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五年级体育上全册教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极向上的生活态度。
二、教学内容1. 跑步：短跑、中长跑、接力跑2. 跳远：立定跳远、横跳、纵跳3. 投掷：投掷实心球、投掷标枪4. 体育游戏：团队接力、捉迷藏、老鹰捉小鸡5. 身体素质训练：力量、速度、柔韧度、耐力三、教学重点与难点1. 教学重点：基本运动技能的掌握，如跑步、跳远、投掷等。
2. 教学难点：动作要领的正确理解与运用，团队协作的提高。
四、教学方法1. 讲解法：教师对运动技能进行讲解，让学生明确动作要领。
2. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能。
4. 游戏法：运用体育游戏，培养学生的团队合作精神。
五、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与程度、团队协作能力、运动技能的提高等。
2. 终结性评价：通过定期举行的比赛或测试，评价学生的运动成绩和进步。
六、教学资源1. 体育器材：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳、实心球、标枪等。
2. 教学场地：操场、篮球场、排球场、乒乓球场、羽毛球场等。
3. 教学课件：运动技能图解、运动保健知识、体育游戏方案等。
4. 教学视频：优秀运动员比赛片段、运动技能教学视频等。
七、教学进度安排1. 第一周：跑步基本技能教学，学习短跑、中长跑、接力跑。
2. 第二周：跳远基本技能教学，学习立定跳远、横跳、纵跳。
3. 第三周：投掷基本技能教学，学习投掷实心球、投掷标枪。
4. 第四周：体育游戏教学，开展团队接力、捉迷藏、老鹰捉小鸡等活动。
5. 第五周：身体素质训练，针对力量、速度、柔韧度、耐力进行专项训练。
八、教学总结1. 定期总结学生在体育课程中的表现，包括运动技能的掌握、团队合作精神、参与程度等。
第一周第1课教材一、理论课怎样上好体育课任务使学生了解本学期的要求。
明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂体育课。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分课堂常规(略)宣布本节课的内容点名教师宣布本节课的内容点名1、学生听5弱1基本部分一、怎样上好体育课1、上课要穿运动鞋，不要穿皮鞋、凉鞋2、着装：运动服或校服，不穿牛仔服，坚硬无弹性的衣服3、课前准备好饮用水4、身上不携带金属、锐利小物品5、要听从体育教师的安排与口令6、安全要注意，爱护体育器材二、游戏组词接力分组进行教师讲解、回答问题。
用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30中中111结束部分总结下课1、教师指出本节课的优点与缺点2、师生再见学生听师生再见2弱1第一周第2课教材一、准备活动与整理活动二、猜谜语任务让学生了解准备活动与整理活动在体育运动中的专项作用会正确的运用准备活动与整理活动内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、准备活动指运动前，所做与运动项目有关的专门性活动起热身、活动身体关节，让身体从安静过度到兴奋状态。
二、整理活动指运动后，进行的一系列放松、缓解身体运动状态的专门性活动放松身体高度紧张的运动状态，让身体较好的从运动过渡到安静状态，消除运动产生的疲劳1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第一周第3课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
小学五年级上册体育课教案体育课教案教学内容：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：一、准备部分：(8’)1.开课式。
2.队列练：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。
二、基本部分：(28’)1.臂交叉跳绳1)动作：双手持绳，绳子在身体两侧，向前跳跃时，交叉双臂，让绳子在交叉处交换位置，再向前跳跃时，双臂再次交叉，交换绳子位置。
2)教师讲解示范。
3)练方法：学生集体练。
4)注意事项：教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.截住空中球游戏1)方法：学生分成两组，一组抛球，一组接球。
接球组的学生要尽可能多地截住抛球组的球。
2)组织教学：学生分组进行游戏。
3)要求：1.抛球组的学生要尽可能高地抛球，接球组的学生要尽可能多地截住球。
2.在游戏中培养机智、反应和传接球能力。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；4.下课。
预备姿势：学生分成两组，站在场地两侧，各自持有一支软球。
1.一组先发球，另一组成员尽量接住球，接住后立即回球。
2.发球方接到回球后，也要立即回球，双方不断互射，直到有人未能接住球或回球出界为止。
3.未能接住球或回球出界的一方淘汰，换另一组进行互射游戏，直到最后一组胜出。
4.教师应注意控制游戏时间，以免学生疲劳过度。
2.4-5分钟定时跑预备姿势：学生站在场地两侧，教师在场地中央设定起点和终点。
1.按照教师的指令，学生从起点开始跑，尽可能多地绕过终点后返回起点。
2.教师设定的时间到后，学生停止跑步，记录下自己跑的圈数。
3.教师应根据学生的年龄和身体素质，设定合理的时间和圈数，以适当提高学生的耐力和持久力。
4.教师应注意观察学生的跑步姿势和呼吸方式，及时指导和纠正。
三、结束部分：(4')1.整理放松：进行简单的拉伸和放松活动。
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)新人教版小学五年级上册体育教案(全册完整版)第一课时：热身运动教学目标：- 了解热身运动的重要性- 研究几种简单的热身运动动作- 能够正确地进行热身运动教学步骤：1. 引入热身运动的概念，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种常见的热身运动动作，如慢跑、摇臂、转腰等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种热身运动动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的热身运动动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范热身运动的视频- 学生手册第二课时：篮球基本动作教学目标：- 了解篮球的基本技巧和动作- 研究几种基本的篮球动作- 能够正确地进行篮球基本动作教学步骤：1. 引入篮球的基本技巧和动作，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的篮球动作，如传球、运球、投篮等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种篮球基本动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的篮球基本动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范篮球基本动作的视频- 篮球第三课时：足球基本技巧教学目标：- 了解足球的基本技巧- 研究几种基本的足球动作- 能够正确地进行足球基本技巧教学步骤：1. 引入足球的基本技巧，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的足球动作，如带球、传球、射门等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种足球基本技巧。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的足球基本技巧。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范足球基本技巧的视频- 足球（继续编写其他课时的内容...）。
小学五年级(上册)体育课教案
一、教学目标
1. 了解基本的体育运动技能和规则；
2. 培养学生团队合作和竞争意识；
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容
1. 球类运动
- 研究踢足球的基本技巧；
- 研究打篮球的基本姿势和投篮技巧；
- 研究击打乒乓球的基本动作和规则。
2. 田径运动
- 研究短跑和接力赛的起跑姿势和技巧；
- 研究跳远的基本动作和技巧；
- 研究投掷实心球的基本姿势和技巧。
3. 健身操
- 研究基本的健身操动作和节奏；
- 练协调性和灵活性的动作组合。
三、教学活动安排
四、教学评价
1. 观察学生在体育课上的积极参与程度；
2. 评估学生掌握的体育运动技能和规则；
3. 评估学生在团队合作和竞争中表现的能力；
4. 评估学生身体协调能力和灵活性的提高程度。
五、教学资源
1. 足球、篮球、乒乓球等器材；
2. 田径赛道；
3. 健身操音乐。
六、教学延伸
1. 鼓励学生参加校内外的体育比赛和运动会；
2. 提供更多不同种类的体育运动项目供学生选择。
七、教学反思
1. 分析学生对不同体育课的兴趣和优缺点；
2. 不断改进教学方法和内容，以满足学生的需求。
室内理论课课时教案一、内容：引导课课时: 第一次课课型：学习讨论型二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。
三、教材分析：贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。
四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。
五、教学目标：1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。
2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。
3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。
六、重点难点：重点---树立健康体育理念。
难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。
关注点：每个学生的精神状态。
七、教学方法论：1、谈话讨论法。
2、互动式法。
八、学法指导：1﹑自主式学习。
2﹑创意性讨论。
九、课前准备：1﹑理论论述。
2﹑体育教学实践经验教训。
十、教学程序：(一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。
【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？启发式激起学生讨论回答。
人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。
1、生命最公平人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。
所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。
2、生命最可贵生命是无价之宝。
要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。
2016~2017年度第一学期五年级体育教案第1课时学习内容50米加速跑截住空中球学习目标在快速跑中完成正确的动作教学重点积极摆臂，加快步频教学难点跑的自然、放松、快速教学过程一、情景导入教师活动:⒈教师组织队列起步走、原地三面转法.教师呼口令，并提示动作要领。
⒉教师组织游戏.讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范.学习步骤：⒊组织游戏.巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：⒈认真的听好讲解和观看示范。
⒉在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去.积极的和同学配合完成游戏。
⒊认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
组织：二、教学重点积极摆臂，加快步频教学难点跑的自然、放松、快速教师活动：⒈教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对比并提示动作的要领。
⒉教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
⒊以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
、⒋以站立式起跑进行50米跑练习。
⒌进行50米的追逐跑。
学生活动:⒈进行站立式起跑的复习。
相互间进行纠正.⒉听好信号进行起跑练习。
提高自己的反应能力。
⒊认真的完成50米跑练习.通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
⒋要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织：二。
放松自我教师活动:教师示范放松的动作，讲解方法学生活动:在教师的组织和带领下放松自己。
让自己尽快的恢复。
以便更好的下一节课的学习。
组织：在完成跑的队形上。
场地器材：田径场第2课时学习目标：与同伴一起发展投掷能力学习内容：双手向前、向后抛实心球教学过程一、情景导入教师活动：⒈教师组织游戏贴大饼。
讲解方法并组织同学们进行游戏.⒉教师参与到游戏中去调动同学们的积极性.⒊同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:⒈理解和掌握游戏的方法。
⒉积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
组织：以原形的队形完成游戏。
二、合作探究、掌握技能教学重点学会两脚用力蹬地、动作连贯教学难点出手速度快的抛球动作教师活动：⒈教师组织进行肩部的活动.通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
五年级体育上全册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 第四章：跑步训练教学目标：让学生掌握跑步的基本技巧，提高跑步速度和耐力。
教学内容：慢跑、快跑、接力跑等。
2. 第八章：跳远训练教学目标：让学生掌握跳远的基本技巧，提高跳远距离。
教学内容：单脚跳远、双脚跳远、跳远接力等。
3. 第十一章：投掷训练教学目标：让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷距离和准确性。
教学内容：投掷实心球、投掷标枪、投掷垒球等。
4. 第十五章：篮球训练教学目标：让学生掌握篮球的基本技巧，提高团队合作能力。
教学内容：运球、传球、投篮、防守等。
5. 第十八章：足球训练教学目标：让学生掌握足球的基本技巧，提高团队合作能力。
教学内容：传球、射门、控球、防守等。
三、教学方法1. 实践教学法：通过实际操作和练习，让学生掌握体育知识和技能。
2. 小组合作教学法：通过团队合作，培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 比赛教学法：通过比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的技能水平。
四、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与程度、技能水平和团队合作精神。
2. 终结性评价：通过考试或比赛，评估学生的体育知识和技能掌握程度。
五、教学资源1. 教材：五年级体育教材2. 场地设施：操场、篮球场、足球场、跳远沙坑等3. 器材：篮球、足球、实心球、标枪、垒球等六、教学步骤1. 热身活动：进行慢跑，做简单的关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以预防运动损伤。
2. 技能训练：按照教学内容，进行跑步、跳远、投掷等基本技能的训练。
3. 团队合作：进行篮球、足球等团队合作的训练，培养学生的团队合作精神。
4. 练习比赛：组织学生进行练习比赛，提高学生的技能水平和竞争意识。
五年级体育上全册教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的体育技能，如跑步、跳远、投掷等。
3. 增强学生的体质，提高他们的健康水平。
二、教学内容：1. 跑步：让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度和耐力。
2. 跳远：让学生学会助跑、起跳和落地动作，提高跳远成绩。
3. 投掷：让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷距离。
4. 篮球：让学生学会基本的篮球技巧，如运球、传球、投篮等。
5. 足球：让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、防守等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育技能和技巧。
2. 教学难点：让学生在实践中运用所学的技巧，提高成绩。
四、教学过程：1. 热身活动：让学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，预防运动损伤。
2. 技能训练：根据教学内容，进行跑步、跳远、投掷等基本技能训练。
3. 实践比赛：组织学生进行比赛，提高他们的实践能力和竞争力。
五、教学评价：1. 学生自我评价：让学生对自己的表现进行评价，反思改进。
2. 同伴评价：让学生互相评价，共同提高。
3. 教师评价：根据学生的表现，给予客观、公正的评价。
4. 定期检查：检查学生的技能掌握情况，及时调整教学计划。
六、教学策略：1. 示范教学：教师以正确的动作示范，帮助学生理解并模仿。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，增加互动和合作。
3. 比赛激励：通过体育比赛的形式，激发学生的竞技热情和团队精神。
4. 个性化指导：针对不同学生的特点和需求，给予个性化的指导和帮助。
七、教学资源：1. 体育器材：如篮球、足球、跳远沙坑、投掷器材等。
2. 教学场地：学校操场、篮球场、足球场等。
3. 教学视频：通过视频资料，展示正确的运动技巧和动作。
4. 健康教育资料：提供关于健康饮食、运动保健的相关资料。
八、教学进度安排：1. 第一周：跑步技能训练及比赛。
2. 第二周：跳远技能训练及比赛。
3. 第三周：投掷技能训练及比赛。
4. 第四周：篮球技巧训练及比赛。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
场 地 设 计游戏：互射场地示意图总课时 04课题 1. 引导课，活动体育活动中自我保护的方法2.4-5分钟定时跑课型体育活动课教 学 目 的 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好活动体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力重点 活动体育活动中自我保护的方法 教（学）具、资料沙包17个 划排球场地2个难点 自我保护的方法的运用 关键 自我保护的方法的要领学情 分析五年级学生对体育活动中自我保护的方法知识，已经有了了解和掌握，本节课在学生已有的基础上进行巩固练习。
教学内容主导调控 主体活动 时间 一、准备部分： 1.开课式。
2.队列练习：横队、纵队齐步走。
3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：（一）、讲解本学期活动体育课的要求和任务内容。
（二）、游戏是儿童的良师益友。
教师进行开课式。
学生做准备活动教师出讲解示范学生集体练习 教师讲解示范 教师组织教学 学生分组练习8＇ 28＇ 4＇1、滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。
2、护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。
3、缓冲法：指向远处或高出跳下时做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。
二、游戏：（一）、（抓手指）规则：1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
听到教师口令后才能抓手指（二）、4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
三、结束部分：(4')1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
学生放松整理教师小结场地设计4-5分钟定时跑场地示意图(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。
游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。
最后以得分多的队为胜。
(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。
(3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
三、结束部分:1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课。
场地设计双手将沙包向上起总课时06课题 1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑课型体育活动课教学目的1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。
2.培养学生跑的能力2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。
三、结束部分:1.整理放松；2.小结、讲评；3宣布下次课内容；4.下课。
场地设计俯撑成分腿立撑俯撑成分腿立撑总课时07课题 1.上两步掷垒球或沙包 (二 ) 2.跳背课型体育活动课教学目的1.学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
重点跳背教（学）具、资料软垫12个难点跳背技巧关键掌握要领学情分析五年级学生对掷垒球或沙包、跳背活动知识，已经有了了解和掌握，本节课在学生已有的基础上进行巩固练习。
教学内容主导调控主体活动时间一、准备部分: 教师进行开课式。
8＇场 地 设 计2人一组“跳背”练习 总课时 08课题 1.分腿腾越 (山羊 ) (一 ) 2.上两步掷垒球或沙包 (三 )课型 体育活动课教 学 目 的 1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。
2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。
重点 分腿腾越 (山羊 ) 教（学）具、资料山羊1个 大海绵垫1个难点 分腿腾越 (山羊 )技巧 关键 掌握要领学情 分析五年级学生对掷垒球或沙包、分腿腾越 (山羊 )活动知识，已经有了了解和掌握，本节课在学生已有的基础上进行巩固练习。
教学内容主导调控 主体活动时间 一、准备部分:1.开课式。
2.队列练习:分队法练习。
动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。
二、基本部分: 1·分腿腾越(山羊)(一)(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提教师进行开课式。
学生做准备活动教师出讲解示范 学生集体练习 教师讲解示范 教师组织教学 学生分组练习学生放松整理8＇ 28＇ 4＇教师小结腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。
落地成半蹲，两臂斜上举。
（2）教师讲解示范。
（3）练习方法：分组练习。
1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。
2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。
3、完整动作练习。
(4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。
2、保护与帮助，站在器械斜前方。
学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
2·上两步掷垒球或沙包(三)(1)动作:面对投掷方向站立。
两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。
掷时，右腿先迅速向前迈出一步。
左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。
上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。
并从前面的两条横绳中间穿过。
(2)练习方法和注意事项参看第10课。
三、结束部分:1.整理放松；2.小结、讲评；3.宣布下次课内容；4.下课。
分腿腾越(山羊)场地设计总课时09的队为胜。
(2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人。
2.脚踩线就算失败。
(3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球。
2.分队要注意双方力量大体均衡。
男女生应分组比赛，3.比赛可采用三局两胜制。
三、结束部分:1·整理放松，2·小结、讲评；3·宣布下次课内容;4·下课。
场地设计分腿腾越(山羊)总课时10课题1.武术基木动作 (一 )2.50米快速跑课型体育活动课教学目的1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。
2·掌握快速跑技术，培养跑的能力重点武术基木动作 (一 )教（学）具、资料难点武术基木动作技巧关键掌握要领三、结束部分:1·整理放松，2·小结、讲评，3·宣布下次课内容，4·下课。
场地设计武术基本动作(一)总课时11课题1、武术基本动作 (二 )2、跨越式跳高 (一 )课型体育活动课教学目的1、学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。
2、初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力重点武术基木动作 (二 )教（学）具、资料跳高架1付难点武术基木动作技巧关键掌握要领学情分析五年级学生对武术基木动作、跨越式跳高活动知识，已经有了了解和掌握，本节课在学生已有的基础上进行巩固练习。
教学内容主导调控主体活动时间一、准备部分:1、开课式。
2、队列练习:并队、分队法。
教师进行开课式。
学生做准备活动教师出讲解示8＇28＇4＇3、准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分:1、武术基本动作(二)马步架打(1)动作:预备姿势:直立抱拳。
左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。
左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
跨越式跳高(一)(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。
(2)讲解示范"(3)练巧方法:分组练习。
(4)注意事项:略三、结束部分:1、整理放松，2、小结、讲评，3、宣布下次课内容4、下课。
范学生集体练习教师讲解示范教师组织教学学生分组练习学生放松整理教师小结场地设计武术基本动作(二) 马步架打跨越式跳高基本动作（一）总课时12课题 1.武术基木动作 (三 ) 课型体育活动课2、游戏"8"字运小足球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。
游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的"8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑 到停球点，再用同样方法运球。
各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。
(2)规则:1.人和球不得进入圈内。
2.停球时，必须将球停稳在停球点上。
(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。
在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。
0教师随时观察纠正错误动作。
0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。
三、结束部分: 1、整理放松; 2，小结、讲评， 3、宣布下次课内容4、下课。
场 地 设 计武术基本动作(三) 游戏"8"字运小足球 歇步盖打总课时 13课题 1.武术基木动作 (四 ) 2.跨越式跳高 (二 )课型 体育活动课教 学 目 的 1、学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。
2、进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力重点 武术基木动作 (四) 教（学）具、资料难点武术基木动作 技巧场地设计武术基本动作(四)提膝仆步穿掌总课时14课题1.武术基本动作(五)2.游戏:改换目标课型体育活动课教学目的1、学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。
2、通过改换目标游戏，发展学生的反应和灵敏素质。
重点武术基木动作 (五)教（学）具、资料难点武术基木动作技巧关键掌握要领学情分析五年级学生对武术基木动作、改换目标活动知识，已经有了了解和掌握，本节课在学生已有的基础上进行巩固练习。
教学内容主导调控主体活动时间一、准备部分，1、开课式。
2、队列练习，错肩行进走。
3、准备活动，慢跑200米;徒手操6节。
二、基本部分，1、武术基本动作(五)虚步挑掌(1)动作，预备姿势:仆步穿撑。
左腿"膝前弓，右脚蹬地向前上步，威右虚步，同时左手向上。
闷右划孤成正勾芋，勾教师进行开课式。
学生做准备活动教师出讲解示范学生集体练习教师讲解示范教师组织教学学生分组练习学生放松整理8＇28＇4＇尖向下，勾顶与目同高，右芋由后向下，向前顺右腿外侧向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方(2)教师讲解示范。
