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《弟子规》瑾：步从容，立端正。
这一句是讲人的威仪要从容大方，迈步的时候，迈得不慌不忙，走起路来，有一种潇洒的、自信的神态，站着的时候要端端正正，所谓“站有站相”。
站的时候抬头挺胸，给人一种朝气的感觉，不要弯腰驼背，看起来年纪不大，但是老气横秋。
在佛门里面还有一个所谓的四威仪，这个也很好。
所说的是“立如松、行如风、坐如钟、卧如弓。
”这里讲，站立的时候像一棵松树一样，挺拔端正；走起路来大方从容，像一股风一样；坐的时候坐得端端正正，像一个大钟一样很稳重；睡的时候最好是右侧睡，这个腿，把它弯起，像一个弓一样弯曲，这种卧姿叫做“吉祥卧”，这是对身体有好处的。
这些形象都是代表着内心，内心因为有诚敬，所以外面的形象就端正大方。
所以君子通过修行自己的仪表来端正自己的心念。
‘步从容’，就是我们走路的仪态。
我们的姿势除了走路以外，我们站的姿势，我们坐的姿势，都要很从容不迫的。
什么叫从容不迫？就是很缓和，很端庄，很稳重。
如果走路很急，很匆忙，我们晓得，这个人肯定他的性子就是很急。
这样的人给人感觉是没有耐性之人。
领导看到你如此，他怎么有可能把重任托付于你？如果在家里性子很急，一定很容易与家人冲突。
在外与朋友交往，如果你个性很急，也会得罪很多人。
我们经常听到老一辈人教导我们，人，坐要有坐相，立也要有立相，走路也要有走路的这种仪容。
但是我们看看今天的社会，这种教育已经很少。
走路的神态，我们也可以感受出来，有的人走路的时候不经意，嘻嘻哈哈；有人站的时候也是很难看，坐的姿势也不好看，也不都端庄。
这样都与人没有礼貌、没有家教的感觉，也是不好的。
所以，“步从容，立端正”。
从小在家里，我们看到子女走路不好看，我们从小就要予以纠正，坐的姿态，站立的姿态，也都要特别引导他。
一个人行得正，他就立得正。
如果你连站都站不好，都是歪七扭八，或者一付轻浮的感觉，轻浮的样子，这都是很不好的。
所以从小养成这样的习惯，就有待于父母好好的教诲。
同时做父母的，你要做树立良好的榜样，你在走路是不是也那么赶？那么急？如果你讲话也那么赶，走路也那么赶，都是很急迫，子女肯定也是会跟你一样。
