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教案：校园定向越野课程目标：1. 让学生了解定向越野的基本方法和规则，培养学生对定向越野的兴趣和爱好。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生解决问题的能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动技能和户外生存能力。
教学内容：1. 定向越野的基本概念、方法和规则2. 地图的识别和使用3. 导航和定位技能4. 团队合作和解决问题能力教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向越野的基本概念和规则，引发学生的兴趣。
2. 提问：同学们听说过定向越野吗？谁可以简单介绍一下定向越野是什么？二、地图的识别和使用（10分钟）1. 教师向学生讲解地图的构成要素，如比例尺、方向、图例等。
2. 学生分组讨论，学习如何阅读和理解地图。
3. 教师通过实际操作，向学生演示如何使用地图进行导航。
三、导航和定位技能（15分钟）1. 教师向学生讲解如何利用指南针、地形等自然标志进行导航。
2. 学生分组练习，学习如何利用地图和指南针确定自己的位置。
3. 教师组织学生进行小比赛，比一比谁找得快、找得准。
四、团队合作和解决问题能力（10分钟）1. 教师将学生分成小组，每组学生需要共同完成一个定向越野任务。
2. 教师给出任务要求和地图，学生分组讨论并制定解题策略。
3. 学生按照制定的策略进行实践，教师观察并指导学生的解题过程。
五、总结和反思（5分钟）1. 教师组织学生进行总结，让学生分享自己在定向越野过程中的收获和体会。
2. 学生反思自己在团队合作和解决问题方面的表现，并提出改进措施。
教学评价：1. 学生能够掌握定向越野的基本概念、方法和规则。
2. 学生能够正确识别和使用地图，进行导航和定位。
3. 学生能够在团队合作中发挥积极作用，解决问题并完成任务。
教学资源：1. 定向越野地图和相关资料2. 指南针、地形等自然标志3. 计时器、奖品等比赛用品教学建议：1. 教师应注重学生的安全，提前了解学生的身体状况和运动能力。
2. 教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解百米定向的基本规则和技巧。
2. 通过实践训练，提高学生的方向感和奔跑速度。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技精神。
教学内容：1. 百米定向的基本规则2. 百米定向的技巧3. 实践训练教学过程：第一课时：一、导入1. 向学生介绍百米定向的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 通过图片或视频展示百米定向比赛，让学生对比赛形式有一个初步的认识。
二、讲解百米定向的基本规则1. 百米定向比赛是在100米距离内进行的定向越野比赛。
2. 比赛过程中，运动员需要按照地图上的指示，找到指定目标点。
3. 运动员需要在规定时间内完成比赛，时间越短成绩越好。
三、讲解百米定向的技巧1. 观察地图：在比赛前，运动员需要仔细观察地图，了解比赛线路、地形和目标点位置。
2. 选择路线：根据地图和地形，选择合适的路线，尽量减少不必要的弯道和绕路。
3. 保持速度：在比赛过程中，运动员要保持稳定的速度，避免因为速度过快或过慢而影响成绩。
四、实践训练1. 分组进行模拟比赛，让学生在实战中掌握百米定向的技巧。
2. 教师现场指导，纠正学生的错误动作和路线选择。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 回顾百米定向的基本规则和技巧。
2. 学生分享在实践训练中的心得体会。
二、提高训练难度1. 增加比赛距离，让学生在更长的距离内锻炼方向感和奔跑速度。
2. 在地图上设置更多目标点，提高学生的决策能力。
三、团队协作训练1. 将学生分成若干小组，进行团队接力比赛。
2. 每个小组需要按照地图上的指示，依次找到目标点，完成接力任务。
四、总结与评价1. 教师总结本次课程的学习成果，指出学生在训练中的优点和不足。
2. 学生进行自我评价，反思自己的学习过程。
3. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的定向越野技能。
教学反思：本节课通过理论讲解和实践训练相结合的方式，使学生掌握了百米定向的基本规则和技巧。
在教学过程中，教师应注重以下几点：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实战中提高技能。
校园定向越野活动策划书（共6篇）第1篇：校园定向越野策划书校园定向越野趣味赛前言：定向运动是一项处在发展和变化的综合性体育运动，由于这个活动组织方法简便，不仅能培养和锻炼人的勇敢顽强精神，而且还提高了人的智力、体力水平。
开展定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快在民间流传开来。
一、活动主题：校园定向越野，激情穿越青春二、活动目的：1、锻炼每一位参与者的思维敏捷和活跃2、考验队员之间的团队凝聚力3、让每一位参与者都能够体会到心目中寻宝的乐趣4、丰富广大同学们的课余生活，磨练意志三、活动组织机构：太原科技大学团委太原科技大学校学生会实践部四、活动对象：太原科技大学校学生会，社团联合会及在校学生五、活动地点时间：时间：2021年 5月日地点：太原科技大学校园六、活动流程：A、前期准备:1、准备活动所需的宣传物及比赛的奖品。
绘制比赛地图（绘制太原科技大学的平面图，每张图上标出10--15个点的大概范围，并标以①→②→③…。
地图分为3种），准备点标旗。
2、在活动前准备好活动预演，考虑到很多人对定向越野的不熟悉，实践部将在比赛前一个星期对所有人员集中进行定向越野活动的讲解与培训，让活动能够顺利完美地进行。
3、宣传部在活动开始前一个月将活动报名的海报在学校各海报栏张贴出来，以让更多的队伍参与进来。
在活动正式举行前3天将活动开始的时间地点以海报的形式张贴出来。
4、活动的报名地点在东服务，报名时间为三天。
每5人为一组，三男两女5、在活动前，组织部将对裁判组和工作组进行规则和流程方面的培训。
6、比赛开始前2个小时，所有工作人员到场布置活动中心点，设点。
7、办公室准备好活动的签到表，时间记录表8、在活动过程中，网络部安排好摄像器材，在活动时留下更多精彩的瞬间，让参与者看到其成功时的瞬间，留下成功喜悦的回忆。
9、尽量保障地图上的每个地方都有人巡查，保障对无关人员拿走或遭自然破坏等情况可以及时进行处理。
教案：校园定向越野一、教学目标1. 让学生了解定向越野的基本知识，掌握基本的定向技巧。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生分析问题和解决问题的能力。
3. 增强学生的户外运动兴趣，提升学生的身心素质。
二、教学内容1. 定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 校园地图的识别和使用。
3. 团队合作和沟通策略。
三、教学重点与难点1. 教学重点：定向越野的基本知识、技巧和团队合作。
2. 教学难点：地图的识别和使用，以及如何在比赛中进行有效的沟通和协作。
四、教具与学具准备1. 教具：教学地图、指北针、计时器、标志物等。
2. 学具：学生地图、指北针、记录本、笔等。
五、教学过程1. 导入：介绍定向越野的基本概念和规则，引发学生兴趣。
2. 讲解：讲解地图的识别和使用方法，教授指北针的使用技巧。
3. 实践：分组进行校园定向越野实践，让学生在实际操作中掌握技巧。
4. 讨论：引导学生总结经验，分享心得，讨论如何提高定向越野能力。
5. 总结：强调团队合作的重要性，总结本次活动的收获。
六、板书设计1. 定向越野基本概念2. 地图识别与使用3. 指北针技巧4. 团队合作与沟通七、作业设计1. 绘制一份个人校园地图，标注自己熟悉的路线。
2. 写一篇关于本次定向越野活动的心得体会。
八、课后反思1. 学生对定向越野知识的掌握程度，以及他们在实践中的表现。
2. 学生团队合作的效果，以及他们在沟通和协作中的进步。
3. 针对本次活动的不足，思考如何改进教学方法，提高教学效果。
总结：通过本次校园定向越野活动，旨在让学生在实践中掌握定向越野的基本知识和技巧，培养学生的团队合作精神，提高学生分析问题和解决问题的能力，同时增强学生的户外运动兴趣，提升学生的身心素质。
在教学过程中，要注意关注每一个学生的成长，关注他们的需求，充分调动学生的积极性和主动性，让他们在活动中体验到快乐，收获到成长。
首先，需要重点关注的是“教学过程”这一部分。
教学过程是整个教案的核心，它直接关系到学生的学习效果和活动的实施效果。
定向越野教案定向越野教案一、教学目标1、使学生了解定向越野的基本知识和技能，培养体育兴趣和锻炼意识。
2、通过实践练习，提高学生的体能、耐力和团队协作能力。
3、培养学生的地图阅读能力、空间感知能力和随机应变能力。
二、教学内容1、定向越野的基本概念和规则。
2、地图的识别与使用方法。
3、体能与技巧训练。
4、实践练习与比赛。
三、教学方法1、理论讲解：通过PPT、视频等形式，向学生介绍定向越野的基本知识和规则。
2、实践练习：在校园内选取合适场地，进行定向越野实践练习，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
3、小组竞赛：组织学生进行小组竞赛，提高团队协作能力和竞争意识。
4、个别指导：针对不同学生的实际情况，进行个别指导，帮助学生更好地掌握定向越野技能。
四、教学步骤1、导入新课：介绍定向越野的基本概念和规则，激发学生兴趣。
2、理论讲解：通过PPT、视频等形式，向学生介绍定向越野的相关知识和技能。
3、实践练习：在校园内选取合适场地，进行定向越野实践练习，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
4、小组竞赛：组织学生进行小组竞赛，提高团队协作能力和竞争意识。
5、个别指导：针对不同学生的实际情况，进行个别指导，帮助学生更好地掌握定向越野技能。
6、课堂总结：对本次课程进行总结，回顾所学知识和技能，提出进一步的要求和建议。
五、教学重点与难点1、重点：掌握定向越野的基本知识和技能，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。
2、难点：提高学生的体能和耐力水平，培养他们的团队协作能力和竞争意识。
六、教学评价1、课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括听讲、练习、参与度等方面。
2、小组竞赛成绩：评价学生在小组竞赛中的表现和成绩。
3、作业完成情况：检查学生是否按时完成作业，并评价作业质量和完成情况。
七、教学反思与改进1、反思教学内容和方法：根据学生的反馈和实际效果，反思教学内容和方法是否合理、有效，是否需要进一步改进和完善。
2、改进教学方法：针对教学中存在的问题和不足，积极探索和尝试新的教学方法和手段，提高教学效果和质量。
课时安排：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 知识目标：使学生掌握定向越野的基本概念、地图识别和导航技巧。
2. 能力目标：培养学生独立完成任务的能力，提高在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对户外运动的热爱，增强团队协作精神。
教学重点：1. 地图识别与使用2. 定向技能教学难点：1. 在实际复杂环境中的决策能力2. 路线选择和体能要求教学准备：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 地图、指北针、打卡点标记3. 实地训练场地教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍定向越野的起源、发展及其在我国的应用。
2. 引导学生了解定向越野的基本概念和特点。
二、基本知识讲解1. 地图与地图符号的认识2. 指北针的使用方法3. 定向越野的基本技巧三、实践操作1. 学生分组，每组配备一张地图、一个指北针。
2. 教师带领学生在校园内进行实地训练，让学生熟悉地图、指北针的使用。
3. 学生按照地图上的路线，寻找打卡点，完成定向越野任务。
第二课时：一、复习与巩固1. 复习上一节课所学的知识，检查学生对定向越野技能的掌握程度。
2. 学生之间相互交流，分享实践操作中的经验和心得。
二、提高训练1. 教师设置更加复杂的路线，提高学生的定向技能。
2. 学生分组进行比赛，检验自己的定向能力。
三、总结与评价1. 教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足。
2. 学生总结自己在定向越野过程中的收获，提出改进意见。
教学反思：本节课通过讲解、示范、实践操作等方法，使学生掌握了定向越野的基本技能。
在教学过程中，教师注重学生的实践操作，引导学生独立完成任务，提高在户外环境中的生存技能。
同时，通过团队协作，培养学生的团队精神。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实践中掌握技能。
2. 根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣。
4. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解定向越野运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力，提高学生的团队协作精神。
3. 增强学生的体能，提高学生的定向越野技能。
教学重点：1. 定向越野运动的基本规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
教学难点：1. 学生在实际操作中掌握地图和指北针的使用技巧。
2. 学生在团队协作中发挥个人优势，共同完成任务。
教学过程：第一课时一、导入1. 介绍定向越野运动的基本概念和起源。
2. 通过视频或图片展示定向越野运动的特点和魅力。
二、基本知识讲解1. 定向越野运动的定义、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
四、课堂竞赛1. 设计简单的定向越野比赛路线，设置若干检查点。
2. 各小组依次进行比赛，教师观察并给予指导。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 介绍本节课将要进行的实践活动。
二、实践活动1. 分组进行定向越野比赛，每组设置若干比赛任务。
2. 学生在比赛中运用地图和指北针寻找检查点，完成任务。
3. 教师观察并给予指导，鼓励学生发挥团队协作精神。
三、总结与评价1. 各小组分享比赛心得，教师点评。
2. 总结定向越野运动的意义和价值，强调团队协作的重要性。
教学评价：1. 学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 学生在实践活动中的表现，如团队协作、解决问题的能力等。
3. 学生对定向越野运动的兴趣和参与度。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力和组织能力。
3. 在教学过程中，鼓励学生积极参与，发挥学生的主体作用。
4. 通过实践活动，让学生亲身体验定向越野运动的乐趣，激发学生对体育运动的兴趣。
教学目标：1. 知识目标：掌握定向越野的基本概念、地图识别和定向技能。
2. 能力目标：培养学生独立定向、导航的能力，提高其在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对户外运动的热爱，锻炼其团队协作和解决问题的能力。
教学对象：大学生教学课时：2课时教学地点：校园内教学准备：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 活页教材3. 教学视频4. 地图、指南针5. 标记点标识物教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展现状。
2. 引导学生思考定向越野运动的意义和价值。
二、理论讲解1. 定向越野的基本概念、规则及比赛形式。
2. 地图的识别与使用方法。
3. 定向技能的基本技巧，如：方向感培养、路线选择等。
三、实践操作1. 教师示范定向技能，包括：使用指南针、识别地图、确定方向等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 学生在校园内进行实地训练，模拟真实环境进行导航和决策练习。
第二课时：一、复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对定向技能的掌握情况。
2. 引导学生讨论定向越野运动在户外活动中的应用。
二、案例分析1. 分析实际比赛案例，让学生了解定向越野运动在实际环境中的应对策略。
2. 学生分组讨论，提出应对复杂环境的建议。
三、团队协作训练1. 学生分组进行定向越野任务，培养团队协作能力。
2. 教师观察并指导，确保学生掌握团队协作技巧。
四、总结与反思1. 教师总结本次课程的重点内容，强调定向技能的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己在定向越野运动中的体会和收获。
教学评价：1. 学生对定向越野运动的基本概念、地图识别和定向技能的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的表现，如：团队协作、解决问题等能力。
3. 学生对定向越野运动的兴趣和热爱程度。
教学延伸：1. 组织学生参加定向越野比赛，提高实践能力。
2. 鼓励学生参加户外活动，锻炼身心，培养团队协作精神。
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向越野运动的基本概念、规则、技巧，掌握地图识别、方向感培养和基本导航方法。
2. 能力目标：培养学生独立定向、导航的能力，提高在户外环境中的生存技能，增强团队协作和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对户外运动的热爱，培养勇敢、顽强、积极向上的精神面貌，养成爱护自然、保护环境的习惯。
二、教学内容1. 定向越野运动简介2. 地图识别与使用3. 指北针的使用方法4. 基本导航技巧5. 实地训练与比赛三、教学过程（一）导入1. 利用多媒体展示定向越野运动的相关图片和视频，激发学生的兴趣。
2. 简要介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展状况。
（二）理论教学1. 讲解定向越野运动的基本概念、规则和技巧。
2. 介绍地图的构成、比例尺、方向、图例等知识。
3. 讲解指北针的使用方法，包括磁针校准、方位角的确定等。
4. 讲解基本导航技巧，如路线选择、速度控制、借点、导线等。
（三）实践操作1. 学生分组进行实地训练，每组配备一张地图、指北针等工具。
2. 教师巡回指导，解答学生在实践操作中遇到的问题。
3. 学生在规定时间内完成定向越野任务，包括找到指定点标、完成特定任务等。
（四）比赛与评价1. 组织学生进行定向越野比赛，检验学生的实践能力。
2. 评价学生的比赛成绩，包括速度、准确性、团队协作等方面。
3. 对比赛中的优秀学生进行表彰，激发学生的学习积极性。
四、教学评价1. 学生对定向越野运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的独立定向、导航能力。
3. 学生在比赛中的速度、准确性、团队协作等方面的表现。
五、教学反思1. 优化教学内容，提高教学效果。
2. 注重理论与实践相结合，提高学生的实践能力。
3. 关注学生的个体差异，因材施教。
4. 营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
教案名称：大学户外运动定向越野课程课程背景：定向越野是一项结合体力、智力、意志和团队协作的户外运动。
本课程旨在通过定向越野活动，培养学生的户外生存技能、团队合作精神以及解决问题能力。
同时，通过课程的实施，提高学生对户外运动的热爱，增强体质，提升综合素质。
教学目标：知识与技能目标：1. 了解定向越野的基本概念、规则和技巧。
2. 学会使用地图、指北针等工具进行定向越野。
3. 掌握基本的野外生存技能，如寻找水源、辨认方向等。
过程与方法目标：1. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 提升学生的问题解决能力和决策能力。
3. 增强学生的户外运动能力和体能。
情感态度与价值观目标：1. 培养学生对户外运动的热爱，积极参与户外活动。
2. 培养学生勇于挑战自我，坚持不懈的精神。
3. 培养学生尊重自然、保护环境的意识。
教学内容：1. 定向越野基本概念和规则介绍2. 地图识别和使用技巧3. 指北针的使用方法4. 野外生存技能培训5. 定向越野实践训练教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：介绍定向越野的基本概念和规则，激发学生的兴趣。
2. 地图识别和使用技巧（15分钟）：讲解地图的构成要素，如比例尺、符号等，并教授如何阅读和使用地图。
3. 指北针的使用方法（10分钟）：讲解指北针的作用和使用方法，让学生学会如何判断方向。
4. 野外生存技能培训（10分钟）：教授学生如何寻找水源、辨认方向等野外生存技能。
5. 定向越野实践训练（40分钟）：分组进行定向越野实践，让学生在实际环境中运用所学知识和技巧。
6. 总结与反思（10分钟）：让学生分享自己的收获和感悟，总结定向越野的技巧和经验。
教学评价：1. 学生课堂参与度：评价学生在课堂上的发言和提问情况。
2. 学生实践操作能力：评价学生在定向越野实践中的表现。
3. 学生团队协作精神：评价学生在团队中的合作情况和集体荣誉感。
教学资源：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 地图和指北针3. 户外实践场地教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握定向越野技巧。
校园定向越野教案个人简介：姓名：姚学武性别：男年龄：21职业：学生个人爱好：旅游、跑步座右铭：永不言弃，做对别人有益的人理想：成为一名优秀的体育教师，合格的体育人。
校园定向越野教学设计一、教案的背景1.面向学生：初二学生学科：体育2．课时2，水平四体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想，它不仅肩负着增强学生体质的重任，而且还肩负着辅导学生心理的健康发展，培养学生社会适应能力的责任，因此，我们的体育与健康课应该针对学生的生理、心理的特点，展开具有实效性、社会环境相适应的教学内容，让学生适应社会的生存挑战，并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技术、技能，提高相应的心理、生理适应能力。
二、教学课题：校园定向越野本课题是校园定向越野，系校本教材。
它根据当前青少年野外生活、生存的实践经验比较差，并害怕中长跑练习的心理特点，利用定向越野跑的锻炼方法和手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。
通过学生的学习和体验，提高有氧耐力跑的能力，改变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味，学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的高尚体育情操，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松、活泼的45分钟的体育课。
在课的总设计上，本着求实，探索，创新的思路来展开课堂教学。
采用自主学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。
同时，在教材的设计上，注重学生野外生存知识和技能的培养。
三、教材分析1．校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地图正确辨别方的能力，方向感距离感也尤为重要，如要跑出好的成绩几者缺一不可。
2．在练习时学生要合理控制跑步节奏，要正确依次到达各个地图标出的各点。
教学目标：1．认知目标：学习定向运动的知识，提高定向运动的运动技能，初步学会看地图正确辨别方向。
2．情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难坚韧不拔的意志品质。
3.技能目标：让同学们在运动中学会越野基本方法和识图辨向能力。
教学的重点和难点1．重点：快速准确的读懂图纸，培养团队协作精神。
2．难点：快速读懂地图确定自己位置，明确跑进方向。
（图与反应的结合）四、教学方法：语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法五、教学过程：教案样本准备部分二、挑战灵敏梯“极速前进”游戏1、向前垫步走2、高抬腿3、开并步前进4、左右跨步前进5、计时挑战“极速前进”二、挑战灵敏梯“极速前进”游戏1、同学们，下面由老师来介绍一下，灵敏梯，所谓灵敏梯就是用来锻炼和挑战参与者的身体协调能力和灵敏的神经支配能力的一种工具。
下面我们就来挑战一下自己吧。
2、我们在做“极速前进游戏”之前呢，先由老师来带大家做四组动作，作为接下来的游戏比赛项目。
3、每组动作我先做一遍缓慢的分解动作，大家注意看我的动作规律呦。
我第二次做完整的快速动作，之后各组依次跟随练习，练习后做得好的同学要帮助他人共同完成。
4、看到学生的示意过去解答学生提出的问题，鼓励不敢尝试的同学，警醒笑话他人的同学。
5、男女各分4组，每组派出两名代表出来比赛。
男女各取前两名胜出，挑战失败的背胜利者二十步。
二、挑战灵敏梯“极速前进”游戏1、认真听老师讲解介绍，不交头接耳。
2、积极动脑，认真观察，探索规律，挑战自己的身体支配能力。
3、积极参与练习，大胆尝试，相信自己一定可以做好。
4、同学间相互帮助，有问题向老师示意寻求指导与帮助。
5、选出本组最优秀的，能代表本队实力的同学参与计时比赛。
竞赛失败的小组背胜利的小组二十步。
二、挑战灵敏梯“极速前进”游戏XXXXX OOOOOXXXXX OOOOOXXXXX OOOOOXXXXX OOOOO▲1、男生、女生各四组，跟随老师练习动作，积极参与。
2、同学间相互鼓励，给做得好的同学鼓掌加油。
3、面对困难不灰心，坚持相信自己是最优秀的，一定能做好。
4、努力成为体育标兵，为小组争光，积极参加小组竞赛。
1 XXXXX 1 OOOOO2 XXXXX 2 OOOOO3 XXXXX 3 OOOOO4XXXXX 4OOOOO男女（分组图）基本部分三、指导与教学1、学习了解定向运动知识，学会看地图，提高学生的方向感，发展学生的速度耐力跑能力。
培养学生的观察能力和判断能力，提高定向运动技能。
2、培养学生不怕困难、积极思考、团结协作、勇于实践的优良品质，提高学生的方向感距离感和灵敏性。
3、把学生分成八组进行定向跑练习：依次到达地图标出的各标志物，并作好打卡记录，然后返回出发点，看那位同学用时最短。
把男女生各分成四组进行练习，每组发五张图纸，若多人到达同一标志物打卡，则先到者先打卡。
本次练习为团队比赛做准备。
4、定向越野团队赛：（游戏练习）把学生分成男女各四组进行比赛，每组五人，每组的五组图相互交换，每人再跑一组图，以最快完成的组为胜。
（男女各取一组第一名，获胜的一方颁发团队荣誉证书）5、课课练同心双圆形散开，我们一起做纵跳伸展双手摸高10个/2组三、1．老师先拿纸卡做示范，同学注意观察。
讲解练习的要求和怎样正确使用地图。
若在练习过程中遇到问题向老师示意，老师会给予提示和帮助。
2、发给学生练习的地图，要求学生按所示运动方向跑进，并用笔在地图上作出到达标志物的记录并打卡。
3、认真听取定向跑的技术要点和要求。
发给每组五张不同的图纸，要求：每位同学认真看图，准确判断分析每个图标的位置。
每位同学间隔15秒依次出发完成自己的图纸任务。
结束后老师点评同学讨论收获。
4、把学生分成八组进行练习。
要求：每位同学要快速准确读懂自己的地图确定自己的位置并以最快速度按照自己的路线完成任务。
五人都准确无误完成任务，用时最短组获胜，第一名颁发团队荣誉证书。
后三明的小组再接再厉。
5、课课练在圆心上做正面、侧面示范。
好，下面我要看看那位同学跳跃素质超级棒。
三、1、学生认真听取练习的要求和注意的事项,小组内要选出小组长。
2、认真看图，明确方向确定位置，找准自己的路线，结束后相互讨论，出错的同学及时改正。
3、听从老师安排，积极参加练习，与同学分享自己的收获，自己使用什么方法才准确快速地完成了任务。
提出问题，小组讨论，老师评价。
4、我们每个人都是团队的一员，每个人都是团队成败的关键，加油！加油！加油！反思胜利和失败的原因，总结经验。
5、课课练两位同学面对面，做完一组两位同学相互评价，是否按老师要求认真完成。
三、1、要求：学生认真听取练习的要求和注意的事项。
2、看图要认真，首先在图纸上找到与自己相对应的位置，找准自己的路线。
3、听从老师安排，积极参加练习，与同学分享自己的收获，自己使用什么方法才准确快速地完成了任务。
提出问题，小组讨论，老师评价。
4、组长要有远见，分配好队员，大家要集中所有智慧，积极献计献策，努力成为最优秀的团队。
1XXXXX 1 OOOOO2 XXXXX 2 OOOOO3 XXXXX 3 OOOOO4XXXXX 4OOOOO男女5、要求：起跳准备时，找最佳起跳角度，是身体尽可能的向上跳，展腹同时双臂向上伸展，落地注意缓冲。
反思1：本节课利用软梯综合热身训练方法来调动同学们的注意力，和灵敏协调性，同学们学习的积极性很高，在谈论自我体会时还感悟到了注意力的重要性。
在定向练习中就是需要同学们能集中注意力看图找点，分析自己实际位置与地图对照，选择最佳行进路线的重要性，同时感悟到了定向越野是集体与智慧为一体的运动项目。
反思2：本节课不仅发展了学生身体的综合素质，还培养了大家的集体意识和集体荣誉感。
反思3：在实地练习过程中，部分学生的距离感差一些，读图、实地对照还存在一些问题等，这些都需要今后不短的进行强化训练。
反思4：体育骨干的作用以及小组集体的智慧没有完全发挥出来，要鼓励更多的学生自我评价，其效果会更好。
