高中 排球步伐移动 教案

排球前后滑步移动教案教案，排球前后滑步移动。

一、教学目标。

1. 知识与技能目标。

通过本节课的学习，学生应该能够掌握排球前后滑步移动的基本动作要领，能够在实际比赛中灵活运用。

2. 情感态度价值观目标。

通过本节课的学习，学生应该能够培养团队合作意识，提高对排球运动的兴趣和热爱，树立积极向上的竞技精神。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点。

（1）掌握排球前后滑步移动的基本动作要领；（2）培养学生的团队合作意识，提高对排球运动的兴趣和热爱。

2. 教学难点。

（1）让学生掌握排球前后滑步移动的技术要领；（2）培养学生的团队合作意识，提高对排球运动的兴趣和热爱。

三、教学过程。

1. 创设情境，导入新课。

老师首先向学生介绍本节课的教学内容，让学生明确本节课的学习目标和重点。

然后，老师可以通过播放排球比赛视频或者进行简单的示范，让学生对排球前后滑步移动有一个初步的了解。

2. 教学内容的呈现与讲解。

（1）基本动作要领。

老师通过示范和讲解，向学生介绍排球前后滑步移动的基本动作要领，包括站位、脚步移动、身体重心转移等方面的技术要点。

（2）注意事项。

老师还要向学生介绍在进行排球前后滑步移动时需要注意的事项，比如保持身体平衡、保持眼睛注视球的方向等。

3. 学生操作，示范操练。

老师可以让学生分组进行排球前后滑步移动的示范操练，让学生在实际操作中感受动作的要领和注意事项，同时培养学生的团队合作意识。

4. 练习与巩固。

让学生进行排球前后滑步移动的练习，并根据学生的实际情况进行指导和纠正，确保他们能够掌握正确的动作要领。

5. 教学总结。

在本节课的最后，老师对本节课的教学内容进行总结，并强调学生需要在日常训练中多加练习，才能够真正掌握排球前后滑步移动的技术要领。

四、教学反思。

本节课的教学内容主要是排球前后滑步移动的基本技术要领，通过本节课的学习，学生应该能够掌握排球前后滑步移动的基本动作要领，能够在实际比赛中灵活运用。

在教学过程中，老师要注重示范和讲解，让学生在实际操作中感受动作的要领和注意事项，同时培养学生的团队合作意识。

篇一：排球准备姿势和移动步法教案韩山师范学院体育系教育实习教案实习学校：金海岸中学授课班级：高三（）班人数男生女生日期实习生：刘建威指导教师篇二：排球的步伐移动排球教学单元——步法移动教学时间：2013年4月23日教学地点：高县中学校塑胶排球场教学班级：高一任课老师：李军田指导教师：官云剑第 1 页共 3 页第 2 页共 3 页第 3 页共 3 页篇三：《排球脚步移动技术》说课稿2高中排球移动步法说课稿高县中学校何危各位评委老师，大家晚上好！今天我说课的是《体育与健康》高中排球的移动步伐的内容。

下面我将从本课的指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，重点难点，教学设计，教学反思等几个方面来进行阐述首先，一、指导思想本课以“健康第一”，以发展学生为本，结合新课程改革的要求，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位；激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习，合作学习和探究学习的能力。

让学生提前介入教学过程，教师学生共同参与课堂的设计、教学、评价等。

让学生学会学习，学会合作，学会创新，在参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼的方法，合作中体验成功的乐趣，竞赛中提高运动技能。

二、教材分析本课教学内容是排球的准备姿势移动步伐，虽然这个内容比较枯燥，但是它是排球运动中各项技术的基础。

任何一种动作技术在比赛中所发挥的效果，很大程度上是取决于准备姿势的正确性和移动的速度。

因此掌握好这项技术对于排球比赛来说具有特别重要的作用。

三、学情分析本次课的教学对象是高一年级学生，学生的课堂纪律比较好，高中学生日趋成熟具备自主学习，合作学习和创新学习的能力。

但是多数学生普遍存在运动兴趣不足的问题，所以如何改变枯燥的教学模式，挖掘能引起学生兴趣的因素，激发学生学习的热情，活跃课堂气氛，让学生主动参与到练习中来是本次课要解决的关键问题。

四、教学目标1、认知目标：学生能了解准备姿势、移动的种类和作用。

能记住准备姿势，和跨步，交叉步的技术要领。

排球教案1基本移动步伐一、教学目标1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术；2.掌握排球比赛的基本移动步伐；3.运用基本移动步伐完成基本的传球和接发球动作；4.提高学生的协调性和相互配合能力。

二、教学内容1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术；2.排球比赛的基本移动步伐；3.基本传球和接发球动作。

三、教学重难点1.教学重点：基本移动步伐的动作要领；2.教学难点：提高学生的协调性和相互配合能力。

四、教学准备1.排球场地；2.排球。

五、教学步骤1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术（10分钟）让学生了解排球比赛的规则和技战术，包括发球、传球、进攻等基本动作。

2.学习基本移动步伐（30分钟）2.1学习站立姿势让学生练习站立姿势，双脚分开与肩同宽，双膝微屈，身体重心略向前倾。

2.2学习待命步伐让学生学习待命步伐，即将一只脚向前迈出一步，然后立即将其迈回原位，再将另一只脚向前迈出一步，然后立即迈回原位。

通过练习帮助学生提高身体协调性和节奏感。

2.3学习正退步伐让学生学习正退步伐，即以一只脚为中心，将另一只脚向后退一步，然后立即将其迈回原位，再将另一只脚向后退一步，然后迈回原位。

通过练习帮助学生掌握正退步伐的动作要领。

2.4学习侧退步伐让学生学习侧退步伐，即将一只脚向侧边迈出一步，然后立即将其迈回原位，再将另一只脚向侧边迈出一步，然后迈回原位。

通过练习帮助学生掌握侧退步伐的动作要领。

2.5学习移动步伐让学生学习移动步伐，即通过左右移动，前后移动等动作，灵活地调整站位，以便更好地接球或传球。

3.学习基本传球和接发球动作（40分钟）3.1学习基本传球动作让学生学习基本传球动作，包括平扣、挡扣和卧扣三种方式。

引导学生正确摆放双手，调整身体的姿势和力量，以稳定地进行传球动作。

3.2学习基本接发球动作让学生学习基本接发球动作，包括接发球的准备姿势和动作要领。

教授正确使用手臂、肩膀和腿部等身体部位，以保持稳定的姿势和完成准确的接球动作。

排球体育与健康课教案主要教材排球——交叉步教学目标1.运动参与目标：通过学习，使学生形成积极地体育态度，养成锻炼的习惯。

2.运动技能目标：通过学习练习，使80%的学生能够掌握交叉步动作技术要点。

3.身体健康目标：通过交叉步的练习提高学生的灵敏性。

4.心理健康与社会适应目标：通过游戏培养学生顽强的意志，增强团队合作能力。

重点难点重点：交叉步移动时的重心。

难点：交叉步动作重心的控制。

课的部分与时间课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.集合，整队。

2.宣布课堂任务，进行安全教育。

3.安排见习生。

4.原地三转练习。

二、热身1.跑操（2圈）2.行进间徒手操：（1）扩胸运动（2）体转运动2.热身操（1）头部运动（2）肩关节运动一、组织：检查人数，组织课堂常规。

一、教法：1.运用语言法讲解课堂任务（学习排球移动步伐交叉步），进行安全教育，安排见习生。

一、要求：1.语言清晰哄亮。

2.强调课堂安全。

二、组织：1.组织学生保持好队形。

2.领做热身，跑操绕排球场2圈。

二、教法：1.运用直观法为学生示范热身操，领做热身一、队形：注：♀学生〒教师（图一）一、学法：四列横队站好，认真听讲。

一、要求：快、静、齐。

二、队形：1.跑操队形：（图二）注：♀学生〒教师2min8min/4*8拍学校：班级：日期：人数：教师：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀〒♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀课的部分与时间课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动基本部分三、授课（交叉步）1.讲解示范交叉步动作方法以及要领。

交叉步图解：动作要领：两脚左右开立，向右侧交叉移动时上体稍向右转，左脚从右脚前交叉向右迈出一步，然后右脚再向右侧跨出一大步，重心移至右脚。

重点：屈膝交叉步子大，弯腰移动重心稳。

2.分解练习交叉步。

3.完整练习交叉步。

四、游戏：勇往直前1.规则：学生平均分成4队，每队2路纵队于起点后。

体育课程排球模仿做出准备姿势和移动步伐教案一、教学目标1. 让学生掌握排球准备姿势的基本要领。

2. 让学生学会排球移动步伐的技巧。

3. 培养学生团队协作和拼搏精神。

二、教学内容1. 排球准备姿势：站位、手臂摆放、腿部姿势。

2. 排球移动步伐：并步、跨步、跳步、跑步。

三、教学重点与难点1. 教学重点：排球准备姿势的正确性和移动步伐的协调性。

2. 教学难点：排球移动步伐的快速转换和应用。

四、教学过程1. 准备活动：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。

2. 技术讲解与示范：讲解排球准备姿势和移动步伐的要点，并进行示范。

3. 学生分组练习：让学生分组进行准备姿势和移动步伐的练习，教师巡回指导。

4. 游戏环节：设计一些排球相关的游戏，让学生在游戏中运用所学技巧。

五、教学评价1. 学生能够正确做出排球准备姿势。

2. 学生能够熟练掌握排球移动步伐技巧。

3. 学生在游戏环节中能够灵活运用所学知识。

六、教学策略1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中学习排球准备姿势和移动步伐。

2. 运用游戏教学法，提高学生学习的兴趣和积极性。

3. 采用分层教学法，针对不同学生的实际水平，给予个性化指导。

七、教学资源1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 标志物（如呼啦圈、标志杆等）八、安全措施1. 检查排球场地，确保地面平整、无杂物。

2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。

3. 教师在练习过程中，注意观察学生的动作，避免发生意外伤害。

4. 强调学生在练习中的安全意识。

九、教学反思2. 根据学生的掌握情况，调整后续教学计划。

3. 关注学生的个体差异，给予更多关注和指导。

4. 不断提高自身教学水平，以满足学生的学习需求。

十、课后作业1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对准备姿势和移动步伐的理解。

2. 家长协助孩子进行家庭练习，巩固所学技巧。

3. 家长关注孩子的锻炼情况，鼓励孩子积极参与体育活动。

重点和难点解析一、教学目标补充说明：教学目标应包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面，以促进学生全面发展。

排球移动跑位训练教案一、前言。

排球是一项需要高度协调和灵活性的运动项目，而在比赛中，球员的移动跑位技巧更是至关重要。

因此，为了提高球员的移动跑位能力，我们需要进行系统性的训练。

本教案将从基础动作开始，逐步引导球员进行排球移动跑位训练，以提高其比赛中的应变能力和技术水平。

二、训练目标。

通过本次训练，球员将能够掌握以下技能：1. 提高移动跑位的速度和灵活性；2. 锻炼球员的协调能力，使其能够更好地应对比赛中的突发情况；3. 培养球员的团队意识，使其能够更好地配合队友完成比赛任务。

三、训练内容。

1. 基础动作训练。

（1）脚步训练，球员站立，双脚自然分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，脚尖向前。

教练发出指令，球员根据指令做出相应的动作，如前进、后退、向左、向右等，以此锻炼球员的脚步灵活性和反应能力。

（2）转身训练，球员站立，脚尖向前，膝盖微微弯曲。

教练发出指令，球员迅速转身，以此训练球员的转身速度和灵活性。

2. 移动跑位训练。

（1）侧移训练，球员站立，脚尖向前，膝盖微微弯曲。

教练发出指令，球员向左或向右做出侧移动作，以此训练球员的侧移速度和稳定性。

（2）前后移动训练，球员站立，脚尖向前，膝盖微微弯曲。

教练发出指令，球员向前或向后做出移动动作，以此训练球员的前后移动速度和灵活性。

3. 模拟比赛训练。

（1）分组对抗，将球员分成两组，进行模拟比赛训练。

一方发球，另一方进行接发球和传球，模拟比赛中的实际情况。

在比赛中，球员需要根据球的落点和速度做出相应的移动跑位，因此这种训练可以有效提高球员的应变能力和技术水平。

（2）配合训练，在模拟比赛训练中，注重球员之间的配合。

通过不断的配合训练，使球员能够更好地理解队友的动向和意图，从而更好地完成比赛任务。

四、训练要点。

1. 注意保护好自己，避免受伤；2. 注意动作的标准化，避免出现不正确的动作；3. 注意团队合作，培养团队意识；4. 注意训练的持续性，不能一蹴而就。

五、训练心得。

排球移动步法有教案教案标题：排球移动步法教案目标：1. 理解排球比赛中的不同移动步法；2. 学会正确使用排球移动步法；3. 提高学生在排球比赛中的移动能力和协调性。

教学重点：1. 掌握排球比赛中的基本移动步法；2. 学会根据比赛情况选择合适的移动步法；3. 培养学生的协调性和快速反应能力。

教学准备：1. 排球；2. 球场；3. 投影仪（可选）。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾和讨论排球比赛中的移动步法的重要性和作用；2. 利用图片或视频展示排球比赛中不同的移动步法，激发学生的兴趣。

讲解（15分钟）：1. 介绍排球比赛中常用的移动步法，如前后移动、左右移动、转身等；2. 详细讲解每个移动步法的动作要领和注意事项；3. 结合示范和实际操作，让学生理解和掌握每个移动步法。

练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行基本的移动步法练习；2. 每个小组选择一名学生作为“排球运动员”，其余学生扮演“教练”角色，指导运动员进行移动步法练习；3. 老师巡视指导，纠正学生的动作错误并给予鼓励和肯定。

拓展（15分钟）：1. 引导学生思考和讨论在不同比赛情况下如何选择合适的移动步法；2. 利用场景模拟，让学生在不同的比赛情境中运用所学移动步法；3. 鼓励学生展示自己的创新和发挥，提出新的移动步法或改进现有的移动步法。

总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容，强调掌握排球移动步法的重要性；2. 鼓励学生继续练习和运用所学的移动步法，提高在排球比赛中的表现。

教学延伸：1. 鼓励学生观看专业排球比赛，学习和模仿优秀运动员的移动步法；2. 组织排球比赛，让学生实践所学的移动步法，并提供实时指导和反馈。

教学评估：1. 观察学生在练习和实践中的表现，评估其掌握排球移动步法的程度；2. 结合小组合作活动和个人表现，给予学生适当的评价和鼓励。

教学资源：1. 排球比赛的图片或视频资料；2. 球场。

教学扩展：1. 深入研究排球比赛中其他的技术要点，如传球、发球等；2. 设计更复杂的排球比赛情境，要求学生在移动步法的基础上进行更高级的技术操作。