从白发生长位置看出身体状况

白发分析报告一、背景介绍白发，也称为白发症或白发病，是指人体头发失去色素变成白色的现象。

随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧，白发问题越来越受到人们的关注。

本文将从白发的原因、影响、预防以及治疗等方面进行分析。

二、白发的原因白发的形成是由于头发毛囊内的色素细胞逐渐减少或失去功能，导致头发变成白色。

白发的原因可以分为以下几个方面：1.年龄因素：随着年龄的增长，人体内分泌系统会发生变化，导致头发逐渐变白。

2.遗传因素：有些人在年轻时就容易出现白发，这可能与遗传有关。

3.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进、铜缺乏症等，都可能导致白发的出现。

4.环境因素：长期暴露在有害化学物质或放射性物质中，也可能诱发白发。

三、白发的影响白发不仅仅是一种外貌变化，还可能对人们的心理和社交产生一定的影响。

1.心理影响：许多人在发现自己有白发后可能会感到焦虑、自卑，甚至产生抑郁情绪。

2.社交影响：一些人认为白发会给自己带来形象上的不利影响，可能会影响到工作、约会等社交场合的表现。

四、白发的预防预防白发的出现是一项长期而持续的工作，以下是一些常见的预防方法：1.饮食调理：合理的饮食结构对于保持头发的黑色有一定的影响。

建议摄入富含维生素B12、维生素E、铜等的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等。

2.生活习惯：注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等对身体有害的行为。

3.心理调节：保持良好的心态对于预防白发也是非常重要的。

适当的放松自己，避免过度紧张和压力。

五、白发的治疗对于已经出现的白发，可以采取一些治疗方法来改善情况：1.药物治疗：一些药物可以帮助促进毛囊内色素细胞的活化，延缓白发的进程。

但需注意用药剂量和时长，避免出现不良反应。

2.植物疗法：一些植物提取物，如黑芝麻、何首乌等，被认为对改善白发有一定的效果。

可以尝试使用相关产品进行治疗。

3.营养补充：合理补充一些有益于头发健康的营养素，如核酸、蛋白质等，有助于改善白发情况。

头发与五脏的关系十分密切头发除了是健康的标志外，它本身还有保护头部和大脑的作用，同时健康秀丽的头发又有特殊的美容作用，使人显得精神饱满，容光焕发。

头发与五脏的关系十分密切，头发的荣枯能直接反映出五脏气血的盛衰。

五脏的生理病理变化直接影响头发的变化，而头发的变化又能反映出人的情志、生理和病理变化。

七情过极，亦可引起头发的变化，如忧愁思虑过度常引起早白、脱发。

一般而言，头发由黑变灰、变白的过程，即是机体精气由盛转衰的过程。

祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。

头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。

如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。

而“肝藏血，发为血之余”。

从古人对于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。

其中，最关键的是肾气。

所以，三千发丝的健康不仅影响外观，更是身体脏腑健康发出警讯。

中医认为，要养出一头秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。

食：摄取黑色食物中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精。

建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等等。

例如早上可冲泡黑芝麻粉(不经炒过，比较不会燥热上火)、黑豆粉，也可加入中医著名的养发药材何首乌(粉)当早餐，有助补益肝肾，预防及改善白发、掉发。

此外，含铁及可补血的龙眼干、红枣(或黑枣)、深色葡萄(或葡萄干)可以防止掉发，对女性尤其重要，特别在生理期结束后，可适量补充。

海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。

此外，海藻类里也有铁及B12，是预防贫血的重要营养素，能使头发得到充足养分。

另外，山药能健脾胃，促进消化吸收之外，还可补益肾精，尤其对经常胃部不适及食欲不振的人是很好的保健食物。

白头发位置判断五脏健康
提到白发，人们总是会感叹衰老将至。

其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

前额白发：脾胃失调。

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

两鬓斑白：肝火旺盛。

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

后脑勺白发：肾气不足。

后脑勺对应的反射区是膀胱经。

膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。

因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。

而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

人体十大养生穴位之关元穴（可能是肝肾两虚了）大家好，我是中医孙大夫，最近的评论区或者朋友圈里，咨询“头发早白、两鬓白发”的人都很多，通过了解，大部分都是在三四十岁的年龄，为什么越来越多的年轻人出现“少白头”的现象呢头发早白，是指青少年或中年时期头发过早变白的现象，我们一般称之为“少白头”。

正常人从35岁开始，毛发中的色素细胞开始衰退。

所以，中年人出现少量白发，到了老年人头发变白，都属于正常生理现象。

但是，如果在中青年就出现大量的白头发，多半是和以下几个因素有关。

(1)肝肾亏损，会引起头发由花白逐渐至全部变白，有的甚至稀疏脱落。

肝肾亏损属于虚证。

中医认为，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余。

肝肾亏损会导致头发早白，或由于先天禀赋不足，肝肾素亏，或因房事不节，纵欲无度，损伤肝肾精血，导致头发不荣，过早地变白。

病人常伴有头晕眼花，耳鸣重听，腰膝酸软，夜尿频数，舌质淡红，脉沉而细弱等症状。

(2)营血虚热，会引起头发多呈花白，头皮有较多白屑脱落。

营血虚热也属于虚证，多是因为思虑过度，劳伤心血，血虚生热，虚热熏灼，头发失养。

多伴有身体消瘦，心悸心烦，失眠多梦，记忆力减退，舌质红，脉细而且跳动急速等症状。

(3)肝郁气滞，会出现短时间内头发突然大量变白。

肝郁气滞多由忧愁思虑过度，或强烈的精神创伤，导致肝气失其疏泄之职，气郁化热，耗伤营血，发失所养，所以短时间内头发大量变白，严重的则头发全部变白。

多伴随着情志抑郁，胸腑满闷，经常唉声叹气，心烦易怒，不思饮食，舌质红，脉弦而且跳动急速的症状出现。

所以，当发现白头发突然增多的时候，不要过于慌张，找准病因是关键，只要找准病因，辨证地去调治，一般还是可以控制白头发继续增多的。

对于肝肾亏损引起的少白头，治疗时应该滋肾补肝，益精血，乌头发。

临床用药常选七宝美髯丹，或用首乌延寿丹。

对于营血虚热引起的少白头，治疗时应补血养营，滋阴乌发。

用药可选四物汤和二至丸等。

对于肝郁气滞引起的少白头，治疗时应疏肝解郁，清热凉血。

岳灵生发之白发黑发知识一、为什么长白发？长白发的原因?答：黑色素细胞功能减退，缺少黑色素，白脂素增高。

（1）人体中酪氨酸酶活性降低导致无法生成黑色素。

（2）严重欠缺微量元素铁导致无法生成黑色素。

（3）头部毛囊底部微循环障碍，导致毛乳头与毛母细胞无法生成黑色素。

（4）长期紧张压力，失眠，导致精神紧张牵扯毛囊周边神经，使毛囊无法吸收酪氨酸酶与铁难以生成黑色素。

（5）肌体衰退造血功能减退，头部微循环障碍。

( 6 ) 毛囊里大量积存阻碍黑色素合成的自由基。

2 白发转黑发的原理?答：因为中国人的头发是黑色的，所以毛囊中有黑色素细胞，那么我们的产品就是激活酪氨酸酶的活性，清除毛囊堆积的自由基，大量促进黑色素细胞的分裂，控制白脂素增高。

二、白发位置-疾病信号1.两鬓白发——早衰，肝胆火旺。

白发长在两鬓，是典型的早衰。

两鬓所对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁，或爱生闷气，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等，是因肝胆火旺引起的，治疗上需要滋补肝肾。

对策：饮食上，要以清淡为主，可多吃与莲子有关的食物，如莲子粥、莲子白木耳粥，莲子心等，还可喝山楂茶、玫瑰花茶等。

此外，要保持心情轻松、愉快，加强锻炼。

2.前额白发——脾胃失调。

前额对应的脏腑反射区是脾胃。

脾胃差的人还常有腹胀、腹痛、胃酸、口臭、食欲过旺、小便清长或不利等。

调理好脾胃有助于防治前额长白发。

对策：脾胃虚寒，可多喝姜丝粥，鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

3.后脑白发——肾气不足，膀胱湿热。

后脑勺对应的反射区是膀胱经。

如果白发长在后脑勺，这是因肾气不足，膀胱湿热引起的。

由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，因此膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁等。

膀胱的排尿功能与肾气的盛衰有密切联系，治疗方法上需要清热利湿。

对策：男性可多食用动物肾、狗肉、羊肉、黄鳝、泥鳅、核桃仁、黑豆等补肾食物。

女性可食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞等。

传统中医对于白发的见解白发在现代社会中被认为是老年人的标志之一，然而，并非只有老年人才会出现白发。

无论年纪大小，人们都希望能够拥有一头漂亮的黑发，因此对于白发的治疗与预防备受关注。

在传统中医中，白发被视为身体内部的“虚火”、“阴亏”等问题的外在表现，因此采取的治疗方法与西医有所不同。

本文将从中医角度探讨白发的成因及传统中医对于白发的见解。

一、传统中医对于白发的成因传统中医认为，白发的出现与人体内部的阴阳失衡、气血不足等问题密切相关。

具体原因有以下几种：1. 肝肾不足：中医认为肝主筋络、肾主生殖，若肝肾功能出现问题，会导致气血不足，进而引发白发。

尤其是肾精不足，会导致肝血不足，造成头发失去黑色素而呈现白色。

2. 脾胃虚弱：中医认为脾胃为生化之源，若脾胃功能不佳，无法充分吸收营养，会导致气血不足，从而影响头发的正常生长和发色。

3. 情志不畅：情志不畅常常会导致肝郁气滞，使得肝气失调，进而引发头发白化。

二、传统中医对于白发的治疗方法在面对白发问题时，传统中医强调调整身体的阴阳平衡、补充气血、调理脾胃等方面。

以下为常用的治疗方法：1. 中药疗法：中医认为，药物具有温肾壮阳、活血化瘀的作用，可以改善肾精不足的情况，促进黑色素的生成。

常用的中药有何首乌、熟地黄等，可以内服或外用。

2. 饮食调理：中医强调饮食对于身体的调理非常重要。

建议食用一些具有滋补肝肾、益气补血作用的食物，如黑芝麻、海参、猪肝等。

3. 中医推拿：中医推拿被广泛应用于许多疾病的治疗中，对于白发也有一定疗效。

通过按摩头皮，刺激头皮穴位，可以促进头发的生长，改善发色。

4. 针灸疗法：中医针灸被认为可以调节人体的阴阳平衡，通过调理经络来改善白发问题。

可以选择针刺耳朵上的穴位，如迎香穴、肾俞穴等。

三、传统中医对于白发的预防方法除了治疗白发，传统中医还提出了一些预防措施，以延缓白发的出现。

以下为一些常见的预防方法：1. 忌烟酒：烟酒会对人体内部产生一定的损伤，增加白发的风险，因此应该尽量戒烟戒酒或限制烟酒的摄入量。

白头发机理理论：肾之华在发，血之荣以发，发为血之余。

肾主脑，脑为髓之海，发者脑之华，故肾衰则发堕，肾盛则发长，脑髓减则发白，气血衰则发白而落。

发白主气血衰，肝肾阴虚，气虚血亏；青少年白发而兼见肾虚症状者，乃肾精不足之征，若伴有心虚症状者，是劳心、耗神伤血之症。

全身性毛发变白，多见于白化病；局限性片状白发，多见于白癫风。

血不足者发黄。

头发稀疏多因血虚风燥。

头发脱落见于血燥，脂溢性皮炎、斑秃、伤寒、麻风病、肝硬化、恶性肿瘤等。

头发一般地联结起来如穗状，主血衰、小儿疳积、营养不良症。

肥胖者头发稀少，提示患动脉硬化症、高血压、冠心病、秃顶，瘦者发长，将会耗气血、影响智力。

“手三针”、“足三针”疗法机理与临床探讨（摘要）张显臣运用手三针、足三针治疗颈肩腰腿、三叉神经痛、顽固性头痛、肋间神经痛牙痛等疑难痛症大多能在1～2分钟之内收到显效或痊愈。

手三针：后溪、中渚、间谷（位于手阳明大肠经之三间与合谷穴连线的中点，凡三间、合谷两穴的适应症均是其适应症。

尤其对颈肩肘臂指部的疼痛麻木，疗效甚为突出。

）以上三个穴位或两穴同用，或与足三针之一两穴同用，对于颈、肩、臂、肘、手指及背、脊、腰、胯、腿、足、趾等部位疼痛麻木疗效甚为理想。

这三个穴位的取穴方法均以握拳少虚为度。

足三针：太冲、内庭、足临泣。

适应症：治疗颈肩腰腿痛等疑难痛症有突出疗效，对三叉神经痛、肋间神经痛、头痛、牙痛的疗效尤为突出。

手三针、足三针对颈肩腰腿痛止痛效果是理想的。

手三针、足三针的具体手法：1、针前准备：患者握成虎拳，稍松驰一点，过紧进针不畅利，会加重疼痛；太松针感差。

待患者握成拳头后，术者用筷子粗细的小棍，从虎口的一侧轻轻穿过尺侧即为合适的握拳。

2、针具常规消毒，快速针入，后溪、间谷均垂直刺入，中渚倾斜30度刺入。

足三针均倾斜30度刺入。

3、针体刺入到一定深度后，医生右手拇、食、中三指摄住针柄迅疾提针至皮下，又快如飞箭一样完成另两穴的行针路线，针感即至。

白头发1两鬓斑白—肝胆火偏旺2后脑勺白发—肾气虚3前额白发—脾胃不好4请花白头发—聪明烦恼多，情绪自控差5发白须不白—肾虚但奇经八脉没伤6须白发没白—任督冲脉受伤现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。

这种现象给一些人群带来了多烦恼。

那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?1肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。

意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。

体肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。

头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式。

第一，肾藏精生血液，营养毛发;第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;第三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。

人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。

故中医美发第一法即为补肾。

2肝与白发的关系肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。

只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。

另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。

血对毛发起营养作用。

血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。

血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。

“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。

由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发等。

头发疾患是多疾病的重要症状医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。

头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体疾患进一步蔓延。

1两鬓斑白—肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。

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一根发丝的颜色看出肾脏好坏吗
导语：人的身体是非常的奇妙的，健康可以看出，生病也是可以反映出来，并且还是可以通过身体的某一个小的部位来判断自己身体的健康，比如说发丝的...
人的身体是非常的奇妙的，健康可以看出，生病也是可以反映出来，并且还是可以通过身体的某一个小的部位来判断自己身体的健康，比如说发丝的颜色，那您知道如何通过头发颜色肾脏好坏吗？您知道想要拥有健康秀发的大忌是什么吗？今天风林小编就为您带来了有关头发的呵护保养秘方的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

如何通过头发颜色肾脏好坏
现在人的生活以及工作的压力是非常的大的，面对这样的压力的，很多人都是承受不住的，这类人的身体也就会出现一些不良的状况，今天教教您如何从自己的发丝看出自己的身体出现什么状况。

那你知道吗？通过一根头发丝儿就能看出身体的健康状况。

“从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

”自贡市第四人民医院肾病内科周医生说。

长期失眠导致头发变白
最近的一个事例，就是一个朱先生，最近一直在外面创业，并且现在已经开始经营一家不大不小的公司了，但是由于是创业初期，朱先生是非常的忙，加班熬夜也是非常正常的事情，因为有很多的事情要自己亲手打理。

从今年3月份开始，由于生意上的事情太多，朱先生出现了失眠的症状。

“本来有点累，结果每天倒在床上却睡不着，想着各种各样的问
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白发增多，拍拍“浮白穴”
“白发三千丈，缘愁似个长。

”长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片“霜”。

中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。

尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，其肾精不足，毛发失去濡养，故而花白。

浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。

当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。

刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。

另外，肝经和胆经相互络属，互为表里，浮白穴在胆经上，肝之余气泻于胆。

拍打浮白穴可透邪外出，清肝利胆。

此外还可以直接拍打头顶、头两侧，保持愉悦情绪，少熬夜，也很关键。

遗传学白发，目前没有特别理想的办法了，大家若有好办法记得留言，和大家一起分享下，感谢！。

三个部位长白发最危险关于《三个部位长白发最危险》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人一旦来到某一年龄，人体的每个人体器官便会刚开始衰退，一样的秀发也会跟随皮肤变白。

实际上秀发在皮肤变白的另外也在预兆着人体的一些情况。

经掌握身体有三个位置长白发是最风险的，需要分外的留意，立即搞好调节。

那麼到底哪三个位置长白发最风险呢？下边我们就来一起看一看。

额头白头发——肠胃失衡额头相匹配的脚底反射区是肠胃，调养好肠胃对预防额头白头发有很大的协助。

脾胃不好的人经常腹胀、腹痛、胃液，口淡口不干、四肢不温、大便稀溏。

也有的人常常伴随口臭、胃口太旺，或四肢水肿、畏寒怕冷喜暖、小便不利或不好，这种全是脾胃虚弱的病症。

防范措施：脾胃虚弱的患者可每过三五日煲一锅姜片粥。

原材料非常简单，便是生姜3克，梗米60克，煮粥的情况下，把生姜切条和梗米一起入锅煮至稀软，早中晚饭时可趁湿热喝上1～2小盘子，吃的情况下还能够依据本人口感撒些芝麻盐。

生姜辛温，具备祛寒出汗、温胃止痛、除菌抗感染的作用，用它医治阴虚内热型胃病、溃疡型胃病都是有非常好的功效。

满头白发——肝火旺两鬓相匹配的五脏六腑脚底反射区是胆肝，胆肝火偏盛的人或是情绪不稳定或是爱生气，常伴随口干舌燥、口苦口臭、舌燥，眼睛酸涩等，它是由胆肝火太旺造成，从而导致肠胃负伤。

防范措施：这类状况，病人用餐时要以口味淡主导，能够多吃一点八宝粥、莲子粥、莲籽银耳粥、莲子心茶、玫瑰茶、山楂茶。

假如口苦口臭、口干舌燥比较严重，可多吃莲子心和茄子。

自然，情绪不好也是造成容易上火的原因。

因此，该类白头发群体要维持轻轻松松情绪，最好是能开展一些能够提升生活乐趣的文娱活动。

后脑壳白头发——肾精不足后脑壳相匹配的脚底反射区是膀胱经。

膀胱经孱弱的病人常伴随尿频尿急、尿床或尿失禁、小便受阻等病症。

由于膀光的关键作用是贮尿和小便，因此，这类病人相较平常人不容易忍尿。

而膀光的排尿功能和肾精的兴衰有密切相关。

每日健康肝肾不足头发渐白一般在40岁以后，人体内的酪氨酸酶会发生进行性丧失，毛囊内的毛乳头中的黑素细胞生成的黑色素逐渐减少，使得头发中的色素消失。

所以，人通常在60岁后会出现较为明显的白发增多。

从中医角度来看，认为“肾其华在发”、“发为血之余”，头发变白与肝气、肾气以及人体周身气血的充盈程度有密切的关系。

人进入中老年后，先天之肾气逐渐耗竭，气血逐渐虚弱，肾阴及气血的滋养逐渐减少，故头发逐渐变白，老年白发属于正常生理现象。

敲胆经有助于利胆养肝老年性白发的生长顺序一般是从两鬓角开始，逐渐向头顶发展。

两鬓在中医经络角度来说恰好是足少阳胆经所经过的区域，说明白发与胆腑也有密切的联系。

中医认为，胆腑功能失调的症状为白发及油性头发。

中医素有“发为血之余”的理论，胆腑的功能长期受到抑制，脾胃的气血生化功能自然减弱，使气血亏虚，头发长期缺乏滋养，难免会变白。

另外，长期胆气不舒，胆腑的功能也会受到抑制。

而敲胆经可以达到疏肝利胆的功效，刺激胆囊，使胆汁分泌充足，排泄顺畅，从而增强人体的消化系统吸收功能，使得机体气血充足，各脏腑得到滋养，气血充盈使白发逐渐变黑，机体免疫力也会得到提高。

敲法大有讲究老人在敲打前首先要确定胆经的位置，足少阳的胆经位置非常容易定位，是一条从头到脚的经络，大体从头至足均在人体两侧，在十四条经络中，唯独胆经行经大腿外侧，而且这段胆经敲打起来最为顺手。

“敲胆经”的正确方法：坐在椅子上，双手置于双腿外侧旁，双手分别从髋部至小腿随势敲打，每敲打4下算1次，每天敲大腿至小腿各50次左右，也就是左右各200下。

敲打时需稍微用力，频率大约每秒2下。

想有助白发转黑发的老人，建议每天在空余时间多敲敲胆经，但敲胆经的时辰没有明确限制。

内膝眼和外膝眼分别位于髌骨下方，髌韧带内、外侧的凹陷处。

这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。

白发长在两鬓的原因《为啥白发长在两鬓呢？》嘿，大家好哇！今天咱来聊聊为啥白发会专门长在两鬓呢。

有一回啊，我去参加同学聚会。

一见面，我就发现好多同学两鬓都有了白头发。

大家就开始讨论起来，为啥这白头发就爱长在两鬓呢？我觉得吧，压力大可能是一个原因。

就拿我自己来说，最近工作特别忙，压力山大。

每天都要加班到很晚，回家还得操心各种事儿。

这不，我照镜子的时候就发现自己两鬓也开始有白头发冒出来了。

我就想啊，这压力大的时候，身体肯定也跟着遭罪。

头发也受不了啦，就开始变白了。

还有啊，睡眠不好也可能会让白头发长在两鬓。

我有个朋友，他经常失眠，晚上翻来覆去睡不着。

时间一长，他的两鬓就长出了好多白头发。

他可愁坏了，到处找办法治失眠。

他说要是再这样下去，他都要变成白毛老头了。

另外呢，营养不良也可能是个问题。

如果身体缺乏某些营养物质，头发就会变得不健康，容易变白。

我记得有一次我去看医生，医生就说我有点营养不良，要多吃点有营养的东西。

我想，这要是长期营养不良，头发肯定会出问题。

说不定白头发就会找上两鬓。

还有一种可能，就是遗传因素。

我有个同学，他家里人两鬓都容易长白头发。

他自己也早早地就有了白头发。

他就说这可能是遗传，没办法。

他还开玩笑说，这白头发是他们家的“传家宝”。

哎呀，说了这么多，就是想让大家知道，白头发长在两鬓可能是由很多原因引起的。

咱们要是不想让白头发太早出现，就得注意减压、保证睡眠、合理饮食。

这样才能让我们的头发保持乌黑亮丽。

嘿嘿，希望大家都能有一头漂亮的头发。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢掉头发证明脾虚脾虚脱发的症状有哪些？
导语：掉头发证明脾肾虚弱，头发变白是血虚的症状，头发中暗藏许多健康密码，那么下面我们一起来看看这到底是怎么一回事！认识头部经络头部的正
掉头发证明脾肾虚弱，头发变白是血虚的症状，头发中暗藏许多健康密码，那么下面我们一起来看看这到底是怎么一回事！
认识头部经络
头部的正中线走的是督脉;督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。

两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点教百会穴。

百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。

胆经从外眼角沿著两侧走到足的第四脚趾。

发为肾之华，即头发是肾的外现。

肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。

肾的一个主要功能是固摄，如果肾气收藏的能力特别强的话，头发就不易脱落。

头发又与肝血有关，发为血之余。

(头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。

)肝主生发，头发长短与肝血有关。

头发的问题
(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。

肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽;肾精不足，就会出现白发。

(2)两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。

(3)黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。

这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。

(4)掉头发，是脾肾两虚造成的。

中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功
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少白头的定义所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。

中医学看法血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。

头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。

因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

乔一凡指出中医治疗白发按照中医理论为：“肝主藏血，发为血之余”，“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”。

“脾为气血生化之源”。

也就是说头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的机能盛衰，阳气精血的温煦濡养息息相关。

若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美，不易脱失。

相反，若先天不足，后天失养，脏腑机能虚弱，气血阴阳亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀疏易折。

而其中与脾、肾、肝的关系更为密切。

凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。

少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。

症状1、在青少年或青年时发病。

老年白发2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。

有部分人长时间内白发维持而不增加。

4、一般无自觉症状。

5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。

6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

西医的看法专家至今还未发现致病的基因位点，尚未找到彻底有效的治疗方法。

1.西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。

在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。

后天性少白头。

引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

掉头发是脾肾两虚掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。

今天就来带你认识我们的头发，告诉你头发的功能、常见疾病，并分析各种头发问题与我们身体健康的关系，让你学会从头发看健康！1.一、认识头部经络头部的正中线走的是督脉；督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。

两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点教百会穴。

百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。

二、与头发相关的两条经络发为肾之华，即头发是肾的外现。

肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。

肾的一个主要功能是固摄，如果肾气收藏的能力特别强的话，头发就不易脱落。

头发又与肝血有关，发为血之余。

（头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。

）肝主生发，头发长短与肝血有关。

2.三、头发的问题(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。

肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。

(2)两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。

(3)黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。

这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。

(4)掉头发，是脾肾两虚造成的。

中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。

(5)头顶脱发，与肝经和脾胃相关。

这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。

(6)斑秃，民间叫“鬼剃头”，这个人的情志很有关系。

如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。

(7)头皮屑多，是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因。

就是指肾精不足敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。

(8)头发出油，是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养只能在上面飘著。

因此这个现象和脾、肺两脏有关。

(9)头发为什么叫“烦恼丝”，生理上是火上头的意思。

了解白发的生长周期白发，指的是头发变白或变灰的现象。

它常常被看作是衰老的标志之一，使得很多人为此感到担忧。

然而，了解白发的生长周期可以帮助我们更好地理解这一现象，并采取相应的保健措施。

下面将详细介绍白发的生长周期。

白发的生长周期可以分为三个主要阶段：生长期、过渡期和休止期。

第一阶段是生长期。

在这个阶段，头发的短发囊位于头皮的深层，并从毛囊中生长出来。

在这个阶段，毛囊中的细胞会不断地分裂和分化，使头发逐渐延长。

生长期通常持续数年至数年十年不等。

这也解释了为什么有些人的头发可以长得非常长而且不易变白。

第二个阶段是过渡期。

在这个阶段，头发的生长停止，毛囊与毛发之间的连接开始松弛。

过渡期通常只持续几周至几个月。

在这个阶段，头发的色素逐渐消失，头发变得浅色或灰色，这就是为什么白发开始出现的原因之一。

最后一个阶段是休止期。

在这个阶段，毛囊进一步松弛，头发与毛囊之间的连接完全断开，头发进入休止状态。

这个阶段通常持续几个月至一年。

在这期间，新的毛囊会形成，并开始生长新的头发。

旧的头发则会脱落，并被新的头发所替代。

因此，休止期是我们经常看到自己身上有白发的时候。

新长出的头发可能会有与之前不同的颜色，这就导致了头发变白的现象。

了解白发的生长周期可以帮助我们更好地理解为什么头发会变白，并采取相应的保健措施。

首先，保持良好的饮食和生活习惯是非常重要的。

毛发的生长受到身体内部的营养供给的影响，因此，合理的饮食和健康的生活方式可以为头发提供所需的营养，延缓白发的出现。

此外，保护头发免受紫外线和化学物质的伤害也是非常重要的。

紫外线和化学物质可以破坏头发中的色素细胞，并导致头发变白。

所以，尽量减少在阳光下暴露的时间，使用合适的护发产品，避免使用含有有害化学物质的染发剂。

另外，减少压力和焦虑也对防止头发变白有帮助。

压力和焦虑会导致身体内部的激素失衡，进而影响毛囊的正常功能。

因此，尽量保持积极的心态，采取适当的应对压力的方法，如运动、休息和放松。

为何白发首先出现在鬓角白发，是许多人面临的一个难题，尤其是年纪渐长之后。

然而，有趣的是，白发往往首先在鬓角处出现。

这一现象引起了人们的好奇与研究。

为何白发首先出现在鬓角？这个问题涉及到人体的生理机制、遗传因素以及环境影响等多方面的因素。

本文将从这几个方面逐一探讨。

一、生理机制白发的产生与毛囊中的黑色素生成有关。

每一个毛囊中都有黑色素细胞，它们负责生成黑色素，从而赋予头发颜色。

然而，随着年龄的增长，黑色素的生成会逐渐减少，导致头发变白。

而鬓角处正好是离头皮最远的位置，这里的毛囊相对较长，所以黑色素的减少会先在鬓角处显现出来。

二、遗传因素白发的出现在一定程度上也与遗传有关。

研究发现，如果一个人的父母或祖父母在相同的位置出现白发，那么他们的子女或孙子孙女在相同的位置也容易出现白发。

这说明白发在某种程度上具有家族遗传的特点。

因此，在鬓角处出现白发的人往往有家族病史。

三、环境因素环境因素也对白发产生影响。

长期处在高压、高工作强度以及缺乏锻炼等不良环境中，可能会导致人体亚健康状态的出现，从而影响黑色素生成。

鬓角处作为头发边缘，容易受到紫外线等外界因素的影响，导致黑色素生成减少，白发产生。

四、应对措施面对白发，我们可以采取一些措施来延缓白发的出现。

首先，保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，合理安排工作和休息。

其次，避免过度压力和焦虑，学会适时放松身心。

此外，正确护理头发，避免频繁染发、使用刺激性洗发水，给予头发充足的滋养，有助于减少白发的产生。

最重要的是，根据个人情况，寻求医疗专业人士的帮助，采取合适的治疗方法。

总结起来，白发首先出现在鬓角的原因主要涉及生理机制、遗传因素和环境影响。

了解这些原因不仅可以帮助我们更好地应对白发问题，还能加深我们对人体生理机制的理解。

尽管白发不可避免地会随着年龄的增长出现，但通过合理的护理和生活方式的调整，我们可以延缓白发的出现。

让我们拥抱白发的同时，也保持一颗年轻的心态，享受生活的美好。