肠癌将成为世界第一癌症
1、有肠癌、胃炎、乳癌的家族病例 2、大便中沾有血液及黏液 3、大便形状细长 4、持续便秘,或便秘与腹泻经常交替 5、腹部常有肿胀感、疼痛感 6、食欲不振,体重减轻 7、最近突然有贫血症状 8、喜欢肉食、油腻食物 9、很少摄取有益菌产品 10、很少摄取高纤维含量食品 有勾选第1题者,立刻定期肠道检查 第2~7题,有勾选2题以上者,立刻到医院检 查 第8~10题,有勾选2题以上者,要自我谨惕。
如何保持肠健康?
健康饮食方式
健康121
日行一万步 吃动两平衡 健康一辈子
定期体检
1.直肠指检(最直接、最简便) 2.粪便隐血试验、 3.X线钡剂灌肠、 4.CT和B超检查 5.血清肿瘤标记物检测 6.结肠镜检查(最有效、最可靠)
50岁以上无症状人群
➢ 有症状因症就诊 ➢ 无症状高危人群 ➢ 每年一次
肠道到底有多重要?
死亡来自肠道,消化 不良是所有罪恶的根 源
—医学之父:希波克拉底
为什么肠道会生病?
不良饮食 不良生活习惯 药物、手术 年龄、工作 其他因素(环境恶化,生态污染)
肠道不健康会怎样?
大便不好:次数多(腹泻)、时间长(便秘)、大便不 规律、不成形、大便硬结、大便恶臭、大便颜色黑、不 干净。 腹胀、食欲差、吃饭没味道。 口臭、体味重、屁多屁臭。 易疲劳、头晕脑胀、健忘。 气色差、皮肤黯黑、易过敏、易长斑。 肝病、肿瘤。 高血压、高血脂、高血糖。 哮喘、易过敏等。
是最大细菌库、微生物种群500余种, 数量10万亿以上,重量1 公斤左右.
是最大、最复杂的内分泌器官,能分泌 出50余种调节胃肠功能的激素和酶.
最大的 免疫器官
人体70%的免疫细 胞分布在肠道
人体70%的IgA免 疫球蛋白在肠道 95%以上的感染性 疾病与消化道有关