心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级

心理健康状态的等级从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病。

1、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题,不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。

简捷的评价方法。

即：从本人评价,他人评价和社会功能状况三方面分析：①本人不觉得痛苦—即在一个时间段中（如一周、一月、一季或一年）快乐的感觉大于痛苦的感觉。

②他人不感觉到异常—即心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不久的现象。

③社会功能良好—即能胜任家庭和社会角色,能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。

2、不良状态又称第三状态,是界于健康状态与疾病状态之间的状态。

是正常人群组中常见的一种亚健康状态,它是由于个人心理素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所引起。

它的特点是：①时间短暂—此状态持续时间较短,一般在一周以内能得到缓解。

②损害轻微—此状态对其社会功能影响比较小。

处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活,只是感觉到的愉快感小于痛苦感,“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。

③能自已调整—此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。

小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。

这小部分人应该去寻求心理医生的帮助,以尽快得到调整。

3、心理障碍心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某—方面（或几方面）发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。

它的特点是：①不协调性—其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。

如：成人表现出幼稚状态（停滞、延迟、退缩）；儿童出现成人行为（不均衡的超前发展）；对外界刺激的反应方式异常（偏离）等等。

中国人心理健康等级（实用版）目录1.中国人心理健康等级的背景和重要性2.心理健康等级的划分标准3.中国人心理健康等级的现状4.影响中国人心理健康等级的因素5.改善中国人心理健康等级的建议和措施正文【中国人心理健康等级的背景和重要性】随着社会的快速发展和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。

心理健康等级已成为评价个体心理健康状况的重要指标，对于了解国人心理健康状况、制定相关政策和干预措施具有重要意义。

【心理健康等级的划分标准】心理健康等级通常分为五个等级，从高到低依次为：心理健康、心理亚健康、心理不健康、心理障碍和心理疾病。

其中，心理健康指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态；心理亚健康是指个体在心理活动方面存在一定程度的不适，但未达到心理不健康的程度；心理不健康是指个体在心理活动方面出现明显的不适，影响正常社会功能；心理障碍是指个体在心理活动方面存在持续的、严重的不适，需要专业治疗；心理疾病是指个体在心理活动方面出现严重的功能紊乱，需要住院治疗。

【中国人心理健康等级的现状】据相关调查显示，我国心理健康等级呈现以下特点：心理健康人群占比较小，心理亚健康人群占比较大，心理不健康、心理障碍和心理疾病人群也占有一定比例。

具体而言，心理健康人群约占 20%，心理亚健康人群约占 50%，心理不健康人群约占 20%，心理障碍和心理疾病人群约占 10%。

【影响中国人心理健康等级的因素】影响中国人心理健康等级的因素众多，主要包括以下几个方面：1.社会环境：随着经济的快速发展，竞争压力加大，社会环境变化剧烈，导致人们心理压力增大，影响心理健康。

2.家庭背景：家庭教育方式、家庭成员关系等因素对个体心理健康产生重要影响。

3.工作压力：工作负担重、加班时间长、职业发展压力等导致人们心理负担加重，影响心理健康。

4.个人性格特点：个体性格特点对心理健康具有重要影响，如内向、敏感、容易焦虑等性格特点容易导致心理健康问题。

心理健康等级划分心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态——不良状态——心理障碍——心理疾病。

心理健康状态与非健康状态的区分标准之一直是心理学界讨论的话题，说法不一，下面就是其中一种从本人评价、他人评价和社会功能状况三方面分析的判断方法。

一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。

目前在临床心理学实践工作中，有一种简捷的评价方法。

即：从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析：1.本人不觉得痛苦-即在一个时间段中（如一周、一月、一季或一年）快乐的感觉大于痛苦的感觉。

2.他人不感觉到异常-即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不入的现象。

3.社会功能良好-即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。

二、不良状态又称第三状态，是界于健康状态与疾病状态之间的状态。

是正常人群组中常见的一种亚健康状态，它是由于个人心理素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所引起。

它的特点是：1、时间短暂。

此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓减。

2、损害轻微。

此状态对其社会功能影响比较小。

处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。

3、能自己调整。

此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。

三、心理障碍心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某一方面（或几方面）发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。

它的特点是：1、不协调性。

其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。

心理知识竞赛试题及答案心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。

那么你对心理知识了解多少呢？以下是由店铺整理关于心理知识竞赛试题的内容，希望大家喜欢!心理知识竞赛试题及答案(一)一、选择题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( C)A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D ) A家庭 B职业 C 信仰 D 文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)A 自恋型B 反社会型C 偏执型D 控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D)A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 (D )A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C)A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )A、“成人感”出现B、独立性增强C、评价能力提高D、身体发育快9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B)A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A、理想与现实的落差B、对新环境的适应力弱C、优势地位的丧失D、生活过度挥霍而产生罪恶感11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D )A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。

给心理问题划分一下等级*导读：每个人都有或多或少有一些心理问题，给心理问题划分一下等级，你会更了解你的状况，如果问题严重需要及时去治疗，这篇文章就教你给心理问题划分一下等级，让你的心理保持健康状态。

心理问题一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。

一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。

笔者在临床心理学实践工作中，总结了前人的理论与经验，提出了一简捷的评价方法。

即：从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析：1、本人不觉得痛苦：即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。

2、他人不感觉到异常：即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不久的现象。

3、社会功能良好：即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。

二、不良状态不良状态又称第三状态，是界于健康状态与疾病状态之间的状态。

是正常人群组中常见的一种亚健康状态，它是由于个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等)、身体不良状况(如长时间加班劳累、身体疾病)等因素所引起。

它的特点是：1、时间短暂：此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。

2、损害轻微：此状态对其社会功能影响比较小。

处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，很累、没劲、不高兴、应付是他们常说的词汇。

3、能自已调整：此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。

小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。

这小部分人应该去寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。

三、心理障碍心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某方面(或几方面)发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。

（中学）教师资格考试-《教育知识与能力》章节练习第六章中学生心理辅导1.心理健康教育的总目标为()A.提高学生的心理素质B.发展学生的能力C.提高学生的成绩D.克服学生的厌学情绪答案： A解析：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

2.反复检查个人的衣服鞋袜是否整齐属于下列哪种强迫行为()A.强迫性洗手B.强迫性计数C.刻板的仪式性动作D.强迫性自我检查答案： D解析：略。

A.个体遇到的主要事实、行为、事件B.获得正向的情绪结果C.事件造成的情绪结果D.个体对A的信念、观点答案： C解析： ABC理论中，A表示个体遇到的主要事实、行为、事件；B表示个体对A的信念、观点；C表示事件造成的情绪结果。

4.害怕大片的水域、空荡荡的街道的恐怖症被称为()A.广场恐怖症B.单纯恐怖症C.社交恐怖症D.泛化恐怖症答案： A解析：恐怖症可分为单纯恐怖症（对一件具体的东西、动作或情境的恐怖）、广场恐怖症（害怕大片的水域、空荡荡的街道）、旷野恐怖症（害怕路过旷野，严重时害怕路过任何建筑）、社交恐怖症（害怕出现在众人面前，特别是对于被人注意更为敏感）和闭室恐怖症（害怕较小的空间）。

5.学校心理辅导的基本目标是()A.无心理疾病C.提高全体学生的心理素质D.寻求发展答案： B解析：学校心理辅导的一般目标可归纳为两个方面：学会调适和寻求发展。

其中，学会调适是基本目标，寻求发展是高级目标。

6.下列哪种情况属于肯定性训练()A.呈现厌恶刺激B.消除敏感反应C.消除肌肉紧张D.请求他人为自己做某件合理的事答案： D解析：肯定性训练的目的是发展人的自我肯定行为。

自我肯定行为主要表现在三个方面：(1)请求他人为自己做某事，以满足自己合理的需要；(2)拒绝他人无理要求而又不伤害对方；(3)真实地表达自己的意见和情感。

7.根据国内外的研究和实践，人的心理健康水平大致可划分为三个等级，其中不包括()A.一般常态心理B.人格障碍心理C.轻度失调心理解析：人的心理健康水平大致可划分一般常态心理、轻度失调心理和严重病态心理三个等级。

1．人的心理反映的最高级的形式是思维2．人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。

3．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的早期经验。

4．艾里克森认为童年期（7岁-12岁）的主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感。

5．团体辅导课前，通过一个简短的小活动或者小游戏来调动学生的积极性，让学生们“热”起来，为接下来的正式课程做好准备。

这是我们所说的热身。

6．小学阶段的儿童最主要的记忆策略是复述。

7．教师心理健康辅导应面向全体教师。

8．各地在组织实施过程中，要注意心理健康教育与德育工作的密切联系。

同时，各地应根据中央和教育部的文件精神，对此项工作统一规范称为心理健康教育。

9．教师主观幸福感的成分包括两大部分，一是积极情感，二是生活满意度。

10．学生为了获得师长的赞许和认可，表现出一定要把学习搞好的内在需要，是构成学生学习动机的附属内驱力。

11．下面关于心理咨询的观点不正确的是心理咨询面对的主要是精神病患者。

12．心理健康教育的总目标是以上皆是。

13．心理问题等级划分从健康状态到心理疾病一般可分为4个等级，依次是健康问题-不良状态-心理障碍-心理疾病。

14．教师与学生双方共同商定一份明确、公平而可信的契约。

在契约中，明确规定何种良好行为的表现可以得到几个积分；何不良行为的表现，每次要扣掉几个积分；多少积分就可换取何种强化物，或者享受某种特权，这是代币强化法。

15．心理学是既不是自然科学也不是社会科学。

16．心理失调按其严重性程度划分，大体上可分为一般心理问题、严重心理问题和心理疾病。

17．学会弹风琴的人，再学会弹钢琴就会容易些，这是由于迁移的作用。

18．小东一向是个聪明活泼的孩子，可是一次因为迟到挨了班主任的批评，第二天表现出对学校的恐惧，赖在家里不肯上学。

你认为小东的问题属于暂时的心理状态。

19．要加深与学生的情感，营造良好的班级氛围，教师要特别重视运用亲近效应。

20．教师面对心理压力的最好调节方法是改变认知观念。

单选题1、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症2、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从3、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（D ）A 消费心理学家B 司法心理学家C 军事心理学家D 学校心理学家4、心境具有（ A ）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性5、考试焦虑主要属于（ A ）方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为6、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（B ）。

A. 阿德勒B. 罗杰斯C.马斯洛D. 弗洛姆7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症D.强迫症8、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( D )A. 独立质B. 严谨型C. 兴奋型D.胆汁质9、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D ）A 接近性B 相似性C 外貌D 自尊10、心理咨询的原则不包括（ B ）A. 保密的原则B. 时间限定的原则C. 伦理原则D. 互动性原则11、不是人际关系的作用的是（ C ）A. 幸福感B. 心理健康C.身体健康D. 自我表现12、不是积极心态的作用的是（ D ）A. 内心的平静B.信心C. 成功的意识D. 浮躁13、（ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意B.记忆C.表象D.想象14、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D ）A.性格B.能力C.气质D.个性15、情感是在人的（ A ）中产生的。

A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性16、对心理发展起主导作用的是（ A ）A. 学校教育B.遗传C.社会D.实践活动17、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（ C ）特征.。

社区心理健康手册心理健康手册阳光社区出版社1社区心理健康手册目录一、关于心理健康 (3)（一）健康心理的标准 (3)（二）常见的心理健康误区 (4)（三）心理问题的等级划分 (9)(四）心理亚健康的特点 (10)（五）心理障碍的特点 (14)（六)心理疾病的特点 (16)（七）心理不健康带来的危害 (18)二、心声回应 (21)2社区心理健康手册一、关于心理健康（一）健康心理的标准1、有充分的自我安全感，了解自己，有正确的自我意识，并能恰当估计自己的能力。

2、能适度地宣泄情绪和控制情绪，经常保持乐观、自信的心境，热爱生活，积极向上。

3、意志健全，行动具有自觉性、果断性、坚持性和自制力。

总是有目的地进行各项活动，遇到问题是能经过考虑而采取果断决定。

3社区心理健康手册4、能保持人格的完整与和谐，积极进取的信念、人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。

5、能保持良好的人际关系，用尊重、平等、信任、友爱、宽容、谅解的积极态度与人相处。

（二）常见的心理健康误区误区一：身体健康就心理健康此为心理健康的典型误解之一。

国际卫生组织（WHO）早在1981年就指出健康不仅指心理健康，还包括心理健康和良好4社区心理健康手册的社会适应能力。

所以仅仅身体健康不等于健康，也不等于心理健康，它们是相互独立又相互依赖的。

只有两者都具备，一个人才能算健康。

误区二：心理问题只发生在少数人身上在人一生中的不同时期都可能产生心理问题。

其实，几乎人人都有心理问题，只是程度有轻有重，或是自己没有意识到。

误区三：有心理问题就是有精神病许多人对“心理健康”十分敏感又5社区心理健康手册不屑一顾，认为有心理问题的人是十分可笑和可耻的，认为有心理问题就是有精神病。

这是一种很伤害人的误解。

人经常会有心理困惑，调解不当就会形成心理问题，长久得不到解决就会发展为心理疾病。

几乎每个人都会有一般的心理问题，但不会都发展为精神病，所以一般心理问题与精神病没有必然的、内在的联系。

心理不健康分为哪三个心理健康又称精神健康,它是一种继续的心理健康状态。

心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

下面是我为您整理的关于心理不健康分为哪三个，希望对你有所帮助。

一般常态心理者。

表现为常常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。

生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理者。

表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。

假设主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理。

表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。

如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。

精神病是严重的心理疾病。

心理健康的人应能坚持平静的情绪，有敏锐的智能，合适于社会环境的行为和愉快的心情。

2心理不健康分为哪些等级心理状态等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可以分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。

健康状态特点：本人不觉得痛苦，他人不感到异常，社会功能优良。

不良状态特点：时间短暂，损害稍微，能自我调整。

心理障碍特点：不协调性，针对性，损害较大，必须求助于心理医生。

心理疾病特点：激烈的心理反应，显然的躯体不适感，损害大，必须心理医生的治疗。

3心理健康的标准包括哪几个方面(1)了解自己：有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己一一自我.孔老夫子说过:知己者明,知人者智;我们只有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的健康的.了解自己的长处,我们会清楚自己的方向;了解自己的缺陷,我们才会少犯错误,避免去做一些自己力所不能及的事情。

主体的男性,如果能在日常生活中常常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的;(2)面对现实:我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪慧聪明、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和苦难......但是,我们只有先正视这一切,在此基础上,才有改变的可能性.只有认清现实,接受现实,踏踏实实,我们才干有更大的收获;(3)善与人处：人生活在由他人构成的社会中,就像鱼生活在水中一样,离开了他人,离开他人的帮助,人将无法生存.有心理学家统计,人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关.对别人吹毛求疵,动辄向他人发火,侵犯他人的利益,不注意人际交往的分寸,都将给自己带来无尽的烦恼,而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨;(4)控制情绪：情绪在心理健康中起着重要的作用。

心理委员培训考试题库一、填空题：1.目前我校大学生心理健康教育建立旳是（三）级网络，分别是（大学生心理健康指导中心）、（学院心理健康辅导员）、（班级心理委员）。

2.大学生心理健康日在每年旳（5.25）。

3.今年我校新生心理健康教育宣传活动月旳主题是（“传递微笑，从心开始”）。

4.我校进行心理征询旳时间（周一至周四下午5点到7点）地点是（大学生心理健康指导中心）5.心理学家常把人旳气质划分为四种基本类型：（胆汁质）、（多血质）、（粘液质）、（抑郁质）。

6.神经症可分为（焦急症）、（恐怖症）、（强迫症）、（神经衰弱）和（疑病症）等。

7.根据世界卫生组织预测，二十一世纪人类生命旳三大杀手是：艾滋病、癌症、（抑郁症）。

8.人际交往旳原则有（坦诚），（信赖），（同情），（理解）。

9.建立良好旳人际关系遵照旳五项原则:（互益原则），（诚信原则），（尊重原则），（宽容原则），（适度原则）。

10.心理疾病状态一般分为四个等级:（健康状态）、（不良状态）、（心理障碍）、（心理疾病）。

11.心理过程可分为（认知过程），（情感过程）和（意志过程）。

12.知觉所反应旳是客观事物旳（整体属性）。

13.心理健康教育是一项系统工程，它只有与（学校各项教育）互相结合、互相增进，才能实现心理健康教育旳最终目旳。

14.心理学把人对客观现象旳延续性和次序性旳反应称为（时间知觉）15.根据情绪发生旳强度，（速度）、（紧张度）和（持续性）可以把情绪状态划分为：心境、激情、应激和热情。

16.目前，大多数心理学家都赞同有四种基本情绪，它们是：（快乐）、（愤怒）、（恐惊）、（悲伤）。

17.自我调整旳措施有:（暗示调整），（放松调整），（想象调整）。

二、选择题：1.心理学属于( C) 。

A.自然科学B.社会科学C.自然科学和社会科学双重性质旳科学D.哲学2.不属于个性心理特性旳是（D）A.能力B.气质C.性格D.智商3.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺乏毅力，见异思迁。

十大常见心理问题及解决方法问题一：怎么样才能迅速治愈伤心?解答：当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情，就像生病了，马上就想来吃药。

但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病，这就是对此问题最好的回答。

受挫、失恋、亲朋友亡故……但凡人生出现丧失，我们都会伤心。

失去了自然会哭，这是正常的情绪反应，就像听了笑话会笑一样，谁也阻止不了。

顺利哭出来的人，正常的伤心了的人，随着时间会慢慢康复。

往往那些禁止自己伤心，想迅速停止伤心的人，才容易生病。

也就是说，该伤心的时候疼了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时间伤心，才是“百病现之源”。

我们都知道普通的感冒并不需要吃药，撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质，正常的伤心就像感冒，会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力。

所以，如果你正伤心着，没什么大不了，好好的、尽情的伤吧，时间是最好的康复主剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”。

要知道，人的心，是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大。

《美丽心情》有句歌词：“只有被辜负而长夜流过泪的心，才能明白这也是种运气”就是这个道理。

问题二：为什么我总是缺乏安全感?解答：这个世界上，估计没有人会一直觉得自己很有安全感。

这是因为我们对未知的事总有一些担心，害怕自己控不了它。

我们总会在吃一个陌生的水果前，害怕它是有毒的…其实如果真的咬一口，或许觉得它还满甜的。

所以，如果你觉得自己没什么安全感，也不必大惊小怪，这很正常，路人甲路人乙也和你一样。

但请你注意的是，你越不敢咬这个水果，却还拿着它时，就会越缺乏安全感。

最好的方法有两个，一个是干脆咬上一口，另一个就是头也不回地丢了它。

身在矛盾之中，才是不安的根源，别让自己那么为难，才是保证安全感的最佳方法。

问题三：怎样才能忘记不快乐?解答：回答这个问题，我们可以用“逆向思维”先来想想“我们为什么要记住不快乐呢?”心理上有个词叫“未完成事件”，指曾经让人不快乐的事，会被记录下来，留在那等待未来的自己来完成它。

心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级:健康状态-不良状态—心理障碍—心理疾病。

一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。

临床心理学实践工作中，总结了前人的理论与经验，提出了一简捷的评价方法。

即：从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析：1.本人不觉得痛苦—即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年）快乐的感觉大于痛苦的感觉。

2。

他人不感觉到异常-即心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不久的现象。

3。

社会功能良好—即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。

二、不良状态又称第三状态,是界于健康状态与疾病状态之间的状态。

是正常人群组中常见的一种亚健康状态,它是由于个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所引起。

它的特点是：1.时间短暂—此状态持续时间较短,一般在一周以内能得到缓解。

2.损害轻微-此状态对其社会功能影响比较小。

处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活,只是感觉到的愉快感小于痛苦感,“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。

3。

能自已调整—此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。

小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。

这小部分人应该去寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。

三、心理障碍心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某-方面（或几方面)发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离.它的特点是：1.不协调性—其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。

如：成人表现出幼稚状态（停滞、延迟、退缩）;儿童出现成人行为（不均衡的超前发展）；对外界刺激的反应方式异常(偏离)等等。