中学生排球教学课件

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初高中排球PPT课件

速度。
耐力训练
通过长跑、游泳等练习，提高有氧耐力和无氧
耐力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习，提高关节的灵活性和
肌肉的伸展性。
技术训练
01
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04
发球技术
掌握正确的发球姿势和技巧，提高发球的速度和准确性。
接发球技术
掌握正确的接发球姿势和技巧，提高接发球的稳定性和反应
速度。
高远球技术
掌握正确的高远球姿势和技巧，提高高远球的飞行高度和远
快攻战术
通过快速反击、跳杀等手段，在对手尚未组织好防守之前得分。
防守战术
区域联防
队员按照一定区域进行防守，通过集体配合，弥补个人防守能力的不足。
盯人防守
队员根据对手的特点进行盯人防守，重点盯防对方的主攻手或接应队员。
自由人防守
自由人作为球队的最后一道防线，通过灵活的移动和补位，减轻其他队员的防守压力。
详细描述
接发球技术包括正确的站姿、手型、击球等动作，以及接发球的速度、弧度和落点等控制。接发球还需要注意观察对方发球的轨迹和力量，以便做出正确的判断。
传球技术
总结词
传球是排球比赛中的重要技术，它不仅可以将球传递给队友，还可以制造出各种进攻机会。
详细描述
传球技术包括正确的站姿、手型、击球等动作，以及传球的速度、弧度和落点等控制。一个高质量的传球可以让队友轻松接球，为球队创造进攻机会。
扣球技术
总结词
扣球是排球比赛中最具杀伤力的进攻手段之一，一个高质量的扣球可以直接得分，或者破坏对方的防守，为己方创造机会。
详细描述
扣球技术包括正确的站姿、手型、击球等动作，以及扣球的速度、弧度和落点等控制。扣球还需要注意观察对方的防守，选择合适的进攻方式。

排球《正面下手发球》课件

（8）手腕、踝关节运动
7
正面下手发球
8
正面下手发球
9
正面下手发球
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游戏：“小小炮兵”
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整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材
● 下课
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课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
正面下手发球
教材分析
1 2
排球具有很强的娱乐性、观赏性和锻炼价值，深受学生的喜爱。发球是排球比赛的开始，要感受排球的激情，必须学好发球。本次授课对象为初中生，正处于青春发育初期，好学、好动、模仿能力强，注意力容易分散，有一定的排球技能基础。正面下手发球具有动作简单，容易掌握的特点，本次课是初学正面下手发球。通过正面下手发球的学习能培养学生在学习中有积极主动完成学习任务和主动帮助同伴的行为表现。
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课后小结
预计脉搏曲线
14
谢谢观赏！
2ห้องสมุดไป่ตู้
3 4
教学重难点教学重点
直臂挥臂，挥臂路线与方向，击球时机。
教学难点
抛球高度与位置；挥臂的路线与速度；击球点的掌握。
3
教学目标
通过教学，使学生了解发球在比赛中的作用，知道发球技术动作的种类，明确规则中对发球的规定要求。通过教学和练习，使学生掌握下手发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学的方法。通过练习和比赛，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神，在学习中有积极主动完成学习任务和主动帮助同伴的行为表现。
4

排球课件ppt

技术动作不规范
加强技术训练，提高运动员技术水平，减少因技术动作不规范造成的损伤。
身体素质差
加强身体素质训练，提高运动员的力量、速度、耐力和柔韧
性等。
常见运动损伤应急处理方法介绍
肌肉拉伤
立即停止运动，对伤处进行冷敷、加压包扎和抬高伤肢处理，严重者应及时就医。
关节扭伤
先冷敷止血，再热敷消肿，适当加压包扎并抬高伤肢，严重者应及时就医检查是否伤及韧带或骨骼。
发展
20世纪初，排球规则逐步完善，国际排球联合会成立，排球运动逐渐普及和规范化。
排球运动特点与价值
特点
集体性、竞技性、技巧性、趣味性。
价值
锻炼身体、培养意志品质、提高团队协作能力、丰富校园文化生活。
排球比赛规则简介
01
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04Biblioteka 球场与设施球场为长方形，中间设有球网，双方各6名队员进行比赛。
VS
运用时机
当一传不到位，离网较远，或者球传得较高，不适合组织快攻战术时，可采用强攻。此外，在比赛的关键时刻，为了突破对方的拦防，也需要运用强攻战术。
快攻战术特点及运用时机
特点
快攻是指防守方通过拦网、防守反击和对手失误后迅速组织起的进攻。快攻战术具有突然性、快速性和多变性的特点。根据快攻的发动形式，可以分为防守反击快攻、拦网快攻和对手失误快攻等。
移动技术
包括并步、交叉步、跨步和跑步等，要求步伐灵活、快速、准确，保持身体平衡。
发球技术及其训练方法
发球技术
包括正面下手发球、侧面下手发球和上手发球等，要求掌握正确的抛球和击球动作，发出有攻击性的球。
训练方法
采用多球训练、定点发球和区域发球等方法，提高发球的准确性和攻击性。

人教版七年级上册体育与健康课件—第五章：排球(共15张PPT)

排球
动作要领：
判断、移动对准来球后，两臂自然伸直、并拢、含胸收腹，作好垫球的准备。
当球来到腹前时，身体重心前移，两臂前伸并向上抬，迎击来球，击球时，两手互握，手腕下压，使两前臂外展，用前臂的前部击球的后下部。击球点一般在腹前。触球时，配合蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前送的力量，将球垫出。垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出目标的远近而定。
击球部位
如图所示：
击球部位位于，腕关节向上10公分处。
准备姿势
准备击球姿势：
1.双脚开立与肩同宽，稍有前后，面对来球，两手迅速做出垫球手型，且两臂夹紧伸直，手腕下压。双腿屈膝，身体重心降低。
辅助练习：做无球动作练习
击球
Hale Waihona Puke 垫轻球时，击球主要靠手臂上抬
力量以增加球的反弹力，同时配合蹬地、跟腰动作，使身体的重心向前上方移动，整个手臂要适当放松，便于灵活地控制垫球的方向和力量。最后要掌握好手臂的角度，根据来球的角度和球所要垫出的方向、位置和落点，运用反射角近似于入射角的原理，调整手与地面的角度和左右转动手臂平面来控制垫球的方向。
2.压：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压。
3.提：下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。
4.送：身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
正面双手垫球动作重难点
一、垫球技术的教学重点
● 击球点和击球部位是垫球技术的教学重点。
● 在学习正面双手垫球技术时，击球点一定要保持在正确位置上，也就是腹前的一臂距离左右，通过全身的协调用力，把球垫在目标内。如果击球点过近(距身体)，球就会垫不起来；如果过远(距身体)，球又会飞到体后。击球点保持正确了，击球部位还要正确，必须用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面触球。击球部位过高，既不便于控制球，不便于起球，又易造成“持球”、“连击”犯规；击球部位过低，垫在虎口上，球易控制不准，无目标乱飞。

《排球教学课件》课件

《排球教学课件》课件一、教学内容本节课我们将学习《排球教学课件》的第二章节，内容主要包括排球的基本技巧、比赛规则以及团队协作的重要性。

具体内容包括：发球、扣球、传球、拦网等基本技术动作的练习，以及对排球比赛规则的了解和运用。

二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如发球、扣球、传球、拦网等。

2. 使学生了解并遵守排球比赛的规则。

3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点难点：排球技巧的熟练掌握，尤其是发球和扣球技术。

重点：基本技巧的练习，以及团队合作意识的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、投影仪、白板、白板笔。

2. 学具：运动服、运动鞋、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的排球游戏，让学生在游戏中体验排球运动的乐趣。

2. 理论讲解（20分钟）播放排球教学视频，让学生了解排球的基本技巧和比赛规则。

结合视频内容，讲解排球技巧的动作要领。

3. 例题讲解（20分钟）以发球为例，进行示范和讲解，强调动作的连贯性和稳定性。

让学生跟随示范进行练习，及时纠正错误动作。

4. 随堂练习（30分钟）学生分组进行发球、扣球、传球、拦网等基本技巧的练习。

教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正。

5. 团队协作训练（20分钟）组织学生进行排球比赛，让学生在实战中运用所学技巧。

强调团队合作意识，培养学生的集体荣誉感。

教师进行点评，鼓励学生继续努力。

六、板书设计1. 排球基本技巧：发球、扣球、传球、拦网2. 比赛规则：场地、人数、得分等3. 团队合作：配合、默契、集体荣誉感七、作业设计1. 作业题目：设计一个排球训练计划，包括基本技巧练习和团队协作训练。

2. 答案：文章可围绕排球技巧、比赛规则、团队合作等方面展开。

训练计划要具体、合理，注重实践性和可行性。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外排球比赛，提高竞技水平。

邀请专业教练进行讲座，让学生更深入地了解排球运动。

第五章《排球》课件2021—2022学年人教版初中体育与健康八年级全一册

（三）排球比赛胜负办法
排球比赛实行每球得分，比赛采用5局3胜制，前4局每局25分，第5局决胜局15分。每一局一方需先达到局分并超过对方2分才能赢得该局。
新知讲解
知识窗
裁判手势
发球
界内
出界
新知讲解
四、游戏与比赛
（一）发球比准
在一边半场内画9个区域，每个区域设定不同得分值、采用正面上手发球，根据落点计算各自得分。你能够得多少分？
新知讲解
（二）简化规则比赛
在教师的指导下，利用所学的技术，降低网高，进行简化规则的比赛，并请同学轮流担任裁判员。
新知讲解
五、自我评价
通过本节课的学习，根据自己的情况自我评价。
课堂总结
通过这节课的学习，相信同学们都学习了简单的战术配合，能更好的与队友合作。
作业布置
课下每人根据自己的锻炼需求制定适合自己的排球锻炼计划，并加以实施。
新知讲解
三、基本规则
（一）基本站位
新知讲解
知识窗
边线与端线均包含在比赛球场范围内。球落在线上，属于界内。
新知讲解
（二）发球轮换
换发球后获得发球权一方的队员需按顺时针方向轮转一个位置，由轮转后位于1号位的队员发球。换发球时双方队员必须在本场区内按轮转次序站位。如果一方连续得分则不作轮换。
新知讲解
新知讲解
（一）正面上手发球
正面上手发球具有稳定性和准确性较高的特点，并具有一定的攻击性。你如何在比赛中运用这项技术呢？
合作探究
交流与思考
正面上手发出的球有时候飞行路线不是抛物线，而是飘忽不定的，让对方难以准确垫击球。这是为什么呢，你知道怎样发这种球吗？
通过小臂直线加速，手腕固定，短促有力的发力来实现；球刚抛出离手，球在零点时，右臂以加速和闪击突停的动作来完成，飞行轨迹难以判断。

人教版七年级上册体育与健康课件—第五章：排球(共20张PPT)

垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。20 21/7/2 02021/ 7/20Tue sday, July 20, 2021
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/7/202021/7/202021/7/207/20/2021 1:45:48 PM 11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。2021/7/202021/7/202021/7/20Jul-2120-Jul-21 12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。2021/7/202021/7/202021/7/20Tuesday, July 20, 2021 13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。2021/7/202021/7/202021/7/202021/7/207/20/2021 14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2021年7月20日星期二2021/7/202021/7/202021/7/20 15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2021年7月2021/7/202021/7/202021/7/207/20/2021 16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要有创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。2021/7/202021/7/20July 20, 2021 17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/7/202021/7/202021/7/202021/7/20

中学体育PPT课件排球

首先是日本女排刮起“远东台风〞，从1962年到 1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本男排又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜女排获得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女排崛起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982 年，中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂冠，获得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排坛。七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游戏工程，运动程度远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风〞。
携手共进，齐创精品工程
Thank You
世界触手可及
二、排球运动的场地与器材设备
1、场地的根本规格
比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3 米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空间。地面必须平坦、程度、划一。室外场地为了便于排水，每米可有5毫米的坡地。
比赛场地所有界限均为5厘米宽，且包括在相应区域内的面积内。界限应是与地面不同的颜色，并不得用任何坚硬物体人为场地界限。
排球运动的根本技术
准和
传
垫
发
扣
拦
备移
Байду номын сангаас姿动
势
球
球
球
球
网
准备姿势和挪动
准备姿势的作用：
准备姿势是为了有利于起动、挪动，使身体动作和心理活动处于良好的“临战〞状态。标准的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。起动的作用：
起动是挪动的开场，是在准备姿势的根底上变换身体重心的位置，使身体便于向某方位快速挪动。起动的快慢和准确程度，决定着挪动取位及时与否。挪动的作用：

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二、教育内容本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球辅教材是游戏：动物运粮
三、单元课次本课是排球：自垫球的第一课次
1 2 自垫自垫重点是：重点是：手腕下压，正确的垫球部位肘外翻难点是：难点是：身体协调正确的垫用力球部位 3 一抛一垫重点是：正确的用力顺序插-夹-蹬送难点是：身体的协调性 4 一抛一垫重点是：正确的用力顺序插-夹-蹬送难点是：身体的协调性 5 互垫重点是：对来球的判断难点是：垫球的弧线 6 互垫重点是：垫球的弧线难点是：快速有效的移动
教学目标 1．认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。 2．技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。 3．情感目标：培养学生的份：2＇课堂常规： 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布本课的内容与要求 4．安全教育 B．准备部份：5＇ 1.自编热身操 2. 辅助练习：踝腕关节压手腕 C．基本部分：29＇ 1．正面双手垫球：自垫球教法一：教师出示挂图并讲解示范教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位 3组教法三：教师带领学生做徒手练习 3组教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习 3组每组5次教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习 3组每组5次教法六：教师巡场指导（压腕、着球点、重心）教法七：学生自抛自垫练习 4组每组5次教法八：进行评价，优生展示 2．游戏：动物运粮 D．结束部份：4＇ 1．听音乐，模仿海浪放松 2．小结 3．收器材下课
一、指导思想本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。
拜拜
五、学习效果评价
1. 垫球时压评价标准腕翻肘 2. 垫球部位正确 3. 重心移动得当次数 5次以上等级优 1.垫球时压腕翻肘 2.垫球部位正确 3.重心移动欠缺 2-4 良 1.压腕翻肘不够 2.垫球部位正确 3.重心移动欠缺 1-2 合格 1.压腕翻肘不够 2.垫球部位不准确 3.重心移动欠缺 1次以下待合格

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