习和生活的过程。

心理危机干预的主要目标是防止学生自伤或危害他人，同时帮助危机学生恢复心理平衡，获得新的应对危机的技能并步入正常生活。

[1]二、典型案例1、当事人根本情况张某，女，22岁，大学四年级学生。

来自―个农村家庭，父母都是农民，在家排行第三，有二个姐姐，一个妹妹，一个弟弟。

心理危机事件报道的视角探析——以富士康员工自杀事件报道为例摘要：富士康员工连环跳楼自杀事件属于典型的心理危机事件，媒体主要从的视角，比如社会冲突视角、结构-功能视角和符号互动视角等方面进行报道。

但报道中媒体在批评、归因、反思的同时，忽视了心理高危群体的诉求。

因此，媒体在报道此类事件时应从健康传播的角度对他们给予人文关怀，尽量阻断心理危机的爆发，避免事态恶化。

关键词：心理危机富士康视角社会学健康传播心理危机事件是指特殊个体由于社会化失败，产生严重心理失调，导致精神崩溃等精神危机，进而触发异常行为的事态。

社会转型给人带来的生存困扰容易引发心理危机。

去年引起社会广泛关注的富士康员工跳楼事件就是典型的心理危机事件。

从2010年1月23日起至5月26日，深圳富士康集团连续发生12起跳楼事件，这一幕幕人间惨剧，俨然成了媒体趋之若鹜的新闻盛宴。

6月2日上午9时整，以“富士康”及“ 跳楼”为关键词，进行百度新闻搜索，即发现相关新闻报道24400篇。

笔者分别以“富士康”和12起跳楼事件的发生时间为关键词，按照网页呈现的先后顺序进行搜索，选出新闻120篇（其中包括网站刊出的博文）。

通过归纳分析发现，媒体多数从社会学的视角对事件进行报道和评论，包含三种基本视角，即社会冲突视角、结构-功能视角和符号互动视角。

鲜有媒体从健康传播的角度对高危群体加以干预和引导。

社会冲突视角是媒体在报道富士康员工系列跳楼事件时使用的主要视角。

社会冲突视角将社会系统视为一个由不平等所构成的整体，重点关注因不平等所带来的冲突。

这些报道抨击富士康公司的军事化管理模式：科层制的等级森严、“台干”与“陆干”有别、普通员工待遇低、高强度加班、保安苛刻对待普通员工等情况。

甚至引用社会学家韦伯和马克思的异化理论，指出代工企业的流水线生产将员工异化为机器。

一些报道对跳楼者的死亡原因刨根究底，在故事化的报道中渲染企业与员工的“冲突”，刻意突出自杀事件的“悬疑”。