1. 新阶段开始 2. 必须向前看 3. 做变迁舵手 4. 要做好准备
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生涯规划的意义
“一个人若是看不到未来，就掌握不到现在； 一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。
人为自己设下目标，带出希望。 所有行为将会凝聚在这个希望的周围，活出意义
来。 生涯规划即是自己托付于这个目标的一种安身立
命。” ~节录自金Байду номын сангаас人着《生涯谘商与辅导》一书。
储训者
发展及发现 学习如何 学习组织 成为一个 训练/指导 分析复杂 适应生活
个人的价值 找工作， 的诀窍。 独立的贡 其它人。 的问题、 标准和生
、兴趣，和 如何磋商 协助别人 献者。在 介入组织 影响组织 活型态的
能力，拟定 一场就业 。遵循命 组织找到 的其它单 的方向。 变化。找
明智的教育 面谈。学 令。获得 一担任专 位。管理 处理组织 出表达个
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我是谁？—认清自我的现状
个人部分 人生价值、人格特质、自我的兴趣、健 康情形。
事业部分 财富所得、自我的技能〈独特的几种〉、 社会阶层。
家庭部分 生活品质、家庭关系、家人健康。
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了解自己的兴趣
兴趣:个人的喜好 不合理的信念: 只要找到兴趣, 就一定会
成功 合理的信念: 找到自己的兴趣, 不一定会
大学生生涯规划
—人生前半场轰轰烈烈
后半场也要活得精彩 活出健康、快乐、品味
中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委 广西大学生心理健康教育指导委员会委员
广西师范大学心理中心 何昭红
何昭红版权所有*
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管理人生 活得更快樂
前半生不犹豫 (40岁以前)
后半生不后悔 (40岁以后)
