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⑥ 人体生理状态 人体对矿物质的吸收具有调节的能力以达到维持机体环 境相对稳定。若食品中缺乏某种矿物质时,它的吸收率就会 境相对稳定。若食品中缺乏某种矿物质时, 提高;若在食品中供应充足时吸收率就会降低。 提高;若在食品中供应充足时吸收率就会降低。 与维生素不同的是, ⑦ 与维生素不同的是,矿物质在加工贮藏中一般不会被破坏 食品中矿物质水平的变化一般是由于加工过程中因矿物质 的溶解、溶出等而损失,或是由于食品的精加工而损失。 的溶解、溶出等而损失,或是由于食品的精加工而损失。
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2.酸性食品和碱性食品 2.酸性食品和碱性食品 食品按其灰化后测定的酸碱性可分为酸性食品和碱性食品 食品的酸碱度:指将100g食品灼烧后得到的灰分溶于水, 食品的酸碱度:指将100g食品灼烧后得到的灰分溶于水, 100g食品灼烧后得到的灰分溶于水 用0.1mol/L酸或碱中和时所消耗的毫升数。 0.1mol/L酸或碱中和时所消耗的毫升数。 酸或碱中和时所消耗的毫升数 酸性食品:含非金属元素较多, cl、 酸性食品:含非金属元素较多,如cl、S、P等,在体内代 谢后可形成阴离子酸根的食品。 谢后可形成阴离子酸根的食品。 通常富含蛋白质、脂肪及糖类的食品多为酸性食品,如 常富含蛋白质、脂肪及糖类的食品多为酸性食品, 谷类、肉类、鱼贝类、蛋类、黄油及干酪等。 谷类、肉类、鱼贝类、蛋类、黄油及干酪等功能(教材P183)
保持体内的酸碱平衡: 保持体内的酸碱平衡:K、Na等可溶性离子与CO3、PO4 Na等可溶性离子与CO 等可溶性离子与 等可组成无机缓冲体系,稳定体液PH PH值 等可组成无机缓冲体系,稳定体液PH值。 酸过量: 酸过量: NaHCO3+HX 代谢产生的强酸 碱过量: 碱过量: H2O+CO2