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母子健康手册word版本母子健康手册母亲姓名：儿童姓名：国家卫生和计划生育委员会基本情况母亲姓名年龄职业民族身份证号户口所在地工作单位家庭住址联系电话父亲姓名年龄职业民族身份证号工作单位联系电话儿童姓名性别出生日期年月日胎次出生医学证明号身份证号户口所在地建册单位建册日期（盖章）目录一、寄语二、孕前篇（一）健康教育内容（二）孕前期自我记录（三）孕前优生健康检查记录三、孕产期篇（一）健康教育内容（二）孕产期自我记录及医生记录（三）孕期体重自测表（四）孕期体重管理曲线图（五）胎动记录表（六）孕妇学校听课记录（七）分娩情况自我记录（八）分娩情况医生记录（九）产褥期情况自我记录（十）产褥期情况医生记录四、儿童篇（一）宝宝可享受的免费服务（二）健康检查服务流程（三）婴儿期健康教育内容（四）婴儿期育儿记录及健康检查记录（五）幼儿期健康教育内容（六）幼儿期育儿记录及健康检查记录（七）学龄前期健康教育内容（八）学龄前期育儿记录及健康检查记录（九）儿童身长（身高）、体重标准曲线图（十）家庭安全自评表五、预防接种篇（一）国家政策及须知（二）接种反应的对症处理原则（三）儿童免疫规划疫苗接种时间表寄语拥有一个健康、可爱、聪明的宝宝是每个准爸爸和孕妈妈共同的心愿。
我国政府十分关注妇女儿童健康，为了保证您和家人享受国家的惠民政策和服务，获得相关的健康科普知识，并帮助您记录与宝宝共同成长的温馨时刻，国家卫生计生委组织专家编写了《母子健康手册》，在全国推广使用。
这本手册含孕前保健、孕产期保健、出生记录、儿童保健、预防接种等方面的内容，将孩子印记、父母笔记与医生手记融为一体，是送给孩子最好的礼物。
在这里，您可以知晓党和政府提供的免费便民惠民妇幼健康服务项目，可以了解孕产期保健和儿童保健的相关知识，可以学习孕期和儿童期危急情况的早期预防和应对。
在这里，您可记录获知孕育新生命喜讯时的激动，可记录感受腹中新生命第一次活动瞬间的感觉，可记录听到新生命第一声天籁之音的感触，可记录孩子叫您爸爸妈妈时的幸福与快乐。
母子健康手册母亲姓名：儿童姓名：国家卫生和计划生育委员会基本情况母亲姓名年龄职业民族身份证号户口所在地工作单位家庭住址联系电话父亲姓名年龄职业民族身份证号工作单位联系电话儿童姓名性别出生日期年月日胎次出生医学证明号身份证号户口所在地建册单位建册日期（盖章）目录一、寄语二、孕前篇（一）健康教育内容（二）孕前期自我记录（三）孕前优生健康检查记录三、孕产期篇（一）健康教育内容（二）孕产期自我记录及医生记录（三）孕期体重自测表（四）孕期体重管理曲线图（五）胎动记录表（六）孕妇学校听课记录（七）分娩情况自我记录（八）分娩情况医生记录（九）产褥期情况自我记录（十）产褥期情况医生记录四、儿童篇（一）宝宝可享受的免费服务（二）健康检查服务流程（三）婴儿期健康教育内容（四）婴儿期育儿记录及健康检查记录（五）幼儿期健康教育内容（六）幼儿期育儿记录及健康检查记录（七）学龄前期健康教育内容（八）学龄前期育儿记录及健康检查记录（九）儿童身长（身高）、体重标准曲线图（十）家庭安全自评表五、预防接种篇（一）国家政策及须知（二）接种反应的对症处理原则（三）儿童免疫规划疫苗接种时间表寄语拥有一个健康、可爱、聪明的宝宝是每个准爸爸和孕妈妈共同的心愿。
我国政府十分关注妇女儿童健康，为了保证您和家人享受国家的惠民政策和服务，获得相关的健康科普知识，并帮助您记录与宝宝共同成长的温馨时刻，国家卫生计生委组织专家编写了《母子健康手册》，在全国推广使用。
这本手册含孕前保健、孕产期保健、出生记录、儿童保健、预防接种等方面的内容，将孩子印记、父母笔记与医生手记融为一体，是送给孩子最好的礼物。
在这里，您可以知晓党和政府提供的免费便民惠民妇幼健康服务项目，可以了解孕产期保健和儿童保健的相关知识，可以学习孕期和儿童期危急情况的早期预防和应对。
在这里，您可记录获知孕育新生命喜讯时的激动，可记录感受腹中新生命第一次活动瞬间的感觉，可记录听到新生命第一声天籁之音的感触，可记录孩子叫您爸爸妈妈时的幸福与快乐。
新生婴儿日常活动记录表一、起床时间：早上6点二、早餐时间：早上7点三、洗漱时间：早上7点半四、穿衣时间：早上8点五、活动时间：早上8点半至10点六、午餐时间：中午12点七、午休时间：中午12点半至下午2点八、游戏时间：下午2点至3点九、洗澡时间：下午3点半十、晚餐时间：晚上6点十一、娱乐时间：晚上6点半至7点十二、睡觉时间：晚上7点半至次日早上6点每天早上6点，宝宝会自然醒来，开始新的一天。
在醒来后，宝宝会进入早餐时间，享用营养丰富的早餐。
随后，宝宝会进行洗漱，爸爸妈妈会给宝宝擦洗脸部和小手小脚，保持清洁。
然后，宝宝会穿上可爱的衣服，准备迎接新的一天。
接下来是宝宝最喜欢的活动时间，宝宝会在爸爸妈妈的陪伴下，进行各种有趣的游戏和玩耍，这不仅可以锻炼宝宝的身体，还能促进宝宝与爸爸妈妈之间的亲子关系。
中午12点，宝宝会进入午餐时间，爸爸妈妈会给宝宝准备丰盛的午餐，确保宝宝摄入足够的营养。
午餐后，宝宝会进行午休，休息片刻，为下午的活动做好准备。
下午2点，宝宝开始游戏时间，爸爸妈妈会给宝宝提供各种玩具和游戏，让宝宝享受快乐的时光。
游戏时间结束后，宝宝会进入洗澡时间，爸爸妈妈会给宝宝洗澡，让宝宝感受到清爽的水滴。
晚上6点，宝宝开始晚餐时间，爸爸妈妈会给宝宝准备美味的晚餐。
晚餐后，宝宝会有一段娱乐时间，爸爸妈妈会陪伴宝宝玩耍，让宝宝感受到家庭的温暖。
晚上7点半，宝宝进入睡觉时间，爸爸妈妈会为宝宝准备舒适的睡眠环境，让宝宝安心入睡，度过美好的夜晚。
通过这份新生婴儿日常活动记录表，我们可以更好地了解宝宝的日常生活安排。
宝宝的每一天都充满了活力和欢笑，爸爸妈妈的陪伴是宝宝成长的最好支持。
让我们一起见证宝宝的成长，为他们创造一个快乐的生活环境。
如何数胎动的简单方法
怀孕是每个女性都期待的一件幸福的事情，而胎动则是宝宝健康成长的重要标志之一。
很多准妈妈们都会关心宝宝在肚子里是否有胎动，那么如何数胎动呢？下面我将为大家介绍一些简单的方法，希望能够帮助到准妈妈们。
首先，数胎动的最简单方法就是观察宝宝的活动。
通常来说，宝宝在母体内会有一定的活动规律，比如在早晨起床、午餐后、晚餐后、睡前等时间段会更容易感觉到宝宝的胎动。
准妈妈们可以在这些时间段留意宝宝的活动情况，如果发现宝宝在这些时间段没有任何活动，可能就需要引起重视了。
其次，可以通过观察宝宝的胎动次数和持续时间来判断宝宝的健康状况。
一般来说，正常情况下，宝宝每天的胎动次数在10次左右是比较正常的，而且每次胎动的持续时间也应该在10分钟左右。
如果准妈妈们发现宝宝的胎动次数明显减少或者持续时间变短，也可能是宝宝出现了一些问题。
此外，准妈妈们还可以尝试使用胎动记录表来帮助自己更准确地观察宝宝的胎动情况。
通过记录宝宝每天的胎动次数、持续时间以及活动的时间段，可以帮助准妈妈们更清晰地了解宝宝的活动规律，及时发现异常情况。
最后，如果准妈妈们发现宝宝的胎动出现异常，一定要及时就医。
不要因为担心被认为是多余的去医院，宝宝的健康才是最重要的。
及时就医可以帮助准妈妈们更准确地了解宝宝的健康状况，及时采取措施保护宝宝的健康。
总的来说，数胎动是每个准妈妈都需要重视的事情，通过观察宝宝的活动、胎动次数和持续时间，以及使用胎动记录表等方法，可以帮助准妈妈们更准确地了解宝宝的健康状况，及时发现异常情况。
希望准妈妈们都能够顺利度过怀孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来。
