保护牙齿的方法

【幼儿园保护牙齿教案】保护牙齿教案中班

牙齿是孩子身体的一个部分，班级中部分孩子由于不注重保护牙齿，因此在一定程度上龋齿的孩子比较多。以下是精心的幼儿园保护牙齿教案的相关资料，希望对你有帮助!

保护牙齿

牙齿是孩子身体的一个部分，班级中部分孩子由于不注重保护牙齿，因此在一定程度上龋齿的孩子比较多。基于牙齿咬跟随孩子很长的一段时间，牙齿跟孩子自身的健康息息相关，同时9月20日又是爱牙日，因此开展活动保护牙齿。

活动中，首先让孩子了解什么叫龋齿，龋齿的危害，然后通过一些方法：正确刷牙、经常漱口等方法来保护自己的牙齿。最后在延伸中让孩子记录自己的刷牙情况，鼓励孩子坚持的意志品质的养成。

活动目标：

1、了解龋齿的危害，知道刷牙可以保护牙齿，感知正确的刷牙方法。

2、喜欢刷牙，养成每天早晚刷牙的好习惯。

活动准备：课件“牙齿的秘密”、牙齿模型

活动过程：

一、我的牙齿——认识龋齿的危害和预防

1、(出示画面)“它是谁?在牙齿上干什么?”

2、(观看课件)“东东的牙齿怎么了?”(变黑、有小洞)

3、还看见了什么?(小结：原来东东的牙齿蛀掉了，我们把这颗牙齿叫做龋齿)。

4、检查同伴的牙齿，看看有没有蛀牙(在交流中教师进行简单的统计)

5、蛀牙好不好?会带来什么坏处?(请个别幼儿说说自己的感受)

6、小结：一旦有了龋齿，吃东西的时候就会遇到许多麻烦，很难受。

二、我会刷牙——了解刷牙的作用和方法

1、你是怎么保护牙齿，不蛀牙的呢?(请牙齿好的幼儿来介绍经验)

2、刷牙的确是保护牙齿的好办法，那你们是怎样刷牙的?(幼儿个别经验再现)

3、正确的刷牙应该是怎样的呢?(出示牙具模型，介绍牙齿的构造和名称：上牙、下牙、咬合面)

吴东红　１３２４００吉林省桦甸市第三人民医院　

关键词　牙齿　口腔疾病咀嚼治疗　牙齿不仅有修饰美容的作用，更重要　的，还担负着咀嚼食物的重要职能。　除一日三餐外，人们每天吃进很多东　西，而口腔唾液中的各种酶类和食物残渣　恰恰为细菌的生长繁殖创造了极好的条　件。大量的细菌存在于口腔中必然引起　口腔疾患。　人们每天吞食食物的行为是一种复　杂的神经系统工作的结果。嘴唇和舌头　等的信息，通过各种神经系统经由三岔神　经节传到大脑。牙齿根部的齿根膜神经　也向大脑提供食物有无可咬性等信息。　譬如，当牙齿咔嚓一下咬ＮＪＪ，勺时，嘴就　会不由自主地张开，这种动作也是齿根膜　神经作用的结果。据科学家通过对白鼠　的试验得知，当切除这种神经柬时，被中　断信息的神经细胞便逐渐死亡，并且神经　死绝的信息一直传递到大脑。进一步研　究变化的结果发现，它一直波及到使头脑　保持适当位置的后颈肌肉群神经末梢。　这说明，更不应该随便拔牙，不应该随便　切断牙神经。有专家说：经常咀嚼的白鼠　比不咀嚼的白鼠脑子反映灵敏。从小就　养成良好的咀嚼习惯非常重要，有助于防　止痴呆症。　然而，很多人常因生理性原因或患口　腔疾病，造成部分牙齿或全口牙齿缺失，　牙齿的保护方法　而残存牙槽留在口内，成为无牙颌口腔。　这种情况不仅影响发音和美观，还可因食　物不能充分咀嚼磨碎而影响消化吸收，加　重胃肠道的负担。牙列缺失后，颞颌关节　功能紊乱，残留的牙槽骨不断萎缩吸收，　面部下１／３变短，因而肌肉失去正常张　力，会使面部皱褶增加，口角下垂，显得苍　老。牙列缺失还会影响可出现耳鸣头晕　等症状，耳咽管阻塞，以及听觉受影响。　因此。应对缺失的部分牙齿或者全口　牙齿及时进行镶补和修复，以恢复正常的　咬合关系和咀嚼功能，保护听力。　日常生活中，引起牙齿病变的原因很　多。比如，游泳也会引起牙病，这恐怕很　少有人知道。据国外某些疾病控制中心　发现，游泳池水中氯气过重，对游泳者的　牙齿十分不利。我国近年来的统计，牙齿　发病率夏委要高于冬、春二季。有关专家　认为，这同游泳池水中漂白粉浓度过高有　关。游泳池管理单位为保证池水卫生，常　通入氯气或加入漂白粉进行池水消毒，这　样在水中就产生了一定浓度的次氯酸和　高氯酸，如无足够的碳酸钠予以中和将使　水呈酸性。次氯酸和高氯酸对牙齿釉质　有腐蚀的作用，可以引起多种牙痛。　据调查，次氯酸和高氯酸对青少年的　牙齿影响更大。有关部门曾统计，青少年　中的牙病有７０％以上在夏季发生，这同　游泳后不刷牙漱口有关。因此，为保护牙　齿，建议广大青少年在游泳池游泳后，别　忘了刷牙漱口。　为了预防口腔疾患，保护牙齿的健　康，请一定善待你的牙齿。　首先，要坚持刷牙漱口。刷牙是自我　清洁口腔，防止食品和细菌产酸致龋的有　效措施，还能起到预防多种牙病的作用。　儿童从会用汤匙开始，就应在家长或教师　的指导下，用儿童牙刷和温开水学习刷牙　漱口。良好的卫生习惯要持之以恒，坚持　到老。　ｌＩ６中国社区医师２００７年第７期（综合版）（第９卷总第１６ｏ期　刷牙时，应采用正确的方式。我们知　道，牙齿在牙槽骨内以站立的方式横排成　弓形，牙齿与牙齿间则形成牙缝，而牙缝　是最容易嵌塞和滞留食物残屑的。倘若　用横刷牙的方法，就不能把牙缝里的污物　清除干净。牙缝里的污物，Ｈ子久了，还　会引起龋齿或牙周炎症。　长期横刷牙还会造成牙颈部的磨损，　医学上称为“楔状缺损”。它发生在靠近　牙龈边缘的唇、颊牙颈部的牙釉骨质交界　处。初期该硬组织呈线状缺损，以后牙颊　部逐渐形成两个斜面的楔状缺损，缺损处　牙面光滑、无色素、坚硬。大多见于两侧　单尖牙和双尖牙区。　轻度的楔状缺损没有明显症状，严重　的遇到冷、热刺激就会酸痛，有的甚至因　牙齿缺损过多而丧失咀嚼功能。　当然，楔状缺损是一种多因素的疾　病，但其中横刷牙所引起的机械作用是一　个重要因素。　正确的刷牙方法是：先把牙刷毛垂直　方向贴在牙齿上，牙刷毛的尖端指向牙　龈，然后转动手腕关节，顺着牙缝上下旋　转拂刷。牙刷应选择刷毛较软，牙刷头较　小的。如已经患有楔状缺损，可以做脱敏　治疗，已经形成缺损或引起牙髓炎，应尽　早治疗。　其次，要多吃些富含粗纤维的食物，　如蔬菜、水果等，帮助牙齿白洁。因为粗　糙的食物在口腔中搅拌咀嚼，可以和牙齿　的各面发生摩擦，起到洁齿的作用。而粗　糙的食物经“细嚼慢咽”，能促进牙龈、牙　槽、牙髓的血液循环，以防过早萎缩。　此外，还应注意牙齿的锻炼，如有人　总结倡导的“齿宜常叩”就是一种行之有　效的牙齿保健方法。具体做法是：紧闭嘴　唇，将上下牙齿的咬颌面相互叩击，先前　牙，再后牙，反复百次左右，每日可做两三　次。此法若能坚持经常，即可锻炼牙齿的　功能，增强牙齿的坚固和力量。

牙齿保健是慢功、细活，平时要注意护理，是很重要的。所以，要

多学习一些关于牙齿日常护理的知识和技巧，只有爱牙、护牙，才

能长期“享用”它们。

1.每天必须保证每次刷牙都为有效刷牙！

实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷牙时间再3分钟或3分钟以上。

同时要注意，刷牙的时候要使刷毛与牙面成45度角，转动刷头，要

保证，每一颗牙齿都刷到，牙刷在上下牙面上来回移动，以保证做

到彻底清洁。切记不要横着刷牙，也不要非常用力。

2.选择适合自己的牙刷、牙膏。

牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效

果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在

口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身

也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿

和牙龈。另外，电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微

振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。

牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中

含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方

特别容易吸收游离氟，因此游离氟能起到定向修复的作用，有效修

补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。

3.多吃“爱牙食品”。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙

较

高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴

儿高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含

钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是

在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿

咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进

下颌的发达和牙齿的整齐。

4.洗牙不能少。

“洗牙”就是利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石

，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因

为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可

达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面

第 1 页 儿童保护牙齿的方法

在我们的日常生活中我们总会看到有很多宝宝比较小但是牙齿却出现了腐蚀和损坏的现象，这样会严重的影响到孩子的正常饮食，对肠胃也增加了一定的负担，那么如果平时多注意对孩子的牙齿进行保护，就能避免出现这样的问题，下面一起了解一下儿童保护牙齿的方法

儿童保护牙齿的方法

第一：选择最适合的牙膏

1.牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。 第 2 页

2.摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。

3.膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。

4.药物牙膏一定要在有效期间使用。

5.牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。

6.在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。

7.最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。

第二：选择优质牙刷

选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。具体的要求如 第 3 页 下：

牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。

市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是并不建议大家使用哦。因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。