职业生涯规划导论试讲

大学生职业生涯规划教案（第一单元）课序：1 授课日期：授课班次：本科一年级授课教师：龚国银课题：职业生涯与发展规划导论目的要求：1、了解职业、职业生涯、职业生涯规划的概念；.2、掌握职业选择和职业生涯规划的相关理论；3、掌握职业生涯规划的整体框架图。

教学内容：职业生涯规划的相关概念；职业生涯与发展规划的要素、原则、内容与步骤；职业生涯目标的设定、分解、组合、反馈与修正；开展职业生涯与发展规划教育的意义。

重点难点：职业生涯与发展规划的整体框架。

教学方法：讲授法、讨论法。

教学步骤：1、针对大学生当前的学习生活状况，提出五大反思问题。

2、通过对5大问题的讨论，提出解决办法。

3、引入职业生涯规划具体框架图。

教学目标：1、培养学生的课程学习兴趣2、了解职业生涯规划的相关概念3、树立职业生涯规划意识4、掌握职业生涯规划框架在欧美国家，职业生涯规划教育从小学、中学到大学早就普遍开展了。

我国的职业生涯规划教育起步比较晚，整体来说还比较落后，这种状况造成了我国大学生在择业时存在盲目性。

不知道如何度过丰富精彩的大学生活，致使学习效能地下，从而荒废大好青春。

当代大学生必须充分利用大学的青春时光，认识自己、社会与职业，做好职业生涯规划。

而要做好职业生涯规划，必须清楚地认识职业生涯规划的相关概念，了解职业选择和职业决策的相关理论，认清职业、专业对大学生职业生涯与发展规划的影响和互相关系，把握影响职业规划的因素，掌握职业生涯规划的要素、内容和步骤，为制定既科学合理，有符合自身特色的职业生涯规划提供保障。

一、讨论题：1.为什么上大学？（古今对比阐述）古人：数十年寒窗苦读，为的是有朝一日春风得意，封妻荫子，那时节踟躇满志，纵然案牍劳形，以至于龙钟老朽也是值得。

今人：今人小学六年，中学六年，大学四年，更有甚者到了不惑之年还在苦读，为的有是什么？——只是为了能有口“饭”吃。

2.大学读什么？（同学、老师、图书馆）3.大学的主要任务是什么？主要任务：第一，学到知识，顿悟智慧，毕业之后干自己的事业。

职业生涯规划说课稿6篇[精品]职业生涯规划说课稿篇1尊敬的各位评委、各位老师：大家好！我是xx，来自xx。

我今天参赛的课题是《职业价值取向》，下面我从教学背景、教学策略、教学过程、教学反思四个方面进行介绍。

一、教学背景1、教材内容本课选自高等教育出版社出版的《职业生涯规划》第二单元第二课。

前面三课学生已经了解本人的兴趣、性格和能力；这节课是从职业价值取向的角度进一步分析本人的实际情况，为后面职业生涯规划的制定奠定基础。

2、学情分析本节课授课的班级是幼师54班。

她们已经对自我有了初步的认识，而且能够熟练地利用网络进行交流和学习；但是这是她们第一次接触“职业价值取向”这一概念，深化理解和运用还有肯定的难度，而且90后学生自我意识较强，对职业现状缺乏全面的了解，因此在职业价值取向上很可能会消失不切实际的情况。

3、教学目标依据课程标准的要求以及学生的上述特点，确定了这样三个方面的教学目标：1）认知方面，把握职业价值取向基础学问，确定自己的职业价值取向；2）情感态度方面，择业和工作中要一切从实际出发，避开好高骛远、眼高手低；留意个人发展与社会发展相结合；3）运用方面，依据个人能力和职业现状调整自己的职业价值取向。

4、重点难点本课重点是了解职业价值取向并初步确定自己的职业价值取向；难点是如何依据实际情况调整职业价值取向。

二、教学策略为突破重点、解决难点，调动学生自主学习的积极性，我充分利用班级群和世界大学城教学空间为学生供应丰富的学习资源，实现学生之间、师生之间的互动交流。

采用任务驱动、案例分析、视频演示方法，引导学生通过自主学习、合作探究、调查分析等方法提高认识、熬炼能力。

三、教学过程教学过程分为4个环节：1、案例分析、了解取向我选择的案例是3个80后的年轻人，他们有着相像的经历和学历，却选择了3条完全不相同的职业道路：创业、公益播放视频了解他们的情况。

看后分析讨论3个问题：他们为什么会有不同的选择？面对质疑和不解，为什么能够坚持下去？他们最在乎的是什么？在分析讨论中引出职业价值取向的概念、作用和分类。

人生职业生涯规划课程讲义人生职业生涯规划课程第一章：认识自己1.1 自我认知的重要性- 了解自己的兴趣、优势、价值观和目标，对职业选择和规划至关重要。

- 自我认知能帮助我们更好地了解自己的个性特征、优点和潜力。

1.2 心理测评工具- 探索和认识自己的一种方法是通过各种心理测评工具，如MBTI、DISC等。

- 介绍这些工具的使用方法和解读结果的技巧。

1.3 制定个人发展计划- 帮助学生根据自我认知结果确定个人发展目标，制定个人发展计划。

- 强调目标的可实现性和可衡量性，以及持续反馈和调整的重要性。

第二章：职业探索2.1 职业探索的意义- 职业探索是了解各类职业及其要求、环境的过程，帮助我们明确自己的职业方向。

- 强调职业探索是一个动态的过程，需要持续学习和调整。

2.2 职业探索的方法- 介绍不同的职业探索方法，如实地考察、实习、参观职业展览等。

- 鼓励学生参与社会实践，与职业人士接触，了解不同行业和职位的工作内容和要求。

2.3 根据个人发展计划选择职业- 帮助学生根据自我认知和职业探索结果，选择符合个人兴趣和能力的职业。

- 强调职业与个人发展目标的契合度和长期的可持续性。

第三章：职业规划3.1 职业规划的重要性- 职业规划是制定职业目标和实现途径的过程，能够帮助我们规划未来职业生涯的发展路径。

- 强调个人职业规划的必要性，以实现自我成长和价值实现。

3.2 职业目标的设定- 引导学生设定明确、具体的职业目标，包括薪资、地点、行业、职位等方面。

- 帮助学生了解目标的可行性和实现途径，提供职业导向的建议和指导。

3.3 制定职业发展计划- 教授学生制定长期和短期的职业发展计划，明确实现职业目标的步骤和时间表。

- 强调职业发展计划的灵活性和持续性，需要根据个人实际情况和外部环境进行调整和修改。

第四章：职业技能培养4.1 软技能- 强调职业生涯中不可或缺的软技能，如沟通能力、领导能力、解决问题能力等。

- 提供培养和提高这些软技能的方法和途径。

职业生涯规划导论讲稿第一篇：职业生涯规划导论讲稿讲稿第一节职业生涯概述、职业生涯发展经典理论进入这门课程之前，我想问大家三个问题，大家不用回答，只需在心里思考就行。

第一个问题是，你们身边的朋友，有多少是在上学，有多少是进入了社会，参加了工作？第二个问题是，参加工作的朋友当中，有多少是乐于这份职业，并享受这挣钱的过程？第三个问题，未来，你要去哪里？我身边有许多朋友，从事着各行各业，这些人中，有些很喜欢自己现在所做的这份工作，有些，却是度日如年，仅仅只是为了一份收入去从事自己的这份行业。

在未来，你们的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；同时，现代人大部分时间都是在社会组织中度过的，毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们来说，是一件非常重要的事。

美国杜邦公司副总裁卡尔夫曾说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。

想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！” 所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。

中国也有句古话常说，“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。

人们也常说，人生有三大悲哀，特别是对于年轻人，一是读了一个自己不感兴趣的专业，二是找了一份自己不感兴趣的工作，三是嫁了一个自己不感兴趣的男人，如果是男孩的话，就是娶了一个自己不感兴趣的女人。

我相信在坐的同学都还没有结婚吧，所以，咱们最多是遇见了人生的第一个悲哀，我所说的是最多，可没有强调说是一定遇见了自己的第一个悲哀，其实学习语言是一件挺有意思的事情。

好，言归正传，我们如何去避免人生的第二个悲哀的，那么就请同学们学习好本学期的课程。

通过这门课程，我们将学习到以下内容。

本/专科一年级（职业生涯规划）：第一章职业发展与规划导论第二章认知自我：兴趣探索、性格探索第三章认知自我：技能探索、价值观探索第四章认知职业：工作世界探索第五章职业生涯发展规划的决策与实施本/专科二年级（就业指导与创业教育）：第六章职业素质与能力第七章就业形势、就业途径及信息搜集第八章就业材料准备、面试技巧第九章就业程序及权益保障第十章创业及职业发展本科三年级（职业素养提升）：第十一章成功就业“五个一”工程第十二章面试必修课第十三章掌握信息把握未来通过学习，我们要树立职业生涯规划的理念，学会正确认知自我，认知职业，掌握职业生涯规划的知识和方法，培养科学、理性的职业观、就业观和创业观，提升内在品质和职业素养增强求职就业的竞争力，顺利地融入社会，去实现人生职业理想未来的五周里，我们将用十个课时来学习前五块内容。

大学生职业生涯规划-导论教案一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的重要性。

2. 让学生掌握职业生涯规划的基本概念和方法。

3. 培养学生进行自我认知和职业探索的能力。

二、教学内容1. 职业生涯规划的含义和意义2. 职业生涯规划的基本步骤3. 自我认知与职业探索三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的基本概念、方法和步骤。

2. 案例分析法：分析成功职业生涯规划的案例，让学生了解实际应用。

3. 小组讨论法：引导学生进行自我认知和职业探索，分享心得。

四、教学准备1. 教材或教参：《大学生职业生涯规划》等相关书籍。

2. 案例材料：成功职业生涯规划的案例。

3. 课堂讨论资料：自我认知和职业探索的相关问题。

五、教学过程1. 导入：介绍职业生涯规划的重要性和意义。

2. 讲解职业生涯规划的基本概念和方法。

3. 分析成功职业生涯规划的案例，让学生了解实际应用。

4. 引导学生进行自我认知，了解自己的兴趣、价值观、能力和性格等方面的特点。

5. 指导学生进行职业探索，了解不同职业的特点和要求，寻找适合自己的职业方向。

6. 课堂讨论：学生分享自我认知和职业探索的心得，互相借鉴。

六、教学评估1. 评估方式：课堂参与度、作业完成情况、小组讨论表现。

2. 评估标准：能够积极参与课堂讨论，认真完成作业，小组讨论中能够提出有价值的观点和见解。

七、教学延伸1. 组织职业生涯规划相关的讲座、研讨会和职业发展活动。

2. 引导学生参加实习、社会实践和志愿者活动，增加实际工作经验。

八、教学反馈1. 课后收集学生对教学内容和教学方法的反馈意见。

2. 根据学生反馈调整教学内容和教学方法，提高教学质量。

九、教学资源1. 推荐学生阅读相关的书籍、文章和在线资源，加深对职业生涯规划的理解。

2. 提供职业发展相关的网站、APP和咨询服务，帮助学生获取更多的信息和指导。

2. 强调职业生涯规划的重要性和持续性，鼓励学生在大学期间积极进行自我认知和职业探索。

职业生涯导论教案一．课题:职业生涯导论二、授课对象：大一新生三、上课时间：10分钟（第一堂课的开始部分）四、课堂类型：新授课，第二课堂必修课五、教学目标：1、了解职业生涯有关概念2、树立职业生涯规划意识六、教学重点：1、认识到职业规划的重要性2、对职业规划产生兴趣，积极投入参与七、教学难点：1、学生理解职业生涯的有关概念2、学生学会使用舒伯彩虹图描绘自己的人生八、教学方法：讲授法、练习法、读书指导法九、教学过程：1、导入（2分钟）⑴讲授《爬楼梯的故事》兄弟两人住在80层公寓的顶层。

一天他们登山归来，发现大厦停电，电梯无法运行。

于是他们背着大大的登山包，爬楼梯回家。

到了20层，两人累了，于是决定将登山包放下，等恢复电力再来取，继续往上爬。

两人卸下包袱，轻装前进，一路有说有笑。

但是到了40层，他们又觉得累了，于是互相埋怨，指责对方登山前为什么没注意今天的停电通知。

到了60楼，两人筋疲力尽，发现吵架没有意义。

于是停止吵架，默默地继续往上爬。

终于到了80楼，如释重负。

但此时他们突然发现，钥匙放在了20楼的登山包里！⑵引导同学思考，两兄弟的问题在哪儿，有什么启示⑶阐述故事的含义并引入课程的主旨故事反映了我们的人生。

20岁前，背负家长、老师的压力，走得辛苦；20-40岁，进入工作岗位，自己选择职业生涯，随心所欲；40-60岁，人到中年，青春逝去，遗憾很多，于是埋怨家人，抱怨社会；60岁后，来日无多，开始珍惜，默默前行，到了生命尽头，发现自己把人生的理想、抱负、关键都留在了20岁，没有完成。

引导学生延伸思考：人的生命只有一次，想一想我们最在意的是什么，希望将来的自己是什么样的？怎样避免几十年之后的追悔莫及？带着思索，开始课程。

2、开始课程，解释概念（2分钟）⑴向学生明确本次课程的目标是：了解职业生涯有关概念、树立职业生涯规划意识。

提问：什么是职业生涯？⑵引入一系列的概念。

首先是生涯的含义：中国庄子：“吾生也有涯，而知也无涯”。

第一讲职业发展与规划导论（讲稿）谷昊明(2h）【教学目的】通过本课程的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，了解职业生涯规划的基本概念和基本思路，激发大学生关注自身的职业发展，明确大学生活与未来职业生涯的关系，增强大学学习的目的性、积极性；使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，确立自我职业理想，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式。

【教学内容】引言：在大学校园里，有这样的同学，随着时间的流逝，他对大学的新鲜感逐渐淡去，发现自己变成了老生，天天都很忙，上课、听讲座、参加社团活动、和同学逛街……但又不知道在忙什么，有时觉得很累，可想到为毕业后打个基础，就觉得这些付出也许值得，有时很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出到底对未来的发展有没有作用；也有的同学觉得自己的大学生活很灰色，自己没什么爱好，每天除了学习还是学习，但90分的成绩和60分没有什么区别，所以学习没什么动力。

偶尔想起未来，有些迷茫和焦虑，但觉得那是大四该考虑的事情；还有的同学，刚进入大学就很明确---考研究生。

主要来自父母的意见，但自己也觉得不读研将来找不到好工作，但随着大学生活的深入，自己参加了许多社会活动并乐在其中，小有成就，逐渐觉得考研究生不是自己喜欢的，自己更喜欢做与人打交道的工作。

可本科生能否找到好工作有很怀疑，于是虽然很痛苦，但依然每天复习准备考研……引言1：电影《4B青年》海报有一句：在苦B的生活里，我们挥霍着二B的青春，与傻B的朋友，追寻着牛B的梦想，装B的一路狂奔……在追寻梦想的路上，许多人发出“理想很丰满，现实很骨感”的感叹。

今天的这节课就是给大家介绍一种工具，帮助你把理想变成现实，让现实离理想越来越近。

一、大学生为什么要进行职业生涯规划（一）大学教育对于大学生的成长成才极为关键。

（1）、首先为什么上大学？想问同学们一个问题：你为什么上大学？我们得到的几个答案：1.我爱面子，同学们能考上大学，我也能考上。

学校辅导员讲生涯规划课讲稿2023年12篇1. 介绍职业规划的重要性在本节课中，我们将探讨职业规划的重要性以及它对学生未来的影响。

职业规划是一个关键的过程，它帮助学生了解自己的兴趣、价值观和技能，并将其与职业目标对接起来。

通过职业规划，学生可以做出更明智的决策，为未来的职业发展做好准备。

2. 自我探索和职业目标的设定在本节课中，我们将研究如何进行自我探索和设定职业目标。

自我探索是一个深入了解自己的过程，包括评估个人兴趣、技能和价值观。

通过自我探索，学生可以更好地了解自己，并将这些了解用于设定职业目标。

3. 职业市场的研究在本节课中，我们将研究职业市场，并了解如何收集相关信息。

学生可以通过研究行业趋势、职位要求和薪资水平来了解不同职业的就业前景。

通过这些信息，学生可以为自己的职业发展做出明智的决策。

4. 职业发展技能的培养本节课将介绍一些职业发展技能，这些技能对学生在工作中取得成功非常重要。

这些技能包括沟通能力、领导能力、创新思维和问题解决能力等。

学生可以通过培养这些技能来增加自己在职场上的竞争力。

5. 制定职业规划和行动计划在本节课中，我们将研究如何制定职业规划和行动计划。

职业规划是一个长期的过程，它需要学生有明确的目标，并采取具体的行动来实现这些目标。

通过制定职业规划和行动计划，学生可以更好地管理自己的职业发展，并达到自己的目标。

6. 社会资源的利用在本节课中，我们将研究如何利用社会资源来支持自己的职业发展。

社会资源包括人脉关系、导师指导和专业组织等。

学生可以通过积极利用这些资源，获得更多的机会和支持，推动自己的职业发展。

7. 职业规划的调整和发展在本节课中，我们将研究如何调整和发展职业规划。

职业规划是一个动态的过程，需要不断地适应变化的环境和个人需求。

学生可以通过不断地反思和调整，使自己的职业规划与实际情况保持一致，并实现自己的职业目标。

8. 大学生涯规划本节课将介绍大学生涯规划的重要性和方法。