下载文档原格式
轻松治愈系画法：禅绕画这是一种易于学习的绘画方法利用重复的基本图形来创作漂亮的图案我们称它为禅绕画虽然名字有“禅”的含义但与宗教并无关联这种方法意图让不会画画的人也能创造出美丽的艺术作品禅绕画是一种优雅的隐喻激发生活中的艺术禅绕画是非具象的下笔前不需要计划没有上下之分无需担心结果不用纠结样子保持放松就好了禅绕画工具包中不包括橡皮擦——我们对生活不能使用“橡皮擦”为什么禅绕画会需要？即使有些笔画不是你想要的,不把这称为错误，而将它们定义为“机会”正是它们的存在让你能够探索其他的可能避免对失败的恐惧避免对结果的担忧以及下一步该做什么的疑惑禅绕画能够激发人们的创造力支持更自由的绘画对于使用什么材料也没有限制不用长时间的实践与练习由于禅绕画的特性它有着舒缓压力、释放身心的效果对人们产生积极的影响总结一下禅绕画的特点：1.简单2.有趣3.不存在错误4.无需计划5.你知道下一步该怎么做6.结果都出乎意料的美丽几乎每个人尝试禅绕画十几分钟后都能创作出意想不到的美丽感觉很好，尤其是对那些认为自己不会画画的人来说能让你有意识地进入一个放松的状态唤醒你的想象力充满自信地表达如何开始禅绕画步骤1：放松开始前，放松，让自己感到舒适，做几个深呼吸，为面前摆放的这些美丽的纸张，美妙的工具，为这个能创造美好事物的机会而感到感激。
步骤2：角落、点画出正方形的四个点。
步骤3：边界用铅笔画直线或曲线连接这些点，创建一个边界。
步骤4：线在边界内，用一条或几条线将你的区域分成几部分，你可以在不同的部分画不同的形状。
步骤5：缠绕画出你的图形，专注于每一笔，不用纠结它的样子和方向，你可以任意转动你的画纸。
步骤6：阴影用铅笔增加灰色阴影，让你的画形成对比，通过阴影产生三维的感觉。
步骤7：标记别忘了加上你的名字！使用代表你的图章，记录下日期和自己的评论等。
步骤8：欣赏接下来，欣赏你的创作吧~（准备的一些参考图案）最后，空余时间可以动手试试啦！- End -。
