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口腔健康教育宣传材料课件

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口腔健康宣教ppt课件

口腔健康宣教ppt课件
口腔健康宣教 ppt课件
汇报人：XXX
目录
01
什么是口腔 健康宣教？
02
口腔基础知 识
03
儿童口腔保 健
04
青少年口腔 保健
05
成人口腔保 健
目录
06
老年人口腔 保健
07
口腔健康宣 教的实施和
推广
PART 01
什么是口腔健 康宣教？
口腔健康宣教的意义和重要性
口腔健康宣教的意义
通过口腔健康宣教，人们可以了解口腔健 康的重要性，增强口腔保健意识。
引导老年人养成良好的口腔卫生习 惯，如定时刷牙、漱口，避免吃过 甜、过酸、过硬的食物。
口腔保健产品
口腔保健服务
个人习惯养成
老年人口腔疾病的预防和早期干预
预防措施
教导老人如何选择和刷牙方式，如何保持口腔 清洁。
早期干预
提供老人口PART 07
口腔健康宣教 的实施和推广
口腔癌的早期发现和预防
早期症状
口腔癌的早期可能出 现口腔疼痛、出血、 白色或红色斑块等症 状，一定要重视这些 变化，并立即就诊。
预防方法
通过避免吸烟、饮酒 等不良习惯，保持健 康的饮食习惯，定期 进行口腔检查等措施， 可以有效预防口腔癌 的发生。
PART 06
老年人口腔保 健
老年人牙齿常见问题和预防措施
减少甜食的摄入 02
PART 04
青少年口腔保 健
青少年牙齿生长的特点和问题
生长特点 01
青少年阶段的牙齿生长速度较快，同时牙齿排列也在发 生变化。
常见问题 02
青少年阶段的口腔问题主要包括蛀牙、牙齿排列不整齐 和牙周病等。
保健措施 03
为了保护青少年的口腔健康，应定期进行口腔检查，养 成良好的口腔卫生习惯，避免过多的糖分摄入。

口腔健康知识PPT课件

口腔健康知识PPT课件

口腔保健知识
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
冬季如何注意口腔保健
一到冬季就有很多患者出现口腔粘膜疾病，口腔保健更为重要。
冬季注意口腔保健，请大家注意保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。另外，对于已经得了口腔粘膜疾病的患者来说，得病者一定要选择正规医院进行专业的治疗。
THREE
口腔护理误区
误区1：能不拔牙坚决不拔
牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。
口腔护理误区
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
2. 提倡母乳喂养
口腔保健知识
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
3. 限制含糖食物的摄入
4. 不要把细菌传递给孩子
碳水化合物是人体能量的来源，是生长发育必不可少的营养成分之一。但精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。儿童1岁后，尽量在两餐间仅给水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高，给孩子喝时尽量用杯子喝。直接吃水果对牙损伤最小。
03·
口腔保健知识
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
04·
CONTENTS
ONE
口腔健康定义
制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。

口腔健康教育课件

口腔健康教育课件
口腔健康教育课件(供 教师上课使用)
目录 CONTENT
• 口腔健康基础知识 • 口腔常见疾病及预防 • 口腔保健知识 • 饮食习惯与口腔健康 • 特殊人群的口腔健康护理
01
口腔健康基础知识
口腔结构与功能
口腔结构
口腔是人体的重要器官之一，包 括牙齿、牙龈、舌、唾液腺等部 分。每个部分都有其独特的功能 ，共同维护口腔健康。
通过各种渠道向残疾人宣传口腔健康知识 ，提高他们对口腔护理的重视程度。
感谢您的观看
THANKS
01
02
03
04
孕前口腔检查
孕妇在怀孕前应进行全面的口 腔检查，确保没有潜在的口腔
问题。
保持口腔卫生
孕妇应保持每天刷牙、漱口的 习惯，以清除牙菌斑和细菌。
控制孕期饮食
孕妇应控制饮食中糖分和酸性 食物的摄入，以降低孕期蛀牙
的风险。
定期口腔检查
孕妇在整个孕期都应定期进行 口腔检查，以便及时发现和解
决口腔问题。
口腔健康与全身健康的关系
营养摄入
口腔是食物进入身体的门户，牙 齿的咀嚼和舌头的搅拌有助于将 食物充分混合并消化吸收。口腔 健康状况直接影响营养的摄入和
身体的生长发育。
系统性疾病
口腔健康问题如牙周炎、口腔溃 疡等可能与全身性疾病如糖尿病 、心血管疾病等有关联。保持口 腔健康有助于预防和早期发现这
些疾病。
心理健康
口腔健康状况对心理健康也有一 定影响。良好的口腔卫生和牙齿 美观可以提高自信心，促进心理
健康。
02
口腔常见疾病及预防
龋齿及其预防
龋齿
是一种常见的口腔疾病，由于口腔细菌在牙齿表面形成牙菌斑，导致牙齿硬组 织逐渐破坏。

口腔健康知识宣传PPT课件

口腔健康知识宣传PPT课件
对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正 口呼吸。
（四）乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到 治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。
如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含 纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食 习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳 牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误 的。
感觉舒适。
一、每天有效刷牙两次
（二）提倡使用保健牙刷，注意及时更换。 刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。 为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢， 会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。
一、每天有效刷牙两次
（三）提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
缺失牙的修复目前主要有活动修复（包括局部义 齿和全口假牙）和固定修复（包括固定桥、种植义 齿）。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件 和主观要求而定。
（一）从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷 为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻 轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家 长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保 清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家Байду номын сангаас还要 监督孩子，以保证刷牙的效果。
（三）帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口 呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭 窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存 在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到 医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习 惯。

口腔健康教育宣传材料精选课件

口腔健康教育宣传材料精选课件
❖ 所以龋齿并不是真的有虫子。
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14
龋齿的危害
❖ 乳牙龋齿不及时治疗，可逐渐发展为严重的根尖 周炎，会引起发育不良，如果乳牙因龋坏早失， 不但会影响恒压的如期萌出，还会导致恒牙的排 列紊乱，引起牙颌畸形。
❖ 龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，根尖 周炎。牙根部肿痛，牙齿松动，咬合痛，牙周流 脓，严重者面部肿胀、发烧、张口受限，细菌入 雪甚至可引起菌血症而危及生命。
精选ppt
16
主要症状
❖ 牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红 肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛 大多数由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙） 或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引 起的。
❖ 牙齿逐渐变黑。
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17
如何预防蛀牙？
❖ 注意口腔卫生 细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的 口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细 菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大 量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间 破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙就 形成了。预防蛀牙最重要的方法是，注意 口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。
❖ 恒牙因龋坏早失，缺牙数多，会影响嚼碎食物， 必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。
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15
龋齿的危害
❖ 严重的龋坏导致的残冠、残根刺激周围的 软组织等，引起溃疡糜烂。
❖ 成为一个病灶，细菌的大本营。细菌的毒 素经血流可到全身的各个部位。龋齿病灶 可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎、 肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎。
精选ppt
5
怎样才能保护好我们的牙齿？
❖ 每次刷牙，应该用多少牙膏呢? 成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头 的位置就足夠了，而儿童使用含氟牙膏用 量不应超过黃豆粒大小，以免牙膏过多造 成吞咽，（对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射

口腔健康宣教ppt

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2. 注意口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，有效 清除口腔内食物残渣，预防口腔疾病。
4. 早期发现症状
注意观察口腔异常变化，如肿胀、疼痛、 牙龈出血等，及时就诊并接受治疗。
口腔疾病预防与护理
04
1. 龋齿预防
龋齿预防 1. 养成良好的口腔卫生习惯，早 晚刷牙，饭后漱口。 2. 减少糖分摄入，少吃甜食，尽 量减少糖分在口腔中的停留时间。 3. 定期进行口腔检查，早发现、 早治疗。 4. 在乳牙期及换牙期，进行预防 性治疗，如窝沟封闭、涂氟等。 5. 健康饮食，增加蔬菜、水果摄 入，保持口腔酸碱平衡。
根据患者的口腔状况和病情，制 定合适的治疗方案，提高治疗效 果。
03
3. 提高患者依从性
加强与患者的沟通，引导患者积 极配合治疗，按时复诊，确保治 疗效果得以巩固。
04
4. 预防与治疗相结合
对患者进行定期口腔检查，及时 发现潜在问题并进行处理，降低 疾病复发风险。
谢谢观看
口腔健康宣教的目标与方法
06
1. 提高公众口腔健康知识水平
提高公众口腔健康知识水平 口腔健康宣教的首要目标是提高公众口腔健康知识水平。 这包括掌握正确的刷牙方法，使用牙线和漱口水，定期进 行口腔检查，了解口腔健康问题的早期预警信号等。通过 传播正确的口腔保健知识，我们能够预防口腔疾病，保持 口腔健康。
3. 定期口腔检查
每年至少进行一次全面的口腔检查，及早发 现并处理口腔问题。
4. 口腔教育与培训
提高口腔健康知识，定期参加口腔保健活动， 培养良好的口腔保健习惯。
4. 口腔疾病的早期发现与治疗
1. 定期口腔检查
建立口腔健康习惯，定期进行专业口腔 检查，及时发现并治疗口腔疾病。

口腔宣教ppt课件

牙刷选择
根据孩子年龄和口腔大小选择合适的牙刷，刷头不宜过大，刷毛要柔软。
牙膏选择
选用儿童专用牙膏，含氟量适中，避免使用成人牙膏。
如何帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯
刷牙指导
教孩子正确的刷牙方法，确保刷 牙时间不少于2分钟。
定期口腔检查
定期带孩子去看牙医，了解孩子 口腔健康状况。
控制甜食和饮料
限制孩子过多摄入甜食和含糖饮 料，减少蛀牙风险。
口腔宣教ppt课件
目录 CONTENTS
• 口腔健康的重要性 • 口腔常见疾病及预防 • 口腔保健知识 • 口腔健康与饮食 • 口腔疾病的治疗与护理 • 儿童口腔保健知识
01
口腔健康的重要性
口腔健康与全身健康的关系
口腔是人体的重要器官之一，与全身健 康密切相关。口腔健康问题不仅影响咀 嚼、吞咽、语言等基本功能，还可能引 发其他全身性疾病，如心脏病、糖尿病
04
口腔健康与饮食
营养均衡的饮食对口腔健康的影响
营养均衡的饮食可以为口腔提供 所需的营养素，如维生素、矿物 质和蛋白质，有助于维持口腔健
康。
缺乏某些营养素，如维生素C、 维生素B群和钙，可能导致口腔 疾病，如口腔溃疡、牙龈炎和龋
齿。
均衡饮食可以增强口腔免疫力， 提高口腔自洁能力，预防口腔疾
病的发生。
牙线的使用方法
总结词
牙线是清洁牙缝的重要工具，正确使用牙线可以有效预防牙 菌斑和牙龈炎。
详细描述
使用牙线时，应将牙线缠绕在两手中指上，留出一小段牙线 ，用食指和拇指捏住牙线，轻轻放入牙缝中，慢慢拉动牙线 ，清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
漱口水的选择和使用
总结词
漱口水可以起到口腔消毒的作用，但应选择适合自己口腔健康状况的漱口水。

口腔健康教育PPT课件

目的:帮助人们理解健康的重要意义和与行为方式和生活 方式的关系，以便做出有益于健康的选择并成为其 自觉的行为实践。
本质:教育人们能够对自己的健康负责并且对周围的人有 一定的影响。
可编辑版课件
15
有效的健康教育可以使：
人们加深对知识的理解和转变旧的思维方式； 可能影响或使价值观念更加清晰； 可能改变人的信念或态度； 可能使人掌握一些有利于健康的技能； 可能改变行为和生活方式。
Tones and Tilford (1994)
健康教育就是以教育的方式增加公众的卫生保健知识，通过反 复强化教育而加深保健知识的知信深度，特别强调自觉自愿，着眼提 高保健行为和实践能力。
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16
口腔健康教育
口腔健康教育的目的是使人们认识到并能 终生做到维护口腔健康。它是以教育的手段促 使人们主动采取利于口腔健康的行为，如通过 有效的口腔健康教育计划或教育活动调动人们 的积极性，通过行为矫正、口腔健康咨询、信 息传播等，以达到建立口腔健康行为的目的。
可编辑版课件
3
不能消极等待，到患口腔疾病后再去 治疗，而应尽量维持人们的口腔健康状况处 于最完美的状态。有了这种信念，就能促进 人们建立一种健康的生活方式，改变影响口 腔健康的不良行为。
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4
口腔健康教育与口腔健康促进就是通过动 员政府部门和全社会的力量，营造有益于口腔 健康的环境，传播口腔健康的信息，提高人们 口腔健康的意识和自我口腔保健的能力，改变 不健康的行为和生活方式，从而达到提高全民 的口腔健康水平，预防和控制口腔疾病，延年 益寿的目的。
可编辑版课件
23
口腔健康促进
口腔健康促进是健康促进的组成部分。包 括保证和维护口腔健康所必需的条例、制度与法 律等，也包括专业人员建议与协助有关职能部门 将有限的资源合理分配，支持把口腔预防保健措 施纳入发展计划，财政预算和组织培训等促进工 作。

口腔预防保健口腔健康科普基本知识PPT培训课件全


02 临床表现
• 不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿，病变的进行一般都很缓慢，先是牙釉质发生龋蚀，牙 冠龋坏的部位色泽变成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆积。龋齿初期患者不感疼痛， 当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。 如果龋洞较深，与牙髓接近或蛀穿到牙髓，上述性质的刺激可引起难以忍受的酸痛。龋 洞内经常有食物嵌入，发出腐败难闻的臭气。随着龋洞不断地扩大，牙冠就会一块块地 崩溃，最后只留下残余牙根。
02 口腔溃疡的原因
1、消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。 2、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。 3、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神
经功能失调有关。
4、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90％患病，若双亲之一
患此病时，其子女约有50—60％患病。
5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性
口腔溃疡发病的可能性。
02 口腔溃疡的危害
1、口腔溃疡危害之机体免疫：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重
的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。
65
ＦＤ
Ｉ
一般有
Ｅ
Ｄ Ｃ ＢＡ Ａ Ｂ Ｃ
Ｄ
Ｅ
Ｅ
Ｄ Ｃ ＢＡ ＡＢ Ｃ Ｄ
20颗
Ｅ
85 84 83 82 81 71 72 73 74 75
ＦＤＩ
01 恒牙牙位记录
右
中线
左
18 17 16 15 14 13 12 11
21 22 23 24 25 26 27 28 ＦＤＩ

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36
种植牙与传统假牙相比有哪些优点
1、种植牙的咀嚼功能大大优于许多传统
假牙。
2、种植牙具有很强的固位力与稳定性，
它像真牙一样扎根在患者的口腔里。
3、种植牙对两侧自然牙齿无任何损伤。
4、种植牙不需要活动假牙必备的基托与
卡环，没有大面积塑料基托导致的味觉
迟钝与不适感；
5、种植牙体积小、不露金属、美观，有
38
种植牙花费高吗？
• 绝对价格似乎很高
技术
• 性价比最高 承诺时间
价格
修复方式
区域
植体类型 患者
39
40
认识牙周病
• 牙周病是指发生在牙支持组织（牙周组织）
的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和 波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙 骨质）的牙周炎两大类。牙周疾病是常见 的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主 要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健 康的主要口腔疾病。
利于保持口腔清洁卫生。
37
哪些人群适合种牙
（1）缺失一颗牙，特别是缺失前牙，而不愿 意磨损两边的牙齿。 （2）缺失多个牙或者全部牙，使用传统假牙 有困难、功能不好，带不好的患者。 （3）对假牙的美观、功能有特殊要求者。 （4）缺牙周围的余牙有问题，不能做传统假 牙的患者。 （5）没有严重牙周炎、牙周病及其他严重口 腔疾病。
53
牙周病正畸
54
夹板固定
55
中老年人牙齿如何保健？
世界卫生组织倡导保护牙齿的"8020"运动，要求人们 到80岁时仍然保留20颗牙齿，目的在于通过延长牙齿的寿 命来保证长寿和提高生命质量。由此看来，"老掉牙"是可 以避免的，爱牙护齿从现在做起，老来可有满口好牙；既 使已经掉了几颗牙的人，"亡羊补牢犹未晚"，人到了中老 年，由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变， 因此容易患下列口腔疾病,只要积极治疗牙周病，剩下的 牙还可以发挥咀嚼功能。
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• 饭后不要立即刷牙，尤其吃了一些酸性食物，应 先用温水漱口后，再刷。
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21
“巴氏刷牙法”
• 牙刷尽量一个月换一次，最长不要超过3个月；牙 膏也要经常换用不同的品牌和类型。
• 刷牙要掌握几个原则：面面俱到、动作力度适宜、 方法正确、按摩牙龈勿损伤牙龈
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22
窝沟龋发展过程的结构简图
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23
谢谢！
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24
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16
主要症状
• 牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇 冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多数由牙龈 炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓 （牙神经）感染所引起的。
• 牙齿逐渐变黑。
牙疼不是病，疼起来真要命！
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17
如何预防蛀牙？
• 注意口腔卫生 细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不 卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，细菌在食 物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的 牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞， 这时，蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是， 注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。
别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量）
对身体不利。
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6
正确的刷牙方法
上牙从上往下 刷 下牙从下往上 刷
用同样的方法刷牙的里 面
PPT学习交流
7
正确的刷牙方法
将牙刷平放，
刷咀嚼食物的牙齿 面
（咬合面）
PPT学习交流Leabharlann 8TRAVELJuly 10, 2015
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• 恒牙因龋坏早失，缺牙数多，会影响嚼碎食物， 必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。
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15
龋齿的危害
• 严重的龋坏导致的残冠、残根刺激周围的软组织 等，引起溃疡糜烂。
• 成为一个病灶，细菌的大本营。细菌的毒素经血 流可到全身的各个部位。龋齿病灶可引起虹膜睫 状体炎、类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病 或病毒性心肌炎。
口腔健康知识
2015年11月2日
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1
好牙的标准
• 牙齿干净 • 没有蛀牙 • 不会疼痛 • 牙龈颜色正常 • 牙龈没有出血现象
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2
促进口腔健康的方法
• 早中晚刷牙，保证每天刷两次以上，饭后漱口； • 牙刷细软适中采用转圈法清洁牙齿； • 使用牙线、间隙刷等清洁工具； • 使用含氟牙膏； • 少吃含糖食品，减少甜食次数； • 戒除烟酒，不嚼烟草和槟郎； • 不吃过烫或有刺激性的食物； • 定期进行口腔检查。
9
适龄儿童窝沟封闭
• 窝沟封闭是预防儿童龋齿的治疗措施。牙齿的咬 合面有许多窝沟、点隙，此处是牙齿发育过程中 钙化的薄弱环节，故该部位是龋齿的好发部位， 窝沟封闭预防第一恒磨牙窝沟龋的最佳年龄是7-9 岁。
PPT学习交流
10
适龄儿童窝沟封闭
PPT学习交流
11
适龄儿童窝沟封闭
• 什么是窝沟龋？
龋病是人类常见病，多发病之一，在各种疾病发 病率中，龋病为居前列。儿童刚萌出的恒牙矿化 程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。其中第一恒 磨牙，是儿童口腔内萌出最早的恒牙，其咬合面 等部位常有一些较深的沟裂—窝沟，这些窝沟内 容易积存细菌微生物和食物残屑等有害物质。使 得窝沟部位容易龋损—窝沟龋。儿童早期恒牙龋 以窝沟龋为主，约占90%左右，对儿童的口腔及全 身健康有较大危害。
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20
“巴氏刷牙法”
• .刷牙时间一般需要3分钟左右，尽量使用温水刷 牙，不要用凉水刷牙。早晚各刷一次，早晨起床 后，晚上睡觉前，晚上刷牙后尽量不要吃东西了， 根据自己需要决定中午是否在增加一次。
• 刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会 使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。
• 切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西， 而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损
• 所以龋齿并不是真的有虫子。
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14
龋齿的危害
• 乳牙龋齿不及时治疗，可逐渐发展为严重的根尖 周炎，会引起发育不良，如果乳牙因龋坏早失， 不但会影响恒压的如期萌出，还会导致恒牙的排 列紊乱，引起牙颌畸形。
• 龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，根尖 周炎。牙根部肿痛，牙齿松动，咬合痛，牙周流 脓，严重者面部肿胀、发烧、张口受限，细菌入 雪甚至可引起菌血症而危及生命。
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3
如何预防蛀牙？
• 多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等 含糖比较低的食品
• 少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的 糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更 少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5 颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。
• 少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在 餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀 嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法， 中午加刷一次也是可行的。
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18
目前比较提倡的刷牙方法“水平短距 离颤动刷牙法”，也叫“巴氏刷牙法”
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19
“巴氏刷牙法 ”
• 关于牙刷牙膏的选择：刷头较小的牙刷（在口内 可以灵活转动），刷毛最好是软而细的优质尼龙 丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强)，刷 毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的，刷柄要便于 把握，过细过短都不适宜。若是符合上述四个条 件的，就可称之为保健牙刷了。 牙膏选择含适量 氟化物的含氟牙膏。
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12
牙齿的功能
• 咀嚼功能 • 发音和语言功能 • 保持面部的正常形态
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13
龋齿是怎样产生的？
• 蛀牙是龋齿俗称，龋齿是由时间、细菌、含糖食 物和牙齿相互作用产生的，如果口腔不卫生，牙 齿表面就会堆积大量细菌，细菌在食物中的糖的 帮助下，会产生大量的酸，时间久了，酸对牙齿 进行破坏造成龋洞，蛀牙就形成了。
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4
怎样才能保护好我们的牙齿？
• 早晚使用含氟牙膏刷牙。 • 定期进行口腔检查。6岁至12岁儿童乳牙恒牙长出
后,进行“窝沟封闭”预防窝沟龋。 • 少吃甜品和含糖饮料。 • 餐后零食后咀嚼无糖口香糖。
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5
怎样才能保护好我们的牙齿？
• 每次刷牙，应该用多少牙膏呢? 成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置 就足夠了，而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黃 豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，（对于儿童，特