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2016.3.1向阳中学作息时间

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起 床5:40
起 床5:40
洗 漱5：40-6：00洗 漱5：40-6：00早 操6：00-6：25
早 操6：00-6：25
早 自 习6：25-7：10(值日教师就餐)
早 自 习6：25-7：10(值日教师就餐)
早 餐7：10-7：35(值日教师分楼层巡视)早 餐7：10-7：35(值日教师分楼层巡视)晨 读7：35-7：55（一、值日教师分楼层
管理晨读；二、语文晨读（1、3、5）英语晨读（2、4）年级主任、教导处检查；三、值日生值日，年级主任、政教处检查）
晨 读7：35-7：55（一、值日教师分楼层
管理晨读；二、语文晨读（1、3、5）英语晨读（2、4）年级主任、教导处检查；三、值日生值日，年级主任、政教处检查）
教师上班7:50前
教师上班7:50前
第 一 节8：00-8：45第 一 节8：00-8：45第 二 节8：55-9：40第 二 节8：55-9：40眼 操9：40-9：45
眼 操9：40-9：45
间 操9：45-10：15（全体师生锻炼）间 操9：45-10：15（全体师生锻炼）第 三 节10：15-11：00第 三 节10：15-11：00第 四 节
11：10-11：55第 四 节11：10-11：55
午 餐11:55-12:35(值日教师分楼层巡视)午 餐11:55-12:35(值日教师分楼层巡视) 午 休
12:35-1:20（带班领导分楼层管理）
午 休
12:35-1:20（带班领导分楼层管
理）
课前一支歌1：15- 1：20 （班长、文艺委员
组织课前一支歌带班领导分楼层考核）
课前一支歌
1：15- 1：20 （班长、文艺委员
组织课前一支歌带班领导分楼层考核）
第 五 节1：20-2：00（学生参加社团活动、
教师读书）
第 五 节1：20-2：00（学生参加社团活动、
教师读书）
第 六 节2：10-2：55第 六 节
2：10-2：55眼 操2：55-3：00
眼 操2：55-3：00
第 七 节3：05-3：50（无课教师锻炼）第 七 节3：05-3：50（无课教师锻炼）第 八 节4：00-4：45第 八 节4：00-4：45教师下班4:45教师下班4:45
晚 饭5：20-6：20(值日教师分楼层巡视)晚 饭
5：20-6：20(值日教师分楼层巡视)
自主自习一6：20-7：10自主自习一6：20-7：10自主自习二7：20-8：10自主自习二7：20-8：10熄 灯9:00
熄 灯9:00
2016年3月1日执行 向阳中学作息时间表
备注：就寝时间8:10---第二天早5:40（舍务教师巡视管理、解决问题；值日教师处理突发事件）
2016年3月1日执行
向阳中学作息时间表
备注：就寝时间8:10---第二天早5:40（舍务教师巡视管理、解决问题；值日教师处理突发事件）。

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中学生作息时间表

中学生作息时间表

初中作息时间表（一）之答禄夫天创作春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

夏天安插午休。

初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

中学生作息时间表

中学生作息时间表

初中作息时间表（一）之吉白夕凡创作春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

夏天安插午休。

初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

中学生作息时间表

中学生作息时间表

初中作息时间表（一）之蔡仲巾千创作春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

夏天安插午休。

初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。

中学生作息时间表.docx

中学生作息时间表.docx

初中作息时间表（一）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备： 7:50预备： 7:50预备： 7:50第一节： 8:00 —8:45第一节： 8:00 —8:45第一节： 8:00 —8:45第二节： 8:55 —9:40第二节： 8:55 —9:40第二节： 8:55 —9:40课间活动： 9:40 —10:10课间活动： 9:40 —10:10课间活动： 9:40 —10:10第三节： 10:10 —10:55第三节： 10:10 —10:55第三节： 10:10 —10:55第四节： 11:05 —11:50第四节： 11:05 —11:50第四节： 11:05 —11:50下午下午下午预备： 1:30预备： 2:30预备： 1:20第一节： 1:40 —2:25第一节： 2:40 —3:25第一节： 1:30 —2:15第二节： 2:35 —3:20第二节： 3:35 —4:20第二节： 2:25 —3:10课间活动： 3:20 —3:50课间活动： 4:20 —4:50课间活动： 3:10 —3:30第三节： 3:50 —4:35第三节： 4:50 —5:35第三节： 3:30 —4:15活动： 4:45 —5:30活动： 5:45 —6:30活动： 4:25 —5:00注：春季，自寒假开学至 4 月 30 日；夏季，自 5 月 1 日至 8 月 31 日；秋季，自 9 月 1 日至 10 月 31 日；冬季：自 11 月 1 日至寒假。

夏天安排午休。

初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床： 7:00起床： 7:00起床： 7:00上午上午上午预备： 7:50预备： 7:50预备： 7:50第一节： 8:00 —8:45第一节： 8:00 —8:45第一节： 8:00 —8:45第二节： 8:55 —9:40第二节： 8:55 —9:40第二节： 8:55 —9:40课间活动： 9:40 —10:10课间活动： 9:40 —10:10课间活动： 9:40 —10:10第三节： 10:10 —10:55第三节： 10:10 —10:55第三节： 10:10 —10:55第四节： 11:05 —11:50第四节： 11:05 —11:50第四节： 11:05 —11:50下午下午下午预备： 1:30预备： 2:20预备： 1:20第一节： 1:40 —2:25第一节： 2:30 —3:15第一节： 1:30 —2:15第二节： 2:35 —3:20第二节： 3:25 —4:10第二节： 2:25 —3:10课间活动： 3:20 —3:50课间活动： 4:10 —4:40课间活动： 3:10 —3:30第三节： 3:50 —4:35第三节： 4:40 —5:25第三节： 3:30 —4:15活动： 4:45 —5:30活动： 5:35 —6:20活动： 4:25 —5:00晚自习晚自习晚自习预备： 6:40预备： 7:10预备： 6:20第一节： 6:50 —7:35第一节： 7:20 —8:05第一节： 6:30 —7:15第二节： 7:45 —8:30第二节： 8:15 —9:00第二节： 7:25 —8:10熄灯： 8:50熄灯：9:20注：春季，自寒假开学至 4 月 30 日；夏季，自 5 月 1 日至自 11 月 1 日至寒假。