体育测量与评价教案7
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“体育测量与评价”课程教学大纲教研室主任:田春兰执笔人:田春兰一、课程基本信息开课单位:体育科学学院课程名称:体育测量与评价课程编号:143406英文名称:Measurement and Evaluation in Physical Education课程类型:专业方向限选课总学时:18 理论学时:18 实验学时:学分:1开设专业:体育舞蹈先修课程:运动解剖学运动生理学体育统计学二、课程任务目标(一)课程任务体育测量与评价是运用科学方法和手段,对体育范畴内各种事物的属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科,属于方法学范畴。
本课程是体育舞蹈专业专业方向限选课。
本课程的任务是使学生了解体育测量与评价的基础理论知识,掌握体育测量与评价的常用方法,培养学生对体育问题的系统逻辑思维能力、创新能力以及从事体育测量与评价方面科学研究的能力,为学生在今后体育工作中能够运用科学化方法解决问题奠定基础。
(二)课程目标1、使学生掌握体育测量与评价的基本理论、方法和实践;2、能够初步应用相关知识对体育测量与评价现今的发展现状进行分析,提出自己的见解;3、运用自身体育测量与评价素养,提高自我评价的能力;4、结合理论结合实践的启发性教学,提高学校体育工作的质量。
三、教学内容和要求第一章绪论【教学目标】:了解体育测量评价学科的性质、研究对象,理解体育评价的意义和功能,了解体育测量评价学科的发展概况。
【讲授内容】:1、了解体育测量评价学科的性质、研究对象,理解体育评价的意义和功能;2、了解体育测量评价学科的发展概况。
【教学重点】:体育测量评价学科的研究对象、意义和功能【教学难点】:体育测量评价学科的性质第二章体育测量与评价的基础理论【教学目标】:理解测量与评价的概念,了解测量量表的种类及特性、评价的基本形式及类型,基本掌握测量的客观性、可靠性、有效性的概念及检验的基本方法,掌握常用评价量表和评价方法。
【讲授内容】:第一节体育测量的基础理论1、理解测量与体育测量的概念;2、了解测量量表的种类及特性;3、基本掌握测量的客观性、可靠性、有效性的概念及检验的基本方法,4、了解体育测验的编制与实施第二节体育评价的基础理论1、理解评价体育评价的概念、评价的基本形式及类型;2、掌握常用评价量表和评价方法。
体育测量与评价实践课教案一、课程背景分析。
体育测量与评价是体育教学中非常重要的一环,通过对学生体能、技能、心理素质等方面的测量与评价,可以全面了解学生的体育水平和发展情况,为教学提供科学依据和个性化指导。
因此,体育测量与评价实践课的教学内容和方法对于提高学生的体育素质和教学质量具有重要意义。
二、教学目标。
1. 理解体育测量与评价的基本概念和原理,能够分辨各种体育测量工具和方法的使用场景和特点。
2. 掌握体育测量与评价的基本技能,能够熟练使用各种体育测量工具和方法进行测量和评价。
3. 能够分析和解释体育测量与评价结果,为学生提供个性化的教学指导和训练计划。
4. 培养学生的团队合作意识和创新思维,能够在实践中发现问题、解决问题。
三、教学内容。
1. 体育测量与评价的基本概念和原理。
2. 体育测量工具和方法的分类和使用。
3. 体育测量与评价实践案例分析。
4. 体育测量与评价结果的分析和解释。
5. 体育测量与评价实践案例设计与实施。
四、教学方法。
1. 理论讲授,通过课堂讲解、案例分析等方式,向学生介绍体育测量与评价的基本概念和原理。
2. 实践操作,组织学生进行体育测量工具的使用和实践操作,让学生亲自动手进行测量和评价。
3. 小组讨论,分组进行体育测量与评价实践案例分析和设计,培养学生的团队合作意识和创新思维。
4. 研究报告,要求学生针对实践案例进行研究和总结,撰写研究报告并进行展示。
五、教学过程。
1. 第一节课,体育测量与评价的基本概念和原理。
通过课堂讲解和案例分析,向学生介绍体育测量与评价的基本概念和原理,让学生了解体育测量与评价的重要性和应用价值。
2. 第二节课,体育测量工具和方法的分类和使用。
组织学生进行体育测量工具的使用和实践操作,让学生亲自动手进行测量和评价,掌握各种体育测量工具和方法的使用技能。
3. 第三节课,体育测量与评价实践案例分析。
分组进行体育测量与评价实践案例分析,让学生通过实际案例了解体育测量与评价的实际应用场景和方法。
第四章心肺功能的丈量与评论教课目标与要求:1.认识并掌握呼吸机能丈量的基本要求;2.认识呼吸机能评论的基本内容;3.掌握最大摄氧量丈量与评论的应用。
要点难点:1.呼吸机能丈量的基本要求与呼吸机能评论的基本内容;2.最大摄氧量丈量与评论的应用。
教课方法:多媒体讲解法教课时数: 2教课过程:第二节呼吸机能的丈量与评论呼吸是机体与环境的气体互换过程。
呼吸运动是以自主神经反射为主,有躯体神经参加支配的骨骼肌缩短活动。
呼吸过程包含外呼吸、气体运输、内呼吸三个互相联系的环节。
所以,呼吸机能主要从肺通气功能的量和对呼吸运动控制能力的质两个方面来丈量与评论。
肺通气功能的主要指标是肺活量,丈量结果有绝对值和相对值之分,实质上,相对值更能反应呼吸机能水平。
屏息反应机体对呼吸肌缩短的控制能力。
一、肺活量的丈量与评论肺活量是一次呼吸时的最大通肚量,在必定程度上反应肺的通气功能水平。
肺活量的大小主要取决于呼吸肌的力量、肺和胸廓的弹性等要素。
1.寂静时肺活量的丈量与评论丈量仪器:丈量方法:评论标准:中国汉族学生肺肺活量百分位娄评论表,见表4-18 。
2.五次肺活量试验3.定量负荷后五次肺活量试验二、闭气试验闭气试验指测定闭气时间。
闭气时,肺泡气中的二氧化碳分压逐高升,氧分压渐渐降落,机体缺氧加重,因此惹起呼吸循环系统和神经系统等其余器官系统的一系列机能变化。
一般以为,闭气试验结果可反应机体对缺氧的耐受能力及碱贮备等重要生理机能水平。
因为闭气时间的敏感度较差, 15 秒内的差值一般无多大实质意义。
精神要素,主假如意志质量对闭气时间有较大的影响。
1.寂静状态下闭气试验2.定量负荷后的闭气试验3.重复闭气试验第三节最大摄氧量的丈量与评论最大吸氧量是指人体的呼吸循环等机能能力达到最高水平常,单位时间时间内所能摄入的最大氧量。
它是反应一个人心肺功能水平的靠谱而又有效的生理指标。
在体育运动中,作为有氧工作能力的主要生理指标,最大吸氧量被宽泛运用。
体育测量与评价教案 The latest revision on November 22, 2020第三章身体形态的测量与评价教学目的与要求:1.了解体格测量的基本要求;2.了解体格评价的基本内容;3.掌握体格测量的注意事项。
重点难点:1.体格测量的注意事项;2.体格评价的基本内容。
教学方法:多媒体讲授法教学时数:2教学过程:第三章身体形态测量与评价第二节体格测量与评价体格测量是指对人体整体及各部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量,是研究人体外部形态结构、生长发育水平等必不可少的方法手段。
一、体格测量(一)量度测量1.体重体重是描述人体横向发育的指标,它在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官综合发育状况。
人体形态学把体重作为反映人体长、围、宽发育状况的重要整体指标。
测量仪器:杠杆式体重计测量方法:注意事项:(二)长度测量1.身高身高是人体生长发育过程一个反映人体骨骼发育状况、身体纵向发育水平的重要指标。
测量仪器:身高坐高计测量方法:注意事项:2.坐高坐高是指人体呈坐位姿势时,头顶点至座板平面之间的垂直距离,坐高反映了躯干的长度。
严格来讲,躯干长是指胸骨上端至耻骨联合点的垂直距离,但为了测量方便,通常以坐高代替。
躯干长度可间接反映内脏器官的发育状况。
用坐高与身高的比、坐高与体重的比,还可评价人体体型及营养状况。
测量仪器:身高坐高计测量方法:注意事项:3.颈长颈长指颏下点至胸上点之间的直线距离。
4.项长(后颈长)项长指枕外隆凸点到颈点之间的直线距离。
5.上肢长上肢长指手臂自然下垂时肩峰点至中指尖点之间的直线距离。
6.上臂长手臂自然下垂时,肩峰点到桡骨点之间的直线距离。
7.前臂长手臂自然下垂时,桡骨点到桡骨茎突点之间的直线距离。
8.手长桡骨茎突点与尺骨茎突点在掌侧面连线中点到指尖点之间的直线距离。
9.中指间距两上肢向左右做水平伸展时两侧中指尖点的直线距离。
测量方法:10.手足间距人直立时手臂尽量上举,中指尖至足底平面的垂直距离。
影响100米短跑成绩的因素指标及测量方法王彦博20154010007短跑是田径运动项目中最具观赏性、竞争最激烈的项目之一。
我国作为一个竞技体育大国很过项目的竞技成绩一直保持在世界的领先水平,但是也有那么一些项目一直是我国竞技体育的弱项,其实就包括短跑项目。
在我国短跑项目的历史上除了刘翔之外再也没有任何人达到过世界之巅,因此发展短跑项目的竞技水平也是目前我国竞技体育的一项重要任务。
为提高运动成绩对优秀短跑运动员在身体形态、运动素质、心理品质等方面都提出了非常高的要求。
运动选材作为挖掘运动员先天运动素质起着重要作用。
通过选材指标的测量与评价对了解短跑运动员身体形态、运动素质、心理品质等方面的特征,,对于了解该项目的竞技规律,,创造优异成绩,具有一定的实际意义。
根据短跑项目的运动特点以及参考的文献本作者将影响短跑成绩的因素大体分为以下四类:身体形态、生理机能、身体素质、心理素质,同时这四大类因素又包括很多小的因素。
1、身体形态对短跑成绩的影响及测量方法1.1 身高体重。
身高是反映运动员身体发育水平的指标,其受遗传因素影响较大,是短跑运动员身体形态指标中一项较为重要的指标。
体重即身体重量,体重表明营养状况、力量、身体素质和爆发力等潜力,在短跑运动中同身高一样有重要位置,是保证从起跑、加速跑、途中跑再到冲刺跑的有力保证。
通过身体体重的关系可以计算出克托莱指数(体重/身高×1000)。
刘立在他发表的硕士毕业论文《黑龙江省少年女子短跑运动员选材的研究》中指出克托莱指数是评价人体相对体重或等长体重来反映人体的宽度、厚度和围度,形态发育水平和匀称度,以及人体组织的密度的重要指标。
短跑运动员要求骨径较细、身体重量适宜。
克托莱指数反映身体的充实度,短跑运动员身高、体重适宜,也代表身高与体重的比值,所以克托莱指数相对较越小则其发展空间就越大就更容易创造优异的成绩。
1.1.1测量方法身高:采用专用身体测试仪,要求受试者赤脚,身体自然挺直,头部正直,足跟、骶骨部和两肩脚与立柱相接触,以立正姿势站于底板上,两眼平视。
体育测量及评价教案教案名称:体育测量及评价教学目标:1.了解体育测量的概念及意义。
2.了解不同体育测量项目的方法及操作。
3.掌握体育测量数据的分析和评价方法。
4.能够使用合适的工具和设备进行体育测量。
5.培养学生的动手实践能力和数据处理能力。
教学准备:1.教学PPT和教具。
2.体育测量项目的相关设备和工具。
3.学生课前研究的资料。
教学过程:一、导入(10分钟)1.向学生介绍本节课的教学内容和教学目标。
2.与学生讨论什么是体育测量,为什么需要进行体育测量。
二、体育测量基本原理和方法(20分钟)1.介绍体育测量的基本原理和方法,如身高、体重、肺活量的测量方法等。
2.展示不同体育测量项目的相关设备和工具,并讲解使用方法。
3.组织学生进行实践操作,让学生掌握体育测量的基本步骤和技巧。
三、数据分析和评价(20分钟)1.教学PPT展示不同体育测量数据的分析和评价方法。
2.讲解如何对身高、体重、肺活量等数据进行分析和评价,并向学生展示实际例子。
3.组织学生进行实践操作,让学生亲自进行数据分析和评价。
四、体育测量的意义和应用(20分钟)1.讲解体育测量的意义和应用,如体育训练评估、体育选材和体育比赛等方面。
2.通过案例分析和讨论,让学生理解体育测量在实际运用中的重要性和价值。
五、总结与拓展(10分钟)1.总结本节课的学习内容和重点。
2.与学生讨论体育测量的局限性和发展方向。
3.布置学生作业,要求学生结合实际运用,选择一个体育测量项目进行研究。
教学评价:1.观察学生的参与度和合作情况。
2.检查学生的实践操作和数据分析评价的准确性和完整性。
3.评估学生对体育测量概念和方法的理解程度。
4.评价学生的课堂表现和学习态度。
拓展建议:1.学生可以利用课外时间进行更多的体育测量实践,提升实践操作和数据分析能力。
2.学生可以参加相关学术和实践活动,了解最新的体育测量技术和方法。
3.学校可以组织学生进行实际体育测量项目的调研和应用,提升学生的实际运用能力。
《体育测量与评价》课程标准英文名称:sport measurement and appraisal课程编号:适用专业:体育教育系学分数:1一、课程性质作为教育测量学一个分支的体育测量与评价是运用科学方法和手段,对体育范畴内各种事物的属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科。
体育测量与评价是体育教育专业一门基础理论课程。
其教学的着眼点在于解决本学科的理论问题的同时,注重解决有关体育测量与评价的实际问题。
通过学习,可培养学生对体育问题的系统逻辑思维能力和创新能力,提高体育工作的科学化水平。
二、课程理念体育测量与评价是现代体育运动中的一个重要领域。
《体育测量与评价》是体育教育及运动训练专业学生的选修课程,是其它后续专业课的基础。
通过本课程的学习,使学生基本掌握在体育中进行数据测量的方法、意义及作用,以及进行合理的评价,使其对青少年的成长家发育及运动能力的发展和提高提供理论依据。
体育测量与评价是一门综合性的交叉学科,从该学科研究内容的涵盖面来看,它与体育领域和非体育领域里的诸多学科都存在着程度不同的联系。
但是从本课程的学习内容来看,它与《体育统计学》、《运动解剖学》和《运动生理学》课程的关系最为密切。
这是因为,人体测量与评价的理论和实践都是建立在体育统计学的基础之上的,而人体形态及与运动有关的身体素质和机能等的测量都离不开运动解剖学和运动生理学的基本知识。
因此,《体育统计学》、《运动解剖学》和《运动生理学》课程是《人体测量与评价》课程的先修课程。
体育测量与评价课程面向体育教育系学生。
目前体育测量与评价是体育院校开展较为普遍的课程之一,也是进入体育行业需要掌握的一门实验技能课程。
它通过把握体育测量的方法和技巧对运动员的运动成绩的提升、运动员的选材、运动员的伤病处理有很大的帮助,同时体育测量与评价也是体育教育系学生进入教师行业所必须掌握的一门扎实技能,体育教育系学生面向中小学教师,对于他们,青少年运动员得选拔和训练十分重要,体育测量与评价可以很好的指导体育教学系的学生学会如何运用科学数据进行训练,指导学生达到最佳的运动成绩。
体育测量与评价课程教学大纲一、引言体育测量与评价是体育教学中重要的环节之一,通过对学生体育素质的量化评估,可以了解学生的运动能力、技巧水平和身体状况,为教师制定个性化教学方案提供依据。
本教学大纲旨在明确体育测量与评价课程的目标、内容、教学方法和评估方式,为教师和学生提供指导。
二、课程目标1. 培养学生科学进行体育测量与评价的能力,了解体育测量与评价的基本原理和方法;2. 掌握常用的体育测量工具和设备的使用方法;3. 培养学生的合作与沟通能力,培养他们对自己和他人的身体素质进行评价的能力;4. 培养学生的数据分析和解读能力,将测量结果转化为针对个体的训练计划。
三、课程内容1. 体育测量基础知识1.1 体育测量与评价的定义和重要性;1.2 体育测量的基本原理和方法;1.3 常用的体育测量指标和评价标准。
2. 体育测量工具和设备的使用2.1 器械类测量工具的使用方法;2.2 无器械类测量工具的使用方法;2.3 测量工具的维护和校准。
3. 体育测量实践3.1 体育测量实验的设计和操作;3.2 测量数据的收集和记录;3.3 数据分析和解读。
4. 体育评价与训练计划4.1 个体身体素质的评价方法;4.2 个体训练计划的制定;4.3 群体身体素质的评价方法;4.4 群体训练计划的制定。
四、教学方法1. 理论授课:通过课堂讲授,向学生传授相关的理论知识和技能;2. 实践操作:通过实践操作,让学生亲自进行测量实验和数据处理;3. 小组讨论:组织学生进行小组讨论,促进彼此之间的交流与合作;4. 案例分析:通过案例分析,引导学生运用测量和评价知识解决实际问题。
五、评估方式1. 课堂表现:包括参与度、讨论与合作能力等;2. 实践操作:包括测量实验的操作技能和数据处理能力等;3. 课程作业:包括理论题目、实验报告、数据分析等;4. 期末考试:综合考察学生对课程内容的掌握程度。
六、参考书目1. 《体育测量与评价学》杨文洪著2. 《体育测试与测量》李国华著3. 《运动生物力学》张健著七、教学资源1. 体育测量工具和设备;2. 计算机及相关软件;3. 实验室和场地设施;4. 互联网资源。
大班测量优秀教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育测量与评价教案一、教学目标1. 让学生了解体育测量的基本概念和方法。
2. 培养学生掌握评价自己和他人在体育方面的能力。
3. 提高学生对体育测量与评价在体育教学和训练中的应用意识。
二、教学内容1. 体育测量的概念、作用和分类。
2. 常用的体育测量方法及其应用。
3. 体育评价的方法和技巧。
4. 自我评价与同伴评价在体育教学中的应用。
5. 体育测量与评价在训练中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点:体育测量的基本概念、方法及其应用;体育评价的方法和技巧。
2. 教学难点:体育测量与评价在实际教学和训练中的应用。
四、教学过程1. 导入:通过提问方式引导学生思考体育测量与评价的重要性。
2. 讲解:讲解体育测量的概念、作用和分类,以及常用的体育测量方法。
3. 示范:教师示范如何进行体育测量,并展示一些实例。
4. 练习:学生分组进行体育测量练习,教师巡回指导。
5. 总结:让学生分享自己的测量结果和感受,总结体育测量的注意事项。
五、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和合作精神。
2. 学生掌握程度:通过学生的练习结果和回答问题的情况,评估学生对体育测量的掌握程度。
3. 学生应用能力:评估学生在实际教学中运用体育测量与评价的能力。
六、教学方法1. 讲授法:讲解体育测量的基本概念、方法及其应用。
2. 示范法:教师示范如何进行体育测量。
3. 练习法:学生分组进行体育测量练习。
4. 讨论法:学生分享自己的测量结果和感受,进行课堂讨论。
七、教学资源1. 教材:体育测量与评价教材。
2. 测量器材:如身高尺、体重秤、计时器等。
3. 评价表:自评表、同伴评价表等。
八、教学步骤1. 导入:通过提问方式引导学生思考体育测量与评价的重要性。
2. 讲解:讲解体育测量的基本概念、方法及其应用。
3. 示范:教师示范如何进行体育测量。
4. 练习:学生分组进行体育测量练习。
5. 总结:让学生分享自己的测量结果和感受,总结体育测量的注意事项。
体育测量与评价教案体育测量与评价教案一个好的教案有利于同学们更好的吸收知识,激发起他们的学习激情,下文是体育测量与评价教案,欢迎阅读。
体育测量与评价教案【1】第一章绪论教学目标:通过本章教学,使学生了解体育测量与评价的目的任务和研究对象,掌握体育测量与评价所能解决的实际问题,使学生对体育测量与评价有概括的了解,明确学习体育测量与评价的目的,端正学习态度。
教学内容:一、体育测量与评价的目的任务、研究对象;二、体育测量与评价所能解决的实际问题。
教学重点:体育测量与评价研究对象。
教学难点:体育测量与评价所能解决的实际问题。
教学班级:98(1)、98(2)教学过程第一节体育测量与评价的概念一、体育测量与评价体育测量与评价:是运用科学的方法和手段,对体育范畴内各种事物属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科。
测量:是前提,是基础。
体育测量与评价统计:是方法,是手段。
评价:是目的,是结果。
二、体育统计学体育统计学:是运用统计的理论和方法,特别是数理统计方法来研究体育教学、训练、科研和管理中的问题,探讨体育发展规律的一门学科。
三、体育测量体育测量(广义的):是指在体育运动中,以仪器或者其它测量手段,对人体各种属性特征进行定量化的过程。
体育测量(狭义的):是指以仪器或其它测量手段,直接对受试者测定其固有的各种指标。
如身高、体重、胸围等。
体育测量体育测验:是指受试者进行某种特定身心活动的条件下,以仪器或其它测量手段,测定其从事各种活动的能力(包括强度、时间、次数、得分等)。
四、评价评价:即价值的确定。
是通过对照某些标准来判断测量的结果,并赋予这种结果以一定意义和价值的`过程。
第二节体育测量与评价的研究对象体育测量与评价的研究对象是,体育范畴中各种信息的测量、处理、评价及反馈等理论和方法问题。
第三节体育测量与评价的主要内容1、体育测量的基础理论2、体育测量的科学性3、体育测验的编制与组织4、体育评价的基础理论5、人体形态测评6、身体机能测评7、身体素质测评8、学生体质测评9、体育成绩测评10、疲劳的测评第四节体育测量与评价发展概述一、体育测量与评价的发展阶段:体育测量与评价的发展阶段内容时间(年)1、体形测量 1860-18902、力量测量 1880-19103、心血管系统测量 1900-19254、运动能力测量 1900-19355、社交感知测量 1920-6、评价 1920-7、技术测验 1930-8、知识测验 1940-9、适应性测验 1940-二、体育测量与评价的发展特点复习思考题:1、体育测量与评价的概念。
第三章身体形态的测量与评价
教学目的与要求:
1.了解身体体型测量与姿势测量的基本要求;
2.了解身体体型测量与姿势评价的基本内容;
3.掌握身体体型测量与姿势测量的注意事项。
重点难点:
1. 体型测量测评;
2. 身体整体姿势与身体局部姿势测评。
教学方法:多媒体讲授法
教学时数:2
教学过程:
第三章身体形态测量与评价
第四节体型测量
一、体型测量概述
体型是指人体在某个阶段由于受遗传性体质、营养、环境或疾病等因素的影响而形成的身体外在特征。
对人体体型的研究有着较长的历史。
肌肉和骨骼的发达程度与脂肪积蓄程度是判定体型的主要依据。
体型测量在人类学、医学、心理学、行为科学和体育科学等领域得到了广泛的应用。
(一)体型分类体型分类的依据是人体脂肪、肌肉、骨骼发育发达的程度。
根据其发育的程度可分为7个等级,用1 —7数字表示。
第一位数字表示内胚叶成分,第二位数字表示中胚叶成分,第三位数字表示外胚叶成分。
目前较为流行的体型分类法是:将体型分为内胚层型(肥胖型)、外胚
层型(细长型)和中胚层型(运动员型)。
1.内胚层型一一肥胖型中午身高,身体呈圆柱形,营养良好,头大面
红,颈短肩宽,胸
宽腹大,四肢短粗,臀厚腿短,肌肉无力,脂肪成分占优势。
2.外胚层型一一细长型身材细长,头小面白,胸部扁平,四肢细长,肌
肉纤细,皮下脂
肪沉积不多,皮肤和神经组织占相对优势。
3•中胚层型一一匀称型(运动员型)
身高超过平均身高以上,全身发育匀称,颈长而粗,肩部丰满,胸廓发育良好,四肢粗壮,骨骼粗大,肌肉发达,运动成绩良好,骨骼与肌肉占相对优势。
(二)测量体型的意义
通过对体型的研究,了解各个不同年龄阶段个体发育的特征,可以估计身体的结构和组成,估计健康状况及免疫功能,对运动员的选材则有更直接的帮助。
体型肥胖者易患高血压、脑溢血,故过去称其为卒中型;细长型则易患肺结核,故称其为结核型。
研究表明,许多专项成绩与体型相关,如体操运动员的体型与马拉松运动员的体型相反,足球运动员体型又明显不同于篮球运动员。
运动员的体型分布与一般人不同,如短跑运动员多为内一一中胚层型或外一一中胚层型,800M以上运动员多为外一一中胚层型,举重和投掷运动员多为中胚层型或趋向于内一一中胚层型,横渡海峡的人多为内一一中胚层型,所以体型的测定可为运动员的选材提供一定的参考依据。
二、体型测量方法
(一)柯里顿分类法柯里顿分类法是用观察法将人的身体从头部至脚部分为五大部分,分别对5 个部分评分,最后以每个成分5 个部分得分均值来进行评价。
(1)以表3-8 胚叶因子评定标准为依据,依次观察并对身体每个
成分5个部分进行评分,然后在表3-9 体型评价表中做出评定标记。
(2)分别计算各胚叶估价值的平均值(取整数,四舍五入)。
(3)在体型评价三联数后填写分值。
(4)体型分类命名,选两种占优势的成分,其中以数字小者为修饰词,以数字大者为主要成分。
(二)希思卡特分类法希思――卡特分类法是美国学者希思和卡特于1967 年首创的一种体型分类法。
它是通过将测量数据对照相应评分标准,查找
对应分值,进行定量评价的方法。
第五节身体姿势的测量与评价身体姿势是指身体各部分在空间的相对
位置。
也可认为身体姿势是指人的四肢、头、躯干的相互关系,它反映了人体骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等各组织器官的力学关系。
姿势不单指形态,也指一定的气质,是精神和躯体的统一,也是机体效率的外在表现。
体型主要受遗传因素的影响,姿势则主要受后天因素的影响。
正确的身体姿势不妨碍内脏器官的机能,可减少肌肉的疲劳,表现出人体的美感和良好的精神面貌,是人体健康状况的重要外部标志。
生长发
育期身体姿势变化较大,性成熟期以后基本可以定型。
因此对处于生长发育期的儿童少年来说,姿势测量就显得非常重要,可以了解青少年生长发育的一般情况,发现和纠正形态缺陷,促进体型和体态向完美的方向发展。
姿势有静态姿势与动态姿势之分。
静态姿势是指坐立卧等相对静止的姿态,动态姿势是指活动之中的人体所持的姿态或运动的样式。
一、局部姿势测评
(一)脊柱测评
1.脊柱前后弯曲测量与评价测量仪器:脊弯测量计测量方法:正常:
腰曲2-3cm 驼背:腰曲小于2-3cm 鞍背:腰曲过大,超过5cm 以上直背:缺乏生理性胸曲及腰曲,整个背部过平。
2.脊柱侧弯测量与评价(1)观察法
观察受试者两肩是否等高,两肩胛骨下角是否在同一水平面,与
脊柱的间距是否相等;脊柱各棘突是否在同一直线并垂直于地面(2)重锤法侧弯性质的判断:如在活动时侧弯消失,则判定为习惯性侧弯;如在活动时侧弯仍不消失,则判定为固定性侧弯。
(二)胸廓形状测评正常的胸廓横径(左右)应大于矢径(前后),其比例为4:3,以此为标准可将胸廓的形状分为:
(1)正常胸:
(2)扁平胸:横径(左右)明显大于矢径(前后)
(3)圆柱胸:横径(左右)与矢径(前后)差不多
(4)鸡胸:矢径(前后)大于横径(左右)
(5)漏斗胸:
(三)臂部形状测评观察受试者上臂和前臂的伸展情况及肘关节形状,判定其臂型。
(1)欠伸:上臂与前臂之间稍有夹角,伸展不足
(2)直伸:上臂下前臂在同一水平面,正常臂
(3)过伸:上臂与前臂之间超过180 度,肘关节凹陷
(4)后伸:上臂与前臂在同一水平面,但偏离肩线
(四)腿部形状测评
观察并测量受试者两腿内侧、两膝、足跟之间的距离,判断腿型(1)直腿型:受试者两膝部、两腿内侧、足跟均可靠拢互相接触,或间距小
于1.5cm,此为正常。
(2)X型腿:两膝部可靠拢,但两小腿内侧及足跟不能相互接
触,且间距大于1.5cm。
(3)O 型腿:大、小腿之间不能合拢,足跟可靠拢,两膝间距大于1.5cm 以上。
(五)足型测评足型可分为正常足及扁平足。
扁平足又分为轻、中、重度扁平足。
(1)比例法
(2)划线法
二、整体姿势测评(一)班科罗伏特三段检查法包括直立、行进和运
动时的三个阶段检查。
1.直立时的检查看耳屏、肩峰、股骨大转子、膝(后方)、外踝(前方)是否位于一条垂线上。
如果符合这一要求则为合格列入第一组,不符合的列入第二组。
2.行进时的检查在行进中重点注意受试者躯干是否保持正直(不含胸驼背),四肢动作是否正常,有无腿与足的形状异常。
有异常者从第一组编
入第二组。
3.运动时的检查对上述二次检查均合格者再做运动时的检查。
令其做经体前或侧上方摆臂等动作,此时若出现肩胛部的异常活动或身体左右摇晃等不
良姿态,则再把它编入第二组。
通过以上三个阶段的检查,三项均合格者为姿势完美者第二
对编入组的人要给予针对性的指导与训练,以矫正姿势。
(二)托马斯影像对照法
(三)整体姿势综合测评
作业:
1.体格测量内容有哪些如何进行体格评价
2.简述身体姿势的测量与评价。