剑一第一套

精品文档52 式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序备动作名称分动口诀注号起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上1（开步抱扇）斜飞势1、右上左下划弧； 2、屈蹲提脚抱手； 3 、开步叉臂； 4、2移重送扇； 5、侧弓按举；目左前方。

侧弓步举扇白鹤亮翅1、左转摆扇扣脚； 2 、右转穿臂； 3、左上右下划弧；34、虚步亮扇（正南侧立开扇）（虚步亮掌）黄蜂入洞1、抖腕合扇； 2 、摆扇收扇提脚； 3、转身摆（左）脚4巻收（到腰间）； 4、上（右）步平刺（进步刺扇）哪叱探海1、后坐收扇； 2 、转身扣脚； 3、弓步下刺扇；5转身下刺扇金鸡独立1、右转收脚绕扇； 2 、左转上步绕扇； 3、提腿独立开6扇（独立撩扇）力劈华山1、落脚左推合扇； 2 、歇步右转分手； 3、盖步转身按7扇（按至左腹前）；4、转身提腿举扇； 5 、弓步劈扇（翻身劈扇）灵猫捕蝶1、摆掌转身成左弓步（正西）；2 、翻腰上（右）步扣8脚抡臂扇； 3、退（左）步弓步压扇； 4 、翻手压扇。

转身抡压扇坐马观花1、虚步左推合扇； 2、退步右举左穿； 3 、反身右穿； 4、9（马步亮扇）马步亮扇野马分鬃1、微起合扇； 2 、左转合手起脚； 3、落步弓步削扇，（方向转向正西。

）10（弓步削扇）雏燕凌空1、扣（右）脚转腰穿掌； 2 、左上右下摆臂 3、并（左）11（并步亮扇）步握拳亮扇。

（左手置于腰间，扭头挺胸转向左侧）黄蜂入洞1、（头）右转合扇；2、左转收扇摆步；3、上步直刺。

12（进步刺扇）猛虎扑食1、收扇振（右）脚，两手紧贴腰间，虎口斜向上； 2 、13上（左）步推扇（振脚推扇）螳螂捕蝉1、转腰（后坐）绕扇；2、分手绕扇； 3、戳脚撩扇；14（斜立开扇）；（戳脚撩扇）勒马回头1、转腰撇脚2、合扇分手； 3 、盖步按扇；15（盖步按扇）鹞子翻身1、翻身绕扇； 2 、摆花绕扇； 3、退步（右）抽（左）16（翻身藏扇）推坐马观花1、左穿右举扇；2、反身穿刺扇；3、马步亮扇17（马步亮扇）精品文档序分动口诀动作名称号举鼎推扇1、合扇、右转收扇收脚； 2 、马步（面南）推扇（正西）18（马步推扇）神龙回首1、左转（面正东）抱（扇）撤（左脚）；2 、弓步平刺。

《剑11》来了，除去个别有些题目较难以外，整体难度并没有很难。

这只是一本模考题，我们不需要过度重视，但也不能轻视。

下面我们先来看一下题型设置：在全套160题中，填空题49，判断题44，Heading13，选词填空11，Matching20，选择题12，信息包含题11。

重点题型依旧是判断和填空，这也是考试中考查最多的题型。

Matching题数量不多，但每套题都会出现，大家也需要仔细练习。

难度较大的Heading题，以及最难题型的信息包含题在《11》中并没有出现太多，但这两种题是考试中常考题型，大家仍需要有针对性地练习。

难度非常大的选择题出现频率依旧不是很高。

《剑10》中没有出现的分类题，在《11》中依旧没有出现，此外填空题的变型之一：简答题也没有出现。

下面我们解析一下第一套题第一篇文章，大家来感觉一下《11》的难度Crop-growing Skyscrapers 促进作物增产的摩天大楼，这是一篇农业科技类文章，讲的是垂直农业，人们将来利用科技把农业种植在立体高楼中，以及垂直农业的优缺点。

下面我们来看一下题目，题目下载可以关注yasiyuedu365公号1.Some food plants, including ____ , are already grown indoors.原文：The concept of indoor farming is not new, since hothouse production of tomatoes and other produce has been in vogue for some time.读题干，确定需要填写的是一种食物作物，名词复数，定位词indoors，题目不难，在第二段首句，答案是tomatoes2.Vertical farms would be located in _____, meaning that there would be less need to takethem long distances to customers.原文：Situated in the heart of urban centres, they would drastically reduce the amount of transportation required to bring food to consumers.定位词be located in，be less need，依旧在第二段，分别对应situated in，reduce the transportation required，此外，customer和consumer也是一组替换词，答案为urban centres3.Vertical farms could use methane from plants and animals to produce ____原文：although the system would consume energy, it would return energy to the grid via methane generation from composting nonedible parts of plants.定位词methane，produce对应第四段倒数第八行，methane原词重现。

三十二式太极剑剑谱起势第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带第六式独立抡劈第七式退步回抽第八式独立上刺第九式虚步下截第十式左弓步刺第十一式转身斜带第十二式缩身斜带第十三式提膝捧剑第十四式跳步平刺第十五式左虚步撩第十六式右弓步撩第十七式转身回抽第十八式并步平刺第十九式左弓步拦第二十式右弓步拦第二十一式左弓步拦第二十二式进步反刺第二十三式反身回劈第二十四式虚步点剑第二十五式独立平托第二十六式弓步挂劈第二十七式虚步抡劈第二十八式撤步反击第二十九式进步平刺第三十式丁步回抽第三十一式旋转平抹第三十二式弓步直刺收势四十二式太极剑剑谱1．起式2．并步点剑3．弓步削剑4．提膝劈剑5．左弓步拦6．左虚步撩7．右弓步撩8．提膝捧剑9．蹬脚前刺10．跳步平刺11：转身下刺12．弓步平斩13．弓步崩剑14．歇步压剑15．进步绞剑16．提膝上刺17．虚步下截18．右左平带19．弓步劈剑20．丁步托剑 21．分脚后点22．仆步穿剑23．蹬脚架剑24．提膝点剑25．仆步横扫26．弓步下截27．弓步下刺28．右左云抹29．右弓步劈剑30．后举腿架剑31．丁步点剑32．马步推剑33．独立上托34．进步挂剑35．歇步崩剑36．弓步反刺37．转身下刺38．提膝提剑39．行步穿剑 40．摆腿架剑41．弓步直刺42．收势沙式三十六式太极剑剑谱蛇伏地27.玉女探花太极功夫扇第一套【第一段】1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松4、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟5、哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风6、金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿7、力劈华山（翻身劈扇）少林武当功8、灵猫扑蝶（转身轮压扇）太极八卦连环掌9、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第二段】10、野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11、邹燕凌空（并步亮扇）站似一棵松12、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟13、猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风14、螳螂扑蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿15、勒马回头（盖步按扇）少林武当功16、鹞子翻头（翻身藏扇）太极八卦连环掌17、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第三段】18、举鼎推扇（马步推扇）棍扫一大片19、神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线20、挥鞭策马（叉步撩扇）身轻好似云中燕21、立马扬鞭（点步挑扇）豪气冲云天22、怀中抱月（歇步抱扇）外练筋骨皮23、迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气24、翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头25、霸王杨旗（歇步亮扇）我们心中有天地26、抱扇还门（开步抱扇）【第四段】27、野马分鬃（弓步削步）卧似一张弓28、邹燕凌空（弓步亮翅）站似一棵松29、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟30、猛虎扑食（震脚撩步）走路一阵风31、螳螂捕蝉（戳步撩扇）南拳和北腿32、勒马回头（盖不按扇）少林武当功33、鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌34、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第五段】35、顺弯肘弯（马步顶肘）清风剑在手36、衷鞭炮（马步翻砸）双刀就看走37、前招势（虚步拨扇）行家功夫一出手38、双震脚（震脚推扇）那就知道有没有39、龙虎相交（蹬脚推扇）手是两扇门40、玉女穿梳（望月亮扇）脚下是一条根41、天女散花（云扇含抱）四方水土养育了42、霸王扬旗（歇步亮扇）中华武术魂43、行步还门（托扇行步）【第六段】44、七星手（虚步亮扇）东方一条龙45、拦扎衣（弓步亮扇）儿女似英雄46、捋挤势（后捋前挤）天高地远八面风47、苏秦背剑（并步背扇）中华有神功48、搂膝拗步（弓步戳扇）东方一条龙49、单鞭下势（扑虎穿扇）儿女似英雄50、挽弓射虎（弓步架打）天高地远八面风51、白鹤亮扇（虚步亮扇）中华有神功52、收势中华有神功莲花太极扇扇谱第一段1、闻鸡起舞2、凤凰展翅3、柳穗迎风4、美人照镜5、丹凤朝阳6、豹子回头7、翻身斩蟒8、坐马观花第二段9、左右拦截10、老鹰啄食11、神龙摆爪12、迎风波浪13、左右还击14、白猿献果15、推窗望月16、乌龙摆尾17、海底皓月18、怀中抱月第三段19、白鹤亮翅20、肘底藏花21、仙人指路22、猛虎下山23、大鹏展翅24、力劈华山25、声东击西26、独立跨虎27、转身摆连28、顺水推舟29、犀牛望月第四段30、风卷荷叶31、一柱擎天32、金龙吐珠33、拨草寻蛇34、银龙昂首35、泰山压顶36、一字天平37、金童献宝38、白蛇吐信39、狮子摇头40、孔雀开屏41、风调雨顺42、九九归一木兰武扇----桃花幽香扇谱1、春风拂柳2、群山披绿3、苍碧翠盖4、喜鹊欢歌5、千里走美6、界外相逢7、熊蜂采蜜8、桃花幽香9、猴王坐洞10、怪蟒藏林11、窝弓擒虎12、跟踪追击13、云崖坠石14、古松弯枝15、夕阳斜照16、霞光缥缈17、螳螂扑蝶18、飞针引线19、卧马惊蹄20、鸿雁展翅21、黑貂潜水22、鲤鱼戏波23、轻弹琴键24、夜送归舟。

剑一考试试题一、听力理解（共20分）A. 选择题（每题2分，共10分）请听以下对话，然后从A、B、C三个选项中选择最佳答案。

1.对话：（播放对话音频）A) 电影院B) 图书馆C) 公园2.对话：（播放对话音频）A) 8:00 amB) 9:00 amC) 10:00 am3.对话：（播放对话音频）A) 老师B) 学生C) 医生4.对话：（播放对话音频）A) 50元B) 100元C) 150元5.对话：（播放对话音频）A) 同意B) 不同意C) 中立B. 填空题（每题1分，共5分）请听以下短文，根据所听内容填写空白处。

听一段关于天气预报的短文，然后填写以下空白：今天的天气将会是 _______（晴/多云/雨）。

C. 简答题（每题2分，共5分）请听以下对话或短文，然后简要回答问题。

1. 请描述对话中的人物计划去哪里旅行？答：__________2. 对话中的人物为什么选择这个地方？答：__________3. 他们计划如何前往目的地？答：__________二、阅读理解（共30分）A. 选择题（每题3分，共15分）阅读以下短文，然后从A、B、C三个选项中选择最佳答案。

短文1：（文章内容略）1. 根据文章内容，作者的主要观点是什么？A) ________B) ________C) ________2. 文章中提到的第一个例子说明了什么？A) ________B) ________C) ________3. 作者为什么认为这个观点很重要？A) ________B) ________C) ________B. 填空题（每题2分，共10分）阅读以下短文，根据所读内容填写空白处。

短文2：（文章内容略）1. 第一段提到的现象是 ________。

2. 根据第二段，这种现象的主要原因是 ________。

3. 文章建议的解决方案包括 ________。

4. 作者认为这个解决方案的益处是 ________。

5. 文章最后提到的未来趋势可能是 ________。

太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。

段落序号动作名称分解动作一 1 起势左脚开步抱扇2 斜飞势 1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌3 白鹤亮翅 1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇4 黄蜂入洞 1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺5 哪吒探海 1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇6 金鸡独立 1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇7 力劈华山 1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇8 灵猫扑蝶 1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇9 坐马观花 1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇二 10 野马分鬃 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）11 雏燕凌空 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）12 黄蜂入洞 1，收扇上步 2，弓步直刺13 猛虎扑食 1，收扇震脚 2，弓步推扇14 螳螂捕蝉 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇15 勒马回头 1，合扇转身 2，盖步按扇16 鹞子翻身 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇17 坐马观花 1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇三 18 举鼎推山 1，转腰收扇收脚 2，马步推扇19 神龙回首 1，转身收扇 2，弓步平刺20 挥鞭策马 1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇21 立马扬鞭 1，转身挑扇 2，点步推掌22 怀中抱月转身歇步抱扇23 迎风撩衣 1，上步合扇分手 2，并步贯扇24 翻花舞袖 1，摆扇穿手 2，云扇摆掌 3，侧弓步劈扇25 霸王扬鞭 1，分手摆扇 2，歇步亮扇26 抱扇过门 1，开扇托抱 2，合扇举抱四 27 野马分鬃 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）28 雏燕凌空 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）29 黄蜂入洞 1，收扇上步 2，弓步直刺30 猛虎扑食 1，收扇震脚 2，弓步推扇31 螳螂捕蝉 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇32 勒马回头 1，合扇转身 2，盖步按扇33 鹞子翻身 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇34 坐马观花 1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇五 35 顺鸾肘 1，马步合扇 2，马步顶肘36 裹鞭炮 1，转腰合臂 2，抡臂叠拳 3，马步翻抖拳37 前招式 1，转身摆掌 2，虚步拨扇38 双震脚 1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇 3，震脚拍扇39 龙虎相交 1，提膝收扇 2，蹬脚推扇40 玉女穿梭 1，落脚合臂 2，叉步展臂 3，后举腿亮扇41 天女散花 1，开步抱扇 2，舞花云扇 3，叉步抱扇42 霸王扬旗 1，开步展臂 2，歇步亮扇43 行步过门 1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇两臂展开面向南六 44 七星手 1，两臂前平举 2，曲蹲按扇 3，虚步棚扇45 揽扎衣 1，收脚抱手 2，转身上步 3，弓步棚扇46 捋挤势 1，合手翻扇 2，后坐后捋 3，转身搭手 4，弓步前挤47 苏秦背剑 1，后坐平云 2，转腰推扇 3，并步背扇推掌48 搂膝拗步 1，摆掌合扇曲蹲 2，转身上步 3，弓步戳扇49 单鞭下势 1，转身勾手扣脚活步 2，扑步穿扇亮扇50 弯弓射虎 1，弓腿起身举扇 2，转腰摆臂 3，曲臂收扇 4，架扇打拳51 白鹤亮翅 1，左转腰合扇 2，右转腰分手 3，虚步亮扇52 收势 1，抖腕合扇 2，收脚开步平举扇 3，并步抱扇 4，垂臂还原。

剑一考试试题剑一考试试题剑一考试是一项重要的学术竞赛，旨在测试学生的知识和技能。

在这个考试中，学生将面临各种各样的试题，从语文、数学到科学和艺术，涵盖了广泛的学科领域。

本文将探讨剑一考试试题的特点和一些备考技巧，帮助考生更好地应对这一挑战。

首先，剑一考试试题的特点之一是多样性。

试题涵盖了不同的学科和知识领域，要求考生具备全面的知识储备。

例如，在语文部分，考生可能会面对阅读理解、写作和翻译等题型。

而在数学部分，考生需要解决代数、几何和概率等类型的问题。

这种多样性使得剑一考试成为了一个全面考察学生综合能力的平台。

其次，剑一考试试题的难度较高。

这是因为剑一考试是一项高水平的学术竞赛，旨在选拔出最优秀的学生。

试题往往具有一定的深度和复杂性，需要考生具备扎实的基础知识和解决问题的能力。

因此，考生需要在备考过程中注重理论学习和实践训练，提高自己的解题能力和应试技巧。

为了应对剑一考试试题的挑战，考生可以采取一些备考技巧。

首先，建议考生在备考过程中注重知识的系统性学习。

剑一考试试题的多样性要求考生具备全面的知识储备，因此，考生可以制定一个详细的学习计划，按照学科和题型进行有针对性的学习。

此外，考生还可以参加一些辅导班或培训课程，借助专业老师的指导和经验，提高自己的学习效果。

其次，考生还可以通过做题来提高解题能力。

剑一考试试题的难度较高，需要考生具备解决问题的能力。

因此，考生可以选择一些经典的试题进行练习，提高自己的解题技巧和思维能力。

此外，考生还可以参加一些模拟考试，模拟真实考试环境，磨练自己的应试能力。

最后，考生在备考过程中还需要注重心理素质的培养。

剑一考试试题的难度较高，可能会给考生带来一定的压力和紧张感。

因此，考生可以通过一些放松和调节心态的方式来缓解压力，如进行适量的体育锻炼、听音乐或与朋友交流等。

保持良好的心理状态对于应对考试的挑战至关重要。

综上所述，剑一考试试题的多样性和难度使得备考变得更加复杂和具有挑战性。

三十二式太极剑剑谱一、介绍太极剑是中国武术中的一种传统剑术，以其独特的剑法和舞蹈般的流动性而闻名。

太极剑的第一套招式共有三十二式，每一式都有其特殊的含义和动作要领。

本文将逐一介绍太极剑的三十二式，使读者深入了解并学习其中的技巧和精髓。

二、太极剑的基本姿势在学习太极剑的三十二式之前，有几个基本的姿势需要熟练掌握。

首先是起势，身体挺直，双脚分开与肩同宽，双手握剑，剑尖向下，剑身贴着身体。

接着是太极剑的前后脚法，分别是左脚后退，右脚前进和右脚后退，左脚前进。

这些基本姿势是太极剑的根基，需要反复练习和强化。

三、三十二式太极剑的招式介绍1.起势：姿势端正，身体挺直，剑尖向下，以准备进入太极剑的序幕。

2.云手：左右手交替抬剑，形如云朵飘动。

3.揽剑：双手分别握住剑柄，准备进入下一招式。

4.白鹤亮翅：右手抬剑至头顶，左手放松自然，像白鹤展翅。

5.懈步剑：右脚往右侧一小步，同时剑尖向右上方转动。

6.推剑：右手向前推，左手向后拉，创造出太极剑独特的力量平衡。

7.御剑行步：双手同时推剑，配合身体的前后移动，创造流动的步伐。

8.指南针：剑尖像指南针一样旋转，放射出力量。

9.插剑：剑尖由上往下插入地面，象征稳定和扎根。

10.翻身剑：身体跟随剑的运动，创造出独特的螺旋动作。

11.天地人剑：双手分别掌握剑柄，创造出天地人相互交融的和谐。

12.抹剑：右手以刮的动作，沿着剑身抹去尘土。

13.云手：重复第二式的动作，但速度更快，更连贯。

14.金鸡独立：左腿抬起，身体保持平衡，像金鸡独立一样。

15.斜飞势：剑尖向斜上方飞去，以表达剑法的灵动性。

16.野马跳涧：从侧面跃过想象中的深涧，展现出剑术的勇猛。

17.转身剑势：身体迅速转身，创造流畅的剑法。

18.指南针：重复第八式的旋转剑法，但速度更快。

19.画弧剑：剑尖形成弧形，如同在空中绘制一幅画。

20.白蛇吐信：剑尖像白蛇一样伸出舌头，闪烁着迷人的红光。

21.捧剑：双手将剑高举过头顶，以示尊重和敬意。

目1、八式太极拳2、和韵太极拳3、杨式一十六式太极拳4、二十四式太极拳5、三十二式太极拳6、杨式四十式太极拳7、杨式四十二式太极拳8、吴氏四十五式太极拳9、杨氏四十八式太极拳10、杨式太极85式经典拳谱11、陈氏精要十八式太极拳12、陈式36式太极拳13、陈氏精编46式太极拳14、陈氏56式太极拳谱15、陈式太极拳老架一路16、陈氏太极拳老架二路（炮捶）17、三十二式太极剑18、四十二式太极剑19、武当剑20、抒怀剑21、陈氏四十九剑22、四十二式太极莲花扇23、夕阳美功夫扇24、中华响扇25、中国功夫扇26、云波太极扇27、中华乾隆扇录28、八卦掌29、24式养身太极扇谱30、吴阿敏九式刀刀谱31、杨氏十三刀刀诀32、三十六式太极刀刀谱33、健身气功六字诀34、健身气功八段锦35、养生49式经络动功谱36、养身太极掌第一套37、养身太极掌第二套38、养身太极掌第三套八式太极拳起势1、立式不动做例卷肱势2、搂膝拗步左一次右一次3、野马分鬃左一次右一次4、云手左二次右二次5、金鸡独立左一次右一次6、左右蹬脚左一次右一次7、左右揽雀尾左一次右一次8、十字手收势和歆太极拳套路名称1、起势2、白鹤亮翅3、搂膝拗步（2）4、揽雀尾5、倒卷肱（2）6、海底针7、闪通臂8、转身白蛇吐信9、和南翻花拳10、退步采捋（2）11、单鞭12、云手（3）13、如封似闭14、十字手15、收势杨式一十六式太极拳1、起势式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、进步搬拦捶6、如封似闭7、单鞭8、手挥琵琶9、倒卷肱10、左右穿梭11、海底针12、闪通背13、云手14、左右揽雀尾15、十字手16、收式二十四式太极拳1、起式2、左右野分鬃（3）3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步（3）5、手挥琵琶6、左右倒卷肱（4）7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手（3）11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下式独立17、右下式独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通背21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收式三十二式太极拳〈一〉起势〈二〉右揽雀尾〈三〉左单鞭〈四〉左琵琶势〈五〉进步搬拦捶(孙式）〈六〉如封似闭〈七〉搂膝拗步〈八〉右单鞭〈九〉右云手〈十〉野马分鬃〈十一〉海底针〈十二〉闪通背〈十三〉右揽雀尾〈十四〉转身撇身捶〈十五〉捋挤式〈十六〉右拍脚〈十七〉左分脚〈十八〉右蹬脚〈十九〉进步栽捶〈二十〉左右穿梭〈二一〉肘底捶〈二二〉倒转肱〈二三〉右下势〈二四〉金鸡独立〈二五〉左下势〈二六〉上步七星〈二七〉退步跨虎〈二八〉转身摆莲〈二九〉弯弓射虎〈三十〉左揽雀尾〈三一〉十字手〈三二〉收势01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野马分中15、云手16、单鞭17、高挥马18、右蹬腿19、双峰掼耳20、左分脚21、转身右蹬脚22、海底针23、闪通背24、白蛇吐信25、右拍脚26、左右伏虎势27、右下势28、金鸡独立29、指裆捶30、揽雀尾31、单鞭32、左下势33、上步七星34、退步跨虎35、转身摆莲36、弯弓射虎37、搬拦捶38、如封似闭39、十字手40、收势1．起势2．右揽雀尾3．左单鞭4．提手5．白鹤亮翅6．搂膝拗步（二）7．撇身捶8．捋挤势（二）9．进步搬拦捶10．如风似闭11．开合手12．右单鞭13．肘底捶14．转身推掌（二）15．玉女穿梭（二）16．右左蹬脚17．掩手肱捶18．野马分鬃（二）19．云手（三）20．独立打虎21．右分脚22．双峰贯耳23．左分脚24．转身拍脚25．进步栽捶26．斜飞势27．单鞭下势28．金鸡独立（二）29．退步穿掌30．虚步压掌31．独立托掌32．马步靠33．转身大捋34．歇步擒打35．穿掌下势36．上步七星37．退步跨虎38．转身摆莲39．弯弓射虎40．左揽雀尾41．十字手42．收势吴氏四十五式太极拳1．起势2．右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6.左右搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立15、左右倒卷肱16、右海底针17、左闪通背18、撇身捶19、肘底捶20、左右野马分鬃21、玉女穿梭22、云手23、右高探马24、右分脚25、左分脚26、退步打虎（左右）27、右蹬脚28、双峰贯耳29、斜飞势30、右迎面掌31、十字拍脚32、搂膝左栽捶33、左海底针34、右闪通背35、云手36、左高探马37、回身指裆捶38、左下势39、上步七星40、退步跨虎41、左迎面掌42、转身摆莲43、弯弓射虎44、退步搬拦捶45、收势杨氏四十八式太极拳套路起势1、白鹤亮翅2 、左搂膝拗步3 、左单鞭4 、左琵琶势5 、捋挤势（三）6 、左搬拦捶7 、左掤捋挤按8 、斜身靠9 、肘底捶10 、倒卷肱（四）11 、转身推掌（四）12 、右琵琶势13、搂膝栽捶14 、白蛇吐信15 、拍脚伏虎16 、左撇身捶17 、穿拳下势18、独立撑掌（二）19、右单鞭20 、右云手（三）21 、左右野马分鬃22 、高探马23 、右蹬脚24、双峰贯耳25 、左蹬脚26 、掩手撩拳27、海底针28 、闪通背29 、左右分脚30 、左右搂膝拗步31 、上步擒打32 、如封似闭33、左云手34 、右撇身捶35 、左右穿梭36 、退步穿掌37 、虚步压掌38 、独立托掌39 、马步靠40 、转身大捋41 、撩掌下势42 、上步七星43 、独立跨虎44 、转身摆莲45、弯弓射虎46 、右搬拦捶47 、右掤捋挤按48 、十字手收势杨式太极拳85式经典拳谱1、预备式；2、起势；3、揽雀尾；4、单鞭；5、提手上势；6、白鹤亮翅；7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶；9、左右搂膝拗步；10、手挥琵琶；11、左搂膝拗步；12、进步搬拦捶；13、如封似闭；14、十字手；15、抱虎归山；16、肘底看捶；17、左右倒撵猴；18、斜飞式；19、提手上势；20、白鹤亮翅；21、左搂膝拗步；22、海底针；23、扇通背；24、撇身捶；25、进步搬拦捶；26、上步揽雀尾；27、单鞭；28、云手；29、单鞭；30、高探马；31、左右分脚；32、转身蹬脚；33、左右搂膝拗步；34、进步栽捶；35、翻身撇身捶；36、进步搬拦捶；37、右蹬脚；38、左打虎势；39、右打虎势；40、回身右蹬脚；41、双峰贯耳；42、左蹬脚；43、转身右蹬脚；44、进步搬拦捶；45、如封似闭；46、十字手；47、抱虎归山；48、斜单鞭；49、左右野马分鬃；50、揽雀尾；51、单鞭；52、玉女穿梭；53、揽雀尾；54、单鞭；55、云手；56、单鞭；57、下势；58、金鸡独立；59、左右倒撵猴；60、斜飞势；61、提手上势；62、白鹤亮翅；63、左搂膝拗步；64、海底捞针；65、扇通背；66、转身白蛇吐芯；67、进步搬拦捶；68、上步揽雀尾；69、单鞭；70、云手；71、单鞭；72.高探马带穿掌73.十字腿74.进步指裆捶；75.上步揽雀尾；76、单鞭；77、下势；78、上步七星；79、退步跨虎；80、转身摆莲；81、弯弓射虎；82、进步搬拦捶；83、如封似闭；84、十字手；85、收势。

太极功夫扇第一套之老阳三干创作【第一段】慢板1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松4、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟5、哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风6、金鸡自力（自力撩扇）南拳和北腿7、力劈华山（翻身劈扇）少林武当功8、灵猫扑蝶（翻身轮压扇）太极八卦连环掌9、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第三段】念板18、举鼎推山（马步推扇）棍扫一年夜片19、神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线20、挥拷打马（叉步反撩）身轻好似云中燕21、立马扬鞭（点步挑扇）豪气冲云天22、怀中抱月（歇步抱扇）外练筋骨皮23、迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气24、翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不垂头25、霸王扬旗（歇步亮扇）我们心中有天地26、抱扇还门（开步抱扇）【第五段】念板35、顺鸾肘（马步顶肘）清风剑在手36、裹鞭炮（马步砸拳）双刀就看走37、前招势（虚步拨扇）行家功夫一出手38、双震脚（震脚拍扇）就知有没有39、龙虎相交（蹬脚推扇）手是两扇门40、玉女穿梳（望月亮扇）脚下是一条根41、天女散花（云扇合抱）四方水土养育了42、霸王扬旗（歇步亮扇）我们中华武术魂43、行步过门（托扇行步）举措与音乐对比表【第二段】快板10、野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11、雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松12、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟13、猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风14、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿15、勒马回头（盖步按扇）少林武当功16、鹞子翻身（弓步藏扇）太极八卦连环掌17、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第四段】快板27、野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓28、雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松29、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟30、猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风31、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿32、勒马回头（盖步按扇）少林武当功33、鹞子翻身（弓步藏扇）太极八卦连环掌34、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第六段】慢板44、七星手（虚步捧扇）西方一条龙45、揽扎衣（弓步捧扇）儿女似英雄46、捋挤势（后捋前挤）天高地远八面风47、苏秦背剑（并步背扇）中华有神功48、搂膝拗步（弓步戳扇）西方一条龙49、单鞭下势（仆步穿扇）儿女似英雄50、挽弓射虎（弓步架扇）天高地远八面风51、白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功52、收势（抱扇还原）中华有神功。

责任兴教育师德育华夏外国语剑一上册单元总结Unit5—Unit8Uint5 My body and the monster’s（我的身体和怪兽的身体）要求：①身体部位单词会默写，句子灵活运用。

②掌握音标u/ /.会拼读单词。

单词：a. hair头发head头eye眼睛nose鼻子ear耳朵mouth嘴arm胳膊hand手foot脚feet双脚neck 脖子leg 腿b. clap拍touch摸hold握catch接pick捡write写stand站run跑kick踢stamp跺jump跳hop单脚跳see看smell闻hear听taste品尝句子：①He’s got three eyes, four hands, four ears and three legs.（He’s= He has）他有三只眼睛四只手四只耳朵和三条腿。

②Who wants to try? 谁想试一下？③We can see with our eyes 我们可以用眼睛看。

音标：u/ / cup mud bus bug budUnit6 Let’s play games（让我们玩游戏）要求：①动词短语熟练，动词会默写，句子灵活运用。

②掌握音标a/ /，会拼读单词。

短语：bounce the ball拍球kick the shuttlecock 踢毽子throw the beanbag扔沙包catch the beanbag 接沙包hopscotch 跳房子draw the clown’s nose 画小丑的鼻子hide and seek捉迷藏pick and put捡与放句子：①Let’s play games 让我们玩游戏吧②Which one do you want to play first？你最想先玩哪一个？③He must be in the lemon house.他一定是在柠檬房子里。

④Pick an apple and put it under the chair 捡一个苹果放椅子下面。

剑桥雅思13test1阅读解析
在剑桥雅思13的第一套阅读测试中，考生将面临三篇不同主题的阅读材料，
包括科学类、文化类和社会类的文章。

以下是针对每篇文章的相应解析：文章一：科学类
这篇文章主要探讨了化学领域中的一个问题。

作者提到了一种新的方法来合成
某种实用化合物，并详细描述了合成过程中的细节。

考生需要仔细阅读文章中的信息，并回答相关的问题。

例如，考生可能需要理解每个步骤的目的，识别实验中使用的材料，以及确定实验结果等。

文章二：文化类
第二篇文章涉及一个关于文化的话题。

作者讨论了一种传统文化的特点、历史
背景和民俗习俗。

考生需要了解文化的定义、重要性以及该文化对当地社区和个人的影响。

问题可能涉及对文化特点的理解、对传统习俗的分析、以及对文化传承方式的推测等。

文章三：社会类
最后一篇文章探讨了一个与社会问题相关的议题。

作者在文章中提供了关于某
个社会现象的统计数据和实证研究的结果。

考生需要仔细阅读并理解这些数据和研究结果，并基于此回答问题。

问题的内容可能涉及对数据的解读、对问题原因的分析、以及对可能的解决方案的评估等。

这是对剑桥雅思13第一套阅读测试的简要解析。

考生需要仔细阅读每篇文章，理解其内容，然后根据问题回答相关内容。

通过练习解析这些文章，考生将能提高他们的阅读技巧和解题能力，为雅思考试做好准备。

第一套太极功夫扇扇谱
[一]
1 起势
2 斜飞势
3 白鹤亮翅
4 黄蜂入洞
5 哪吒探海
6 金鸡独立
7 力劈华山
8 灵猫扑蝶
9 坐马观花
[二]
10 野马分鬃
11 雏燕凌空
12 黄蜂入洞13 猛虎扑食
14 螳螂捕蝉
15 勒马回头
16 鹞子翻身
17 坐马观花
[三]
18 举鼎推山
19 神龙回首
20 挥鞭策马
21 立马扬鞭
22 怀中抱月转身歇步抱扇
23 迎风撩衣
24 翻花舞袖
25 霸王扬鞭
26 抱扇过门
[四]
27 野马分鬃
28 雏燕凌空
29 黄蜂入洞
30 猛虎扑食
31 螳螂捕蝉
32 勒马回头
33 鹞子翻身
34 坐马观花
[五]
35 顺鸾肘
36 裹鞭炮
37 前招式
38 双震脚39 龙虎相交
40 玉女穿梭
41 天女散花
42 霸王扬旗
43 行步过门
[六]
44 七星手
45 揽扎衣
46 捋挤势
47 苏秦背剑
48 搂膝拗步
49 单鞭下势
50 弯弓射虎
51 白鹤亮翅
52 收势。

目1、八式太极拳2、和韵太极拳3、杨式一十六式太极拳4、二十四式太极拳5、三十二式太极拳6、杨式四十式太极拳7、杨式四十二式太极拳8、吴氏四十五式太极拳9、杨氏四十八式太极拳10、杨式太极85式经典拳谱11、陈氏精要十八式太极拳12、陈式36式太极拳13、陈氏精编46式太极拳14、陈氏56式太极拳谱15、陈式太极拳老架一路16、陈氏太极拳老架二路（炮捶）17、三十二式太极剑18、四十二式太极剑19、武当剑20、抒怀剑21、陈氏四十九剑22、四十二式太极莲花扇23、夕阳美功夫扇24、中华响扇25、中国功夫扇26、云波太极扇27、中华乾隆扇录28、八卦掌29、24式养身太极扇谱30、吴阿敏九式刀刀谱31、杨氏十三刀刀诀32、三十六式太极刀刀谱33、健身气功六字诀34、健身气功八段锦35、养生49式经络动功谱36、养身太极掌第一套37、养身太极掌第二套38、养身太极掌第三套八式太极拳起势1、立式不动做例卷肱势2、搂膝拗步左一次右一次3、野马分鬃左一次右一次4、云手左二次右二次5、金鸡独立左一次右一次6、左右蹬脚左一次右一次7、左右揽雀尾左一次右一次8、十字手收势和歆太极拳套路名称1、起势2、白鹤亮翅3、搂膝拗步（2）4、揽雀尾5、倒卷肱（2）6、海底针7、闪通臂8、转身白蛇吐信9、和南翻花拳10、退步采捋（2）11、单鞭12、云手（3）13、如封似闭14、十字手15、收势杨式一十六式太极拳1、起势式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、进步搬拦捶6、如封似闭7、单鞭8、手挥琵琶9、倒卷肱10、左右穿梭11、海底针12、闪通背13、云手14、左右揽雀尾15、十字手16、收式二十四式太极拳1、起式2、左右野分鬃（3）3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步（3）5、手挥琵琶6、左右倒卷肱（4）7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手（3）11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下式独立17、右下式独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通背21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收式三十二式太极拳〈一〉起势〈二〉右揽雀尾〈三〉左单鞭〈四〉左琵琶势〈五〉进步搬拦捶(孙式）〈六〉如封似闭〈七〉搂膝拗步〈八〉右单鞭〈九〉右云手〈十〉野马分鬃〈十一〉海底针〈十二〉闪通背〈十三〉右揽雀尾〈十四〉转身撇身捶〈十五〉捋挤式〈十六〉右拍脚〈十七〉左分脚〈十八〉右蹬脚〈十九〉进步栽捶〈二十〉左右穿梭〈二一〉肘底捶〈二二〉倒转肱〈二三〉右下势〈二四〉金鸡独立〈二五〉左下势〈二六〉上步七星〈二七〉退步跨虎〈二八〉转身摆莲〈二九〉弯弓射虎〈三十〉左揽雀尾〈三一〉十字手〈三二〉收势01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野马分中15、云手16、单鞭17、高挥马18、右蹬腿19、双峰掼耳20、左分脚21、转身右蹬脚22、海底针23、闪通背24、白蛇吐信25、右拍脚26、左右伏虎势27、右下势28、金鸡独立29、指裆捶30、揽雀尾31、单鞭32、左下势33、上步七星34、退步跨虎35、转身摆莲36、弯弓射虎37、搬拦捶38、如封似闭39、十字手40、收势1．起势2．右揽雀尾3．左单鞭4．提手5．白鹤亮翅6．搂膝拗步（二）7．撇身捶8．捋挤势（二）9．进步搬拦捶10．如风似闭11．开合手12．右单鞭13．肘底捶14．转身推掌（二）15．玉女穿梭（二）16．右左蹬脚17．掩手肱捶18．野马分鬃（二）19．云手（三）20．独立打虎21．右分脚22．双峰贯耳23．左分脚24．转身拍脚25．进步栽捶26．斜飞势27．单鞭下势28．金鸡独立（二）29．退步穿掌30．虚步压掌31．独立托掌32．马步靠33．转身大捋34．歇步擒打35．穿掌下势36．上步七星37．退步跨虎38．转身摆莲39．弯弓射虎40．左揽雀尾41．十字手42．收势吴氏四十五式太极拳1．起势2．右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6.左右搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立15、左右倒卷肱16、右海底针17、左闪通背18、撇身捶19、肘底捶20、左右野马分鬃21、玉女穿梭22、云手23、右高探马24、右分脚25、左分脚26、退步打虎（左右）27、右蹬脚28、双峰贯耳29、斜飞势30、右迎面掌31、十字拍脚32、搂膝左栽捶33、左海底针34、右闪通背35、云手36、左高探马37、回身指裆捶38、左下势39、上步七星40、退步跨虎41、左迎面掌42、转身摆莲43、弯弓射虎44、退步搬拦捶45、收势杨氏四十八式太极拳套路起势1、白鹤亮翅2 、左搂膝拗步3 、左单鞭4 、左琵琶势5 、捋挤势（三）6 、左搬拦捶7 、左掤捋挤按8 、斜身靠9 、肘底捶10 、倒卷肱（四）11 、转身推掌（四）12 、右琵琶势13、搂膝栽捶14 、白蛇吐信15 、拍脚伏虎16 、左撇身捶17 、穿拳下势18、独立撑掌（二）19、右单鞭20 、右云手（三）21 、左右野马分鬃22 、高探马23 、右蹬脚24、双峰贯耳25 、左蹬脚26 、掩手撩拳27、海底针28 、闪通背29 、左右分脚30 、左右搂膝拗步31 、上步擒打32 、如封似闭33、左云手34 、右撇身捶35 、左右穿梭36 、退步穿掌37 、虚步压掌38 、独立托掌39 、马步靠40 、转身大捋41 、撩掌下势42 、上步七星43 、独立跨虎44 、转身摆莲45、弯弓射虎46 、右搬拦捶47 、右掤捋挤按48 、十字手收势杨式太极拳85式经典拳谱1、预备式；2、起势；3、揽雀尾；4、单鞭；5、提手上势；6、白鹤亮翅；7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶；9、左右搂膝拗步；10、手挥琵琶；11、左搂膝拗步；12、进步搬拦捶；13、如封似闭；14、十字手；15、抱虎归山；16、肘底看捶；17、左右倒撵猴；18、斜飞式；19、提手上势；20、白鹤亮翅；21、左搂膝拗步；22、海底针；23、扇通背；24、撇身捶；25、进步搬拦捶；26、上步揽雀尾；27、单鞭；28、云手；29、单鞭；30、高探马；31、左右分脚；32、转身蹬脚；33、左右搂膝拗步；34、进步栽捶；35、翻身撇身捶；36、进步搬拦捶；37、右蹬脚；38、左打虎势；39、右打虎势；40、回身右蹬脚；41、双峰贯耳；42、左蹬脚；43、转身右蹬脚；44、进步搬拦捶；45、如封似闭；46、十字手；47、抱虎归山；48、斜单鞭；49、左右野马分鬃；50、揽雀尾；51、单鞭；52、玉女穿梭；53、揽雀尾；54、单鞭；55、云手；56、单鞭；57、下势；58、金鸡独立；59、左右倒撵猴；60、斜飞势；61、提手上势；62、白鹤亮翅；63、左搂膝拗步；64、海底捞针；65、扇通背；66、转身白蛇吐芯；67、进步搬拦捶；68、上步揽雀尾；69、单鞭；70、云手；71、单鞭；72.高探马带穿掌73.十字腿74.进步指裆捶；75.上步揽雀尾；76、单鞭；77、下势；78、上步七星；79、退步跨虎；80、转身摆莲；81、弯弓射虎；82、进步搬拦捶；83、如封似闭；84、十字手；85、收势。

40式太极拳1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，1 9，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22，海底针，23，闪通背，24，白蛇吐信，25，右拍脚，26，左右伏虎势，27，右下势，28，金鸡独立，29，指裆捶，30，揽雀尾，31，左下势，32，上步七星，33，上步七星，34，退步跨虎，35，转身摆莲，36，弯弓射虎，37，搬拦捶，38，如封似闭，39，十字手，40，收势。

太极拳口令词【套路】一，养生太极掌[第一套]1，真人采气，2，托梁换柱，3，顺手牵羊，4，掌推华山，5，白马磨头，6，巧女纫针，7，春风杨柳，8，苍鹰掐嗉[左]，9，苍鹰掐嗉[右]，10，上工诊脉，11，卧龙藏身，12，顺风转舵，13，紫燕栖巢，14，喜鹊舒尾，15，罗汉安睡，16，野马分鬃，17，上工诊脉，18，卧龙藏身，19，顺风使舵，20，撩衣提袍，21，更鸡独立，22，掩手挑帘，23，孤雁出群，24，二龙戏珠，25，昭君扑蝶，26，母鸡护雏，27，气息归元，28.开合拉气，29，气息归元。

30，宿鸟投林，31，巧女纫针，32，春风摆柳，33，苍鹰掐嗉，34，迎风摆莲，35，顺手牵羊，36，推波逐澜，37，马步单鞭，38，母鸡护雏，39，气息归元。

二，养生太极掌［第二套］1，真人釆气，2，迎风掸尘，3，托梁换柱，4，月移花影，5，鹞子穿林，6，野马分鬃，7，金鸡独立，8，仙人摘茄，9，金龙戏水，10，螳螂扑食，11，神龙探海，12，龙盘玉珠，13，乌龙翻江，14，虎卧凤巢，15，童子抱琴，16，侧身锁源，17，喜鹊登枝，18，十字探花，19，白虎坐洞，20，走马观花，21，神龙探海，22，龙盘玉珠，23，乌龙翻江，24，虎卧凤巢，2 5，童子抱琴，26，侧身销源，27，喜鹊登枝，28，闭门推月，29，游鱼摆尾，30，推山填海，31，连珠飞脚，32，顺风摆莲，33，黄鹰掐嗉，34，神龟服气，35，气行劳宫，36，龙盘海底，37，嫦娥舒袖，38，劳宫釆气，39，气息归元。