9招教你美容祛斑养颜

美容养颜十大妙招美容养颜十大妙招从护肤开始用眼霜网络流传着25岁开始用眼霜的传言，我们的建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。

眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。

根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C，其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜。

眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜。

每周去角质1—2次定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课。

大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率，冬天可能一周一次，夏天可能一周两次，敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶。

过了20岁新陈代谢变慢，角质层很容易堆积起来，肤色也变得暗淡，这个时候可以开始定期做去角质护理了。

不管什么肤质都必备温和洁面品每天都要洗脸，很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。

不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。

当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重。

护肤应该从青春期开始大部分人小时候都没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。

皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程。

你是否错过了很多护肤流程呢?清洁、滋润和防晒是抗老基础清洁、滋润和防晒是天天挂在嘴边的.话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起。

想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒。

不管你是什么年纪都需要这样做，快来检讨下你做好这三项工作了吗?一年四季都要防晒清洁和滋润大家都不会忘记，唯独防晒很容易被忽视。

女人快速美容祛斑的偏方美容祛斑的注意事项女性天生都是爱美狂，人人都希望自己有着红润而光洁的面容，但是，多数人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法也没见斑点消失多少呢?今天店铺为你带来女人快速美容祛斑的偏方，希望能够帮到你。

女人快速美容祛斑的偏方一、用大蒜敷面肤色添红润将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起，放置半小时，于沐浴后，涂在清洁的肌肤上。

注意此种薄膜只宜涂2分钟左右，因有刺激性。

它能加强新陈代谢，红润皮肤。

二、皮肤转嫩用白果、苹果、黑枣各6克，共浸入淘米水中，拿水洗脸，洗后再用鸡蛋清涂脸上，2分钟后洗去，连续一周，肤色转嫩。

三、土法去疣用食用醋精加面粉调成糊状，临睡前擦在疣上。

次日糊干脱落，连续3次至5次后，糊干连同疣一起脱落，且无疤痕。

四、除脸上雀斑、“蝴蝶斑”。

1、桃花、冬瓜仁等量，阴干研成极细粉末与蜂蜜调和，每天洗脸后擦面，45天雀斑逐渐消除。

2、防治“蝴蝶斑”。

(1)、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄，可使色素减退和消失。

(2)、洋葱大蒜中含有硒，能防治蝴蝶斑。

(3)、青菜、胡萝卜、柑桔、柠檬、西瓜等富含维生素C的食品，能使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色色素。

(4)、将丝瓜络2钱、僵蚕2钱、白茯苓2钱、白菊花2钱、珍珠母4钱、玫瑰花2朵、红枣10枚，煎浓汁，制成“消斑汤”，每日早晚饭后服，10日后即可见效。

3、防治“雀斑”(1)、白茄子除雀斑，将白茄子切片擦涂患部，坚持数天后，雀斑便会除去。

(2)、番茄治雀斑，将番茄切开，擦有雀斑处能使雀斑逐渐减少。

(3)、用绿豆粉洗擦面部数天可除。

4、玫瑰洁肤水一把玫瑰花瓣，也可使用花朵蔫了的玫瑰，用一缸开水浸泡。

放2周后，过滤。

玫瑰水可用来洗脸，清洁皮肤。

5、玫瑰护肤液如果是油性皮肤，使用玫瑰护肤液。

一把红玫瑰花瓣，用一杯伏特加或按1：1用开水稀释医用酒精浸泡。

2周后，用亚麻布餐巾过滤，盛入小瓶，盖紧瓶盖，待用。

祛斑美白的土方法祛斑美白是许多人都希望做到的，而土方法是指自然、不使用化学合成的方法，以下我将分享一些常见的土方法来祛斑美白。

1. 真正芦荟胶：将芦荟的叶子切开，取出内部的凝胶部分。

这种芦荟凝胶具有镇定、抗炎、抗氧化和美白的功效。

将芦荟胶涂抹在脸上，然后轻轻按摩几分钟，最后用清水洗净。

每天使用一到两次，可以逐渐淡化斑点，提亮肤色。

2. 柠檬汁：柠檬汁富含维生素C，可以帮助抑制黑色素的产生，并且具有美白的效果。

将柠檬切成薄片，然后榨出汁液，在清洁的脸上涂抹柠檬汁，并稍微按摩，待干后用清水洗净。

由于柠檬的酸性较强，敏感肌肤需要慎重使用，最好先在小面积试用。

3. 蜂蜜：蜂蜜具有保湿、修复和美白的功效。

将适量的蜂蜜涂抹在脸上，然后轻轻按摩几分钟，待蜂蜜在脸上干燥后用清水洗净。

每天使用一到两次，可以滋润肌肤，淡化斑点，并改善肤色。

4. 紫薯：紫薯中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化和美白的作用。

将紫薯切成薄片，然后将薄片贴在脸上，保持15-20分钟，再用清水洗净。

每周使用一到两次，可以有助于提亮肤色，祛斑美白。

5. 燕麦片：燕麦中富含维生素E，具有抗氧化和美白的功效。

将适量的燕麦片研磨成粉末，加入适量的水搅拌成糊状，然后涂抹在脸上，待干后用清水洗净。

每天使用一到两次，可以帮助淡化斑点，改善肤色。

6. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有抗氧化和美白的作用。

将绿茶包或茶叶浸泡在热水中，待冷却后，用绿茶水轻轻拍打在脸上，然后用清水洗净。

每天使用一到两次，可以促进肌肤的新陈代谢，淡化斑点。

虽然以上土方法在一定程度上可以帮助祛斑美白，但效果因人而异，并且需要长期坚持使用才能看到明显效果。

此外，每种方法也有使用上的注意事项，例如敏感肌肤需要谨慎使用酸性成分的柠檬汁，使用过程中如果出现不适应使用，应立即停止使用。

对于更严重的斑点问题，建议咨询专业医生或使用专业的美白产品。

美容祛斑的小窍门美容祛斑的小窍门1、美容祛斑汁祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。

因为在雪梨中含有大量的维生素b，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。

那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。

2、番茄面膜首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。

番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。

3、鲜奶敷脸每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。

最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。

如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

4、胡萝卜祛斑我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。

把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。

那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

美容祛斑的药膳方黑白消斑散材料：黑木耳10克，白木耳5克。

做法：首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个月见效。

功效：消淤化斑，润肤滋肌。

当归山楂茶材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

做法：将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

功效：疏肝健脾，消斑化淤。

白鸭消斑材料：山药200克，杨白鸭1只，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

做法：将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。

山药切片。

生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：可补益肝肾，养阴消斑。

茯苓消斑汤材料：白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

最简单有效祛斑的方法简单的祛斑古方
祛斑的古方有很多，以下是一些简单有效的方法：
1. 大黄蜂蜜面膜：
将大黄30克研磨成粉，加入适量蜂蜜调成糊状，敷于脸部15-20分钟后洗净。

每周做2-3次，能够祛除面部雀斑和黄褐斑。

2. 苹果醋去斑水：
将苹果醋和纯净水按照1：1的比例混合，用化妆棉蘸取涂抹在斑点处，每天早晚使用，可以淡化斑点。

3. 简易祛斑汤：
取红枣10枚、百合20克、红糖适量。

将红枣、百合洗净加入适量水煮沸，煮10分钟后加入红糖，再煮3-5分钟即可。

每天饭后喝一杯，连续服用1个月。

4. 杏仁美白汤：
将杏仁50克研磨成粉，加入适量水搅拌均匀。

每天早晨饭前空腹喝一杯，可淡化斑点。

这些方法都是相对简单且有效的古方，但使用前需要注意个人肤质和过敏情况，避免引起不适。

另外，祛斑方法要持之以恒，配合均衡的饮食和良好的生活习惯，才能达到更好的效果。

如有需要，请咨询医生或专业人士。

美容祛斑养颜的方法_美容养颜祛斑的偏方*导读：美容祛斑养颜的方法有哪些？如何祛斑最有效,而且生活中的美丽小秘方也是随处可用的。

那么，美容祛斑养颜的方法有哪些吗？下面小编就为大家详细的介绍一下。

*美容祛斑养颜的方法1、萝卜祛斑新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。

做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。

做法：先用适量的青菜叶打成汁，在洗脸后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。

可以让肌肤变得白净透亮。

2、芹菜根祛斑取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。

记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后洗去即可。

3、茄子祛斑茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

做法：将茄子洗净、切成片。

用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。

坚持每日1次。

坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!4、番茄汁每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。

番茄含有丰富的维生素C,有着维生素C的仓库的美誉。

维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。

所以说，番茄是养颜佳品。

5、黄瓜粥现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。

黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

30个祛斑的方法1. 食疗：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、芒果、西红柿、菠菜、杏仁等。

2. 防晒：在外出时要注意防晒，选择SPF值高的防晒霜或使用遮阳伞、帽子等防护措施。

3. 睡眠：保证充足的睡眠时间，使皮肤有足够的时间恢复修复。

4. 按摩：经常轻柔地按摩面部，可以促进血液循环，使斑点逐渐减少。

5. 去角质：可以使用去角质产品，帮助清除皮肤老废物质，促进新陈代谢。

6. 饮食清淡：避免食用油腻、辛辣、刺激性等食物，多喝水，保持肠胃畅通。

7. 芦荟：将芦荟叶子切开敷在脸上，能够淡化斑点。

8. 蜂蜜：涂抹蜂蜜在脸上，可淡化斑点，还能养护皮肤，令皮肤更滋润。

9. 酸奶：将酸奶涂抹在脸上，既能够淡化斑点，还能够滋润皮肤。

10. 柠檬汁：柠檬汁是天然的漂白剂，将柠檬汁涂抹在脸上，可以淡化斑点。

11. 玫瑰花水：将玫瑰花水涂抹在脸上，可以淡化斑点，同时还能够滋润皮肤。

12. 短程激光：可以选择短程激光治疗，能够淡化斑点，但需要在专业的医生指导下进行。

13. 配合药膏：可以配合医生开的祛斑药膏使用，能够淡化斑点，但需要注意用量和频率。

14. 薏仁粉：将薏仁粉和少量水混合，涂抹在脸上，能够淡化斑点。

15. 甘草：将甘草用开水泡制后涂抹在脸上，能够淡化斑点，同时还能够滋润皮肤。

16. 金银花：将金银花用开水泡制后涂抹在脸上，能够淡化斑点。

17. 黄瓜：将黄瓜切片，敷在脸上，能够淡化斑点，还能够滋润皮肤。

18. 小麦胚芽油：将小麦胚芽油涂抹在脸上，能够淡化斑点，同时还能够滋润皮肤。

19. 大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种天然的雌激素，可以促进皮肤的代谢，有助于淡化斑点。

20. 珍珠粉：将珍珠粉和牛奶混合，涂抹在脸上，能够淡化斑点，还能够滋润皮肤。

21. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，能够促进皮肤的代谢，有助于淡化斑点。

22. 苦瓜：将苦瓜切片，敷在脸上，能够淡化斑点。

23. 豆腐：豆腐含有维生素E，能够保护皮肤，有助于淡化斑点。

女性如何美容祛斑养颜生活中不少女人脸上都有斑点，这实在是影响容貌，因此要想办法祛斑，下面是的女性美容祛斑养颜方法，欢迎阅读。

1、柠檬祛斑将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加凉水使得吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。

转天拿出两片即可泡水了。

柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的机率，并能局部美白。

2、食用醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

3、蜂蜜柠檬敷脸将鸡蛋清，一小匙蜂蜜，3滴柠檬汁，10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15~20分钟后就用温水洗干净。

这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

4、食用红薯红薯富含有丰富的维生素成分和矿物质成分、微量元素等，对人体的营养价值是相当高的，是一种天然的美肤元素，每天吃一点，坚持一段时间，你就会发现脸上的斑淡了很多。

此种淡斑方法特别适用于敏感性肌肤的美眉。

5、喝西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。

维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

6、鲜奶敷脸每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。

最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。

如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

7、胡萝卜汁加牛奶用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入适量两牛奶，早晚各取10~30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效，长期坚持拥有不错的美容养颜效果。

如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。

8、番茄祛斑备适量的番茄，然后洗净，捣碎成酱状。

9个祛斑偏方：偏方1：食醋浸泡黄豆以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

偏方2：萝卜汁如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。

美白，保湿皮肤：偏方3：食醋与甘油每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，过两星期左右，皮肤明显白滑偏方4：食盐取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。

这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。

敏感性皮肤慎用。

偏方5：食醋可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

偏方6：核桃仁将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。

偏方7：baby油如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用，它不仅可以滋润你的肌肤，还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。

偏方8：蜂蜜每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。

坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。

使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。

长期使用，效果尤其明显。

同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。

偏方9：每天只用一次洁面剂由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。

但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

女性美容祛斑的小窍门有哪些女人祛斑招式繁多，可以学习美容的小窍门，祛除脸上斑点的问题。

接下来小编给大家介绍的女性美容祛斑的小窍门，欢迎阅读。

一：番茄美白做法：1、蕃茄半个、蜂蜜适量。

2、可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。

3、均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

二：鲜奶敷脸做法：1、准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶。

2、敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

3、长期坚持，可以使肤色白净均匀。

三：牛奶加蔬果做法：1、晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩。

2、再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

四：苹果或者土豆面膜做法：1、将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部。

2、保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。

3、15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。

4、隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

美白祛斑的方法1、冬瓜敷面冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状放入杯中，盖好。

每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。

两个月后.脸色莹洁可爱，有美颜功效。

2、白醋甘油搽脸用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

3、喝柠檬水柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。

每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

4、淘米水洗脸大米富含维生素A、B、E，还有氨基酸及盐酸等，平时洗米的时候，这些物质都会溶解在淘米水中，所以淘米水的营养更年丰富，可以提高细胞代谢，防止老化，增强皮肤的抵抗力。

5、化妆品“祛斑”美白化妆品的作用不在于祛斑，而是遮盖，这应该是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妆品都含有铅、汞、铜等重金属成分，即使是一些国际大牌也不可避免，这就很容易造成皮肤过敏、脱皮，严重的会导致皮肤病。