初中生常见心理问题及学校教育对策

中学生常见的心理健康问题及解决对策一、中小学生心理健康的标志是什么？智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。

二、中小学生心理问题的主要表现1.自卑心理自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。

适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。

部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，如果家长对其苛责过多，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。

于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。

形成一种“我不如人”的自卑心理。

2.逆反心理不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。

他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗,在青春期间表现尤为突出。

3.孤独心理孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。

孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。

孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。

许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。

他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。

一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。

而他们内心却感到孤独。

4.嫉妒心理嫉妒是一种社会心理和意识。

在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。

他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。

中学生常见心理问题及辅导方法中学生常见心理问题及辅导方法中学生正处于人生的关键期，他们对许多事情似懂非懂。

尤其是现在的孩子都是独生子女，他们总是被别人爱着、宠着。

一旦受到挫折，心理承受能力极差。

初中生面对的研究任务繁重，需要适应新的研究方式。

同时，他们还要面对青春期的生理和心理变化。

有些孩子还要面对家庭变故。

面对这些变化，有些孩子显得无所适从，担心害怕。

久而久之，这些问题可能会发展成心理障碍，影响正常的研究和生活。

因此，拥有一个健康的心理对现在的中学生特别重要。

一、中学生常见的心理问题1）在意别人对自己的看法中学生自我意识强烈，自尊的需求迫切。

他们珍视自己的荣誉，尽一切努力保护自尊心。

当他们意识到有某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐怖。

当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒。

因此，他们对于别人的嘲笑、蔑视反应会非常强烈，对于教师的忽视、压制、不公平对待会非常敏感。

2）完美主义倾向这类少年自我要求甚高，凡事求好心切。

大部分是成绩比较优秀的学生，但总希望自己能够研究更好，次次拿“第一”。

例如：考试前，规定自己每科得复三次以上。

倘若考试结果分数没有达到预期理想，往往自责甚深。

越是重要的考试，其压力越大，考试前甚至出现失眠、头疼与腹泻等症状。

有这一类的学生会主动选择求助于心理医生来帮助他们采取更好的方式提高自己，挖掘潜能。

而另一些这类的学生会陷入恶性循环，越来越糟糕。

3）研究厌倦感长期不间断的研究会导致这种厌倦情绪。

它使人脑细胞活动受到抑制，导致学业效率下降，反过来又再加重了对研究的厌倦感，形成恶性循环。

4）考试焦虑考试焦虑是人们对当前活动或者未来活动的预想而产生的焦虑，带有不愉快的适应行为。

它表现为不安、忧虑、紧张甚至恐惧。

焦虑不是天生就有的，而是人在实践中得的一种经验。

因此，它带有很大的认知成分。

对考试的态度认识会影响考生的焦虑水平。

考试焦虑是一种很常见的现象。

久经沙场的中学生对此并不陌生。

中学生心理健康教育存在的问题及解决对策中学生心理健康教育是非常重要的一项工作，它关系到学生的综合素质发展和身心健康。

目前中学生心理健康教育还存在一些问题，如学校重视程度不够、教育内容不够全面和针对性不够强等。

为了解决这些问题，我们可以采取一些对策。

问题之二是教育内容不够全面。

目前有些学校的心理健康教育内容只涉及到了一些基本的知识和技能，对于学生的多元化需求没有充分考虑。

解决这个问题，可以引入一些前沿的心理学理论和实践，为学生提供更全面的心理健康教育。

可以增加对青春期心理发展、学习压力管理、情绪情感管理等方面的内容，帮助学生更好地适应学习和生活的压力。

问题之三是针对性不够强。

不同年龄段的中学生面临的问题和需求各有不同，但是有些学校的心理健康教育没有针对性地进行指导，无法满足学生的实际需求。

解决这个问题，可以根据不同年龄段的学生特点，设计相应的心理健康教育内容和方法。

可以针对初中生的自我认知和人际交往等方面进行重点培养，针对高中生的学业规划和职业发展等方面进行重点指导。

问题之四是缺乏系统化的心理支持。

有些学校仅仅注重开展一些教育活动，但是没有建立完善的心理支持体系，无法为学生提供持续的心理帮助。

解决这个问题，可以建立学校心理健康教育工作的长效机制，设立专职或兼职心理老师，定期进行心理咨询和心理辅导，及时解决学生心理困扰、纠正不良的心理状态。

中学生心理健康教育存在的问题是多方面的，需要从学校领导、教师、专家以及其他相关人士共同努力来解决。

只有通过全社会的共同努力，中学生的心理健康教育才能取得更好的效果，为学生的健康成长提供更好的保障。

理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

今天为大家精心准备了初中生常见心理问题及其疏导方法3篇，希望对大家有所帮助！初中生常见心理问题及其疏导方法1篇据有关部门研究的“学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的学生中，有13.76%的初中生存在较严重的心理问题，随着年龄的增长，这个比率还大幅上升。

通过分析，初中生的心理问题大概可以分为以下几类。

一、学习类问题初中生课程增多，学习压力随之加大，不少学生无法适应突然而来的变化，造成学习成绩下降，随之出现萎靡不振、缺乏自信、思维迟缓等一系列心理问题。

这就直接导致了厌学情绪的产生。

二、青春期矛盾情绪青春期的矛盾情绪大概有以下几类。

1.青春期闭锁心理。

闭锁心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

主要表现是外表的锁闭与丰富复杂的内心世界共存且互相冲撞，没有发泄的出口，从而产生自卑、不安、焦虑等心理问题。

2.情绪激荡、表露而又内隐。

青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。

具体表现为情绪时而强烈狂暴，时而温和细腻。

3.早恋问题。

初中时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾就是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚。

中学生由于受认识能力和个性发展的限制，朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成分，但它引发的心理问题却十分令人关注。

三、人际关系问题1.与父母的关系问题。

父母是孩子的第一任老师，父母的教育方式合理与否，家庭成员的关系和谐与否直接影响着孩子性格的养成。

2.与教师的关系问题。

在初中时代，教师是学生心目中的理想目标，公正的代表。

如果教师对学生缺乏尊重和理解，学生往往会病态放大地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因。

3.同学间的关系问题。

中学生除了希望得到教师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。

由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的学生就流露出孤独感。

初中生常见心理问题及疏导
初中生是一个正在经历身心发展的重要阶段，他们面临着许多心理问题，以下是一些常见的问题及相应的疏导方法：
1.学习压力：初中生面临着较大的学业压力，他们可能会感到焦虑和压抑。

疏导方法：鼓励他们制定合理的学习计划，提醒他们重视休息和放松，给予他们适当的支持和鼓励。

2.自我认同：初中生正处于自我认同的探索阶段，他们可能会感到困惑和不安。

疏导方法：倾听他们的疑虑和困惑，给予他们正确的引导和建议，帮助他们树立积极的自我认同。

3.人际关系：初中生面临与同学、老师和家人的关系问题，他们可能会感到孤独或受挫。

疏导方法：鼓励他们主动与他人交流，培养良好的人际交往能力，帮助他们解决冲突和处理人际关系问题。

4.情绪管理：初中生可能会面临情绪波动和情绪困扰，他们可能会感到愤怒、焦虑或沮丧。

疏导方法：教导他们正确的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、寻求支持和倾诉等，帮助他们调整情绪。

5.自卑感：初中生可能会对自己的能力和外貌产生负面的自我评价，他们可能会感到自卑和不自信。

疏导方法：鼓励他们发展自己的优势和兴趣，赞美他们的成就，帮助他们树立积极的自我形象。

6.压抑和逃避：面对困难和挑战，初中生可能会选择逃避或压抑问题。

疏导方法：引导他们正视问题，培养解决问题的能力，帮助他们寻找适当的支持和帮助。

总之，对于初中生的心理问题，我们应该关注他们的情绪和需求，
给予适当的支持和疏导。

同时，建立积极健康的心理环境和学校家庭合作，共同关心和关爱他们的成长。

初中生学习心理问题与班级管理对策
初中生学习心理问题与班级管理对策
初中阶段是孩子们从童年期走向青春期的关键阶段。

初中教育质量的发展，极大地影响着孩子们未来的发展。

因此，随着中国教育的持续发展，我们也会更加关注学生的学习心理问题，以及如何通过合理有效的班级管理来预防和解决学习心理问题。

一方面，学习心理问题是影响学生学习成绩的一大因素。

一般来说，学习心理问题主要表现为焦虑、情绪化、思维定势固化、自信不足以及缺乏学习兴趣等行为表现，都可能影响学生学习成绩。

要有效预防和解决这些问题，老师和家长必须一起共同努力，从根本上改变孩子的学习态度，培养他们正确的学习习惯，增强孩子的学习能力及兴趣，以达到良好的学习效果。

另一方面，合理有效的班级管理也非常重要。

作为一个初中教师，我们应该建立一个和谐的教学氛围，尊重学生的个人差异，敦促学生学习完成规定的任务，培养学生的责任感，鼓励学生的追求和创造，严格管理班级秩序等。

这样，既可以提高学生的学习动机，促进充分发展，同时也有利于控制学生的学习心理问题。

总而言之，解决学习心理问题和班级管理等问题是一个十分复杂的过程，也需要社会各方共同努力才能得到解决。

正确识别和正确解决学习心理问题，不仅对学生甚至对社会教育改革都具有重要意义。

于是，我们应该积极主动地采取措施，积极研究合理的班级管理策略，查明学生的学习特点，努力打造和谐的学习氛围，尊重学生的个性，激发学习兴趣，克服学习心理问题，促进德智体美全面发展，把学生培养成未来的国家建设者。

中学生常见心理问题及其成因和对策中学生常见心理问题及其成因和对策随着社会的急速发展和变革，中学生面临着各种不良思想和矛盾的影响，导致他们存在着许多心理问题。

以下是本文对中学生中常见的6种心理问题及其成因、对策的分析。

一、中学生常见的心理问题1、贪图享乐心理现在有不少中学生追求享乐、贪图安逸，追时髦、摆阔气的不良风气在学生中越来越严重。

这种思想在行为上表现为不爱劳动，好吃零食，衣着讲究，互相攀比等。

这些行为的背后，是中学生缺乏科学的辨别能力和社会实践经验。

2、惟我独尊心理一些中学生只关注自己的利益，处处都以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或斤斤计较、患得患失；对集体麻木不仁，对社会漠不关心。

在处世中，只能别人关心他（她），他（她）却不知关心别人，甚至走上犯罪的道路。

3、逆反心理中学阶段由于年龄的特点，不少学生因缺乏辨别是非的能力而不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。

他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反思考，对榜样和先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、纪律要求消极抵抗。

4、自卑心理部分中学生由于研究成绩不好，屡犯错误，所以受到的批评多于表扬，惩罚多于引导。

于是自认为低人一等，不可救药，变得心灰意懒，消极颓废，自暴自弃，形成一种“我不如人”的自卑心理。

还有部分中学生没有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，常把自己放在低人一等，不被喜欢的位置，优柔寡断，没有竞争意识，享受不到成功的快乐。

5、惧怕心理中学生存在着优等生惧怕竞争，中间生惧怕掉队，后进生感到前途无望的现象。

个体层面上，存在着惧怕数学、语文或英语、惧怕使父母希望落空，惧怕记忆力突然衰退等现象。

一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于羞涩和胆怯，从而产生心理问题。

他们会处处疑心，事事戒备，缺乏自信心和主动性；在研究上会随大溜，缺乏闯劲和首创精神。

6、厌学心理部分中学生由于研究压力大、缺乏研究兴趣、研究方法不佳等原因，产生了厌学心理。

初中生的心理问题及解决方法
一、少年初中生的心理问题
1. 对未来的焦虑：初中的孩子违反家长的期待，或者面临学校考试和社会竞争，会引发他们对未来的焦虑，令他们心力交瘁。

2. 情绪失控：初中生孩子思想还未成熟，他们尚未掌握情绪控制的技巧，很容易沮丧和激动。

3. 学习抑郁：初中生不断被许多学习压力，在所有难度课题面前束手束脚，同时也因为担心考试不及格而产生抑郁情绪。

4. 消极思维：初中生太容易害怕失败，很少主动发挥，容易逃避、灰心，对自己失去信心，缺乏自信。

二、解决方法
1. 对未来的焦虑：家长要让子女明白难处是人生中必不可少的挑战并给予恰当的肯定；要让孩子了解它不是终身的，只是一段经历。

2. 情绪失控：帮助孩子理清自己的情绪，教育他们如何处理情绪，以及用心理和行为技巧来缓解恐惧和焦虑情绪。

3. 学习抑郁：分解自己的学习任务，克服自己的恐惧，主动参与班级学习活动，坚持与积极的学习态度，降低自我负担，以达到轻松的学习状态。

4. 消极思维：家长要积极肯定孩子的任何好的行为，给孩子信心；教
育他们迈出他们的下一步，逐渐积极，不断尝试不断练习，逐渐培养自信心。

初中学生存在的问题以及措施引言：初中阶段是学生人生发展的关键时期，不仅需要面对学业上的压力，还面临着身心发展、社交关系等各种问题。

本文将从学习压力、升学焦虑、身心健康和家庭教育方面来探讨初中学生存在的问题，并提出相应的解决措施。

一、学习压力随着教育竞争日益激烈，初中学生普遍面临着巨大的学习压力。

他们被要求在各个科目都取得好成绩并背负着升学的期望。

这种压力可能导致以下问题：1.1 学习焦虑：面对频繁考试和大量作业，部分初中生容易感到焦虑和紧张，缺乏自信心。

这会影响他们集中注意力和保持良好的学习状态。

1.2 学科选择困难：由于升学的需要，初中生常常为了适应高中及未来职业目标而选择特定科目，但由于年龄尚幼稚或缺乏相关指导，很多同学在选择时感到困惑。

解决措施：为了缓解初中学生的学习压力，应该采取以下措施：2.1 建立良好的学习环境：学校和家庭都应提供一个积极、阳光和支持的学习环境。

教师和家长可以共同营造轻松、互相尊重和友善的氛围，让学生感受到关心和支持。

2.2 提供更好的心理辅导：学校应该配备专业的心理辅导员，帮助学生面对焦虑和压力。

他们可以通过个别谈话、心理测试等方式，帮助学生解决问题并建立自信心。

二、升学焦虑初中阶段是升入高中的重要时期，在面临即将结束初中阶段前，很多同学可能感到极度不安和焦虑。

这种焦虑可能带来以下问题：2.1 过大的升学压力：社会对高分录取率以及名牌大学的追求，让很多初中生产生过大的升学压力。

他们觉得只有考入重点高中或名牌大学才能成功。

2.2 迷茫的选择：由于缺乏对未来的了解，许多初中生在选择高中时感到困惑。

他们面临着文理科的选择、学校类型的选择以及将来专业方向的选择，导致迷茫和不安。

解决措施：为了减轻升学焦虑问题，可以采取以下措施：3.1 制定全面的生涯规划：教育部门可以提供更多关于高等教育和职业规划的信息，并推动学校在课程中加入生涯规划课程，帮助学生认清自己的兴趣和天赋，并为未来做好准备。

初中学生普遍存在的主要问题及对策一、初中学生普遍存在的主要问题1. 学习动力不足初中学生在面临繁重的学业压力时，往往容易产生学习动力不足的问题。

他们可能感到对某些科目或课程缺乏兴趣，难以保持长期专注和积极投入。

2. 自我管理能力差由于处于青春期身心变化较大，初中学生常常面临时间管理和自我约束方面的挑战。

他们经常会被社交媒体、游戏等外界干扰，导致注意力分散，难以有效利用时间。

3. 情绪波动较大由于身心发展和环境变化带来的压力，在这个阶段情绪波动比较明显。

初中生可能容易出现焦虑、紧张、愤怒等负面情绪，在应对困难时没有正确处理方法。

4. 缺乏有效沟通能力许多初中学生在跟同伴或家长沟通时由于不成熟而缺乏有效表达和倾听技巧。

因此，他们有时无法得到适当支持和建议，容易感到孤立和困惑。

二、对应问题的解决对策1. 提高学习动力初中学生可以通过多样化的学习方法来提高自己的兴趣。

例如，选修一些兴趣课程或参加社团活动，培养特长、发掘潜能，改变传统教育模式下重点科目制约的束缚。

家长和老师也可以积极关注学生的进度，并及时进行鼓励与奖励。

2. 培养自我管理能力初中生需要逐步培养时间管理和自我约束等方面的能力。

他们可以尝试使用时间表或计划表规划每天的学习与娱乐活动，并设定明确目标。

此外，在日常生活中家长应给予适当指导与监督，在适合时间内使用电子设备以避免过度沉迷。

3. 学会情绪管理技巧为了帮助初中生更好地处理负面情绪，我们可以推广心理健康教育并提供相应支持服务。

让他们认识到消极情绪是正常现象，并掌握一些放松技巧如深呼吸、运动锻炼等，提高情绪调节的能力。

此外，鼓励他们积极参与学校组织的文体活动，以舒缓压力。

4. 培养良好沟通技巧为了帮助初中生改善沟通能力，家庭和学校可以提供环境和机会让他们表达意见、分享感受。

例如，在家庭聚餐或课堂上开展小组讨论活动，并注重倾听个人观点和想法。

同时给予积极反馈并鼓励在交流中表达自己的需求。

三、结语初中生面临着各种问题和挑战，但通过采取相应措施来解决这些问题是可行的。

初中生学生存在的问题及对策随着社会的发展，教育越来越得到了社会的关注，对于初中阶段的学生来说，学习时期是非常重要的一个时期，初中生学生存在着很多问题，需要我们去思考对策。

在此，我将从学习、生活、心理等方面来分析初中学生存在的问题，并提出针对性的对策。

一、学习方面的问题1. 学习兴趣不高课程内容单调乏味，老师重知识点，轻思维过程。

学生们习惯了老师的“喂饱”和“喂瘦”，学习过程枯燥无味，从而导致学习兴趣不高。

对策：学校需要改变教育模式，提高教学质量。

鼓励学生参加各种检测，开展多元化、个性化学习方式，培养学生团队合作、创造力、自我学习的能力。

2. 学习压力过大过多的作业和高额的考试压力让许多学生感到烦躁和无奈。

对策：学校应该合理安排学习任务，适度减轻学生的压力。

可以通过设置“良好习惯”评选、课堂内外简单互动等方式来增加学习的积极性和趣味性。

3. 掌握基础不扎实许多学生在初中时期的数理化学、英语等基础科目上都表现出了掌握不扎实的情况。

对策：学校需要加强教学，提醒学生重视基础，并适当加大基础科目的考试难度，以提高基础知识的水平。

二、生活方面的问题1. 作息不规律学生在校外习惯生活作息不规律，容易导致身体出现问题。

对策：家长和学校应该充分理解学生需要足够的睡眠和休息时间，同时组织各种活动，让学生在拓宽视野的同时保证作息规律。

2. 饮食不健康学生在校外习惯食用一些营养不均衡的食物，导致身体的健康状况受到了影响。

对策：学校应该加强营养科普知识的宣传，教育学生了解健康饮食知识；同时鼓励在校内开展绿色饭堂，为学生提供健康、营养的餐饮服务。

3. 缺少锻炼学生大部分时间都是在教室里度过，缺乏锻炼身体的机会，容易导致身体素质下降。

对策：学校应该加大体育课教育的强度，增加课程内容的丰富性，鼓励学生多参加体育活动，增加体育运动的习惯。

三、心理方面的问题1. 学习焦虑学生的学习压力比较大，容易导致学习焦虑。

对策：学校应该加大心理辅导力度，建立辅导室和设施，提供心理咨询服务，引导学生了解学习方法，培养学生压力调适和自我管理的能力。

【导语】当前，初中⽣的⼼理问题尽管通常都指向⼀个或多个具体事件，但⼤致可归结为以下⼏类：学习⼼理障碍、异性交往问题、⼈际关系问题、亲⼦关系问题等。

更多相关内容请关注教育频道！1.初中⽣常见⼼理问题及疏导 ⼀、社会⽅⾯。

长期以来，社会上有这么⼀种倾向，即认为中⼩学⽣只有进重点中学、进⼤学才是的出路，考上重点中学，才有机会进⼊重点⼤学，这才是⼈才。

这⽆形中给中⼩学⽣带来了很⼤的压⼒。

⼆、学校⽅⾯。

虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，因此社会及家长仍以“升学率”的⾼低来衡量学校教学质量的好与坏。

这就必然造成沉重的课业负担和单调的教育⽅式⽅法，使学⽣⼼理上承受着过重的⼼理负荷。

三、家庭⽅⾯。

⼀是家长盲⽬攀⽐，不从学⽣的实际出发，为了升学不惜⼀切代价。

如请家教、上补习班等以此来提⾼学⽣的成绩。

⼆是家长期望值过⾼，做出偏激⾏为，如考不好就训斥，甚⾄打骂，缺少关爱。

⽆形中⼜增加了学⽣的⼼理压⼒。

四、⾃⾝认知⽅⾯。

由于以上来⾃⽅⽅⾯⾯的压⼒，⽽⾃⼰⼜缺乏意志和⾃信，加上学习动机、学习兴趣、学习⽅法、学习策略等⽅⾯的问题，把考试成绩看得过重，认为只有考试成绩好才有希望，否则就低⼈⼀等。

因⽽害怕失败，偶然失误，便⾃怨⾃咎、悲观失望，从⽽形成⾃卑⼼理。

五、⼈格⽅⾯的问题。

由于中⼩学⽣⾝⼼在迅速、急剧地变化，⼀旦减弱或失去对环境的协调能⼒，就会表现出懦弱、胆怯、⾃卑、莫名的烦恼、⼼胸狭隘、多愁善感、情绪低落、容易感情⽤事、偏执、冷漠古板、怯于交往等⼈格⽅⾯的问题。

2.初中⽣常见⼼理问题及疏导 １、如果你想知道⾃⼰的⼼理是否健康，怎么办？ （１）对照检查法。

对照公认的⼼理健康标准（第⼀：有充分的⾃我安全感。

即不会感到有某种莫名的或对⼤多数⼈都不构成危险的事物对⾃⼰造成威胁。

第⼆：充分了解⾃⼰，并能对⾃⼰的能⼒做恰当的估计。

即⼈们常说的有“⾃知之明”。

第三：⽣活⽬标和理想切合实际，⽽⾮有过⾼的或脱离实际的⽣活⽬标。

中学生常见的心理问题与对策中学生正处在人生成长发育过程的一个特殊阶段，在这一时期，由于身心发展的不平衡，容易产生这样或那样的心理问题，最常见的问题，主要有如下几个方面：1、性心理困扰。

由于生理的急剧变化，对两性知识感兴趣，然而学校里普遍缺乏性知识的教育，为此对自身的各种变化感到不理解和困惑。

2、人际关系困扰。

中学生处在青春发育期，渴望独立的心情非常强烈。

不喜欢父母老师的过多管教，不愿聆听长辈的淳淳教导，同学间的交往，容易出现各种各样的矛盾。

3、学习困扰。

主要表现是害怕成绩差受教师批评，担心考试成绩不及格，害怕考不上重点中学或大学，感到学习任务太重而无法完成任务。

一、中学生常见心理问题的具体症状及简析典型个案1:齐某，男，高中二年级学生。

神情沮丧，显得很痛苦。

看到他的表情，当时推断，面前这个学生不是简单的学习困扰或者是单纯的同学交往问题。

果然这样，刚坐定就倒出了他的苦闷。

他原是一名比较不错的学生，成绩中等，人际关系也不错，但最近一年很苦恼，常寝食不安，学习无兴趣，成绩明显下降，自我评价低，自卑内疚，不愿与他人交往，社交时缺乏自信，对个人前途悲观失望。

他叙述了这些之后，看了看我便低下了头。

很显然，他没把苦闷的真正原因说出来，后来利用一些咨访谈话技巧试探得知，他陷入了早恋，又失恋了。

这一由于情感困惑、情感挫折导致的抑郁症案例给了我很多启示，高中生正处在世界观、人生观成熟的时期，许多问题他们都似懂非懂，有时执着任性，有时盲目效仿，这时需要有人指点他们，帮助他们摆脱困惑和苦恼。

早恋问题是困惑中学生的普遍问题，他们往往把同学之间的好感与男女之间的感情等同起来，或者单相思，苦恼烦躁；或者信誓旦旦，追求浪漫，每天把大部分时间都花费掉，影响学习，影响健康成长。

一方面他们性早熟，希望获得异性的好感；另一方面，他们心理还不够成熟，不能正确认识感情，当然也无法正确处理感情。

象这类学生，如果不能及时获得有效的指导帮助，轻者容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满情绪；重者会变得思维迟钝，记忆衰退，注意力集中困难，四肢乏力，懒于读书做事，忧心忡忡，对任何事提不起兴趣，甚至丧失理智，做出意外出格的事情。

初中生常见心理问题及学校教育对策初中生是一个处在青春期的发展阶段的学生，他们处在脆弱的心理状态中，因此在这个阶段，他们很容易出现各种情绪和心理问题。

这些问题会影响他们的学习，甚至会影响其一生的发展。

因此，对于初中生常见的心理问题，学校教育应该有针对性地采取措施来解决这些问题。

一、情绪问题1.抑郁初中生很容易出现抑郁情绪，主要表现为情绪低落、悲伤、疲倦和对生活失去兴趣等。

这是由于青春期带来的生理和心理变化所致的。

学校需要教育学生，让他们知道如何对自己的情绪有所控制，比如适当的锻炼、健康的饮食和良好的生活规律等，这些都能有助于改善情绪问题。

2.焦虑在各种竞争中，初中生会感到压力很大。

考试、家庭、社交等方面的压力会导致焦虑情绪。

学校需要教育学生如何应对这些压力，例如出现焦虑情况时，通过深呼吸和调节呼吸方式来缓解紧张的情绪。

3.愤怒初中生也会出现愤怒情绪。

这种情绪往往与外部环境有关，如与同龄人的竞争，学习成绩不如意等。

学校应尽可能为学生创造一个良好的学习与生活环境，如鼓励学生表达自己的感受，让学生在班级和校内进行良好和谐的交流。

二、学习问题1.自我评价初中生需要建立自信和自尊，并主动评估自己的学习能力，发现自己在学习中的优势和劣势，并采取相应的措施加强这些酸和改善这些劣势。

学校可以在课堂上帮助学生评估自己的学习成绩和进步，让学生更正观念，增强自信和信心。

2.压力初中生需要应对学业上的压力。

学业压力包括考试、竞争和父母的期望等。

学校可以通过课程设置和教学方法改善焦虑和压力。

对于学习不如意的学生，学校应让其获得心理和学习上的支持，避免对他们造成过度压力。

三、社交问题1.人际关系初中生在交际中有时会遇到困难，如与同龄人交谈、和他们交流和建立友谊等。

学校应该鼓励积极参加社交活动，加强与同学之间的交流，提高他们的社交能力。

通过参加校内外的各种活动，他们可以了解自己的优势、不足和个性特点，从而更好地建立人际关系。

2.家庭问题一些初中生家庭中有较大的问题, 如离婚、父母争吵等，这些问题会对学生的成长和心理健康造成影响。

初中生常见心理问题及学校教育对策随着社会的不断发展和进步，人们对于心理问题的关注越来越多，在教育领域中也是如此。

对于初中生来说，心理问题是非常普遍的，包括学习焦虑、人际关系问题、自我认同以及心理调适问题等。

本文主要围绕初中生常见的心理问题展开讨论，并提出相应的学校教育对策。

一、学习焦虑学习焦虑在初中生中比较常见，这种心理问题通常是由于对自己未来学习成绩的担忧和对于家长、老师期许过高造成的。

常见症状包括失眠、食欲减少等。

为了缓解学习焦虑，学校教育可以采取以下策略：1. 倡导积极心态，重视过程而非结果。

学校可以通过课堂教育、学生活动等多种形式向学生传达积极心态的重要性，并提醒他们不要过于关注成绩，重视努力的过程。

2. 提供心理辅导服务。

学校可以资助专业心理咨询机构或者聘请专业心理医生提供心理咨询服务，为有心理问题的学生提供帮助，缓解其焦虑情绪。

二、人际关系问题在青少年时期，人际关系是非常重要的。

初中生在与同学相处时，可能会出现一些问题，例如沟通困难、社交焦虑等。

学校可以采取以下策略来帮助学生解决人际关系问题：1. 定期举办社交活动。

学校可以组织一些社交活动，例如运动会、聚餐等，让学生有机会与其他同学参与互动，增加社交能力和经验。

2. 教授社交技能。

学校可以通过课堂教学、辅导和学生活动中教授学生一些社交技能，例如从容地和他人交流、正确地表达观点等。

三、自我认同问题对于初中生来说，自我认同问题也是比较常见的心理问题。

他们可能会因为家庭环境、学习成绩等原因而产生自卑、自责等负面情绪。

学校可以采取以下策略来帮助学生树立正确的自我认同：1. 鼓励学生发掘自己的长处。

学校可以通过教师授课、学生互评等形式，为学生提供机会展现自己的长处，鼓励他们自信发挥优势。

2. 提供正确的引导和帮助。

学校可以通过各种形式，例如志愿者活动、辅导等，让学生有机会体验到自己的价值，并提供必要的帮助，帮助学生摆脱自卑和不自信情绪。

四、心理调适问题在初中生时期，学习、生活等压力无形中将给其带来很大的心理压力，而心理调适则十分重要，可以帮助学生保持身心健康。

中学生常见心理问题及其对策简析1焦虑、紧张的情绪状态焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这是一类初中生较常见的情绪问题。

这些学生总是诉说内心的烦躁不安，他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境，总是不高兴、不满意，感到精神紧张和无法放松。

无故地担心亲人、担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等。

小处方：对于焦虑状态，家长和老师应给以更多的关怀，使他们感受到集体的温暖，批评以委婉为宜，特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。

心理治疗(对学生及家属)、松弛疗法、生物反馈治疗都是一些可以选择的应对方法。

严重焦虑症的学生可适当地使用一些药物。

2考试焦虑考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、焦虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。

当考试焦虑加剧时，其状态反应也更为强烈，如眼花耳鸣、头痛脑昏、注意力无法集中、思维处于僵滞停顿状态，严重的还可能引发呼吸困难、尿急、尿频、呕吐、腹泻甚至昏厥等症状，“晕场”就是其最为典型的一种表现。

小处方：每位学生对考试的意义都要有客观正确的认识，认真准备，适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。

当怯场现象发生时，只要掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。

3人际关系紧张在人际关系方面，有调查显示，有22.45%的中学生存在问题，主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽，不善与人交往，与别人合作有困难；其中，有3.8%的中学生人际关系很差，很难与他人融洽、愉快地相处。

这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等，包括亲子冲突、师生关系紧张等。

(1)与教师的关系问题。

其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。

中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。