第九套广播体操教案(一)

第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。

重点动作利落、舒展。

难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。

要求：站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。

2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法：1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。

2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（二）教学内容广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。

第九套广播体操教案一、教学目标1.掌握第九套广播体操的基本动作和节奏。

2.增强身体协调性和柔韧性。

3.提高心肺功能和身体素质。

4.培养团队合作精神和集体荣誉感。

二、教学内容1. 基本动作第九套广播体操共有18个基本动作，包括：1.起身操2.手臂操3.腰部操4.腿部操5.跳跃操6.转体操7.弓步操8.侧身操9.扭腰操10.踏步操11.踢腿操12.跳跃操13.侧身操14.手臂操15.弓步操16.踏步操17.踢腿操18.收身操2. 节奏第九套广播体操的节奏为4拍子，每个动作的节奏都是一样的，即4拍子。

3. 教学方法1.示范法：教练员先示范动作，让学生们看清楚，然后再让学生们模仿。

2.分组练习法：将学生分成小组，让他们互相观察、指导，相互帮助，提高练习效果。

3.音乐配合法：在练习过程中播放第九套广播体操的音乐，让学生们更好地掌握节奏和动作。

三、教学步骤1. 热身在开始练习前，先进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以减少运动损伤。

2. 示范动作教练员先示范第九套广播体操的基本动作，让学生们看清楚，理解动作要领。

3. 分组练习将学生分成小组，让他们互相观察、指导，相互帮助，提高练习效果。

4. 音乐配合在练习过程中播放第九套广播体操的音乐，让学生们更好地掌握节奏和动作。

5. 整体练习在学生掌握了基本动作后，进行整体练习，让学生们协调动作，提高团队合作精神和集体荣誉感。

6. 放松活动在练习结束后，进行放松活动，包括慢跑、拉伸等，以减少运动损伤。

四、教学注意事项1.在练习过程中，要注意呼吸，保持自然呼吸。

2.在练习过程中，要注意动作的正确性，避免运动损伤。

3.在练习过程中，要注意节奏的掌握，保持动作的协调性。

4.在练习过程中，要注意团队合作精神，互相帮助，提高集体荣誉感。

五、教学评估通过观察学生的动作和节奏，以及听取学生的反馈，评估教学效果，及时调整教学方法和内容，提高教学质量。

第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操预备节和第一节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。

目标2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。

3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。

提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分教学内容教师活动学生活动时间一、课堂常规：1、了解学生情况1、体委整队，了解学生1、体委整队、师生问好、情况报告人数、检查服装。

2、向学生问好2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。

3、认真听老师讲本课内3、安排见习生。

3、宣布本课内容容4、安排见习生准二、准备活动绕田径场慢跑2圈4、安排见习生5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作5、、在口令的提示下带6、认真做好各个部位10三、徒手体操领学生做徒手操，动作的徒手操备1、头部运动2、体转运动示范要正确，动作幅度要大x xxxxxxxxxxxxxxxxxxx3、扩胸运动xxxxxxxxxx分4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由xxxxxxxxxx部5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节上至下△7、原地纵跳1、认真听老师讲解游戏钟三、游戏：听数抱团则分游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与字，例如“2”、“4”。

学生1、讲解游戏的规则老师的口令相同听到数字后，立即与邻近的2、下达口令，观察注同伴按老师所喊出的数字意不够集中的学生抱成一团一、学习第九套广播体操预1、教师讲解动作技术1、认真听老师宣布本课备节和第1节：要求与方法。

教学内容1、预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，2、认真听老师讲解模仿30手臂垂直于体侧，抬头挺动作2、教师进行分解动作基胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，教学3、认真听，观察易犯错左脚向下踏步，右腿抬起，误，及时纠正老师提出分膝盖向前，脚尖离地10-153、重点讲解示范易范的错误，积极参与到体本公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动育运动中去于第一拍动作相同，方向相钟反4、按老师的分组进行练部2、第一节：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡习，互帮互学，掌握动作步，与肩同宽，同时，两臂回指导侧平举，头向左转90°xxxxxxxxxxx分第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，x xxxxxxxxxx△含胸低头第三拍，手臂伸xxxxxxxxxxx 出至侧上举，同时抬头挺胸xxxxxxxxxxx 眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反结束1、放松操2、小结（1）学生自评（2）1、放松操2、小结（1）学生自组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课评（2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操第二、三节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。

第九套广播体操教案引言：广播体操是一种非常受欢迎的健身活动，它由一系列简单而有规律的动作组成。

第九套广播体操是一套旨在促进健康、增强体质并提高身体协调性的体操。

本文档将提供第九套广播体操的详细教案，包括动作指导和训练计划。

一、动作指导：第九套广播体操共包含八个基本动作，每个动作都需要按照特定的姿势执行。

下面是每个动作的详细指导：动作一：扩胸运动1. 站立，双脚与肩同宽。

2. 双手自然下垂，微微弯曲手肘。

3. 缓慢地将双手平行地向两侧伸展，同时深吸一口气。

4. 缓慢地将双手放回原位，同时呼出气。

动作二：摇头动作1. 站立，双脚与肩同宽。

2. 双手自然下垂，微微弯曲手肘。

3. 向右转头，同时用右手指向右边。

4. 向左转头，同时用左手指向左边。

5. 运动持续时长约为10秒。

动作三：仰卧起坐动作1. 平躺在地板上，双脚弯曲，双手放在头部后方。

2. 将身体向上抬起，同时深吸一口气。

3. 缓慢地将身体放回原位，同时呼出气。

动作四：大步走动作1. 站立，双脚与肩同宽。

2. 向前踏出一大步，同时将前脚弯曲。

3. 身体重心向下移动，同时深呼吸。

4. 将前脚收回，回到原位，同时呼出气。

动作五：掌心向上伸直手动作1. 站立，双脚与肩同宽。

2. 将双手自然下垂，手指张开。

3. 缓慢地将手掌向上伸展，同时深吸一口气。

4. 缓慢地将手掌放回原位，同时呼出气。

动作六：俯卧撑运动1. 平躺在地板上，双手与肩同宽，手掌向下。

2. 利用手臂的力量将身体抬离地面，同时深呼吸。

3. 缓慢地将身体放回地面，同时呼出气。

动作七：单脚蹬车动作1. 双手自然下垂，站立，双脚与肩同宽。

2. 将右脚抬起，向前踢出，同时将右手伸向前方。

3. 将右脚收回，回到原位，同时将右手放回身体旁。

4. 重复以上步骤，但这次用左脚和左手。

动作八：闭眼站立动作1. 站立，双脚与肩同宽。

2. 缓慢地将眼睛闭上，集中注意力在身体上。

3. 尽量保持身体平衡，同时深呼吸。

2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分，具体章节为第九套广播体操。

详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，做到动作规范、熟练。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。

教学重点：动作的准确性、规范性和熟练度。

四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。

2. 学具：体操垫、口哨。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意动作的幅度和速度。

引导学生关注第九套广播体操的特点，激发学生的学习兴趣。

2. 例题讲解（15分钟）播放体操示范视频，让学生跟随视频进行学习。

教师示范并讲解每个动作的要点，指导学生进行练习。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

组织学生进行集体练习，提高动作的整齐度和协调性。

学生分享学习心得，提出改进措施。

六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作。

2. 答案：学生在课后自行练习，录制视频提交给教师。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对课堂教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织学生参加学校体操比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。

同时，鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操，丰富学生的体操知识。

重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时，教师需确保每个动作的讲解准确无误。

第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。

重点动作利落、舒展。

难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。

要求：站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。

22、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法：1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。

具体内容包括：预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练完成整套动作的水平。

2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。

教学重点：动作要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。

2. 学具：体操服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行简单的热身活动。

（2）邀请一位同学示范已学的广播体操动作，引导同学们关注动作的连贯性和协调性。

2. 例题讲解（10分钟）（1）播放第九套广播体操视频，引导学生注意观察动作要领。

（2）教师对每个动作进行详细讲解和示范。

3. 随堂练习（10分钟）（1）学生跟随视频练习，教师巡回指导。

（2）针对学生存在的问题，教师进行集中讲解和纠正。

4. 分组练习（15分钟）（1）学生分成若干小组，互相纠正动作。

（2）教师随机抽取小组进行展示，给予评价和指导。

六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练完成第九套广播体操。

（2）针对自己的不足，加强某一动作的练习。

2. 答案：（1）完成情况：全体同学均能熟练完成第九套广播体操。

（2）加强练习：每位同学需针对自己的不足，加强某一动作的练习。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生掌握动作要领的情况。

（2）教学方法的适用性。

（3）课堂氛围的营造。

2. 拓展延伸：（1）组织学生参加广播体操比赛。

（2）鼓励学生参加校内外体育活动，提高身体素质。

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《第九套广播体操》。

该教学内容出自体育与健康教材第四章“体操运动”第三节“广播体操”。

通过学习，学生将掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和节奏感。

二、教学目标1. 知识目标：让学生掌握第九套广播体操的动作要领，了解其锻炼价值。

2. 能力目标：通过练习，提高学生的身体协调性和节奏感，增强体质。

3. 情感目标：培养学生热爱体育锻炼的良好习惯，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与协调性。

教学重点：动作要领的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。

2. 学具：体操垫、运动服装。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放第九套广播体操音乐，引导学生跟随音乐做简单的热身运动，激发学生兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）（1）介绍第九套广播体操的背景及锻炼价值。

（2）讲解第九套广播体操的动作要领。

3. 示范与模仿（10分钟）（1）教师示范第九套广播体操，注意动作的连贯性与协调性。

（2）学生跟随教师模仿练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（15分钟）选取第九套广播体操中的几个典型动作进行讲解，如“伸展运动”、“体侧运动”等，分析动作要领及注意事项。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互纠正动作，教师巡回指导。

六、板书设计1. 《第九套广播体操》2. 内容：（1）背景及锻炼价值（2）动作要领（3）注意事项七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。

2. 答案：学生需在课后自行练习，录制练习视频，下节课提交。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学中存在的问题。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 示范与模仿环节的执行4. 例题讲解的深度和广度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的合理性和可操作性一、教学难点与重点的设定1. 动作的连贯性与协调性：这是广播体操学习的难点，需要通过反复练习和教师的细致指导来突破。

第九套广播体操教案（一）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。

重点动作利落、舒展。

难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。

要求：站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。

2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法：1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。