中医瑰宝：刮痧疗法

中医刮痧疗法专题课程

主讲：陈红亮

一、什么是刮痧疗法？

刮痧疗法历史悠久，在古代被称为砭法，中医外治六大疗法为：砭、针、灸、药、按硗、引导，砭为第一法，可见刮痧的重要性和地位。流传至今，我们今天所说的刮痧疗法，一般是通过专门的刮痧器具（比如牛角刮痧板）、刮痧油等工具，在体表皮肤相关部位刮试，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。

“痧”是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血。刮拭部位所出现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点、斑块，实际是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血。

健康的身体各脏腑器官功能和代谢正常，如若代谢产物滞留，形成微循环障碍，说明代谢失常。这些病理产物使细胞缺氧老化，毛细血管的通透性发生紊乱。病理产物是危害健康的内毒素，破坏了内环境的相对稳定，使内环境不清洁，在含有内毒素的部位刮痧时，由于此处毛细血管的通透性紊乱，刮板向下的压力会使毛细血管破裂，含有内毒素的血液从破裂的毛细血管处渗出。由于皮肤的屏障作用，这种渗出毛细血管之外，存在皮肤下组织间的含内毒素的血液就是“痧”。

二、刮痧的原理是什么？

人体的经络遍布全身，但是看不见摸不着。把它比作四通八达的水管，水能够正常输送到千家万户，是因为地下有四通八达的水管相通，但是当水管由于沉积物淤积多的时候，有可能造成堵塞。人的经络也一样，当体内产生过多的垃圾、废物或者毒素没有及时排出去的时候，就会造成经络被堵，从而气血无法正常运行，人就会产生疼痛或者不舒服等病症。而刮痧的时候，通过对经络和血管的按压力和刺激，会疏通经络、活血化瘀，把充满毒素的毛细血管刮破的同时，释放出体内毒素。

三、刮痧的作用是什么？

刮痧的作用领域涵盖为预防、诊断、治疗、保健。具体的作用表现为：

1、活血祛瘀，疏经通络。现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

推崇自然疗法 集成传统中医瑰宝

日前，由河南中医学院教授、中国针灸学会耳穴专业委员会常务理事王民集先生主编的两部新作《颈肩腰腿痛自然疗法》、《鲁氏腹部推拿疗法》出版上市。为此，记者赶赴河南郑州，拜访了这位曾被誉为“小银针挑动世界医学‘神经’”的中国传统医学继承人，了解到这两本关于中医传统疗法的著作，既是对民间中医学独特疗法的理论编辑与知识普及，也是祖国传统医学瑰宝造福患者的又一次体现。这其中蕴涵着编者的辛勤汗水和良苦用心。

王民集教授不仅是传统中医的继承人、民间中医的挖掘者，也是著名的现代中医创新者，更是让中医走向国际的推广者。他那被患者传颂为“双手飞针”的“新针灸疗法”不仅在当地家喻户晓，也在十几年间被王民集教授多次临床带教的来自美国、瑞士、韩国、日本、俄罗斯、意大利、德国、马来西亚、厄立特尼亚等国的近百名留学生传递到世界各地。

自然疗法：颈肩腰腿痛的“克星”

记者：王教授，我阅读了您主编的《颈肩腰腿痛自然疗法》，感悟很深，感觉自己仅从一个患者的角度，参考学习您的编著，就可以自行治疗一些病痛。您编写这本书的初衷是什么？

王民集：我们在编辑本书之前，是看到了健康对现代人的重要性。现代生活节奏过快，工作压力过大，人们没有过多的时间去关注自身潜在的健康问题；而遇到颈肩腰腿痛病症时，也不去医院做正规治疗，往往耽误病情。因此，希望有这样一本可以人手一册的书，来提醒大家对这方面疾病的重视，而且不占用很多时间，就可以了解这方面的相关健康和疾病常识。让个人有基本的判断，可以区分自己病情的轻重，决定是做常规保健治疗，还是到医院寻求医生的帮助。

记者：我读完这本书后，确实对颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出、急慢性腰痛，还有常发生的膝关节痛、足跟痛等都有了较为清晰的了解，并且还可以参照书中所指导的方法自我治疗，效果也很好，可见您在编写这本书时，是耗费了极大精力的。请您简单谈一下这本书的编写过程。

王民集：我们在编写过程中，搜集了关于颈肩腰腿痛的各种治疗方法，并且一一鉴别、筛选，选择那些适合于自然疗法的经验治疗措施，这需要有医学专业知识和丰富的中医学经验，工作量也十分浩大；但是为了高水准地编写，必须一丝不苟、逐条逐句地验证其科学性和可行性，以免误导读者。我们的目的是要读者初步做到自诊自疗、防病养身。由于需要面对许多非医学专业的读者，这就要求我们使用通俗易懂的语言来表述、传达医学知识，这也是编写中的一个难点；但总体来说，经过编者的努力，效果还是比较满意的。

中医拔罐刮痧艾灸疗法

一、拔罐，古时是用火使之产生负压，故称为火罐。拔罐疗法，它是祖国医学遗产之一，古代典籍中亦称之为角法。在我国民间使用很久了。晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有角法的记载。

所谓角法，是用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。

唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病，如文内说：“……取三指大青竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出黄白赤水，次有脓出，亦有虫出者，数数如此角之，令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。”

从以上介绍的角法和青竹筒制火罐的情况看来，我国晋、唐时代早已流行火罐了。

此外，清代赵学敏写的《本草纲目拾遗》、吴尚先的《理瀹骄文》以及《医宗金鉴外科心法要诀》，对于我国火罐的产地、使用方法和适应症等，介绍的就更为清楚了。

后至今，人们在原来的火罐的基础上进行改近，遗弃了原来传统的点火的方式，直接用真空枪在罐内抽气，使罐内产生负压。这种真空罐溶入了科学技术，使之操作更加简单方便。好轻松拔罐器就是禀承其中国传统医术，更好的为大家服务！

祖国医学认为，人体使用拔罐具有以下几个重要的作用：

1、 平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

2、 调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

3、 疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

十问刮痧　

■乔小燕　

刮痧是中华医药瑰宝的重要组成　弧分。尤其是上个世纪末，受“自然疗　

去”和“回归自然”的影响，刮痧更是热　

明不断，不少ＳＰＡ水疗中心、休闲保　

重会所、美容院都纷纷拿刮痧作招牌，　

痧也渐渐成为一种时尚的养生方　

去。但刮痧讲求方法，方法掌握不好，　

效自然受影响；若操作不当，还有可　

悲导致病情加重，下面十问刮痧，为读　

彗指点迷津。　１．什么是刮痧？　

刮痧是指用特定器具（如玉石、牛角　

等）沾上水或润滑剂，在经脉上轻刮，从而　

使局部充血的疗法。　

２．什么是痧？　

所谓“痧”，就是用特定工具在病人身　上刮几下，皮肤很快出现一些紫红颜色，　

类似细沙粒的点，如果病情较重，这些细　

沙样的出血点有时候会聚集成紫黑色的　

一片，如果出现这些现象，就是“出痧”了。　

３．刮痧的原理是什么＇　

就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，　

通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作　

用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，　

起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风　

散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，解　

除疲劳，以增强机体自身潜在的抗病能力　

和免疫机能，从而达到防病治病的作用。　

４．刮痧的适应征有哪些？　刮痧最经典的治疗病种是中暑、急性　

肠胃炎、感冒发热等。刮痧治疗颈椎病、偏　

头痛、各种慢性病，如慢性胃炎、支气管　

炎、关节炎、失眠等。对于宝宝的常见病，　

如发热、咳嗽、腹泻、厌食等效果也不错。　

还可调节健康状态，治疗亚健康。　

５．哪些人不宜刮痧？　①患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧　

要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，　

加重病情。　

②患有血友病或白血病：由于刮痧会　使局部充血，血小板少者应慎刮。　

③需要刮痧的部位有外伤：比如手臂　

挫伤、背部破皮或腿部骨折等。　

④孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位　

不能刮痧，否则容易引起流产。　

⑤心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹　

水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易　

对身体造成更大的伤害。　

⑥下肢静脉曲张患者：此类人群最好