踢毽子兴趣小组活动方案及记录资料

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踢犍子兴趣小组活动记录




小纪汗中心小学踢毽子兴趣小组活动计划
一、指导思想
我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念,促进第一课堂教
学,以开展丰富多彩的二课活动,陶冶学生情操。

我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然,走在阳光下,让他们积极参加体育锻炼,使他们能够从体育活动中得到锻炼,得到快乐,真正达到素质教育的目的。

二、活动目的
1、培养学生身体协调能力,动脚动脑能力,强身健体,陶冶情操,培养运
动美感,同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。

2、给学生充分展示自己的舞台,让学生掌握踢毽子的方法。

3、提高人体的肺活量,促进血液循环。

4、让学生能够在活动中体验成功的喜悦,体验生活的乐趣。

三、活动内容
1、内踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。

2、直踢:用脚面在身体前方或侧面踢。

3、外踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧
后方踢。

4、膝击:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。

5、叉踢:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

四、指导教师
张静
五、活动方法和措施
1、集体单打练习:为了避免学生的混乱无序,我们将20名同学分成3个小分队,每个小分队为一组进行练习,每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练
习,小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。

2、集体游戏练习:待同学们的技能达到一定的程度,根据同学的技能水平
分为不同的技术组别,不同技能组别同学围成不同的圈,进行集体随意传踢毽练习。

3、团队之间比赛:待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度,我们可
以组织不同技术的踢毽子比赛,让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平,给予优胜者一定的奖励或鼓励。

4、唱儿歌踢毽子。

(里和,外拐,飘洋,过海)
吟唱八个字,依次踢八下。

其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正
脚各踢一下,唱“和”时用反脚向内踢一下,唱“拐”时用反脚向外踢一下,唱“海”时打一个跳。

循环反复,看谁踢得多。

5、全体成员一分钟踢毽子比赛。

六、预期活动效果
社团活动是孩子们喜爱的活动形式,本学期通过踢毽特色活动的开展让学生
知道民族传统体育项目一一踢毽运动是劳动人民智慧的结晶;兴趣爱好者能够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能,部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢的多种踢法;通过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯,磨砺学生意志品质,培养集体荣誉感和个性的发展;塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。

踢毽子兴趣小组活动记录
踢毽子兴趣小组活动记录
活动基本上,学生可以将毽子落在脚上,但由于平衡等能力还不是很好, 效果连着踢毽子的个数还是很少,跟着音乐踢毽子兴趣有所增加。

踢毽子兴趣小组活动记录
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踢毽子兴趣小组活动记录。