心脏有问题的12个信号,需警惕!

警惕心脏“求救”六大信号作者：周玉杰来源：《养生保健指南》2014年第12期最醒目：胸痛压迫，犹如大象踩胸口胸痛是心脏病发出的最早期信号。

根据美国心脏病学会的看法，典型的心脏病发作时，患者胸口会有难受的挤压感或者痛感，并持续2分钟以上，就像“一头大象踩在胸口”，胸口的疼痛有时可扩散到左肩或左臂。

值得注意的是，冠心病发作的部位变化多样，除了上面所说的典型部位外，还可以表现为牙痛、上腹痛及肩痛等，常常被漏诊或误诊，它们与普通的疼痛最大的区别是体力活动时才出现，经过休息或含硝酸甘油数分钟即可缓解。

一般来说，有心脏病史的人只要出现15分钟以上的胸部急性疼痛，就应前往医院进行心电图等相关检查。

最典型：心悸胸闷，心里揣个小兔子心里像揣个小兔子怦怦直跳，时常感到心慌、憋气，这在医学上称为心悸、胸闷，是心脏疾病发生前的典型症状。

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。

轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。

胸闷症状比较明显、持续时间长，可能是某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤的预警信号。

最紧迫：呼吸困难，大口喘气濒死感呼吸困难是患者主观上有氧气不足或呼吸费力的感觉，表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

出现呼吸困难时患者十分危险，随时有窒息而亡的可能，因此一定要及时抢救。

此外，如果在严重呼吸困难的同时伴有发绀、咳粉红色泡沫样痰，强迫坐位、大汗、口唇轻微发绀、两肺底可听到水泡音等，很可能是急性左心衰，可迅速发生心源性休克、昏迷而导致死亡，要及时送医院抢救。

最隐蔽：水肿紫绀，下肢浮肿皮肤紫心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭，主要有以下特点：1.可凹性，与肝肾疾病引起的水肿相比，按压时感觉硬度更大一些；2.最先出现在下肢，一般是从双足开始，逐渐向上发展；3.劳累或体力活动后加重，傍晚时明显，晨起时减轻；4.对称出现，同时伴发心脏病的其他表现。

一旦发现水肿，必须到正规医院就诊，千万不要自己服用利尿药物。

晨起4个信号需注意，可能是这些
病的先兆！
所有疾病的发生都需要一定的过程。

发生前身体都有一些先兆，但是大部分人都不够重视。

以下起床后的若干信号，可能是大病的先兆。

1
晨起的4个信号
1、晨起头晕头昏，可能有颈椎骨质增生、或血粘稠度高等病症。

2、早上呕吐恶心（怀孕除外），若每日早晨都这样，可能为慢性胃炎、或肝胆部疾病。

3、晨起锻炼20分钟后，仍有浮肿，可能是肾病、或心脏病。

4、早上小便尿液是棕色，可能是肝脏方面的问题。

2
早上对镜看脸色
洗脸后观察镜中的自己，看脸色是否有异样：
1、脸色潮红：可能与心脏病、高血压相关。

2、脸色发黄，身体困倦：可能为黄疸型肝炎。

3、眼部充血、色黄、浑浊，要及时去医院检查。

4、眼睑很白，可能是缺铁性贫血。

5、若眼角膜有一圈昏的灰环，可能是心脏问题，30-50岁男士要立即去医院检查。

3
刷牙时注意口气
1、若刷牙时牙龈出血，可能为牙周病，也可能是肝部的疾病，慢性肝病者很多有以上症状。

2、口气严重的，可能为牙周病。

但胃病、糖尿病、肝病，或缺锌，缺维生素B，都可能造成口臭。

例如，胃部幽门螺杆菌感染，就会持续口臭，还会有饥饿感、胃疼。

吃饱后，口臭就会减轻。

3、口气是氨味，要警惕是肾脏的问题。

肾功能衰竭患者、因为代谢不正常，身体的肌酐和尿素氮增多，嘴里就有氨味。

龙源期刊网 心肌梗死五大前兆，需警惕作者：代萍来源：《学习与科普》2019年第35期心肌梗死，一个大家都不陌生的名词，近年来在各大媒体的“宣传”下，人们已经对心肌梗死有了一定的了解，明白了心肌梗死是多么的“恐怖”，而且每到每年的秋天和冬天，患心肌梗死的病人就会明显增多。

大家都知道，未知的事物是最可怕的，既然心肌梗死如此可怕，那么它有什么征兆吗？它在来临之前，对患者来说是完全未知的吗？其实并不是这样的，下面笔者就带大家来看看，心肌梗死在发生之前的五大征兆。

一、什么是心肌梗死虽然大家可能已经对心肌梗死有了一定的了解，但是笔者觉得还是有必要为大家解释一下心肌梗死在临床上的含义，让大家更了解这个疾病，以便大家在理解心肌梗死五大前兆时更通透。

其实，心肌梗死就是冠状动脉闭塞之后，供血中断，导致的部分心肌细胞由于持久性严重缺血而出现的坏死，在临床上又将其称为心肌梗塞。

心肌梗塞发生时，患者往往会感到胸骨后出现剧烈的疼痛感，同时身体温度上升、红细胞沉降率变快、白细胞增多以及血清心肌酶活性增强，心电图有进行性的改变，这些症状会使患者出现心律失常、休克，甚至心力衰竭，会对患者的生命造成非常严重的威胁。

二、心肌梗死发生之前的五大征兆征兆一、剧烈的疼痛其实，心肌梗死在发生之前最突出和显著的症状就是疼痛了。

其实，临床上并没有确定出准确的、可以诱导心肌梗死发作的诱因，因为心肌梗死常常发生在患者比较安静的状态之下，无论是出现疼痛的位置还是疼痛的性质都与心绞痛极为相似。

但是心肌梗死疼痛的程度比心绞痛更为严重，持续时间更长，甚至诱导患者疼上几小时或几天，就算患者服用硝酸甘油类药物都不能对其进行缓解。

患者常常会有焦躁不安、冷汗等症状，同时伴有恐惧感和濒死感，还有些患者可以在没有感受到疼痛的情况下患发心肌梗死，起病时就出现急性肺水肿或休克的症状。

征兆二、休克在患发心肌梗死的病人当中，有两成会出现休克的征状，休克大多在病人起病的几小时后或是一周之内出现，休克的病人皮肤冷湿、脸色苍白、焦躁不安、脉搏微弱，血压有下降迹象，严重时甚至会晕厥，要是病人只是出现血压下降的征状，而没有其他临床表现，那么就可判定其为低血压状态。

心脏不好，身体会发出哪些“求救信号”？心脏病就像一颗定时炸弹，随时危害你的健康，我国每年有超过50万人因心脏病猝死，却鲜有人关注心脏发来的求救信号。

要听懂，心脏的5个“求救信号”信号一：胸闷、胸痛如果觉得胸口仿佛压着一头大象，最好立即拨打急救电话；觉得胸部肌肉有扯动感，说明可能有潜在心血管疾病；如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛，一定要告诉医生。

信号二：呼吸短促爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题。

躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。

信号三：头晕目眩头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则必须当心。

快速站立时出现头昏眼花，也可能是心脏异常的一个信号。

信号四：严重的肠胃不适严重胃肠不适，也可能是心脏问题的一大信号。

研究表明，有些女性患者在心脏病发作前几天，就会出现消化不良。

但是很多人不会想到这与心脏病有关，并因此延误病情。

信号五：鼻褶心征鼻梁根部，也就是两个内眼角的中间，有很多人在这个地方会有一根横纹，还有的会出现一条青筋，我们称它鼻褶心征。

一般小孩子，可能是一些内寒或者是肠胃淤滞，如果是大人出现这个问题，一般多是心脏的问题。

做好以下几件事，养护心脏健康：第一件：三匙素油，二二一，橄榄大豆苏麻油从某种意义上可以说，吃油吃的就是脂肪酸，食用油中的脂肪酸是否均衡、营养，直接影响着身体健康，而心脏喜欢多不饱和脂肪酸欧米伽-3系列脂肪酸。

因此，不能吃单一品种的油，最好是各种油换着吃，每人每天吃齐三种脂肪酸，不能偏好任何一种油类。

“三匙素油”约25克~30克。

将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的苏麻油按2：2：1的比例搭配食用。

苏麻油富含67%以上的不饱和脂肪酸欧米伽-3脂肪酸α-亚麻酸，是人体现在缺乏最严重的脂肪酸，很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。

猝死发生前，身体会发出3个信号心脏是人体的君官之主，功能强大，负责为身体的各个器官提供血液，用以滋养。

但是心脏虽然功能强大，却也是非常脆弱，就像不良刺激、抽烟、喝酒等等，都会加速心脏病变，继而引起冠心病，甚至是猝死。

数据显示，我国每年有60万人猝死，一旦发生，抢救的机会很渺茫。

猝死前，有3个"信号"，千万别忽视1、左前胸不适左前胸，会出现说不清的不适感，但很快就好了，此时，千万别大意，很有可能24小时内，会出现心梗。

2、频繁心慌心慌也是猝死的前兆之一，心慌是一种心率加快的主观感受。

不定期的出现心率加快是心律失常的结果，多数的心律失常危险性比较少，一般不会引起猝死。

但频繁发作，则很可能会发展成为室颤的风险，室颤是很可能引起猝死的。

3、精神萎靡不明原因的疲乏，精神萎靡，疑似感冒，尤其是老年人、高血压者，一旦出现这类情况，需警惕犯心脏病了。

生活中预防猝死，切记养成5个好习惯，让生命更安全！一、要健康饮食要想预防猝死的发生，饮食选择上也要尽量做到科学，少吃甜类食品，严格控制糖分摄入量，尽量少吃油炸和腌制类食物。

以及多补充α-亚麻酸，食物来源：深海鱼，野苏子油等。

α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，属于人体不能自行合成，必须从食物中获取的重要营养物质，它具有重要的生理功能。

在体内参与脂肪代谢和糖代谢等，有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。

生活中，富含α-亚麻酸的食物不多，如深海鱼、野苏子油等，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血管壁上的残留，增强心脏活力，增加血液循环，起到预防心脏病的效果。

补充方法：与深海鱼相比，野苏子油的α-亚麻酸含量在66.7%以上，被誉为"陆地深海鱼油"，平时可以将其作为补充途径。

二、要及时补水水是血液稀释剂，可以预防血管堵塞，减少心血管病的发生，科学建议，每人每天摄入水在1500ml左右。

此外，还有两个时刻要记得补水：1、早起后，经过一晚上的睡眠休息，血液粘稠度高，加上早起是血压高峰期，这时最好喝一杯200ml的温开水，有助于稀释血液粘度；2、睡觉前，喝一杯150ml温开水，因为人在睡觉时，活动减少，而代谢的水分增多，所以，一定要及时补水。

秋季转凉，警惕心脏的“身体信号”秋季频频出现降雨天气，气温明显下降，再加上换季后早晚温差大，成了心脑血管病友们的“多事之季”。

秋季心肌梗死的发病率会明显提高，本身有高血压的病人在秋季的血压往往要较夏季高，很容易造成冠状动脉循环的障碍。

其次，寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，需要注意。

若是平时爱吃高脂肪、高胆固醇食物，再加上烟不离手、酒不离口、不规律休息等不良生活方式，都会增加心脑血管疾病的发生。

因此，如果出现以下疾病信号要特别警惕，最好及时到医院进行检查：胸部不适。

常表现为一种压迫感，而不是剧烈胸痛或烧灼感。

气短。

仅仅从事轻微劳动就感到心悸、疲乏，或走路稍快就气急。

疲劳。

尤其是女性，对持续数天或数周的疲劳要重视。

有些人还会出现异常乏力，看似健壮的人，突然感觉举步维艰，甚至连拿一杯茶的力气都没有。

恶心或食欲不振。

右心衰竭所致的腹部各脏器瘀血肿胀时，会让人感觉胃部不适或恶心欲呕，食欲也明显下降。

快速或不规则的脉搏跳动。

这不同于偶尔心跳过快，若伴有明显乏力、头晕、呼吸急促等，可能是心脏病发作的前兆。

突然出一身冷汗。

即使坐在椅子上一动不动，仍不停出汗，可能是心脏病发作的信号。

肿胀。

心衰患者极易出现肿胀不适，通常发生在脚踝、胫前、大腿或腹部，有些人会出现突然的体重增加等。

心悸。

常常发生在饱餐、寒冷、吸烟，或是看情节紧张的电影、电视时。

经常梦中惊醒。

熟睡或做噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来才好转。

如果发现以上“身体信号”，就需要多加注意！。

10个心脏警报信号作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第6期有时身体的一些蛛丝马迹会提示你的心脏可能出现毛病了。

甚至一些警报信号可能提前2、3天就在提醒你了，这10个信号要知道！信号一：手脚冰凉搓手是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉。

信号二：心跳加剧如果有一天在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1～10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。

信号三：呼吸短促这种感觉就像是失去了深呼吸的能力，无法使自己吸入更多氧气，呼吸困难，还会头晕目眩。

如果没有肺部疾病史，那就要及时检查心脏问题了。

信号四：焦虑失眠这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆的惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。

如果这种焦虑不是由于压力和不愉快等事情导致的，要尽快去检查。

信号五：肩颈臂痛这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。

出现这种疼痛转移的现象，就该赶去医院了。

信号六：莫名疲劳早上醒来还好好的，但很快就感觉极度疲劳，四肢沉重，做什么事都没精神，而且奇怪的是并没有做什么消耗体力的事情，没有生病，没有进行剧烈运动，睡眠也充足。

信号七：盗汗反胃突然的出汗和恶心，这是心脏病发作典型症状，也是早期心脏病的标志。

如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。

超过５分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。

信号八：双脚肿胀双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。

研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。

此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。

信号九：常偏头痛偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。

生活中有12％的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40％。

心脏病来袭这7大信号一定要警惕！心脏疾病是临床上较为常见的疾病，随着医疗技术的不断发展，因心脏病导致死亡的人数已经有了显著的降低，但是在诸多疾病中，它依然是威胁人类生命的杀手。

临床实践发现，在心脏病出现典型症状（胸痛、胸闷及心悸等）之前，会有一些不是特别显著的征兆，如果能够了解一些相关的知识，就会对及时发现和治疗心脏有积极的作用。

小编汇总了8种心脏发作前征兆，供大家参考。

心脏病来袭，这7大信号要警惕！心脏病发作前的某些征兆，通常会被人们所忽视，导致患者延误了疾病的诊治时机，如果出现以下症状时，患者需要及时去医院就诊，排查自己是否患有了心脏病。

1、极度疲劳稍微运动就气喘吁吁，全身大汗，这种异常疲劳状态可能提示了心脏功能出现了问题，或许是心衰的表现，心脏泵血减少，导致全身靶器官的血供减少，表现出极度疲劳状态。

这种情况在女性尤为明显，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。

及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。

当然，在确诊心脏相关疾病之前，需要排除其他原因诱发的疲劳状态。

2、容易忧郁和焦虑有些心脏病在发作之前数天内，患者会出现胸部闷痛，无故心情低落，烦躁不安，处于惶惶不可终日的状态，对死亡有一种前所未有的恐惧感和焦虑感。

人体出现这种感觉是由于心脏的冠状动脉阻塞，心肌供血不足造成的。

这种状况可能是患者出现了冠心病心绞痛或者心肌梗死，也有可能是心脏神经官能症诱发的，临床医生要做好疾病的鉴别，及时明确患者的诊断。

3、呼吸异常呼吸异常通常与肺部疾病（哮喘、阻塞性肺部疾病）有关，但是有些心脏病也会出现呼吸异常。

例如，心力衰竭，尤其是左心衰竭，患者稍微活动就会气喘吁吁，大汗淋漓，夜里患者不能平卧，需要呈端坐位呼吸，才能感觉好一些。

这种情况提示心脏供血严重不足，导致循环严重缺血缺氧，心功能处于较差的状态，患者及家属一定要重视这种状况，及时拨打120，及时去医院救治。

4、胸部不适胸部闷痛是心脏病，尤其是心绞痛和心肌梗塞比较显著的临床表现，冠状动脉粥样硬化，导致心脏血液供应能力下降，缺血心肌的部位反映在体表出现了胸闷和胸痛，虽然胸闷胸痛是心脏病的较为典型的表现，但不是特异性表现，临床上还有多种疾病也有类似的胸部不适的表现，需要引起大家的重视。

心肌梗死有前兆,这5种症状需警惕!生活中常会听到心肌梗死这个词，其若不及时治疗会出现生命危险。

为此，我们应掌握心肌梗死的前兆症状，这样才能第一时间去医院就诊治疗，以免其持续发展，危及生命安全。

基于此，下文来谈谈心肌梗死这个坏家伙，让你察觉“它”的到来，进而及时将其赶出门外。

一、警惕心梗的这5种前兆症状(1)疼痛：心梗典型症状就是疼痛，常出现在静息时，疼痛性质、疼痛部位和心绞痛相同，但疼痛时间比较久，有的持续数小时，甚至也会持续数天，且疼痛程度也比较严重，服用硝酸甘油缓解不了这种疼痛感。

除此之外，患者还常伴有出汗、濒死感、恐惧、烦躁不安等现象。

少数患者甚至不会出现这种疼痛感，直接出现急性肺水肿或者休克现象。

(2)心力衰竭：心肌梗塞之后心脏的收缩能力会降低，且其还会出现不协调现象。

为此，心肌梗死患病早期病人易出现急性左心衰竭，表现为咳嗽、无法平卧、呼吸困难、烦躁等现象。

严重的患者还易出现急性肺水肿，表现为咯出泡沫样痰，呈现粉红色，且量比较多，或者表现为紫钳现象，病情持续发展到后期，还有可能出现右心衰竭，且右心室心肌梗塞患者发病初期就会发生右心衰竭。

(3)心律失常：大约有75%至90%的心肌梗死患者会出现心律失常，多在发病后24h内出现，常出现室性心律失常，例如室性早搏等，有些患者还会因心室颤动、室性心动过速等出现猝死现象。

而束支传导阻滞、房室传导阻滞也不是很少见，但室上性心律失常发生率比较低。

除此之外，心肌梗塞部位在前壁的患者易出现束支传导阻滞，心肌梗塞部位在下壁的患者易出现房室传导阻滞，心房梗塞患者易出现室上性心律失常。

(4)休克：约有20%的心梗患者会出现休克症状，且多在发病后1周内出现。

出现休克时，患者会表现出烦躁不安、脉搏细弱、面色苍白、皮肤湿冷、血压下降等，甚至还会出现昏厥现象。

若患者仅出现血压降低，无其他现象，则处于低血压状态。

休克是因左心室排出量出现突发降低或者心肌受到严重损伤而引起的，也有可能是因剧烈胸痛让周围血管出现神经反射性扩张导致的。