乒乓球教学计划 精品

•••••••••••••••••乒乓球教案乒乓球教案范文（精选7篇）作为一名教学工作者，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家收集的乒乓球教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

乒乓球教案篇1一、基本情况分析小学四年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。

但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。

让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。

培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。

二、教材分析：小学四年级体育教材以实践教材为主。

根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、教学目标及重难点教学目标：1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。

用科学的方法参与体育活动2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

4、学会通过体育活动等方法调控情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。

根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

乒乓球教案十篇乒乓球教案篇1教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。

（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。

同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。

（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。

教学重点和难点：（17）乒乓球的各项技术（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。

2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4球（1）球应为圆球体,直径为38毫米。

（2）球重2.5克。

（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

2024年学校乒乓球校本课程方案2024年学校乒乓球校本课程方案精选3篇〔一〕2024年学校乒乓球校本课程方案乒乓球是我国民间传统体育工程之一，历史悠久，影响深远。

作为一项合适群众的健身运动，乒乓球以其速度快、节奏明显、技术含量高而备受推崇。

为了促进学生锻炼身体，学校制定了2024年学校乒乓球校本课程方案，力求让更多学生参与到这项活动中来，享受安康、快乐、运动的青春。

乒乓球起于上世纪初，在中国的历史和文化背景下，成为了中国人民最爱的运动工程之一，表达了中华文化传统和自强不息的精神。

乒乓球运动不仅有着许多硬性的要求，比方速度快、反响灵敏、技术含量高等等，更重要的是其独有的文化意义和强烈的民族特色，成为一种“中国象征”和“外交名片”。

乒乓球运动不仅可以锻炼身体，而且可以进步人的反响才能和协调才能；由于其特殊的球拍形状和球的弹跳特性，因此更有利于锻炼手臂和眼协调才能。

更重要的是，乒乓球可以使人注意力集中，培养集体意识，进步人际交往才能和团队合作精神。

食品、药品、医疗器械、电子产品等很多方面都面临假冒伪劣的问题，体育领域也不例外。

一些不法分子不择手段，使用未经历证的“兴奋剂”和药物，导致运发动受伤或者心理出现问题，这对于运发动的安康和参赛成绩都会产生不良影响。

因此，学校决定采取一些措施，从根本上预防这种情况的发生。

此外，学校还经常举行院内运动会、区、阔地区、市、省比赛等，从而提升学生的运动成绩和参赛经历。

为了进步学生的身体素质和专项技能，乒乓球校本课程方案应运而生。

1.体能素质的提升乒乓球是一项体力、耐力和反响速度等各方面程度必须相当才能较快进步的特殊运动，在训练中要注重综合性的进步全面身体素质。

2.技术程度的进步对于乒乓球这一工程而言，技术是最最最重要的，因此在课程中，要不断完善各种技术动作的训练，为学生提供更多的、更符合实际创新的技术指导意见，使学生在理论中不断进步，形成自己的独特风格。

3.为学生创造愉悦、安康的运动气氛通过训练和比赛，创造积极的、富有合作意识的乒乓球运动气氛，将运发动的个性和团队精神统一起来，为进步学生身体素质和智力程度营造出良好的气氛。

2023年学校乒乓球校本课程计划-（精选6篇）2023年学校乒乓球校本课程计划共六--篇1一、指导思想：为全面贯彻全教会精神，落实新的国家课程计划，推进素质教育的实施，提高学生的综合素质，培养全面发展的人才，强化学校特色，我校在切实执行国家课程和地方课程的同时，根据校本课程的目标和要求，结合学校实际，制定我校校本课程开发方案。

二、校本课程开发的目的和依据(一)目的：1.学生个性发展的需要。

由于长期的“应试教育”的影响，造成学生被动学习，不会学习，教学效率低，这严重影响学生的身心健康，而且还影响了学生个性的发展，新课程的改革更是把“人的发展”放在重要的位置。

小学生正处在可塑性大、易于接受外来事物的刺激，便于养成良好的道德品质和习惯的最佳时期。

为了能使孩子们更好地成长，对他们加强艺术素养的培养，应是素质教育的重要组成部分。

我校于20xx年成立民族打击乐团队伍不断壮大，坚持每周活动。

目前已经初步形成以打击乐为核心的民乐艺术特色。

孩子们不仅有了一技之长，而且综合素养得到显著提高。

2.教师专业发展的需要。

校本课程的开发和实施使教师不仅是课程的实施者，而且成为课程的设计者、课程标准的制定者、教材的编制者，这些都要求教师不断地去努力，认识课程、探索课程。

研究学生，不仅要有扎实的基本功，专业的学科知识，精湛的教学艺术，还要有融会贯通的综合能力。

校本课程的研发权给予了一线的教师，那就为教师提供了无限的表现与创造的舞台，令人欣慰同时也感到机遇与挑战是并有的。

正如我们的老师所想的那样：这是一种压力、一种挑战、一种责任、一种渴望、一种成功。

我们将和它一起成长。

3.学校与社会发展的需要。

望欣园小学建校以来，一直努力构建“全面+特色”办学模式，作为望京科技创业区“办一所有特色的学校”，这是全体师生共同追求，也是社会各界对学校的殷切期待。

近几年来，望京作为经济发达地区，社会发展迅猛，人们生活水平明显提高，社会对教育的要求也越来越高，希望通过学校的艺术教育来提高子女的艺术素养、审美能力，民族自豪感，从而丰富内心世界，这就对学校提出了更高的要求，可以说我校艺术校本课程，正是在这种形式下开设的，是时代发展的产物。

乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第十章“球类运动”，详细内容为第三节“乒乓球运动基本技术”。

主要包括乒乓球发球、接发球、基本站位、步伐移动等基本技术。

二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，如发球、接发球、基本站位和步伐移动。

2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的竞技水平。

三、教学难点与重点重点：乒乓球的基本技术，包括发球、接发球、基本站位和步伐移动。

难点：技术动作的协调性和准确性。

四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球桌、乒乓球、球拍。

2. 学具：乒乓球拍、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的乒乓球比赛，让学生在比赛中体会乒乓球的基本技术，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）发球技术：讲解并示范正手发球、反手发球技术，强调动作要领。

（2）接发球技术：讲解并示范正手接发球、反手接发球技术，强调动作要领。

（3）基本站位：讲解并示范站位要求，让学生了解不同技术的站位。

（4）步伐移动：讲解并示范乒乓球步伐移动方法，让学生了解步伐在比赛中的应用。

3. 例题讲解（10分钟）（1）讲解正手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。

（2）讲解反手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。

（3）讲解正手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。

（4）讲解反手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行分组练习，每组学生相互指导、纠正动作，提高技术。

5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中，提高竞技水平。

六、板书设计1. 发球技术：正手发球、反手发球2. 接发球技术：正手接发球、反手接发球3. 基本站位：站位要求4. 步伐移动：乒乓球步伐移动方法七、作业设计1. 作业题目：掌握乒乓球发球、接发球、基本站位和步伐移动技术。

《乒乓球》教学计划一、教学内容本节课的教学内容选自《乒乓球》教材，主要涉及乒乓球的基本技巧和比赛规则。

具体章节包括：第1章乒乓球的基本姿势和握拍方法；第2章乒乓球的发球和接发球技巧；第3章乒乓球的进攻和防守策略；第4章乒乓球的比赛规则和裁判方法。

二、教学目标1. 学生能够熟练掌握乒乓球的基本技巧和比赛规则，提高乒乓球的运动水平。

2. 学生通过乒乓球运动，锻炼身体，培养团队合作精神。

3. 学生能够理解并实践乒乓球运动中的公平竞争和尊重对手的体育道德。

三、教学难点与重点重点：乒乓球的基本姿势和握拍方法，发球和接发球技巧，进攻和防守策略。

难点：乒乓球的旋转球技巧，比赛策略的灵活运用。

四、教具与学具准备教具：乒乓球拍，乒乓球，乒乓球桌，乒乓球计分器。

学具：乒乓球拍，乒乓球，乒乓球训练软件。

五、教学过程1. 实践情景引入：通过乒乓球比赛视频，让学生了解乒乓球的运动特点和比赛氛围。

2. 基本姿势和握拍方法教学：讲解并示范乒乓球的基本姿势和握拍方法，学生跟随示范进行练习。

3. 发球和接发球技巧教学：讲解并示范乒乓球的发球和接发球技巧，学生分组进行练习，教师巡回指导。

4. 进攻和防守策略教学：讲解并示范乒乓球的进攻和防守策略，学生分组进行练习，教师巡回指导。

5. 比赛规则和裁判方法教学：讲解乒乓球的比赛规则和裁判方法，学生进行比赛实践，体验裁判工作。

六、板书设计乒乓球基本技巧和比赛规则基本姿势和握拍方法发球和接发球技巧进攻和防守策略比赛规则和裁判方法七、作业设计1. 描述乒乓球的基本姿势和握拍方法。

2. 解释乒乓球的发球和接发球技巧。

3. 阐述乒乓球的进攻和防守策略。

4. 简述乒乓球的比赛规则和裁判方法。

答案：1. 乒乓球的基本姿势包括站位、握拍、手臂和身体的姿势。

握拍方法有直拍握和横拍握两种。

2. 乒乓球的发球技巧有平击发球、下旋发球和上旋发球等。

接发球技巧包括正手接发球、反手接发球和推挡接发球等。

3. 乒乓球的进攻策略有快攻、拉球、扣杀等。

2024年乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《乒乓球理论与实践》教材第四章，详细内容主要包括：乒乓球基本技术要领、发球与接发球技巧、正手与反手攻球、步伐移动以及比赛策略。

二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生发球与接发球的能力，增强实战应变能力。

3. 使学生了解并运用正手与反手攻球技巧，提升比赛水平。

三、教学难点与重点难点：发球与接发球技巧、步伐移动。

重点：基本技术要领、正手与反手攻球。

四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、发球机、教学视频、黑板。

2. 学具：乒乓球拍、乒乓球、笔记本、文具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的乒乓球热身活动，引导他们关注基本技术要领。

2. 基本技术教学（10分钟）①讲解并示范握拍、站位、挥拍等基本技术要领。

②组织学生进行分组练习，教师巡回指导。

3. 发球与接发球技巧教学（15分钟）①讲解并示范发球与接发球技巧。

②组织学生进行发球与接发球练习，教师指导。

4. 正手与反手攻球教学（15分钟）①讲解并示范正手与反手攻球技巧。

②组织学生进行正手与反手攻球练习，教师指导。

5. 步伐移动教学（10分钟）①讲解并示范步伐移动技巧。

②组织学生进行步伐移动练习，教师指导。

6. 比赛策略讲解（10分钟）①讲解比赛策略，如如何调整心态、观察对手等。

②组织学生进行实战演练，教师指导。

7. 随堂练习（10分钟）①进行分组对抗赛，检验学习效果。

六、板书设计1. 基本技术要领2. 发球与接发球技巧3. 正手与反手攻球技巧4. 步伐移动5. 比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（2）结合实战经验，谈谈你对发球与接发球技巧的理解。

（3）分析正手与反手攻球在比赛中的应用。

2. 答案：（1）基本技术要领：握拍、站位、挥拍等。

（2）发球与接发球技巧：旋转、速度、落点。

（3）正手与反手攻球在比赛中的应用：根据对手的弱点，选择合适的时机进行攻击。

乒乓球教学工作计划篇一、教学目标1. 帮助学生掌握乒乓球的基本技术和规则，提高乒乓球技能水平。

2. 培养学生团队合作意识和自身竞技精神。

3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱，促进身体健康发展。

二、教学内容1. 乒乓球基本技术训练：握拍姿势、站位、击球动作等基本技能的训练。

2. 乒乓球战术训练：发球、接发球、操控球路、进攻和防守等基本战术训练。

3. 乒乓球比赛规则：介绍乒乓球比赛的规则和裁判工作，让学生了解比赛的基本流程和规则。

三、教学环节1. 热身运动：进行简单的热身运动，准备好身体状态，预防受伤。

2. 技术动作训练：针对不同难度和要求的技术动作，进行细致的指导和训练。

3. 战术演练：通过模拟比赛和对抗训练，提高学生的比赛水平和应变能力。

4. 比赛实战：组织学生进行乒乓球比赛，锻炼他们在比赛中的心理素质和应变能力。

四、教学方法1. 示范教学法：教练员通过示范正确的技术动作，让学生直观地感受到正确的动作要领。

2. 游戏化教学法：通过各种乒乓球相关游戏，激发学生对乒乓球运动的兴趣，提高学习积极性。

3. 个性化教学法：根据学生的不同水平和特点，采取不同的教学方法和训练计划，让每个学生都能得到有效的指导和训练。

五、教学评价1. 比赛成绩：通过组织比赛，根据学生在比赛中的表现和成绩，对其进行个别评价和指导。

2. 技术动作：观察学生的技术动作，及时纠正错误，帮助学生提高技术水平。

3. 课堂表现：根据学生在训练课上的表现和积极程度，评定其在乒乓球训练中的学习态度和进步情况。

六、教学安排1. 每周定期组织乒乓球训练课程，包括技术训练、战术训练和比赛实战。

2. 不定期组织乒乓球比赛，让学生有展示自己水平的机会，提高比赛经验和心理素质。

七、教学设备和场地1. 提供足够数量和质量的乒乓球拍、台网和乒乓球，以及合适的乒乓球台。

2. 保证教学场地的光线和通风环境良好，有利于学生进行训练和比赛。

八、教学团队1. 由专业乒乓球教练和有经验的老师共同组成乒乓球教学团队，保证教学质量和效果。

乒乓球训练教学计划及教案一、教学目标本教学计划旨在提升乒乓球爱好者的技能水平，培养运动员的比赛意识和竞技能力。

通过系统的训练和教学，学员将掌握乒乓球的基本技术，包括发球、接发球、正手攻球、反手推挡、搓球、拉球等，并能在比赛中灵活运用。

同时，学员将学习到比赛策略、心理素质训练和身体素质提高的方法，以期在比赛中取得更好的成绩。

二、教学对象本教学计划适用于有一定乒乓球基础的爱好者，或者参加过初级培训的运动员。

学员应具备基本的乒乓球技能，年龄不限，但需具备良好的身体条件和运动能力。

三、教学内容1.基本技术训练△发球：学员将学习不同类型的发球，包括正手发球、反手发球、下蹲式发球等。

△接发球：教授如何正确判断对方的发球，并做出有效的接发球动作。

△正手攻球：训练学员的正手击球力量和速度。

△反手推挡：提高学员的反手防御和进攻能力。

△搓球：学习如何运用搓球技术进行防守和控制比赛节奏。

△拉球：教授学员如何准确地拉球，增加攻击性。

2.战术训练△比赛策略：分析不同对手的打法，制定相应的战术。

△实战演练：通过模拟比赛，让学员在真实情境中运用所学战术。

3.心理素质训练△压力管理：教授学员如何应对比赛中的压力，保持冷静。

△自我激励：培养学员的自我激励能力，提高比赛中的斗志。

4.身体素质训练△灵活性：通过瑜伽、拉伸等练习提高身体的灵活性。

△力量训练：针对乒乓球运动的特点，进行上肢、下肢和核心肌群的力量训练。

△耐力训练：通过有氧运动和无氧运动相结合的方式，提高学员的耐力。

四、教学方法1.理论讲解：通过PPT演示和黑板教学，让学员理解乒乓球技术的原理和战术的制定。

2.视频分析：利用比赛视频，分析优秀运动员的打法和战术，让学员学习先进的技术和经验。

3.实战演练：通过分组练习和模拟比赛，让学员在实践中应用所学知识。

4.个别指导：针对每个学员的特点和不足，进行个性化的指导和训练。

五、教学进度安排第一阶段：基础训练（前2个月）△重点训练基本技术，确保每个学员都能掌握正确的动作。

乒乓球教案20篇教案是指教师为了进行教学活动而提前准备的教学计划，它包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤等。

下面是20篇乒乓球教案的简要概述：1. 乒乓球基本动作教学：教学生掌握乒乓球的基本动作，如握拍、发球、接球、挥拍等。

2. 乒乓球技术训练：教授学生乒乓球的正手攻球、反手攻球、推挡、快攻等技术。

3. 乒乓球战术教学：讲解乒乓球的各种战术，如近台快攻、远台拉球、底线防守等。

4. 乒乓球比赛规则：介绍乒乓球的比赛规则，如比赛时间、比分计算、比赛行为等。

5. 乒乓球裁判技巧：教授学生如何成为一名合格的乒乓球裁判，包括判罚标准、比赛管理等方面。

6. 乒乓球器材使用：讲解乒乓球器材的正确使用方法，如球拍、球、球台、网等。

7. 乒乓球历史文化：介绍乒乓球的历史背景、发展过程以及著名运动员等。

8. 乒乓球体能训练：通过各种体能训练，提高学生的身体素质，为乒乓球技术提升打下基础。

9. 乒乓球心理素质训练：教授学生如何调整心态，应对比赛中的压力，提高心理素质。

10. 乒乓球团队合作：通过团队比赛，培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

11. 乒乓球启蒙教学：适合初学者的教学计划，从基本动作入手，逐步掌握乒乓球技巧。

12. 乒乓球进阶教学：针对有一定基础的学生，提高他们的技术水平和比赛能力。

13. 乒乓球专项训练：针对学生的特长进行有针对性的训练，如正手攻球、反手拉球等。

14. 乒乓球比赛分析：分析比赛中的得失，让学生从中吸取经验，不断提高自己的水平。

15. 乒乓球训练计划：制定系统的乒乓球训练计划，帮助学生有序地提高技艺。

16. 乒乓球动作纠正：针对学生动作中的错误，进行逐一纠正，保证技术动作的规范。

17. 乒乓球发力技巧：教授学生如何正确发力，提高球的速度、旋转和控制。

18. 乒乓球步法训练：讲解乒乓球步法的重要性，并教授步法训练方法。

19. 乒乓球战术实践：通过实际比赛，让学生运用所学战术，提高比赛能力。