2020年专业技术人员心理健康与心理调适全真模拟试题及答案(共七套)

试卷一1.社会适应的中心环节是（）D、改变2．（）是培育健全自我的中心和重点，有三层含义：接受自己的全部；无条件接受自己；喜爱自己。

B、自我悦纳3.对于压力与工作效率的关系的论述，正确的选项是：（）C、压力适量，工作效率高4.人际关系的影响因素包含主观因素和客观因素，此中不属于客观表面因素的是：（）D、个人品行5.对于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的选项是（）A、呈倒 U型6．给专业技术人员带来压力的压力本源中，不属于个人因素的是：（）C、工作任务及工作场所7．管理者谴责手下时，要讲究一些技巧，以下是一些谴责手下的技巧与注意点，你以为不正确的选项是：（）C、谴责时不用忌惮手下的自尊和和自信8．为了预防心理阻碍，个体采纳自我调整举措，能够经过训练提升抗压能力，哪些方法是不可以取的？（）A、控制自己，我必定假如最棒的9．注意易转移最常有于哪一种病人？()D、躁狂症10．对于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）D、自尊11．下边哪句话是正确的（）C、心理疾病就像感冒、发热同样，随时都可能发生12．幻听最常有于（）。

D、精神分裂症1．世界卫生组织以为健康海涵了哪些基本因素：A、躯体健康 B 、心理健康C、拥有社会适应能力2．社会适应的主要内容包含：A、对社会生活环境的适应 B 、对社会各样角色的适应D、对社会活动的适应3．职业压力可能造成三种悲观的个人结果，分别是：A、心理症状C、行为症状D、生理症状4．人际关系的影响因素包含主观因素和客观因素，此中属于主观深层因素的是：（）A、特色相像 B 、需要互补D、个人品行5．情绪拥有两极性，表现为（）A、踊跃的和悲观的 B 、紧张和轻松C、激动和沉静D、强——弱6．属于逼迫阻碍的是：（）B、过渡洗手、沐浴、刷牙、修饰C、频频检查门、窗、锁、器具、炉灶D、呜咽，忧虑7．以下对于人际交往的说法，正确的有（）。

B、在对熟习的人的认知中，近因效应更加显然C、第一印象不会形成一种解析问题、解决问题的偏向性，因此不用在乎D、刻板印象都是悲观的，应当防止10．如何给人留下优秀的每一印象？（）A、真挚地对他人感兴趣 B 、浅笑C、做一个耐心的听者，鼓舞他人谈他自己D、谈切合他人兴趣的话题8．对于不怕吃亏，甚至宁愿吃亏的人，以下哪些说法是适合的？（）B、他们常常有较好的自我评论C、他们常常更自信9．对于情绪的表达，正确的选项是（）。

2020年专业技术人员心理健康与心理调适试卷及答案1、、（单选题）“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（）A自我调整；B自我意象；C自我评价；D自我体验；2、（单选题）下列的哪一个属于常规思维（）A辩证思维；B立体思维；C类比思维；D反向思维；3（单选题）危机干预主要采用的技术为（）A支持技术；B情绪宣泄技术；C说服技术；D行为矫正技术；4、（单选题）下面关于创新的说法，错误的是（）A独创性和革新性创新的本质内涵；B创新的标志是技术进步；C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；D创新符合社会意义和社会价值；5、（单选题）哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A影响人们的职位；B影响人们进行选择；C影响人们面对困难的态度和坚持性；D影响人们的努力投入程度；7、（单选题）生命价值基础性和关键性因素是（）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、（单选题）哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）A问题解决；B情绪应对；C消极逃避；D生理反应；9、（单选题）如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）A自信、自豪；B满意；C意外；D轻松；10、（单选题）创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）A压力；B产品；C过程；D人；12、（单选题）初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）A自身的身体状态；B自身的应对能力和资源；C压力事件的发展趋势；D压力事件的威胁程度和性质13、（单选题）创新成功的基本要素中，最重要的是（）A创新的环境；B创新的知识；C创新的精神；D创新的技能；16、（单选题）自我价值感是指（）A对自己的态度与情感；B对自我有组织、有结构的认知；C喜欢或不喜欢自己的程度；D对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价；17、（单选题）完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）A人格易感因素；B心理困扰；C生活事件；D日常烦扰；18、（单选题）根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）A标准式创造力；B持续式创造力；C探索式创造力；D意外式创造力；19、（单选题）创新思维（）A就是是幻想思维；B就是灵感思维；C能产生新颖性思维结果的思维；D等同于逻辑思维；20、（单选题）回顾法的主要目的是（）A对自己进行总结；B对自我认知进行更新；C对过去几年进行整理；D为未来进行规划；21、（单选题）将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（）A利用四个象限安排事件；B集中精力完成最重要的任务；C为每个任务设置一个时限；D起草待办单；22、（单选题）小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。

2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试题库及答案（七）1．人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。

下面哪些应对方式是积极的？（B、C）A．否定 B．升华 C．幽默 D．退行2．人的意志会受到各种各样的干扰，下面哪些心理现象会干扰人的意志行动？（B、C、D ）A．坚持 B．盲从 C．迷失 D．诱惑3．人际冲突在人们的相互交往中会经常发生，造成人际冲突的原因主要有（A、B、C、D）。

A．信息沟通不良 B．归因 C．稀有资源的竞争 D．人际障碍4．教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（ A、B、C、D）A．自我认识上有问题 B．自我评价上有问题 C．社会比较不妥当D．自信心不足5．下面哪些问题发生时应当去看心理咨询师？（A、B、C、D ）A．人际交往困难 B．职位调动感到心灰意冷 C．睡眠困难D．老是怀疑自己生了重病6．情绪的三要素包括（A、C、D）。

A．情绪的主观体验 B．情绪的调节 C．情绪表现 D．情绪的生理基础7．制约情绪的因素主要有（A、B、D）。

A．外部事件 B．生理状态 C．情绪的生理基础D．认知过程8．人际关系的作用主要有（A、B、C、D）。

A．影响团体凝聚力 B．影响个体活动效率C．影响人的个性形成与发展 D．影响个体身心健康9．心理健康测试的主要作用有（A、B、C）。

A．人才招聘与选拔 B．测查人的心理素质水平C．评估人的心理健康状况 D．评价智力10．心理健康的评判标准主要有（A、B、C、D）A．统计标准 B．临床症状的标准C．内心体验的标准 D．解决问题能力的标准11．著名心理学家艾利斯总结的不合理认知的特征是（B、C、D）A．瞎猜想 B．绝对化 C．以偏概全 D．糟糕至极12．自我意识的主要内容是（A、B、C、D）。

A．生理的自我状态 B．心理的自我状态C．社会关系的自我状态 D．道德的自我状态13．影响自我意识形成和发展的因素是（A、B、C、D）A．早期生活经历的影响 B．社会文化环境的影响C．社会生活实践中的自我体验 D．来自他人的评价14．按个体独立程度可以将性格分为（B、C）。

2020 年专业技术人员心理健康与心理调适考试题库及答案（七）1．人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。

下面哪些应对方式是积极的？（ B、 C）A．否定 B ．升华 C ．幽默 D ．退行2．人的意志会受到各种各样的干扰，下面哪些心理现象会干扰人的意志行动？（ B、 C、D ）A．坚持 B ．盲从 C ．迷失 D ．诱惑3．人际冲突在人们的相互交往中会经常发生，造成人际冲突的原因主要有（ A、 B、C、D）。

A．信息沟通不良 B ．归因 C ．稀有资源的竞争 D．人际障碍4．教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（ A 、B、C、D）A．自我认识上有问题 B ．自我评价上有问题 C ．社会比较不妥当D．自信心不足5．下面哪些问题发生时应当去看心理咨询师？（ A、B、 C、D ）A．人际交往困难 B ．职位调动感到心灰意冷 C ．睡眠困难D．老是怀疑自己生了重病6．情绪的三要素包括（ A、C、 D）。

A．情绪的主观体验 B ．情绪的调节 C ．情绪表现 D ．情绪的生理基础7．制约情绪的因素主要有（ A、 B、D）。

A．外部事件 B ．生理状态 C ．情绪的生理基础D．认知过程8．人际关系的作用主要有（ A、 B、C、D）A．影响团体凝聚力 B ．影响个体活动效率C．影响人的个性形成与发展 D ．影响个体身心健康9．心理健康测试的主要作用有（ A、 B、C）。

A．人才招聘与选拔 B ．测查人的心理素质水平C．评估人的心理健康状况 D ．评价智力10．心理健康的评判标准主要有（ A、B、 C、D）A．统计标准 B ．临床症状的标准C．内心体验的标准 D ．解决问题能力的标准11．著名心理学家艾利斯总结的不合理认知的特征是（ B、C、 D）A．瞎猜想 B ．绝对化 C ．以偏概全 D ．糟糕至极12．自我意识的主要内容是（ A、B、 C、D）A．生理的自我状态 B ．心理的自我状态C．社会关系的自我状态 D ．道德的自我状态13．影响自我意识形成和发展的因素是（ A、B、C、 D）A．早期生活经历的影响 B ．社会文化环境的影响C．社会生活实践中的自我体验 D ．来自他人的评价14．按个体独立程度可以将性格分为（ B、 C）。

专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。

”这一观点的提出者是? CA、日本学者松田岩男B、精神医学专家曼宁吉C、社会工作者波孟D、心理卫生学者阿可夫2、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？DA、反社会型人格障碍B、偏执型人格障碍C、分裂型人格障碍D、强迫型人格障碍3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。

“健康成熟的人”是谁的观点AA、阿尔波特B、罗杰斯C、弗洛姆D、弗兰克4、ABC理论中，B代表什么BA、诱发事件B、信念C、症状D、治疗5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？DA、头痛、头晕B、窒息感C、食欲不振D、郁郁寡欢6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？CA、智力障碍B、偏执人格C、心胸狭隘D、强迫型人格7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的？AA、日本B、中国C、英国D、美国8、气质类型为 ( ) 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。

DA、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质9、（）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。

CA、认知疗法B、人际关系疗法C、药物疗法D、心理疗法10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？DA、医生B、教师C、公务员D、农民11、下列哪些不属于职业倦怠的特征？DA、生理耗竭B、才智枯竭C、情绪衰竭D、思维敏捷12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的( )CA、必要条件B、首要条件C、内在条件D、外在条件13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和( )CA、形成适度的价值观B、反击不合理的信念C、学会心理调适D、克服心理障碍14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（）五个方面。

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题[含答案]一、单选题1．不属于个性心理特征的是（）。

A.能力B.气质C.性格D.智商答案：D2．由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。

A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧答案：D3．气质类型为（）的人，经常处于兴奋.紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A.多血质B.胆汁质C.黏液质D.抑郁质答案：B4．心境具有( )的特点。

A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性答案：A5．一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症6．“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( )A.具有良好的人际关系B.保持情绪的平衡与稳定C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标答案：B7．“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。

A.激情B.心境C.热情D.应激答案：B8．系统脱敏法的理论基础是（）。

A.社会交换论B.行为主义C.需要层次理论D.精神分析论答案：B9．当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A.补偿B.分离C.幻想D.升华答案：C10．（）认为人的不良情绪都是后天习得的。

A.认知心理学B.行为主义心理学C.精神分析D.人本主义答案：B11．梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。

B.生理——心理C.心理D.超自然现象答案：B12．当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ）。

A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从13．良好的心理创伤调节能力不包括（ C ）。

A.精神创伤后不留严重阴影B.再次回忆创伤时较为平静C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D.回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡14．“悲喜交加”.“百感交集”是人的情绪和情感的（ C ）的表现。

范文2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试题1/ 10库附答案(共五套)2020 年专业技术人员心理健康与心理调适考试题库附答案（共五套） 2020 年专业技术人员心理健康与心理调适考试题库附答案（一）一、单选题(每题 4 分,共 16 题) 40 1、心理健康的表现体现在 A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态 B、能够适应当前和发展着的环境 C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态 D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定答案：C 正确答案：B 2、心理健康的本质就是 A、顺从性 B、适应性 C、稳定性 D、隐忍性答案：B 3、精神病产生的基础是是 1A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案：B 正确答案：C 4、以下对挫折的理解不正确的是 A、挫折对人利大于弊 B、挫折对人弊大于利 C、挫折对人百害无一益 D、挫折具有两重性，对人有利有弊答案：D 正确答案：C 5、构成挫折的因素是 A、挫折源和挫折感 B、情绪和心态好坏 C、人际关系是否广泛 D、婚姻家庭是否和谐答案：A 6、艾森克的三因素人格理论是 A、内向性、神经质和精神质 B、外倾性、多血质和精神质 23/ 10C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案：D 7、五因素人格理论中反映活动的强弱是 A、宜人性 B、神经质维度C、外倾性 D、开放性答案：B 正确答案：C 8、弗洛伊德的人格的结构是 A、本我、自我、超我 B、本我、自我、他我 C、本我、他我、超我 D、他我、自我、超我答案：A 9、积极的自我防御机制的控制技术是 A、自居作用 B、升华 C、固着 D、反向生成 3答案：D 正确答案：B 10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 A、慢性疲劳症 B、假期综合征 C、职业倦怠症 D、职业厌倦症答案：D 11、导致职业倦怠的组织因素是 A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制 B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制 C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心 D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案：B 正确答案：D 12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为 A、职业应激 B、心理压力 C、心理紧张 D、心理抑郁 45/ 10答案：C 13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为 A、激情、情境和应激 B、激情、心境和应激 C、激情、心境和情境 D、情境、心境和应激答案：B 14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉答案：D 15、“以德报怨”说的是人际交往中的 A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则答案：D 16、人类主要的社会性动机是 A、饥饿动机和干渴动机 5B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案：B 二、判断题(每题 4 分,共 6 题) 16 17、心理防御机制总是病理性的表现。

2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试试题库及答案（七）一、单选题(每题1分,共40题) 361、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。

请问小王属于什么类型的气质？( )A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质答案：D2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：B3、动机和兴趣产生的基础是（）。

A、感知B、实践C、需要D、教育答案：C4、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？( )A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉正确答案：D5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用D、幻想作用答案：B7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D9、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

B、社会吸引C、从众D、服从答案：C10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。

A、激情B、心境C、热情D、应激答案：B12、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的答案：C13、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D15、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案：D16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激答案：D17、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试题库及答案（七）1．人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。

下面哪些应对方式是积极的？（B、C）A．否定 B．升华 C．幽默 D．退行2．人的意志会受到各种各样的干扰，下面哪些心理现象会干扰人的意志行动？（B、C、D ）A．坚持 B．盲从 C．迷失 D．诱惑3．人际冲突在人们的相互交往中会经常发生，造成人际冲突的原因主要有（A、B、C、D）。

A．信息沟通不良 B．归因 C．稀有资源的竞争 D．人际障碍4．教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（ A、B、C、D）A．自我认识上有问题 B．自我评价上有问题 C．社会比较不妥当D．自信心不足5．下面哪些问题发生时应当去看心理咨询师？（A、B、C、D ）A．人际交往困难 B．职位调动感到心灰意冷 C．睡眠困难D．老是怀疑自己生了重病6．情绪的三要素包括（A、C、D）。

A．情绪的主观体验 B．情绪的调节 C．情绪表现 D．情绪的生理基础7．制约情绪的因素主要有（A、B、D）。

A．外部事件 B．生理状态 C．情绪的生理基础D．认知过程8．人际关系的作用主要有（A、B、C、D）。

A．影响团体凝聚力 B．影响个体活动效率C．影响人的个性形成与发展 D．影响个体身心健康9．心理健康测试的主要作用有（A、B、C）。

A．人才招聘与选拔 B．测查人的心理素质水平C．评估人的心理健康状况 D．评价智力10．心理健康的评判标准主要有（A、B、C、D）A．统计标准 B．临床症状的标准C．内心体验的标准 D．解决问题能力的标准11．著名心理学家艾利斯总结的不合理认知的特征是（B、C、D）A．瞎猜想 B．绝对化 C．以偏概全 D．糟糕至极12．自我意识的主要内容是（A、B、C、D）。

A．生理的自我状态 B．心理的自我状态C．社会关系的自我状态 D．道德的自我状态13．影响自我意识形成和发展的因素是（A、B、C、D）A．早期生活经历的影响 B．社会文化环境的影响C．社会生活实践中的自我体验 D．来自他人的评价14．按个体独立程度可以将性格分为（B、C）。