男人来自火星女人来自金星读书分享

《男人来自火星，女人来自金星》读后感今天给大家推荐的书籍是约翰格雷的《男人来自火星，女人来自金星》，全球累计销量1.4亿册，受欢迎程度直逼世界第一的《圣经》；被美国青少年男女公认为走向和谐恋爱、保持美满婚姻关系的唯一圣经权威指南。

推荐大家阅读这本书，并不代表要全盘接受书中的思想，东西方文化之间存在着巨大的差异，理解每一本外国书籍所表达的思想，首先要解决的是水土不服的问题。

即使作者是世界著名的情感大师，书中的某些观点放在中国当下，肯定会有出入，但是我们完全可以把它当作一本大众心理自助书籍，阅读它的目的是提供一个审视两性关系的角度。

承认两性差异，理解和包容对方的不同，掌握有效的沟通方法，最终找到一个和而不同、互相理解、相互尊重、和谐相处的法则。

看到这里，读者一定以为我接下来会写两性要如何相处，但并不是。

看这本书我只是承认两性之间的差异，但并不认为两性之间的相处需要这么复杂的原理。

真正相爱的两个人，灵魂上应该是高度切合的，还有一个原因是，即使道理我们都懂，但却依然过不好这一生。

所以，接下来我要表达的是既然差异已经存在，而我们又无法改变对方的时候，我们应该怎么面对两性关系。

作者约翰格雷在书中提出男人和女人来自不同的星球，生理和心理上都是大不相同的，男人来自火星，重视能力、效率及成就。

女人来自金星，重视爱、沟通与关系，更感性。

从这本书的理论知识切入生活，从女性的视角聊聊大学里我所知道的两性关系。

大学里的性教育相比较义务教育阶段，确实开放了很多，最起码这个群体不会谈性色变。

我问过身边的女性朋友，谈到性，你首先想到的是什么？有人说是激情、浪漫、荷尔蒙、快乐；也有人回答是恐惧、强迫、怀孕、性病。

我从小到大受到的性教育中，从来没有人告诉过我性本身是美好的，大学也一样，大多是反性骚扰的教育；也没有人告诉我，性骚扰不仅仅只是触摸了敏感的部位，任何让人不舒服的触摸其实都是性骚扰；更没有人告诉我，性骚扰侵犯的是我的身体权，而不是所谓的贞操。

男人来自火星女人来自金星读后感男人来自火星女人来自金星读后感这本书我可以说是“久仰大名”，终于有缘一见，哈哈。

厚厚的一本书，其实精华在前言。

老话说的好“男女有别”，这四个字可以说是这本书的最简单的概括。

厚厚的一本书也就是对这四个字做了全方位的解释。

而我深刻的感受可以说是在男女感情问题上‘知己知彼百战百胜“。

由于男人和女人生理结构不同、大脑结构不同、潜藏的基因历史遗留不同，一系列的不同导致男人和女人不同的情感需求，不同的思维，交流方式，因为这些差异的存在，使得男人和女人好像来自两个星球一样。

而《男人来自火星，女人来自金星》可以说是对与男人和女人关系的全景解析，想让自己获得意中人的心，以及好好经营自己的婚姻的话，都应该好好看看这本书。

全书共分了十五章，可以挑选着来看。

可以从目录来选自己喜欢的章节，比如我一开始看的是十一章”让婚姻的纽带更坚实——火星人和金星人的婚姻对话“。

第二节”什么样的女人最好命“。

这一节中最认可最后两点”好性格造就女人的好命运”，什么是好性格呢？“对于一个人来说，拥有诸如坚韧、勇敢、冷静、理智、独立等性格，无疑就等同于拥有了一笔巨大的财富。

坚韧会让你在困难面前永不低头，勇敢则让你能够面对一切挫折，冷静和理智会让你永远保持清醒，独立则会让你不受他人的摆布。

”另一点是“会说话的女人一生幸福”，引用一段话“对于一个女人来说，漂亮的脸蛋、姣好的身材、脱俗的气质等是让她们魅力十足的先决条件。

可是，如果一个女人满口脏话、出言不逊的话，恐怕也不会得到别人的喜欢。

女人的命运好坏，与会不会说话有着很大的关系。

因为说话可以帮女人建立和谐的.人际关系，也可以破坏女人的人际关系。

会不会说话，不仅决定了女人人际关系的好坏，也决定了女人感情和婚姻的品质以及一生的幸福。

这两段话我是最应该学习的，也是一直在改变的。

这么多年来，觉得会不会说话确实是很重要的！其实男人嘛，只要掌握一个原则去和他说话就绝对不会错。

”男人是要靠哄的。

《男人来自火星，女人来自金星》读后感
《男人来自火星，女人来自金星》这本书是一本经典的心理学读物，探讨了男女之间的沟通和理解问题。

通过作者的生动描述，我深刻理解了男女之间在思维方式、情感表达等方面的差异。

男人更注重解决问题和独立行动，而女人更倾向于表达感情和寻求共鸣。

这本书让我认识到，这种差异并非隔阂，而是一种互补和丰富性。

通过学习了解彼此的特点，我们可以更好地沟通和相互理解。

书中提出的一些方法和建议，如倾听对方的需求、尊重对方的独特性等，对我来说都是很有启发的。

总的来说，阅读这本书让我更加珍惜和尊重异性的独特之处，也让我更加努力去建立更加平等和和谐的男女关系。

它是一本很值得推荐的读物，能够让人在情感关系上有更深入的思考和领悟。

读《男人来自火星，女人来自金星》有感国际知名的人际关系和情感问题研究专家约翰·格雷用了整整7年时间，咨询调查了25000人，推出了《男人来自火星，女人来自金星》。

该书一经出版，立刻轰动世界，被誉为是迄今为止世界上最著名的两性情感关系图书。

《男人来自火星，女人来自金星》这本书是获得与异性完美关系的最佳指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。

呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满婚姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。

全书共十三章，作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。

这一比喻贯穿着他的整本书，并冠以书名之中。

男女两性之间，永远存在这样或那样的差异，这要求我们在两性关系中我们要变得宽容和体贴。

宽容、体贴，可以帮助我们相互理解对方，同时宽容和体贴也是人生最大的财富，是上帝赋予你的弥足珍贵的礼物。

当今社会，有各种各样的压力，每个人都希望在自己空闲的时间享受伴侣带来的温馨、浪漫。

尤其是在压力越大的时候，愿望就越强。

如今离婚率的不断攀升，很大一个原因就是我们不了解两性之间的差异，造成了误会，然后产生了三观不一致的错觉。

当我们读完这本书，了解了彼此的差异，就可以很好的换位思考，宽容、体谅对方，在两性关系中形成良性循环，让情感生活拥有无限美好的未来。

读完这本书，可以让人掌握异性的语言，快速了解彼此的差异。

每一次阅读，都会给人带来轻松愉悦；每一次阅读，都可以点燃伴侣之间爱的火焰；每一次阅读，都可以使人明白：爱是理解、给予和宽容。

一、面对压力女人最看重的不是问题的本身，而是由它带来的烦躁情绪和感觉，一旦有了问题，她们最希望找到自己很信任，能给她们安全感的人，和他（她）谈论问题，她们从谈论的过程中得到满足，很多时候甚至会无逻辑的从一件事情跳到另外一件事情上，只要是情绪上有关联的事情，她们不会在意事件本身之间的逻辑关系。

除非她们很认真的问我该怎么办，否则谈话的目的不是为了寻求解决方法，而是寻求一种被理解，被疼爱。

只要她们情绪上转化过来了，那问题的本身就不重要了。

所以当一个女人情绪处于谷底的时候，你只需要认真的倾听就好了，告诉她你明白她的感受，抱一抱，告诉她不用担心有你呢。

等她情绪好转，那一切就抖没事了。

男人通过解决问题获得满足，他们遇到问题习惯把自己孤立起来，然后focus on 所遇到的问题，这段时间他们对其他事情漠不关心，甚至排斥，直到他们将问题解决了，他们才会重新回到你身边。

女人会觉得有问题你要和我沟通才是，反而这么疏远，是不是不爱我了。

其实这时女人要试着理解，这是我们之间的不同，如果他们没有寻求帮助，就不要去打扰，这是他们的处事方式，女人给予男人充分的信任和空间。

二、关于需求女人渴望被疼爱，男人渴望被需要。

最初的爱的吸引也是来自于此，女人享受被关怀，而男人乐意去给女人保护，这是一种契合。

男人的本质是自私的，之前只要自己赢，可一旦他迷恋上一个女人，他的目标就是双赢，能给自己心爱的女人带来保护和快乐是他最享受的事情。

但要是这个女人让他感觉到无用，挫败，他又会回到自私的状态，不被需要是男人爱情的慢性毒药。

所以女人要做的不是去好好照顾你的男人，而是过好自己的快乐生活，保持捉摸不透的魅力，再偶尔撒娇着告诉他，我需要你。

三、付出与给予女人天性喜欢照顾人，她们会用不停的付出表达爱，她们期待男人明白她们的付出，并得到应有的回报。

而男人天性自私，而且女人过多的照顾反而会使他们觉得女人自己很能干，不需要被照顾，慢慢的他付出的就会越来越少。

《男人来自火星女人来自金星》读书笔记《男人来自火星女人来自金星》读书笔记（精选10篇）《男人来自火星女人来自金星》读书笔记篇1造成我们内心痛苦、生理压力和精神折磨的最主要原因，就是我们自己有意无意地压抑了独特自我的多方面表达。

传统理念中，男人就是独立、强悍的象征，所以它不允许男性有软弱的一面，这就造就了男人们压抑内心的女性特质，造成内部压力；而女人往往料理家庭、持家有道，所以世俗也不允许女人有独立自主的一面，这也就造就了女人们压抑心中所想所愿，无法酣畅淋漓地做自己。

《男人来自火星女人来自金星》读书笔记篇2在工作中整整一天都压抑自己所有的情绪后，把情绪分享出来就成了能让女人回归到女性一面的有力法宝记得在做中层管理的那几年，由于白天的业务压力和人员管理已经压迫自己喘不过气来。

晚上回到家，看到团队人员一起聚餐而单独甩开我一人的时候，女强人般的自己，一下子瞬间泪奔，把所有的郁闷情绪发泄了出来。

回想起来，这便是男性特质与女性特质的区别。

工作中的自己，雷厉风行、杀伐决断，从头到脚都充斥着热血沸腾；然而回家后，自己需要回归女性真实的一面，看到情感上赖以依靠的团队成员，被我自己的男性特质逼迫得需要放松聚会时，自然也被感同身受，也迫不及待想要释放，一刹那，自己的女性特质被激发出来，需要缓解情绪。

所以，我们在生活中，要时时刻刻地在两种特质之间来回切换、游刃有余，方能平衡状态。

《男人来自火星女人来自金星》读书笔记篇3女人只有更加独立了，才会愿意等待，用更多的时间去找寻属于自己的真爱。

现代女性通过汲取知识、高等教育等方式，越来越有智慧也越发独立。

女性们学插花、学茶道、练瑜伽、做束身，女人如此努力，就是为了能够让自己变的越来越好，将来遇到心仪的爱侣，可以与对方旗鼓相当，而并不是如同传统理念，随便找到一个男人，把自己嫁掉。

所以，越来越多的女性，在慢慢等待，就是不愿将就一个无法与自己匹配的对方。

《男人来自火星女人来自金星》读书笔记篇4一个女人，如果在她独特的两性特质协调中男性特质偏多，那么她一生就会遭受更大的束缚与压制，所以生活中她保持心静，感受爱、幸福与满足的时候就会比较少。

男人来自火星女人来自金星读后感（一）陈辉此书被誉为“关于两性情感关系最著名的作品”，作者是约翰·格雷，心理学博士，国际知名人际关系和情感问题研究专家。

作者在咨询调查了25000人后，用整整7年的时间，提出了一个形象有趣的“火星与金星理论”，点出了两性关系的本质：男人来自火星，女人来自金星，他们天生不同。

约翰·格雷认为，男女来自不同的星球，他们的思维模式、行为模式天然不同，要维持和谐的婚姻关系，你必须找到合适的沟通方式。

男人和女人的思维模式、行为模式存在什么本质的区别呢？火星人的‘洞穴机制’。

来自火星的男人习惯于单打独斗，坚持自力更生，不到万不得已的时候，绝不会向其他人寻求帮助。

金星人的语言，更重要的作用是表达情感。

女人是天生的修辞家，尤其擅长运用各种夸张、隐喻和归纳的手法，来抒发心中的所思所想，其实更多地是在抒发情绪。

我想大多数男同胞都会有这种体会吧，如果从字面意义上去理解老婆说的话，特别当老婆说某某东西不会用呀，问你这个怎么弄呀时,你如果傻到还坐在沙发上就直接告诉她该怎么怎么弄，那你往往会‘死’得很惨！这个时候你需要反思，试着去理解她话语背后隐藏的含义，也许她只是想和你一起去做这件事情了，你得满足老婆的情感需求。

火星上的语言是用来传递信息、表述事实的；而金星上，语言更重要的作用是表达感情。

男人满足女人情感需求的首要法则是倾听，这是进行有效沟通的前提。

当男人女人在吵架时，他们是在吵什么呢？我们越是太看重和在乎对方，就越是不能体谅对方的消极情绪，越是不能客观地接受对方的观点。

对于男人而言，当他感受到被人质疑时，他的注意力往往会集中到如何证明是正确的，完全忘记自己应该在表达时充满爱意了。

他的言语中就会少了关爱，尊重和安慰。

而女人恰恰十分反感和抵触这种缺乏爱意的表达方式。

对于女人而言，当她感受到对方的挑衅时，语调也会不由自主地变得尖酸，充满怀疑和排斥。

这种不信任的态度恰恰是男人最无法接受的。

《男人来自火星女人来自金星》读后感
阅读完《男人来自火星女人来自金星》，我们可以得出以下启示：
1. 男女存在着许多不同点，包括思维方式、情感表达、行为习惯等，我们需要充分理解对方的方式，并尝试包容和接受对方的不同。

2. 沟通是建立健康亲密关系的关键，我们需要在沟通中表达自己的需要和观点，同时也要尝试倾听和理解对方所表达的情感和需求。

3. 人际关系的建立需要时间和耐心，我们需要尊重对方的时间和空间，努力建立起互相信任和支持的关系，而不是急于追求短暂的满足感。

4. 感情关系中可能会遇到许多问题，我们需要学会从对方的角度出发，理解对方的感受和需求，并尝试采取行动去解决问题，而不是只顾自己的利益和需求。

总之，这本书的启示是，我们需要更加深入地了解对方，尊重对方的差异，建立健康的沟通和亲密关系，才能创造出美好和谐的
人际关系。

《男人来自火星，女人来自金星》读后感不管是正在热恋的情人，还是共同生活的夫妻，对于男女之间应该如何融洽的相处都是一门深奥的学问。

以前很多年，我都认为这是一门不需要探讨的学科，因为放眼望去，几乎所有人都好像是无师自通，大多数的朋友，都没有专门去学习这方面的知识，没有阅读这方面的书籍，只需要在实践中总结一些经验，就成功的恋爱并且结婚了。

这让我以为这件事是一件很随性、自然的事情，只要真诚对待，就都能顺利成功。

最近读了一本书，叫《男人来自火星，女人来自金星》。

让我们对这个问题，又有了更深层的理解。

我突然想到，那些经过恋爱并且结婚的人，未必都是深谙此道。

当然其中有些确实是经历了种种波折，历经磨难，最后走到一起的。

但是还有一大部分人是在对的时间遇到了对的人，所以他们不需要充分的掌握这项技能，就已经达到了融洽相处的效果。

虽然在日后的夫妻生活中，他们还会遇到这样或那样的问题，但是生活都是有惯性的，对于已经步入婚姻殿堂的人，即使后期遇到了各种矛盾，夫妻双方还是会表现出极大的包容。

这不仅仅是因为目前大多数人们对于离婚这件事还是十分敬畏的，所以为了维持住婚姻的现状，男女双方都愿意为了这段婚姻不断的调整自己和包容对方。

还有一个重要原因，是人们都对现在所处的生活状态有一种安全感，因为现在的生活状态是你最熟悉的状态，如果一旦打破，就意味着要逼自己进入一个未知的新状态，所有人对未知的东西都有一种天生的恐惧感，大多数人会本能的抵触这种未知的选择。

所以即便是大多数人都是经历恋爱最后结婚的成功案例，但是这也并不代表大多数人就都学会了夫妻之间或者男女朋友之间的相处之道。

可能成功的原因有以下几种情况：也许是因为运气很好，一开始就遇到了最合适的对象，两人情投意合，太多的生活习惯和爱好都太吻合了，所以就很容易的产生了感情，经过一段相对平顺的情感经历最终结婚了。

也许是因为大家都是以结婚为目的的人，所以目标明确，两边都觉得自己的岁数已经不允许自己再有过多的选择，可以这么说，当两个都着急结婚的人去谈恋爱，那么成功率会非常高。

《男人来自火星女人来自金星》读后感婚姻是人一生中最重要的部分之一。

为了爱而结合的两个人却往往因为爱而苦恼，其中的主要原因就是男人和女人对爱的表达方式是不一样的。

即使出于爱而发出的语言到了对方那里却有了不同的理解。

男人和女人天然的不同，就好像说着不同语言的种族一样，相同的一个发音却有着不同的理解。

关于这个在动物界有一个类似的例子，可以帮助我们理解为什么经常会发生误会，这是本文笔者想到的一个例子，书上并没有提到猫和狗这对天生的冤家，之所以他们总是有矛盾就是因为猫和狗的交流方式完全不同造成的。

当狗表示友好的时候会弓起身子摇动尾巴并向对方伸出爪子，而这恰恰是猫表示敌意的方式。

猫表示友好的方式是嗓子发出呼噜呼噜的声音并用舌头舔对方，这对于狗来说是敌意的表现。

这个天然的不同造成了猫狗之间麻烦不断。

有的时候夫妻之间的关系有点类似这种关系。

男人和女人也存在天然的不同，有许多矛盾也是可以认识并且避免的，这就是这本书眼光的独到之处。

作者打了一个很有趣的比喻，好像来自不同的星球一样，男人和女人说的语言虽然每个字都一样但是意思却不一样，而且不仅如此，碰见一件相容的事情，男人和女人的反应和认识也不一样。

这当然是因为男女天生的思维方式不同造成的，这个不同好像大家也都知道，没什么奇怪的。

但是具体起来或者说真正碰见男人和女人因为这些不同而发生矛盾的时候却没人能马上意识到这是我们来自不同的星球造成的，而只会向另外一些方面找原因，比如说认为爱情已经终结了或者对方的道德有问题，这种结论完全无益于夫妻双方感情的稳固和生活的幸福。

我们来看本书中一个经典的例子，譬如，玛丽这天回到家已精疲力尽，他想和丈夫分享她这天的感受。

她说：“工作太多了，我根本没有一点点私人时间。

”汤姆说：“你应该辞职，不必做得那么累，去找一些你喜欢做得。

”玛丽说：“可是我喜欢我的工作，只是他们过于期望我在短时间内改变一切事。

”汤姆说：“别听他们的，只要你能做的就好。

”玛丽说我正是这么做的。

《男人来自火星，女人来自金星》书籍内容的读后感《男人来自火星，女人来自金星》一书中，作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上都是大不相同的。

这本书让我明白男人和女人根本就是不同的人，有着很大的差别。

男人和女人不要理所当然的认为对方应该和自己的想法一致，而应该清楚他或她是和自己不同的人类，会有和自己不同的思维方式，不同的解决办法，不同的生活习惯，不同的心理和生理周期。

一两性价值观不同火星人重视力量、能力、效率和成就。

他们以实际行动证明他们的能力，并培养力量与技能。

男人透过他达成结果的能力来诠释自己的存在意义。

他们的兴趣在新闻、天气、运动，对「物体」和「事情」比较有兴趣。

完成目标对火星人而言很重要，因为那是他证明能力与自我满足的方法。

火星人惯於自己排解问题，除非他需要专家的建议，否则他不会谈论他的问题。

他的理论是：「我自己可以做这件事，干嘛牵连别人。

」火星人与人谈论问题就是邀请对方给与建议。

金星人重视爱、沟通、美与关系。

女人透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义，透过分享与建立关系来经历满足感。

沟通对她们最重要。

分享个人感觉比完成目标和成功更重要。

彼此交谈和建立关系是满足感的最大来源。

女人倾向确立关系而非确立目标，她们比较在意表达她们的亲切、爱心和体贴，以能够体谅他人的需要与感觉为荣。

建议与建设性批评是她们表示爱的行动。

女人放弃建议，男人学会倾听二、压力管理方式不同压力来时，男人藉由解决问题来让自己感觉舒服，他会沈默地到私人洞穴里思考问题以寻求解决方法。

若他发现了解决方法，他会好过一点，并走出他的洞穴。

如果他不能寻得解决方法，他就会做些事来忘记他的问题，譬如看新闻或玩游戏。

金星人难过或感受压力时，纾解方式是找她信任的人，谈论问题。

当金星人与他人分享沮丧的感觉后，她能马上感到舒服。

这就是金星人解决压力的主要方式为了忘记自己的痛苦。

男人来自火星，女人来自金星我觉得对于一本书的体会莫过于亲身去实践它，这也是我对于本书的感受。

我现在有一个非常非常爱的女朋友，虽然只是在大二，但是我觉得我们就已经在婚姻里边了。

所以首先要感谢老师推荐这本书。

这本书给我好感触最深的就是“男人需要洞穴，女人需要倾诉”。

我是一个东北的汉子，可能与生俱来了一种大男子主义，对于很多的问题都是有一种极强的控制欲，很多时候我是喜欢以自己的主观的想法去干扰很多人，对于爱情也一样。

而在很多明知道自己做的不对的情况下，我也会寻求一种躲避，而不是把问题她摊出来，两个人一起解决。

“当男人走出‘洞穴’后，女人通常会闷闷不乐，只想怪罪男人。

她不能原谅男人曾经对她的冷落，有意拒绝讲话倾诉感受。

她不能原谅男人此前的表现，不管男人做什么都无法取悦她，让她快乐。

”结果，女人的疏远和冷漠，让男人不知所措，最后索性宁可呆在“洞穴”里，眼不见心不烦。

其实一段感情出现问题，一定是双方的责任，至少他们没有很好地沟通，致使心结越来越深。

我也是遇到过这样的问题，但是我觉得男人其实应该自己走出洞穴，去寻找沟通和解决的办法，而不是一味的躲避。

女人很少知道，男人有一个典型特征：谈话要有明确的理由；而对女人来说，倾诉自己的感受却是最基本的需要，就如同男人渴望自由一样，不需要理由。

这也是一种差异。

有时候男人厌烦女人的倾诉，认为女人自己完全可以处理，又不是什么大事，这就很容易让女人觉得自己遭到漠视，不被关心和理解。

其实男人要做的很简单，就是抽出时间认真倾听女人的感受，适当交流，女人一定会更加信任和感激男人的爱，并且给予回报。

或许书中那句话真的一语道破：“只要男人给予倾听，满足女人倾诉的需要，女人就会宽宏大量，让男人享受独处和自由之乐。

” 事情总是相互作用的，只有当双方的不同需要都能被较好地满足时，幸福才会离我们不远。

女人也该谨记，重复地唠叨是讨人厌烦的事情。

与其抱怨男人总是把感受埋在心底不愿交流，不如积极创造真诚的环境，多多鼓励和感激男人的倾听，他才可能受到鼓励敞开心扉。

《男人来自火星女人来自金星》读后感男人来自火星，女人来自金星，他们深深相爱了……他们水乳交融、耳鬓厮磨，难分彼此，他们最终来到地球，建立了自己的家，从此以后幸福地生活在一起。

不不不，这是童话。

现实是什么呢，“柴米油盐”的琐事取代了爱情的卿卿我我，埋怨和指责代替了甜言蜜语。

于是乎，许多人就认为“婚姻是爱情的坟墓”。

我也是许多人中的其中一人。

其实，爱情无定式，婚姻有秘籍。

这是我看了《男人来自火星女人来自金星》最深刻的体悟。

“只有尊重和包容彼此之间的差异，爱情女神才会翩翩而至，才会永远地眷顾他们“。

一一这就是书中说到的婚姻的秘籍吧。

谁曾想，我们都是“思想的巨人、行动的矮子:在我们步入婚姻殿堂的那一刻，我们都曾盟誓要“执子之手与子偕老生活中，我们忘记了曾经的誓言。

那个婚前整天围着你转的王子开始变得粗鲁无礼，甚至连买个东西，接送孩子的事情都做不好，你还指望他能将你救出恶龙的城堡，因此，女人对男人的崇拜荡然无存，更别说尊重了。

那个小鸟依人、浅笑低眉的公主开始变得对你指手划脚，蛮横霸道，男人开始怀疑当初救下的公主是在无病呻吟，顿时失去了包容之心。

为什么要尊重和包容彼此呢？作者约翰•格雷在书中进行了详细的分析。

因为男人和女人来自不同的星球，所以他们有差异。

在应对压力的时候，男人躲进“洞穴”、女人滔滔不绝；在表达情感的时候，男人就像橡皮筋，女人就像波浪线……正因为有差异，他们才互相吸引；正因为有差异，他们又互相不理解。

但因为我们心中有爱，所以我们要尊重和包容彼此，可能我国古代所说的“举案齐眉”就是这个道理吧。

怎样尊重和包容彼此呢？作者运用了大量的篇幅在书中进行了论述。

“要学会激励你的异性公民”、“如何避免争吵”、“如何沟通负面情绪”等等。

归纳为一点，我认为，要经营好婚姻，营造出温馨家庭，就是要在家庭生活中积极传播正能量。

构建家庭和谐，就要避免负面情绪每个人都有压力，面对压力，男人和女人的处理方式不一样。

男人往往躲进“洞穴”疗伤，女人一直喋喋不休宣泄。

《男人来自火星女人来自金星》读后感1.当女人抱怨时，女人要的是感情的共鸣，但男人却以为她要解答2.男人对女人最常见的抱怨，是女人总是企图要改变他们。

当女人爱上男人时，男人便成了她主要的焦点。

不管他如何拒绝她的帮助，她都坚持等待任何帮助他的机会或告诉他该做什么。

她以为她在提携他，但他却觉得被控制了。

相反的，他要的是她的接纳。

3.火星人重视力量、能力、效率和成就。

他们以实际行动证明他们的能力，并培养力量与技能。

他们由达成结果的能力来诠释自己的存在意义。

主要是以成功和成就来经验圆满4.男人透过他达成结果的能力来诠释自己的存在意义。

5.他们不研究星座，不关注明星。

他们比较关心户外活动，譬如游戏，钓鱼、赛车。

他们的兴趣在新闻、天气、运动，不注意爱情小说和自我成长类的书6.他们对「物体」和「事情」比较有兴趣，当女人幻想爱情时，男人已经被那些可以帮助他们创造结果和完成目标，并藉此表现力量的「事情」占住了。

7.完成目标对火星人而言很重要，因为那是他证明能力与自我满足的方法8.了解火星人的这些特质，可帮助女人明白，为何男人这么反抗被纠正或听取女人的指挥。

提供给男人他不主动请求的建议，等於断定他无法自己做事或他不知道自己该做什么，男人必会因此动怒，因为能力问题对他们而言，非常重要。

9.火星人惯於自己排解问题，除非他需要专家的建议，否则他不会谈论他的问题10.他的理论是：我自己可以做这件事，干嘛牵连别人。

除非他觉得需要别人协助寻求解答，否则他都自己处理问题。

在自己能解决的范围内请求他人的帮忙，不会是能力衰弱的表现。

11.火星人与人谈论问题就是邀请对方给与建议。

12.若他提供解答，她却仍沮丧不堪，他必会因解答受拒及感到自己无用而难以再倾听她的谈话。

他不晓得光是专注与感兴趣的倾听，对女人而言就是支持的表现，他也不知道在金星人的世界中，谈论问题并非就是寻求解答的邀约。

13. 金星人女人透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义。

读《男人来自火星，女人来自金星》文/方禾一，男人的特征坚持自力更生，不到万不得已不会向别人寻求帮助。

遇到压力，会独自思考自己的困境，专注寻求解决问题的方法。

找到了，他就会从自己的世界里出来。

不然，他将继续沉浸在自己的世界里。

这就是为什么，男人有时候会一个人静静的坐着，不理其他人。

他并非冷漠，他是在战斗。

这个时候百般打扰他，即使是亲密的人也难免受到伤害。

而他却并非故意。

给他一定的空间。

二，女人的特征女人的话语不只是传递信息，更传递情绪。

有时候她们表述的不是事实，而是情感。

她们夸张语言背后是情绪的释放与情感的表达。

倾听，是有效沟通的前提。

三，一种简单实用的沟通方法当男人被质疑的时候，他们会全力证明自己是正确的，却忽视充满爱意的表达。

言语中就少了关爱、尊重与安慰。

而女人不喜欢这种没有爱意的表达。

当女人感受到对方的挑衅，语调会不由自主的尖酸，充满怀疑与排斥。

而这种不信任恰恰是男人最不能接受的。

两人情绪不好，确实难以沟通。

作者有一个建议：可以写信。

第一步，写一封信，表达的顺序是愤怒、悲伤、恐惧、悔恨和爱。

第二步，以对方的名义回自己一封信，以表达自己想要得到的回复。

如下——亲爱的亨利:我看你一回到家就只顾着看电视，这让我很生气。

我看你不想和我说话，这让我难过极了。

我特别担心咱们不再像之前那样亲密了。

我害怕是自己做什么惹你生气了。

对不起，在吃晚饭的时候给你脸色看，不跟你说话了。

我居然为了这个芝麻大点的事儿跟你生气，真对不起，原谅我好么?我爱你。

吃完晚饭，可不可以抽点时间陪我聊聊呢?我好想跟你说说心里话。

爱你的，莱斯利:再来看看女人以男人的名义写的回信。

附注:亲爱的，我希望从你那儿得到这样的回信:亲爱的莱斯利:谢谢你写信给我，跟我分享你的感受。

我知道你需要我的爱和关怀。

今天晚上八点的时候我们可以好好聊聊。

我保证不会有任何事情打扰我们，好吗？爱你的，亨利第三步，与他分享情书与回信。

在这封情书里，妻子莱斯利向丈夫亨利明确地表达出了她的不满情绪，说明了生气的原因。

《男人来自火星女人来自金星》读后感800字导读：读书笔记《男人来自火星女人来自金星》读后感800字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

《男人来自火星女人来自金星》读后感800字：以前的我是从来不会碰这一类书籍的，尤其是在发现这本书作者是中国人以后。

但是一次和朋友聊天，讲到自己最近的一些困惑，推荐我去看看和两性关系有关的书籍，找了半天，在微信读书里面找到了这本书，看了前言，觉得还讲得挺有道理，于是就作为睡前读物，每天看一点。

坦白讲，这本书还真的解释了一些我以前感到困惑的现象。

以下做一些小结，希望对大家也能有帮助。

首先，男女的性别差异是由于基因造成的。

由于荷尔蒙的差别，又会形成不同的性别特征。

另外，由于人类进化发展过程中男人和女人扮演着不同的角色，造成他们的性格和思维方式也不尽相同。

例如，男人和理性，女人很感性；男人近视，女人远视；男人遇到压力会沉默，女人遇到压力会分享和发泄。

第二部分讲了女人眼中的男人和男人眼中的女人。

我们经常会遇到男生口中的帅哥在女生看来并不怎么样。

女生眼中很有魅力的女生在男生看来是长相平平。

所以，男生和女生审美标准不太一样。

如果你想做一个受男生欢迎的女生，或者受女生欢迎的男生，可以看看里面的建议。

第三部分讲了男女沟通方式不同。

男人说话简单，女人说话复杂，喜欢委婉地表达自己的意思，或者言不由衷。

男生渴望得到尊重，而女生渴望浪漫，女人还渴望安全感。

最后，男生女生之间的交往可以在智力，眼界和气质上互补，对双方都有好处。

如何处理和普通异性朋友的关系，也是需要技巧的。

保持尊重，保持适当的距离，是比较合适的方法。

男女是不同的两类人，不要奢望去改变对方。

尊重对方的习惯和生活方式是最重要的，不要试图改变对方。

而是要在沟通和交流上多下功夫，这才是你应尽的职责。

须知两个人感情如何，不是取决于对方是否完美，即使你有很多缺点，依然会有人看到你的闪光点，会喜欢你。

重要的是找到这样的人。

作者：甜圈圈感谢阅读，希望能帮助您！。

《男人来自火星女人来自金星》读后感婚姻是人一生中最重要地部分之一.为了爱而结合地两个人却往往因为爱而苦恼，其中地主要原因就是男人和女人对爱地表达方式是不一样地.即使出于爱而发出地语言到了对方那里却有了不同地理解.个人收集整理勿做商业用途男人和女人天然地不同，就好像说着不同语言地种族一样，相同地一个发音却有着不同地理解.关于这个在动物界有一个类似地例子，可以帮助我们理解为什么经常会发生误会，这是本文笔者想到地一个例子，书上并没有提到猫和狗这对天生地冤家，之所以他们总是有矛盾就是因为猫和狗地交流方式完全不同造成地.当狗表示友好地时候会弓起身子摇动尾巴并向对方伸出爪子，而这恰恰是猫表示敌意地方式.猫表示友好地方式是嗓子发出呼噜呼噜地声音并用舌头舔对方，这对于狗来说是敌意地表现.这个天然地不同造成了猫狗之间麻烦不断.有地时候夫妻之间地关系有点类似这种关系.男人和女人也存在天然地不同，有许多矛盾也是可以认识并且避免地，这就是这本书眼光地独到之处.个人收集整理勿做商业用途作者打了一个很有趣地比喻，好像来自不同地星球一样，男人和女人说地语言虽然每个字都一样但是意思却不一样，而且不仅如此，碰见一件相容地事情，男人和女人地反应和认识也不一样.这当然是因为男女天生地思维方式不同造成地，这个不同好像大家也都知道，没什么奇怪地.但是具体起来或者说真正碰见男人和女人因为这些不同而发生矛盾地时候却没人能马上意识到这是我们来自不同地星球造成地，而只会向另外一些方面找原因，比如说认为爱情已经终结了或者对方地道德有问题，这种结论完全无益于夫妻双方感情地稳固和生活地幸福.个人收集整理勿做商业用途我们来看本书中一个经典地例子，譬如，玛丽这天回到家已精疲力尽，他想和丈夫分享她这天地感受.她说：“工作太多了，我根本没有一点点私人时间.”汤姆说：“你应该辞职，不必做得那么累，去找一些你喜欢做得.”玛丽说：“可是我喜欢我地工作，只是他们过于期望我在短时间内改变一切事.”汤姆说：“别听他们地，只要你能做地就好.”玛丽说我正是这么做地.真不敢相信我进体内竟然忘了打电话给我姑妈.”汤姆说：“别担心，他应该会了解你很忙.”玛丽说：“你知道他怎么了吗？她需要我.”汤姆说：“你会太担心了，才会这么不快乐.”玛丽生气地说：“我并不是常常不快乐，你可不可以只听我说？”汤姆说：“我在听.”玛丽说：“为什么我还是这么烦呢？”谈过话后，玛丽比她刚回家期待亲热与安慰时更失望，汤姆也失望地不知道到底哪儿出了毛病.其实女人多数只想和丈夫分享她当日地感受，丈夫却自以为在帮助他，提供一连串解决问题地答案，使她受挫，同时也使男人受挫.个人收集整理勿做商业用途这是一个经典地教科书式地案例，我们分析一下就会明白其他许多类似地问题是怎么发生地了.男人地思维是理性地，女人地思维是感性地，这是天生地.女人对他谈论一些问题只是想从对方那里得到支持，并不向对方寻求帮助，在金星上只要他安静地听着并且在适当地时候说：“对，我理解你地感觉”这之类地话就足够了.女人完全不想让你帮她分析她为什么会不开心，这对她来说是一种折磨.而男人地思维却是恰恰相反地，在火星上地语言理解方式当有人向别人谈论一个问题时就是在向对方寻求帮助，他也有义务帮助对方解决这个问题.男人被人请求时非常有热情，他开始帮助她分析她面对地问题，告诉她这些问题应当如何认识，如何解决.个人收集整理勿做商业用途如果女人请求支持地时候却听到了别人告诉她有什么做得不对，告诉她确实应该烦恼，这等于是告诉一个生病地人应该早点注意饮食一样，处在不幸中地女人只想有人告诉她别人很同情她就足够了，这些分析和帮助只是对她地干扰.她必然会更加烦恼.个人收集整理勿做商业用途男人地热情付出没有得到认可，这时根据火星上地规矩就是等于告诉男人，他地建议是不被接受地，他是不被信任地.这是对男人尊严地挑战，是不可容忍地公然蔑视.对于正常地男人来说必然会勃然大怒.他必然会粗暴地压制这种倾向.虽然他地理解是不对地，但是他会把不停说话地女人当成对他尊严地挑战者.于是大战即将爆发.个人收集整理勿做商业用途这样地战争只是双方地语言不同造成地，完全不是由于双方不相爱.但是可悲地是越是相爱地深这样地战争爆发地可能性就越大.经过长期地误会最后双方精疲力尽，大家最有可能得到地结论就是“她（他）不再爱我了”，从而造成婚姻地悲剧.个人收集整理勿做商业用途好在我们有了这本翻译男女不同语言地书，这样地误会也就可以避免了.如果大家仔细看看书里面地其他部分，经常会有一种感觉，好像书里地例子就是我们自己或者我们身边地朋友.下面我们对照中国地谚语可以更好地理解书中地一些观点.个人收集整理勿做商业用途为什么会有人慨叹“自古好汉无好妻”？因为男人和女人对爱情地所给地分数不同.男人对爱地分数由于事情地重要性而有高有低，比如妻子买一次菜丈夫可能给一分，买一辆车可能给三十分，这对男人来说是很正常地.但是女人对每件事给地分数都是一样，丈夫买一次菜得一分，买一辆车也是一分，甚至说一次“我爱你”也是一分，这对女人来说也是很正常地.但是双方各自认为正常地事情对方并不这么认为.这类事情对涉世不深地刚开始恋爱地青年人将会非常有启发意义，因为可能男人为了追求女人地爱而专心于事业和一些比较重要地事情，而忽视了诸如送花、请吃饭或者一起看歌剧这样地小事情.男人可能觉得这些小事不值一提，哪有事业成功能够更好地显示自己地成功魅力.但是女性对爱情打分数地标准完全不一样，这也就造成了为什么一些条件很好地男士却不能得到女士地青睐.如果这些男人人看看这本书就不会空自慨叹“自古好汉无好妻”了，其实他们只是男人眼里地好汉，但是在女人眼里则不是.个人收集整理勿做商业用途“观棋不语真君子”，这是男人地法则.虽然金星上地规则是你如果爱她就会主动地帮助她.但是来自火星地男人如果没有邀请就去帮助他，那就是对他能力地怀疑.进而男人可能认为是对他地侮辱.因此没有请求地时候是不能主动帮助别地男人地，除非他向你提出来.“观棋不语真君子”就会很好地理解了.这个规矩只在火星上适用，而金星人则不认可.如果女人在她需要帮助地时候没有得到男人地帮助她就会认为对方不在乎她了.即使有时候男人不知道这些，她也认为男人应该知道.“既然你爱我你就要关注我”这是女人公认地公理，但是男人有时候就是意识不到，即使意识到了也不会主动帮助.因为别忘了在男人看来主动帮助意味着对对方能力地怀疑.个人收集整理勿做商业用途“士为知己者死，女为悦己者容”.请男人们记住如果你真地爱你地妻子或女朋友地话最好随时地对她表示关心，女人非常在乎这个.千万记住男人和女人对爱情地表达方式不同，她们期望男人能以她们熟悉地方式对她们表示爱.对于恋爱中地男女这个更加重要.当需要男人地关心时，女人可能觉得，我帮助他时不需要他要求我，为什么我非得要求她？女人认为要求才得到帮助不是真正出于爱地帮助.但是同时请女士们谨记，男人是从火星来地，他们和女人不同.你必须接受他们地不同才能得到你所需地.你如果试图想改变他，他就会顽强地反抗.因为男人首先要被认同他才能给与爱.男人也是一样，必须明白女人地思维方式才能得到爱.个人收集整理勿做商业用途本文只说到了书中地一小部分，更多有趣地观点有待大家在书中发现.中国古代有句谚语“宁拆十座庙，不毁一桩亲”.从这个角度来理解，这本书地作者也算是功德无量地了.不过中国人对于爱情和生活地理解还和西方人不完全相同，我们中国人有自己独特地关于婚姻关系地认识方式.如果单纯地用书上地理论来对照我们身边地人有可能不完全合适.好多西方地女孩子称中国男人是热水瓶，明明心里爱别人爱得发烫，但是表面还是冷冰冰地.这也是中国男人地特色，中国地文化讲究“内圣外王”，或者“君子敏于事而讷于言”.这样就给不熟悉中国男人思路地某些女孩子理解爱情造成了障碍.所以中国人地婚姻和爱情模式还是有自己地特色地.而且笔者认为中国人传统地婚姻关系有点像君臣关系，男人有时候很少顾忌女人地感受，女人必须跟着男人地思路来思考问题，这么看来确实有点不公平.但是中国地男人爱自己地妻子是毋庸置疑地无限包容地，可能也正是这种无限地爱才使得女人心甘情愿地放弃了自己地权力.但是这个问题显然超出了这本书讨论地范围，我们如果能从书中得到一些启发也就足够了.个人收集整理勿做商业用途窗体底端。