足浴专业知识
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足浴店技术培训计划一、培训背景随着现代社会的发展,足浴作为一种健身保健的方式,受到了越来越多人的欢迎。
足浴店在市场上的竞争也越来越激烈,因此足浴店必须加强员工的技术培训,提高服务质量,吸引更多的顾客。
因此,我们制定了本足浴店技术培训计划,以提高员工的专业技能水平,为我们的顾客提供更优质的服务。
二、培训目标1.提高员工对足浴服务流程和操作规范的认识和掌握程度。
2.加强员工的沟通技巧和服务意识,提高服务质量。
3.提高员工的专业知识和技术水平,增强足浴店的核心竞争力。
4.培养员工团队合作精神,提高工作效率。
三、培训内容1.足浴基本知识2.足部按摩技术3.身体穴位的了解4.足浴设备的使用5.客户沟通技巧6.服务质量管理四、培训时间及地点本次技术培训计划将设立为两周的时间,每周工作日进行培训,培训地点设定在公司的专门培训室,确保培训的专注性和效果。
五、培训方式本次培训将采取理论与实践相结合的方式进行。
在培训前,将通过课堂讲解的方式,向员工传授相关技术知识;在培训过程中,将组织员工进行实际操作,由专业导师进行指导与点评;并在培训后,对员工进行考核,以检验掌握程度。
六、培训计划第一周第一天:足浴基本知识讲解1. 足部结构的了解2. 足部按摩的原理和技巧3. 客户足浴需求分析第二天:足浴基本操作流程讲解1. 洗脚操、足浴操、足底按摩操的基本操作流程2. 足浴设备的使用方法第三天:足浴实际操作练习1. 公司专家进行示范操作2. 员工进行跟练实际操作第四天:足部穴位学习1. 身体各部位穴位的了解2. 穴位按摩的技术要领第五天:足浴疗效介绍1. 足浴的益处2. 足浴对身体的作用第六天:足浴设备保养知识介绍1. 设备保养的重要性2. 设备保养方法第七天:足浴专业知识考核第二周第一天:客户沟通技巧培训1. 如何与客户沟通2. 如何主动了解客户需求第二天:服务质量管理标准介绍1. 服务质量管理的标准2. 如何提升服务质量第三天:足浴手法技巧练习1. 手法的要领2. 手法的练习第四天:足浴服务流程训练1. 服务流程的演示2. 服务流程的练习第五天:团队合作与交流1. 团队合作的重要性2. 如何进行有效的团队交流第六天:全面培训总结1. 对培训内容进行复习2. 培训效果的总结第七天:技术培训考核七、培训成效评估1. 单元测试:定期安排单元测试,检验员工掌握各项技术内容的程度。
中药足浴中药足浴就是利用合适的中药煎煮取汁来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
一、适应范围应用不同的中药煎汁足浴, 具有广泛适应证: 头晕、头痛、失眠、耳鸣、颈椎综合征、神经衰弱; 慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、气管炎、支气管哮喘; 下肢血栓性闭塞性脉管炎、趾甲炎、湿疹足癣、足趾变形、下肢静脉曲张; 风湿关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛;心血管疾病如高血压、低血压、冠心病、中风后遗症、肥胖症; 胃下垂、便秘等胃肠道疾病; 糖尿病、脑萎缩、老年痴呆症。
还可用于美容、除斑。
收费编码:78012 中药熏洗治疗(局部) 15元/次二、禁忌证1.妊娠及月经期中的妇女,因为中药足浴可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响孕妇及胎儿的健康。
2.患有各种严重出血病的人,如吐血、便血、脑出血、胃出血等。
3.肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。
4.一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因此可能会贻误治疗最佳时机。
5.精神紧张、身体过度疲劳的人,正处于大怒、大悲、大喜之中时。
6.足部疾病者。
三、注意事项1.进行中药足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。
2.中药足浴的时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。
3.饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
4.中药足浴时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。
5.中药足浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。
同时,足疗完毕后,应洗净患处,拭干。
6.在进行中药足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。
足浴按摩技师培训计划一、培训目标1.1 培训目标通过本次足浴按摩技师培训,让学员掌握足浴按摩的基本理论知识和操作技巧,能够熟练、准确地为顾客提供足浴按摩服务,达到身体放松、健康养生的效果。
1.2 学员要求本次培训面向对足浴按摩有兴趣的人员,要求学员具备初中以上学历,身体健康,具有服务意识和团队合作精神。
二、培训内容2.1 理论知识(1)足浴按摩的概念和原理(2)足部穴位的分布和作用(3)足部按摩手法和技巧(4)足部按摩的注意事项和禁忌2.2 实操技能(1)足浴按摩的准备工作(2)足部清洁和松筋(3)足部穴位按摩(4)足部舒缓和伸展(5)足浴后的保健指导2.3 实操实训学员将通过实际操作进行足浴按摩的实操训练,包括模拟顾客服务和真实场景下的实际操作,以加深对足浴按摩技能的掌握和应用。
三、培训方式3.1 理论授课采用讲解、讨论和互动等方式进行理论知识的传授,通过PPT等多媒体手段让学员更好地理解和掌握足浴按摩的相关理论知识。
3.2 实操实训针对足浴按摩的实操技能进行专业指导,指导老师将亲自示范和指导学员进行实际操作,保证学员能够准确掌握足浴按摩的操作技巧。
3.3 案例分析通过实际案例分析,让学员了解足浴按摩在实际操作中可能遇到的问题和应对方法,提高学员的综合应变能力。
四、培训师资4.1 主讲老师本次培训将邀请有多年足浴按摩实践经验的专业技师担任主讲老师,他们将分享丰富的技能和经验,让学员能够从实践中获益。
4.2 助教老师培训过程中将安排专业的助教老师,负责辅导学员的实操技能,以确保学员能够准确地掌握足浴按摩的操作技巧。
五、培训评估5.1 学员考核培训结束后将进行学员的综合考核,包括理论知识的考试和实操技能的实际操作考核,达到相应标准才能颁发证书。
5.2 培训效果评估针对学员的学习效果和培训满意度进行问卷调查和反馈,以不断改进和提高培训质量。
六、培训成果通过本次培训,学员将掌握足浴按摩的基本理论知识和操作技巧,能够熟练、准确地为顾客提供足浴按摩服务,达到身体放松、健康养生的效果,提高个人就业竞争力和服务质量。
足疗从业人员应该具备的职业素养作为一名优秀的足浴行业员工不仅要有熟练的操作技能,丰富的专业知识,还必须具备驾驭语言的表达能力、吸引客人的交际能力、敏锐的观察能力、深刻的记忆能力、灵活机智的应变能力和主动热情的营销能力。
如果你是一位足疗行业的职业经理人,但仅这些还不够,还需要养成良好的职业性格。
足浴行业从业人员应具备的职业素养特点主要表现在以下几个方面:1.良好的服从意识。
“足浴行业就是个不穿军装的部队”。
二线服从一线,一线服从客人;顾客的需求就是行动的最高指令;先服从,后投诉,这些理念已经深深烙进了酒店从业人员的脑海里。
2.主动热情。
足浴行业服务是人对人,面对面的服务。
足浴行业员工本身就是足疗店产品的一部分。
足浴行业服务人员在为宾客服务过程中会产生互动效应,沟通交流的越多,就会发现宾客更多的需求,甚至会激发出潜在的需求。
如果服务人员不热情,即使按照足疗店操作程序一丝不漏地执行了,宾客的感觉也很不舒服。
一名优秀的服务人员,应该处处换位思考,从顾客的角度出发,做到预期服务,在宾客开口之前服务。
3.不厌其烦。
通常,大部分岗位每天的工作内容都基本一致。
比如承担清扫任务的保洁员,每天要清洁很多房间,每间按照规定的标准操作程序,不能遗漏任何一个细节,天天如此。
这就需要足浴行业员工能够在重复工作中坚持标准,“同一件事做上一千遍一万遍也不会错”,始终如一,并能够在重复中创造出新彩,不断地提升和改进。
同时,在服务工作中可能会遇到絮叨的宾客,也应该不厌其烦,表现出耐心。
4.敢于接受变化和挑战。
足浴行业工作人员每天面对着不同的客人,虽然工作的内容大体相同,工作标准也基本一致,但在实际工作中,不同的顾客有不同的需求,甚至同一个顾客的需求和生活习惯也是不断变化的,因此足浴行业服务工作需要根据顾客的需求以及环境的变化,适时调整工作程序和工作内容,更重要的是,能够较好的调整自己的心态,即使刚刚被投诉的顾客痛骂过,也要面带微笑迎接下一位顾客。
足浴店技师技术培训计划一、培训目标1. 使技师了解足部按摩的基本操作技术;2. 提升技师专业水平,提高服务质量;3. 培养技师独立思考和问题解决能力;4. 传授足部按摩相关理论知识,提高整体服务水平。
二、培训内容1. 足部按摩的基本理论知识足部按摩是一门古老的中医疗法,需要技师了解足部穴位、经络和按摩手法等基本知识。
通过理论学习,技师可以更好地了解足部按摩的原理和作用,为实际操作提供理论基础。
2. 足部按摩的基本操作技术培训内容包括足部按摩的基本操作手法和步骤,如揉搓、捏捻、推拿等,以及不同穴位的按摩方法。
通过实际演练和指导,使技师掌握正确的按摩技术,提高服务质量。
3. 客户沟通与服务技巧技师需要学习与客户沟通的技巧,包括倾听客户需求、主动引导客户选择服务项目等。
此外,还需学习服务技巧,如热情招待客户、关注客户反馈等,使客户得到更好的体验。
4. 保健按摩知识通过传授保健按摩知识,包括足部保健知识、常见脚部健康问题的预防和调理方法,使技师能够向客户提供专业的保健建议,并为客户提供更全面的服务。
三、培训方式1. 班级培训为技师开设足部按摩班级培训,安排专业老师讲授理论知识和操作技巧,并进行演示和模拟练习。
2. 实操指导由经验丰富的老师负责技师的实际操作指导,及时纠正技师操作中的不足之处,提高技师的实际操作水平。
3. 自主学习鼓励技师利用业余时间进行自主学习和实践,提高学员自主学习能力。
四、培训周期1. 针对初级技师的培训周期为30天,其中包括15天的理论学习和15天的实践操作训练。
2. 针对中级技师的培训周期为15天,其中包括7天的理论学习和8天的实践操作训练。
3. 针对高级技师的培训周期为10天,其中包括5天的理论学习和5天的实践操作训练。
五、培训评估1. 理论知识考试对于培训中的理论知识,设置期末考试,测试学员对于基本理论知识的掌握程度。
2. 操作技能考核对于培训中的操作技能,设置期末考核,测试学员对于实际操作技能的掌握程度。
足浴部的培训计划第一部分:培训概况1.1 培训目的足浴部是酒店服务的重要组成部分,提供酒店客人舒适的足浴服务。
本培训计划的目的是帮助足浴部员工提高专业技能和服务质量,提升客户满意度,增加客人的再次光顾率。
1.2 培训对象本次培训对象为足浴部所有员工,包括足浴师、足浴服务员和管理人员。
1.3 培训内容本培训计划将包括足浴基本知识、足浴技术、服务技巧、沟通能力、客户关系维护等内容。
1.4 培训时间和地点培训时间为每周一天,培训地点为酒店内部的会议室或足浴部。
第二部分:培训内容2.1 足浴基本知识培训内容:足部解剖学、足部疾病常识、足浴设备和工具的使用方法等。
培训方式:讲课、实际操作练习。
2.2 足浴技术培训内容:足浴按摩手法、足疗技术、足浴保健方法等。
培训方式:示范讲解、实际操作练习。
2.3 服务技巧培训内容:礼貌用语、服务流程、客户沟通技巧等。
培训方式:角色扮演、案例分析。
2.4 沟通能力培训内容:主动沟通、倾听技巧、解决问题能力。
培训方式:小组讨论、角色扮演。
2.5 客户关系维护培训内容:客户需求识别、客户满意度调查、客户投诉处理技巧。
培训方式:案例分析、讨论交流。
第三部分:培训方法3.1 理论学习通过讲课、图文资料、视频资料等方式进行基础知识的传授。
3.2 实践操作通过模拟练习、实际操作等方式进行技术和服务技巧的训练。
3.3 社交沟通通过角色扮演、小组讨论等方式进行沟通能力的培训。
3.4 案例学习通过真实案例的分析和讨论进行客户服务技能的提升。
第四部分:培训评估4.1 学习考核设立学习考核,测试员工对培训内容的掌握程度。
4.2 技能评估通过实际操作考核,评估员工的技术水平和服务质量。
4.3 满意度调查对培训结束后,进行员工满意度和客户满意度调查,收集反馈意见,及时调整和改进培训内容和方式。
第五部分:培训保障5.1 师资保障邀请专业的足浴技师和酒店管理人员担任培训讲师,确保培训内容专业和实用。
5.2 设备保障提供足浴设备和工具,确保培训时的实际操作能够顺利进行。
足浴技师手法培训计划第一部分:培训目的和内容一、培训目的足浴是一种传统养生保健方法,在现代社会得到了越来越多的关注和使用。
作为足浴技师,灵活巧妙的手法和技艺是至关重要的。
因此,本培训计划旨在系统、全面地培训足浴技师的手法技能,提升其专业水平,进一步满足市场需求,提升服务质量。
二、培训内容1.足部解剖学知识2.足部按摩手法3.足部推拿手法4.足部拔罐手法5.足部拍打手法6.足部穴位按摩手法7.足部保健方法8.应对客户不同需求的技术调配第二部分:培训时间和地点一、培训时间本培训计划为期两个月,每周五天,每天八小时。
二、培训地点培训地点设在专业足浴培训机构,配备齐全的教学设备和示范模特,以确保学员能够在最佳的环境下进行学习和实践。
第三部分:培训师资力量一、培训师资力量本次培训由经验丰富的足浴技师担任主讲,配备助教团队协助学员实操。
二、培训内容1.执业医师2.具有国家职业资格证的足浴技师3.具有丰富经验的足浴技师第四部分:培训学员群体一、培训学员本培训适合有志于从事足浴行业的学员、已经从事足浴行业的技师以及企事业单位人员。
二、招生人数本次培训计划招生人数不超过30人,以保证每个学员都能得到充分的关注和指导。
第五部分:培训资料准备一、培训资料1.足部解剖学图册2.足部按摩手法图解3.足部推拿手法视频教程4.足部拔罐手法实战演示资料5.足部穴位按摩手法理论资料二、培训设备1.按摩床2.足浴盆3.推拿油4.拔罐器具5.按摩杆第六部分:培训具体安排一、分阶段培训1.第一阶段:足部解剖学知识培训2.第二阶段:按摩手法基础培训3.第三阶段:推拿手法进阶培训4.第四阶段:拔罐手法实操培训5.第五阶段:穴位按摩手法掌握培训二、实践操作除了理论课,本培训计划还将安排学员进行实际操作,通过与真实顾客的互动,提升学员的实战能力。
第七部分:培训考核和证书颁发一、培训考核本培训计划将每个环节的学员进行多次考核,包括考试、实操表现等方面,以保证学员的实际操作能力。
足浴店技师手法培训计划一、培训目的本培训计划旨在提高足浴店技师的专业水平,使其掌握丰富的手法技巧,提升服务质量,满足客户需求,推动足浴店业务的发展。
二、培训对象所有足浴店的技师人员,包括新员工培训和在职员工的技能提升培训。
三、培训内容1.足部解剖学基础知识2.足部按摩理论知识3.足浴手法技巧的学习和应用4.足部特殊疾病的识别及处理5.足部护理技术6.服务态度和技巧四、培训方式1.理论讲解2.案例分析3.实际操作4.模拟客户服务5.学员演练五、培训时间本次培训计划为期一个月,每周安排三天正式培训,每日培训时间为6小时。
六、培训地点培训地点设在足浴店内,以方便学员实际操作。
七、培训内容详细安排及学习要点1.足部解剖学基础知识- 足部骨骼结构- 足部肌肉组织- 足部关节结构- 足部神经布局2.足部按摩理论知识- 足部按摩的作用- 足部按摩的原理- 足部按摩的方法3.足浴手法技巧的学习和应用- 穴位按摩技术- 推拿手法技巧- 摩擦揉捏方法4.足部特殊疾病的识别及处理- 足部疲劳、损伤、疼痛的处理 - 手法对足部疾病的辅助治疗 5.足部护理技术- 足部清洁护理- 足部皮肤护理- 足部角质磨砂技术6.服务态度和技巧- 客户接待礼仪- 服务细节管理- 客户投诉处理技巧八、培训后评估1.每周末进行一次培训成果检查2.培训结束进行一次综合测试,通过者颁发培训合格证书九、培训师资1.招聘有资质的足浴技师作为培训讲师2.邀请相关医学专家进行足部解剖学讲解十、培训后的实际应用1.培训结束后,每位学员应在实际工作中积极运用所学手法技巧,提升服务水平2.定期进行技能检查,以确认技术的掌握程度十一、总结通过本次培训计划,足浴店技师将获得丰富的手法技巧,不仅能够提升服务水平,还可增加客户体验感,进而提高足浴店的竞争力和盈利能力。
同时,也能够为员工的个人职业发展提供更广阔的空间。
足疗店员工培训计划与内容范文
一、培训目的
加强对足疗店员工的业务技能培训,提高员工的专业服务水平,为顾客提供优质的足疗体验。
二、培训时间
新员工入职后的头3个月进行培训。
三、培训内容
1. 足疗相关知识培训
(1)足部解剖知识
(2)常见足病知识
(3)推拿理论知识
2. 实用技能培训
(1)各种推拿手法的运用
(2)穴位识别与按摩
(3)足浴技巧
(4)沟通技巧
3. 服务礼仪培训
(1)着装仪容要求
(2)接待顾客语言规范
(3)店内环境维护
(4)顾客评价处理
4. 员工职业道德培训
(1)保护顾客隐私
(2)服务诚信守则
(3)团队合作精神
四、培训效果评估
培训结束后,对员工的业务水平和服务态度进行评估考核,根据考核结果进行奖惩。
五、培训记录
做好培训的各项记录,作为员工个人档案的组成部分。
以上内容为足疗店员工培训的相关计划和范文,可根据实际情况进行
调整和完善,以达到增强员工专业服务能力的培训目的。
足浴会所服务员培训方案足浴会所服务员培训方案一、培训目标1.了解足浴会所的运作和服务流程,掌握基本的服务技能;2.提高服务员的沟通能力和团队合作能力,培养服务意识;3.加强服务员的专业知识和技能,提升服务质量和顾客满意度。
二、培训内容1.足浴会所基本知识-了解足浴会所的发展历史和目前足浴市场的情况;-了解足浴会所的服务项目和价格体系;-了解足浴会所的经营特点和优势。
2.服务流程和标准-介绍足浴会所的服务流程,包括接待、服务、结账等环节;-明确服务员在每个环节的职责和要求;-讲解足浴会所的服务标准和规范,如礼貌用语、服务时间等;-模拟实操,让学员熟悉整个服务流程。
3.基本服务技能-礼仪和形象培训,包括仪态、穿着和言行举止的规范;-沟通技巧培训,包括与顾客的接触、问询、解释等技巧;-服务态度培养,强调服务员微笑、耐心和细心的重要性;-介绍基本的按摩技巧和手法,让学员掌握基本的按摩技能;-客户投诉处理培训,教会学员如何正确处理客户投诉。
4.团队合作与服务意识-团队合作意识的培养,强调团队协作的重要性;-介绍团队合作的实际应用,如分工合作、相互协助等;-培养学员对工作的责任感和主动性;-强调服务员要有良好的服务态度和乐于助人的精神。
5.安全和卫生知识-介绍足浴会所的安全和卫生管理规范;-教育学员正确使用消毒和清洁工具;-介绍常见的健康问题和疾病,以及应对措施;-在实际操作时,要求学员严格遵守卫生规范。
三、培训方法1.理论教学:通过讲解、讨论和答疑等方式,让学员掌握相关知识和技能。
2.案例分析:分析现实生活中的服务案例,让学员了解如何应对不同的服务情况和顾客问题。
3.模拟实操:在模拟环境中进行实际操作培训,让学员熟悉足浴会所的服务流程,并进行角色扮演,提高服务技能。
4.互动互学:组织学员之间的互动和学员与讲师的互动,促使学员积极参与讨论和交流,提高学习效果。
四、培训考核和评估1.理论考核:通过答题或闭卷考试,测试学员对理论知识的掌握程度。
足浴专业知识关于泡脚,我们民间谚语有云:晨间三百步,晚上一盆汤。
这句话是什么意思呢?洗脚就如一日三餐,在我们的日常生活中扮演着一个非常重要的角色。
那有的人就会问,我看了你们的视频,看了你们的产品介绍,说足浴可以养生,可以治病。
是不是真的??那么你的客户肯定会问你这些问题。
但如果我今天给你们讲的拿出来用就没有问题了。
泡脚是非常有讲究的,水温、水量是否及时擦干都是有讲究的。
那么只要您选对泡脚方就可以达到有病改善,无病强身的目的。
关键是一定要选对泡脚方法。
就像我们干微商一样,你选对产品、选对人、选对方法,才会让你赚钱。
那为什么泡脚就可以养生呢?有什么依据呢?第一个就是可以通过水温的刺激作用。
那么当我们人在处于一个疲劳状态时,我们身体的血液运行速度较慢,而进行足浴的时候,通过水温的刺激,使足部皮肤温度升高,血管扩张,血液循环加快,能起到消除疲劳、促进睡眠等积极作用。
适当的水温刺激我们脚步,可以刺激足部的学位,促进新陈代谢,针对我们平常养生保健或者一些疾病的治疗都是有非常好的效果的。
第二个是药物渗透皮肤发挥作用。
有些人泡脚会放生姜,艾草都是中药,那么我们的足浴包中有很多重要成分,泡脚的时候水温会是毛细血管扩张,加速血液循环,从而增加了皮肤对足浴方中药成分的吸收,那么这个是第二作用。
第三是中药的药物气味的刺激的作用,我们的足浴包里面的药物经水煎之后,可产生一个清淡的的中药材味道,这些味道被吸入体内,能起到刺激大脑的功效,有助于改善睡眠、消除疲劳等。
第四个作用是经络的原理,这里就要比较专业一点了。
因为我们人的双脚穴位有66个,足踝以下就有33个穴位,占了我们人体全身穴位的近20%。
那么通过泡脚,也就是足浴,在通过水温、药物渗透作用,刺激足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等穴位,能起到推动血脉运行、调理脏腑、平衡阴阳、疏通经脉、美容养颜、延年益寿等作用。
这也就是为什么那么多的经络不通的患者用了一些足浴包之后,身体各方面会好了起来的一个原因了。
第五就是我们的生物反射作用。
我们的双脚有62处基本反射区,就像我们人体的脏腑一样。
如果你的脏腑有问题,那么就会在对应的脚底穴位有反应,你按下去相应的穴位,就会疼痛。
如果你泡脚的时候通过药物的一个刺激,刺激反射区,并且按摩到适当的穴位,让你身体的疾病就能达到缓解的一个作用。
第六就是循环原理。
就相当于我们身体的气血循环,整个身体都是靠我们的脚步支撑的,我们整个脚步遍布了神经末梢和毛细血管。
那么大家都知道,离心脏越远的地方血液循环就不好,那么我们的脚里心最远,所以很多人手脚冰凉,就是体内气血循环不好,有的人上身穿的很暖,但是手脚特别凉,就会感冒,或者生病,那么很多人都会在冬天有这样的感觉,衣服穿的再多,再暖,如果你的脚不暖,也会觉得非常的不舒服。
如果经常处于这样的状态我们的抵抗力就会减弱,时间长了就会引发头痛、感冒等一些其他的毛病。
如果这个时候我们泡脚的话,通过水温的刺激、药物的作用,能加快足部及身体的血液循环,促进下肢血液加入到体循环,从而促进身体毒素及废弃物排出体外,增强体质,提高身体抵抗力。
那么同样,你泡的这个中药包药物是好的,没有添加色素之类的,因为好的中药包里面的药物能快速通过血管传送至全身,从而起到保健身体和治疗疾病的作用。
第七就是神经刺激作用。
通过泡脚通过水温刺激,这个时候还有一个作用就是能够促进我们神经系统和内分泌系统得到一个调节,就会促进我们大脑的功能,然后改善疲劳,增强记忆力。
如果有人说她的记忆力衰退了,那泡脚也会对他有一定的帮助。
因为很多时候泡脚对我们人体的一个作用不是说多单一的、某一方面达到。
而是说通过泡脚的时候有一个温热,还有就是药物和蒸汽,让我们足部的学位得到一个反射,神经末梢,毛细血管,都会受到一定的刺激。
就是这么几个方面综合的原因起到的作用,不是通过某一方面就单一的起到作用就好的。
上面我讲的就是一个原理。
原理的东西,就是你的客户问你为什么足浴能有这个效果,为什么足浴能养生能治病的问题了。
下一个问题就是足浴并不仅是热水泡脚那么简单就叫足浴。
因为在中医辨证施治的原理,选择适合的中药足浴方,水煎之后取药汁或者一定的温度的热水混合,然后去泡脚,刺激足部的穴位,使药物的成分渗透进足部的经脉,运行及作用于身体,以起到预防和改善疾病的目的。
现在很多人都爱泡脚,那是有的人知道正确的泡脚有一定的作用。
但是有的人她就是不知道,还是依然这样去泡,那么也是有一定的原因。
当然是简单方便了。
一盆温度适宜的热水,在家就能进行足浴。
如果说足浴跟一些保健品、药品相比,足浴真的是“物美价廉”那泡脚到底安不安全?这个问题也是很多人关注的个问题来的。
我上面说了足浴是通过温热刺激、皮肤渗透等方式作用于人体,不需要消化道吸收,不会对肠胃、肝脏等产生不良影响。
只要掌握好足浴的时间与用药的剂量,用对足浴器,既不占用我们太多精力与时间,又不用花费太多的金钱,轻轻松松就可以享受到足浴带来的健康。
足浴泡脚还有很多神奇的功效的,那么大家想知道不?第一个就是祛寒暖身。
我们夏天都待在空调房或者有人吃寒凉的东西,我们女性本来就是属于水性,寒凉的。
那么她的体内就会有寒凉,包括一些痛经的女性们都是体内有湿寒,这个时候你去泡脚,就会起到一个驱寒除湿的作用,也就是说泡脚可以能祛寒除湿,预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。
有很多老人家都是有风湿的,那么泡脚就会对他很好。
冬天是很冷的,到了冬天就会很多人,尤其女性手脚冰凉,如果能在睡前泡脚一下,就会达到一个暖身驱寒的效果,让全身变得暖起来。
第二就是美容养颜了,很多女性关注的一个问题,泡脚能让我们美容养颜,可以调节气血,能使内脏得到气血的滋润和濡养。
加速新陈代谢,加速体内毒素的排出,通过汗液把垃圾排出,就会使我们肌肤红润,气色越来越好,皮肤越来越好。
第三个就是平衡阴阳,那么什么叫阴阳呢?阳气,生命活动必不可少的元阳之气,就相当于太阳。
如果没有太阳,我们人总处于阴天的状态,我们人就不舒服。
阴即阴精,指人体的津液等。
我们的体内阳气过生就会阴虚,就像我们人在大太阳下面时间久了不舒服,像有些人如果经常上火,那么就是阳气过盛了。
如果阴气过重,阳气不足,就会怕冷,脸色看起来苍白,这个人就是阴盛阳衰,现在大部分人都是这样的。
如果他有这些情况也没关系,我们都可以让他通过泡脚来调理,解决这些影响健康的问题。
第四就是活血祛瘀。
经络就具有运行气血、濡养周身、抵御外邪、保卫机体等作用。
这个经络是属于脏腑。
泡脚就能使循行足部的经络受到刺激,能促进脏腑功能协调,排出瘀积在体内的废弃物,使身体气血的运行更加顺畅。
有一些上班族,站着上班的,比如销售、收银,一站就是好久的。
这些经常站立的人,她就容易患下肢静脉曲张,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部静脉血及时回流,有利于减轻腿的静脉瘀血,防止下肢静脉曲张。
当然了,老年人有这个静脉曲张,不建议去泡。
第五就是补肾强身。
晚上7点~9点是肾经气血最弱的时候。
这个时间段适当进行足浴,能促进身体的气血流向肾经,起到补肾益气的作用。
肾经气血充足,肾气自然就旺,也就意味着人的生命力更加旺盛,身体更加强壮。
第六泡脚可以调养脏腑。
足部是人体经络循行的重要区域。
这是静脉曲张的照片↓这就是静脉曲张了,这些人一定还有一些心脑血管的疾病,分分钟可能引起脑溢血,所以患有静脉曲张的人不能让他泡脚,避免法律纠纷。
泡脚会让我们全身血液流通的,我们泡脚的时候身体会微微出汗,血的热流会循环到脑补,如果老人的血液循环不好,在加上她本身的身体机能不好,很容易造成脑溢血,所以静脉曲张一定不能泡。
年轻人轻度静脉曲张可以用,但是水温不能高。
第七个就是利大脑。
那为什么是利大脑呢?因为足心通过经络就能与大脑相通,而我们的脊柱属督脉。
如果你听到一些中医讲打通任督二脉,不想怀孕都很难。
不孕的人大部分都是她的任督二脉不通,就出现问题了。
为什么有的人泡了使用药物的足浴粉之后能怀孕了?就是因为这个泡脚把她身体的督脉打通了。
当然了还能改善大脑功能,起到提神醒脑、健脑益智等功效。
第八扶正祛邪。
泡脚,可通过水温刺激及药物渗透,这个作用在我们的淋巴系统反射区,就能能清火解毒、消肿止痛,缓解湿热引起的红肿、溃疡等。
因为我们的淋巴是拿来排毒的。
有的人脖子长了很多痘痘,就是淋巴排毒不畅了。
那有的人背部长痘痘也是淋巴排毒不畅,那背部长痘痘还有一个原因是湿气引起的。
我们泡脚排毒排出湿气,我们推荐他泡脚也可以的,还要推荐他运动,半个月左右痘痘就会消失了。
第九健脾养胃、健脾养胃。
有的人吃饭吃不下,那么你就泡脚,加上好的药房,加上一个按摩,就可以改变我们的食欲,从而提高消化问题。
因为我说了,我们足部有反射区,我们按肠胃的反射区就可以提高食欲。
有的人便秘,如果是脾胃虚引起的,都会得到改善。
第10疏肝解郁。
神经放松,缓解和释放压力,避免肝气郁结。
有些人工作一天很累,泡脚可以让她放松,心情愉悦,不会再暴躁。
第11就是温里止痛。
特别是对于四肢冰冷、血瘀的、痛经的、胃寒、胃痛的女性来说,足浴是最合适不过的养生方式了。
因为经常足浴,水温的刺激能促进身体的血液循环和新陈代谢,提高身体温度。
泡脚可以活血祛瘀、温肾助阳,特别是对血瘀引致的痛经、寒凝胃痛具有一定的缓解作用。
第12足浴泡脚可以放松我们的身心。
如果我们很累了,用热水泡脚,再加上药物,最好在点一个熏香,你就会非常的放松。
这也就是大家选择足浴养生的原因了。
第13改善血液循环。
健康的人,没有心脑血管的毛病可以用40度的水泡30分钟,可以增加10~15倍的血流量。
所以我们经常泡脚能软化我们的血管,增加弹性。
如果是老年人的话,没什么问题,通过泡脚也可以软化血管,可以疏通凝固的血块,尤其长斑的妇女,对她们有非常大的好处。
长斑都是因为身体内的血块凝结在皮肤下面,所以我们看到一块一块的斑,就是因为血液凝固,本身我们的血液是比较粘稠的,冬天尤其严重。
一般的护肤品是无法真正淡斑的,长斑的妇女用我们的足浴包,3个月就可以淡斑。
但是必须坚持不间断地使用。
也就是说能刺激足部的血管,软化血管,增加血管弹性,提高皮肤温度,从而促进足部和全身的血液循环,减少血块凝结,保持血流通畅,对身体健康非常有益。
第14内分泌功能。
经常足浴能调节我们身体各个器官的内分泌功能。
说白了就是可以促使甲状腺分泌甲状腺激素、肾上腺分泌肾上腺素等。
因为这些激素对人体新陈代谢有促进作用。
第15可以辅助治疗疾病。
因为我们的足浴药方中的药物可通过皮肤渗透、血液循环流至全身,当药物的有效成分被身体吸收后,能对相应的疾病起到治疗作用。
上面就是我讲到的泡脚的 15个神奇的功效。
注意:从细节方面解释我们已经很专业了,那么泡脚用什么容器比较好呢?这个可以让客户自己去选择。
但是选对足浴盆对泡脚大有裨益,最好的泡脚容器是衫木盆。