生男生女自己决定怎么调节身体酸碱性

最准怀男孩征兆从体质到生活习惯，全面分析怀男孩的方法怀男孩的体质特征想要怀男孩，首先需要了解男性和女性的生殖小染色体。

男性的小染色体为XY，女性的小染色体为XX。

而在受孕过程中，假如精子携带的是Y染色体，那么胚胎就会发育成男性，反之则是女性。

因此，想要怀男孩，需要优化自身的生理环境，增加受孕时携带Y染色体精子的概率。

依据科学讨论，有以下体质特征的女性怀男孩的概率较高：体重指数偏低女性体重指数（BMI）较低时，可以增加受孕时受精卵质量的提高，从而促进受孕。

此外，讨论表明，肥胖女性更简单生女孩，瘦弱女性更简单生男孩。

酸性体质酸性体质的女性可以关心精子获得更好的存活环境，影响受孕时精子的选择。

此外，酸性体质的人有更高的荷尔蒙水平以及更快的新陈代谢速率，也更简单怀男孩。

高体温讨论表明，女性受孕时的体温高，可以提高怀男孩的几率。

因此可以掌握生殖器官的温度，调整膳食或进行适当的熬炼来增加体温。

饮食调整及食疗除了体质方面，饮食调整与食疗也可以提高怀男孩的概率。

多食用富含钾、镁和钙的食物对于男性精子而言，富含钾、镁和钙的食物可以提高其生存率和运动力量。

因此，怀男孩的女性应当多吃富含这些养分元素的食物，比如牛奶、豆腐、牛肉等。

另外，女性应当限制钠和钾的摄入，防止饮食过咸。

过多的钠和钾可能会影响怀孕时受精卵获得Y染色体的概率。

多吃碱性食物碱性饮食可以促进身体环境的酸碱平衡，更有利于怀男孩。

碱性食物包括水果、蔬菜、水等。

生活习惯的调整生活方式也是影响怀男孩的重要因素。

增加运动量讨论表明，适量运动有益于身体健康，可促进新陈代谢、改善体质。

多运动也可以调整体温，提高怀男孩的几率。

但是，运动过度也会对孕妇及胎儿造成损害，所以要适度。

掌握压力压力大会影响身体的激素水平，影响受孕和胚胎发育。

所以，怀男孩的女性需要掌握好自己的压力，多进行放松休息。

美丽妈妈们的心理调整怀孕期间是一种欢乐的经受，孕妇需要把留意力放在心情和情感上，尽可能保持乐观的态度，消退内心的担忧和哀痛心情。

想要儿女双全就这样调理关于《想要儿女双全就这样调理》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

随着二胎政策的放开，很多家庭都启动了二胎计划。

两个孩子在成长的道路上互相作伴，长大了也能多个可以依靠的至亲，并分担照顾父母的负担。

除去经济以及带孩子人手上的顾虑，一家生两个孩子，还是得到了很多人的认可的。

随着时代的进步，重男轻女的思想已经越来越少了，特别是年轻一代，更是觉得男孩女孩都一样。

都说儿子是妈妈的小情人，而女儿是爸爸的小情人，爸爸妈妈都有“小情人”，这个家庭就完美了。

但是，这是一个家庭的理想化组合，但并不是每一个家庭都能梦想成真的。

很多人认为儿女双全的人是因为“运气”好，实际上，这跟年龄、职业、精神压力、身体状况是有一定关系的。

只要你会调节，儿女双全并不是什么难事。

一、易生男孩的因素1、饮食偏碱性虽说生男生女，主要取决于男性的Y染色体有没有参与受精卵的合成。

但是如何才能使Y染色体更积极一些呢？那就是准妈妈们在合理饮食的基础上，更偏向碱性食物一些，以调节身体的酸碱度，从而分泌物也会呈碱性。

而Y染色体最喜欢这样的环境了，因此，这种情况下更容易生男孩。

当然，饮食调理不是一蹴而就的，至少需要调节一到三个月。

并且，专家们也一再强调，不要为了调节而调节，只吃碱性食物，太过偏食，会造成营养不良，最终也会影响胎儿发育。

碱性的食物多为蔬菜、水果，如土豆、番茄、青菜、苹果、橘子、梨子等等，这些常见的蔬果可以适当多吃一些，以助生男孩。

2、夏天受孕很多人一说起要宝宝，都说顺其自然。

但是，如果你偏爱男宝宝或女宝宝，或是已经有了一胎，第二胎肯定要更慎重一些。

如果你想要男宝宝，最好在夏天受孕，特别是怀孕的前一个月的温度，对精子的染色体起着重要的作用。

因为高温环境会影响X染色体，使女宝宝的出生概率降低。

因此，夏季怀孕容易生男宝宝，而冬季怀孕则容易生女宝宝。

当然，如果你冬夏两季都一直呆在空调环境里，也就不存在这样的区分了。

3、生育年龄不要太晚无论男女，即使从优生的角度来说，生育的年龄也不应太晚。

首先，选择性交时间。

想生男孩的，在排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。

反之，想生女孩的，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。

其次，还可以利用饮食来调节体内的酸碱度。

据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛；呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。

所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，这里建议补充颜の膳碱性膳食纤维，携带方便、进食容易、调节酸碱周期更短。

若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品。

第三，夫妻性交时要注意性交的深浅度。

如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长；相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。

所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。

第四，掌握性欲高潮。

性交时，要注意调节性欲高潮。

有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿”，这是有根据的。

因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。

亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。

相反，若女方未达到性高潮之前即行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。

第五，夫妻双方应控制性生活的次数。

大家都知道，正常男子每天产生的精子量是3000万，性交过频会使精子减少，则精子Y的比例就会变低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。

欲生女者，性交间隔不必受限。

温馨小贴士：酸性食物有，奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）；酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）。

破解女人生儿子的秘密，看完都惊呆了二胎政策开放之后，许多家庭都开始蠢蠢欲动，都是希望能够儿女双全。

不过现在男女的年龄也不断的增大，各自的身体对于生男宝宝都是有一定的限制。

其实，不管年龄再怎么的大，只要懂得了生男孩的秘密武器，那么一切就都搞定了，但是关键是什么才是生男孩的秘密武器？事实证明，生男孩的秘密武器就是改变自己的身体体质，因为生男宝宝的几率是与人体的体质有关系的，而碱性体质是最佳生男宝宝的体质。

有相关媒体曾经爆料，许多女明星为了能够在家中有巩固的地位，为了生下儿子都是使用这样的一种方法。

既然有说到碱性体质是最佳怀男宝宝的体质，那么我们就必须要知道什么是碱性体质。

关于人体的体质，是有酸碱之分，也就是说在人们的体内是有一定的酸碱平衡的。

当人体中的酸碱平衡呈碱性的话，那么这样的一种体质就是碱性体质。

这一种体质对于人体的健康是十分的有利的，可是现在很多人都是偏酸性体质，那是因为现在的人们都承受了太大的压力，所以都普遍是偏酸性体质。

话说碱性体质能够有利于人们生男宝宝，那么这个说法的依据是什么呢？其实，有点生物常识的人就会知道，要想生男宝宝，首先必须要确保男性的精子Y染色体能够与女性的卵子结合，而不管是男性的精子还是女性的卵子，在碱性环境下都是可以很好的存活的，并且质量都十分的好。

如果说，女性们在备孕之前将之前的身体调节好的话，那么生儿子的几率是非常的大的。

也就是说，要想生男孩，不是全由男性来决定的，这和女性的身体体质是有必然的关系的。

说完了生男宝宝的秘密武器之后，那么人们应该要怎么去调节自己的身体，如何才可以让自己的身体呈碱性，因为现在大部分人的体质都是偏酸性体质。

而现代医学对于调节身体体质是有显著的成果的，例如益生碱营养品，如今很多女性都是通过它来成功生下男宝宝的。

尽管说现在已经是男女平等的时代，但是很多家庭都是希望能够生个男宝宝的，尤其是传统意识比较强烈的家庭。

现在大家知道了生男宝宝的秘密武器，如果说想要生男宝宝的话，那么就可以从调节自身体质开始。

生男生女：健康最重要
不管是备孕期的男女还是育后的父母，都十分热衷于讨论生男生女这个问题。

关于如何备孕而控制男孩女孩的办法中，网上最为热传的是食物调节法。

如果想生儿子，就应该多吃碱性食物，如热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等；想生女儿的话，可多吃酸性食物，如鱼、肉、蛋白、酸味水果等。

为什么会说酸碱度的改变可能影响胎儿性别呢？因为在一般情况下，Y染色体在碱性环境中的活动力强，容易跟卵子结合，从而形成男胎，故而有了常吃碱性食物易生男孩，常吃酸性食物易生女孩的说法。

不过，体质的酸碱性受多重因素的影响。

每个人的体质各异，代谢情况也不同，即使食物的摄入可能对身体的酸碱度造成一定程度的改变，但目前没有任何依据可证明，能通过饮食达到生男或生女的目的。

可是食物调节法真的管用吗？事实上，这种靠改变酸碱度的食疗“偏方”是否能最终影响胎儿性别，仍是未知数。

从生物学上讲，生男生女的关键在于精子和卵子的结合情况。

人类的体细胞中有23对(46条)染色体，其中一对为性染色体，决定宝宝的性别。

女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。

如果卵子
和含有性染色体X的精子结合，受精卵就是XX型，发育成女孩。

如果卵子和含有性染色体Y的精子结合，受精卵就是XY型，发育成男孩。

生男生女是大自然奇妙的安排，准备怀孕的夫妻，要摆正心态，保持良好的心情，保证营养均衡，注意休息。

最关键的是一定要做孕前检查，不管生男宝宝还是女宝宝，宝宝的健康才是最重要的，切不可为了控制性别而伤害了自己与胎儿的身体健康，那对大人及孩子的一生来说都将是不幸。

科学生儿生女方法总结（超级实用）以下是生男宝前而做的一些步骤，仅供参考，祝所有的姐妹们梦想成真。

生宝宝，为什么要排卵日同房?科学研究表明，精子与刚排出来的新鲜卵子结合，生出来的宝宝是最优质的，也是最聪明的，现在之所以提倡优生，也是因为如此，只能生一个宝宝，哪个妈妈都希望自己的孩子健康聪明。

先不说生男生女，测准排卵日，让最新鲜精子与最新鲜的卵子结合，才能生个健康聪明的宝宝。

现在我们能做的是，在越接近排卵的时间，让Y精子先到宫颈口等卵子排出来。

而如果提高Y精子到达宫颈口的时间，有几个非常重要的事项：一：把寒底体质调理成热底体质二：调理身体体质（男女双方都要调），三：排卵日同房，(用排卵试纸测准排卵的正确时间)四：同房时注意事项五：放松心情，好孕自然来。

第一步：把寒底体质调理成热底体质由于自身是底子寒的MM，，寒底子也注定了很难生儿子，主要表现在，怕凉，手脚冰凉，月经血色暗黑，还有凝固血块，容易累，气虚，脸色暗黄。

从准备要BB开始，每天都冲红枣片+桂圆肉+枸杞（点击淘宝购买）一起泡水喝。

这个调理身体底质很重要，高温能让精子活跃，一般夏天怀比冬天怀，得子多。

Y精子会在碱性的环境下突发猛进，所以热+碱，这个Y精子就变得不得鸟了。

碱性不能只靠小苏打冲洗的。

女人两次以上高潮，就会分泌这个传说中的碱性物质了。

在卵子排出来的时候，同房，这个不得鸟的Y精子，一下子就能游去与卵子结合了。

X精子头圆，游得慢，在碱性环境下活力低，所以游的速度比较慢。

这就是为什么一定要测准排卵日的原因了，如果太早AA，Y精子是最早到达了，但是卵子还没排卵出来，等卵子排出来了，Y精子早就没光了（Y精子只能存活1-2天，而X精子能存活1-3天）。

所以要保证排卵几个小时，让足够量的Y精子到达宫颈口，等卵子排出来。

这样就大大提高了生男宝宝的机率，虽说原理是这样，就是那个排卵时间啊。

真是门难摸透的功夫。

第二步：女吃碱性食品，男吃酸性食品女方的身体调成碱性体质，男方调理成酸性体质。

女性调理碱性体质易生男孩现在很多夫妻在备孕的时候都想要生一个健康的男宝宝，在整个备孕的过程当中都会使用一些针对性的健康的方法，尤其是对于碱性体质的调理也是更积极，因为这样可以给y精子的运动创造有利的条件，那么对于想要生男宝的夫妻来说，除了注意调理碱性体质的基础方法之外，最关键的就是一定要抓紧备孕，最好在最佳的受孕年龄内生孩子。

对于夫妻双方来说，最佳的受孕年龄是在30周岁之前，男性最晚也不要超过35周岁，说这样的年龄是最佳的生育年龄，是因为在这个阶段内夫妻双方的身体都是处于最好的状态，而且夫妻双方的精子的质量也是达到最好的标准，而是身体的调理速度会非常快，所以在整个备孕的过程当中进行科学的调理就可以让我们身体达到更健康的标准，生男孩自然就会变得不困难，而且还会保证孩子的身体健康。

尤其是对于女性朋友来说，超过30周岁之后，可能阴道环境就会出现变化，而且卵巢环境也会出现很大的影响，尤其是对于那些工作压力比较大或者是生活压力比较大的女性朋友来说，可能还没有到30岁，卵巢就会出现早衰的情况，而且更年期可能也会提前，内分泌系统出现严重的紊乱，这别说是生男孩了，可能对于受孕都会有一定的影响，所以大家一定要严格注意。

而且在最佳的生育年龄内进行备孕，调理碱性体质的速度非常快，多吃一些碱性食物，补充高碱值的营养品<<体碱>>可以让身体吸收更充分的营养，自然就会让女性的阴道环境呈现碱性，也可以让男性朋友精子质量更强，所以在进入碱性阴的环境之后，y精子的运动能力以及生存的活性都会提高，这对于生男孩来说是有着天时地利人和的优势，而且准妈妈在生完孩子之后的恢复也特别快，所以自然就可以促进生男孩的优势。

所以建议广大的育龄夫妻一定要能够注意这些问题，既可以保证自己在备孕的过程当中效果更好，也可以让自己在最佳的受孕年龄内快速受孕生男宝，可以保证自己生孩子的过程非常的顺利，也可以保证孩子在整个孕育的过程身体特别健康，最关键的就是自己生完孩子的产后恢复也很快，不用担心出现并发症等情况，让生男孩的概率，在健康的基础上提升。

民间生男生女小秘诀
生男孩秘诀
1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。

因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。

富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。

富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。

牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。

虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

生女孩秘诀
1、女性可多吃酸性食物
要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。

常见的酸性食物有：
强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼；
中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；
弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、女性可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。

因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

酸性体质比较容易生女孩吗：女性碱性体质容易生男孩吗1、体质偏酸性，容易生女孩，体质容易生女孩，因为女孩体质偏酸性，所以容易生女孩。

女人的体质有很多种，比如说酸性体质，如果体质不好，容易发生妇科肿瘤等。

女孩子的体质比较弱，所以容易生男孩。

女孩子的体质比较弱，所以容易生男孩。

2、女孩子体质偏酸性，容易生女孩，体质会生男孩，因为女孩子身体比较弱，所以容易生女孩。

女孩子体质弱，所以容易生女孩，所以体质偏酸性，容易生女孩。

女孩子的体质有很多种，比如说酸性体质，容易生男孩，酸性体质容易导致生男孩。

女孩子体质弱，所以容易生女孩，所以体质弱，容易生男孩。

女孩子的体质有很多种，比如说酸性体质，容易生女孩。

女孩子的体质比较弱，所以容易生女孩子。

女孩子的体质比较弱，所以容易生男孩。

女孩子的体质比较弱。

3、女孩子体质偏酸性，容易生女孩子，体质弱，所以容易生男孩。

女孩子在体质弱的情况下容易生女孩子。

女孩子体质弱，所以容易生女孩子，所以体质弱，容易生男孩。

女孩子的体质弱，容易生女孩子。

女孩子的体质弱，所以容易生女孩子，体质弱。

女性碱性体质容易生男孩吗女性朋友都喜欢酸性食物，比如蔬菜水果类，海藻类，豆类，菌菇类，动物肉类，豆类等都是女性朋友们比较喜欢的食物，但是有部分人会发现，在酸性体质女性朋友身上会出现碱性体质，这是什么意思呢？在我身边有很多女性在酸性体质的情况下会出现碱性体质，但是有些女性并非是属于酸性体质，这是因为有些女性的体质本身就偏酸，比如说在吃饭的时候吃一些油腻的食物，或者经过油炸，烧烤，烧烤，油炸食品等食物，而这些食物会给我们的身体健康带来影响，而且还会给肠胃带来一定的负担，所以说酸性体质是导致女性出现各种妇科疾病的一个重要因素。

而且酸性体质的女性朋友在身体中也是比较容易出现碱性体质的，但是有些女性是属于酸性体质，在我身边就存在碱性体质，这是因为有些女性的体质本身就偏酸性，但是有一些女性在酸性体质的情况下，却存在碱性体质，这是因为有些女性的体质本来就偏酸性，而在吃饭的时候吃一些油腻的食物，或者经过油炸食品等食品，这样都是会给我们身体健康带来一定的影响。

生男生女：调理生男孩的秘方很多夫妻都想知道生男生女的秘诀，这也是人们非常热衷讨论的一个话题，那么生男生女到底有没有什么秘诀呢?其实做好孕前的调理是能够提升生男生女的几率的.中药调理生男孩生男孩的中药调理以滋补肾阳为主，用黄耆、川芎、党参、巴戢天、淫羊藿、枳壳、杜仲、肉苁蓉、胡桃、粉甘草、沈香，再依个己体质加减用药，禁欲的目的在使男生的精子质量提升，女方在准备怀孕前半年就该每天测量基础体温，清楚的了解自己的排卵日，精算行房日。

饮食调理生男孩1）碱性食物想生男孩就要保持身体呈碱性环境，这才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。

所以想生男孩应多吃些碱性食物，这类食物有葡萄、海带、柑橘类、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白等。

2）高热量食物高热量食物。

如白薯、土豆、栗子、胡萝卜、马铃薯、山药等粮食中的根茎类食物。

3）肉类食物研究发现日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养多的夫妻生男孩的几率更大，而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等元素。

所以想生男孩能够多吃肉类食物。

4）咸味食物南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

所以准妈妈在孕前不妨适当将口味偏咸一些，增加生男孩的几率。

5）谷物类食物女人孕前多以谷物类早餐为主，更容易怀孕生男孩。

所以想生男孩早餐可多吃麦片和玉米片等食物。

6）含钾、纳多的食物想生男孩，未准爸爸妈妈们也能够在准被怀孕前多吃些含钾、纳多的食物。

如苏打饼干；不含奶油的点心；桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子等各种水果果汁；鱼虾、海带等海产品。

想生男孩多吃什么菜1）虫草鸭汤做法：准备半只鸭子、2钱冬虫夏草、1小匙盐。

将鸭子剁块、洗净、川烫、捞起；将冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水，用大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，这到汤有强阳补精，补益体力的作用，特别适合体虚、阳气不振又想生男孩的男人。