高中体育与健康课程模块教学方案

高中体育与健康课程模块教学方案

单元方案制定时间:2007年丄月_3日

块学练目标 运动参与方面:培养学生对排球的兴趣与爱好，使学生乐于参与，体验排球运动给人带来的乐趣。

运动技能方面:掌握排球运动的文化，基本技术和简单战术。

身体健康方面:促动身体的正常发育，提高人的体能，增进身体健康。

心理健康方面:培养学生沉着、机智、果断等良好的心理素质。

社会适合方面:培养学生的集体主义精神和责任感

模块学练内容 运动知识 运动技能 相关方法

1.排球运动价值与意义

2•排球基本技术原理

3.垫球：正面双手垫球、体侧垫球、跨步垫球。

4 •发球:正面下手发球

5 •发球与垫球组合练习

6.结合排球教学介绍简单比赛规则与战术。

7•健康知识、安保知识、体育道德。 1. 准备姿势和移动

2. 对墙垫球

3. 两人一组对垫

4. 移动垫球、双人对垫

5. 跨步垫球、背垫球

6. 左右跑动垫球、三角垫球

7. 垫球考核

8. 对墙传球、侧面下手发球

9. 两人近距离对发、两人一组传垫球

10. 两人隔网近距离一发一垫

11. 两人隔网近距离一发一垫

12•排球场两端发球区对发

13. 连续发好球比赛

14. 考核发球（以发球成功率为标准）

15. 介绍扣球技术：扣固定球，徒手三步起跳扣球

16•介绍扣球技术：助跑起跳扣球（低网）

17.介绍基本战术：场上站位，轮转，介绍“中一二”战术

18•教学比赛 ■ 多媒体演示

■ 示范

■ 讲解

■ 徒手模仿练习

■ 集体练习

■ 分组练习

■ 分解练习

■ 完整练习

■ 正误对比

■ 纠正错误

■ 巩固提高

■ 探究学习

■ 个人战术

■ 全队战术

■ 教学比赛

学时

学习

学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果

检测

学时

学习

学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果

检测 1、运动参与： 1.课堂常规 •集体学 ■遵守课规 ■对课规观

迅速启动，快

习 ■认真做操 察与强调

速移动去接近 2.活跃身心 ■主动参与

球 2.1柔韧性 •集体学

练习 练 ■讲解动作

2、运动技能： •自主学 要领

掌握基本的准 2.2徒手操 习

备姿势、移动 ■了解准备 ■方法指导

3.发展技能

姿势、移动

3、身体健康： 3.1准备姿 的动作要 ■讲解准备

发展反应、灵 势 •自主学 领方法 姿势、移 随机

敏、速度、协 习 ■积极体验 动的动作 抽取

调等身体素质 •接受指 要领 2名

3.2移动 导 ■组织演示 学生

•相互协 ■参与讨论 看其

4、心理健康： 助 ■对评价方 掌握

加强自信、表

■认真观摩 法作指导 准备

现出坚强的意 ■参与评价 ■指出技术 姿势

志品质、耐心

■改进动作 上的不 及移

学习

足，传授 动的

改进方法 动作

5、社会适合： 4.放松身心 •分组参 ■放松身心 ■准确评价 要领

具有和谐的人 与评价 评 ■听取评价

际关系、良好 •相互学

的合作精神 习

•集体练

习

•自主练

习

辅助内容： 场地器材： 课后反思：

进度调整: 30M快速跑X3次安全知识技能教育：

重视相关安全教育 排球场两片，排球30只运动负荷预计：

110〜115次/分

学时

学习

学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果

检测 运动参与：培 1.课堂常规 •集体学 ■遵守课规 ■对课规观

养学生对排球

习 ■认真做操 察与强调

运动的兴趣 2.活跃身心 ■主动参与

2.1柔韧性 •集体学

练习 练 ■讲解动作

运动技能：掌 •自主学 要领

握垫球动作， 2.2徒手操 习

先实行排球自

垫教学 3.发展技能 ■了解对墙 ■讲解准备

对墙垫

垫球的技 姿势、移

球 •自主学 术要领 动的动作

身体健康：增

习 ■积极体验 要领

进学生的身体 •接受指 ■认真观摩 ■重心降

健康 导 ■参与评价 低、注意

•相互协 ■改进动作 “插、夹、

助

提、移、

心理健康：提 登、跟”

高学生的判断

水平

社会适合：培 4.放松身心 •分组参 ■放松身心 ■准确评价

养学生的责任 与评价 评 ■听取评价

感 •相互学

习

•集体练

习

•自主练

习

辅助内容：

场地器材：

课后反思：

30M快速跑X3次 排球场两片，排球30只

安全知识技能教育： 运动负荷预计: 进度调整：

重视相关安全教育 110〜115次/分 在学

生练

习过

程中

教师 第 来回

观察

指导

课 进度调

学时 学习 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果

检测

1.课堂常规 •集体学 ♦遵守常规 ■教师调控

习 ♦集体参与

2.活跃身心 ■指导学生

2.1柔韧性 •集体学 ♦了解做准 观察方

练习 练 备活动的 法，鼓励

运动参与：学 •自主学 方法 学生自我 能做

生能利用体育 2.2徒手操 习 ♦认真听取 积极尝试 出准

锻炼课自觉实 教师的讲 ■移动迅速 确的

行排球训练

解 ■先脚到后 垫球

3.发展技能 ♦球、手、脚 手到 动作

两人一组 •自主学 一体全身 ■面对来球

对垫 习 协调用力 成半蹲站

运动技能：掌 •接受指 ♦抓紧时间， 立，两手

握、使用对垫 导 增加练习 掌根靠紧

技术 •相互协 次数，以此 手指重叠

助 来熟悉球 互握，两 能否

性 拇指平行 使用

身体健康：发 手腕下 移动

展身体协调性 压。两外 步伐

臂外翻成 对准

一个平 来球

社会适合：逐 面。当球 并且

步养成良好的 飞到腹前 做到

合作学习精神 一臂距离 垫球

4•放松身 •整理活 ■放松身心 时两臂夹 时球

心与评 动 ■听取评价 紧前伸插 尽量

价 •教学评

到球下， 不掉

价 向前上方 地

蹬地抬臂

迎击来

球，重心

前移

■激励性评

价

课后反思: 场地器材：

排球场两片，排球30只运动负荷预计：

110〜115次/分 辅助内容：

36m移动X3组

安全知识技能教育：

提醒学生注意准备活动的重要性

运动参与： 1.课堂常规 •集体参与 ■快•静•齐 ■观察与

做好垫球前

调控

的准备姿势 2.活跃身心 •自主练习 ■自主主动地

并快速起动

•集体练习 完成准备活 ■指导学

和移动 动 生进行 随机

自主准 抽5

备活动 名学

运动技能： 3.发展技能 生

基本掌握移 3.1移动垫 •听取讲解 ■学生进行讨 ■教师应 检测

动垫球和双 球 •徒手模仿 论移动垫球 启发引 学生

人对垫技术

•分组体验 要掌握什 导学生 垫球

么 体验动 技术

身体健康： 作要领 的掌

第 促进身体各 3.2双人对 •技术分组 ■学生设计一 ■互相检 握程

方面的发展 垫 •提出问题 到两种的练 查垫球 度

•互检互评 习垫球的方 手型是

4

法 否正确

心理健康：

培养良好的

课 心理品质

社会适应：

具有良好的 4.身体恢复 •整理活动

■正确评

合作精神 与评价 •教学评价 ■听取评价 价

辅助内容：

场地器材：

课后反思：

助跑摸高10X3组 排球场两片，排球30只

安全知识技能教育： 运动负荷预计： 进度调整：

安全教育贯穿于整节课 110〜115次/分

学时

学习

学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果

检测

学时

学习

学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 效果

检测 运动参与： 1.课堂常规 •集体常规 ■自主、主动 ■观察与调

对学生进

地完成准 控

行排球专 备活动

项的身体 2.活跃身心 •集体学习 ■指导学生

训练，提咼 进行自主

他们对排 准备活动

球运动的 正确

适应性 3•获得技能

掌握

3.1跨步垫球 •听取讲解 ■球离身体 ■及时向前 跨步

步左右， 或向侧跨 垫

速度较快 一步，两 球、

运动技能： 或部位较 臂前伸插 背垫

掌握跨步 低时采用 到球下重 球的

垫球、背垫 心在跨出 动作

球的动作 腿上，用 方法

要领

前臂接球

的后下

步。

3.2背垫球 •提出问题 ■在接发球 ■背对出球

或防守起 方向，击

社会适应： 球后，球飞 球点稍高

和谐的人 得较远时 于肩，击

际关系、良

采用。 球时抬头

好的合作

梃胸，展

精神

腹后仰，

直臂向后

4•身心恢复 •整理活动 ■听取评价 上方摆动

与评价 •教学评价 抬送。

辅助内容：

场地器材：

课后反思：

立卧撑10次X3组 排球场两片，排球30只

安全知识技能教育： 运动负荷预计： 进度调整：

穿运动服、运动鞋上体育 110〜115次/分

课的重要性 第

课