七年级主题班会 11走出自我中心 教案

中学生人际交往——学会倾听教学设计一、教学目标：1、认知目标：协助学生认识到人际交往中倾听的重要性2、情感目标：体验不同的倾听态度和倾听行为所带给人的不同感受，培养与人交流时候的积极情感。

3、行为目标：培养学生积极的倾听行为，学会尊重别人。

二、教学重难点：是学生认识到倾听在人际交往过程中的重要性，使自己成为一个合格的倾听者。

三、教学方法：活动法、小组讨论法、情景模拟法四、教学过程：1、活动一：乌鸦和乌龟（1）活动目的：热身、导课（2）活动规则：当听到“乌鸦”一词时请拍手一次；当听到“乌龟”一词时请跺脚一次（3）活动材料：森林里的池塘边住着一只乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛，有一天，有一只乌黑羽毛的乌鸦飞过乌云密布的天空来到池塘边，突然下了一阵大雨，乌鸦就躲进池塘边的茅屋下。

乌鸦抬头看到有一个巫婆正在乌龟家门口吓得发抖，乌鸦就张大嘴大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看到底发生什么事，乌鸦看到乌龟就破口大骂乌龟，说乌龟怎么这么笨，看到乌云就应该知道快打雷了，怎么不赶快请巫婆进屋躲雨，乌龟听了乌鸦的话，急忙请巫婆进屋里坐，乌鸦也跟着飞进乌龟家。

可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟就叫乌鸦赶快滚出屋外去，巫婆站在那里不知道该劝乌鸦好还是乌龟好。

（4）活动感受分享：为什么有的同学出错了？要完成任务必须具备什么条件？（5）活动小结：这个任务非常简单，但是同学们在活动过程中依然会出错，因为有的人会预先做出判断，理所当然的听到“乌”字读音的就做出拍手或者跺脚的行动，而没有听完整。

所以学会倾听，非常的重要。

那么怎么样才能够做到这样呢，我们今天就来学习一下。

2、活动二：三个小金人的故事（1）故事内容：曾经有个小国给中国进贡了三个一模一样的小金人，金碧辉煌，皇帝非常高兴，同时使者提出了一个问题：“这三个小金人哪个价值最高？”皇帝想了很多办法，请来了珠宝匠鉴定，珠宝匠通过称重量、看做工、验材质等都没有找到答案。

《走出自我中心》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次作业设计，旨在让学生认识并理解自我中心的危害性，增强他们的换位思考能力和社交技能，逐渐树立积极的团队合作意识和相互尊重的精神，培养初步的自我管理能力，提高对情绪和压力的应对能力。

二、作业内容本次作业围绕《走出自我中心》的主题展开，包括以下内容：1. 角色扮演活动：让学生分角色进行场景模拟，扮演他人角色进行互动，体验不同的情感和需求。

如模拟在公共场合、学校活动中，如何做到宽容和包容。

2. 小组讨论：在角色扮演后，学生将进行小组讨论，分享彼此的感受和看法，讨论如何克服自我中心的思想和行为。

3. 写反思日记：学生需写一篇反思日记，记录今天的角色扮演和小组讨论过程，以及自己从中收获的感悟和思考。

4. 制定行动计划：学生需根据自身情况，制定一个具体的行动计划，以实际行动来改变自我中心的倾向。

三、作业要求1. 角色扮演时需真实投入，尽可能地展现不同角色的情感和需求。

2. 小组讨论时需积极参与，尊重他人观点，鼓励团队成员的参与和贡献。

3. 反思日记需真实记录感受和思考，不得抄袭或编造。

4. 行动计划需具体可行，有明确的执行步骤和时间安排。

四、作业评价1. 评价标准：评价学生的参与度、团队合作能力、反思深度以及行动计划的可行性。

2. 评价方式：采用教师评价与同学互评相结合的方式，以鼓励为主，指出不足并提供改进建议。

五、作业反馈1. 教师将在课堂上对作业进行总结和点评，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。

2. 对于存在问题的学生，教师将给予指导和帮助，并要求其重新提交作业或进行额外练习。

3. 教师将根据学生的行动计划进行跟踪和监督，鼓励学生持续改进并记录进步情况。

六、后续安排在后续的课程中，将继续围绕《走出自我中心》的主题展开教学，通过更多的活动和练习来巩固学生的认知和行为改变。

同时，将定期组织小组交流和分享活动，让学生互相学习和借鉴。

作业设计方案（第二课时）一、作业目标本节心理健康课程旨在帮助学生理解自我中心的危害，并学习如何走出自我中心的困境，增强团队合作意识和人际交往能力。

关于初中走出自我中心教案课程目标：1. 帮助学生认识到自我中心思维的存在和影响。

2. 引导学生学会换位思考，培养同理心。

3. 培养学生走出自我中心，更好地与他人沟通和合作。

教学准备：1. 教材或相关阅读材料。

2. 小组讨论指南。

3. 角色扮演道具。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生思考：我们在日常生活中是否曾遇到过因为自我中心思维而产生的冲突或误解？2. 学生分享自己的经历，教师总结自我中心思维的特点和影响。

二、课堂讲解（15分钟）1. 讲解自我中心思维的概念，引用相关心理学研究。

2. 分析自我中心思维对学生人际交往和团队合作的影响。

3. 强调走出自我中心的重要性。

三、小组讨论（15分钟）1. 分成小组，每组学生讨论如何走出自我中心，提出具体的方法和策略。

2. 各小组汇报讨论成果，教师点评并总结。

四、角色扮演（15分钟）1. 设计情景剧，让学生扮演不同角色，模拟走出自我中心的过程。

2. 学生表演，教师点评并引导其他学生从中学习。

五、总结与反思（5分钟）1. 让学生回顾所学内容，总结自我中心思维的认识。

2. 引导学生思考如何将所学应用到实际生活中，提高人际交往和团队合作能力。

教学评价：1. 学生课堂参与度。

2. 小组讨论报告的质量。

3. 角色扮演的表现。

教学延伸：1. 邀请心理专家进行专题讲座，深入探讨自我中心思维及其应对策略。

2. 开展心理健康教育活动，提高学生的心理素质。

3. 组织团队合作活动，培养学生合作精神。

教学反思：本教案通过讲解、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，帮助学生认识自我中心思维，并提出走出自我中心的策略。

在教学过程中，教师应关注学生的反馈，及时调整教学节奏和内容，确保学生能够真正理解和掌握走出自我中心的方法。

同时，教师也要注重培养学生的人文关怀精神，让他们学会关心他人，培养同理心。

通过本教案的教学，学生将能够更好地与他人沟通和合作，提高自己的人际交往能力。

《走出自我中心》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课程旨在通过一系列活动，帮助学生认识并理解自我中心的概念及其可能带来的影响，同时掌握建立和谐人际关系的技巧。

作业的设计，意在加强学生理论知识的内化与实践应用能力，让学生在真实的体验中感悟和提升心理健康水平。

二、作业内容作业一：我的人际交往故事集内容：学生将用文字记录自己过去在人际交往中的一两个典型事件或片段，如和朋友、家人、同学的互动经历等。

学生需描述当时的情绪感受，分析自己的行为是否有自我中心的倾向。

作业二：制作人际小问卷内容：学生设计一份关于人际交往的小问卷，包括关于人际交往中的行为习惯、情感表达等方面的问题，然后选择一定数量的同学进行调查，收集他人对自身行为的反馈意见。

作业三：撰写自我反思报告内容：学生根据记录的故事和收集的反馈，进行深入反思，找出自身可能存在的以自我为中心的行为倾向和可能的改善方法。

报告中应包含故事概要、感受与原因分析、改正计划等内容。

三、作业要求1. 学生应在家长或监护人的陪伴下进行上述活动，以保证学生认真对待每一次反思和探索的过程。

2. 每位学生的作业要体现真实性，禁止抄袭他人经历或观点。

3. 每位学生的故事集、问卷及反思报告需详细记录和表述，不使用模版和照搬他人的材料。

4. 每个部分完成后应提交至小组或教师处进行初步审查和反馈。

四、作业评价评价标准：故事集是否真实记录，小问卷是否具备一定有效性，反思报告是否深刻到位。

对于学生是否积极思考和尝试改进个人在人际交往中的行为也将作为重要评价内容。

五、作业反馈1. 小组内互相交流与讨论：学生在小组内分享自己的故事集、问卷和反思报告，互相提供意见和建议。

2. 教师反馈：教师对学生的作业进行批改和点评，指出学生在自我反思和人际交往方面的进步与不足，并给出改进建议。

3. 家长反馈：家长在收到孩子的作业后，应与孩子进行沟通，了解孩子对自我中心问题的认识和改进计划，并给予支持和鼓励。

《走出自我中心》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次作业设计，旨在让学生理解“走出自我中心”的重要性，培养其初步的自我认知能力，学会换位思考，增强与他人沟通的能力，为形成健康的心理状态打下基础。

二、作业内容1. 自我反思日记：学生需撰写一篇关于“我在人际交往中的表现”的日记，重点反思自己在日常交往中是否存在过于自我中心的行为，以及这些行为可能给他人带来的影响。

通过自我反思，学生可以更清晰地认识自己在人际交往中的问题。

2. 换位思考活动：设计一个场景或事件，让学生在情境中从不同的角度和立场思考问题，如让两位学生就某个冲突场景进行角色扮演，互相换位思考对方的感受和想法。

通过这样的活动，学生可以学习到换位思考的重要性。

3. 沟通技巧练习：组织小组讨论活动，每组同学围绕一个共同话题进行讨论，并尝试在讨论中保持积极倾听和有效表达。

教师需引导学生注意在沟通中尊重他人、避免过度自我中心。

三、作业要求1. 自我反思日记要求真实、具体，避免泛泛而谈；换位思考活动要求积极参与，并真实表达感受和想法；沟通技巧练习需注重团队合作，确保每位同学都有表达和倾听的机会。

2. 学生在完成作业时需保持耐心和细心，注意时间管理，确保在规定时间内完成作业。

同时，教师需及时提供指导和帮助，确保学生能够顺利完成作业。

四、作业评价1. 教师将根据学生的自我反思日记内容、换位思考活动的表现以及沟通技巧练习的效果进行评价。

评价标准包括真实性、深度、合作精神等方面。

2. 教师将给予学生积极的反馈和建设性意见，鼓励学生不断进步。

同时，教师也将及时总结学生在作业完成过程中的优点和不足，为后续的教学提供参考。

五、作业反馈1. 教师将在课堂上对部分优秀作业进行展示和分享，以激励其他同学。

同时，教师也将针对学生在作业中出现的共性问题进行讲解和指导。

2. 课后，教师将通过课后辅导或个别谈话的方式对学生在作业中遇到的问题进行详细解答和指导，帮助学生更好地完成后续的心理健康课程学习。

一、教学内容：走出自我中心二、一课时三、教学目标:认知目标：通过瞧一个生活中得例子，让同学们了解怎么就是自我为中心得表现。

能力目标：在游戏得过程中,培养同学相互帮助、相互谦让得能力。

手语舞得教学,让同学在歌词以及手语得学习中领悟真谛。

情感目标：培养学生社会视觉转换技能,学会如何合作能力,克服“自我中心”得思维能力。

四、教学重点:学习如何走出自我中心五、教学难点:在课堂中灵活运用同学们得探讨时间激发同学们得思考与自评。

六、教学教具:多媒体制作、眼罩、手语舞视频七、教学对象分析:学生就是学习得主体,就是意义建构得主动者。

中学阶段就是人得心理发展由幼稚到成熟,由多变到稳定得关键阶段,从心理学角度上瞧,部分学生有着一种自我为中心得倾向，利用一种以案例、游戏、手语舞相结合得互动学习方式,提高同学们学习得积极性。

训练孩子得合作行为能力，使其意识到与人合作得价值,这样才能让孩子适应集体生活。

八、教学程序1、创设情境环节:通过一个生活中得小例子,激发同学们对“自我中心”概念得认识,引导同学初步对“自我概念”产生得行为做解决办法。

2、游戏互动环节:“扶盲人过马路”得游戏,让同学启发朋友、同学之间应如何相处,如何相互帮助,提升同学们得一种合作以及谦让得精神。

3、学习如何走出自我中心：这就是本堂课得重点,通过前面得情景摄入以及游戏互动环节,为得就就是引入教授同学们“如何走出自我心”，以游戏结合理论得观点,让本次课堂让同学们印象深刻。

4、手语舞得教学:《相亲相爱一家人》,里面有一句歌词写道：相亲相爱得一家人，有福就该同享，有难必然同当。

我们要激发学生提倡一种朋友间要学会分享,汲取别人得关注。

以平等得态度去结交朋友才能更好得认识更多更好得朋友。

九、教学过程(流程）(一)课前小思考１、我们在学习生活中怎么跟我们朋友相处呢？2、如果您得朋友在有些小毛病,您会怎样瞧待呢?3、在与朋友交往得过程中您遇到了什么麻烦呢?(二)心理档案陈刚就是家中得独苗,长得虎头虎脑得,成绩很不错，心内心非常喜欢交朋友,但就就是太任性，做事总就是按自己得意愿,从自己得角度去考虑,容不得别人提不同得意见,也容不得别人得缺点。

初中克服自我中心教案教学目标：1. 让学生理解自我中心的概念，认识到自我中心对人际交往的影响。

2. 培养学生具备同理心，提高人际交往能力。

3. 引导学生学会换位思考，增强团队协作意识。

教学重点：1. 自我中心的表现及影响。

2. 同理心的概念及作用。

3. 换位思考的方法及实践。

教学难点：1. 让学生真正理解并体会到自我中心的负面影响。

2. 培养学生在生活中运用同理心，提高人际交往能力。

教学准备：1. 课件、视频等教学资源。

2. 课堂讨论素材。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过一个日常生活中的例子，引导学生认识到自我中心的存在，如：“当你和朋友一起玩游戏时，你是否曾只关注自己的表现，而忽略了别人的感受？”2. 学生分享自己的经历，教师总结自我中心的表现及影响。

二、讲解同理心（10分钟）1. 教师介绍同理心的概念，如：“同理心是指设身处地地去理解他人的情感和需求，感受他人的喜怒哀乐。

”2. 学生理解同理心的含义，并讨论同理心在人际交往中的重要性。

三、换位思考的方法（10分钟）1. 教师引导学生学习换位思考的方法，如：“当你遇到问题时，试着站在他人的角度去思考，想一想对方可能会怎么想、怎么做。

”2. 学生分享自己在生活中运用换位思考的例子，教师点评并总结。

四、课堂实践（10分钟）1. 教师设计一个情境，让学生分组讨论，如何运用同理心去解决问题。

2. 每组派代表分享自己的观点，教师点评并总结。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结今天学到的内容，如自我中心、同理心、换位思考等。

2. 学生分享自己的收获，并反思如何在日常生活中克服自我中心，培养同理心。

教学延伸：1. 教师布置作业，让学生运用同理心去解决一个现实生活中的人际问题。

2. 下一节课分享作业成果，互相交流学习。

教学反思：本节课通过讨论、实践等方式，让学生认识到自我中心的负面影响，并学会运用同理心去解决问题。

在教学过程中，教师应关注学生的参与度，确保每个学生都能真正理解并体会到同理心的作用。

走出自我中心心理健康教案一、设计理念1. 以个人完善和发展为宗旨：每一个学生都有自己独特的性格、能力和知识，用正确的态度去发展和完善自己，让学生发现自身的价值，培养自信心，激发内在潜能，实现个人最大的发展潜力。

2. 注重学生的主体性：以学生为主体，全面激发学生的学习兴趣，通过独立思考、交流讨论训练学生尊重别人、接受别人、融入他人的能力，提高学生的归属感和社会化能力，丰富学生学习经验，增强学生的自我管理能力。

三、教学目标1. 引导学生理解自我中心心理，提高社会性、责任感和自律性；2. 培养学生尊重他人，接纳他人、乐于分享的乐观态度；3. 培养和养成学生认真学习，关心他人，善于倾听，乐于助人，宽容他人，欣赏他人和健康合理解决问题的习惯。

四、教学内容1. 自我中心心理2. 尊重他人3. 接纳他人4. 乐于分享5. 认真学习6. 关心他人7. 善于倾听8. 乐于助人9. 宽容他人10. 欣赏他人11. 健康合理解决问题五、教学方法1. 以问答、讨论、小组活动、个案分析等方式引导学生思考；2. 引导学生分析自己的自我中心心理和其他学生的自我中心心理，加强学生对自我中心心理的理解；3. 以建议、自我评价、讨论、小组报告等多种方式，激发学生尊重他人、乐于分享、热爱学习、关心他人、善于倾听、乐于助人、宽容他人、欣赏他人、健康合理解决问题等良好思想习惯；4. 激发学生的自主性，引导学生在学习、生活中能够主动思考、主动探索、主动提问、主动表达；5. 指导学生思索自己的思想，培养学生自我意识，培养学生勇于承担责任，勇于担当，激发学生的创新精神和实践能力。

六、教学步骤1.引导学生理解自我中心心理，加强自我意识，培养尊重他人、接受他人、乐于分享的乐观态度；2.让学生能够通过自我反省，加强自我意识，改变自我中心的思维，以更健康的方式去看待自己和他人；3.让学生重视学习，努力提高自身素质，关心他人，了解他人，与他人相处，提高对他人的依赖能力，培养和养成善于倾听、乐于助人、宽容他人、欣赏他人和健康合理解决问题的习惯；4.激发学生的独立性，激发自主性，引导学生在学习、生活中能够主动思考、主动探索、主动提问、主动表达，学会用正确的方法去解决问题，迎接生活中的挑战。

北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册《第十一课走出自我中心》教学设计一、教材分析：《第十一课走出自我中心》是初中心理健康北师大版（河南专版）七年级全一册的一篇重要文章。

本课旨在引导学生认识到自我中心思维的负面影响，并提供方法和策略帮助他们走出自我中心，建立良好的人际关系。

二、教学目标：1. 知识目标：了解自我中心思维的概念和不良后果，认识到建立良好人际关系的重要性。

2. 技能目标：能够分析自我中心思维对人际交往的影响，学会关注他人的需求和感受。

3. 情感目标：培养学生的关心他人、乐于助人的情感，增强他们的社会责任感。

三、教学重点和教学难点：重点：理解自我中心思维的概念和不良后果，学会关注他人的需求和感受。

难点：引导学生改变自我中心思维，培养关心他人、乐于助人的情感。

四、学情分析：学生处于初中阶段，正处于身心发展的关键时期。

他们的自我意识较强，但也容易陷入自我中心思维，缺乏关注他人的能力。

他们对人际交往的重要性和技巧还不够清晰，需要引导和培养。

五、教学过程：1. 导入导师可以提出以下问题引导学生思考：你们在日常生活中是否遇到过人际交往问题？可以举个例子吗？这些问题是如何产生的？是因为自我中心思维的影响吗？你们认为自我中心思维对人际交往有什么负面影响？2. 知识讲解a. 导师介绍自我中心思维的概念：自我中心思维是一种心理状态，指个体过度关注自己的需求、感受和利益，而忽视他人的需求和感受。

当一个人处于自我中心思维的状态时，他往往将自身置于最重要的位置，无法真正理解他人的观点和感受，也难以有效地与他人进行沟通和交流。

自我中心思维在人际交往中产生了许多负面影响，包括：沟通障碍：自我中心的人往往只关注自己的话题和观点，不愿意倾听他人，导致沟通受阻，无法建立良好的互动关系。

情感隔阂：由于缺乏关心他人的意识，自我中心的人与他人之间的情感联系会逐渐疏远，关系变得冷淡和脆弱。

关系破裂：自我中心的思维模式会导致冲突和误解的增加，长期下去可能会破坏人际关系，使其无法维持。

走出自我中心中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，自我中心倾向对学生的成长发展影响极大。

中学生自我中心的形成与其所受教育及社会生活有密切联系。

解除中学生的自我中心倾向是中学生心理健康教育的重点。

为了解除中学生的自我中心倾向,需要提高中学生的自我评价能力,培养学生社会视角的转换技能,鼓励学生积极参与社会实践活动,在活动中培养良好品德。

本课将通过一个真实的自我为中心的学生案例为导入，并在课堂中穿插游戏、手语舞的教学，最后引导同学们思考如何学会走出自我中心，训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。

一、教学内容：走出自我中心二、教学课时：一课时三、教学目标：认知目标：通过看一个生活中的例子，让同学们了解怎么是自我为中心的表现。

能力目标：在游戏的过程中，培养同学相互帮助、相互谦让的能力。

手语舞的教学，让同学在歌词以及手语的学习中领悟真谛。

情感目标：培养学生社会视觉转换技能，学会如何合作能力，克服“自我中心”的思维能力。

四、教学重点：学习如何走出自我中心五、教学难点：在课堂中灵活运用同学们的探讨时间激发同学们的思考与自评。

六、教学教具：多媒体制作PPT、眼罩、手语舞视频七、教学对象分析：学生是学习的主体，是意义建构的主动者。

中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，从心理学角度上看，部分学生有着一种自我为中心的倾向，利用一种以案例、游戏、手语舞相结合的互动学习方式，提高同学们学习的积极性。

训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。

八、教学程序在网络资源和心理健康教育课相互整合的学习环境下，我们的学习由以下几个主要环节组成：1、创设情境环节：通过一个生活中的小例子，激发同学们对“自我中心”概念的认识，引导同学初步对“自我概念”产生的行为做解决办法。

2、游戏互动环节：“扶盲人过马路”的游戏，让同学启发朋友、同学之间应如何相处，如何相互帮助，提升同学们的一种合作以及谦让的精神。